{"title":"Rabeko","description":"\u003ch2\u003eKi az a Rabeko?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA \u003cstrong\u003eRabeko\u003c\/strong\u003e egy \u003cstrong\u003ebelga\u003c\/strong\u003e márka, nem pedig német, ahogy azt gyakran olvashatjuk a francia összehasonlító oldalakon. Gentben jött létre: Bea házi lekvárokat készített, amelyeket zokniboltjában árult, mielőtt a vállalkozás családi üggyé vált. A név a három alapítótól származik – \u003cstrong\u003eRa\u003c\/strong\u003ef, \u003cstrong\u003eBe\u003c\/strong\u003ea és \u003cstrong\u003eKo\u003c\/strong\u003een. A céget \u003cstrong\u003e1997\u003c\/strong\u003e-ben alapították, és jelenleg a kelet-flandriai Lokerenben található.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEz az eredet magyarázza a termékpalettát. A Rabeko nem étrend-kiegészítő gyártó, aki hozzáadott egy élelmiszerbolti termékcsaládot: lekvárkészítő volt, aki az alacsony kalóriatartalmú édes és sós ételek felé fordult. A zero szószok termékcsalád, amely Franciaországban ismertté tette a márkát, jóval a lekvárok után érkezett, amikor egy étrend-kiegészítő iparágból érkező partner csatlakozott a csapathoz.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA pozicionálás egyszerűen összefoglalható: egy klasszikus fűszer ízének reprodukálása, miközben eltávolítják annak kalóriatartalmának nagy részét. Ez egy komfortétel, nem pedig teljesítménynövelő termék. Senki sem fejlődik fekvenyomásban attól, hogy zero ketchupot tesz a rizsére; viszont sokan tartják magukat egy \u003ca href=\"\/hu\/collections\/perte-du-poids\"\u003efogyókúrás\u003c\/a\u003e fázisban, mert az ételeik továbbra is ehetőek maradnak.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eMit ér a Rabeko termékpaletta?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAmit a márka a legjobban csinál, az a \u003cstrong\u003esós szószok\u003c\/strong\u003e és a \u003cstrong\u003eszirupok\u003c\/strong\u003e. Ezen a két termékcsaládon belül a íz-kalória kompromisszum fenntartható: az alap vizes, módosított kukoricakeményítővel és növényi gumikkal sűrítve, fűszerekkel ízesítve, szukralózzal édesítve. Egy olyan szószt kapunk, amely bevonja az ételt, hűtőben eltartható, és száz grammonként tizenöt-húsz kilokalóriát tartalmaz a több száz helyett.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA \u003cstrong\u003elekvár\u003c\/strong\u003e külön eset, és pontosnak kell lennünk. Nem zero cukormentes: körülbelül \u003cstrong\u003e5% cukrot\u003c\/strong\u003e tartalmaz a hagyományos lekvárok 50-60%-ával szemben, körülbelül 55 kcal\/100 g. A tömegkülönbséget \u003cstrong\u003epolidextróz\u003c\/strong\u003e, egy rost tölti ki. Technikailag korrekt, de megváltoztatja az állagot, és emésztési következményekkel jár, amiről később részletesebben beszélünk.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAmit a márka kevésbé jól csinál, azok azok a termékek, ahol a zsír adja az ízt. Egy olajmentes „majonéz” továbbra is keményítővel sűrített fehér szósz: használható, de nem majonéz. Ezeket a termékeket úgy kell megközelíteni, hogy nem várjuk el a tökéletes illúziót.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eMilyen Rabeko termékeket árulunk?\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eZero szószok\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA \u003cstrong\u003eRabeko Sauce Zero\u003c\/strong\u003e termékcsalád a klasszikus fűszereket foglalja magába: ketchup, majonéz, barbecue, andalúz, curry, teriyaki, szamuráj, édes csípős chili, snack. Száz grammonként tíz kilokalóriában mérhetők, hozzáadott cukor és hozzáadott zsír nélkül. Hidegen salátára vagy szendvicsre használhatók, és serpenyőben felmelegíthetők. Ez a termékcsalád logikus belépési pontja, és ez a referencia megtalálható a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/sauce-zero\"\u003ezero szósz\u003c\/a\u003e polcunkon.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eZero szirup\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA \u003cstrong\u003eRabeko Zero Szirup\u003c\/strong\u003e az édes megfelelője: kb. 8 kcal\/100 g, vízbázis, aromák, cellulózgumi és xantángumi az állagért, szukralóz az édesítésért. Ezzel meg lehet locsolni \u003ca href=\"\/hu\/collections\/pancakes-proteines\"\u003efehérjepalacsintát\u003c\/a\u003e, túrót vagy zabkását a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/farine-d-avoine\"\u003ezabpehelyliszt\u003c\/a\u003e segítségével anélkül, hogy az édes juharszirup szénhidrátterhelését hozzáadnánk.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eZero lekvár\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA \u003cstrong\u003eRabeko Zero Lekvár\u003c\/strong\u003e eper, sárgabarack, fekete cseresznye, málna, erdei gyümölcsök, egzotikus gyümölcsök és almás pite ízben kapható. Pektinnel zselésítve és kálium-szorbáttal tartósítva. Megtalálható a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/confiture-zero\"\u003ezero lekvár\u003c\/a\u003e polcunkon.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFehérjés kenhető krém\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA \u003cstrong\u003eProtein Spread Belgian Chocolate\u003c\/strong\u003e eltér a \"zero\" logikától: ez egy 20% fehérjét tartalmazó csokoládé-mogyoró kenhető krém, tejsavófehérje-koncentrátumból, 13% mogyoróból és zsírtalanított kakaóból, maltitollal édesítve. Tejet, mogyorót és szóját (lecitin) tartalmaz: allergia esetén kerülni kell. Hasonlítsa össze a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/beurre-de-cacahuete\"\u003eföldimogyoróvaj\u003c\/a\u003e kategória többi opciójával, amelyek profilja nagyon eltérő.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFőző spray\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA \u003cstrong\u003eZero Főző Spray\u003c\/strong\u003e finomított repceolaj és repcelecitin, sűrített levegővel, nem pedig hajtógázzal kerül kijuttatásra. Egy fújás körülbelül 5 kcal zsírt tartalmaz, szemben a kézzel öntött olajsugárral, amit mindig rosszul becsülünk. Ez a leg hasznosabb felhasználása az egész katalógusnak, ha számolja a kalóriáit. Lásd még a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/spray-de-cuisson\"\u003efőző spray\u003c\/a\u003e kategóriánkat.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eKereskedői véleményünk\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAmi működik.\u003c\/strong\u003e A Rabeko azon kevés csökkentett zsírtartalmú élelmiszer-márkák egyike, amelyek íze meggyőződés nélkül is megállja a helyét. A sós szószok és a szirup a termékpaletta legjobb termékei, és a főzőspray objektíven hasznos: a láthatatlan kalóriaforrást ellenőrzött kalóriaforrássá alakítja.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA fő korlát: a szukralóz nem mindenkinek felel meg, a lekvárban lévő polidextróz pedig még kevésbé.\u003c\/strong\u003e A szukralóz különös utóízt hagy maga után, amit egyesek azonnal felismernek és nem bírnak; ez nem gyártási hiba, hanem az édesítőszer jellemzője, és semmilyen ízesítő sem leplezi. Ami a lekvár felét alkotó polidextrózt illeti, az egy rost: kanállal, film nézése közben fogyasztva puffadást és bélrendszeri kellemetlenségeket okoz az érzékeny emésztésű embereknél. A zero lekvár nem \"korlátlanul fogyasztható\" termék, még ha a kalóriacímkéje azt a benyomást is kelti.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMég két fenntartás.