{"title":"Zero szósz","description":"\u003ch2\u003eHogyan lehet egy szósz nulla kalóriás?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEgy \u003cstrong\u003enulla kalóriás szósz\u003c\/strong\u003e alapvetően vízből áll. Ez az alapmagyarázat. Míg egy majonéz olajemulzió, és egy BBQ szósz ízesített cukorszirup, addig egy nulla kalóriás szósz egy folyadékból indul ki, amelyhez más módszerekkel adják vissza azt a testet és ízt, amit az olaj és a cukor nyújtana.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHárom összetevőcsalád felel ezért:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eSűrítőanyagok\u003c\/strong\u003e: xantángumi, guargumi, szentjánoskenyér-magliszt. Néhány tized százalék is elegendő ahhoz, hogy a vizet sűrű, bevonó folyadékká alakítsa. Ezek rostok, amelyek energiatartalma elhanyagolható az alkalmazott dózisokban.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eIntenzív édesítőszerek\u003c\/strong\u003e: szukralóz, szteviol-glikozidok, aceszulfám-K. Édesítőerejük a cukorénak több százszorosa, így milligrammban mérhető az adag, ahol gramm szacharózra lenne szükség.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eAromák, savanyítók és tartósítószerek\u003c\/strong\u003e: ecet, citromlé, fűszerek, paradicsomkoncentrátum, aromakivonatok, kálium-szorbát.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eA „nulla” szó nem teljesen szó szerint értendő. Az európai rendelet a táplálkozási állításokról a „kalóriamentes” jelölést olyan folyadékokra tartja fenn, amelyek legfeljebb 4 kcal-t tartalmaznak 100 ml-enként. Ezen a küszöbön felül egy címke még mindig feltüntethet 0 kcal-t \u003cem\u003eadagonként\u003c\/em\u003e egyszerű kerekítéssel: 20 kcal\/100 ml esetén egy 15 ml-es evőkanál 3 kcal-t jelent, ami 0-nak írandó. A nagyságrend helyes marad – egy-öt kilokalória kanálanként –, de az őszinte olvasat „elhanyagolható”, nem pedig „nulla”.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eMilyen változást jelent ez az ízben és az állagban?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA cukor és az olaj nem csak édesít és zsíroz: ízeket hordoznak, lekerekítik a savasságot, és filmet hagynak a szájban. Ezek eltávolításával három dolgot veszítünk.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAz íz hosszantartóssága.\u003c\/strong\u003e Az intenzív édesítőszerek gyors, kissé őszintébb édességet biztosítanak, amely gyorsabban eltűnik, mint a szacharózé. Néhányan édesgyökeres utóízt hagynak a szájban, ami a szteviol-glikozidoknál nagyon kifejezett, a szukralóznál diszkrétebb.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA krémesség.\u003c\/strong\u003e A xantángumi viszkozitást ad, nem zsírosságot. A szósz jól bevonja az ételt, de csúszósabb marad, enyhén rugalmas, majonézes bevonat nélkül. Ez a legészrevehetőbb különbség az első használatkor.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA kerekség.\u003c\/strong\u003e Sok recept ecettel és fűszerekkel kompenzálja a testesség elvesztését, ami élénkebbé teszi őket, mint klasszikus társaikat. Salátán vagy hideg csirkén ez előny; egy már eleve savas készítményen gyorsan túl sok. Tekintsék ezeket a szószokat annak, amik – nagyon aromás és nagyon alacsony kalóriatartalmú fűszerek –, és ne egy klasszikus szósz light másolatának.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eZero szósz vagy klasszikus szósz: mekkora az igazi különbség?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNagyságrendek 100 grammra, az ANSES Ciqual táblázatával összhangban.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eMajonéz: körülbelül 700 kcal\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eKlasszikus vinaigrette: 450-650 kcal az olaj arányától függően\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eKereskedelmi BBQ szósz vagy édes szósz: 130-200 kcal\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eKetchup: körülbelül 100 kcal\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eZero szósz: 5-25 kcal recepttől függően\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eAdagonként számítva, egy evőkanál majonéz, azaz 15 g, körülbelül 105 kcal-t tartalmaz; ugyanannyi zero szósz két-három kcal-t. Egy kevert salátán, amelyre könnyen két kanálnyit teszünk, a megtakarítás körülbelül 200 kcal.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKét őszinte megjegyzés. Ez a megtakarítás csak egy egyébként is követett kalóriamérlegben számít. Egy olívaolajos vinaigrette telítetlen zsírsavakat biztosít, és lehetővé teszi a zöldségek zsírban oldódó vitaminjainak felszívódását, amit egy zero szósz nem tesz meg: a разумно használat gyakran abból áll, hogy egy kevés olajat meghagyunk \u003cem\u003eés\u003c\/em\u003e hozzáadunk egy zero szószt az ízért.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHogyan használjuk őket anélkül, hogy hibáznánk?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHideg fűszerezésként\u003c\/strong\u003e, ez a természetes terepük: saláták, nyers zöldségek, tálak, hideg csirke vagy tonhal, wrapek. A sós változatok – barbecue, curry, édes-savanyú, burger, cézár – közvetlenül helyettesítik a vinaigrette-et vagy a majonézt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBevonatként\u003c\/strong\u003e, már megfőtt és tűzről levett ételre: grillezett hús, hal, sült zöldségek, rizs. Tálaláskor öntsük rá.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003ePácként\u003c\/strong\u003e, jól illatosítanak, de kevéssé puhítanak: olaj nélkül kevésbé hatolnak be a húsba. Számítson egy-két órára a hűtőben, és adjon hozzá egy kevés olajat, ha utána grillezni fogja a húst.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eÉdes ételeken\u003c\/strong\u003e, a karamell, csokoládé vagy erdei gyümölcs változatok, gyakran nulla szirupként árusítva, használhatók túróra, zabkására, \u003ca href=\"\/hu\/collections\/pancakes-proteines\"\u003efehérjés palacsintára\u003c\/a\u003e vagy shakerbe. Ugyanazt a szerepet töltik be, mint egy \u003ca href=\"\/hu\/collections\/confiture-zero\"\u003enulla kalóriás lekvár\u003c\/a\u003e, de folyékonyak maradnak, így könnyebben adagolhatók italba.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eMiért nem tűrik jól a főzést?