{"title":"Fogyás","description":"\u003ch2\u003eMi az, ami ténylegesen súlycsökkenést okoz?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCsak egy dolog: a \u003cstrong\u003ekalóriadeficit\u003c\/strong\u003e, azaz a tartósan magasabb energiafelhasználás, mint a bevitel. Minden más – az étkezések elosztása, az élelmiszerek kiválasztása, az edzés, a kiegészítők – csak megkönnyíti vagy megnehezíti e deficit fenntartását. Az ezen az oldalon értékesített termékek közül egyik sem teremti meg ezt Ön helyett.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEzt kertelés nélkül kijelentjük, mert a szabályozás és a tisztesség itt egy irányba mutat: \u003cstrong\u003eezen a polcon kapható étrend-kiegészítőkre semmiféle fogyókúrás állítás nem engedélyezett\u003c\/strong\u003e, és mi sem fogunk ilyet megfogalmazni. Egy olyan termék, amely önmagában ígér súlycsökkenést, hazudik Önnek, bármilyen megfogalmazást is használ.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAmit ez az oldal tehet, az sokkal hasznosabb: elmagyarázza, mit nyújt valójában az egyes termékcsaládok, és segít elkerülni, hogy olyat vásároljon, amire nincs szüksége.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eMire valók valójában ezek a termékek?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMinden termékcsaládnak meghatározott szerepe van, és egyiknek sem az a szerepe, hogy súlycsökkenést okozzon.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA \u003ca href=\"\/hu\/collections\/proteines\"\u003efehérjék\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e a lista legszilárdabb kiegészítői, két, a zsírégetéstől független okból: egy adott energiamennyiségre vetítve ők a legtelítőbb makrotápanyagok, és a magas fehérjebevitel rezisztencia edzéssel kombinálva hozzájárul az izomtömeg megőrzéséhez, amikor a bevitel csökken. Egy \u003ca href=\"\/hu\/collections\/whey-isolate-1\"\u003etejsavó izolátum\u003c\/a\u003e vagy egy \u003ca href=\"\/hu\/collections\/clear-whey-1\"\u003eclear whey\u003c\/a\u003e sok fehérjét tartalmaz kevés kalóriáért; a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/blanc-doeuf-liquide\"\u003efolyékony tojásfehérje\u003c\/a\u003e ugyanezt a szolgáltatást nyújtja a konyhában.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA \u003ca href=\"\/hu\/collections\/bruleurs-de-graisse\"\u003ezsírégetők\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e olyan kereskedelmi nevet viselnek, amely rosszul írja le a tartalmukat. Ezek lényegében koffein köré épülő formulák, néha növényi kivonatokkal, krómmal vagy L-karnitinnel kombinálva. Az érezhető hatás a koffeintől származik: éberség, energiaérzet edzés közben. Ezen termékekre semmilyen fogyókúrás állítás nem engedélyezett. Ugyanezek a formulák elérhetők \u003ca href=\"\/hu\/collections\/bruleurs-en-gelules\"\u003ekapszulákban\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/hu\/collections\/bruleur-de-graisse-en-poudre\"\u003epor formájában\u003c\/a\u003e, vagy \u003ca href=\"\/hu\/collections\/bruleur-de-graisse-sans-cafeine\"\u003ekoffeinnélküli változatban\u003c\/a\u003e, ha a stimuláció problémát okoz.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA cukormentes ízesítő termékek\u003c\/strong\u003e – \u003ca href=\"\/hu\/collections\/sauce-zero\"\u003ecukormentes szószok\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/hu\/collections\/confiture-zero\"\u003ecukormentes lekvárok\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/hu\/collections\/arome-et-edulcorant\"\u003earomák és édesítőszerek\u003c\/a\u003e – nem rendelkeznek metabolikus tulajdonságokkal. Egyetlen érdekük az élvezet: ehetővé teszik az ismétlődő ételeket, ami nem elhanyagolható, hiszen az étkezési unalom az egyik fő oka a feladásnak.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA \u003ca href=\"\/hu\/collections\/barres\"\u003efehérjeszeletek\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e és a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/snack-proteinee\"\u003efehérjés snackek\u003c\/a\u003e segítenek: hordozható, ismert összetételű harapnivaló. Ezek feldolgozott élelmiszerek, nem fogyókúrás termékek, és kevésbé laktatóak, mint egy valódi étkezés.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAz \u003ca href=\"\/hu\/collections\/electrolytes\"\u003eelektrolitok\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e az edzés alatti hidratálással kapcsolatosak, amikor meleg van, vagy az edzések hosszúak. Semmi közük a testösszetételhez.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA \u003ca href=\"\/hu\/collections\/multivitamines\"\u003emultivitaminok\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e valós, de közvetett problémára adnak választ: amikor az étrend korlátozottá válik, a változatossága gyakran csökken a mennyiségével együtt. Egy multivitamin kiegészítő egyszerű biztosíték ez ellen a szegényedés ellen. Nem súlycsökkentő eszköz, és nem helyettesíti a változatos étrendet.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHogyan őrizhető meg az izomtömeg?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEz az a tét, aminek elsőbbséget kell élveznie a mérleg számaival szemben. Deficit esetén a szervezet mozgósítja tartalékait, és az izomszövet is ezek közé tartozik. Az izom azonban nehezen építhető vissza, és elvesztése csökkenti a nyugalmi energiafelhasználást, ami megnehezíti a továbbiakat. Három tényezőnek van valós súlya, és egyik sem kiegészítő.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAz ellenállásos edzés\u003c\/strong\u003e az a jelzés, amely azt mutatja a szervezetnek, hogy az izomtömeget meg kell őrizni. E stimuláció hiányában az izomvesztés deficitben sokkal jelentősebb.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJelentősen magasabb fehérjebevitel, mint a fenntartási időszakban\u003c\/strong\u003e, a nap folyamán elosztva, nem pedig egyetlen étkezésre koncentrálva. Itt találja meg a por a legvédhetőbb indoklását: magas fehérjebevitel elérése a kalóriák csökkentése mellett egyszerűbb koncentrált forrással. A \u003ca href=\"\/hu\/collections\/proteines\"\u003efehérjék\u003c\/a\u003e részletes számadatokat tartalmaznak, beleértve az \u003ca href=\"https:\/\/www.anses.fr\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eANSES\u003c\/a\u003e adatait is.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFokozatos deficit a hirtelen helyett.\u003c\/strong\u003e Minél szigorúbb a korlátozás, annál nagyobb a nem zsír tömeg aránya a veszteségben. Az edzés alatti terhelés csökkenése a legmegbízhatóbb jel arra, hogy a deficit túl jelentős.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA \u003ca href=\"\/hu\/collections\/creatine-1\"\u003ekreatin-monohidrát\u003c\/a\u003e folytatható hátrány nélkül: támogatja a teljesítményt rövid és intenzív erőkifejtésnél, tehát az edzésterhelés fenntartását. Vizet tart vissza az izomsejtekben, ami átmenetileg elfedheti a súly változását a mérlegen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eMiért áll meg végül a súlycsökkenés?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA lassulás, majd a megállás várható, nem rendellenes. Több mechanizmus kombinálódik.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA kiadás mechanikusan csökken a súllyal: egy könnyebb test kevesebbet fogyaszt, nyugalomban és mozgásban egyaránt. Az spontán aktivitás is csökken, gyakran észrevétlenül. Az étvágy viszont növekszik. Az étrendi követés pontossága pedig hetek múlva csökken: a szemmértékkel becsült adagok mindig ugyanabba az irányba térnek el.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMielőtt megállapítaná, hogy fennsíkra ért, ellenőrizze a megfigyelési időtartamot: a víz-, az emésztési tartalom- és a hormonális ciklus-ingadozások könnyen elfedik a valós változást néhány napon belül. A fennsíkot átlag alapján ítélik meg, nem egy mérés alapján.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHa megerősítést nyer, két út van: tovább csökkenteni a bevitelt, vagy növelni a kiadást. Az elsőnek van egy határa, amelyen túl az étkezés nehezen tarthatóvá válik, és a mikrotápanyag-bevitel elégtelen lesz; a második gyakran tarthatóbb. Az egyensúlyhoz való visszatérés időszaka, korlátozás nélkül, szintén helyet kap. Mindezek kalibrálása olyan szakember feladata, aki ismeri az Ön helyzetét, nem pedig egy kategóriaoldal.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eMiért tér vissza gyakran a súly?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA súlygyarapodás a korlátozás után gyakori és rejtély nélkül magyarázható. A fent leírt adaptációk – csökkent kiadás, fokozott étvágy – nem tűnnek el a korlátozás befejezésének napján: ha a szokásos étrendhez való visszatérés hirtelen, a bevitel nagymértékben meghaladja a kiadást.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA legmeghatározóbb tényező máshol van: egy olyan szabályokon alapuló korlátozás, amelyet nem szándékozik betartani, nem eredményez semmi tartósat. Azok a szokások, amelyek nem élik túl a fogyás időszakát, nem védik meg az eredményt. A kilépés tehát legalább annyira fontos, mint maga az időszak, a bevitel fokozatos növelésével és az ellenállásos edzés fenntartásával.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEz az oka annak is, hogy ezen az oldalon nem kínálunk étrendprogramot vagy számszerűsített célt. A valós támogatás feltételezi az Ön kórtörténetének, esetleges kezelésének, biológiai adatainak és az étkezéshez való viszonyának ismeretét. \u003cstrong\u003eEz a háziorvos vagy egy dietetikus-táplálkozási szakember feladata\u003c\/strong\u003e, és kizárólag az övék. Élelmiszertermékeket árulunk; nem helyettesítjük az orvosi konzultációt, és nem is állítjuk az ellenkezőjét.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eGyakran ismételt kérdések\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eMi az a kalóriadeficit?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEgy olyan állapot, amelyben a szervezete több energiát fogyaszt, mint amennyit kap, hosszabb időn keresztül: ekkor a tartalékaiból merít a hiány pótlására. A deficit nem étrend vagy módszer, ez minden működő megközelítés közös mechanizmusa. Egy olyan megközelítés, amely eredményeket hoz, deficitet hoz létre, akár kimondja, akár nem.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHogyan érhetünk el kalóriadeficitet?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAz elv a kiadások növelése, a bevitel csökkentése, vagy mindkettő. A gyakorlatban ez azzal kezdődik, hogy méréseket végzünk, mielőtt bármit is megváltoztatnánk: a legtöbb ember rosszul becsüli meg a valós bevitelét, szinte mindig alábecsülve azt. A megfelelő deficit mértéke függ a súlyától, a testösszetételétől, az aktivitásától, az egészségi állapotától és a kezeléseitől. Itt nem adunk számadatokat: éppen ezt kalibrálja egy orvos vagy dietetikus-táplálkozási szakember egy konzultáció során.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHány kilót lehet veszíteni hetente?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAz egészségügyi szakemberek által általában elfogadott iránymutatások szerint az ésszerű fogyás heti \u003cstrong\u003e0,5-1% testsúlycsökkenés\u003c\/strong\u003e, ami egy 80 kg-os személy esetében körülbelül 0,4-0,8 kg. Ez nem önkényes határ: ezen túl az izomtömeg aránya növekszik a fogyásban, a mikrotápanyag-ellátás nehezen fedezhető, és a korlátozás nehezen tartható – ami előkészíti a visszahízást. Két árnyalat: az első hetek gyakran többet mutatnak, mert a víz és az emésztési tartalom eltolódik; és minél könnyebb az induláskor, annál lassabb az ésszerű ütem. Az Ön helyzetének megfelelő számot konzultáció során határozzák meg, nem weboldalon.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLehet-e 10 kilót fogyni egy hónap alatt?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNem egészséges és tartós módon, és ezt inkább világosan kimondjuk, mintsem hogy ezen ígéret alapján eladjunk Önnek valamit. Harminc nap alatt tíz kiló fogyása olyan nagyságrendű deficitet feltételez, amelyet egy felnőtt nem tud fenntartani anélkül, hogy izomtömeget, teljesítményt és a vitamin- és ásványi anyag bevitelének nagy részét elveszítené. Amit a mérleg ebben az esetben mutat, az nagyrészt víz, emésztési tartalom és sovány szövet – nem csak zsír –, és a tapasztalat azt mutatja, hogy a visszahízás szinte szisztematikus. Az egyetlen eset, amikor ilyen gyors fogyást felügyelnek, szigorú orvosi felügyelet alá tartozik, pontos orvosi okokból. Ha egy határidő lebeg a szeme előtt, beszéljen orvosával vagy dietetikussal: egy realisztikus, hat hónapon át tartó cél hosszabb távú eredményeket hoz, mint egy hónapos szigorú korlátozás.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFogyhat-e valaki az evés abbahagyásával?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNem, nem hasznosan, és ez az egyik legrosszabb lehetséges stratégia. A szélsőséges korlátozás csökkenti a mérleg súlyát, de ennek a súlyvesztésnek jelentős része víz és izomszövet; a nyugalmi energiafelhasználás csökken, az étvágy erősen megnő, és az ezt követő visszahízás gyakran meghaladja a kiindulási pontot. Ehhez járulnak még valós következmények: fáradtság, erővesztés, hiányállapotok, koncentrációs és alvászavarok. Ha az étkezések kihagyásának vagy a szigorú korlátozásnak a gondolata az egyetlen megoldásnak tűnik, vagy ha az étkezéshez való viszonya megterhelő, beszéljen orvosával: ez a beszélgetés végtelenül többet ér, mint bármely termék ebben a kategóriában.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMi akadályozza a súlycsökkenést?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAz esetek túlnyomó többségében négy nagyon prózai dolog, és egyik sem „elakadott anyagcsere”. Először is a \u003cstrong\u003ekövetés eltérése\u003c\/strong\u003e: a szemmértékkel becsült adagok mindig alulbecsülik, és az olaj, a szószok és az italok eltűnnek a számlálásból. Másodszor a \u003cstrong\u003ekiadások mechanikus csökkenése\u003c\/strong\u003e: egy könnyebb test kevesebbet fogyaszt, és a két hónappal ezelőtti deficitből fenntartás lett. Harmadszor a \u003cstrong\u003espontán aktivitás csökkenése\u003c\/strong\u003e, amit nem érzékelünk. És végül a \u003cstrong\u003emegfigyelési idő hossza\u003c\/strong\u003e: három nap stabil mérleg nem fennsík, két-három hét átlagában kell gondolkodni. Ha a blokád szigorú követés ellenére megerősítést nyer, vagy ha szokatlan fáradtsággal vagy más tünetekkel jár, orvost kell felkeresni: bizonyos orvosi okok és kezelések befolyásolják a súlyt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eA zsírégető fogyaszt?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNem, és e termékekre semmilyen fogyókúrás állítás nem engedélyezett. Kalóriadeficit nélkül semmi sem történik. Amit érezni fog, az a benne lévő koffeintől származik: éberség és energiaszint az edzésen. Ez valós és hasznos az edzések intenzitásának fenntartásához, de nincs saját hatása a zsírtömegre. Bármely kommunikáció, amely az ellenkezőjét állítja, gyanakvásra ad okot.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMelyik fehérjét válasszuk deficit fázisban?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAzt, amelyik a legtöbb fehérjét adja a legkevesebb kalóriával, és amit jól emészt. Egy izolátum vagy egy clear whey jól ellátja ezt a feladatot, nagyon kevés szénhidráttal és zsírral. Egy koncentrált tejsavó is működik, ha megfelel Önnek, és kevesebbe kerül kiló fehérjére vetítve. A döntő kritérium továbbra is a napi teljes fehérjebevitel, nem a doboz kategóriája.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLehet-e célozni a hasi zsírégetést?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNem. A zsírtömeg-vesztés globális: a szervezet tartalékait egy olyan eloszlás szerint mozgósítja, amely egyéni, különösen genetikai és hormonális tényezőktől függ, amelyekre semmilyen lokalizált gyakorlat nem hat. A hasizmok erősítik a hasizmokat, nem bontják le a rajtuk lévő zsírt. Semmilyen kiegészítő vagy eszköz nem módosítja ezt a sorrendet.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMilyen sorrendben fogyunk?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMindenki számára egyedi mintázat szerint, amit Ön nem választhat meg. Egyes területek hamarabb, mások később fogynak, és az utolsók, amelyek engednek, gyakran azok, amelyek a leginkább aggasztják. Ez a csüggedés klasszikus forrása, és nem jelenti az Ön részéről semmilyen hibát.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMennyi idő kell az eredmények láthatóvá válásához?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNem adunk meg határidőt, mert nincs olyan, ami mindenki számára érvényes lenne, és egy itt bejelentett szám legjobb esetben is haszontalan, legrosszabb esetben pedig elkedvetlenítő. Ami viszont igaz: az étrendi változtatások első napjai főleg vizet és emésztési tartalmat mozgatnak meg, ami a mérleget félrevezetővé teszi az elején. Értékeljen átlagok és hetek alapján, és beszéljen egészségügyi szakemberrel, ha az Ön helyzetére szabott tájékoztatást szeretne.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMiért fogyok, miközben normálisan eszem?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEz a kérdés nem sporttáplálkozási bolti választ igényel, és mi nem is adunk ilyet. Egy olyan súlycsökkenés, amelyet Ön nem keresett, miközben étrendje nem változott, orvosi kivizsgálást érdemel: a lehetséges okok számosak, némelyik jóindulatú, mások nem, és egyiket sem diagnosztizálják online. Amit hasznos mondhatunk: ne pótolja a hiányt tömegnövelőkkel, mielőtt megértené, mi történik. Kérjen időpontot, és tegye meg gyorsan, ha a fogyás jelentős, vagy más tünetekkel jár.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMikor kell aggódni a fogyás miatt?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAz egészségügyi szakemberek által leggyakrabban elfogadott iránymutatás az \u003cstrong\u003eakaratlan\u003c\/strong\u003e súlyvesztés, körülbelül 5% testsúlycsökkenés hat hónap alatt, vagy bármilyen gyors fogyás, amire nincs magyarázat. Azonnal forduljon orvoshoz, ha szokatlan fáradtsággal, lázzal, éjszakai izzadással, jelentős étvágytalansággal, tartós emésztési zavarokkal vagy szokatlan szomjúsággal jár. A szándékos és fokozatos súlycsökkenés, megfelelő étrenddel és fizikai aktivitással elérve, nem tartozik ebbe a kategóriába – de orvosi tanácsot igényel, ha tartós fáradtsággal, teljesítménycsökkenéssel vagy az étkezéshez való viszony elhatalmasodásával jár.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eMit talál kínálatunkban?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eOlyan formulákat válogatunk, amelyek összetétele teljesen átlátható: feltüntetett adagok a szabadalmaztatott keverékek helyett, jelzett koffeintartalom, rövid összetevőlisták. Ne feledje, hogy az összes termék koffeinjét össze kell adni – egy zsírégető, egy \u003ca href=\"\/hu\/collections\/boosters\"\u003ebooster\u003c\/a\u003e és a napi kávé gyorsabban felhalmozódik, mint gondolnánk; az \u003ca href=\"https:\/\/www.efsa.europa.eu\/fr\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eEFSA\u003c\/a\u003e közzétett erre vonatkozó iránymutatásokat.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEzek a termékek felnőttek számára készültek. Nem ajánlottak terhes vagy szoptató nőknek, valamint koffeinre érzékeny személyeknek, és orvos tanácsa szükséges betegség, folyamatban lévő kezelés vagy alvászavar esetén. Amikor a korlátozási időszak véget ér, a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/prise-de-masse\"\u003etömegnövelő\u003c\/a\u003e termékcsalád pontosan ugyanezen elven alapul, csak fordítva.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHol beszélhetünk erről Montpellier közelében?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEz az a kategória, ahol a kereskedelmi ígéretek a legerősebbek és a csalódások a leggyakoribbak. Vendargues-i üzletünk, Montpellier-től mintegy tíz percre, az a hely, ahol kertelés nélkül elmondjuk Önnek, hogy mi az, ami ebben a kategóriában nem lesz hasznára – és ahol orvoshoz vagy dietetikus-táplálkozási szakemberhez irányítjuk, ha erre van szüksége. Franciaországban és Európa-szerte szállítunk.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eForrások: \u003ca href=\"https:\/\/www.anses.fr\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eANSES\u003c\/a\u003e a táplálkozási referenciákhoz és a sportolók számára készült kiegészítőkről szóló véleményhez, \u003ca href=\"https:\/\/www.efsa.europa.eu\/fr\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eEFSA\u003c\/a\u003e az engedélyezett állításokhoz és a koffeinre vonatkozó iránymutatásokhoz. Ezek az információk nem helyettesítik az orvosi tanácsot. Illessze be egy változatos étrendbe és egészséges életmódba.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTovábbi információk: \u003ca href=\"\/hu\/blogs\/blog\/manger-equilibre-quantites\"\u003ekiegyensúlyozott étkezés és mennyiségek beállítása\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"io-genix-isolate-professional-promilk-cfm","title":"IO Genix Isolate Professional","description":"\u003ch2\u003eIO Genix tejsavó izolátum professzionális - PROMIKO® CFM technológia\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eFelfedezés \u003cstrong\u003eIO Genix tejsavó izolátum professzionális\u003c\/strong\u003e, a tejsavófehérje-izolátum, amely újraértelmezi a sporttáplálkozás tisztasági szabványait. A szabadalmaztatott PROMIKO® CFM keresztáramlásos mikrofiltrációs technológiával készült izolátum kivételes koncentrációt biztosít. \u003cstrong\u003e86,91%-os tisztaságú fehérje\u003c\/strong\u003eúj mércét állítva fel az izomépítésben és az izomtömeg fenntartásában.