\u003c\/strong\u003e Az üvegenkénti ár lényegesen magasabb, mint egy szupermarketben kapható ketchupé: a számításnak csak akkor van értelme, ha egy zsíros szószt cserél le erre, nem pedig ha egyáltalán nem használt szószt. És a krémes változatok, különösen a majonéz textúrája, továbbra is keményítőszósz textúrája. Ha zsírt keres, vegyen igazi zsírt és mérje meg.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eRabeko vagy Callowfit?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEz a két szinte kalóriamentes szósz márka, amit forgalmazunk, és nem pontosan ugyanazt játsszák. A \u003ca href=\"\/hu\/collections\/callowfit\"\u003eCallowfit\u003c\/a\u003e német, szélesebb a sós kínálata, szószai zsírmentesek, vegánok, glutén- és laktózmentesek, és a címkézés 15 ml-es adagonként olvasható. A Rabeko belga, sűrűbb az állaga, és a katalógusa túlmutat a fűszereken: lekvár, szirup, kenhető krém, spray.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGyakorlatban: ha csak sós szószokat és maximális ízeket szeretne, nézze meg a Callowfitet. Ha reggelit és desszertet is szeretne fedezni az étel mellett, a Rabeko nagyobb területet fed le. Azonban a tiszta édesítőszerek terén egyik sem helyettesíti a koncentrált \u003ca href=\"\/hu\/collections\/arome-et-edulcorant\"\u003earomás és édesítőszeres\u003c\/a\u003e flakont, ami használat közben sokkal olcsóbb.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eGyakran ismételt kérdések\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eJók a Rabeko szószok? Őszinte véleményünk\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA \u003cstrong\u003esós és fűszeres\u003c\/strong\u003e szószok – barbecue, curry, szamuráj, édes chili, teriyaki – esetében igen, őszintén szólva: a fűszerek és a savasság viszik az ízt, és a zsírtartalom hiánya alig észrevehető. A \u003cstrong\u003ekrémes\u003c\/strong\u003e szószok, különösen a majonéz és az andalúz esetében az ítélet árnyaltabb: az állag a keményítőből és a gumiból származik, nem az olajból, és ez érezhető. Nagyon jól használhatóak, de aki az igazi majonézt keresi, csalódott lesz – jobb, ha igazi majonézt vesz és leméri. Az igazán megosztó pont a \u003cstrong\u003eszukralóz\u003c\/strong\u003e: egyesek semmit sem érzékelnek, mások azonnal érzékelnek egy különös utóízt, amelyet semmilyen aroma sem fed el. Ez egyéni, nem lehet előre megjósolni, ezért mindig azt tanácsoljuk, hogy próbáljon ki egy flakont, mielőtt hármat rendelne.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMelyik Rabeko szószt válasszuk kezdetben?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKezdje egy élénk ízzel: a \u003cstrong\u003ebarbecue\u003c\/strong\u003e és az \u003cstrong\u003eédes csípős chili\u003c\/strong\u003e a leginkább konszenzusos, és ezek azok, amelyeknél az eredetitől való eltérés a legkevésbé érezhető. A \u003cstrong\u003ecurry\u003c\/strong\u003e és a \u003cstrong\u003eteriyaki\u003c\/strong\u003e nagyon jól működik csirkével és rizzsel. Tartsa a \u003cstrong\u003eketchupot\u003c\/strong\u003e klasszikus felhasználásra – jó, de a kalóriamegtakarítás a hagyományos ketchuphoz képest szerény marad, mivel az amúgy sem túl kalóriadús. A \u003cstrong\u003emajonézt\u003c\/strong\u003e és az \u003cstrong\u003eandalúzt\u003c\/strong\u003e hagyja utoljára, ezek a leginkább eltérnek az eredetitől. Édes oldalról pedig a \u003cstrong\u003eszirup\u003c\/strong\u003e sokoldalúbb, mint a lekvár: italba, túróba vagy zabkásába adagolható.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eA Rabeko német márka?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNem. A Rabeko belga. A cég Gentben született Bea házi lekvárjaiból, 1997-ben alapították, székhelye a kelet-flandriai Lokerenben található. A félreértés a forgalmazási módjából adódik: a márka Franciaországban a sporttáplálkozási üzletek hálózatán keresztül terjedt el, amelyet nagymértékben jellemeznek a német márkák.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eA Rabeko szószok valóban nulla kalóriásak?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNagyon alacsonyak, de nem nullák. Az ízektől függően száz grammonként néhány tíz kilokalóriáról van szó, ami elhanyagolható mennyiség a ténylegesen felhasznált adagban. A \"zero\" megjelölés kereskedelmi név: olvassa el az üveg táplálkozási táblázatát, az az egyetlen hiteles forrás.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eA Rabeko lekvár tartalmaz cukrot?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIgen, körülbelül 5%. Ez tízszer kevesebb, mint egy klasszikus lekvár, de nem nulla. A tömeg fennmaradó része főként polidextróz, egy rost, plusz gyümölcsök, citromlé és pektin.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEzek a termékek alkalmasak cukorbetegek számára?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEz nem egy gyűjteményes oldal feladata eldönteni. Egy alacsony cukortartalmú termék nem automatikusan alkalmas a cukorbetegség kezelésére, és a glikémiás egyensúly a teljes étkezéstől függ, nem egy fűszertől. Beszéljen orvosával vagy dietetikusával, és mutassa meg neki a címkét.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eA Rabeko szószok főzhetők?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIgen, a legtöbb elviseli a főzést: meg lehet pirítani egy serpenyőt, vagy bevonni egy ételt a sütőben. Az állag hő hatására folyékonyabbá válhat, mivel a keményítő részben elveszíti sűrítő erejét. Egy bevonó szószhoz a főzés végén, vegye le a tűzről.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHogyan tárolhatók?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFelbontás után hűtőben, mint bármely ipari szósz. A főző spray-t viszont száraz, hőtől és fénytől védett helyen kell tárolni.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVannak allergének?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA referenciáktól függően. A szószok és a szirup nagyrészt glutén- és laktózmentesek, de ez ízenként változik. A Protein Spread tejet, mogyorót és szóját tartalmaz, és nyomokban tartalmazhat más dióféléket. Allergia esetén a címke az egyetlen érvényes forrás.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHol lehet Rabekót vásárolni Franciaországban?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA márka nem kapható a francia szupermarketekben: a sporttáplálkozásra és diétás élelmiszerekre szakosodott kiskereskedőknél, online és üzletben is megtalálható. Készletezzük és szállítjuk Franciaország és Európa egész területére.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eA Rabeko elérhető Montpellier közelében lévő üzletekben?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIgen, a termékkínálat megtalálható a \u003cstrong\u003eVendargues-i\u003c\/strong\u003e üzletünkben, Montpellier-től mintegy tíz percre. Az ilyen típusú termékeknél a próba többet ér, mint a műszaki adatlap: a szukralózhoz való viszony nagyon személyes, és két, ugyanazon asztalnál ülő ember nem fogja ugyanazt az ítéletet hozni ugyanarról a ketchupról.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHa nem tud eljönni, mindent megrendelhet online. Ezután fedezze fel a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/snack-proteinee\"\u003efehérjesnackjeinket\u003c\/a\u003e, a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/barres\"\u003efehérjeszeleteinket\u003c\/a\u003e és a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/dailylife\"\u003eDailyLife\u003c\/a\u003e kenhető krémek termékcsaládját.