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEgy klasszikus szósz azért állja a hőt, mert a cukor karamellizálódik, és az olaj nem párolog el: redukálódva koncentrálódik. Egy nulla szósz ennek az ellenkezőjét teszi. Mivel nagyrészt vízből áll, elpárolog, és szinte semmi sem marad a serpenyőben. A gumik nem viselkednek úgy, mint a keményítő: hosszan melegítve viszkozitást veszítenek ahelyett, hogy növelnék, és a szósz szétválik. Ehhez járulnak az illékony aromák, amelyek nagy része a gőzzel távozik – a savasság és a keserűség jobban megmarad, mint a gyümölcsös jegyek.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA szabály egy mondatban összegezhető: ezek a szószok a tűz után kerülnek képbe, nem előtte. Magához a főzéshez egy \u003ca href=\"\/hu\/collections\/spray-de-cuisson\"\u003efőzőspray\u003c\/a\u003e elvégzi a zsiradék munkáját a kalóriák töredékével.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eVannak-e ismert hátrányai?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA poliolok.\u003c\/strong\u003e Egyes receptek, különösen a szirupok és édes szószok esetében, maltitot, szorbitot vagy eritritet használnak a testesség eléréséhez. Mivel a vékonybélben hiányosan szívódnak fel, a vastagbélben fermentálódnak: puffadás, gázok, hashajtó hatás nagy dózisban. Az európai szabályozás kötelezővé teszi a „túlzott fogyasztása hashajtó hatású lehet” feliratot, ha a poliolok aránya meghaladja a 10%-ot. Az eritrit kivétel, mivel felszívódik, majd a vizelettel távozik. Egy kanálnyi adag még alacsony; a probléma akkor jelentkezik, ha egy fél üvegnyit öntünk.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA só.\u003c\/strong\u003e A sós változatoknál a zsír eltávolítása gyakran a sóval való kompenzáláshoz vezet. Nézze meg ezt a sort a táplálkozási táblázatban éppúgy, mint az energiaértékét.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA hamis engedmény.\u003c\/strong\u003e Egy 3 kcal-os szósz nem teszi könnyűvé azt a tányért, amire ráöntik. Az ingyenesség érzése arra ösztönöz, hogy sokat tegyünk belőle, és ami a legfontosabb, hogy elengedjük a figyelmet az étkezés többi részére vonatkozóan.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eGyakran Ismételt Kérdések\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eMelyik a legkevésbé kalóriás szósz?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAz itt található zero szószok, 100 grammonként 5 és 25 kcal között, azaz kanálanként két-három kilokalória. A közönséges szószok közül a könnyebbtől a nehezebbig haladva: balzsamecet és szójaszósz, körülbelül 60-90 kcal\/100 g, de nagyon kis mennyiségben használva; mustár, körülbelül 60-70; ketchup, körülbelül 100; főzött paradicsomszósz, 50-80; majd minden, ami olajat vagy tejszínt tartalmaz, 300 és 700 között. A valódi kritérium azonban a felhasznált mennyiség: két kanál mustár kevesebbet nyom, mint egy kanál majonéz.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMelyik a legkalóriásabb szósz?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA majonéz, körülbelül 700 kcal\/100 g - majdnem 80%-ban olajból áll. Közvetlenül utána jön az aioli, a tartármártás, a koktélszósz és a nagyon olajos öntetek, 450 és 650 között. A tejszín alapú szószok - béarnaise, hollandi, borsos szósz - alacsonyabb jelzett értékkel rendelkeznek, 250 és 400 között, de sokkal többet öntünk belőle. Szinte mindig az olaj vagy a tejszín teszi ki a számot: a cukor, még bőségesen is, grammonként feleannyi kalóriát tartalmaz, mint a zsír.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHízlalnak a szószok?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFőleg azok, amiket elfelejtünk beleszámolni. Egy 80 kcal-os salátatál, három kanál öntettel nyakon öntve, hirtelen 380 kcal-t nyom: a szósz több energiát ad, mint maga az étel. Egy év alatt napi két kanál majonéz jelentős mennyiségű kalóriát jelent, ami láthatatlan, mert nem tűnik ételnek. Pontosan itt hasznosak a zero szószok: nem fogynak tőlük, de eltávolítanak egy tételt a kalóriamérlegből, amit senki sem figyel.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMelyik a legegészségesebb szósz?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e„A legkevésbé kalóriás” és „a legegészségesebb” nem ugyanaz a kérdés, és ez fontos. Táplálkozási szempontból az olíva- vagy repceolajos vinaigrette kiváló: telítetlen zsírsavak, E-vitamin, és lehetővé teszi a zöldségek zsírban oldódó vitaminjainak felszívódását – amit egy zero szósz nem tesz meg. Egyszerűen sok kalóriába kerül. A zero szósz a legjobb választás szigorú kalóriamérleg esetén; a minőségi olaj, kis mennyiségben, továbbra is a legjobb táplálkozási választás. Sok ember mindkettőt megteszi: egy csepp olaj a minőségért, egy zero szósz az ízért és a mennyiségért.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEgy nulla kalóriás szósz tényleg 0 kcal?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMajdnem, de sosem teljesen. A recepttől függően 5 és 25 kcal között mozog 100 g-onként, azaz egy-négy kilokalória evőkanálanként. A „0” jelzés a porcióra alkalmazott kerekítésből ered. A „kalóriamentes” szabályozási jelölés pedig csak a 4 kcal vagy kevesebb kalóriát tartalmazó folyadékokra vonatkozik 100 ml-enként. A majonézzel szembeni különbség százszoros, ami a lényeg, de az „elhanyagolható” pontosabb, mint a „nulla”.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMelyik a legkevésbé kalóriás mustár?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA klasszikus dijoni mustár, körülbelül 60-70 kcal 100 g-onként – azaz kb. 5 kcal teáskanálanként: ez már így is a legkönnyebb fűszerek közé tartozik a kamrában. A régi stílusú mustárok hasonlóak. A mézes, gyümölcsös vagy „édes” változatok jelentősen növelik az értéket, mivel a cukor az első vagy második összetevő. A mustárnál nem az energiára, hanem a sóra kell figyelni, ami gyakran meghaladja a 2 g\/100 g-ot. Egy mustáros-mézes típusú zero szósz ugyanazt az aromaprofilt biztosítja hozzáadott cukor nélkül.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMi az a sajtos szósz?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOlvasztott sajt ízű szósz, általában az amerikai cheddar ihlette: narancssárga, bevonó, enyhén sós, azzal a kissé csípős tejtermék ízzel, amit a nachóval és a hamburgerekkel társítunk. Klasszikus változatában olvasztott sajton, tejszínen és keményítőn alapul, és 200-300 kcal-t nyom 100 g-onként. Zero változatában az íz aromákból, az állag pedig gumikból származik: megmarad az aromaprofil, de hiányzik a zsíros krémesség és a főzés közbeni olvadás. Ez az egyik olyan íz, ahol az eredetihez képest a különbség a leginkább érezhető – a szósz ettől még nagyon finom hamburgerhez vagy sült zöldségekhez, de nem gratinírozódik.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHízlal a ketchup?