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePROMIKO® CFM technológia - Szabadalmaztatott mikrofiltráció\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eA folyamat \u003cstrong\u003ePROMIKO® keresztáramlásos mikrofiltráció\u003c\/strong\u003e a natív fehérjék integritásának megőrzése\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHidegszűrés termikus vagy kémiai denaturáció nélkül a maximális tisztaság érdekében\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKoncentráció \u003cstrong\u003e86,91%-ban tanúsított tiszta fehérje\u003c\/strong\u003e a laktóz szinte teljes elhagyásával\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAz esszenciális aminosavprofil és a természetes BCAA-k teljes megőrzése\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eDigeZyme® szabadalmaztatott emésztőrendszeri komplex\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eInnováció \u003cstrong\u003eDigeZyme®\u003c\/strong\u003e Több enzimből álló komplexet tartalmaz, beleértve az amilázt, proteázt, laktázt, lipázt és cellulázt. A DigeZyme® emésztőenzimek szinergiája optimalizálja a 25 g fehérje felszívódását 30 g-os adagonként, biztosítva a gyors felszívódást még laktózérzékeny egyének számára is.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKönnyebb emésztés a következőknek köszönhetően: \u003cstrong\u003eöt specializált enzim\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGyors felszívódás 20-30 percen belül a bevétel után\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOptimális emésztési tolerancia minden tápanyagprofilhoz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSzinergikus hatású a B6-vitaminnal a fehérje-anyagcserében\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003ePrémium alapanyag - Füvel táplált tehenek\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMinden egyes adag\u003cstrong\u003eIO Genix tejsavó izolátum professzionális\u003c\/strong\u003e Kizárólag fűvel táplált tehenektől származik, garantálva a kiváló tápértéket. A PROMIKO® CFM technológia kiváló minőségű fehérjét biztosít kevesebb, mint 2 g szénhidráttal és elhanyagolható zsírnyomokkal, ideális az izomdefinícióhoz, a vágáshoz és az izomtömeg növeléséhez.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eOptimalizált használati protokoll\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKeverjen el 30 g-ot (egy adagot) 250-300 ml hideg vízben vagy növényi alapú tejben. Ajánlott fogyasztása edzés után az anabolikus ablak maximalizálása érdekében, vagy nassolnivalóként a nitrogénegyensúly fenntartása és az izomtömeg megőrzése érdekében. A krémes állag és az azonnali oldódás megkönnyíti a napi elkészítésüket.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSpeciális táplálkozási alkalmazások\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIntegrálás \u003cstrong\u003eIO Genix tejsavó izolátum professzionális\u003c\/strong\u003e Építsd be sporttáplálkozási protokollodba a fehérjeszintézis fokozása érdekében. Sokoldalúsága lehetővé teszi a fehérjeturmixokban, fitnesz palacsintákban vagy kreatív receptekben való felhasználást. A tejsavófehérje-izolátum az igényes sportolók etalonja az izomépítő vagy testalkat-definíciós fázisban.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGYIK\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMikor kell fogyasztani az IO Genix Whey Isolate Professional-t?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEdzés után vagy nassolnivalóként, a napi fehérjeszükséglettől függően.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHogyan kell adagot készíteni?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eKeverjen el 1 adag (30 g) port 250-300 ml hideg vízzel vagy növényi alapú tejjel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAlkalmas ez a termék szárítási fázisra?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eIgen, magas fehérjetartalma, valamint alacsony szénhidrát- és zsírtartalma alkalmassá teszi az izomdefinícióhoz.\u003c\/p\u003e","brand":"IO.GENIX","offers":[{"title":"1 kg \/ Csokoládé","offer_id":51353265537351,"sku":"8435569314725","price":59.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1 kg \/ Epres krém","offer_id":51353265570119,"sku":"8435569303118","price":59.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1 kg \/ Eredeti Fekete Kekszek","offer_id":51353265602887,"sku":"8435569314701","price":59.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1 kg \/ Rocher cukorka","offer_id":51353265635655,"sku":"8435569303132","price":59.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1 kg \/ Amazóniai csokoládé","offer_id":51353265701191,"sku":"8435569320184","price":59.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"1 kg \/ Vaníliás turmix","offer_id":51353265733959,"sku":"8435569322874","price":59.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1 kg \/ ChokoKrac","offer_id":51353265766727,"sku":"8435569323826","price":59.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1 kg \/ Süti és krém","offer_id":51353265832263,"sku":null,"price":59.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"1 kg \/ Mogyoróvaj és keksz","offer_id":51353265865031,"sku":"8435569303125","price":59.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1 kg \/ Sós karamell","offer_id":51353265897799,"sku":"8435569332354","price":59.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1 kg \/ Csokoládés tej szelet","offer_id":51353265963335,"sku":"8435569317757","price":59.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1 kg \/ Stracciatella","offer_id":51353265996103,"sku":"8435569317788","price":59.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1 kg \/ Pisztácia","offer_id":51353266061639,"sku":"8435569321853","price":59.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1 kg \/ Crema Rica kekszek","offer_id":52528499458375,"sku":"8435569320252","price":59.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1 kg \/ Dubaji csokoládé","offer_id":52829649011015,"sku":null,"price":59.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"1 kg \/ Fehér csokis karikák","offer_id":53502630789447,"sku":"8435569319027","price":59.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 kg \/ Csokoládé","offer_id":51160574099783,"sku":"8435569310802","price":99.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 kg \/ Epres krém","offer_id":51160574230855,"sku":"8435569303064","price":99.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 kg \/ Eredeti Fekete Kekszek","offer_id":51160574198087,"sku":"8435569314763","price":99.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 kg \/ Rocher cukorka","offer_id":51160574263623,"sku":"8435569314756","price":99.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 kg \/ Amazóniai csokoládé","offer_id":51160574492999,"sku":"8435569320191","price":99.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 kg \/ Vaníliás turmix","offer_id":51160574591303,"sku":"8435569322867","price":99.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 kg \/ ChokoKrac","offer_id":51160574624071,"sku":"8435569323802","price":99.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 kg \/ Süti és krém","offer_id":51160574165319,"sku":"8435569303057","price":99.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 kg \/ Mogyoróvaj és keksz","offer_id":51160574329159,"sku":"8435569303071","price":99.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"2 kg \/ Sós karamell","offer_id":51160574361927,"sku":"8435569306027","price":99.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"2 kg \/ Csokoládés tej szelet","offer_id":51160574427463,"sku":"8435569317801","price":99.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 kg \/ Stracciatella","offer_id":51160574460231,"sku":"8435569317832","price":99.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"2 kg \/ Pisztácia","offer_id":51160574558535,"sku":"8435569321860","price":99.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"2 kg \/ Crema Rica kekszek","offer_id":52528499425607,"sku":"8435569320269","price":99.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 kg \/ Dubaji csokoládé","offer_id":52829648978247,"sku":"8435569333351","price":99.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"2 kg \/ Fehér csokis karikák","offer_id":53502630822215,"sku":"8435569319034","price":99.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/IO-Genix-Isolate-Professional-Microfiltration-PROMIKO-CFM-carre.png?v=1788596190"},{"product_id":"io-genix-thermor8-bruleur-graisse-8-actifs-naturels","title":"IO Genix Thermo R8","description":"\u003ch2\u003eThermo R8 IO Genix - Zsírégető 8 természetes hatóanyaggal\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eFelfedezés \u003cstrong\u003eThermo R8 IO Genix\u003c\/strong\u003eA speciális termogén komplex 8 szigorúan válogatott természetes hatóanyagot kombinál a zsírégetés optimalizálása érdekében. Ez az innovatív formula a következőket ötvözi: L-karnitin-tartarát, taurin, zöld tea kivonatok és guarana az anyagcsere hatékonyságának maximalizálása és a fogyási célok támogatása érdekében.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e8 természetes termogén hatóanyag szinergiája\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA ThermoR8 kiemelkedik a többi közül, mivel \u003cstrong\u003eegyedi szinergikus formula\u003c\/strong\u003e a legfinomabb növényi kivonatokat és aminosavakat ötvözve. Minden kapszula 200 mg-ot tartalmaz L- Karnitin-tartarát a zsírsavak szállításához, 250 mg taurin az energia-anyagcseréhez, és 100 mg zöld tea kivonat, 50%-ban polifenolokban standardizálva. Ez a kombináció elősegíti a természetes termogenezist, miközben megőrzi az energiát.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eL-karnitin-tartarát \u003cstrong\u003emagas biohasznosulás\u003c\/strong\u003e a zsír mobilizálására\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStandardizált zöld tea kivonat \u003cstrong\u003e50% polifenol\u003c\/strong\u003e lipidoxidációhoz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTaurin \u003cstrong\u003e250 mg kapszulánként\u003c\/strong\u003e az anyagcsere optimalizálásához\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGuarana és cayenne bors a \u003cstrong\u003etermészetes termogenezis\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eAnyagcsere-hatékonyság és fenntartható energia\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA ThermoR8 formula optimalizálja a lipidanyagcserét a 8 összetevőjének kiegészítő hatásának köszönhetően. A guarana kivonat biztosítja a... \u003cstrong\u003etermészetes koffein progresszív\u003c\/strong\u003e (22 mg kapszulánként), míg a L-A tirozin elősegíti az energiaátvivő neurotranszmitterek szintézisét. Ez a szinergia lehetővé teszi a tartós zsírégetést hirtelen energialöket nélkül.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIO Genix minőségi és tudományos szabványok\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAz IO Genix a ThermoR8 fejlesztését tervezi a következő szerint: \u003cstrong\u003eszigorú tudományos szabványok\u003c\/strong\u003e Standardizált és titrált kivonatokkal. Minden összetevőt a sporttáplálkozás legújabb kutatásai szerint adagolnak az optimális hatékonyság garantálása érdekében. A formula kerüli a túlzott stimulánsokat, a természetes és fokozatos anyagcsere-hatás javára.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003enövényi kivonatok \u003cstrong\u003ecímmel ellátott és szabványosított\u003c\/strong\u003e az állandó hatékonyság érdekében\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAdagolás a következő tényezők alapján: \u003cstrong\u003elegújabb tudományos tanulmányok\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFormula \u003cstrong\u003etúlzott stimulánsok nélkül\u003c\/strong\u003e az optimális tolerancia érdekében\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKönnyen beilleszthető kapszulák a napi rutinba\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eÖsszetevők és összetétel\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA ThermoR8 minden kapszulában a következőkből áll:\u003cstrong\u003ekoncentrált növényi kivonatok\u003c\/strong\u003e és esszenciális aminosavak. A L-karnitin-tartarát, taurin és a LA formula aminosav alapját a tirozin alkotja, amelyet gondosan titrált zöld tea, guarana, alkachofa és cayenne bors kivonatok egészítenek ki az optimális hatékonyság érdekében.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSportkiegészítők és Táplálkozási Egyesület\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA ThermoR8 tökéletesen illeszkedik egy teljes értékű táplálkozási stratégiába, amely tejsavófehérjét kombinál az izomtömeg megőrzése érdekében, BCAA-kat a regenerálódás érdekében és kreatint a teljesítmény érdekében. Ez az átfogó megközelítés optimalizálja a... \u003cstrong\u003etestösszetétel\u003c\/strong\u003e miközben a fogyás során is fenntartja a sportteljesítményt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGYIK a Thermo R8 IO Genixről\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMi a Thermo R8 IO Genix célja?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eA Thermo R8 IO Genix egy termogén kiegészítő, amelyet a zsírégetés, az energia-anyagcsere és a fokozatos energiaellátás támogatására terveztek.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMilyen hatóanyagokat tartalmaz a Thermo R8?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eA képlet figyelemre méltóan ötvözi L-karnitin-tartarát, taurin, zöld tea, guarana L-tirozin, cayenne bors és alkachofa 8 természetes hatóanyag szinergiájában.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTartalmaz-e koffeint a Thermo R8?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eIgen, guarana kivonaton keresztül, kapszulánként 22 mg progresszív természetes koffeinnel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBeilleszthető a Thermo R8 a sporttáplálkozási rutinba?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eIgen, kiegészítheti a tejsavófehérjével, BCAA-kkal és kreatinnal dúsított edzésprogramot a testösszetétel-cél részeként.\u003c\/p\u003e","brand":"IO.GENIX","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51160610505031,"sku":"8435569314350","price":27.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/IO-Genix-Thermo-R8-Bruleur-Graisse-8-Actifs-Naturels-carre.png?v=1788598800"},{"product_id":"io-genix-caffeine-200-stimulant-energie","title":"IO Genix Caffeine 200 mg 100 kapszula","description":"\u003ch2\u003eMi az az IO Genix 200 mg-os koffeinje?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEz vízmentes koffein kapszulákban, \u003cstrong\u003e200 mg-os adaggal egységenként\u003c\/strong\u003e, 100 darabos kiszerelésben. Egyetlen hatóanyag, ízesítés, édesítőszer és keverék nélkül: ez a legegyszerűbb termék az összes stimuláns között.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKétszáz milligramm \u003cstrong\u003ekét-három eszpresszónak felel meg\u003c\/strong\u003e. A kávéval szemben három különbség van: az adag azonos minden kapszulában, zsebben hordozható, és nem kell hozzá gépet keresni, sem bármit inni. Egy reggel 6 órás edzéshez vagy egy parkolóban zajló versenyhez ez három valós előny.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA többi összetevő három sorban olvasható: magnézium-karbonát töltőanyagként, magnézium-sztearát csomósodásgátlóként, és egy zselatin kapszula, kalcium-karbonáttal és nátrium-oktenil-szukcinát keményítővel színezve. \u003cstrong\u003eMivel a kapszula zselatinból készült, a termék nem alkalmas vegetáriánusok számára.\u003c\/strong\u003e A spanyol termékkínálat többi része megtalálható \u003ca href=\"\/hu\/collections\/gammes-io-genix\"\u003eIO Genix\u003c\/a\u003e részlegünkben.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eMit tartalmaz egy kapszula?\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eElem\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eKapszulánként\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eEgyenérték\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e% NRV\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eVízmentes koffein\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e200 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003ekb. 2-3 eszpresszó\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e*\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eEnergia\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003ekevesebb mint 1 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e* A koffeinre vonatkozóan nincs meghatározott NRV. Egyéb összetevők: töltőanyag (magnézium-karbonát), kapszula (zselatin, színezékek: kalcium-karbonát és nátrium-oktenil-szukcinát keményítő), csomósodásgátló (magnézium-sztearát). Kiszerelés: 100 kapszula. A gyártási körülményektől függően \u003cstrong\u003eGLUTÉN, TEJ, TOJÁS, SZÓJA, SZULFITOK, HAL, PUHATETŰEK és RÁKFÉLÉK\u003c\/strong\u003e nyomai lehetségesek.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA kereteket azonnal tisztáznunk kell, mert ez dönti el a felhasználást. \u003cstrong\u003eAz EFSA szerint egyetlen 200 mg-os koffeinadag nem jelent biztonsági problémát egészséges felnőtteknél, és 400 mg-ot határoz meg referenciaértékként az egész napra, minden forrásból származóan.\u003c\/strong\u003e Egy kapszula tehát pontosan az egyszeri bevitel határán van – és ha mellette kávét is iszik, az adag gyorsan növekszik.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEgy konkrét számítás, mert gyakran megváltoztatja a tanácsot: egy kapszula reggel, két kávé napközben és egy 200 mg-os edzés előtti ital, ez már 550-600 mg. Anélkül, hogy egyszer is gondolt volna rá, már a napi referenciaérték felett van.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA hatásokról pontosan szólva: \u003cstrong\u003ea koffeinnek Európában nincs engedélyezett egészségügyi állítása.\u003c\/strong\u003e Sem az éberségre, sem az állóképességre, sem a fogyásra vonatkozóan. Ezért semmit sem ígérhetünk Önnek, és nem is fogunk. Amit leírhatunk: egy molekula, egy adag, egy kávécsészékkel való egyenérték, és egy használati protokoll. A többit már tapasztalatból tudja – mindannyian ittak már kávét.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHogyan kell szedni a 200 mg-os koffeint?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAdagolás:\u003c\/strong\u003e 1 kapszula, azaz 200 mg. \u003cstrong\u003eFolyadék:\u003c\/strong\u003e egy nagy pohár víz. \u003cstrong\u003eIdőpont:\u003c\/strong\u003e 30-45 perccel fizikai vagy szellemi megerőltetés előtt, reggel vagy kora délután. \u003cstrong\u003eGyakoriság:\u003c\/strong\u003e napi egy adag, soha 15 óra után. \u003cstrong\u003eIdőtartam:\u003c\/strong\u003e ajánlott ciklusos szedés, 5 nap szedés, majd 2 nap szünet, vagy 3 hét szedés, majd 1 hét szünet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHa még soha nem szedett koffeint ebben a formában, \u003cstrong\u003ekezdje fél kapszulával.\u003c\/strong\u003e A gyártó ezt ajánlja, és ez jó tanács: a kapszula kinyitható, a por osztható, és egy alkalom alatt megtudhatja, hogy 100 mg elegendő-e. Kétszáz milligramm egyszerre, éhgyomorra, nem mindenkinél egyformán hat.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA 15 órás szabály a legfontosabb, és itt szigorúbb, mint sok más terméknél: a gyártó azt kéri, hogy \u003cstrong\u003ene fogyasszon koffeint a lefekvés előtti 6 órában\u003c\/strong\u003e. A molekula felezési ideje egy átlagos felnőttnél körülbelül öt óra, egyeseknél több. Egy kapszula 18 órakor még mindig körülbelül száz milligrammnyi koffeint jelent éjfélkor a szervezetben.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA ciklusos használat sem szeszély. A koffein toleranciája néhány hét alatt kialakul, és ezután növelni kell az adagokat, hogy ugyanazt az érzést érjük el – ami nem kívánatos és nem is fenntartható. Öt nap szedés két nap szünettel elegendő az érzékenység fenntartásához.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKét megjegyzés a használathoz. A gyártó azt tanácsolja, hogy a használat során \u003cstrong\u003enövelje a vízfogyasztást napi 2-3 literre\u003c\/strong\u003e, mivel a koffein enyhe vízhajtó hatású. Ezenkívül nem javasolja más stimulánsokkal – tea, kávé, guarana – való egyidejű fogyasztást, ami megegyezik a napi összfogyasztás kiszámításával.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eKinek ajánlott ez a termék, és kinek nem?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFelnőtteknek\u003c\/strong\u003e készült, és azoknak ajánlott, akik jól tolerálják a koffeint, és pontos, szállítható, íz- és előkészítésmentes adagot keresnek. Ez a kategória leggazdaságosabb formátuma is: 100 kapszula, ami több mint három hónapnyi napi adagolásra elegendő, néhány energiaital áráért.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA gyártó kategorikusan nyilatkozik az ellenjavallatokról, és mi azokat változatlanul átvesszük. Ez a termék \u003cstrong\u003enem ajánlott gyermekeknek, terhes és szoptató nőknek\u003c\/strong\u003e, és \u003cstrong\u003etilos szívproblémák, magas vérnyomás, szorongásos zavarok, álmatlanság vagy koffein túlérzékenység esetén\u003c\/strong\u003e. Ha Ön érintett az említett pontok valamelyikében, ez a termék nem Önnek való, és ez nem tárgyalható.