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA diétás élelmiszeripari termékek a változatos és kiegyensúlyozott étrend részét képezik, és nem helyettesítik az orvosi tanácsot.\u003c\/p\u003e\n","products":[{"product_id":"rabeko-confiture-zero-dietetique-artisanale-55-kcal","title":"Rabeko Zero Lekvár","description":"\u003ch2\u003eMi az a Rabeko Zero Jam?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA Rabeko Zero Jam egy \u003ca href=\"\/hu\/collections\/confiture-zero\"\u003ecsökkentett kalóriatartalmú lekvár\u003c\/a\u003e, amelynek különlegessége a cukrot helyettesítő összetevőben rejlik. Egy hagyományos lekvárban a cukor teszi ki az üveg felét, és nemcsak édesítésre, hanem textúra biztosítására is szolgál. Itt ezt a szerepet a \u003cstrong\u003epolidextróz tölti be, amely egy élelmi rost, és a recept 50%-át alkotja\u003c\/strong\u003e, zselésítőként pektinnel és édes ízként szukralózzal kiegészítve.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAz összetevők listája rövid és az ízek között is azonos: élelmi rost (polidextróz 50%), gyümölcs, citromlé, pektin, szukralóz és tartósítószerként kálium-szorbát. A gyümölcs valóban jelen van – nem ízesített gél –, és ez adja a termék egyetlen cukortartalmát.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAz elérhető ízek: Eper, Málna, Barack, Cseresznye, Egzotikus, Erdei gyümölcsök, Áfonya és Tőzegáfonya. A holland márka teljes termékpalettája a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/rabeko\"\u003eRabeko\u003c\/a\u003e részlegen található, a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/sauce-zero\"\u003ezero szószok\u003c\/a\u003e mellett.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eMit tartalmaz egy 20 g-os adag?\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eTápanyag\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e100 g-ra\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e20 g-os adagra*\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eEnergia\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e55 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e11 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eZsírok\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\u0026lt; 1 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\u0026lt; 0,2 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eSzénhidrátok\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e5 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e1 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eebből cukrok\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e5 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e1 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eRost (polidextróz)\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e34 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e6,8 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eFehérjék\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\u0026lt; 1 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\u0026lt; 0,2 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eSó\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\u0026lt; 0,01 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003enyomokban\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e* Az oszlopot a 100 g-ra megadott értékek alapján számítottuk ki, mivel a gyártó nem tesz közzé adagonkénti oszlopot. Az energiaérték csak kilokalóriában van megadva, kilojoule-ban nincs megfelelője, és a „telített zsírsavak” és „fehérjék” sorok küszöbértékeken, nem pedig pontos értékeken vannak kifejezve.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA szám, ami mindent megváltoztat, az \u003cstrong\u003e55 kcal \/ 100 g\u003c\/strong\u003e. Egy hagyományos lekvár körülbelül 250 kcal-t, 50-60 g cukrot tartalmaz. Ez kenyérre kenve azt jelenti, hogy egy evőkanálnyi lekvárral elfogyasztott 50 kcal és 11 g cukor helyett \u003cstrong\u003e11 kcal és 1 g cukrot\u003c\/strong\u003e fogyasztunk. Ez teszi lehetővé az édes reggelit egy diéta során, és ez az egyetlen érv, amire ennek a terméknek szüksége van.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKét táplálkozási állítás itt tökéletesen megalapozott, és használhatjuk őket. Először is \u003cstrong\u003e„magas rosttartalom”\u003c\/strong\u003e: a szabályozási küszöb 6 g \/ 100 g, a termék 34 g-ot tartalmaz. Másodszor \u003cstrong\u003e„alacsony cukortartalom”\u003c\/strong\u003e: a küszöb 5 g \/ 100 g, és a termék pontosan ezt az értéket éri el. Végül pontosítsuk, hogy a \u003cstrong\u003e„hozzáadott cukor nélkül”\u003c\/strong\u003e megjelölés kötelezően együtt jár a „természetesen előforduló cukrokat tartalmaz” formulával – az 5 g a gyümölcsből származik, nem hozzáadásból.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEzt a \u003cstrong\u003e34 g rostot\u003c\/strong\u003e érdemes alaposan megvizsgálni, mert van egy hátulütője. Egy 20 g-os adag 6,8 g rostot tartalmaz, ami önmagában is jelentős része az ajánlott napi bevitelnek. Ez kiváló, ha hiányzik belőle. De sok egyszerre, ha nem szokott hozzá, és ehhez később visszatérünk.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHogyan használjuk a Zero Jam-et?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAdag:\u003c\/strong\u003e 20 g, azaz egy evőkanál. \u003cstrong\u003eFolyadék:\u003c\/strong\u003e nincs. \u003cstrong\u003eIdőpont:\u003c\/strong\u003e reggeli, uzsonna vagy desszert. \u003cstrong\u003eGyakoriság:\u003c\/strong\u003e napi 1-2 adag, hogy ésszerűek maradjunk a rostbevitel szempontjából. \u003cstrong\u003eIdőtartam:\u003c\/strong\u003e nincs, ez egy élelmiszer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKét mozdulat jelentősen javítja az eredményt, és ezek kevéssé ismertek. \u003cstrong\u003eHasználat előtt keverje meg az üveget\u003c\/strong\u003e: a pektines és polidextrózos lekvár textúrája nyugalmi állapotban nem homogén. És \u003cstrong\u003evegye ki a hűtőből öt-tíz perccel\u003c\/strong\u003e a felkenés előtt – hidegen kemény és széttépi a kenyeret.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA kenyérre kenésen kívül bárhol használható, ahol hagyományos lekvárt tennél: túróba vagy natúr joghurtba, palacsintára, sajttorta feltétjeként, vagy házi süteménybe keverve. Édesíthető vele tea vagy gyógytea is. Egy különösen jól működő kombináció: egy kanál túróba egy adag \u003ca href=\"\/hu\/collections\/proteines\"\u003efehérjével\u003c\/a\u003e, egy teljes értékű, nagyon alacsony kalóriatartalmú desszertként.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFelbontás után tárolja a hűtőben, és három héten belül fogyassza el.\u003c\/strong\u003e Ez rövidebb, mint egy hagyományos lekvár esetében, és logikus is: a cukor tartósítószer, és itt gyakorlatilag nincs belőle. Minden használat után gondosan zárja vissza.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eKinek ajánlott ez a lekvár, és kinek nem?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAjánlott azoknak, akik édes reggelit szeretnének tartani kalóriadeficitben, akik figyelnek a cukorbevitelükre, és akik úgy szeretnék növelni a rostbevitelüket, hogy nem is gondolnak rá. A gyártó \u003cstrong\u003egluténmentesnek\u003c\/strong\u003e, valamint \u003cstrong\u003evegetáriánus és vegán\u003c\/strong\u003e étrenddel kompatibilisnek nyilvánítja.