{"title":"Kollagén","description":"\u003ch2\u003eMi a kollagén, és miért hidrolizált formában szedjük?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA kollagén az emberi test leggyakoribb fehérjéje: a teljes fehérjetömeg körülbelül egyharmada. Ez egy szerkezeti fehérje, amely hármas helix szerkezetbe rendeződik, és jelen van a bőrben, csontokban, inakban, szalagokban, porcokban és az erek falában. Összetétele egyedi: körülbelül egyharmada glicin, sok prolin és hidroxiprolin – utóbbi máshol nem található meg ilyen mennyiségben, így a kollagén markereként szolgál.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA natív kollagén egy nagyon nagy molekula, mintegy 300 000 dalton: ekkora méretben nem jut át a bélfalon. Ez a \u003cstrong\u003ehidrolizált kollagén\u003c\/strong\u003e, vagy kollagén peptidek lényege: az enzimatikus hidrolízis a fehérjét néhány ezer daltonos, egészen di- és tripeptidekre bontja. Ezek a fragmentumok elég kicsik ahhoz, hogy felszívódjanak, és lenyelés után jellegzetes dipeptidek, mint a prolil-hidroxiprolin is megtalálhatók a plazmában.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHárom forma kering a piacon: az élelmiszerekben található natív kollagén; a zselatin, amelyet hővel denaturálnak, és kihűlve zselésedik; a hidrolizátum, amely már nem zselésedik, és hideg vízben oldódik. Ha a por megdermed a shakerben, az nem hidrolizátum.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eKollagén I-es, II-es vagy III-as típus: mit jelentenek ezek a számok?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKörülbelül harminc kollagéntípus létezik; ezek közül három érinti a kiegészítőket.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAz I-es típus\u003c\/strong\u003e messze a legelterjedtebb: ez alkotja a bőr, a csontok, az inak és a szalagok kollagénjének nagy részét, és ezt biztosítják a tengeri kollagének, valamint a legtöbb szarvasmarha kollagén.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA II-es típus\u003c\/strong\u003e az ízületi porc kollagénje, szinte mindig csirkemellcsontból származik. Két formában létezik: hidrolizált formában, több grammos dózisban, vagy \u003cem\u003enem denaturált\u003c\/em\u003e formában, napi 40 mg körüli adagban. Az, hogy 40 mg és 10 g szerepel egymás mellett két címkén, nem aberráns: nem ugyanazok az összetevők és nem ugyanazok az adagolási logikák.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA III-as típus\u003c\/strong\u003e az I-es típust kíséri a bőrben, az erekben és az üreges szervekben; önmagában nem található meg. Az „I-es, II-es, III-as és V-ös típus” felirattal hirdetett termék tehát több állati eredetet egyesít ugyanabban az edényben – ez sem minőségi garancia, sem hiba, hanem olyan választás, amely az egyes típusok adagolását kevésbé teszi olvashatóvá.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eTengeri vagy szarvasmarha kollagén: melyiket válasszam?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA halak bőréből és pikkelyeiből kivont \u003cstrong\u003etengeri kollagén\u003c\/strong\u003e szinte kizárólag I-es típusú. Peptidjei gyakran kissé alacsonyabb molekulatömegűek, mint a szarvasmarha kollagéné: ez a szokásos kereskedelmi érv, de két jól elkészített hidrolizátum között a gyakorlati különbség szerény. Ez azonban allergén, halallergiásoknak kerülniük kell. Az íze a semlegestől az enyhén jódosig terjed, a szagtalanítástól függően: ez a fő kifogás a \u003cstrong\u003etengeri kollagén por\u003c\/strong\u003eral szemben.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA bőrökből és csontokból származó \u003cstrong\u003eszarvasmarha kollagén\u003c\/strong\u003e I-es és III-as típusú kollagént tartalmaz, semlegesebb ízzel és alacsonyabb grammonkénti költséggel. A „grass fed” felirat az állatok takarmányozására utal, nem a peptid tulajdonságára: a tenyésztési láncról mond valamit, a biokémiáról semmit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEgyik sem növényi eredetű, és „növényi kollagén” nem létezik: az ezen a néven forgalmazott termékek C-vitamint, cinket és szabad aminosavakat kombinálnak, kollagénmolekula nélkül. Vegetáriánus vagy vegán vásárlók, tudják, hogy \u003ca href=\"\/hu\/collections\/proteines-vegetales\"\u003enövényi fehérjéink\u003c\/a\u003e fehérjeszükségletet fedeznek, de nem ezt.