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNem alkalmas \u003cstrong\u003evegetáriánusoknak és vegánoknak\u003c\/strong\u003e: a kapszula zselatinból készült. Nem alkalmas akkor sem, ha este edz, a fent említett alvási okok miatt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAz esetleges mellékhatások ismertek, és a gyártó felsorolja őket: \u003cstrong\u003eidegesség, ingerlékenység, szívdobogás, fejfájás, emésztési zavarok\u003c\/strong\u003e. Ezek főként olyan embereknél jelentkeznek, akik nem szoktak hozzá, vagy akik nagy adagokat halmoznak fel. Pontosan ezért van értelme a fél kapszulás próbadagolásnak.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAmit nem szabad elvárni tőle: semmi többet, mint egy jól adagolt kávé. A koffein nem pótolja a rövid éjszakát, csak elfedi – az alváshiány pedig teljes egészében megmarad. Nem is fogyaszt, bármit is mondanak a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/bruleurs-de-graisse\"\u003ezsírégető\u003c\/a\u003e polc felének címkéi. Amit viszont tesz, az az, hogy könnyebbé teszi az edzés megkezdését, ami már önmagában is sokat jelent.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eKoffein önmagában vagy komplett edzés előtti?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEz az igazi választás, és a válasz attól függ, hogy mit szeretne elérni.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEgy komplett \u003ca href=\"\/hu\/collections\/boosters\"\u003ebooster\u003c\/a\u003e a koffeinen kívül bedurranást és állóképességet fokozó hatóanyagokat is tartalmaz: 4 vagy 6 g \u003ca href=\"\/hu\/collections\/citrulline\"\u003ecitrullint\u003c\/a\u003e, 3,2 g \u003ca href=\"\/hu\/collections\/beta-alanine\"\u003ebéta-alanint\u003c\/a\u003e, gyakran tirozint vagy betaint. Ez a legjobb választás, ha a teljes formulát szeretné mindenféle kombinálás nélkül, és ha a bedurranás érzése is része annak, amit keres. Hátránya: az egészet fizeti, beleértve azokat az összetevőket is, amelyek nem érdeklik, és nem Ön választja meg a koffein adagját.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA koffein önmagában épp az ellenkezőjét teszi. Milligrammra pontosan tudja, mit szed be, fél kapszulával beállíthatja, és kombinálhatja bármivel – önálló citrullinnel, önálló béta-alaninnel, vagy semmivel. A 100 kapszulás flakonnal ez messze a legolcsóbb opció edzésenként. Ez a racionális választás, ha már tudja, mi működik Önnek.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÉs ha esti edzése van, egyik sem megfelelő: ilyenkor egy \u003ca href=\"\/hu\/collections\/booster-sans-cafeine\"\u003ekoffeinmentes booster\u003c\/a\u003e felé kell fordulni, még ha el is veszti a frissítő érzést. Ezen a ponton egy éjszakai alvás többet ér, mint egy jó edzés.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eGyakran ismételt kérdések\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e200 mg, hány kávéval egyenlő ez?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA gyártó szerint két-három eszpresszóval. Ez egy átlagos egyenérték: a kávé koffeintartalma nagyban függ az őrléstől, a géptől és a mennyiségtől. A hasznos referencia az EFSA által meghatározott érték – 200 mg egyszeri adagban, 400 mg naponta, minden forrásból származóan.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFel lehet nyitni a kapszulát, hogy fél adagot vegyünk be?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIgen, sőt, a gyártó ezt tanácsolja első próbánál. A kapszula felnyitható, a por osztható. A tiszta koffein íze rendkívül keserű: jobb, ha a felét visszazárja a kapszulába és lenyeli, mintsem a nyelvére tegye.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMeddig lehet bevenni?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA gyártó azt kéri, hogy a lefekvés előtti 6 órában ne fogyassza, és a gyakorlatban maradjon 15 óra előtt. Ez összhangban van a molekula felezési idejével, ami egy átlagos felnőttnél körülbelül öt óra – és egyes embereknél sokkal több. Az esti bevétel egy éjszakába kerül.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMiért kell szünetet tartani?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMert a tolerancia gyorsan kialakul: két-három hét napi szedés után ugyanaz az adag már nem produkálja ugyanazt a hatást. A gyártó 5 napos szedést javasol 2 napos szünettel, vagy 3 hetet 1 hetes szünettel. Ez lehetővé teszi, hogy a kapszula hatékonyságát az adagok növelése nélkül fenntartsuk.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eA kapszulák alkalmasak vegetáriánusok számára?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNem. A bevonat zselatinból, állati eredetű anyagból készül. A gyártó emellett jelzi, hogy a gyártási körülményektől függően lehetséges a glutén, tej, tojás, szója, szulfitok, hal, puhatestűek és rákfélék nyomai.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLehet-e kombinálni edzés előtti kiegészítővel?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTechnikailag igen, de számolni kell. A legtöbb edzés előtti kiegészítő 150-350 mg koffeint tartalmaz adagonként: egy kapszula 200 mg-jával együtt egyetlen bevétellel túllépi az EFSA napi referenciaértékét. A gyártó kifejezetten nem ajánlja más stimulánsokkal való kombinálást.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMennyi ideig tart egy üveg?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTöbb mint három hónapig, napi egy kapszula adagolásával, mivel a flakon 100 kapszulát tartalmaz. Az ajánlott ciklusos szedéssel – heti öt nap – négy-öt hónapig elegendő. Ez az egyik legkedvezőbb dózis-ár arány az egész üzletben.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHol vásárolhatom meg az IO Genix 200 mg koffeint?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA 100 kapszulás flakon ezen az oldalon rendelhető meg, és Franciaországba és Európába egyaránt szállítunk. Ez egy olyan termék, amely egy egész negyedévet fed le egyetlen flakonnal: kevés katalógusreferencia mondhatja el ugyanezt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA Montpellier-től mintegy tíz percre található Vendargues-i pulton ezt a terméket kínáljuk azoknak, akik komplett edzés előtti készítményt keresnek anélkül, hogy tudnák, amit igazán értékelnek benne, az alapvetően a koffein. A teszt egyszerű: próbáljon ki egy kapszulát két hétig, és tudni fogja. A többi stimuláns és edzés előtti formula összehasonlítható a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/nutrition-sportive\"\u003esporttáplálkozás\u003c\/a\u003e részlegünkben.\u003c\/p\u003e\n","brand":"IO.GENIX","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51160611160391,"sku":"8435569300759","price":12.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/IO-Genix-Caffeine-200mg-Stimulant-Energie-carre.png?v=1788598802"},{"product_id":"liot-blanc-oeuf-liquide-proteine-naturelle-pure","title":"Liot folyékony tojásfehérje 1 L","description":"\u003ch2\u003eLiot folyékony tojásfehérje - tiszta természetes fehérje\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eFedezze fel a \u003cstrong\u003eLiot tojásfehérje folyadék\u003c\/strong\u003eEz a referenciafehérje 100-as biológiai értékkel, kiváló asszimilációs pontszámáról ismert. Ez a tiszta folyékony albumin könnyen beépül a sporttáplálkozásba, és lehetővé teszi az aminosavak teljes körű hasznosulását a szervezet számára.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBiológiai érték 100: a tökéletes fehérje\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA tojásfehérje referencia fehérjeminőségi szintje 100, ami azt jelenti, hogy a szervezet minden elfogyasztott grammot hatékonyan felhasznál az izomfehérje-szintézishez. Ez a tudományos referenciaérték szolgál az étrendi fehérje minőségének értékeléséhez.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMagas asszimilációs pontszám\u003c\/strong\u003e - Optimális felhasználás pazarlás nélkül\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eA 9 esszenciális aminosav teljes profilja ideális arányokban\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGyors felszívódás a fehérjeszintézis támogatására\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGlobális tudományos referencia a fehérjék összehasonlítására\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eLIOT pasztőrözési technológia\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA folyamat \u003cstrong\u003eLIOT pasztőrözés\u003c\/strong\u003e Szabályozott hőkezelést alkalmaz, amely elpusztítja a kórokozókat, miközben megőrzi az albumin tápértékét. Ez a technológia lehetővé teszi a felbontás előtti hónapokig tartó szobahőmérsékleten történő tárolást.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFelbontás előtt szobahőmérsékleten tárolandó.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBiztonságos pasztőrözés jelentős tápértékváltozás nélkül\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMeghosszabbított eltarthatóság hűtés nélkül\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaximális élelmiszerbiztonság\u003c\/strong\u003e garancia\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eKönnyű használat és tápérték\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMinden üveg 1-et tartalmazL tartalmaz \u003cstrong\u003e32 tojásfehérjének megfelelő\u003c\/strong\u003eEz megkönnyíti a mérést, és elkerüli a tojássárgája feltörésének, válogatásának és pazarlásának nyűgjét. \u003cstrong\u003efolyékony tojásfehérje\u003c\/strong\u003e Tökéletesen illik shakerekhez, fehérjeturmixokhoz, fitnesz palacsintákhoz és kulináris készítményekhez.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e32 tojásfehérje üvegenként - garantált a pontos adagolás\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOptimális oldhatóság homogén keverékekben\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNulla zsír\u003c\/strong\u003e - 100% tisztaságú fehérje\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTeljes kulináris sokoldalúság, édes és sós\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eElőnyök az izomépítéshez\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA LIOT folyékony albumin minden esszenciális aminosavat tartalmaz, beleértve a BCAA-kat (leucin, izoleucin, valin) is, az izomfehérje-szintézis támogatásához igazított arányokban. \u003cstrong\u003ekivételes biohasznosulás\u003c\/strong\u003e Valójában szövetséges az igényes sportolók számára.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTermészetesen integrált BCAA-k optimális arányban\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eA fehérjeszintézis támogatása\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIzomregenerálódás edzés után\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAz izomtömeg fenntartása a vágási fázisban\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eÖsszetétel és minőségellenőrzés\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEgyetlen összetevő: 100% tojásfehérje szigorú etikai előírások szerint nevelt tyúkoktól. Adalékanyagok, tartósítószerek és GMO-k nélkül. Ez... \u003cstrong\u003emaximális tisztaság\u003c\/strong\u003e Elősegíti az optimális emésztést és a jó emésztési toleranciát, még laktózérzékenyek számára is.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIdeális alternatíva a tejfehérjékhez\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLaktózérzékeny sportolók vagy a tejsavófehérje alternatíváját keresők számára a LIOT albumin teljes értékű táplálkozási megoldást kínál a tejfehérjékkel járó emésztési problémák nélkül. Emészthetősége alkalmassá teszi minden szinten, a kezdőtől a tapasztalt sportolókig.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGYIK\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTárolható a folyékony tojásfehérje Liot szobahőmérsékleten?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eIgen, felbontás előtt szobahőmérsékleten tárolható a LIOT pasztőrözésnek köszönhetően.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHány tojásfehérje van egy 1 literes üvegben?L ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eMinden üveg 32 tojásfehérjének megfelelő mennyiségű port tartalmaz.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHasználható ez a folyékony tojásfehérje főzés közben?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eIgen, alkalmas shakerekhez, turmixokhoz, fitnesz palacsintákhoz és édes vagy sós kulináris készítményekhez.\u003c\/p\u003e","brand":"LIOT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51160645402951,"sku":"3412632321151","price":6.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/Liot-Blanc-Oeuf-Liquide-Proteine-Naturelle-Pure-carre.png?v=1788596195"},{"product_id":"io-genix-picolinate-de-chrome","title":"IO Genix Króm-pikolinát","description":"\u003ch2\u003eIO Genix króm-pikolinát - Magas biohasznosulású króm\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eFelfedezés \u003cstrong\u003eIO Genix króm-pikolinát\u003c\/strong\u003eA krómkiegészítő pikolinát formában van a maximális biohasznosulás érdekében. Minden kapszula 200 µg elemi krómot tartalmaz, amely hozzájárul a normál makrotápanyag-anyagcseréhez és a normál vércukorszint fenntartásához, az európai előírásoknak megfelelően.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePikolinát forma: optimalizált felszívódás\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA \u003cstrong\u003ekróm-pikolinát\u003c\/strong\u003e Ez a létfontosságú ásványi anyag legkönnyebben felszívódó formája. A pikolinsavval való kötődés jelentősen javítja a bélrendszeri felszívódást a króm bázikus formáihoz képest, biztosítva az optimális hatékonyságot minden egyes adaggal.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e200 µg elemi króm\u003c\/strong\u003e kapszulánként\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePikolinát forma a maximális felszívódás érdekében\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKiváló biohasznosulás más formákhoz képest\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOptimalizált bélfelszívódás\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eAlapvető szerep a makrotápanyag-anyagcserében\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA króm kulcsszerepet játszik a \u003cstrong\u003eszénhidrátok, lipidek és fehérjék anyagcseréje\u003c\/strong\u003eRészt vesz az inzulin működésében, hogy a sejtek hatékonyan felhasználhassák a glükózt, ezáltal segítve a vércukorszint egyensúlyban tartását a normál értékeken belül.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eNormális makrotápanyag-anyagcsere\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNormális vércukorszint fenntartása\u003c\/strong\u003e (EU által engedélyezett állítás)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRészvétel az inzulin hatásában\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOptimalizált sejtes glükóz felhasználás\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eA modern igényekhez igazított kiegészítő\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAz étrendi krómbevitel lehet \u003cstrong\u003eelégtelen\u003c\/strong\u003e a modern étrendekben, különösen az aktív egyének vagy a sok finomított szénhidrátot fogyasztók körében. Ez a célzott kiegészítés segít a lehetséges hiányosságok pótlásában.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAz elégtelen táplálékbevitel kompenzációja\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eA modern életstílushoz igazítva\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAnyagcsere-támogatás\u003c\/strong\u003e aktív emberek számára\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKényelmes kiszerelés: napi egy kapszula\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eOptimalizált minőség és adagolás\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVel \u003cstrong\u003e200 µg elemi króm\u003c\/strong\u003e Minden egyes kapszula (ami a referencia beviteli érték 500%-át fedezi) jelentősen hozzájárul a szervezet szükségleteinek kielégítéséhez. A pikolinát forma biztosítja az adagolás hatékony alkalmazását.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTiszta és ellenőrzött összetétel\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMinden kapszula tartalmaz \u003cstrong\u003etiszta króm-pikolinát\u003c\/strong\u003e egyszerű és hatékony készítményben. Ez az egyszerűsített megközelítés garantálja az optimális toleranciát és a hatóanyag maximális koncentrációját, felesleges adalékanyagok nélkül.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePraktikus és sokoldalú felhasználás\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAz IO Genix króm-pikolinát könnyedén beilleszthető a napi rutinba. Napi egyszeri szedése kényelmes kiegészítővé teszi a biológiailag hasznosuló króm rendszeres bevitelének fenntartását, életmódtól függetlenül.\u003c\/p\u003e","brand":"IO.GENIX","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51160659165511,"sku":"8435569300780","price":12.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/IO-Genix-Chromium-Picolinate-Chrome-Haute-Biodisponibilite-carre.png?v=1788601687"},{"product_id":"io-genix-carniluxe-liquid-l-carnitine-format-liquide","title":"IO Genix Carniluxe Liquid","description":"\u003ch2\u003eIO Genix Carniluxe folyadék - L-Karnitin folyékony formában\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eFelfedezés \u003cstrong\u003eIO Genix Carniluxe folyadék\u003c\/strong\u003e, ott L- Tanúsított prémium folyékony karnitin \u003cstrong\u003eCarnipure®\u003c\/strong\u003e A gyors felszívódás és a maximális hatékonyság érdekében. Ez az innovatív formula koncentrált... \u003cstrong\u003e2000 mg L-Karnitin\u003c\/strong\u003e 30 ml-es adagonként, így kényelmes alternatívát kínál a kapszulákkal szemben, finom ízekkel és kiváló biohasznosulással.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMiért válassza a Carnipure® folyékony formátumot?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGyors felszívódás\u003c\/strong\u003e A folyékony forma azonnali felszívódást biztosít előzetes emésztés nélkül\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaximális biohasznosulás\u003c\/strong\u003e : L-A Lonza Carnipure® karnitin garantálja az optimális tisztaságot és hatékonyságot\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKönnyű használat\u003c\/strong\u003e 30 ml, könnyen mérhető és edzés előtt fogyasztható\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFinom ízek\u003c\/strong\u003e Természetes piros bogyós aroma a kellemes ízért\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eAnyagcsere- és teljesítményjavító hatások\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMitokondriális transzport\u003c\/strong\u003e a zsírsavak optimalizált szállítása energianövényekbe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eaktivált béta-oxidáció\u003c\/strong\u003e a zsírok hatékony energiává alakításához\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFokozott állóképesség\u003c\/strong\u003e a lipidtartalékok felhasználásának köszönhetően edzés közben\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSzáraz támasz\u003c\/strong\u003e Izomépítés és testalkatdefiníció stimulánsok nélkül\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eCarniluxe innováció és IO Genix minőség\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA hatótávolság \u003cstrong\u003eCarniluxe\u003c\/strong\u003e az IO Genix kiválóságát képviseli L-Folyékony karnitin. A következő összetevőkkel készült: \u003cstrong\u003eL-Carnitine Carnipure®\u003c\/strong\u003e A Lonza-tól ez a folyékony oldat 2000 mg\/adag koncentrációt kínál 1 literes kiszerelésben, amely a következőket tartalmazza: \u003cstrong\u003e33 teljes adag\u003c\/strong\u003eA gyártási folyamat megőrzi a molekuláris integritást a maximális hatékonyság érdekében.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eHasználat és adagolás\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVesz \u003cstrong\u003e30 ml\u003c\/strong\u003e (másfél kupaknyi) egy nagy pohár vízzel, \u003cstrong\u003e30 perccel edzés előtt\u003c\/strong\u003e A zsír energiatermelésre való optimalizálása érdekében pihenőnapokon reggel, éhgyomorra fogyaszd, hogy fenntartsd a lipidanyagcsere aktiválását. A folyékony formátum lehetővé teszi az edzés előtti italokhoz való hozzáadást is.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEgyesületek és tárolás\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTökéletesen alkalmas kardiovaszkuláris edzésekhez és testösszetétel-növelő programokhoz. Száraz, fénytől védett helyen tárolandó a tápérték megőrzése érdekében. \u003cstrong\u003e33 adag üvegenként\u003c\/strong\u003e több mint egy hónapos folyamatos használat esetén, napi egy adagban.\u003c\/p\u003e","brand":"IO.GENIX","offers":[{"title":"Zöld Alma","offer_id":51160696750407,"sku":"8435569311755","price":22.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Málna","offer_id":51160696783175,"sku":"8435569311779","price":22.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Citrom","offer_id":51160696815943,"sku":"8435569311762","price":22.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Bogyós gyümölcsök","offer_id":51160696848711,"sku":"8435569311786","price":22.