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNem ajánlott, ha nagy mennyiségű rostot rosszul tolerál.\u003c\/strong\u003e Ez a termék valódi korlátja, és a gyártó is megemlíti: \u003cstrong\u003etúlzott fogyasztás esetén hashajtó hatás lehetséges\u003c\/strong\u003e a polidextróz miatt. Egy 20 g-os adag 6,8 g rostot tartalmaz: ez kényelmes, de három pirítós reggelire már sokkal kevésbé. Ha irritábilis bél szindrómában szenved, kezdje fél adaggal, és figyelje meg a hatását.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA gyártó felhívja a figyelmet \u003cstrong\u003eDIÓFÉLÉK, FÖLDIMOGYORÓ, TEJ, SZÓJA, TOJÁS és GLUTÉN lehetséges nyomaira\u003c\/strong\u003e a gyártóüzemtől függően, és \u003cstrong\u003enem ajánlja a terméket terhes és szoptató nőknek\u003c\/strong\u003e. Javasolja az első fogyasztáskor a tolerancia ellenőrzését – ez a tanács itt értelmes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMit ne várjunk tőle. Ez nem fogyasztószer: ez egy lekvár, amely kevesebb kalóriába kerül, ami nagyon más. Csak akkor érdekes, ha \u003cstrong\u003ehelyettesíti\u003c\/strong\u003e a hagyományos lekvárt, nem pedig akkor, ha hozzáadódik. Ez nem orvosi élelmiszer, és nem teszünk semmilyen állítást a vércukorszinttel vagy a cukorbetegséggel kapcsolatban: az ilyen típusú állítások nem megengedettek élelmiszerterméken, és minden ilyen kérdés orvosához tartozik.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eZero Jam vagy mogyoróvaj?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEz az összehasonlítás tényleg felmerül a reggeli pulton, mert ez a két kenhető dolog, amit a legtöbb sportoló fogyaszt. És egyáltalán nem ugyanazt a szerepet töltik be.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA \u003ca href=\"\/hu\/collections\/beurre-de-cacahuete\"\u003emogyoróvaj\u003c\/a\u003e zsírokat, fehérjéket és sok kalóriát tartalmaz: 100 grammonként körülbelül 600 kcal-val számolhatunk, ami körülbelül tízszer annyi, mint itt. Ez a legjobb választás tömegnöveléskor, amikor növelni kell a teljes kalóriabevitelt anélkül, hogy többet ennénk, vagy ha egy laktatóbb és fehérjében gazdagabb reggelit szeretnénk.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA zero jam a legjobb választás az ellenkező esetben, és ebben verhetetlen: édes ízt szeretne a pirítósán anélkül, hogy az a nap folyamán bármilyen súllyal bírna. 11 kcal egy kanálnyi adag, ez egy olyan sor, amelyet figyelmen kívül hagyhat a számításai során. A rosttartalom szempontjából is nyer, amit a mogyoróvaj csak kis mennyiségben tartalmaz. Egyébként semmi sem tiltja, hogy mindkettőt ugyanarra a pirítósra kenjük – ez még egy klasszikus kombináció is, és a zero jam hasznosan helyettesíti benne a mézet. A többi édes opció a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/snack-proteinee\"\u003eprotein snackek\u003c\/a\u003e részlegén található.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eGyakran ismételt kérdések\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e55 kcal 100 g-ra, hogyan lehetséges ez?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMivel a cukrot, amely egy hagyományos lekvár felét teszi ki, itt polidextróz – egy nagyon alacsony kalóriatartalmú élelmi rost – és szukralóz, egy milligramm nagyságrendű dózisokban alkalmazott édesítőszer helyettesíti. A fennmaradó 5 g szénhidrát kizárólag a gyümölcsből származik. Ez anyagcsere, nem pedig címkézési trükk.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eValóban tartalmaz gyümölcsöt?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIgen. A gyümölcs az összetevők listáján a második helyen áll, közvetlenül a rostok után, és ez biztosítja az 5 g cukrot 100 g-ra. Íztől függően eper, barack, cseresznye, málna, áfonya, tőzegáfonya vagy bogyós gyümölcsök vagy egzotikus gyümölcsök keveréke.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eA polidextróz okozhat emésztési zavarokat?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIgen, nagy mennyiségben. A gyártó megjegyzi, hogy túlzott fogyasztás esetén lehetséges a hashajtó hatás. Egy 20 g-os adag 6,8 g rostot tartalmaz: ez kényelmes, de három adag ugyanazon a reggelen sokkal kevésbé. Kezdje egy kanállal, és növelje, ha jól emészti.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLehet sütni vagy melegíteni?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIgen, beépíthető házi süteménybe vagy öntetként. Csak vegye figyelembe, hogy a pektin és a polidextróz nem úgy viselkedik, mint a cukor sütéskor: a textúra nem karamellizálódik, és az eredmény lágy marad. Pite esetén inkább sütés után adja hozzá, mint előtte.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMennyi ideig tárolható egy felbontott üveg?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHárom hétig a hűtőszekrényben, szemben a hagyományos lekvárok több hónapjával. A különbség a cukornak köszönhető: az tartósítja a hagyományos lekvárt, és itt gyakorlatilag nincs belőle. Zárja vissza jól az üveget, és ne mártsa bele a máshol használt kést.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAlkalmas cöliákiás betegek számára?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA gyártó gluténmentesnek nyilvánítja a terméket, de jelzi a glutén lehetséges nyomait a gyártóüzem függvényében. Igazolt cöliákia esetén olvassa el a kapott üveg címkéjét, és a legkisebb kétség esetén is tartózkodjon a fogyasztásától.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMelyik ízt válasszuk először?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAz eper és a málna áll a legközelebb a klasszikus lekvárhoz, és ezek a legelterjedtebbek. Az erdei gyümölcsök és az áfonya savanykásabb profilú, ami nagyon jól illik a túróhoz. A tőzegáfonya és az egzotikus ízek a legjellegzetesebbek – ezeket akkor válassza, ha szeret kilépni a megszokott keretekből.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHol lehet megvásárolni a Rabeko Zero Jam-et?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAz ízeket ezen az oldalon lehet megrendelni, és Franciaországba és Európa-szerte szállítunk.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEzen a terméken a Montpellier-től tíz percre lévő Vendargues-i boltunkban a pultnál zajló beszélgetés ritkán forog a kalóriák körül: azok magukért beszélnek. Inkább a textúrán, amely nem olyan, mint a cukros lekváré, és a megvásárolandó üvegek számán van a hangsúly – két különböző íz jobb, mint két ugyanolyan, ha még soha nem kóstoltuk. A többi csökkentett kalóriatartalmú termék a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/perte-du-poids\"\u003efogyás\u003c\/a\u003e részlegünkön található.\u003c\/p\u003e","brand":"RABEKO","offers":[{"title":"Eper","offer_id":51160584716615,"sku":"5413285000514","price":6.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Málna","offer_id":51160584749383,"sku":"5413285000545","price":6.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Sárgabarack","offer_id":51160584782151,"sku":"5413285004109","price":6.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Cseresznye","offer_id":51160584847687,"sku":"5413285000521","price":6.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Egzotikus","offer_id":51160584913223,"sku":"5413285004161","price":6.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Erdei gyümölcsök","offer_id":53209779765575,"sku":"5413285000583","price":6.