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eMit lehet valójában állítani a kollagénről?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEz az oldal legfontosabb pontja, és az, amelyre a piac szinte egésze szabálytalanul hivatkozik. \u003cstrong\u003eEurópában a kollagénre semmilyen egészségügyi állítás nem engedélyezett\u003c\/strong\u003e: egyetlen sem ment át az EFSA értékelésén. Tilos azt írni, hogy a kollagén javítja a bőrt, helyreállítja az ízületeket, erősíti a hajat vagy a körmöket, lassítja az öregedést vagy enyhíti a fájdalmat. Mi sem írjuk – és minden olyan márka, amelyik ezt teszi, figyelmeztetnie kell a többi állítására is.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAmit mondani lehet, az kevés szóban összefoglalható, és már ez is hasznos. A kollagén egy tökéletesen azonosított szerkezeti fehérje; hidrolizált peptidjei felszívódnak, ez mérhető; bőségesen biztosítják azokat az aminosavakat, amelyeket a szervezet saját kollagénjének előállításához használ – glicin, prolin, lizin. A kutatás aktív, és bizonyos szabadalmaztatott összetevőkről publikációk is születnek, de az EFSA eddig egyetlen állítást sem validált.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGyakorlati következmény: egy étrend-kiegészítő nem gyógyszer. A tartós, éjszaka ébresztő vagy duzzanattal járó ízületi fájdalom orvosi véleményt igényel, nem egy doboz port – ugyanúgy, mint a szokatlan hajhullás. Először forduljon orvoshoz; a kiegészítő csak azután jön, ha van helye.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eMiért elengedhetetlen a C-vitamin a kollagénhez?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEz az egyetlen pont a témában, ahol az európai szabályozás engedélyez egy állítást, és ez értékes: \u003cstrong\u003e„A C-vitamin hozzájárul a normális kollagénképződéshez a bőr, a csontok, a porcok, az íny, a fogak és az erek normális működésének biztosításához.”\u003c\/strong\u003e Figyelje meg a pontos hatókörét: ez a C-vitaminra vonatkozik, nem az elfogyasztott kollagénre.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA mechanizmus jól ismert: a kollagén szintéziséhez a prolin és a lizin hidroxilációjára van szükség, amelyhez az enzimeknek C-vitaminra van szükségük kofaktorként. Enélkül a hármas hélix nem stabilizálódik – ez a skorbut mechanizmusa. A hatalmas dózis azonban nem termel többet: a megfelelő bevitel szükséges feltétel, nem pedig eszköz.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAz állítás már 12 mg C-vitamin\/adag (a referencia tápértékek 15%-a, melyek 80 mg-ban vannak rögzítve) esetén használható. Sok kollagénpor már tartalmazza; ellenkező esetben egy külön \u003ca href=\"\/hu\/collections\/vitamine-c\"\u003eC-vitamin\u003c\/a\u003e néhány centért megoldja a problémát naponta. Mindazok közül, amit a kollagén körül árulnak, ez az egyetlen olyan kombináció, amely dokumentált és elismert.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eA kollagén helyettesítheti a tejsavófehérjét?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNem, és a hiba gyakori. A kollagén egy \u003cstrong\u003ehiányos fehérje\u003c\/strong\u003e: nem tartalmaz triptofánt, és esszenciális aminosavtartalma alacsony. Leucin-szintje – az izomfehérje-szintézist beindító aminosav – csupán néhány százalék, szemben a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/whey-isolate-1\"\u003etejsavó-izolátum\u003c\/a\u003e körülbelül 10%-ával.