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/IO-Genix-Carniluxe-Liquid-L-Carnitine-Liquide-carre.png?v=1788600394"},{"product_id":"io-genix-carni3000-carnipure-l-carnitine","title":"IO Genix Carni3000","description":"\u003ch2\u003eMi az az IO Genix Carni3000?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAz IO Genix Carni3000 L-karnitin kapszulás étrend-kiegészítő. \u003cstrong\u003eHárom kapszula 2000 mg L-karnitin-tartarátot tartalmaz, amelyből 1360 mg tiszta L-karnitin és 640 mg borkősav.\u003c\/strong\u003e Az üveg 90 kapszulát tartalmaz, ami pontosan 30 adagot jelent, azaz egy hónapos kúrát.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAz L-karnitin nem szigorúan véve aminosav, hanem aminosav-származék, amelyet a szervezet a májban és a vesékben lizint és metionint felhasználva termel. Az étrend is biztosít belőle, szinte kizárólag állati eredetű termékekből: a vörös hús messze a leggazdagabb forrása, innen is ered a neve, a latin \u003cem\u003ecarnis\u003c\/em\u003e szóból.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBiológiai szerepe jól azonosított: a hosszú szénláncú zsírsavak szállítását biztosítja a mitokondriumok membránján keresztül, ahol lebontódnak energiatermelés céljából. Karnitin nélkül ez a szállítás nem valósul meg. Ez a valódi mechanizmus adta a termék hírnevét – és alább meglátjuk, miért kell óvakodni a túl gyors következtetések levonásától. A spanyol termékcsalád többi része megtalálható \u003ca href=\"\/hu\/collections\/gammes-io-genix\"\u003eIO Genix\u003c\/a\u003e részlegünkben.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eMit tartalmaz egy adag Carni3000?\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eÖsszetétel\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eKapszulánként\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e3 kapszulánként (egy adag)\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eL-karnitin-tartarát (Carnipure)\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e667 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e2000 mg\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eebből tiszta L-karnitin\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003ekb. 453 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e1360 mg\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eebből borkősav\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003ekb. 213 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e640 mg\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eKiszerelés\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e90 kapszula, azaz 30 adag és egy hónapos kúra\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNem a 2000 mg a fontos szám, hanem az 1360 mg\u003c\/strong\u003e, és a különbség magyarázatot érdemel, amelyet sok termékleírás eltitkol. Az L-karnitin-tartarát só: a karnitin molekula borkősavval van összekapcsolva, hogy stabilizálja a port. 2000 mg sóból körülbelül 68% a ténylegesen felhasználható karnitin. Amikor egy címke \"2000 mg L-karnitin-tartarátot\" hirdet, az pontos, de nem ugyanazt jelenti, mint a \"2000 mg L-karnitin\". Itt a gyártó mindkét értéket közzéteszi, ami az ő javára írható, és lehetővé teszi az őszinte összehasonlítást más termékekkel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA \u003cstrong\u003eCarnipure\u003c\/strong\u003e megnevezés az alapanyag eredetére, egy svájci szakosodott gyártó termékére utal. Ez egy nyomon követhetőségi információ, amelyet a gyártó feltüntet a címkén; mi is úgy vesszük át, anélkül, hogy hatékonysági érvként használnánk fel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSzabályozási szempontból a helyzet egyértelmű: \u003cstrong\u003eaz L-karnitinre vonatkozóan Európában semmilyen egészségre vonatkozó állítás nem engedélyezett.\u003c\/strong\u003e Sem a súlycsökkentésre, sem a zsíranyagcserére, sem az állóképességre, sem a regenerációra. A mitokondriális transzportőr szerepe egy megállapított élettani tény; az, hogy egy orális kiegészítés mit változtat egy egészséges felnőttnél, aki már eszik húst, egy teljesen más kérdés, és erre nincs érvényesített válasz. Ennek az adatlapnak a korábbi verziója fokozott zsír oxidációt és a szárítás támogatását ígérte, és korlátozott készletet hirdetett a vásárlás sürgetésére: ezeket a részeket eltávolítottuk.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003eÖsszetevők listája\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eL-karnitin-tartarát (Carnipure), csomósodásgátló (magnézium-sztearát), kapszulahéj (\u003cstrong\u003eZSELATIN\u003c\/strong\u003e). Stimuláns és hozzáadott cukor nélkül. A burkolat pontos összetétele a kapott flakon címkéjén található.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNyomokban tartalmazhat GLUTÉNT, TOJÁST, HALAT, SZÓJÁT és TEJET.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHogyan kell szedni a Carni3000-et?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAdag:\u003c\/strong\u003e 3 kapszula. \u003cstrong\u003eFolyadék:\u003c\/strong\u003e egy nagy pohár víz. \u003cstrong\u003eIdőpont:\u003c\/strong\u003e 30 perccel edzés előtt; pihenőnapokon reggel éhgyomorra. \u003cstrong\u003eGyakoriság:\u003c\/strong\u003e naponta egyszer. \u003cstrong\u003eIdőtartam:\u003c\/strong\u003e 6-8 hetes kúra, majd egy hét szünet a gyártó szerint.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHárom kapszula egyszerre, ez nem elhanyagolható azok számára, akiknek nehezen megy a kiegészítők lenyelése. Vegye be őket egyesével, egy nagy pohár vízzel, ahelyett, hogy egyszerre venné be: ez az egyetlen gyakorlati nehézség a termékkel kapcsolatban, és tíz másodperc alatt megoldható.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA kapszula forma itt igazi előny a folyékony formával szemben\u003c\/strong\u003e, amely nagyon elterjedt ennél a molekulánál. A folyékony karnitin ampullákat nehéz szállítani, felnyílnak a táskákban, és gyakran tartalmaznak aromákat és édesítőszereket, amelyek nélkülözhetőek. Egy kapszulás üveg kockázat nélkül becsúsztatható egy sporttáskába, és az adag nem változik adagonként.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA gyártó 6-8 hetes kúrákat javasol, egy hét szünettel. Egy üveg egy hónapra elegendő: tehát két üveggel számoljon egy teljes kúrához. Edzés nélküli napokon reggel éhgyomorra kell bevenni.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEz a termék nem tartalmaz koffeint vagy stimulánsokat. Ezért nap végén is bevehető, anélkül, hogy befolyásolná az alvást, ami a legtöbb \u003ca href=\"\/hu\/collections\/bruleurs-de-graisse\"\u003ezsírégető\u003c\/a\u003e termékünkre nem jellemző. Könnyedén kombinálható \u003ca href=\"\/hu\/collections\/proteines\"\u003efehérjével\u003c\/a\u003e vagy \u003ca href=\"\/hu\/collections\/omega-3\"\u003eomega-3-mal\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eKinek megfelelő a Carni3000, és kinek nem?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eElsősorban két profilt érdekel. Az első: azok, akiknek étrendje kevés vagy egyáltalán nem tartalmaz vörös húst – vegetáriánusok, vegánok, vagy egyszerűen sok baromfit és halat fogyasztók –, akiknek a karnitin bevitelük strukturálisan alacsony. A második: azok, akik koffeinmentes terméket szeretnének, mert már érzékenyek a stimulánsokra, vagy este edzenek.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAz első profilra vonatkozóan azonban egy fontos megjegyzés: a kapszula zselatinból, állati eredetű anyagból készül.\u003c\/strong\u003e Ezért egy szigorú vegetáriánus nem tudja használni, ami sajnálatos paradoxon egy olyan termék esetében, amely az ő esetükben különösen értelmes lenne. Ezt jelezzük, ahelyett, hogy a felfedezést a flakon felnyitására hagynánk.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA gyártó \u003cstrong\u003enem ajánlja terhes és szoptató nőknek\u003c\/strong\u003e, kéri, hogy \u003cstrong\u003egyermekektől elzárva tartsa\u003c\/strong\u003e, és \u003cstrong\u003egyógyszeres kezelés esetén forduljon egészségügyi szakemberhez\u003c\/strong\u003e. Ne lépje túl az ajánlott napi adagot. A termék nyomokban glutént, tojást, halat, szóját és tejet tartalmazhat.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAmit nem szabad tőle várni, és ez az a pont, ahol a legközvetlenebbek vagyunk: \u003cstrong\u003eez nem zsírégető.\u003c\/strong\u003e Egy egészséges, húst fogyasztó személynél a karnitin izomraktárai már közel vannak a maximumhoz, és az izom nagyon rosszul veszi fel a keringő karnitint. Egyetlen kapszula sem hoz létre kalóriadeficitet. Ha a cél a súlycsökkentés, az étrend és a fizikai aktivitás végzi el a munkát, és a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/perte-du-poids\"\u003esúlycsökkentés\u003c\/a\u003e részlegünk sem változtat ezen a szabályon.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eKarnitin vagy koffeines zsírégető, melyiket válasszam?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA kettő ugyanabban a szárítási kosárban találkozik, és egyáltalán nem ugyanazt csinálják.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEgy klasszikus \u003ca href=\"\/hu\/collections\/bruleurs-en-gelules\"\u003ekapszulás zsírégető\u003c\/a\u003e főként koffeinre épül, amelyet néha zöld teával vagy cayenne borssal kombinálnak. Hatása érezhető: fokozott éberség, energiaérzet, gyakran kissé tompult étvágy. Ez az érzés magyarázza sikerét, és valós – de egy stimulánstól származik, a vele járó hátrányokkal együtt: kialakuló tolerancia, zavart alvás, ha későn vesszük be, szívritmuszavar az érzékeny embereknél.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA karnitin viszont nem érezhető. Nincs érezhető hatás, nincs energialöket, nincs hatása az étvágyra. Ez a legjobb választás, ha kerülni szeretné a stimulánsokat, ha későn edz, vagy ha már sok kávét fogyaszt a nap folyamán. Ez a legbecsületesebb választás is, amelyet ajánlani lehet valakinek, akinek már három koffeinforrása van a napi rutinjában.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHa az Ön prioritása egy stimulánsmentes, de érezhető hatású termék, akkor nézze meg inkább \u003ca href=\"\/hu\/collections\/bruleur-de-graisse-sans-cafeine\"\u003ekoffeinnélküli zsírégetőinket\u003c\/a\u003e, amelyek növényi alapúak. És ha már több kiegészítőt is szed, tegye fel magának a kérdést a teljes mennyiségre vonatkozóan: három, részben ugyanazt a dolgot csináló termék drágább, mint egy jól kiválasztott.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eGyakran ismételt kérdések\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eMiért 2000 mg tartarát, de 1360 mg karnitin?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMert az L-karnitin-tartarát só: a karnitin borkősavhoz kötődik, amely stabilizálja a port. A só körülbelül 68%-a felhasználható karnitin, azaz 1360 mg 2000 mg tartarátra. Mindkét érték pontos, de csak az utóbbi teszi lehetővé két termék összehasonlítását.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEdzés előtt vagy után kell bevenni?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA gyártó 30 perccel edzés előtt javasolja, pihenőnapokon pedig reggel éhgyomorra. Ez egy naponta szedendő termék: a rendszeresség fontosabb, mint a pontos időpont, mivel a bevitelt követő egy órán belül nem okoz észrevehető hatást.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEzek a kapszulák alkalmasak vegetáriánusok számára?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNem. A bevonat zselatinból, állati eredetű anyagból készült. Ez annál is inkább kár, mivel a vegetáriánusok azok, akiknek a karnitin bevitelük a legalacsonyabb, mivel a vörös hús a fő forrása.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMeddig tart egy üveg?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePontosan 30 napig: 90 kapszula, három adagonként, naponta egy adag. Mivel a gyártó 6-8 hetes kúrákat ajánl, számoljon két üveggel egy teljes kúra elvégzéséhez.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFogyaszt-e?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNem, és az L-karnitinre vonatkozóan Európában semmilyen ilyen állítás nem engedélyezett. A termék nem hoz létre kalóriadeficitet és nem befolyásolja az étvágyat. Esetlegesen támogat egy folyamatot, de soha nem helyettesíti azt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVan benne koffein?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSemmi. A formula csak karnitin-tartarátot, csomósodásgátlót és a kapszula héját tartalmazza. Ez teszi lehetővé, hogy nap végén is bevehető legyen, anélkül, hogy befolyásolná az alvást, ellentétben a legtöbb hasonló termékkel.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKombinálható hagyományos zsírégetővel?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eÖsszetételét tekintve semmi sem ellenzi, mivel az összetevők nem fedik egymást. Az igazi kérdés a hasznosság: két, nem ugyanott ható termék összeadása drága, nehezen mérhető előnyökkel jár. Kezdje egyetlen termékkel, és ítélje meg.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHol vásárolható meg az IO Genix Carni3000?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA 90 kapszulás flakon ezen az oldalon rendelhető meg, és Franciaország egész területére és Európába szállítunk. Vendargues-i üzletünkben, Montpellier-től mintegy tíz percre, azoknak ajánljuk ezt a terméket, akik koffeinmentes dolgot szeretnének – és azonnal elmondjuk nekik, hogy semmit sem fognak érezni, mert ez az igazság, és elkerülhető egy két hetes csalódás. A kínálat többi része \u003ca href=\"\/hu\/collections\/nutrition-sportive\"\u003esporttáplálkozás\u003c\/a\u003e részlegünkben található.\u003c\/p\u003e","brand":"IO.GENIX","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51160696947015,"sku":"8435569301312","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/IO-Genix-Carni3000-Carnipure-L-Carnitine-carre.png?v=1788600394"},{"product_id":"io-genix-isozero-clear-isolat-whey-transparent","title":"IO Genix Iso Clear","description":"\u003ch2\u003eIO Genix Iso Clear - Isolat Whey Refreshing Lacprodan®\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eFelfedezés \u003cstrong\u003eIO Genix Iso Clear\u003c\/strong\u003e, a forradalmi fehérjeizolátum, amely átalakítja a fehérje-kiegészítésről alkotott felfogását. Ez az innovatív formula ötvözi a tisztaságot \u003cstrong\u003etejsavó izolátum\u003c\/strong\u003e van \u003cstrong\u003e86% fehérje\u003c\/strong\u003e egy egyedi, könnyed és frissítő élmény, mint egy gyümölcsital.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMiért válassza a Lacprodan® Clear Whey technológiát?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTechnológia \u003cstrong\u003eLacprodan® Clearshake\u003c\/strong\u003e Az Iso Clearben használt formula jelentős előrelépést jelent a fehérjeiparban. A hagyományos sűrű és krémes izolátumokkal ellentétben ez a szabadalmaztatott formula... \u003cstrong\u003etiszta és könnyű ital\u003c\/strong\u003e ami tökéletesen oldódik vízben.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKivételes koncentrációjú \u003cstrong\u003e86%-os tisztaságú fehérje\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eForradalmi ízélmény, könnyed, mint egy gyümölcsital\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCímke \u003cstrong\u003eLacprodan® Clearshake\u003c\/strong\u003e nemzetközi minőségi garancia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOptimalizált felszívódás és emészthetőség az izomanabolizmushoz\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eTeljesítménybeli előnyök és optimalizált összetétel\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAz Iso Clear a legigényesebb sportolók táplálkozási igényeit is kielégíti egy ultra-tiszta és nagy teljesítményű formulával.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNulla cukor és nulla zsír\u003c\/strong\u003e a precíz izomdefinícióért\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGyors asszimiláció, amely elősegíti az edzés utáni fehérjeszintézist\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDúsítva \u003cstrong\u003eB6-vitamin\u003c\/strong\u003e az optimális energia-anyagcseréhez\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTökéletes a vágási és tömegnövelési fázisokhoz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFrissítő ízek emésztési nehézségek nélkül\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eIO Genix szakértelem és tanúsított technológiák\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAz IO Genix minősített alapanyagokból fejleszti formuláit, hogy garantálja a \u003cstrong\u003emaximális minőség és nyomon követhetőség\u003c\/strong\u003eA Lacprodan® címke garantálja egy fejlett szűrési eljárás alkalmazását, amely megőrzi a fehérjék integritását.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eOptimalizált felhasználói kézikönyv\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKeverék \u003cstrong\u003e30 g Iso Clear\u003c\/strong\u003e Keverd el 250 ml hideg vízzel egy shakerben. Várd meg, amíg a hab természetes módon leülepedik, majd élvezd ezt az egyedülálló fehérjeitalt. Ideális edzés után, nassolnivalóként, vagy a fehérjebevitel kiegészítésére. \u003cstrong\u003etejsavó izolátum\u003c\/strong\u003e napi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSzinergikus kombinációk a maximális teljesítményért\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOptimalizáld az eredményeidet az Iso Clear és más táplálékkiegészítők kombinálásával, céljaidtól függően: kreatin a robbanékony erőért, BCAA-k az izomállóképességért, vagy vitaminok és ásványi anyagok az optimális anyagcseréért. \u003cstrong\u003etáplálkozási sokoldalúság\u003c\/strong\u003e Tökéletesen alkalmazkodik az intenzív edzésprotokollokhoz.\u003c\/p\u003e","brand":"IO.GENIX","offers":[{"title":"Áfonya","offer_id":51160701075783,"sku":"8435569321334","price":59.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Őszibarackos jeges tea","offer_id":51160701108551,"sku":"8435569321358","price":59.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Piña Colada","offer_id":51160701174087,"sku":"8435569321372","price":59.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Epres Mojito","offer_id":51160701206855,"sku":"8435569321365","price":59.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Görögdinnye","offer_id":51160701239623,"sku":"8435569321327","price":59.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Málna","offer_id":51160701272391,"sku":"8435569321389","price":59.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/IO-Genix-IsoZero-Clear-Isolat-Whey-Rafraichissant-carre.png?v=1788596372"},{"product_id":"io-genix-liquid-squeezer-cactinea","title":"IO Genix Liquid Squeezer","description":"\u003ch2\u003eIO Genix Folyadékprés - Prémium Komplex Vízelvezető\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eFedezze fel a \u003cstrong\u003eIO Genix vízelvezető\u003c\/strong\u003e A Liquid Squeezer egy professzionális formula, amelyet a bőr alatti vízvisszatartás hatékony leküzdésére terveztek. Ez a kivételes összetétel szigorúan válogatott növényi kivonatokat és exkluzív szabadalmakat ötvöz az optimális vízelvezető hatás érdekében. A prémium Liquid Squeezer komplex a kiválóság csúcsát képviseli. \u003cstrong\u003emodern táplálkozási technológia\u003c\/strong\u003e test vízelvezetésére alkalmazzák.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMiért válassza a Cactinea™ technológiát?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA Liquid Squeezer formulája magában foglalja a szabadalmat \u003cstrong\u003eKaktusz™\u003c\/strong\u003e, egy forradalmi összetevő, amelyet az Opuntia ficus-indica (fügekaktusz) gyümölcséből nyernek. Ez a szabadalmaztatott, tudományosan validált technológia jelentősen fokozza a testvíz kiválasztását, miközben figyelemre méltó tisztító és méregtelenítő tulajdonságokkal rendelkezik. Cactinea™ koncentrátumok \u003cstrong\u003eesszenciális vitaminok\u003c\/strong\u003eaminosavakat, például ciszteint és taurint, valamint erős antioxidánsokat, beleértve a betalaint.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSzabadalom \u003cstrong\u003eCactinea™ tudományosan bizonyított\u003c\/strong\u003e a víz eltávolítására\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOptimális koncentráció \u003cstrong\u003evitaminok és aminosavak\u003c\/strong\u003e különleges\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTisztító hatású és \u003cstrong\u003etermészetes méregtelenítő\u003c\/strong\u003e megerősített\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAntioxidánsok \u003cstrong\u003efitokémiai prémium\u003c\/strong\u003e (indicaxantin, betanin)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eProfesszionális növényi kivonatok szinergiája\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA folyadékprés egy \u003cstrong\u003enövényi alapú hatóanyagok szinergiája\u003c\/strong\u003e A hagyományosan vízelvezető tulajdonságairól ismert articsóka kivonat támogatja az optimális májműködést és professzionális méregtelenítő hatást biztosít. A zsurló, a pitypang és az áfonya kivonat teszi teljessé ezt a készítményt a... \u003cstrong\u003eteljes leeresztési művelet\u003c\/strong\u003e és kiegyensúlyozott.