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Áfonya","offer_id":53502207590727,"sku":"5413285000606","price":6.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Áfonya","offer_id":53502211588423,"sku":"5413285000590","price":6.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/Rabeko-Confiture-Zero-Dietetique-Artisanale-55-kcal-carre.png?v=1788603151"},{"product_id":"sauce-rabeko-zero-calorie-dietetique-artisanale","title":"Rabeko Sauce Zero Calorie","description":"\u003ch2\u003eRabeko Zero Calorie Szósz - Kézműves diétás szósz\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eFedezze fel a \u003cstrong\u003eRabeko szósz\u003c\/strong\u003eAz étrendi forradalom, amely ételeit kivételes ízélményekké alakítja anélkül, hogy veszélyeztetné táplálkozási céljait. Ez a kézműves termékcsalád, amelyet több mint 20 éves tapasztalattal fejlesztettek ki, innovatív megoldást kínál a bűntudatmentes élvezetre, olyan közkedvelt termékkel, mint a... \u003cstrong\u003eRabeko majonéz nulla\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMiért érdemes a Rabeko kézzel készített termékeit választani?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAz ipari szószokkal ellentétben minden Rabeko szósz hagyományos kézműves módszerekkel készül, megőrizve a természetes ízek hitelességét és gazdagságát. Ez a aprólékos megközelítés garantálja a... \u003cstrong\u003ekiváló ízminőség\u003c\/strong\u003e amely vetekszik a hagyományos szószokkal, miközben kiküszöböli a felesleges cukrokat, zsírokat és kalóriákat.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKézzel készített az autentikus ízek megőrzése érdekében\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTermészetes összetevők gondos kiválasztása\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEllenőrzött hagyományos gyártási folyamat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1997 óta fejlesztett kulináris szakértelem\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e15 kivételes ízből álló teljes választék\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA Rabeko szószkollekció gondosan kidolgozott ízeivel minden kulináris igényt kielégít. A klasszikus ketchuptól az egzotikus teriyakiig, a krémes majonéztől a csípős andalúziaiig, minden szósz a sajátját hozza. \u003cstrong\u003eegyedi ízjegy\u003c\/strong\u003e hogy feldobja az ételeit.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSós ízek: Ketchup, Majonéz, Barbecue, Andalúz, Curry\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSpecialitások: Teriyaki, Szamuráj, Édes-csípős chili, Snack\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVáltozatos textúrák, minden ételhez alkalmasak\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMeleg és hideg kompatibilitás a felhasználástól függően\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eForradalmi étrend-kiegészítő\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMinden egyes Rabeko szósz a finom íz és a tápanyagtartalom ellenőrzésének tökéletes egyensúlyát képviseli. \u003cstrong\u003e15-25 kcal \/ 100 g\u003c\/strong\u003e Íztől függően ezek a szószok intenzív élvezetet biztosítanak anélkül, hogy befolyásolnák a napi kalóriabevitelt. A szukralóz használata kiegyensúlyozott ízt biztosít a cukor hátrányai nélkül.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGyakorlatilag nulla kalória korlátlan fogyasztásért\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSemmilyen hozzáadott cukrot nem tartalmaz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHozzáadott zsírok nélkül készült\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMinden korlátozó diétával kompatibilis\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eKivételes kulináris sokoldalúság\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA Rabeko szósz tökéletes minden kulináris igényhez. Kiegyensúlyozott állagának köszönhetően könnyen használható húsokhoz, halakhoz, zöldségekhez, sült krumplihoz, salátákhoz vagy szendvicsekhez. \u003cstrong\u003efigyelemre méltó sokoldalúság\u003c\/strong\u003e Valójában nélkülözhetetlen szövetséges a mindennapi egészséges főzésben.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eÖsszetétel és összetevők\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAz összetétel ízenként változik, de mindig vízen, módosított kukoricakeményítőn, speciális fűszereken és aromákon, természetes tartósítószereken és édesítőszerként szukralózon alapul. Ez a kiegyensúlyozott összetétel garantálja az autentikus ízt és az optimális stabilitást.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKiterjesztett élelmiszer-kompatibilitás\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA többnyire glutén- és laktózmentes formula (íztől függően) széles körben elérhetővé teszi ezt a szószt. Akár ketogén, alacsony szénhidráttartalmú, vegetáriánus vagy egyszerűen kiegyensúlyozott étrendet követsz, a Rabeko szósz természetesen illeszkedik a napi táplálkozási tervedbe.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGyakran ismételt kérdések a Rabeko szósszal kapcsolatban\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMilyen ételekhez használható a Rabeko szósz?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eKönnyen illik húsokhoz, halakhoz, zöldségekhez, sült krumplihoz, salátákhoz, szendvicsekhez és mindennapi ételekhez.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTartalmaz hozzáadott cukrot a Rabeko szósz?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNem, a termékcsalád hozzáadott cukor nélkül készült, az ízektől függően szukralózzal édesítve.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHasználható a Rabeko nulla kalóriatartalmú majonéz diétában?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eIgen, úgy tervezték, hogy ízt biztosítson nagyon alacsony kalóriabevitel mellett.\u003c\/p\u003e","brand":"RABEKO","offers":[{"title":"Szamuráj","offer_id":51160600281415,"sku":"5413285001450","price":6.1,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Burger","offer_id":51160600379719,"sku":"5413285001849","price":6.1,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Curry","offer_id":51160600412487,"sku":"5413285001498","price":6.1,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Ketchup","offer_id":51160600445255,"sku":"5413285001443","price":6.1,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Grillezés","offer_id":51160600478023,"sku":"5413285001412","price":6.1,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Majonéz Nulla","offer_id":51160600510791,"sku":"5413285001481","price":6.1,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Teriyaki","offer_id":51160600543559,"sku":"5413285001511","price":6.1,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Mézes mustár","offer_id":51160600609095,"sku":"5413285001542","price":6.1,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Snack szósz","offer_id":51160600674631,"sku":"5413285001467","price":6.1,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Szarvasgomba Majonéz","offer_id":51160600707399,"sku":"5413285001788","price":6.1,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Sriracha","offer_id":51160600772935,"sku":"5413285001528","price":6.1,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Fokhagyma Zero","offer_id":51160600805703,"sku":"5413285001825","price":6.1,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Salátaöntet Zero","offer_id":51160600838471,"sku":"5413285001559","price":6.1,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Édes chili","offer_id":53743445606727,"sku":"5413285001429","price":6.1,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/Rabeko-Sauce-Zero-Calorie-Dietetique-Artisanale-carre.png?v=1788603432"},{"product_id":"rabeko-sirop-zero-dietetique-sans-sucre-artisanal","title":"Rabeko Zero szirup","description":"\u003ch2\u003eRabeko Zero Syrup - Kézzel készített cukormentes diétás szirup\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eFedezze fel a \u003cstrong\u003eRabeko Zero szirup\u003c\/strong\u003e, A \u003cstrong\u003ecukormentes szirup\u003c\/strong\u003e amely bűntudatmentes élvezetekké varázsolja desszertjeit és italait. Ez a kézzel készített alkotás több mint 20 éves tapasztalatát ötvözi az innovatív formulával, így egy autentikus ízű, alacsony kalóriatartalmú és az íz terén kompromisszumok nélküli szirupot kínál.