{"product_id":"applied-nutrition-creatine-gummies-3-g-de-creatine","title":"Applied Nutrition Creatine Gummies","description":"\u003ch2\u003eQu'est-ce que les Creatine Gummies d'Applied Nutrition ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLes \u003cstrong\u003eCreatine Gummies\u003c\/strong\u003e d'\u003ca href=\"\/hu\/collections\/applied-nutrition\"\u003eApplied Nutrition\u003c\/a\u003e sont des gommes à mâcher qui apportent \u003cstrong\u003e3 g de créatine monohydrate\u003c\/strong\u003e par portion de quatre gommes. Le pot en contient \u003cstrong\u003e80\u003c\/strong\u003e, soit vingt portions.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa recette tient en sept lignes : créatine, sucre, sirop de glucose, eau, pectine de fruit, arôme et un agent d'enrobage. Pas de gélatine : la texture vient de la \u003cstrong\u003epectine de fruit\u003c\/strong\u003e, ce qui rend le produit \u003cstrong\u003evegan\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eChaque lot passe par un laboratoire tiers dans le cadre du programme \u003cstrong\u003eInformed Sport\u003c\/strong\u003e, qui recherche les substances interdites en compétition.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePourquoi des gommes plutôt qu'une poudre ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa \u003ca href=\"\/hu\/collections\/creatine-1\"\u003ecréatine monohydrate\u003c\/a\u003e se prend tous les jours, sans interruption. C'est exactement le genre de routine qui saute dès qu'elle demande une dosette, un shaker et de l'eau.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes gommes règlent ce point : elles se glissent dans un sac de sport, un bureau ou une voiture, et se prennent sans rien préparer. La dose quotidienne est la même que celle d'une poudre.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCe que la créatine apporte\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eL'effet est établi et reconnu : \u003cstrong\u003ela créatine augmente les performances physiques lors de séries successives d'exercices très intenses de courte durée\u003c\/strong\u003e. L'effet bénéfique est obtenu par la consommation quotidienne de 3 g de créatine — exactement ce qu'apporte une portion de quatre gommes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eC'est le registre des efforts répétés et explosifs : séries lourdes, sprints, sports collectifs, sports de combat.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eComment les prendre ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eQuatre gommes par jour, à l'heure qui vous arrange. Il n'y a pas de phase de charge à faire : la prise quotidienne régulière amène puis maintient la saturation musculaire.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eQuatre saveurs sont disponibles : Framboise Bleue, Cassis Millions, Cola et Cerise Glacée.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eCombien de gommes par portion ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eQuatre, soit 3 g de créatine. Le pot de 80 gommes couvre vingt portions.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eÀ quel moment les prendre ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCelui qui vous arrange. Sur la créatine, c'est la prise quotidienne régulière qui compte, pas l'horaire.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFaut-il faire une phase de charge ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNon. Trois grammes par jour en continu suffisent à atteindre puis à maintenir la saturation musculaire.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSont-elles vegan ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOui. La recette ne contient pas de gélatine : la texture vient de la pectine de fruit.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQue veut dire « testé Informed Sport » ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eChaque lot est analysé par un laboratoire tiers qui y recherche les substances interdites en compétition, et le résultat est consultable dans une base publique. C'est le niveau de contrôle attendu par les sportifs soumis au contrôle antidopage.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGommes ou poudre, quelle différence ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa dose de créatine est la même. Les gommes se prennent partout, sans dosette, sans shaker et sans temps de dissolution : c'est tout leur intérêt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuelles saveurs sont disponibles ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eQuatre : Framboise Bleue, Cassis Millions, Cola et Cerise Glacée.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eOù acheter les Creatine Gummies Applied Nutrition ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVous pouvez les commander sur cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. Cette référence est tenue en stock à l'entrepôt et n'est pas présentée en rayon à Vendargues : si vous souhaitez la voir en boutique, dites-le-nous à l'avance et nous la faisons venir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa gamme complète de la marque est sur notre page \u003ca href=\"\/hu\/collections\/applied-nutrition\"\u003eApplied Nutrition\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCes informations ne remplacent pas un avis médical.\u003c\/p\u003e","brand":"APPLIED NUTRITION","offers":[{"title":"Framboise Bleue","offer_id":55443323289927,"sku":"PWB-P49311","price":26.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Cassis Millions","offer_id":55443323322695,"sku":"PWB-P49310","price":26.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Cola","offer_id":55443323355463,"sku":"PWB-P52469","price":26.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Cerise Glacée","offer_id":55443323388231,"sku":"PWB-P53565","price":26.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/applied-nutrition-creatine-gummies-framboise-bleue.png?v=1792149967","url":"https:\/\/kissnutrition.fr\/hu\/products\/applied-nutrition-creatine-gummies-3-g-de-creatine","provider":"KISS NUTRITION","version":"1.0","type":"link"}