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eÖnmagában nem, és nem a szokásos mennyiségben. Egy klasszikus ketchup körülbelül 100 kcal-t tartalmaz 100 g-onként, aminek nagy része a hozzáadott cukorból származik, körülbelül 20 g\/100 g. Egy evőkanál tehát 15 kcal-t és 3 g cukrot jelent: ez egy nap alatt nem sokat számít. A probléma a mennyiséggel van, amikor a ketchup rendszeresen sűrű ételeket kísér, és jóval többet öntünk belőle, mint egy kanál. Egy zero változat ötször-tízszer csökkenti ezt a bevitelt: hasznos, ha sokat fogyaszt belőle, de nem sok értelme van, ha hetente egy kanállal használ.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFogyasztanak a zero szószok?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNem. Egyetlen élelmiszer sem fogyaszt: ami súlyvesztést okoz, az a tartós kalóriadeficit. Egy nulla szósz hozzájárulhat ehhez azzal, hogy egy étkezés során 100-200 kcal-t spórol meg, ami számít, ha napi szokássá válik. Nem éget el semmit, és nem kompenzál semmilyen túlzást. A \u003ca href=\"\/hu\/collections\/perte-du-poids\"\u003esúlyvesztés\u003c\/a\u003e céljának elérésében valódi érdeme máshol van: elviselhetővé teszi az egyszerű ételeket, amelyeket gyakran unalom miatt hanyagolunk el.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLehet-e nulla kalóriás szósszal főzni?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eInkább kerülje. Serpenyőben a víz elpárolog, a gumik elveszítik viszkozitásukat, és az illékony aromák a gőzzel együtt távoznak: csak savas lerakódás marad. Hidegen, a tűzről levett ételre öntve, vagy rövid hűtőben tartott pácként jól viselkednek. Hús mártogatásához a szószt az utolsó percekben adja hozzá, közvetlen tűz nélkül.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMeddig tartható el egy felbontott flakon?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNézze meg a flakont, a válasz ott található és a recepttől függően változik. Az általános elv: cukor és olaj nélkül, két természetes tartósítószerrel kevesebb, ezeket a szószokat felbontás után hűtőszekrényben kell tárolni. Jól zárja vissza, kerülje a már használt evőeszköz visszadugását, és figyeljen a kinézetre: egy kétfázisú szétválás rázással helyrehozható, egy rendellenes szag viszont nem.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMelyik zero szószt válasszuk salátához?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAz ecetes és fűszeres profilok működnek a legjobban: cézár, mustár-méz, joghurt-kapor, édes-savanyú. A nagyon édes szószok, például a barbecue, nem alkalmasak nyers zöldségekhez, de nagyon jól illenek hideg csirkéhez vagy sült zöldségekhez. Közvetlenül tálalás előtt öntse rá: a gumik megkötik a zöldségek vizét, és feláztatják a várakozó salátát.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMi a különbség a zero szósz és a zero szirup között?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAz állag és a felhasználás, nem az elv. A szirup folyékonyabb, és hígításra vagy öntésre tervezték: kávé, ital, túró, zabkása. A szósz bevonó, és az étel felületén marad. Ital vagy készítmény ízesítéséhez az \u003ca href=\"\/hu\/collections\/arome-et-edulcorant\"\u003earomák és édesítőszerek\u003c\/a\u003e koncentrált formában gyakran olcsóbbak a használat során.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTartalmaznak glutént vagy laktózt?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEz a recepttől függ: egyesek búzalisztet használnak sűrítőanyagként, mások tejport a krémes változatokban. Az összetevők listája és a flakon „allergének” sora az egyetlen érvényes válasz, és ezek az ízektől függően változnak egyazon termékcsaládon belül.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eMely márkák alkotják ezt a kategóriát?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKét gyártó határozza meg a kategóriát Franciaországban. A \u003ca href=\"\/hu\/collections\/rabeko\"\u003eRabeko\u003c\/a\u003e a legszélesebb spektrumot fedi le, a sós ételektől az édesekig, számos ízben kínál bevonó szószokat és nulla kalóriás szirupokat. A \u003ca href=\"\/hu\/collections\/callowfit\"\u003eCallowfit\u003c\/a\u003e élénkebb és ecetesebb profilokkal dolgozik, hideg fűszerezésre fókuszálva.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEzek a szószok egy koherens egész részeként nyernek értelmet. Kiegészítik a kategória édes készítményeit – \u003ca href=\"\/hu\/collections\/confiture-zero\"\u003enulla kalóriás lekvárok\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/hu\/collections\/beurre-de-cacahuete\"\u003emogyoróvaj\u003c\/a\u003e – és kiegészítik a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/proteines\"\u003efehérjék\u003c\/a\u003e vagy \u003ca href=\"\/hu\/collections\/blanc-doeuf-liquide\"\u003efolyékony tojásfehérje\u003c\/a\u003e köré épülő ételeket. Uzsonnákhoz tekintse meg \u003ca href=\"\/hu\/collections\/snack-proteinee\"\u003efehérjés snackjeinket\u003c\/a\u003e és \u003ca href=\"\/hu\/collections\/barres\"\u003efehérjeszeleteinket\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eMegkóstolhatom vásárlás előtt Montpellier közelében?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA szószt ízlés szerint vásároljuk, és az íz egyetlen terméklapon sem olvasható le. Vendargues-i üzletünkben, Montpelliertől tíz percre, a flakonok darabonként kaphatók: kipróbálhat egy ízt, mielőtt hármat rendel. Ez a legjobb módja annak, hogy elkerülje a hűtőszekrény alján végződő megkezdett üveget, mivel az ízprofilok márkánként nagyon eltérőek. Franciaország egész területére és Európába szállítunk utántöltés céljából.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSzabályozási és táplálkozási források: \u003ca href=\"https:\/\/ciqual.anses.fr\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eCiqual\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/www.anses.fr\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eANSES\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/www.efsa.europa.eu\/fr\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eEFSA\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"sauce-rabeko-zero-calorie-dietetique-artisanale","title":"Rabeko Zero Calorie Szósz - Kézműves diétás szósz","description":"\u003ch2\u003eRabeko Zero Calorie Szósz - Kézműves diétás szósz\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eFedezze fel a \u003cstrong\u003eRabeko szósz\u003c\/strong\u003eAz étrendi forradalom, amely ételeit kivételes ízélményekké alakítja anélkül, hogy veszélyeztetné táplálkozási céljait. Ez a kézműves termékcsalád, amelyet több mint 20 éves tapasztalattal fejlesztettek ki, innovatív megoldást kínál a bűntudatmentes élvezetre, olyan közkedvelt termékkel, mint a... \u003cstrong\u003eRabeko majonéz nulla\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMiért érdemes a Rabeko kézzel készített termékeit választani?