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEgy címkén 10 g kollagén mégis 10 g fehérjeként szerepel: az nitrogénmérés szempontjából pontos, használat szempontjából félrevezető. A napi bevitelhez vagy a regenerációhoz válasszon \u003ca href=\"\/hu\/collections\/proteines\"\u003efehérjéink\u003c\/a\u003e közül, \u003ca href=\"\/hu\/collections\/whey-concentree-1\"\u003etejsavó-koncentrátumot\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/hu\/collections\/caseines\"\u003ekazeineket\u003c\/a\u003e vagy \u003ca href=\"\/hu\/collections\/eaa\"\u003eEAA-kat\u003c\/a\u003e. A kollagént kiegészítőként szedjük, soha nem helyettesítőként.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eMilyen adagban, milyen formában, mennyi ideig?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA hidrolizált kollagén peptidekről szóló publikált protokollok leggyakrabban \u003cstrong\u003enapi 2,5 g-tól 10 g-ig terjedő adagot\u003c\/strong\u003e alkalmaznak, egyetlen alkalommal. A címkéken szereplő szabadalmaztatott összetevők – FORTIGEL, VERISOL és hasonlóik – olyan specifikus hidrolizátumok, amelyek gyártója megadja az adagot, gyakran 2,5 g; az általános hidrolizátumok inkább 10 g körül adagolhatók. Kövesse a gyártó által javasolt adagot, ne egy másik termékét másolja.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA \u003cstrong\u003epor\u003c\/strong\u003e szinte mindig a jó választás: napi 10 g esetén egy 500 mg-os kapszula húsz napi bevételt tenne szükségessé. A kapszulák csak alacsonyabb adagolás esetén indokoltak, elsősorban a nem denaturált II-es típus esetében. A hidrolizátum hideg vízben, kávéban vagy joghurtban oldódik anélkül, hogy besűrűsödne; a hő nem károsítja.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAz \u003cstrong\u003eíz\u003c\/strong\u003e az elsődleges oka a feladásnak: egy rosszul szagtalanított tengeri kollagén halas utóízt hagy a sima vízben, amit a forró kávé vagy citruslé javíthat. A bevétel \u003cstrong\u003eideje\u003c\/strong\u003e nem bizonyítottan fontos, csak a rendszeresség számít. A tanulmányok \u003cstrong\u003eidőtartama\u003c\/strong\u003e minimum 8-12 hét: tíz nap után megítélni egy terméket teljesen értelmetlen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eGyakran ismételt kérdések\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eMi a kollagén?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA kollagén az emberi test leggyakoribb fehérjéje, a teljes fehérjetömeg körülbelül egyharmadát teszi ki. Ez egy szerkezeti fehérje, amely a bőr, a csontok, az inak, a szalagok, a porcok és az erek falának vázát képezi. Különlegessége összetételében rejlik, gazdag glicinben, prolinban és hidroxiprolinban. A kiegészítőkben hidrolizált formában található meg, azaz olyan peptidekre bontva, amelyek elég kicsik ahhoz, hogy felszívódjanak.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMik a kollagén előnyei?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKét lépésben kell válaszolni, és az első jogi: \u003cstrong\u003eEurópában a kollagénre semmilyen egészségügyi állítás nem engedélyezett\u003c\/strong\u003e. Egyetlen sem ment át az EFSA értékelésén. Ezért tilos – nekünk, mint bármely eladónak – azt állítani, hogy hatással van a bőrre, az ízületekre, a hajra, a körmökre vagy az öregedésre. A második lépés ténybeli: a hidrolizált peptidek valóban felszívódnak, megtalálhatók a plazmában, és bőségesen biztosítják a glicint, prolint és lizint, amelyeket a szervezet saját kollagénjének előállításához használ. A kutatás aktív, számos szabadalmaztatott összetevőről publikációk is születnek, de mindezek közül semmi sem vezetett szabályozási elismeréshez. Tudatosan szedjük, nem pedig egy ígéret hitelessége alapján.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHat a kollagén a bőrre?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEz a leggyakrabban feltett kérdés a részlegen, és a válasz ugyanaz, mint fent: \u003cstrong\u003ea kollagénre semmilyen \"bőrállítás\" nem engedélyezett\u003c\/strong\u003e. A témában az egyetlen törvényes állítás a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/vitamine-c\"\u003eC-vitaminra\u003c\/a\u003e vonatkozik, amely hozzájárul a normális kollagénképződéshez a bőr normális működésének biztosítása érdekében. Azonban az is tény, hogy a bőr nagy része I-es típusú kollagénből áll, és ez a kollagén az életkorral, a dohányzással és a védelem nélküli napozással lebomlik. E három tényező közül a napvédelem és a dohányzás abbahagyása olyan dokumentált hatással bír, amelyet egyetlen kiegészítő sem ér el.