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eArticsóka kivonat a \u003cstrong\u003emáj támogatás\u003c\/strong\u003e és méregtelenítés\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHagyományos zsurló \u003cstrong\u003evízelvezető tulajdonságok\u003c\/strong\u003e elismert\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePitypang koncentrátum a\u003cstrong\u003etermészetes elimináció\u003c\/strong\u003e optimális\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÁfonya gazdag \u003cstrong\u003enövényi antioxidánsok\u003c\/strong\u003e védelmezők\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eIO Genix minőségi és tudományos szabványok\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAz IO Genix szigorú európai gyártási szabványoknak felel meg, és szisztematikus laboratóriumi tesztelésnek veti alá magát. Minden egyes Liquid Squeezer kapszula garantálja a... \u003cstrong\u003epontos hatóanyag-koncentráció\u003c\/strong\u003e és optimalizált biohasznosulás. Az ananászból kivont enzimatikus bromelain javítja a hatóanyagok felszívódását, míg a B6-vitamin optimalizálja a jelenlévő aminosavak anyagcseréjét.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eProfesszionális felhasználói kézikönyv\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVesz \u003cstrong\u003eNaponta 3 kapszula\u003c\/strong\u003e egy nagy pohár vízzel, lehetőleg reggel ébredés után a maximális hatékonyság érdekében. Az optimális eredmény elérése érdekében naponta legalább 2 liter vizet kell inni. A kiürülést elősegítő hatás fokozatosan jelentkezik. \u003cstrong\u003erendszeres használat\u003c\/strong\u003e és tökéletesen illeszkedik egy fitneszprogramba.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAjánlott kiegészítő kapcsolatok\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA Liquid Squeezer tökéletesen illik a kiegyensúlyozott étrendhez, és a céljaidtól függően kombinálható anyagcsere-kiegészítőkkel. A reggel meleg vízben hígított citromlé fokozza a hatását.\u003cstrong\u003etermészetes méregtelenítő hatás\u003c\/strong\u003e a formula. Ez a tápanyag-szinergia optimalizálja a vízelvezetési előnyöket és támogatja az általános jólétet.\u003c\/p\u003e","brand":"IO.GENIX","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51160707301703,"sku":"8435569315548","price":25.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/IO-Genix-Liquid-Squeezer-Draineur-Naturel-Premium-carre.png?v=1788601244"},{"product_id":"jnx-sports-the-ripper-thermogenique-fat-burner-double-action","title":"JNX Sports The Ripper","description":"\u003ch2\u003eJNX Sports The Ripper - Az amerikai referencia termogén kettős hatású zsírégető\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eFelfedezés \u003cstrong\u003eJNX Sports The Ripper Thermogenic\u003c\/strong\u003eAz amerikai innováció, amely forradalmasítja a zsírégetést. Ez az egyedülálló 2 az 1-ben formula ötvözi a termogén égető erejét az edzés előtti formula előnyeivel, tudományosan bizonyított kettős hatást biztosítva.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMiért válassza ezt az exkluzív 2 az 1-ben termogén formulát?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKizárólagos kettős mátrix: \u003cstrong\u003eExtrém izomüzemanyag keverék\u003c\/strong\u003e az energiáért és a koncentrációért + \u003cstrong\u003eRipper Shred Matrix\u003c\/strong\u003e a termogenezishez\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUltragyorsan felszívódó púder formula \u003cstrong\u003etermogén aktiválás perceken belül\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAmerikai JNX Sports technológia \u003cstrong\u003e200 mg biológiailag hasznosuló koffein\u003c\/strong\u003e a tartós energia érdekében, összeomlás nélkül\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eB12- és C-vitamin-dúsítás \u003cstrong\u003eanyagcsere-támogatás és immunitás\u003c\/strong\u003e szárazság idején\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eTudományosan bizonyított termogén mechanizmusok\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eNövekedés \u003cstrong\u003e3-6%-os alapanyagcsere-ráta\u003c\/strong\u003e a koffein, a zöld tea kivonatok és a zöld kávé szinergiájának köszönhetően\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eA aktiválása \u003cstrong\u003emálna keton lipolízis\u003c\/strong\u003e a zsírsavak mobilizálásához\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTámogatás a \u003cstrong\u003emitokondriális béta-oxidáció\u003c\/strong\u003e acetil-en keresztül L- Karnitin az optimális zsírégetéshez\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTermogenikus hatás fokozva \u003cstrong\u003efahéjkéreg-kivonat\u003c\/strong\u003e a vércukorszint szabályozására\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eJNX Sports minőség, az USA-ban készült, szemben a generikus európai formulákkal\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA hagyományos zsírégetőkkel ellentétben, \u003cstrong\u003eA Ripper az amerikai GMP szabványoknak megfelelően gyárt\u003c\/strong\u003e szisztematikus, független fél által végzett teszteléssel. A béta-alanin + taurin + guarana szinergiája egy \u003cstrong\u003ejittermentes energiamátrix\u003c\/strong\u003e az izolált stimulánsokra jellemző.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eProfesszionális termogén használati protokoll\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVesz \u003cstrong\u003e1 adag 5 g-os Hasfelmetsző\u003c\/strong\u003e Keverjen el 180-250 ml hideg vízben, 15-30 perccel reggeli előtt, hogy a termogén aktivációt szinkronizálja a reggeli anyagcserével. Tapasztalt felhasználóknak: egy második adag 5-6 órával az első után lehetséges.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSzinergikus kombinációk az optimális szárításért\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMaximalizáld az eredményeid a Ripper és a BCAA kombinációjával \u003cstrong\u003eizommegőrzés vágás közben\u003c\/strong\u003e vagy egy CLA komplexet egy \u003cstrong\u003eteljes lipolitikus szinergia\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"COBRA LABS","offers":[{"title":"Kék Málna","offer_id":51160710381895,"sku":"PWB-P36871","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Lime","offer_id":51160710414663,"sku":"PWB-P36874","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Ananász","offer_id":51160710447431,"sku":"PWB-P36872","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Sötétszőlő","offer_id":51160710480199,"sku":"PWB-P38144","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Görögdinnye","offer_id":51160710512967,"sku":"PWB-P36870","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Gyümölcskoktél","offer_id":51160710545735,"sku":"PWB-P36869","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Málnás limonádé","offer_id":51160710578503,"sku":"PWB-P36873","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Barack-mangó","offer_id":51728175202631,"sku":"PWB-P50777","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/JNX-Sports-The-Ripper-Fat-Burner-Thermogenique-carre.png?v=1788598801"},{"product_id":"nutrex-lipo-6-black-ultra-concentrate-bruleur-thermogenique","title":"Nutrex Lipo-6 Black Ultra Concentrate 60 kapszula","description":"\u003ch2\u003eNutrex Lipo 6 Black Ultra Concentrate - A referencia termogén zsírégető\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eFedezze fel a \u003cstrong\u003eNutrex Lipo 6 Black Ultra koncentrátum\u003c\/strong\u003e, A \u003cstrong\u003etermogén zsírégető\u003c\/strong\u003e A Nutrex Research által valaha kifejlesztett legerősebb termék. Ez az ultrakoncentrált folyékony kapszula forradalmasítja a zsírégetést a szabadalmaztatott Liqui-Cap technológiának köszönhetően, amely garantálja a... \u003cstrong\u003eháromszor gyorsabb felszívódás\u003c\/strong\u003e mint a hagyományos kapszulák.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMiért válassza ezt a forradalmi készítményt?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTechnológia \u003cstrong\u003eLiqui-Cap exkluzív Nutrex\u003c\/strong\u003e a termogén hatóanyagok maximális biohasznosulásáért\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKéplet \u003cstrong\u003eultrakoncentrált egyszeri adag\u003c\/strong\u003e - Egyetlen kapszula 3 standard kapszula hatékonyságát biztosítja\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAkció \u003cstrong\u003etudományosan adagolt termogén\u003c\/strong\u003e 200 mg-mal \u003cstrong\u003evízmentes koffein\u003c\/strong\u003e kapszulánként\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGazdaságos kiszerelés, 60 kapszula \u003cstrong\u003e1 hónap intenzív használat\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eTudományosan bizonyított termogén hatásmechanizmusok\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eA aktiválása \u003cstrong\u003etermogenezis az AdipoSyn™-en keresztül (Citrus aurantium 50% szinefrin)\u003c\/strong\u003e 24\/7-es hőégetéshez\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eA stimuláció \u003cstrong\u003elipolízis a GBBGO®-nak (szuperkarnitin) köszönhetően\u003c\/strong\u003e amely a tárolt zsírokat energiává alakítja\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFelszabadítás \u003cstrong\u003emakacs hasi zsír a Rauwolfia vomitoria révén 90%\u003c\/strong\u003e alfa-2 receptorokat célozva\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÉtvágycsökkentés \u003cstrong\u003eklinikailag mérve akár 6 órán át\u003c\/strong\u003e bevétel után\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eA Nutrex jobb, mint a hagyományos termogén égetők\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA generikus formulákkal ellentétben a \u003cstrong\u003eA Lipo 6 Black UC kizárólag szabadalmaztatott kivonatokat használ.\u003c\/strong\u003e mint az AdipoSyn™ és a GBBGO® klinikai dózisaikban. A Liqui-Cap technológia megkerüli a lassú emésztést egy \u003cstrong\u003eA termogén hatás 15-20 percen belül érezhető\u003c\/strong\u003e, míg a versenyzőknek 45-60 percre van szükségük.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSzakértői használati protokoll az optimális eredményekért\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVesz \u003cstrong\u003e1 Liqui-Cap kapszula reggel\u003c\/strong\u003e És \u003cstrong\u003e1 kapszula délután\u003c\/strong\u003eÉtkezések között, éhgyomorra vegye be. Ez az időszak optimalizálja a termogén összetevők felszívódását és maximalizálja a zsírégetést. Soha ne lépje túl a napi 2 kapszulát – a rendkívül magas koncentráció miatt ez abszolút korlát.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKissNutrition szinergikus kombinációk a maximális teljesítményért\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMaximalizáld az eredményeidet az UC Lipo 6 Black akkumulátoroddal kombinálva \u003cstrong\u003eott L-Nutrex Carnitine 3000 a teljes lipolitikus szinergia érdekében\u003c\/strong\u003e, vagy a CLA kínálatunkból egy \u003cstrong\u003eoptimalizált testátalakítás\u003c\/strong\u003eHasználja ki francia termogenikai szakértelmünket személyre szabott támogatásért.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGYIK\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHogyan kell szedni a Lipo 6 Black Ultra Concentrate-ot?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eVesz \u003cstrong\u003e1 kapszula reggel\u003c\/strong\u003e És \u003cstrong\u003e1 kapszula délután\u003c\/strong\u003eÉtkezések között, éhgyomorra vegye be. Ne vegyen be napi 2 kapszulánál többet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKinek nem alkalmas ez a zsírégető?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEz a termék nem alkalmas \u003cstrong\u003eterhes vagy szoptató nők\u003c\/strong\u003eKoffeinérzékenyek számára nem alkalmas. Gyermekektől elzárva tartandó.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHány kapszulát tartalmaz ez a formátum?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eA formátum tartalmazza \u003cstrong\u003e60 kapszula\u003c\/strong\u003e, ami a javasolt protokoll szerint körülbelül 1 hónap intenzív használatot jelent.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAlkalmas ez a termék diétás étrendbe?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eIgen, ez a termogén zsírégető beleillik egy stratégiába \u003cstrong\u003ediéta\u003c\/strong\u003e és a zsírégetés, megfelelő étrend és aktív életmód mellett.\u003c\/p\u003e","brand":"Nutrex","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51426738766151,"sku":"859400007382","price":32.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/Nutrex-Lipo-6-Black-Ultra-Concentrate-60-Caps-Bruleur-Thermogenique-carre.png?v=1788602689"},{"product_id":"rule-one-clear-isolate-689g-proteine-claire-electrolytes","title":"Rule One Clear Isolate 689 g","description":"\u003ch2\u003eMi a Rule One Clear Isolate 689 g?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA Rule One Clear Isolate egy 689 g-os kiszerelésű \u003ca href=\"\/hu\/collections\/clear-whey-1\"\u003eclear whey\u003c\/a\u003e, azaz savas környezetben is oldott állapotban maradó tejsavófehérje izolátum, amely krémes shaker helyett áttetsző és gyümölcsös italt eredményez. A terméket az amerikai \u003ca href=\"\/hu\/collections\/rule-one\"\u003eRule One\u003c\/a\u003e márka gyártja.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAz alap egy tejsavó izolátum, sosem koncentrátum: csak ez a szűrési fok teszi lehetővé az átlátszóságot. Az összetevők listája rövid: természetes és mesterséges aromák, almasav és citromsav az aciditásért, só, szukralóz és aceszulfám-kálium édesítőszerként, szilícium-dioxid habzásgátlóként, kálium-klorid, és az érintett ízeknél kék spirulina színezőanyagként.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA kínált ízek: Kék málna, Cherry Limeade, Őszibarack-mangó és Eper-citromlé. Az ízvilág egy limonádééhoz hasonlít, nem egy tejes desszertéhez. A gyártó jelzi, hogy termékei harmadik fél laboratóriumi tesztjein esnek át a tiltott anyagok tekintetében; ezt az információt neki tulajdonítjuk, mivel a jelentéseket nem láttuk.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eMit tartalmaz egy adag Clear Isolate?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAz ajánlott adag \u003cstrong\u003e25 g\u003c\/strong\u003e. Ez \u003cstrong\u003e20 g fehérjét\u003c\/strong\u003e biztosít \u003cstrong\u003e90 kcal (377 kJ)\u003c\/strong\u003e, 1 g szénhidrátot, 0 g zsírt, 0,3 g sót és 120 mg nátriumot. A 689 g-os kiszerelés \u003cstrong\u003e27 adagot\u003c\/strong\u003e tartalmaz.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKét számot érdemes együtt megvizsgálni. Először is a fehérje sűrűségét: 20 g fehérje 25 g porban, azaz \u003cstrong\u003e80 g 100 g-ban\u003c\/strong\u003e. Másodszor az adag méretét. A clear whey-ket általában 20-25 g-os adagokban mérik, szemben a klasszikus tejsavó 30-35 g-jával, mert annál nagyobb mennyiség esetén az ital szirupos állagúvá válik. Ez a termék tehát a kategóriájának felső határán helyezkedik el a ténylegesen adagonként biztosított fehérje mennyiségét tekintve, ami nem is olyan gyakori.\u003c\/p\u003e\n\u003ctable\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eTápanyag\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e100 g-ra*\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e25 g-os adagonként\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e% RI** adagonként\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eEnergia\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e1 508 kJ \/ 360 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e377 kJ \/ 90 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e4,5 %\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eZsír\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e0 %\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eebből telített zsírsavak\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003enem közölt\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003enem közölt\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eSzénhidrát\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e4 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e1 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\u0026lt; 1 %\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eebből cukrok\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003enem közölt\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003enem közölt\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eÉlelmi rost\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eFehérje\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e80 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e20 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e40 %\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eSó\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e1,2 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e0,3 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e5 %\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eNátrium\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e480 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e120 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eEsszenciális aminosavak\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\u0026gt; 36 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\u0026gt; 9 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eElektrolit komplex\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e1 200 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e300 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e* Az oszlopot a 25 g-ra megadott értékekből számítottuk, mivel a gyártó nem tesz közzé 100 g-ra vonatkozó oszlopot. ** Referencia beviteli értékek egy átlagos felnőtt számára (8 400 kJ \/ 2 000 kcal, 50 g fehérje, 6 g só). Két adat hiányzik, és mi nem találjuk ki azokat: a „ebből telített zsírsavak” és a „ebből cukrok” sorok nem szerepelnek a gyártó által megadott adatokban. Az elektrolit komplex ásványi anyagainak részletes bontása sem publikált: csak a nátrium van számszerűsítve. Az értékek a Kék málna ízre vonatkoznak, és ízenként kissé eltérhetnek.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA termék messze meghaladja a „fehérjében gazdag” táplálkozási állítás szabályozási küszöbét – a fehérjék az adag energiaértékének közel 90%-át teszik ki. Egészségügyi állítások tekintetében a megengedett megfogalmazások a következők: \u003cstrong\u003ea fehérjék hozzájárulnak az izomtömeg növeléséhez, az izomtömeg fenntartásához és a normál csontozat fenntartásához\u003c\/strong\u003e. A fehérjékre vonatkozóan nincs engedélyezett regenerációs állítás, és mi sem fogunk ilyet írni.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHogyan kell elkészíteni a Rule One Clear Isolate-et?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA gyártó \u003cstrong\u003e25 g\u003c\/strong\u003e-os adagot javasol \u003cstrong\u003e350-400 ml jeges vízben\u003c\/strong\u003e, erőteljes rázás után \u003cstrong\u003e30 másodpercig pihentetve\u003c\/strong\u003e, amíg a hab leülepedik. A legtöbb felhasználás esetén napi egy-két adag elegendő; a kúra időtartamát nem jelzik, és fehérje esetén nincs is rá szükség.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAz időzítés: \u003cstrong\u003e30 perccel edzés előtt\u003c\/strong\u003e, vagy \u003cstrong\u003eközvetlenül utána\u003c\/strong\u003e, vagy a nap bármely szakában a bevitel kiegészítésére. Az időzítés kevésbé fontos, mint a 24 óra alatt bevitt teljes fehérje mennyiség – ez az a pont, ahol a legtöbb címke megtéveszti Önt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKét utasítás kifejezetten erre a terméktípusra vonatkozik. \u003cstrong\u003eNe keverje tejjel\u003c\/strong\u003e: a savasság kicsapja a kazeint, és az ital szemcséssé válik. És ne melegítse, ne használja sütéshez: a clear whey főzéskor koagulál. Főzéshez tartson \u003ca href=\"\/hu\/collections\/whey-concentree-1\"\u003ekoncentrált tejsavót\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eKinek ajánlott a Clear Isolate, és kinek nem?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eElsősorban azoknak szól, akik már nem bírják a tejes shaker formátumot – emésztési nehézség, mindennapos vaníliaíz, vagy egyszerűen egy nyári edzés után semmi krémes nem csúszik le. Egy fehérje, amit nem isznak meg, semmire sem jó: ez a legmeggyőzőbb felhasználási eset.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA termék \u003cstrong\u003eTEJET tartalmaz\u003c\/strong\u003e. Olyan létesítményben gyártják, amely \u003cstrong\u003eSZÓJÁT, TOJÁST és HALAT\u003c\/strong\u003e is feldolgoz, és nyomokban ezeket is tartalmazhatja. Diagnosztizált tehéntejfehérje-allergiával ellenjavallt: a szűrés eltávolítja a laktózt, de nem a fehérjéket. A gyártó \u003cstrong\u003e12 év alatti gyermekeknek\u003c\/strong\u003e nem ajánlja, és terhes vagy szoptató nők, valamint gyógyszeres kezelésben részesülők számára tanácsot kér orvostól a használat előtt. Bármilyen vese- vagy májbetegség esetén forduljon orvosához.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMit ne várjunk tőle: az adagonkénti 300 mg elektrolit nem teszi sportitallá. Az 1 g szénhidráttartalmával a formula nem teljesíti azokat az európai feltételeket, amelyek lehetővé tennék a hidratációra vagy az állóképességre gyakorolt hatás állítását. Ha ezt keresi, inkább nézze meg az \u003ca href=\"\/hu\/collections\/electrolytes\"\u003eelektrolitjainkat\u003c\/a\u003e. Fogyasztásra sem alkalmas: sok fehérjét biztosít kevés kalória mellett, ami segít fenntartani a hiányt, de a hiány az, ami dolgozik.