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAz ipari szószokkal ellentétben minden Rabeko szósz hagyományos kézműves módszerekkel készül, megőrizve a természetes ízek hitelességét és gazdagságát. Ez a aprólékos megközelítés garantálja a... \u003cstrong\u003ekiváló ízminőség\u003c\/strong\u003e amely vetekszik a hagyományos szószokkal, miközben kiküszöböli a felesleges cukrokat, zsírokat és kalóriákat.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKézzel készített az autentikus ízek megőrzése érdekében\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTermészetes összetevők gondos kiválasztása\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEllenőrzött hagyományos gyártási folyamat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1997 óta fejlesztett kulináris szakértelem\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e15 kivételes ízből álló teljes választék\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA Rabeko szószkollekció gondosan kidolgozott ízeivel minden kulináris igényt kielégít. A klasszikus ketchuptól az egzotikus teriyakiig, a krémes majonéztől a csípős andalúziaiig, minden szósz a sajátját hozza. \u003cstrong\u003eegyedi ízjegy\u003c\/strong\u003e hogy feldobja az ételeit.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSós ízek: Ketchup, Majonéz, Barbecue, Andalúz, Curry\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSpecialitások: Teriyaki, Szamuráj, Édes-csípős chili, Snack\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVáltozatos textúrák, minden ételhez alkalmasak\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMeleg és hideg kompatibilitás a felhasználástól függően\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eForradalmi étrend-kiegészítő\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMinden egyes Rabeko szósz a finom íz és a tápanyagtartalom ellenőrzésének tökéletes egyensúlyát képviseli. \u003cstrong\u003e15-25 kcal \/ 100 g\u003c\/strong\u003e Íztől függően ezek a szószok intenzív élvezetet biztosítanak anélkül, hogy befolyásolnák a napi kalóriabevitelt. A szukralóz használata kiegyensúlyozott ízt biztosít a cukor hátrányai nélkül.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGyakorlatilag nulla kalória korlátlan fogyasztásért\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSemmilyen hozzáadott cukrot nem tartalmaz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHozzáadott zsírok nélkül készült\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMinden korlátozó diétával kompatibilis\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eKivételes kulináris sokoldalúság\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA Rabeko szósz tökéletes minden kulináris igényhez. Kiegyensúlyozott állagának köszönhetően könnyen használható húsokhoz, halakhoz, zöldségekhez, sült krumplihoz, salátákhoz vagy szendvicsekhez. \u003cstrong\u003efigyelemre méltó sokoldalúság\u003c\/strong\u003e Valójában nélkülözhetetlen szövetséges a mindennapi egészséges főzésben.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eÖsszetétel és összetevők\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAz összetétel ízenként változik, de mindig vízen, módosított kukoricakeményítőn, speciális fűszereken és aromákon, természetes tartósítószereken és édesítőszerként szukralózon alapul. Ez a kiegyensúlyozott összetétel garantálja az autentikus ízt és az optimális stabilitást.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKiterjesztett élelmiszer-kompatibilitás\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA többnyire glutén- és laktózmentes formula (íztől függően) széles körben elérhetővé teszi ezt a szószt. Akár ketogén, alacsony szénhidráttartalmú, vegetáriánus vagy egyszerűen kiegyensúlyozott étrendet követsz, a Rabeko szósz természetesen illeszkedik a napi táplálkozási tervedbe.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGyakran ismételt kérdések a Rabeko szósszal kapcsolatban\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMilyen ételekhez használható a Rabeko szósz?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eKönnyen illik húsokhoz, halakhoz, zöldségekhez, sült krumplihoz, salátákhoz, szendvicsekhez és mindennapi ételekhez.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTartalmaz hozzáadott cukrot a Rabeko szósz?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNem, a termékcsalád hozzáadott cukor nélkül készült, az ízektől függően szukralózzal édesítve.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHasználható a Rabeko nulla kalóriatartalmú majonéz diétában?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eIgen, úgy tervezték, hogy ízt biztosítson nagyon alacsony kalóriabevitel mellett.\u003c\/p\u003e","brand":"RABEKO","offers":[{"title":"Szamuráj","offer_id":51160600281415,"sku":"5413285001450","price":6.1,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Burger","offer_id":51160600379719,"sku":"5413285001849","price":6.1,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Curry","offer_id":51160600412487,"sku":"5413285001498","price":6.1,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Ketchup","offer_id":51160600445255,"sku":"5413285001443","price":6.1,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Grillezés","offer_id":51160600478023,"sku":"5413285001412","price":6.1,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Majonéz Nulla","offer_id":51160600510791,"sku":"5413285001481","price":6.1,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Teriyaki","offer_id":51160600543559,"sku":"5413285001511","price":6.1,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Mézes mustár","offer_id":51160600609095,"sku":"5413285001542","price":6.1,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Snack szósz","offer_id":51160600674631,"sku":"5413285001467","price":6.1,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Szarvasgomba Majonéz","offer_id":51160600707399,"sku":"5413285001788","price":6.1,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Sriracha","offer_id":51160600772935,"sku":"5413285001528","price":6.1,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Fokhagyma