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHalványítja-e a kollagén a bőrt?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNem, és semmilyen adat nem utal erre. Ez az elképzelés főként az Európán kívül forgalmazott termékek körül kering, amelyek kollagént pigmentcsökkentő szerekkel kombinálnak – az utóbbiaknak tulajdonítják a kívánt hatást, nem a kollagénnek, és némelyikük veszélyes volta miatt tilos az Európai Unióban. A Franciaországban legálisan forgalmazott hidrolizált kollagén élelmiszer-fehérje: nincs hatása a pigmentációra. Óvakodjon az importált termékektől, amelyek ezt ígérik.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMi a kollagén eredete, és ki gyártja?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKét válasz, attól függően, hogy mit értünk alatta. A testben a saját sejtjei termelik: a \u003cstrong\u003efibroblasztok\u003c\/strong\u003e a bőrben, inakban és szalagokban, a kondrociták a porcban, az oszteoblasztok a csontban. Ezek aminosavakat építenek fel láncokká, majd hármas hélixé, a C-vitamin mint nélkülözhetetlen kofaktor segítségével. Egy kiegészítő edényben az eredet mindig állati: halbőr és pikkelyek a tengeri kollagénnél, szarvasmarha bőr és csont a szarvasmarha kollagénnél, csirkemellcsont a II. típusnál. Nincs növényi vagy szintetikus kollagén ezen a piacon.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHogyan termelhetünk kollagént természetes úton?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA szervezeted folyamatosan maga állítja elő, aminosavakból – glicin, prolin, lizin – és C-vitaminból, amely a szintézis enzimeinek kofaktorként szolgál. Három feltétel segíti elő, és egyik sem kiegészítő: elegendő fehérjebevitel napközben, megfelelő C-vitamin bevitel, és a meglévő kollagén lebontásának korlátozása – elsősorban a dohányzás és a védelem nélküli napozás. Semmi sem, amit lenyel, nem válik közvetlenül a bőr kollagénjévé: a test maga termeli.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHogyan kell szedni a kollagént, mikor és milyen adagban?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAz időpontnak nincs bizonyított jelentősége: reggel, este, éhgyomorra vagy étkezés közben, csak a rendszeresség számít. A publikált protokollok leggyakrabban napi 2,5 g-tól 10 g-ig terjedő hidrolizált peptideket használnak, egyetlen alkalommal, hideg vízben, kávéban vagy joghurtban feloldva. Kövesse a gyártó által javasolt adagot: egy szabadalmaztatott összetevő adagja gyakran 2,5 g körül van, egy generikus hidrolizátumé inkább 10 g körül. Ami az időtartamot illeti, a vizsgálatok minimum 8-12 hétig tartanak, és semmi sem írja elő a szüneteket: a kérdés költségvetési.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMilyen veszélyei vannak a kollagénnek?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEgészséges felnőtteknél az szokásos adagokban nem azonosítottak veszélyt: ez egy élelmiszer-fehérje, általában jól tolerálható. A leggyakoribb panaszok emésztési jellegűek és ártalmatlanok – nehézségérzet, puffadás, utóíz. Két valós figyelmeztetés: a halallergia ellenjavallja a tengeri kollagént, és a magas fehérjebevitel orvosi tanácsot igényel vesebetegség, terhesség, szoptatás vagy hosszú távú kezelés esetén. Az igazi kockázat a piacon nem egészségügyi, hanem kereskedelmi: drága ígéreteket fizetünk meg, amelyeket semmilyen európai szabályozás nem engedélyez.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMely élelmiszerekben gazdag a kollagén?