{"title":"Schisandra","description":"\u003ch2\u003eLa schisandra, et ce que dit l'étiquette\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003eschisandra\u003c\/strong\u003e (\u003cem\u003eSchisandra chinensis\u003c\/em\u003e) est une plante grimpante dont ce sont les \u003cstrong\u003ebaies\u003c\/strong\u003e qui sont utilisées en complément alimentaire. Elle est rangée, comme la rhodiola, parmi les plantes dites \u003cstrong\u003eadaptogènes\u003c\/strong\u003e — un classement d'usage traditionnel, et non une catégorie réglementaire.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eC'est un rayon étroit et peu fourni, ce qui rend la lecture d'étiquette d'autant plus importante. Quatre mentions valent d'être cherchées :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eL'espèce\u003c\/strong\u003e : \u003cem\u003eSchisandra chinensis\u003c\/em\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLa partie de plante\u003c\/strong\u003e : les baies, ou le fruit.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLe ratio d'extraction\u003c\/strong\u003e, qui dit de combien l'extrait est concentré par rapport à la plante sèche.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLa standardisation en schisandrines\u003c\/strong\u003e, la famille de composés caractéristiques de la plante, quand elle est indiquée.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eUn extrait qui affiche ces quatre informations peut être comparé à un autre. Un extrait qui n'en affiche aucune ne peut l'être avec rien.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCe que nous pouvons en dire\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAucune allégation de santé n'est autorisée en Europe pour la schisandra\u003c\/strong\u003e, les allégations sur les plantes étant en attente d'évaluation. Nous n'affirmerons donc rien sur ce qu'elle ferait.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe que nous indiquons est factuel : l'espèce, la partie de plante, la concentration et le mode de prise. Nos rayons \u003ca href=\"\/hu\/collections\/rhodiola\"\u003erhodiola\u003c\/a\u003e et \u003ca href=\"\/hu\/collections\/ashwagandha\"\u003eashwagandha\u003c\/a\u003e suivent la même grille de lecture.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eQu'est-ce que la schisandra ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUne plante grimpante, Schisandra chinensis, dont ce sont les baies qui sont utilisées en complément alimentaire. Elle fait partie des plantes dites adaptogènes, une catégorie d'usage traditionnel.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQue regarder sur une étiquette ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eL'espèce — Schisandra chinensis —, la partie de plante — les baies ou le fruit —, le ratio d'extraction, et la standardisation en schisandrines quand elle est indiquée. Ce sont ces chiffres qui permettent de comparer deux extraits.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQue sont les schisandrines ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa famille de composés caractéristiques de la plante, sur laquelle les extraits sérieux sont standardisés. Une teneur garantie en schisandrines est l'information la plus utile d'une étiquette de schisandra.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePeut-on en dire quelque chose sur ses effets ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNon. Les allégations de santé portant sur les plantes sont en attente d'évaluation en Europe, et aucune n'est autorisée pour la schisandra. Nous nous en tenons à ce que l'étiquette documente.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQui doit l'éviter ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLes fabricants l'écartent généralement chez l'enfant, la femme enceinte et la femme allaitante. En cas de traitement en cours, l'avis du médecin est la bonne démarche avant d'ajouter une plante concentrée.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombien de temps dure une cure ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eReportez-vous à l'indication du fabricant. Comme pour la plupart des extraits de plantes, la schisandra se prend en cure de quelques semaines plutôt qu'en continu.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCe rayon en boutique\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCes références sont présentées en rayon dans notre boutique de \u003cstrong\u003eVendargues\u003c\/strong\u003e, à une dizaine de minutes de Montpellier, et nous expédions partout en France et en Europe.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes compléments alimentaires s'intègrent dans une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Ils ne se substituent pas à un avis médical.\u003c\/p\u003e","products":[],"url":"https:\/\/kissnutrition.fr\/hu\/collections\/schisandra.oembed","provider":"KISS NUTRITION","version":"1.0","type":"link"}