Zero","offer_id":51160600805703,"sku":"5413285001825","price":6.1,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Salátaöntet Zero","offer_id":51160600838471,"sku":"5413285001559","price":6.1,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Édes chili","offer_id":53743445606727,"sku":"5413285001429","price":6.1,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/Rabeko-Sauce-Zero-Calorie-Dietetique-Artisanale-carre.png?v=1788603432"},{"product_id":"rabeko-sirop-zero-dietetique-sans-sucre-artisanal","title":"Rabeko Zero Syrup - Kézzel készített cukormentes diétás szirup","description":"\u003ch2\u003eRabeko Zero Syrup - Kézzel készített cukormentes diétás szirup\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eFedezze fel a \u003cstrong\u003eRabeko Zero szirup\u003c\/strong\u003e, A \u003cstrong\u003ecukormentes szirup\u003c\/strong\u003e amely bűntudatmentes élvezetekké varázsolja desszertjeit és italait. Ez a kézzel készített alkotás több mint 20 éves tapasztalatát ötvözi az innovatív formulával, így egy autentikus ízű, alacsony kalóriatartalmú és az íz terén kompromisszumok nélküli szirupot kínál.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMiért érdemes a Rabeko kézzel készített termékeit választani?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAz ipari szirupokkal ellentétben a Rabeko minden egyes palackját kézműves módszerekkel készítik, amelyek megőrzik a természetes ízek intenzitását és gazdagságát. Ez a aprólékos megközelítés garantálja a... \u003cstrong\u003ekrémes textúra\u003c\/strong\u003e és egy autentikus íz, amely vetekszik a hagyományos szirupokkal, miközben kiküszöböli a felesleges cukrokat és kalóriákat.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKézzel készített, megőrzi a természetes aromákat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAz összetevők gondos kiválasztása az optimális minőség érdekében\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEllenőrzött gyártási folyamat garantálja az állandó ízt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTöbb mint két évtized alatt felhalmozott szakértelem\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eForradalmi étrend-kiegészítő\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA Rabeko Zero Syrup tökéletes egyensúlyt képvisel a finom íz és a tápanyag-kontroll között. Csak \u003cstrong\u003e8 kcal \/ 100 g\u003c\/strong\u003eEz a szirup lehetővé teszi, hogy intenzíven élvezhesd anélkül, hogy befolyásolnád a napi kalóriabeviteledet.\u003cstrong\u003eÉdesítőszer: szukralóz\u003c\/strong\u003e kellemes édes ízt biztosít a cukor hátrányai nélkül.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGyakorlatilag nulla kalória a korlátlan élvezetért\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSemmilyen hozzáadott cukrot nem tartalmaz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZsírmentes formula\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKiegyensúlyozott étrenddel és korlátozó diétákkal kompatibilis\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eKivételes kulináris sokoldalúság\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA Rabeko Zero szirup tökéletes minden édesség utáni vágyhoz. Kiegyensúlyozott állagának köszönhetően könnyen használható palacsintán, palacsintán, joghurton, friss tejszínen vagy közvetlenül forró italokban. \u003cstrong\u003efigyelemre méltó sokoldalúság\u003c\/strong\u003e Valójában nélkülözhetetlen szövetséges a receptjeidhez, desszerteidhez és italaidhoz.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eÖsszetétel és összetevők\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA gondosan kiegyensúlyozott összetétel vizet, természetes aromákat és növényi sűrítőanyagokat (\u003cstrong\u003ecellulózgumi\u003c\/strong\u003exantángumi), és szukralóz édesítéshez. Tartósítószerek (\u003cstrong\u003ekálium-szorbát\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003enátrium-benzoát\u003c\/strong\u003e) garantálják a termék stabilitását anélkül, hogy megváltoztatnák az ízminőségét.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKiterjesztett élelmiszer-kompatibilitás\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA készítmény \u003cstrong\u003egluténmentes és laktózmentes\u003c\/strong\u003e A főbb allergének hiánya miatt ez a szirup széles körben elérhető. Akár ketogén, akár alacsony szénhidráttartalmú, akár kiegyensúlyozott étrendet követ, a Rabeko Zero Syrup természetesen illeszkedik a napi táplálkozási rutinba.\u003c\/p\u003e","brand":"RABEKO","offers":[{"title":"Csokoládé","offer_id":51160601297223,"sku":"5413285001535","price":6.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Sós karamella","offer_id":51160601329991,"sku":"5413285001474","price":6.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/Rabeko-Sirop-Zero-Sans-Sucre-carre.png?v=1788603287"},{"product_id":"rabeko-belgian-chocolate-protein-spread-pate-tartiner","title":"Rabeko Fehérjekrém","description":"\u003ch2\u003eMi az a Rabeko Protein Spread?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA Rabeko Protein Spread egy csokoládés krém, fehérjével dúsítva, \u003cstrong\u003eNutty Chocolate\u003c\/strong\u003e ízben, belga csokoládé és mogyoró alapú, valamint \u003cstrong\u003eWhite Chocolate\u003c\/strong\u003e ízben is elérhető. A termék a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/snack-proteinee\"\u003efehérje snackek\u003c\/a\u003e kategóriájába tartozik, a holland márka teljes kínálatát pedig a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/rabeko\"\u003eRabeko\u003c\/a\u003e részlegen találja.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAmi megkülönbözteti a hagyományos kenhető krémektől, az két formulaválasztásban rejlik. A cukrot \u003cstrong\u003emaltitollal\u003c\/strong\u003e, egy poliolral helyettesítik, amely az összetevők listájának első helyén áll. És hozzáadnak \u003cstrong\u003etejsavófehérje-koncentrátumot\u003c\/strong\u003e, ami a fehérjetartalmat 100 g-onként 20 g-ra emeli. A Nutty Chocolate változat \u003cstrong\u003e13% mogyorót\u003c\/strong\u003e, sovány tejport, zsírtalanított kakaót, kakaóvajat és növényi olajok (napraforgó, kókusz és shea) keverékét tartalmazza.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEgy fontos pontosítás, amit részletesen megvizsgálunk: \u003cstrong\u003ea zsírtartalom nem csökkent\u003c\/strong\u003e. Ez egy cukorban csökkentett krém, nem kalóriában csökkentett krém, és ez a különbség mindent megváltoztat a felhasználásban.