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eClear Isolate vagy klasszikus tejsavó izolátum?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMindkettő ugyanazon alapanyagból készül. A különbség az összetételben és, ami a legfontosabb, abban rejlik, hogy mire használja őket.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEgy \u003ca href=\"\/hu\/collections\/whey-isolate-1\"\u003eklasszikus tejsavó izolátum\u003c\/a\u003e a legjobb választás három egyértelmű esetben: nagy fehérjeigényt kell fedeznie, és napi két vagy három adagot fogyaszt, ilyenkor a fehérje kilogrammonkénti ára válik meghatározóvá; süt a porával; vagy jobban szereti a krémes italt, amely két étkezés között telít. Ezen a három ponton a Clear Isolate alulmarad.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA Clear Isolate akkor nyer, ha maga az ital a probléma: a tejes shakerek nehéz emésztése, a tejes íz unalma, egy hideg és savanykás ital vágya edzés után. A sűrűség terén is nyer, 20 g fehérjével egy 25 g-os adagban, ahol sok clear whey 18 g-nál megáll. Az eldöntő számítás ugyanaz marad: a doboz ára, elosztva a súlyával kilogrammban, elosztva a 100 g-ra vonatkozó fehérjetartalommal. Végezze el mindkét oldalon a számítást, mielőtt vásárol. A \u003ca href=\"\/hu\/collections\/proteines\"\u003efehérjék\u003c\/a\u003e részleg lehetővé teszi az összes család összehasonlítását.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eGyakran ismételt kérdések\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eHány adagot tartalmaz egy 689 g-os doboz?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHuszonhét darab 25 g-os adagot. Napi egy adaggal majdnem egy hónapra elegendő; napi két adaggal, csak edzésnapokon, hosszabb ideig. A gyártó 24 hónapos eltarthatóságot ígér eredeti, bontatlan csomagolásban, száraz, nedvességtől védett helyen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVáltoznak-e a tápértékek ízenként?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEnyhén. A közzétett adatok a Kék málna ízre vonatkoznak, és a gyártó jelzi, hogy a többi íz kissé eltérhet. Az elérhető ízek: Kék málna, Cherry Limeade, Őszibarack-mangó és Eper-citromlé. A kék színezék spirulina, amely csak az érintett ízekben található meg.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMikor kell bevenni a Clear Isolate-et a nap folyamán?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHarminc perccel az edzés előtt, közvetlenül utána, vagy bármikor, amikor fehérjehiányt kell pótolni. A tizenöt évvel ezelőtti harminc perces időablak már nem érvényes: az eredményt a napi teljes fehérjebevitel határozza meg. Gyakorlatilag akkor vegye be, amikor ténylegesen megissza.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLehet-e tejjel keverni?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNem, és ez a gyártó utasítása, nem személyes preferencia. A formula savassága destabilizálja a tej kazeinjét: a keverék megalvad és szemcséssé válik. Használjon nagyon hideg vizet, adagonként 350-400 ml-t. A zúzott jég még jobbá teszi az eredményt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eA 300 mg elektrolit pótolja-e az edzésitalt?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNem. A készítési térfogathoz képest az adagonkénti 120 mg nátrium jóval elmarad azoktól a mennyiségektől, amelyek az európai szabályozás értelmében szénhidrát- és elektrolitoldatot jellemeznek, és a formula mindössze egy gramm szénhidrátot tartalmaz. Ezek az ásványi anyagok javítják az ital profilját; nem alakítják át állóképességi itallá.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTartalmaz-e laktózt?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCsak nyomokban: izolátumról van szó, amelyet annyira szűrtek, hogy a laktóz és a lipidek nagy részét eltávolították. Sok olyan ember, akinek problémája volt a koncentrált tejsavóval, ezt könnyedén tolerálja. Ügyeljen arra, hogy ne tévessze össze a tehéntejfehérje-allergiával, ami ellenjavallja a terméket – a szűrés nem távolítja el a fehérjéket.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHogyan kerülhető el a habzás?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eElőször öntse bele a vizet, majd a port, rázza fel, majd hagyja pihenni 30 másodpercig a gyártó utasítása szerint. A tejsavófehérjék felületaktív anyagok és stabilizálják a buborékokat: minél erősebben rázza, annál jobban habzik. A shaker fém habverőjének eltávolítása és bőséges hígítás megoldja a problémát. Előre elkészítve és hidegen tárolva az ital jobb.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHol vásárolható meg a Rule One Clear Isolate 689 g?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEzen az oldalon megrendelhetők az ízek, és Franciaország és Európa egész területén szállítunk. Egy savanykás ital esetében az illat az egyetlen kritérium, amelyet egyetlen adatlap sem helyettesít: vendargues-i üzletünkben, Montpellier-től tíz percre, olyan emberekkel beszélgetünk, akik ténylegesen fogyasztották őket, és az Ön szeme láttára kiszámítjuk a fehérje kilogrammonkénti árát egy klasszikus izolátumhoz képest.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHa inkább aminosavas italt keres, amelyet edzés közben kortyolgathat, tekintse meg \u003ca href=\"\/hu\/collections\/eaa\"\u003eEAA\u003c\/a\u003e termékeinket; a teljes kínálat megtalálható a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/nutrition-sportive\"\u003esporttáplálkozás\u003c\/a\u003e részlegünkön.\u003c\/p\u003e","brand":"Rule1","offers":[{"title":"Framboise Bleue","offer_id":51493681824071,"sku":"PWB-P52631","price":55.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Cherry Limeade","offer_id":51493681856839,"sku":"PWB-P52632","price":55.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Peach Mango","offer_id":51493681889607,"sku":"PWB-P52629","price":55.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Strawberry Lemonade","offer_id":51493681922375,"sku":"196671003621","price":55.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/Rule-One-Clear-Isolate-689g-Proteine-Claire-Electrolytes-carre.png?v=1788597338"},{"product_id":"animal-cuts-42-packs-universal-nutrition-bruleur-graisse-thermogenique","title":"Animal Cuts 42 csomag","description":"\u003ch2\u003eAnimal Cuts 42 csomag - Termogenikus Komplex 8 Mátrix\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eFelfedezés \u003cstrong\u003eAnimal Cuts 42 csomag\u003c\/strong\u003e az Universal Nutrition-től \u003cstrong\u003eAnimal Cuts zsírégető\u003c\/strong\u003e Egy nélkülözhetetlen termogén az izomépítés és az izomdefiníciós fázisok támogatására. Ez a forradalmi formula 8 speciális komplexet és több mint 40 hatóanyagot egyesít egyetlen praktikus kiszerelésben.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMiért válassza az Animal Cuts-ot az izomdefinícióhoz?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTermogenikus komplex koffeinnel, guaranával és yerba matéval az alapanyagcsere támogatására\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZöld, oolong, fehér és fekete tea kivonatokkal dúsított anyagcsere-mátrix \u003cstrong\u003ekoncentrált polifenolok\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePajzsmirigy támogatás L-Tirozin és mirigykomplex az anyagcsere-funkciók támogatására\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTermészetes vízhajtó komplex a felesleges bőr alatti víz eltávolítására\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e8 szabadalmaztatott szinergikus komplex technológia\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAz Animal Cuts kiemelkedik a \u003cstrong\u003eegyedi összetétel 8 mátrixban\u003c\/strong\u003e Az izomdefiníció minden aspektusát célozza meg. A nootropikus komplex segít fenntartani a fókuszt intenzív edzések során, míg a kortizolgátlók, beleértve a szabadalmaztatott SerinAid-et, segítenek megőrizni az izomtömeget a vágási fázisban.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eOptimalizált felszívódás Bioperine-nel\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBiohasznosulási komplex \u003cstrong\u003eszabadalmaztatott Bioperine\u003c\/strong\u003e a maximális asszimiláció érdekében\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eA természetes gingerolok és shogaolok fokozzák a hatóanyagok hatását\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTermészetes étvágycsökkentők jojobamaggal és dél-amerikai bugre teával\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTöbb mint 8500 milligramm tiszta hatóanyag adagonként\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eSzakemberek által validált tudományos összetétel\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMinden Animal Cuts csomag standardizált növényi kivonatokat koncentrál mérhető hatóanyagokká. \u003cstrong\u003eklinikai vizsgálatok\u003c\/strong\u003e megerősítik a zöld tea és a koffein jótékony hatásait az anyagcsere támogatásában és a tárolt zsírok elégetésében.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMegkülönböztetés a hagyományos égőkkel szemben\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAz alapvető termogenikus készítményekkel ellentétben az Animal Cuts holisztikus megközelítést kínál az izomdefinícióhoz. A prémium összetevők szinergiája komplett vágási megoldást kínál az igényes sportolók és testépítők számára.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGYIK - Animal Cuts Universal Nutrition\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAz Animal Cuts zsírégető?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eIgen, az Animal Cuts egy termogén zsírégető, amelyet a vágási és izomdefiníciós fázisok támogatására terveztek.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHány csomagot tartalmaz ez a termék?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEz a formátum 42 különálló csomagot tartalmaz, így kényelmes a mindennapi használatra.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTartalmaznak-e az Animal Cuts bármilyen specifikus hatóanyagot?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eIgen, a formula több mint 40 hatóanyagot kombinál 8 komplexbe osztva, beleértve növényi kivonatokat, aminosavakat és biohasznosulási komponenseket.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAlkalmas az Animal Cuts vágási fázisra?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eIgen, ezt a táplálékkiegészítőt kifejezetten az izomdefiníció és -vágás támogatására fejlesztették ki, megfelelő étrend és rendszeres edzés mellett.\u003c\/p\u003e","brand":"Animal","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52295892631879,"sku":"PWB-P331","price":62.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/Animal-Cuts-42-Packs-Bruleur-Graisse-Thermogenique-carre.png?v=1788598809"},{"product_id":"rule-one-burn-bruleur-graisse-thermogenique","title":"Rule One Burn","description":"\u003ch2\u003eRule One Burn - Többforrású termogén zsírégető\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAz első szabály égése\u003c\/strong\u003e Ez a termék a termogenezis innovációját képviseli a több forrásból származó koffein komplexével és szabadalmaztatott növényi kivonataival. Ez a formula a tudományos hatékonyságot és az optimális biohasznosulást ötvözi az energia-anyagcsere, a testsúlyszabályozás és a napi energiaszint támogatása érdekében.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMiért érdemes ezt a termogén készítményt választani?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKomplexum \u003cstrong\u003etöbb forrásból származó koffein\u003c\/strong\u003e egyért \u003cstrong\u003ehosszabbított kibocsátás\u003c\/strong\u003e és egy stabil energiaforrás energiaösszeomlás nélkül\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSzabadalmaztatott technológiák \u003cstrong\u003eCapsimax®\u003c\/strong\u003e És \u003cstrong\u003eBioPerine®\u003c\/strong\u003e a fejlett termogenezishez\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEgyesület L-Karnitin és tirozin a \u003cstrong\u003ezsíranyagcsere\u003c\/strong\u003e optimalizált mentális fókusz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTanúsítvány \u003cstrong\u003eInformált Választás®\u003c\/strong\u003e tiltott anyagok hiányának garantálása\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eTudományosan igazolt hatásmechanizmusok\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA szinergia a \u003cstrong\u003eParadicsomi szemek\u003c\/strong\u003e A zöld tea kivonat serkenti a termogenezist és az anyagcsere-aktivitást. A theanin hozzáadása segít modulálni a stimuláló hatásokat a tartós energia és a stabil fókusz érdekében, különösen edzés előtt. Ez a formula a következő célok támogatására lett kifejlesztve: \u003cstrong\u003etestsúlyszabályozás\u003c\/strong\u003e egy sportprogram részeként.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eRule One szabadalmaztatott technológiák\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCapsimax®\u003c\/strong\u003e Mikrokapszulázott paprikakivonat a gyomorirritáció nélküli termogenezishez\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBioPerine®\u003c\/strong\u003e Szabadalmaztatott feketebors-kivonat, amely javítja a hatóanyagok felszívódását\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStandardizált forskholii a lipidanyagcsere támogatására\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKésleltetett felszívódású mikrokapszulázott koffein a tartós energia érdekében\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eÖsszetétel és összetevők\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eHozzáadott cukrok nélküli formula, amely ötvözi \u003cstrong\u003e200 mg többféle forrásból származó koffein\u003c\/strong\u003e, L-Karnitin L-Tartarát, zöld tea és kávé standardizált kivonatai, tirozin és teanin az optimális kognitív szinergia és a testsúlyszabályozás támogatása érdekében.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eInnovációs szabály, első fehérjék\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTeljes körű minőségellenőrzés a fejlesztéstől a gyártásig, \u003cstrong\u003eInformed Choice® tanúsítvány\u003c\/strong\u003e az LGC doppingellenes laboratóriuma által a sportolók maximális biztonsága és a fokozott átláthatóság érdekében.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGYIK\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMikor kell alkalmazni az Első Szabály szerinti Égést?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eÁltalában edzés előtt vagy a nap elején fogyasztják, a koffein toleranciájától függően.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTartalmaz a Rule One Burn hozzáadott cukrot?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNem, a formula cukormentes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAlkalmas a termék sportolók számára?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eIgen, az Informed Choice® tanúsítvány további garanciát nyújt a tiltott anyagok hiányára.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAlkalmas a Rule One Burn a fogyókúrás rutinhoz?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eIgen, termogén formulája többféle forrásból származó koffeint tartalmaz, L-A karnitin és növényi kivonatok a testsúlyszabályozás támogatására szolgálnak.\u003c\/p\u003e","brand":"Rule One","offers":[{"title":"Görögdinnye","offer_id":52314930708807,"sku":"PWB-P50908","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Hópehely-jégkása","offer_id":52314930741575,"sku":"PWB-P50907","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Őszibarack-mangó","offer_id":52314930774343,"sku":"PWB-P50906","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/Rule-One-Burn-Bruleur-Graisse-Thermogenique-carre.png?v=1788599072"},{"product_id":"applied-nutrition-shred-x-bruleur-graisse-thermogenique","title":"Applied Nutrition Shred X","description":"\u003ch2\u003eApplied Nutrition Shred-X - Termogenikus zsírégető\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eFelfedezés \u003cstrong\u003eApplied Nutrition Shred-X\u003c\/strong\u003e, egy termogén komplex, amelyet az anyagcsere optimalizálására és a testösszetétel, valamint céljaid támogatására terveztek \u003cstrong\u003efogyás\u003c\/strong\u003eEz a hatékony formula gondosan válogatott hatóanyagokat kombinál, hogy támogassa a testsúlyszabályozás és az egészséges életmód átfogó megközelítését.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMiért válassza ezt a termogén formulát?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eÖsszetett \u003cstrong\u003eL-Karnitin\u003c\/strong\u003e a zsírok energiaforrásként való felhasználásának elősegítése\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e95%-ban polifenolokban standardizált zöld tea kivonat a termogén hatás érdekében\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVízmentes koffein (228 mg) az energia, a fókusz és a mentális koncentráció fokozására edzés előtt.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eA kolin-bitartarát hozzájárul a normál lipid-anyagcseréhez\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eTudományos előnyök a céljaid eléréséhez\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTámogatás innen \u003cstrong\u003eenergia-anyagcsere\u003c\/strong\u003e a B3-, B6- és B12-vitaminoknak köszönhetően\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJavított mentális fókusz L-Theanin és L-Tirozin\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTámogatja a termogén aktivitást a Gymnema Sylvestre kivonattal és a gymneminsavakkal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTaurinnal és C-vitaminnal segít csökkenteni az edzés közbeni fáradtságot\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eInnovációs Alkalmazott Táplálkozás\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eApplied Nutrition Shred-X integrálva \u003cstrong\u003ePro GBB™\u003c\/strong\u003e (Gamma-butirobetain-etil-észter-hidroklorid), egy innovatív prekurzor L-karnitin, amely segít optimalizálni a zsíranyagcseréhez elengedhetetlen vegyület endogén szintézisét.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eÖsszetétel és összetevők\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEz a termogén formula egyesíti \u003cstrong\u003eacetil L-karnitin\u003c\/strong\u003eZöld tea kivonat, amely gazdag polifenolokban, B-vitaminokban az energia-anyagcseréhez, és gondosan kimért természetes hatóanyagokban az optimális hatékonyság érdekében. Minden 10 g-os adag biológiailag hasznosuló hatóanyagok komplexét tartalmazza, amelyet 15 perccel edzés előtt kell bevenni, ideális esetben 200 ml hideg vízzel.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAjánlott asszociációk\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAz eredmények optimalizálása érdekében ez a zsírégető kombinálható tejsavófehérje-izolátummal az izomtömeg megőrzése érdekében, vagy... \u003cstrong\u003eBCAA\u003c\/strong\u003e a regenerálódás támogatására a vágási program során.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGYIK\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAlkalmas az Applied Nutrition Shred X terméke a vágási fázishoz?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eIgen, a termogén formulája úgy lett kialakítva, hogy kiegészítse a testsúlycsökkentő programot és támogassa az energia-anyagcserét.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMelyek a Shred-X fő összetevői?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eA formula nevezetesen tartalmaz L-karnitin, zöld tea kivonat, vízmentes koffein, kolin-bitartarát, B-vitaminok és Pro GBB™.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMikor kell szedni az Applied Nutrition Shred X-et?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eKövesse a csomagoláson található vagy az egészségügyi szakember által adott használati utasítást, különösen a koffein jelenléte miatt. Általában edzés előtt kell bevenni.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAlkalmas a Shred X egy egészséges, fogyásra összpontosító életmódhoz?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eIgen, beleillik egy strukturált sport- és étrendbe, az egészséges életmód részeként.\u003c\/p\u003e","brand":"APPLIED NUTRITION","offers":[{"title":"Savanyú Gumicukor Medve","offer_id":52385284522311,"sku":"PWB-P50118","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Eper-kivi","offer_id":52385284555079,"sku":"PWB-P49779","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Citromos Ice Tea","offer_id":52385284587847,"sku":"PWB-P48652","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/Applied-Nutrition-Shred-X-Bruleur-Graisse-Thermogenique-carre.png?v=1788599070"},{"product_id":"esn-clear-whey-isolate-whey-clear-rafraichissante","title":"ESN Clear Whey Isolate","description":"\u003ch2\u003eMi az ESN Clear Whey Isolate?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAz ESN Clear Whey Isolate egy \u003ca href=\"\/hu\/collections\/clear-whey-1\"\u003eclear whey\u003c\/a\u003e: egy tejsavófehérje-izolátum, amelyet úgy állítottak elő, hogy savas közegben feloldódva átlátszó, gyümölcsös italt eredményezzen, nem pedig krémes shake-et. A lista rövid: tejsavóizolátum, citromsav, aromák, édesítőszerek (szukralóz, aceszulfám-K), színezékek az ízesítés szerint.