{"product_id":"5-nutrition-dim-diindolylmethane","title":"5% Nutrition DIM — Diindolylméthane","description":"\u003ch2\u003eQu'est-ce que le DIM de 5% Nutrition ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDIM est un complément en gélules construit autour du \u003cstrong\u003e3,3'-diindolylméthane\u003c\/strong\u003e, une molécule issue des légumes crucifères — brocoli, chou, chou-fleur, chou de Bruxelles. Une portion de \u003cstrong\u003e2 gélules\u003c\/strong\u003e apporte \u003cstrong\u003e325 mg de DIM\u003c\/strong\u003e, accompagnés de 250 mg de D-glucarate de calcium, 50 mg de poudre de brocoli biologique et 5 mg d'extrait de poivre noir. Le flacon contient \u003cstrong\u003e30 portions\u003c\/strong\u003e, soit 60 gélules.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe produit appartient à la \u003cstrong\u003eCore Series\u003c\/strong\u003e de 5% Nutrition, la ligne des formules courtes et dosées franchement de la marque fondée par \u003cstrong\u003eRich Piana\u003c\/strong\u003e. Le reste du catalogue se trouve dans notre rayon \u003ca href=\"\/hu\/collections\/5-nutrition\"\u003e5% Nutrition\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eQue contient une portion de DIM ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePortion de référence : \u003cstrong\u003e2 gélules\u003c\/strong\u003e. Le flacon contient \u003cstrong\u003e30 portions\u003c\/strong\u003e, soit 60 gélules.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLes 325 mg de DIM sont le chiffre à retenir.\u003c\/strong\u003e C'est une quantité franche : les produits de cette catégorie tournent le plus souvent entre 100 et 200 mg par portion. Pour donner un ordre de grandeur alimentaire, le diindolylméthane ne préexiste pas dans le légume cru — il se forme à la digestion, à partir de l'indole-3-carbinol du chou et du brocoli. Obtenir 325 mg par l'alimentation supposerait des quantités de crucifères que personne ne mange quotidiennement.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLes \u003cstrong\u003e50 mg de poudre de brocoli biologique\u003c\/strong\u003e sont une quantité symbolique à l'échelle de la formule : c'est un ingrédient de cohérence, pas un apport significatif. Et les \u003cstrong\u003e5 mg de BioPerine®\u003c\/strong\u003e sont la dose standard de cet extrait breveté de poivre noir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAutres ingrédients :\u003c\/strong\u003e gélatine (gélule), cellulose microcristalline, poudre de riz, stéarate de magnésium, dioxyde de silicium. \u003cstrong\u003eAucun allergène à déclaration obligatoire n'est mentionné sur l'étiquette du fabricant.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eÀ qui s'adresse le DIM ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eÀ des \u003cstrong\u003eadultes informés\u003c\/strong\u003e qui recherchent précisément cette molécule et ce dosage. C'est un produit de niche sur notre rayon : on ne l'achète pas par curiosité, on l'achète parce qu'on sait ce qu'on cherche.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eQuelle dose de DIM par portion ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e325 mg de 3,3'-diindolylméthane pour 2 gélules. C'est un dosage franc : la plupart des produits de cette catégorie tournent entre 100 et 200 mg par portion.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eFaut-il le prendre avec de la nourriture ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOui, et de préférence avec un repas contenant un peu de matières grasses : le DIM est une molécule liposoluble, son absorption est meilleure dans ces conditions. À jeun avec un verre d'eau, c'est le mauvais moment.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePeut-on obtenir la même quantité par l'alimentation ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNon, pas réellement. Le diindolylméthane ne préexiste pas dans le légume cru : il se forme à la digestion à partir de l'indole-3-carbinol du chou et du brocoli. Atteindre 325 mg supposerait des quantités de crucifères que personne ne mange quotidiennement.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eLe produit convient-il aux végétariens ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNon, les gélules sont en gélatine. Les autres ingrédients sont la cellulose microcristalline, la poudre de riz, le stéarate de magnésium et le dioxyde de silicium.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eOù acheter le DIM de 5% Nutrition ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe flacon de 60 gélules se commande depuis cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. Toute commande passée avant 14 h part le jour même ; le retrait en boutique est possible sous deux heures.\u003c\/p\u003e","brand":"5% Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55532054643015,"sku":"PWB-P43492","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/image_2022-04-28_626a9db594b73.jpg?v=1792744290","url":"https:\/\/kissnutrition.fr\/hu\/products\/5-nutrition-dim-diindolylmethane","provider":"KISS NUTRITION","version":"1.0","type":"link"}