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMiért érdemes a Rabeko kézzel készített termékeit választani?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAz ipari szirupokkal ellentétben a Rabeko minden egyes palackját kézműves módszerekkel készítik, amelyek megőrzik a természetes ízek intenzitását és gazdagságát. Ez a aprólékos megközelítés garantálja a... \u003cstrong\u003ekrémes textúra\u003c\/strong\u003e és egy autentikus íz, amely vetekszik a hagyományos szirupokkal, miközben kiküszöböli a felesleges cukrokat és kalóriákat.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKézzel készített, megőrzi a természetes aromákat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAz összetevők gondos kiválasztása az optimális minőség érdekében\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEllenőrzött gyártási folyamat garantálja az állandó ízt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTöbb mint két évtized alatt felhalmozott szakértelem\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eForradalmi étrend-kiegészítő\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA Rabeko Zero Syrup tökéletes egyensúlyt képvisel a finom íz és a tápanyag-kontroll között. Csak \u003cstrong\u003e8 kcal \/ 100 g\u003c\/strong\u003eEz a szirup lehetővé teszi, hogy intenzíven élvezhesd anélkül, hogy befolyásolnád a napi kalóriabeviteledet.\u003cstrong\u003eÉdesítőszer: szukralóz\u003c\/strong\u003e kellemes édes ízt biztosít a cukor hátrányai nélkül.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGyakorlatilag nulla kalória a korlátlan élvezetért\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSemmilyen hozzáadott cukrot nem tartalmaz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZsírmentes formula\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKiegyensúlyozott étrenddel és korlátozó diétákkal kompatibilis\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eKivételes kulináris sokoldalúság\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA Rabeko Zero szirup tökéletes minden édesség utáni vágyhoz. Kiegyensúlyozott állagának köszönhetően könnyen használható palacsintán, palacsintán, joghurton, friss tejszínen vagy közvetlenül forró italokban. \u003cstrong\u003efigyelemre méltó sokoldalúság\u003c\/strong\u003e Valójában nélkülözhetetlen szövetséges a receptjeidhez, desszerteidhez és italaidhoz.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eÖsszetétel és összetevők\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA gondosan kiegyensúlyozott összetétel vizet, természetes aromákat és növényi sűrítőanyagokat (\u003cstrong\u003ecellulózgumi\u003c\/strong\u003exantángumi), és szukralóz édesítéshez. Tartósítószerek (\u003cstrong\u003ekálium-szorbát\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003enátrium-benzoát\u003c\/strong\u003e) garantálják a termék stabilitását anélkül, hogy megváltoztatnák az ízminőségét.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKiterjesztett élelmiszer-kompatibilitás\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA készítmény \u003cstrong\u003egluténmentes és laktózmentes\u003c\/strong\u003e A főbb allergének hiánya miatt ez a szirup széles körben elérhető. Akár ketogén, akár alacsony szénhidráttartalmú, akár kiegyensúlyozott étrendet követ, a Rabeko Zero Syrup természetesen illeszkedik a napi táplálkozási rutinba.\u003c\/p\u003e","brand":"RABEKO","offers":[{"title":"Csokoládé","offer_id":51160601297223,"sku":"5413285001535","price":6.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Sós karamella","offer_id":51160601329991,"sku":"5413285001474","price":6.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/Rabeko-Sirop-Zero-Sans-Sucre-carre.png?v=1788603287"},{"product_id":"rabeko-belgian-chocolate-protein-spread-pate-tartiner","title":"Rabeko Protein Spread","description":"\u003ch2\u003eMi az a Rabeko Protein Spread?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA Rabeko Protein Spread egy csokoládés krém, fehérjével dúsítva, \u003cstrong\u003eNutty Chocolate\u003c\/strong\u003e ízben, belga csokoládé és mogyoró alapú, valamint \u003cstrong\u003eWhite Chocolate\u003c\/strong\u003e ízben is elérhető. A termék a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/snack-proteinee\"\u003efehérje snackek\u003c\/a\u003e kategóriájába tartozik, a holland márka teljes kínálatát pedig a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/rabeko\"\u003eRabeko\u003c\/a\u003e részlegen találja.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAmi megkülönbözteti a hagyományos kenhető krémektől, az két formulaválasztásban rejlik. A cukrot \u003cstrong\u003emaltitollal\u003c\/strong\u003e, egy poliolral helyettesítik, amely az összetevők listájának első helyén áll. És hozzáadnak \u003cstrong\u003etejsavófehérje-koncentrátumot\u003c\/strong\u003e, ami a fehérjetartalmat 100 g-onként 20 g-ra emeli. A Nutty Chocolate változat \u003cstrong\u003e13% mogyorót\u003c\/strong\u003e, sovány tejport, zsírtalanított kakaót, kakaóvajat és növényi olajok (napraforgó, kókusz és shea) keverékét tartalmazza.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEgy fontos pontosítás, amit részletesen megvizsgálunk: \u003cstrong\u003ea zsírtartalom nem csökkent\u003c\/strong\u003e. Ez egy cukorban csökkentett krém, nem kalóriában csökkentett krém, és ez a különbség mindent megváltoztat a felhasználásban.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eMit tartalmaz egy 30 g-os adag?