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAz \u003ca href=\"\/hu\/collections\/esn\"\u003eESN\u003c\/a\u003e német márka gyártja, és a piacon kapható clear whey termékek többségétől eltér a hígítási aránya: a gyártó 500 ml vizet javasol egy adaghoz, míg az átlagos tartomány 300 és 400 ml között mozog. Az eredmény inkább frissítő italra hasonlít, mint egy shake-re.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAz ízesítések között két jeges tea profil is található – ami ritka ebben a kategóriában.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eMit tartalmaz az ESN Clear Whey Isolate egy adagja?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAz ajánlott adag \u003cstrong\u003e30 g\u003c\/strong\u003e. Ez \u003cstrong\u003e25 g fehérjét\u003c\/strong\u003e tartalmaz körülbelül \u003cstrong\u003e100 kcal\u003c\/strong\u003e-hoz, \u003cstrong\u003ekevesebb mint 0,5 g szénhidrátot\u003c\/strong\u003e, ebből ugyanennyi cukrot, \u003cstrong\u003ekevesebb mint 0,1 g zsírt\u003c\/strong\u003e és \u003cstrong\u003ekevesebb mint 0,1 g laktózt 100 ml\u003c\/strong\u003e elkészített italra vonatkozóan, miután felhígították.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHarminc gramm porban huszonöt gramm fehérje rendkívül magas fehérjesűrűséget eredményez, ahol sok clear whey termék adagonként 18 vagy 20 grammnál tetőzik. A gyártó \u003cstrong\u003e90-95%-os tisztaságot\u003c\/strong\u003e hirdet az alapanyagra, valamint \u003cstrong\u003e48,9% esszenciális aminosavat\u003c\/strong\u003e és \u003cstrong\u003e22,7% BCAA-t\u003c\/strong\u003e a fehérje frakcióban – ezeket az értékeket, mivel nincs részletes aminosav-profilunk, a gyártónak tulajdonítjuk.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHárom adat hiányzik, és mi nem fogjuk kitalálni: a gyártó nem tesz közzé sem „100 g-ra vonatkozó” oszlopot, sem kilojoule értéket, sem sótartalmat – csak azt jelzi, hogy a sótartalom az ízesítés szerint változik. A \u003cstrong\u003edoboz nettó tömegét és a benne lévő adagok számát nem közölték velünk\u003c\/strong\u003e; inkább leírjuk, minthogy feltételezésekkel éljünk. A rendelkezésre álló részletek a táplálkozási értékek fülön találhatók.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA fehérjék teszik ki az energiaellátás szinte teljes egészét. Az egyetlen használható egészségügyi állítás a 432\/2012-es rendeletből származik: \u003cstrong\u003ea fehérjék hozzájárulnak az izomtömeg növeléséhez és fenntartásához\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHogyan kell elkészíteni az ESN Clear Whey Isolate-t?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA gyártó \u003cstrong\u003e30 g port javasol 500 ml hideg vízben\u003c\/strong\u003e, 10-15 másodperces rázással. \u003cstrong\u003eNaponta egy-három adag\u003c\/strong\u003e, kúraidő nélkül: ez egy fehérjetartalmú élelmiszer, nem kezelés. Csökkentheti 400 ml-re a vizet a koncentráltabb italért, de ennél kevesebb víz esetén az íz savanyúvá válik, és a hab tovább megmarad.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKét utasítás kifejezetten erre a terméktípusra vonatkozik. \u003cstrong\u003eNe keverje tejjel\u003c\/strong\u003e: a savasság kicsapja a kazeint, és az ital szemcséssé válik. És \u003cstrong\u003ene melegítse\u003c\/strong\u003e – a clear whey főzéskor koagulál, süteményekben használhatatlan.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA bevétel időpontja nem meghatározó: edzés közben apró kortyokban, közvetlenül utána, vagy a nap bármely más szakaszában. Az számít, hogy mennyi a napi 24 óra alatt bevitt fehérje mennyisége. Egy széles szájú shaker fém habverő nélkül csökkenti a habképződést; az \u003ca href=\"\/hu\/collections\/accessoires\"\u003ekiegészítők\u003c\/a\u003e részlegünkön is talál ilyet.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eKinek megfelelő ez a clear whey, és kinek nem?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eHárom profilnak szól. Azoknak, akik már nem bírják a tejes shake-et, akár nehézség, akár unalom miatt. Azoknak, akik nyáron edzenek, és akiknek semmi krémes nem csúszik le az edzés végén. És azoknak, akik rosszul emésztik a laktózt: kevesebb mint 0,1 g 100 ml italra, ez az egyik legjobban tolerált tejsavóforma.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA termék \u003cstrong\u003etejet tartalmaz\u003c\/strong\u003e és nyomokban \u003cstrong\u003eszóját\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003etojást\u003c\/strong\u003e és \u003cstrong\u003edióféléket\u003c\/strong\u003e is tartalmazhat a közös gyártósoron való feldolgozás miatt. Tehéntejfehérje-allergia esetén ellenjavallt: a szűrés eltávolítja a laktózt, de a fehérjéket soha. A gyártó felkéri a terhes vagy szoptató nőket, hogy kérjenek szakmai tanácsot, és veseproblémák esetén orvoshoz forduljanak.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNem alkalmas, ha a port sütéshez használja, ha olyan italt keres, ami két étkezés között jól eltelít, vagy ha naponta két-három adagot fogyaszt: ilyen ütemben a fehérje kilogrammonkénti ára válik döntő kritériummá, és egy klasszikus izolátum nyer. Nem sportital sem: nem tartalmaz elegendő szénhidrátot vagy elektrolitot. Ehhez tekintse meg \u003ca href=\"\/hu\/collections\/electrolytes\"\u003eelektrolitjainkat\u003c\/a\u003e vagy \u003ca href=\"\/hu\/collections\/eaa\"\u003eEAA-inkat\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eESN Clear Whey Isolate vagy Rule One Clear Isolate?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMindkettőt áruljuk, és nem a minőség, hanem három szám alapján különülnek el.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAz \u003cstrong\u003eadag\u003c\/strong\u003e: 30 g az ESN-nél 25 g fehérjére, szemben a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/rule-one\"\u003eRule One\u003c\/a\u003e 25 g-jával 20 g fehérjére. Ha egyetlen adaggal magas bevitelt céloz meg, az ESN az első. A \u003cstrong\u003etérfogat\u003c\/strong\u003e: 500 ml szemben a 350-400 ml-rel. Az ESN változat hosszabb ideig tart inni és jobban szomjoltó; a Rule One inkább egy klasszikus shaker formátumhoz áll közel. A \u003cstrong\u003eformula\u003c\/strong\u003e: a Rule One 300 mg elektrolit komplexet ad adagonként, az ESN nem ad hozzá.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA Rule One tehát jobb választás, ha ésszerű italmennyiséget és egy csipetnyi nátriumot szeretne egy izzasztó edzés után. Az ESN akkor a nyerő, ha maximális fehérjebevitelt és egy olyan italt keres, amely az egész edzés alatt kitart. Ha pedig a fő szempont a költségvetés, akkor egyik sem: a legtöbb embernek elég egy \u003ca href=\"\/hu\/collections\/whey-concentree-1\"\u003ekoncentrált tejsavó\u003c\/a\u003e, és az izolátum csak laktózintolerancia, szigorú szárítási fázis vagy valódi emésztési probléma esetén indokolt.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eGyakran ismételt kérdések\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eMi is pontosan a clear whey?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEgy tejsavó-izolátum, amelyet úgy fejlesztettek ki, hogy savas környezetben is áttetsző maradjon. Míg egy klasszikus tejsavó átlátszatlan és tejes italt ad, a clear whey átlátszó és savanykás, gyümölcsléhez hasonló italt eredményez. Az alapanyag ugyanaz; a formula változik.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMiért 500 ml víz és nem 250?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMert a formula savas és nagyon koncentrált fehérjetartalmú. 400 ml alatt a savasság dominál, a hab megmarad, és az italt nehéz befejezni. Az ESN által ajánlott 500 ml-ből egy kortyolgatós italt csinál edzés közben, nem pedig egy egyszerre legurítandó shake-et.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMilyen ízek kaphatók?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFresh Cherry, Ice Tea Peach, Ice Tea Peach-Mango, Green Apple, Blackberry és Cactus Fruit. A sótartalom ízesítésenként változik, a gyártó nem ad meg egyedi értéket.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHány adagot tartalmaz a doboz?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEzt nem tudjuk biztosan: a csomagolás nettó tömege nem szerepel a gyártó által megadott adatok között, és nem teszünk közzé feltételezéseken alapuló adagszámot. Rendelés előtt kérdezzen minket, ellenőrizzük a dobozon.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKeverhető tejjel?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNem, és ez nem ízlés kérdése. A formula savassága destabilizálja a tej kazeinjét: a keverék megalvad és szemcséssé válik. Használjon nagyon hideg vizet. A zúzott jég még jobb eredményt ad, különösen a jeges tea ízeknél.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAlkalmas laktózérzékenység esetén?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA legtöbb esetben igen: kevesebb mint 0,1 g laktóz 100 ml elkészített italra vonatkozóan, ami nagyon alacsony. Fontos, hogy ne tévesszük össze a laktózérzékenységet és a tehéntejfehérje-allergiát: utóbbi esetben a termék ellenjavallt, függetlenül a szűrés mértékétől.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMi a különbség az ESN Clear Whey és az ESN Designer Whey között?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA Designer Whey koncentrátum és izolátum keveréke, 200 ml-ben fogyasztandó, milkshake-szerű textúrával és tejes ízekkel. A Clear Whey Isolate kizárólag izolátum, 500 ml-ben fogyasztandó, átlátszó és gyümölcsös. Az elsőt lehet főzni, a másodikat nem. Nem a nap ugyanazon szakaszára szólnak.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHol lehet megvásárolni az ESN Clear Whey Isolate-t?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAz ízeket itt rendelheti meg, és Franciaország és Európa egész területére szállítunk. Egy savanykás ital esetében az íz az egyetlen kritérium, amit egy adatlap nem dönt el: a montpellier-i üzletünkben, Vendargues-ban, körülbelül tíz percre Montpelliertől, elmondjuk, melyek kerülnek leggyakrabban a törzsvásárlók kosarába – és melyek ritkán kerülnek vissza másodjára.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA kínálat többi részét összehasonlíthatja a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/proteines\"\u003efehérjék\u003c\/a\u003e gyűjteményünkben.\u003c\/p\u003e","brand":"ESN","offers":[{"title":"Friss cseresznye","offer_id":53110480863559,"sku":"4250519657172","price":59.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Őszibarackos jeges tea","offer_id":53110480896327,"sku":"4250519652863","price":59.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Őszibarackos-mangós jeges tea","offer_id":53110480929095,"sku":"4250519657721","price":59.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Zöldalma","offer_id":53110480961863,"sku":"4250519652801","price":59.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Szeder","offer_id":53935831679303,"sku":"4250519651125","price":59.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Fügekaktusz","offer_id":54197300035911,"sku":"4250519666471","price":59.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/ESN-Clear-Whey-Isolate-Rafraichissante-carre.png?v=1788596493"},{"product_id":"io-genix-synephrine-extrait-orange-amere","title":"IO Genix Synephrine","description":"\u003ch2\u003eMi az IO Genix Synephrine-je?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEz egy \u003cstrong\u003eegyetlen hatóanyagot\u003c\/strong\u003e tartalmazó kapszulás étrend-kiegészítő, amely \u003cstrong\u003e330 mg keserű narancs (\u003cem\u003eCitrus aurantium\u003c\/em\u003e L.) száraz kivonatot\u003c\/strong\u003e tartalmaz, 6%-ra titrálva, azaz \u003cstrong\u003ekapszulánként 19,8 mg p-szinefrint\u003c\/strong\u003e. A \u003cstrong\u003e100 kapszulás\u003c\/strong\u003e, 58 g nettó súlyú flakon több mint három hónapra elegendő napi egy kapszula fogyasztása esetén.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA p-szinefrin egy molekula, amely természetesen megtalálható a keserű narancs gyümölcsében. Nagyságrendileg: a gyártó szerint \u003cstrong\u003eegy liter keserű narancslé 15 és 27 mg közötti mennyiséget tartalmaz belőle\u003c\/strong\u003e, míg egy kapszula 19,8 mg-ot adagol szabványosított formában. Ez a leghasznosabb összehasonlítás annak megértéséhez, hogy mit vásárol.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA többi összetevő három sorban: egy \u003cstrong\u003ezselatin\u003c\/strong\u003e kapszula, mikrokristályos cellulóz tömegnövelőként és magnézium-sztearát csomósodásgátlóként. \u003cstrong\u003eMivel a kapszula zselatinból készül, a termék sem vegetáriánusoknak, sem vegánoknak nem alkalmas.\u003c\/strong\u003e Elérhető \u003ca href=\"\/hu\/collections\/bruleurs-en-gelules\"\u003ekapszulás zsírégető\u003c\/a\u003e és \u003ca href=\"\/hu\/collections\/gammes-io-genix\"\u003eIO Genix\u003c\/a\u003e kínálatunkban.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eMit tartalmaz egy kapszula?\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eElem\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eKapszulánként\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eFlakononként\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e% NRV\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eKeserű narancs száraz kivonat (\u003cem\u003eCitrus aurantium\u003c\/em\u003e L.)\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e330 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e33 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003enincs NRV\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eebből p-szinefrin (6% titrálás)\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e19,8 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e1,98 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003enincs NRV\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003eEgyéb összetevők: kapszula (zselatin), tömegnövelő szer (mikrokristályos cellulóz), csomósodásgátló (magnézium-sztearát). Kiszerelés: 100 kapszula, 58 g nettó. Energiaérték nincs feltüntetve, és ezen a szinten elhanyagolható.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eElőször is a szókincs, mert ez adja a fele összehasonlítási hibáknak ezen a polcon: \u003cstrong\u003e330 mg a kivonat súlyát jelöli, 19,8 mg az aktív molekula súlyát.\u003c\/strong\u003e Egy címke, amely „500 mg keserű narancsot” ír, anélkül, hogy titrálást adna meg, semmit sem mond. A második számot kell keresni, szisztematikusan.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEz a 19,8 mg-os szám nem önkényes, és ez a lap legfontosabb pontja. \u003cstrong\u003eAz ANSES közzétett egy véleményt a szinefrint tartalmazó sportolóknak szánt étrend-kiegészítőkről, és azt javasolja, hogy napi 20 mg szinefrint ne lépjék túl\u003c\/strong\u003e, kerüljék a koffeinnel való kombinációt, és ne fogyasszák intenzív fizikai edzés közben. Ez a termék éppen ez alatt a határ alatt van, ami a javára írható – de ez azt is jelenti, hogy \u003cstrong\u003enincs mozgástér: naponta csak egy kapszula, soha kettő\u003c\/strong\u003e, és semmi más mellette.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA hatásokra vonatkozóan a keret egyértelmű: \u003cstrong\u003esemmilyen egészségre vonatkozó állítás nem engedélyezett Európában sem a szinefrinre, sem a keserű narancsra vonatkozóan.\u003c\/strong\u003e Sem súlyra, sem zsírokra, sem energiára, sem étvágyra vonatkozóan. Ezért itt semmilyen ígéretet nem fog olvasni, még kerülő úton megfogalmazottat sem. A „zsírégető” megnevezés, amely polcainkon szerepel, egy \u003cstrong\u003ekereskedelmi kategórianév, nem a hatás leírása\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHogyan kell szedni a szinefrint?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAdagolás:\u003c\/strong\u003e napi 1 kapszula, soha több. \u003cstrong\u003eFolyadék:\u003c\/strong\u003e egy nagy pohár víz. \u003cstrong\u003eIdőpont:\u003c\/strong\u003e reggel ébredéskor. \u003cstrong\u003eGyakoriság:\u003c\/strong\u003e napi egyszeri bevétel. \u003cstrong\u003eIdőtartam:\u003c\/strong\u003e a gyártó nem határoz meg pontos időtartamot, de javasolja az időszakos szünetet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEgy eltérésről kell beszámolni, és nem fogjuk elhallgatni. \u003cstrong\u003eA gyártó „edzés előtt” javasolja a bevitelt; az ANSES véleménye viszont azt javasolja, hogy kerüljék a szinefrin fogyasztását intenzív fizikai edzés közben.\u003c\/strong\u003e A kettő közül az ANSES-t követjük: \u003cstrong\u003evegye be a kapszulát reggel, az edzés előtt távolabb eső időpontban\u003c\/strong\u003e. Ez az a tanács, amit a pultnál adunk, és szándékosan eltér a használati útmutatótól.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA második utasítás, és ez abszolút: \u003cstrong\u003esoha ne kombinálja ezt a terméket más koffein- vagy stimulánsforrással\u003c\/strong\u003e orvosi tanács nélkül. Ez magában foglalja a kávét, teát, energiaitalokat és különösen az edzés előtti formulákat, amelyek általában 200-350 mg koffeint tartalmaznak. A gyártó is leírja, az ANSES is: ezen a ponton nincs vita.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA gyártó azt is ellenzi, hogy a nap végén szedje be, hogy ne zavarja az alvást. A 100 kapszulás flakon több mint három hónapra elegendő – tehát tervezze be az általa javasolt szüneteket, ahelyett, hogy megszakítás nélkül folytatná.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eKinek megfelelő ez a termék, és kinek nem?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eOlyan egészséges felnőtteknek szól, akik strukturált \u003ca href=\"\/hu\/collections\/perte-du-poids\"\u003efogyókúrába\u003c\/a\u003e kezdtek, és egy olyan egyedi hatóanyagot szeretnének, amelynek titrálása fel van tüntetve. Ez utóbbi pontban a lap példamutató: egy kivonat, egy titrálás, egy aktív molekula tartalom.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAz ellenjavallatok listája a leghosszabbak közé tartozik a katalógusban, és teljes egészében el kell olvasni.\u003c\/strong\u003e A termék nem ajánlott \u003cstrong\u003eterhes vagy szoptató nőknek\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003egyermekeknek és serdülőknek\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003egyógyszeres kezelés alatt álló személyeknek\u003c\/strong\u003e, valamint \u003cstrong\u003eszív- és érrendszeri betegségekben, magas vérnyomásban, glaukómában, cukorbetegségben, prosztata megnagyobbodásban, depresszióban vagy pajzsmirigy-problémákban\u003c\/strong\u003e szenvedőknek. Ha ezen pontok valamelyike vonatkozik Önre, ez a termék nem Önnek való, és ez nem alkuképes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNem alkalmas \u003cstrong\u003evegetáriánusoknak és vegánoknak\u003c\/strong\u003e, mivel a kapszula zselatinból készült. Lehetséges \u003cstrong\u003eGLUTÉN (búza és zab), DIÓFÉLÉK, FÖLDIMOGYORÓ, TOJÁS, TEJ, HAL és SZÓJA\u003c\/strong\u003e nyomokban. Nem megfelelő akkor sem, ha napközben kávét iszik, vagy már szed koffeines \u003ca href=\"\/hu\/collections\/boosters\"\u003eboostert\u003c\/a\u003e: a stimulánsok felhalmozódása pontosan az, amit az egészségügyi hatóságok javasolnak elkerülni.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAmit nem szabad elvárni tőle, és egyenesek leszünk: \u003cstrong\u003eez a termék nem fogyaszt.\u003c\/strong\u003e Nincs érvényes állítás, ami azt jelenti, hogy egyetlen európai hatóság sem erősített meg semmilyen hatást. Ez nem edzés előtti kiegészítő, és nem is étvágycsökkentő. Ha a kalóriadeficite nincs rendben, ez a flakon semmit sem fog változtatni.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eSzinefrin vagy stimulánsmentes zsírégető?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEz a valódi választás ezen a polcon, és nem a hatékonyságon múlik – egyik család sem rendelkezik engedélyezett állítással – hanem a korlátok és az érzések közötti kapcsolaton.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA \u003ca href=\"\/hu\/collections\/bruleur-de-graisse-sans-cafeine\"\u003ekoffeinnélküli zsírégető\u003c\/a\u003e nem érezhető, és nem ró semmilyen korlátot: sem időbeli, sem halmozódási megfigyelést, sem szív- és érrendszeri ellenjavallatot. Ez a legjobb választás az emberek túlnyomó többsége számára, és messze a legbiztonságosabb. Nem fog érezni semmit, ami pontosan a cél.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA szinefrin a másik családba tartozik, a stimuláló hatású hatóanyagok közé, mint például a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/bruleurs-de-graisse\"\u003ezsírégetők\u003c\/a\u003e polcán található termogén szerek. Csak egy pontos esetben érdemes használni: ha egyedi hatóanyagot szeretne, az ANSES által ajánlott küszöbérték alatt adagolva, hozzáadott koffein nélkül a formulában – ami teljes kontrollt biztosít a többi bevitele felett. Ez valódi előny egy teljes termogén szerrel szemben, ahol a koffein kötelező.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAz igazi tanács, amit a pultnál adunk: ha kávét iszik, akkor hagyja ki. És ha egyetlen kiegészítőt kell hozzáadnia a deficit időszakában, akkor inkább \u003cstrong\u003efehérjét\u003c\/strong\u003e vegyen, mint zsírégetőt – annak megnevezése az izomtömeg fenntartására engedélyezett, és ez egy diéta igazi tétje.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eGyakran ismételt kérdések\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eSok 19,8 mg p-szinefrin?