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eMit tartalmaz egy 30 g-os adag?\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eTápanyag\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e100 g-ra\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e30 g-os adagra\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eEnergia\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e2 114 kJ \/ 509 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e152 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eZsír\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e38 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e11 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eSzénhidrát\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e35,9 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e10 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eebből cukor\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003enincs megadva\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003ekevesebb mint 2 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eRost\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e2,6 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e0,8 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eFehérje\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e20 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e6 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eSó\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e0,24 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e0,07 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003eA Nutty Chocolate változat értékei. Inkább a hiányzó mezőkre hívjuk fel a figyelmet, mintsem hogy kitöltenénk őket: \u003cstrong\u003ea gyártó nem teszi közzé sem a „ebből telített zsírsavak” sort, sem a 100 g-ra jutó cukortartalmat, sem a „ebből poliolok” sort\u003c\/strong\u003e. Ez utóbbi lenne a legbeszédesebb itt – a 10 g szénhidrát és az adagonkénti kevesebb mint 2 g cukor közötti különbség nagyrészt a maltitolnak felel meg.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eNézzük most azt a számot, amit senki sem szeret kiemelni. \u003cstrong\u003e509 kcal 100 g-ra és 38 g zsír\u003c\/strong\u003e, ez egy klasszikus kenhető krém szintje, néha még egy kicsit magasabb is a zsírtartalom. Tehát a nyereség nem kalóriában mérhető: \u003cstrong\u003eteljesen a cukrokra koncentrálódik\u003c\/strong\u003e, adagonként kevesebb mint 2 g-mal, ahol egy hagyományos kenhető krém 15-17 g-ot tartalmaz ugyanannyi kanálnyi mennyiségben. Ha a célja a cukor csökkentése, ez igazi előrelépés. Ha a célja a kalóriák csökkentése, ez a termék nem fogja ezt megtenni Ön helyett.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eA \u003cstrong\u003e20 g fehérje 100 g-ra\u003c\/strong\u003e a termék energiájának körülbelül 16%-át teszi ki. Ez meghaladja a 12%-os küszöböt, amely lehetővé teszi a \u003cstrong\u003e„fehérjeforrás”\u003c\/strong\u003e állítást, de alatta van a 20%-nak, amelyet a „magas fehérjetartalmú” megnevezés igényelne – tehát ezt a második formulát nem fogjuk használni. Harminc gramm adagban hat gramm fehérje valós hozzájárulás: ez körülbelül egy tojásnak felel meg.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHogyan kell használni a Protein Spread-et?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAdag:\u003c\/strong\u003e 30 g, azaz két evőkanál. \u003cstrong\u003eFolyadék:\u003c\/strong\u003e nincs. \u003cstrong\u003eIdőpont:\u003c\/strong\u003e reggeli, uzsonna, vagy étkezés végén. \u003cstrong\u003eGyakoriság:\u003c\/strong\u003e maximum 1-2 adag naponta. \u003cstrong\u003eIdőtartam:\u003c\/strong\u003e nincs, ez egy élelmiszer.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eAz eredményt megváltoztató mozdulat: \u003cstrong\u003etárolja az üveget 12 és 20 °C között\u003c\/strong\u003e, és 18 és 22 °C között tálalja. Ez a krém kakaóvajat és shea vajat tartalmaz, két zsírt, amelyek hidegen megkeményednek. Hűtőszekrényből kivéve lehetetlen kenni; szobahőmérsékleten krémes. Használat előtt keverje fel, mivel az állaga pihenéskor nem homogén.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eA kenyérre kenésen túl joghurtba, túróba, smoothie-ba vagy süteménybe is belekeverhető. A legkoherensebb kombináció továbbra is a komplex szénhidráttal – teljes kiőrlésű kenyérrel, \u003ca href=\"\/hu\/collections\/pancakes-proteines\"\u003efehérjés palacsintával\u003c\/a\u003e, zabpehellyel – való párosítás, amely kiegyensúlyozza az étkezés profilját.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFelbontás után szorosan zárja vissza, és fogyassza el négy héten belül.\u003c\/strong\u003e És tartsa magát napi egy-két adaghoz: ez nem elvi utasítás, hanem kalóriák és poliolok kérdése, amelyekre azonnal visszatérünk.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eKinek ajánlott ez a kenhető krém, és kinek nem?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAlkalmas azoknak, akik egy csokis nassolnivalót szeretnének, jelentősen csökkentve a cukrot, akik egy kis fehérjét keresnek élvezetes formában, és akik olyan krémet preferálnak, ami eltelít, ahelyett, hogy egy cukros termék csak növelné az étvágyat.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTEJ, MOGYORÓ és SZÓJA összetevőket tartalmaz.\u003c\/strong\u003e Nyomokban tartalmazhat \u003cstrong\u003eegyéb DIÓFÉLÉKET, FÖLDIMOGYORÓT, TOJÁST és GLUTÉNT\u003c\/strong\u003e. A gyártó \u003cstrong\u003enem ajánlja terhes vagy szoptató nőknek\u003c\/strong\u003e, és kizárja \u003cstrong\u003etejfehérje-allergia esetén\u003c\/strong\u003e. Orvosi kezelés esetén kérjen tanácsot.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNem alkalmas, ha rosszul viseli a poliolokat.\u003c\/strong\u003e A gyártó feltünteti a szabályozási előírást: \u003cstrong\u003ea maltitol túlzott fogyasztása hashajtó hatású lehet\u003c\/strong\u003e. Kezdje fél adaggal, hogy felmérje a toleranciáját. Ha irritábilis bél szindrómában szenved, fokozott óvatosságra van szükség.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAmit nem szabad elvárni tőle, és ez a legfontosabb pont ezen a lapon: \u003cstrong\u003eez nem egy súlycsökkentő termék.\u003c\/strong\u003e 509 kcal 100 g-onként, egy klasszikus kenhető krém szintjén van. Érdekessége a cukor pótlása, nem a kalóriák csökkentése. Egy 30 g-os adag kanállal mérve ésszerű; három kanál „mert fehérjés”, az 450 kcal. Nem is fehérjeforrás egy turmix értelmében: 6 g adagonként kiegészíti a napot, nem építi fel – ehhez \u003ca href=\"\/hu\/collections\/proteines\"\u003epor alapú fehérjékre\u003c\/a\u003e van szükség.