\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eTápanyag\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e100 g-ra\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e30 g-os adagra\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eEnergia\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e2 114 kJ \/ 509 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e152 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eZsír\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e38 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e11 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eSzénhidrát\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e35,9 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e10 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eebből cukor\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003enincs megadva\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003ekevesebb mint 2 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eRost\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e2,6 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e0,8 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eFehérje\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e20 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e6 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eSó\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e0,24 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e0,07 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003eA Nutty Chocolate változat értékei. Inkább a hiányzó mezőkre hívjuk fel a figyelmet, mintsem hogy kitöltenénk őket: \u003cstrong\u003ea gyártó nem teszi közzé sem a „ebből telített zsírsavak” sort, sem a 100 g-ra jutó cukortartalmat, sem a „ebből poliolok” sort\u003c\/strong\u003e. Ez utóbbi lenne a legbeszédesebb itt – a 10 g szénhidrát és az adagonkénti kevesebb mint 2 g cukor közötti különbség nagyrészt a maltitolnak felel meg.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eNézzük most azt a számot, amit senki sem szeret kiemelni. \u003cstrong\u003e509 kcal 100 g-ra és 38 g zsír\u003c\/strong\u003e, ez egy klasszikus kenhető krém szintje, néha még egy kicsit magasabb is a zsírtartalom. Tehát a nyereség nem kalóriában mérhető: \u003cstrong\u003eteljesen a cukrokra koncentrálódik\u003c\/strong\u003e, adagonként kevesebb mint 2 g-mal, ahol egy hagyományos kenhető krém 15-17 g-ot tartalmaz ugyanannyi kanálnyi mennyiségben. Ha a célja a cukor csökkentése, ez igazi előrelépés. Ha a célja a kalóriák csökkentése, ez a termék nem fogja ezt megtenni Ön helyett.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eA \u003cstrong\u003e20 g fehérje 100 g-ra\u003c\/strong\u003e a termék energiájának körülbelül 16%-át teszi ki. Ez meghaladja a 12%-os küszöböt, amely lehetővé teszi a \u003cstrong\u003e„fehérjeforrás”\u003c\/strong\u003e állítást, de alatta van a 20%-nak, amelyet a „magas fehérjetartalmú” megnevezés igényelne – tehát ezt a második formulát nem fogjuk használni. Harminc gramm adagban hat gramm fehérje valós hozzájárulás: ez körülbelül egy tojásnak felel meg.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHogyan kell használni a Protein Spread-et?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAdag:\u003c\/strong\u003e 30 g, azaz két evőkanál. \u003cstrong\u003eFolyadék:\u003c\/strong\u003e nincs. \u003cstrong\u003eIdőpont:\u003c\/strong\u003e reggeli, uzsonna, vagy étkezés végén. \u003cstrong\u003eGyakoriság:\u003c\/strong\u003e maximum 1-2 adag naponta. \u003cstrong\u003eIdőtartam:\u003c\/strong\u003e nincs, ez egy élelmiszer.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eAz eredményt megváltoztató mozdulat: \u003cstrong\u003etárolja az üveget 12 és 20 °C között\u003c\/strong\u003e, és 18 és 22 °C között tálalja. Ez a krém kakaóvajat és shea vajat tartalmaz, két zsírt, amelyek hidegen megkeményednek. Hűtőszekrényből kivéve lehetetlen kenni; szobahőmérsékleten krémes. Használat előtt keverje fel, mivel az állaga pihenéskor nem homogén.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eA kenyérre kenésen túl joghurtba, túróba, smoothie-ba vagy süteménybe is belekeverhető. A legkoherensebb kombináció továbbra is a komplex szénhidráttal – teljes kiőrlésű kenyérrel, \u003ca href=\"\/hu\/collections\/pancakes-proteines\"\u003efehérjés palacsintával\u003c\/a\u003e, zabpehellyel – való párosítás, amely kiegyensúlyozza az étkezés profilját.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFelbontás után szorosan zárja vissza, és fogyassza el négy héten belül.\u003c\/strong\u003e És tartsa magát napi egy-két adaghoz: ez nem elvi utasítás, hanem kalóriák és poliolok kérdése, amelyekre azonnal visszatérünk.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eKinek ajánlott ez a kenhető krém, és kinek nem?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAlkalmas azoknak, akik egy csokis nassolnivalót szeretnének, jelentősen csökkentve a cukrot, akik egy kis fehérjét keresnek élvezetes formában, és akik olyan krémet preferálnak, ami eltelít, ahelyett, hogy egy cukros termék csak növelné az étvágyat.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTEJ, MOGYORÓ és SZÓJA összetevőket tartalmaz.\u003c\/strong\u003e Nyomokban tartalmazhat \u003cstrong\u003eegyéb DIÓFÉLÉKET, FÖLDIMOGYORÓT, TOJÁST és GLUTÉNT\u003c\/strong\u003e. A gyártó \u003cstrong\u003enem ajánlja terhes vagy szoptató nőknek\u003c\/strong\u003e, és kizárja \u003cstrong\u003etejfehérje-allergia esetén\u003c\/strong\u003e. Orvosi kezelés esetén kérjen tanácsot.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNem alkalmas, ha rosszul viseli a poliolokat.\u003c\/strong\u003e A gyártó feltünteti a szabályozási előírást: \u003cstrong\u003ea maltitol túlzott fogyasztása hashajtó hatású lehet\u003c\/strong\u003e. Kezdje fél adaggal, hogy felmérje a toleranciáját. Ha irritábilis bél szindrómában szenved, fokozott óvatosságra van szükség.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAmit nem szabad elvárni tőle, és ez a legfontosabb pont ezen a lapon: \u003cstrong\u003eez nem egy súlycsökkentő termék.\u003c\/strong\u003e 509 kcal 100 g-onként, egy klasszikus kenhető krém szintjén van. Érdekessége a cukor pótlása, nem a kalóriák csökkentése. Egy 30 g-os adag kanállal mérve ésszerű; három kanál „mert fehérjés”, az 450 kcal. Nem is fehérjeforrás egy turmix értelmében: 6 g adagonként kiegészíti a napot, nem építi fel – ehhez \u003ca href=\"\/hu\/collections\/proteines\"\u003epor alapú fehérjékre\u003c\/a\u003e van szükség.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eFehérjés kenhető krém vagy cukormentes lekvár?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEz a reggeli valódi kompromisszuma, és a két termék egyáltalán nem ugyanazt a szerepet tölti be. Ezt világosan el kell mondani a választás előtt.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eA \u003ca href=\"\/hu\/collections\/confiture-zero\"\u003ecukormentes lekvár\u003c\/a\u003e körülbelül 55 kcal-t tartalmaz 100 g-onként, azaz tíz kilokalóriát kanálanként. Ez a verhetetlen választás, ha a kalória prioritás: kenhet belőle annyit, amennyit csak akar, anélkül, hogy ez bármilyen súllyal járna a nap folyamán. Sok rostot is tartalmaz. Amit nem tesz: nem telít el, és nem biztosít fehérjét vagy zsírt.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eA Protein Spread a legjobb választás, ha a telítettség számít. 11 g zsírja és 6 g fehérjéje adagonként a kenyérszeletet olyan uzsonnává alakítja, amely kitart – ahol egy önmagában fogyasztott lekváros kenyérszelet egy óra múlva éhessé teszi. Sokkal közelebb áll egy igazi kenhető krém ízéhez is, ami pontosan az, amit keresünk, amikor csokiéhség támad.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eA leggyakrabban javasolt kompromisszum: cukormentes lekvár a mindennapi kenyérszeletekhez, fehérjés kenhető krém az esti édességvágyhoz vagy edzés utáni uzsonnához. És ha a prioritás a fehérje-ár arány egy kenyérszeleten, akkor egy natúr \u003ca href=\"\/hu\/collections\/beurre-de-cacahuete\"\u003emogyoróvaj\u003c\/a\u003e továbbra is hatékonyabb, egyszerűbb lipidprofillal.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eGyakran ismételt kérdések\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eKevesebb kalóriát tartalmaz, mint egy klasszikus kenhető krém?