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEz éppen a sportolóknak szánt kiegészítőkben lévő szinefrinre az ANSES által ajánlott napi 20 mg-os küszöb alatt van. Más szóval: az adagolás a javasolt maximális értékre van kalibrálva, és nincs mozgástér. Napi egy kapszula, soha kettő, és semmi más mellette.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLehet-e kávéval vagy edzés előtti kiegészítővel kombinálni?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNem. A gyártó ellenzi, az ANSES pedig azt javasolja, hogy kerülje a szinefrin és a koffein kombinációját. Egy edzés előtti kiegészítő általában 200-350 mg koffeint tartalmaz: a kumulációt pontosan el kell kerülni. Ezen a ponton nincs lehetőség módosításra.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEdzés előtt kell bevenni?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA gyártó javasolja, de az ANSES azt ajánlja, hogy kerülje a szinefrin fogyasztását intenzív fizikai edzés közben. Követjük az ANSES-t: vegye be a kapszulát reggel, az edzés előtt távolabb eső időpontban. Ez a használati útmutatótól eltérő, tudatos különbség, és inkább elmagyarázzuk, mint elhallgatjuk.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMi a különbség 330 mg és 19,8 mg között?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAz első szám a növényi kivonat súlya, a második a benne lévő p-szinefriné, 6%-os titrálással. Ez utóbbit kell összehasonlítani egyik termékről a másikra. Egy címke, amely kivonat súlyát adja meg titrálás nélkül, nem tesz lehetővé összehasonlítást.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMennyi ideig tart egy flakon?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTöbb mint három hónapig, napi egy kapszulát számítva 100 kapszulás kiszerelés esetén. A gyártó időszakos szüneteket javasol a folyamatos használat helyett: tervezze be ezeket az elejétől, ahelyett, hogy megszakítás nélkül szedné az utolsó tablettáig.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAlkalmasak a kapszulák vegetáriánusoknak?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNem, a kapszula burkolata állati eredetű zselatinból készült. A tartalom maga keserű narancs növényi kivonata. A gyártó ezenkívül jelzi a glutén, diófélék, földimogyoró, tojás, tej, hal és szója lehetséges nyomait.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMiért van annyi ellenjavallat?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMert a szinefrin egy stimuláló hatóanyag, szerkezetileg hasonló a szív- és érrendszerre ható molekulákhoz. A gyártó különösen kizárja a szív- és érrendszeri betegségeket, magas vérnyomást, glaukómát, cukorbetegséget, prosztata megnagyobbodást, depressziót és pajzsmirigy-rendellenességeket. Ez a lista nem dekoratív: vásárlás előtt olvassa el.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHol lehet megvásárolni a Synephrine IO Genix-et?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA 100 kapszulás flakon ezen az oldalon rendelhető, és egész Franciaországba és Európába szállítjuk. Három hónap flakononként: ez egy hosszú távú vásárlás, nem hirtelen elhatározásból.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA vendargues-i boltban, Montpellier-től tíz percre, ez az a termék, amely előtt három kérdést teszünk fel az eladás előtt: iszik-e kávét, szed-e gyógyszert, és mikor edz? Egyetlen rossz válasz is elég ahhoz, hogy visszakerüljön a polcra, és ez gyakran megtörténik. A többi terméket \u003ca href=\"\/hu\/collections\/nutrition-sportive\"\u003esporttáplálkozás\u003c\/a\u003e kategóriánkban hasonlíthatja össze.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eForrás: \u003ca href=\"https:\/\/www.anses.fr\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eANSES\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n","brand":"IO.GENIX","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53118020714823,"sku":"8435569306720","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/IO-Genix-Synephrine-Extrait-Orange-Amere-carre.png?v=1788599070"},{"product_id":"io-genix-io-burner-complexe-thermogenique","title":"IO Genix IO Burner","description":"\u003ch2\u003eMi az IO Genix IO Burnerje?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAz IO Burner egy termogén komplex növényi kapszulákban. \u003cstrong\u003eEgy kapszula, amely a teljes napi adagot tartalmazza, 200 mg koffeint, 20 mg p-szinefrint, 200 mg zöld tea kivonatot, melyből 100 mg EGCG, 25 µg krómot és 0,56 mg fenilkapszaicint tartalmaz.\u003c\/strong\u003e Hat hatóanyag, mindegyik milligrammra pontosan meghatározva.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEz egy stimuláló termék, és már az első sorban a nevén kell nevezni. Egy kapszulában lévő 200 mg koffein nagyjából két eszpresszó egyidejű elfogyasztásának felel meg. Ez nem egy ártatlan kiegészítő, amelyet gondatlanul hozzáadunk a napi rutinunkhoz: ez a legmagasabb koffeintartalmú termék ezen a polcon, és elolvasása vásárlás előtt alapvető. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA formula három koffeinforrást – vízmentes koffeint, zöld teát és guaranát – kombinál keserű narancs kivonattal, mely szinefrint tartalmaz, a paprika kapszaicin származékát és egy nyomelemet. A spanyol termékcsalád többi része az \u003ca href=\"\/hu\/collections\/gammes-io-genix\"\u003eIO Genix\u003c\/a\u003e részlegünkben, a kategória többi terméke pedig a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/bruleurs-en-gelules\"\u003ekapszulás zsírégetők\u003c\/a\u003e részlegünkben található.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eMit tartalmaz egy IO Burner kapszula?\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eÖsszetétel\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eKapszulánként (napi adag)\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e% NRV\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eÖsszes koffein\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e200 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eNincs megállapítva\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eebből vízmentes koffein\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e162 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eebből zöld tea koffein\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e16 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eebből guarana koffein\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e22 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eSzáraz kivonat \u003cem\u003eCitrus aurantium\u003c\/em\u003e\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e333,33 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eNincs megállapítva\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eebből para-szinefrin\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e20 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eZöld tea kivonat\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e200 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eNincs megállapítva\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eebből polifenolok\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e190 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eebből katechinek\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e160 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eebből EGCG\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e100 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eGuarana száraz kivonat\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e100 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eNincs megállapítva\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eAxivite (mikrokapszulázott fenilkapszaicin)\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e56 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eNincs megállapítva\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eebből fenilkapszaicin\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e0,56 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eKróm-pikolinát\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e200 µg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eebből króm\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e25 µg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e62 %\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEz a táblázat a termék legjobb érve, de nem azért, amiért gondolnánk.\u003c\/strong\u003e Ami megkülönbözteti, az nem a formula ereje, hanem az a tény, hogy minden hatóanyagot a második tizedesjegyig részletez, beleértve a koffeintartalom forrás szerinti bontását is. Sok zsírégető hirdet \"termogén komplexet\" anélkül, hogy egyetlen milligrammot is megadna, ami lehetetlenné tesz bármilyen összehasonlítást. Itt pontosan tudja, mit fogyaszt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e200 mg koffein, ez az a referencia, amit fejben kell tartani.\u003c\/strong\u003e Az EFSA szerint a 200 mg koffein egyszeri adagolása nem jelent biztonsági kockázatot egy egészséges felnőtt számára. Tehát pontosan ezen a szinten van, egyetlen kapszulában. Ez magyarázza a gyártó utasításait is: soha éhgyomorra, soha két kapszula, és figyelni kell minden másra, amit a nap folyamán iszik.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEnnek a formulának csak egy összetevője rendelkezik Európában engedélyezett állításokkal: \u003cstrong\u003ea króm, amely hozzájárul a normál vércukorszint fenntartásához és a makrotápanyagok normál anyagcseréjéhez\u003c\/strong\u003e. 25 µg-nál, ami a referenciaérték 62%-a, a küszöb elérése. \u003cstrong\u003eAz összes többi esetében – koffein, szinefrin, zöld tea, EGCG, guarana, fenilkapszaicin – semmilyen egészségügyi állítás nem engedélyezett\u003c\/strong\u003e, sem a zsírégetésre, sem az anyagcserére, sem a termogenézisre vonatkozóan. A „zsírégető” kifejezés itt egy kereskedelmi kategória megnevezés, nem pedig hatás ígérete, és mi nem fogunk többet mondani belőle.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHiányzó adat a gyártói dossierből:\u003c\/strong\u003e a flakononkénti kapszulák száma nincs feltüntetve. Nem fogjuk kikövetkeztetni; az a csomagoláson szerepel.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003eÖsszetevők listája\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eCitrus aurantium\u003c\/em\u003e L. gyümölcs száraz kivonat, 6% szinefrinre standardizálva, zöld tea levél kivonat (\u003cem\u003eCamellia sinensis\u003c\/em\u003e O. Ktze) 50% EGCG-re standardizálva, növényi kapszula (hidroxipropil-metilcellulóz), vízmentes koffein, guarana mag száraz kivonat (\u003cem\u003ePaullinia cupana\u003c\/em\u003e) 22% koffeinre standardizálva, csomósodásgátlók (magnézium-szilikát, zsírsavak magnézium sói), mikrokapszulázott fenilkapszaicin AXIVITE (cellulóz, módosított kukoricakeményítő, fenilkapszaicin 1%, antocianinok, víz), króm-pikolinát.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNyomokban tartalmazhat GLUTÉNT (búza és zab), DIÓFÉLÉKET, FÖLDIMOGYORÓT, TOJÁST, TEJET, HALAT, SZULFITOKAT és SZÓJÁT.\u003c\/strong\u003e A kapszula növényi eredetű: a termék vegetáriánus és vegán étrendekhez is alkalmas.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHogyan kell szedni az IO Burnert?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAdagolás:\u003c\/strong\u003e 1 kapszula, és csak egy. \u003cstrong\u003eFolyadék:\u003c\/strong\u003e egy nagy pohár víz. \u003cstrong\u003eIdőpont:\u003c\/strong\u003e edzésnapokon edzés előtt, pihenőnapokon reggel. \u003cstrong\u003eGyakoriság:\u003c\/strong\u003e naponta egyszer, soha kétszer. \u003cstrong\u003eIdőtartam:\u003c\/strong\u003e a gyártó nem határoz meg kúra időtartamot; a rendszeres szünet a helyes gyakorlat koffeintartalmú termékeknél.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e„Soha ne éhgyomorra” a legfontosabb utasítás ezen a lapon, és a gyártó ezt világosan leírja.\u003c\/strong\u003e 200 mg koffein és keserű narancs kivonat üres gyomorban: ez a recept a szívdobogás, émelygés és rosszullét eléréséhez az edzés elején. A kapszulát kivétel nélkül étkezés vagy snack közben vegye be.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA második pont a felhalmozás, és ezt felejtjük el. \u003cstrong\u003eSzámoljon mindent, amit a nap folyamán fogyaszt\u003c\/strong\u003e: reggeli kávé, délutáni tea, edzés előtti kiegészítő edzés előtt, energiaital a nap végén. Ehhez a kapszulához adva nagyon gyorsan túllépjük a kényelmes küszöböt. A gyártó kéri továbbá, hogy \u003cstrong\u003ene fogyasszon más, zöld teát tartalmazó terméket ugyanazon a napon\u003c\/strong\u003e, és emlékeztet arra, hogy az EGCG napi bevitele nem haladhatja meg a 800 mg-ot.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNe vegye be a nap végén. A koffein felezési ideje több óra: a délután öt órakor bevett kapszula még lefekvéskor is érezhető, és a romló alvás semmissé tesz mindent, amit el akart érni.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHa érzékeny a stimulánsokra, vagy soha nem szedett ilyen típusú terméket, óvatosan járjon el, és kezdjen mással. Egy \u003ca href=\"\/hu\/collections\/bruleurs-de-graisse\"\u003ekoffeinmentes zsírégető\u003c\/a\u003e lehetővé teszi a tolerancia felmérését anélkül, hogy az első napon 200 mg-ot venne be.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eKinek alkalmas az IO Burner, és kinek nem?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEgészséges felnőtteknek szól, akik hozzászoktak a koffeinhez, és kalóriadeficit, valamint rendszeres fizikai aktivitás iránt elkötelezettek. Ez egy támogató termék, olyan körülmények között, ahol az étrend már elvégzi a munkát.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA kizárások listája hosszú, és a gyártó maga is szokatlanul határozottan fogalmazza meg.\u003c\/strong\u003e A termék \u003cstrong\u003eszigorúan ellenjavallt gyermekek, 18 éven aluli serdülők, valamint terhes vagy szoptató nők számára\u003c\/strong\u003e. Egyidejű gyógyszeres kezelés esetén orvosi konzultációt ír elő. Két felső határra hívjuk fel a figyelmet: az EGCG napi bevitele nem haladhatja meg a 800 mg-ot, és a kiegészítőkből származó fenilkapszaicin bevitele napi 2,5 mg-ra korlátozódik.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEgy pontot érdemes tudni, és ritkán említik: az ANSES óvatosságra intett a szinefrint tartalmazó kiegészítőkkel kapcsolatban, különösen, ha koffeinnel együtt, intenzív fizikai megterhelés során fogyasztják.\u003c\/strong\u003e Ez a termék pontosan a kettőt kombinálja. Ez nem ok a lemondásra, ha egészséges, és betartja az adagot; ez ok arra, hogy ne improvizáljon, soha ne duplázza meg az adagot, és tartózkodjon a szedésétől szív- és érrendszeri problémák, magas vérnyomás vagy folyamatban lévő kezelés esetén.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA kapszula növényi eredetű, ami a terméket vegetáriánus és vegán étrendekkel is kompatibilissé teszi – ez kivétel ebben a termékcsaládban. Nyomokban glutént, dióféléket, földimogyorót, tojást, tejet, halat, szulfitokat és szóját tartalmazhat.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAmit nem szabad elvárni tőle: \u003cstrong\u003eez a termék nem fogyaszt.\u003c\/strong\u003e Egyetlen kapszula sem hoz létre kalóriadeficitet, és összetevőinek fogyásról szóló állítása sem engedélyezett. Amit érezni fog, az 200 mg koffein hatása: éberség és energiaszint. Ez valós, hasznos az edzés fenntartásához a korlátozások időszakában, és nem helyettesíti sem az ételt, sem az edzést, ahogy a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/perte-du-poids\"\u003efogyás\u003c\/a\u003e részlegünk is emlékeztet rá.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eKoffeinmentes vagy koffeintartalmú zsírégető, hogyan válasszak?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEz az egyetlen igazán fontos döntés ebben a kategóriában, és nem a céljától, hanem a napjától függ.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEgy koffeintartalmú zsírégető, mint ez, észrevehető hatással jár: éberség, energia, és gyakran kissé csillapított étvágy. Ez az érzés magyarázza a sikerét, és valós. Akkor megfelelő, ha egyébként kevés kávét fogyaszt, ha reggel vagy kora délután edz, és ha jól tolerálja a stimulánsokat.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEgy \u003ca href=\"\/hu\/collections\/bruleur-de-graisse-sans-cafeine\"\u003ekoffeinmentes zsírégető\u003c\/a\u003e nem érezhető. Nyilvánvaló választássá válik, ha már napi három kávét iszik, ha este edz, ha az alvása törékeny, vagy ha a stimulánsok szívdobogást okoznak. Ez nem egy leértékelt termék: ez a megfelelő termék egy másik kontextusban.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVigyázat egy nagyon gyakori halmozott fogyasztásra: a legtöbb \u003ca href=\"\/hu\/collections\/boosters\"\u003eedzés előtti stimuláns\u003c\/a\u003e szintén 150-300 mg koffeint tartalmaz. Ha mindkettőt beveszi ugyanazon a napon, anélkül, hogy észrevenné, megduplázza az adagot. Ha az edzés előtti stimulánsa már tartalmaz koffeint, válasszon egy \u003ca href=\"\/hu\/collections\/booster-sans-cafeine\"\u003ekoffeinmentes stimulánst\u003c\/a\u003e, vagy mondjon le az egyikről. És ellenőrizze a króm jelenlétét más kiegészítőiben, mivel ez a kapszula már fedezi a napi ajánlott mennyiség 62%-át.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eGyakran ismételt kérdések\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eMennyi koffein van egy kapszulában?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eÖsszesen 200 mg, amely 162 mg vízmentes koffeinből, 22 mg guaranából és 16 mg zöld teából tevődik össze. Ez nagyjából két eszpresszó egyszerre történő elfogyasztásának felel meg. Az EFSA szerint 200 mg egyszeri bevitele nem jelent aggályt egy egészséges felnőtt számára.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMiért nem szabad soha éhgyomorra bevenni?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMert a gyártó kifejezetten leírja, és mert ekkora mennyiségű koffein és keserű narancs kivonat üres gyomorban gyakran okoz hányingert, szívdobogást vagy rosszullétet. Mindig étkezés vagy snack közben vegye be.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEz a termék fogyaszt?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNem, és Európában nem engedélyezett semmilyen fogyásra vonatkozó állítás az összetevőivel kapcsolatban. Csak a króm rendelkezik állításokkal, amelyek a normál vércukorszint fenntartására és a makrotápanyagok anyagcseréjére vonatkoznak. A többi egy stimuláns, amely támogatja a folyamatot, anélkül, hogy valaha is helyettesítené azt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKombinálható-e edzés előtti kiegészítővel?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEzt a kombinációt kerülni kell. A legtöbb edzés előtti kiegészítő már 150-300 mg koffeint tartalmaz: ehhez a kapszulához hozzáadva a 200 mg-ot, olyan szinteket érünk el, amelyek már egyáltalán nem kényelmesek. Válasszon az egyik vagy a másik közül, vagy váltson koffeinmentes változatra.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVegetáriánusok számára is alkalmas?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIgen. A kapszula növényi alapú, hidroxipropil-metilcellulózból készült, és a formula egyetlen összetevője sem állati eredetű. Ez az egyik ritka termék ebben a termékcsaládban, amely így van, a legtöbb zselatint használ.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMit mond az ANSES a szinefrinről?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAz ügynökség óvatosságra intett a szinefrint tartalmazó kiegészítőkkel kapcsolatban, különösen, ha koffeinnel együtt, intenzív fizikai megterhelés során fogyasztják. Ez a termék pontosan a kettőt kombinálja: szigorúan tartsa be az adagot, és tartózkodjon a szedésétől szív- és érrendszeri problémák esetén.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMelyik napszakban kell bevenni?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEdzésnapokon edzés előtt, pihenőnapokon reggel. Soha ne a nap végén: a koffein több órán keresztül aktív marad, és a rossz alvás semmissé teszi azt az előnyt, amit kalóriadeficit esetén el akart érni.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHol vásárolható meg az IO Genix IO Burner?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA flakon ezen az oldalon rendelhető, és egész Franciaországba és Európába szállítunk. A Montpellier-től tíz percre lévő Vendargues-i boltban ez az a termék, amelyről a leghosszabban beszélünk: az első kérdés soha nem az ügyfél célja, hanem az, hogy hány kávét iszik naponta. A válasz gyakran elegendő ahhoz, hogy eldöntsük, ezt vagy egy koffeinmentes változatot válasszuk. A polc többi részét a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/nutrition-sportive\"\u003esporttáplálkozás\u003c\/a\u003e részlegünkben tekintheti meg.\u003c\/p\u003e","brand":"IO.GENIX","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54712449827143,"sku":"8435569323680","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/IO-Genix-IO-Burner-Complexe-Thermogenique-carre.png?v=1788599058"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/collections\/IO-Genix-Thermo-R8-Bruleur-Graisse-8-Actifs-Naturels-carre_c667ae47-5f05-46aa-85d5-93f4ca879263.png?v=1788877150","url":"https:\/\/kissnutrition.fr\/hu\/collections\/perte-du-poids.oembed?page=2","provider":"KISS NUTRITION","version":"1.0","type":"link"}