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eFehérjés kenhető krém vagy cukormentes lekvár?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEz a reggeli valódi kompromisszuma, és a két termék egyáltalán nem ugyanazt a szerepet tölti be. Ezt világosan el kell mondani a választás előtt.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eA \u003ca href=\"\/hu\/collections\/confiture-zero\"\u003ecukormentes lekvár\u003c\/a\u003e körülbelül 55 kcal-t tartalmaz 100 g-onként, azaz tíz kilokalóriát kanálanként. Ez a verhetetlen választás, ha a kalória prioritás: kenhet belőle annyit, amennyit csak akar, anélkül, hogy ez bármilyen súllyal járna a nap folyamán. Sok rostot is tartalmaz. Amit nem tesz: nem telít el, és nem biztosít fehérjét vagy zsírt.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eA Protein Spread a legjobb választás, ha a telítettség számít. 11 g zsírja és 6 g fehérjéje adagonként a kenyérszeletet olyan uzsonnává alakítja, amely kitart – ahol egy önmagában fogyasztott lekváros kenyérszelet egy óra múlva éhessé teszi. Sokkal közelebb áll egy igazi kenhető krém ízéhez is, ami pontosan az, amit keresünk, amikor csokiéhség támad.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eA leggyakrabban javasolt kompromisszum: cukormentes lekvár a mindennapi kenyérszeletekhez, fehérjés kenhető krém az esti édességvágyhoz vagy edzés utáni uzsonnához. És ha a prioritás a fehérje-ár arány egy kenyérszeleten, akkor egy natúr \u003ca href=\"\/hu\/collections\/beurre-de-cacahuete\"\u003emogyoróvaj\u003c\/a\u003e továbbra is hatékonyabb, egyszerűbb lipidprofillal.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eGyakran ismételt kérdések\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eKevesebb kalóriát tartalmaz, mint egy klasszikus kenhető krém?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAlig, és ezt ki kell mondani. 509 kcal 100 g-onként, ez egy hagyományos kenhető krém szintje, sőt, kicsit több zsírt is tartalmaz. Az igazi nyereség a cukorban van: kevesebb, mint 2 g 30 g-os adagonként, szemben a szokásos 15-17 g-mal. Ez egy hozzáadott cukormentes termék, nem pedig egy light termék.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMiért 35,9 g szénhidrát kevesebb mint 2 g cukorra?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMert a szénhidrátok nagy része maltitolból származik, ami egy poliol, amelyet tömegnövelő édesítőszerként használnak. Szénhidrátként van nyilvántartva, de nem cukor. A gyártó sajnos nem ad meg \"ebből poliolok\" sort, ami azonnal olvashatóvá tenné ezt a táblázatot.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMennyi mogyorót tartalmaz?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA Nutty Chocolate változat 13%-ot tartalmaz, ami tisztességes arány az ilyen típusú termékeknél. A mogyoró a negyedik helyen szerepel az összetevők listáján, a maltitol, a növényi olajok és a tejsavófehérje-koncentrátum után. A White Chocolate változat összetétele eltérő.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eA maltitol okoz emésztési problémákat?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNagy mennyiségben igen. A gyártó feltünteti a jogszabályban előírt figyelmeztetést, miszerint a maltitol túlzott fogyasztása hashajtó hatású lehet, és javasolja, hogy kis mennyiséggel kezdje, hogy felmérje a toleranciáját. Ezt a tanácsot érdemes megfogadni: a reakciók nagyban eltérnek az egyes emberektől, és egy 30 g-os adag sokkal jobban tolerálható, mint 60.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLehet melegíteni vagy főzni?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIgen, belekeverhető tésztába, vagy nagyon jól elolvad meleg palacsintán. Csak azt tudja, hogy a kakaóvaj és a shea vaj nagyon folyékonnyá teszi a hőtől: ne számítson rá, hogy meleg készítményen bevonatként megmarad, le fog folyni.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMeddig tartható el egy felbontott edény?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNégy hétig, minden használat után szorosan lezárva. Tárolja 12 és 20 °C között, soha ne hűtőben: a hideg megkeményíti a zsírokat, és a krémet lehetetlenné teszi a kenését anélkül, hogy hosszú ideig szobahőmérsékletre hagyná visszamelegedni.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAlkalmas vegetáriánusoknak vagy vegánoknak?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVegetáriánusoknak igen: nincs hús alapú összetevője. Vegánoknak nem – a tejsavófehérje-koncentrátum és a sovány tejpor kizárja. Nem alkalmas tejfehérje-, mogyoró- vagy szójaallergia esetén sem.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHol vásárolható meg a Rabeko Protein Spread?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA változatok ezen az oldalon rendelhetők, és Franciaország és Európa egész területére szállítjuk.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEz az a fajta termék, amit az ember vágyból vesz, és néha megbánja, amikor túl gyorsan elfogy a doboz. A Montpellier-től tíz percre lévő Vendargues-i üzletünkben inkább az 509 kcal\/100g-ot mondjuk el vásárlás előtt, mint utána: jól használva, két kimért kanállal, ez a krém tökéletesen illeszkedik egy keretek közé szorított napba. A többi élvezet a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/nutrition-sportive\"\u003esporttáplálkozás\u003c\/a\u003e részlegünkön található.\u003c\/p\u003e","brand":"RABEKO","offers":[{"title":"Mogyorós csokoládé","offer_id":52210966495559,"sku":"5413285000972","price":8.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Fehér csokoládé","offer_id":52210966528327,"sku":"5413285000989","price":8.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/Rabeko-Belgian-Chocolate-Protein-Spread-Pate-Tartiner-Proteinee-carre.png?v=1788603151"},{"product_id":"callowfit-sauce-assaisonnement-zero-calorie-sans-sucre","title":"Callowfit szósz - nulla kalóriatartalmú cukormentes fűszerkeverék","description":"\u003ch2\u003eCallowfit szósz - nulla kalóriatartalmú cukormentes fűszerkeverék\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eFelfedezés \u003cstrong\u003eCallofit szósz\u003c\/strong\u003eA megoldás, hogy ételeidet még élvezetesebbé tedd anélkül, hogy veszélyeztetnéd a táplálkozási céljaidat. Ez a szószválaszték forradalmasítja az ízesítést egy egyedi formulával, amely intenzív ízt és kivételes tápértékprofilt ötvöz. Minden változat sima textúrát és tökéletes állagot kínál húsok, halak, saláták kíséretére, vagy finom mártogatósként is fogyasztható.