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAlig, és ezt ki kell mondani. 509 kcal 100 g-onként, ez egy hagyományos kenhető krém szintje, sőt, kicsit több zsírt is tartalmaz. Az igazi nyereség a cukorban van: kevesebb, mint 2 g 30 g-os adagonként, szemben a szokásos 15-17 g-mal. Ez egy hozzáadott cukormentes termék, nem pedig egy light termék.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMiért 35,9 g szénhidrát kevesebb mint 2 g cukorra?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMert a szénhidrátok nagy része maltitolból származik, ami egy poliol, amelyet tömegnövelő édesítőszerként használnak. Szénhidrátként van nyilvántartva, de nem cukor. A gyártó sajnos nem ad meg \"ebből poliolok\" sort, ami azonnal olvashatóvá tenné ezt a táblázatot.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMennyi mogyorót tartalmaz?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA Nutty Chocolate változat 13%-ot tartalmaz, ami tisztességes arány az ilyen típusú termékeknél. A mogyoró a negyedik helyen szerepel az összetevők listáján, a maltitol, a növényi olajok és a tejsavófehérje-koncentrátum után. A White Chocolate változat összetétele eltérő.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eA maltitol okoz emésztési problémákat?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNagy mennyiségben igen. A gyártó feltünteti a jogszabályban előírt figyelmeztetést, miszerint a maltitol túlzott fogyasztása hashajtó hatású lehet, és javasolja, hogy kis mennyiséggel kezdje, hogy felmérje a toleranciáját. Ezt a tanácsot érdemes megfogadni: a reakciók nagyban eltérnek az egyes emberektől, és egy 30 g-os adag sokkal jobban tolerálható, mint 60.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLehet melegíteni vagy főzni?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIgen, belekeverhető tésztába, vagy nagyon jól elolvad meleg palacsintán. Csak azt tudja, hogy a kakaóvaj és a shea vaj nagyon folyékonnyá teszi a hőtől: ne számítson rá, hogy meleg készítményen bevonatként megmarad, le fog folyni.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMeddig tartható el egy felbontott edény?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNégy hétig, minden használat után szorosan lezárva. Tárolja 12 és 20 °C között, soha ne hűtőben: a hideg megkeményíti a zsírokat, és a krémet lehetetlenné teszi a kenését anélkül, hogy hosszú ideig szobahőmérsékletre hagyná visszamelegedni.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAlkalmas vegetáriánusoknak vagy vegánoknak?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVegetáriánusoknak igen: nincs hús alapú összetevője. Vegánoknak nem – a tejsavófehérje-koncentrátum és a sovány tejpor kizárja. Nem alkalmas tejfehérje-, mogyoró- vagy szójaallergia esetén sem.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHol vásárolható meg a Rabeko Protein Spread?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA változatok ezen az oldalon rendelhetők, és Franciaország és Európa egész területére szállítjuk.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEz az a fajta termék, amit az ember vágyból vesz, és néha megbánja, amikor túl gyorsan elfogy a doboz. A Montpellier-től tíz percre lévő Vendargues-i üzletünkben inkább az 509 kcal\/100g-ot mondjuk el vásárlás előtt, mint utána: jól használva, két kimért kanállal, ez a krém tökéletesen illeszkedik egy keretek közé szorított napba. A többi élvezet a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/nutrition-sportive\"\u003esporttáplálkozás\u003c\/a\u003e részlegünkön található.\u003c\/p\u003e","brand":"RABEKO","offers":[{"title":"Mogyorós csokoládé","offer_id":52210966495559,"sku":"5413285000972","price":8.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Fehér csokoládé","offer_id":52210966528327,"sku":"5413285000989","price":8.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/Rabeko-Belgian-Chocolate-Protein-Spread-Pate-Tartiner-Proteinee-carre.png?v=1788603151"},{"product_id":"rabeko-zero-cooking-spray-naturel-huile-colza-allegee","title":"Rabeko Zero sütőspray","description":"\u003ch2\u003eRabeko Zero Cooking Spray 0 Calories Natural - Repceolajos főzőspray\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eFedezze fel a \u003cstrong\u003eRabeko Zero Cooking Spray Natural\u003c\/strong\u003eAz egészséges és kontrollált főzéshez elengedhetetlen szövetséges. Ez az innovatív spray lehetővé teszi az edények és eszközök figyelemre méltó precizitással történő kiolajozását, drasztikusan csökkentve a kalóriabevitelt a hagyományos, kézzel öntött olajokhoz képest.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMiért válassza ezt a repceolajos főzősprayt?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTökéletes zsírkontroll, kb. \u003cstrong\u003e5 kcal nyomásonként\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e100%-ban repceolaj formátumban, természetesen gazdag telítetlen zsírsavakban.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHatékonyan megakadályozza, hogy az étel a serpenyőhöz vagy a formához ragadjon.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSemleges íz, amely tiszteletben tartja sós vagy édes készítmények eredeti aromáját.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eIntelligens permetezési technológia\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA diffúziós rendszer sűrített levegőt használ, amely soha nem érintkezik az olajjal. Ez a technológia biztosítja, hogy csak a tiszta terméket fogyassza, kémiai hajtógázokkal való keveredés nélkül. Ideális húsok pirításához, palacsinta sütéséhez felesleges zsír nélkül, vagy ropogós sült zöldségek elkészítéséhez.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eÖsszetétel és összetevők\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKizárólag kiváló minőségű finomított repceolajjal és repcelecitinnel készült az optimális textúra érdekében. Minimalista összetételének köszönhetően kedvelt választás sportolók és a testsúlyukra odafigyelők számára, kompatibilis a ketogén és az alacsony kalóriatartalmú diétákkal.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAjánlott asszociációk\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTökéletes fehérjeforrások vagy zöldségek főzéséhez. Nyugodtan használhatod heti ételeid egyszerű elkészítéséhez, akár a tűzhelyen, akár közvetlenül az ételen. Rendelj most, és alakítsd át a főzési szokásaidat!\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGYIK\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA Rabeko Zero főzőspray használata\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSzükség esetén rázza fel, majd permetezze 20 cm távolságból 1\/2 másodpercig a főzőfelületre vagy az ételre.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHogyan tároljam ezt a főzősprayt?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eA termék minőségének megőrzése érdekében száraz, hőtől és fénytől védett helyen tárolandó.\u003c\/p\u003e","brand":"RABEKO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53306363806023,"sku":"5413285002594","price":7.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/Rabeko-Zero-Spray-Cuisson-0-Calories-Naturel-Colza-Allege-carre.png?v=1788603283"}],"url":"https:\/\/kissnutrition.fr\/hu\/collections\/rabeko.oembed","provider":"KISS NUTRITION","version":"1.0","type":"link"}