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eInnovatív, kompromisszummentes formula\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAz exkluzív formulációs technológia gondosan válogatott összetevőket ötvöz. A víz alkotja az alapot, ecettel, módosított keményítőkkel és sűrítőanyagokkal, például... \u003cstrong\u003exantángumi\u003c\/strong\u003e krémes állagot hoz létre. A paradicsomkoncentrátum autentikus ízeket biztosít, míg a természetes fűszerek gazdag ízélményt garantálnak. A szukralóz édesítőszer egy csipetnyi édességet biztosít jelentős kalóriatartalom nélkül.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEz a megközelítés lehetővé teszi, hogy egy 15 ml-es adag 1 és 6 közötti kalóriát tartalmazzon. A készítmény teljesen elkerüli a hozzáadott zsírokat és cukrokat, így a termék szigorú diétákhoz is alkalmas. A kíméletes főzési folyamatok megőrzik a természetes ízeket, miközben biztosítják az optimális termékstabilitást.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKivételes kulináris sokoldalúság\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFehérje kíséret\u003c\/strong\u003e Grillezett húsok, sült csirke, fehér hal, hogy minden falatot feldobjon\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSalátaöntet\u003c\/strong\u003e Bűntudatmentes krémes öntetek, sima textúrák, amelyek tökéletesen bevonják a bőrt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eElőétel mártogatósok\u003c\/strong\u003e nyers zöldségek, zöldségrudak, kekszek ízletes, barátságos pillanatokhoz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSzendvicsek és tortillák\u003c\/strong\u003e : finom alternatívája a hagyományos, magas kalóriatartalmú szószoknak\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTálak és komponált edények\u003c\/strong\u003e : az utolsó simítás, amely átalakítja a mindennapi előkészületeket\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eKivételes táplálkozási profil\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMinden 15 ml-es adag fajtától függően 1 és 6 közötti kalóriát tartalmaz, kevesebb mint 0,5 g zsírt és kevesebb mint 0,5 g cukrot. Ez az összetétel lehetővé teszi a bőséges adagok fogyasztását anélkül, hogy jelentősen befolyásolná a napi kalóriabevitelt. A szénhidrátok elsősorban a következőkből származnak: \u003cstrong\u003emódosított keményítők\u003c\/strong\u003e textúrához használják, ami körülbelül 2 g\/100 ml-t jelent.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA formula teljesen kizárja az állati eredetű termékeket, a laktózt, a glutént és az aszpartámot. Ez az univerzális összetétel alkalmas vegánok, laktózintoleranciában, lisztérzékenységben szenvedők és bárki számára, aki egészségesebb étrendre törekszik. A vitatott tartósítószerek, mint például az aszpartám hiánya egészségtudatos összetételt garantál.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVáltozatos ízek választéka\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTöbb mint 16 íz alkotja a teljes kínálatot, minden kulináris alkalomra kínálva lehetőséget. A sós változatok közé tartozik a paradicsomketchup, a füstös barbecue, a Cézár, a majonéz, a mézes mustár, a fokhagyma és az édes chili. Az édes változatok csokoládé, karamell, vanília és egyéb desszertízeket kínálnak. Ez a sokszínűség lehetővé teszi számos ízkombináció felfedezését, miközben pontosan szabályozható a tápanyagbevitel.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMinden diétához alkalmas\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA Callowfit filozófiája azon az elképzelésen alapul, hogy az egészséges étkezés nem jelenti feltétlenül az ízek feláldozását. Akár fogyókúrás programot, fitneszdiétát, vegán életmódot folytatsz, vagy egyszerűen csak a táplálkozási egyensúlyra törekszel, ezek a szószok zökkenőmentesen illeszkednek. A márka ezeket a termékeket a szigorú egészségügyi célokkal összhangban lévő finom lehetőségek iránti növekvő keresletre válaszul fejlesztette ki.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePraktikus formátum és tárolás\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFajtától függően 300-350 ml-es üvegekben csomagolva, ezek a szószok üvegenként körülbelül 20 adagot biztosítanak. A nyomóforma megkönnyíti a pontos adagolást és a napi használatot. \u003cstrong\u003etárolandó a hűtőszekrényben\u003c\/strong\u003e Felbontás után az érzékszervi tulajdonságok megőrződnek. A természetes összetevők és az engedélyezett élelmiszer-tartósítószerek, mint például a kálium-szorbát, garantálják a termék optimális stabilitását.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEgyesületek és kiegészítő jelleg\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEzek a szószok tökéletesen illenek sovány fehérjékhez, basmati rizzsel, teljes kiőrlésű tésztával, párolt zöldségekkel és komponált salátákkal. A maximális előnyök érdekében kombináld őket rostban és minőségi fehérjében gazdag étrenddel. Minimális kalóriatartalmuk lehetővé teszi a bőséges felhasználást, így bármilyen étkezés könnyen feldobható bonyolult számítások nélkül.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVáltoztasd át mindennapi étkezéseidet ízletes élményekké, miközben továbbra is megfelelsz táplálkozási céljaidnak. A nagy méret és a krémes állag minden alkalommal azonnali elégedettséget garantál.\u003c\/p\u003e","brand":"Callowfit","offers":[{"title":"Sós karamell","offer_id":53130752196935,"sku":"4260523111089","price":6.1,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Csokoládéöntet","offer_id":53130752229703,"sku":"4260523111096","price":6.1,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Mayo stílus","offer_id":53130752262471,"sku":"4260523113137","price":6.1,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Paradicsomketchup","offer_id":53130752295239,"sku":"4260523111126","price":6.1,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Teriyaki szósz","offer_id":53130752328007,"sku":"4260523117500","price":6.1,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Füstös BBQ","offer_id":53130752360775,"sku":"4260523111010","price":6.1,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/Callowfit-Sauce-Assaisonnement-Zero-Calorie-Sans-Sucre-carre.png?v=1788599999"}],"url":"https:\/\/kissnutrition.fr\/hu\/collections\/sauce-zero.oembed","provider":"KISS NUTRITION","version":"1.0","type":"link"}