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eÁllati kötőszövetekben: sertésbőr, borjúláb, csülök, csirkeszárny bőrrel, egész halak bőrrel, és hosszan főzött csontlevesek, amelyek zselatin formájában szabadítják fel. Egyetlen növényi élelmiszer sem tartalmaz kollagént. Két korlát: soha nem fogja tudni, hány grammot fogyasztott, és ez a zselatin nincs hidrolizálva, így kevésbé közvetlenül felszívódó, mint a peptidek.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMiért szedjünk kollagént?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAz őszinte válasz két részből áll. Európában a kollagénre semmilyen egészségügyi állítás nem engedélyezett: ezért nem mondhatjuk, hogy hat a bőrre, ízületekre, hajra vagy körmökre, és jogilag egyetlen eladó sem teheti meg. Azonban az is tény, hogy a hidrolizált peptidek felszívódnak, és bőségesen biztosítják a glicint, prolint és lizint, amelyeket a szervezet saját kollagénjének előállításához használ. Sokan ezen az alapon szedik, tudatosan. Ha a motivációja fájdalom vagy tartós kellemetlenség, először beszéljen orvosával.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMelyik a legjobb kollagén, amit szedni érdemes?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAz, amelynek címkéjén valós peptid dózis szerepel adagonként, azonosított eredet és rövid összetevőlista. Konkrétan: ellenőrizze az adagonkénti peptidek grammjait, ne az adag súlyát, részesítse előnyben a port a kapszulák helyett, ha az adag meghaladja a 2-3 g-ot, és számolja ki a peptidek grammonkénti árát. Egy szabadalmaztatott összetevő a gyártó által dokumentált adagot biztosít, egy jól adagolt generikus hidrolizátum olcsóbb. Egyik sem rendelkezik engedélyezett állítással: óvakodjon azoktól, akik ígéreteket tesznek.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTengeri vagy szarvasmarha, melyik a jobb?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAbszolút értelemben egyik sem. Tengeri, ha kizárja a marhahúst vagy tiszta I-es típust szeretne; szarvasmarha az I-es és III-as típushoz, semlegesebb ízzel és alacsonyabb grammonkénti árral. Halallergia esetén a kérdés eldöntött.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMi a különbség a kollagén és a hialuronsav között?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKét különálló molekula a kötőszövetekben. A kollagén egy rostos fehérje: szerkezetet és ellenállást biztosít. A hialuronsav egy komplex cukor, egy glükozaminoglikán, amely vizet köt meg a mátrixban. Egyik sem rendelkezik az Európában engedélyezett, szájon át szedhető termékekre vonatkozó egészségügyi állítással, és nem kötelező őket kombinálni: gyakran együtt árulják őket kereskedelmi megfontolásból, nem fiziológiai szükségességből.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMi a VERISOL és a FORTIGEL?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEzek összetevőmárkák, nem pedig késztermékek márkái: ugyanabból a német gyártótól származó szarvasmarha kollagén hidrolizátumok, eltérő peptidprofilokkal és saját, ajánlott adagolással, gyakran napi 2,5 g körül. Ezeket más néven forgalmazott kiegészítők címkéjén találja meg. Gyakorlati értékük a nyomon követhetőség: a gyártó publikálja az adagot, ami elkerüli az improvizációt. Mint a többi kollagén, ezek sem rendelkeznek Európában engedélyezett egészségügyi állítással, és drágábbak grammonként, mint egy generikus hidrolizátum.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eOlcsóbb-e a kollagén a gyógyszertárban?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNem feltétlenül, és a feltüntetett árak összehasonlítása itt semmit sem jelent. Az egyetlen számítás, ami számít, az a naponta ténylegesen bevett peptidek grammonkénti ára: egy olcsó, 5 grammos adagot tartalmazó doboz drágább, mint egy drágább, 10 grammos adagot tartalmazó doboz. Ezután szorozza meg a tartályban lévő adagok számával, és megkapja a havi költséget, amely összehasonlítható termékek között. A kapszula formátumok szinte mindig a legdrágábbak azonos dózis esetén, mivel sokat kell belőlük bevenni. Nem publikálunk ár-összehasonlítást: az árak túl gyakran változnak ahhoz, hogy igazságos maradjon.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLehet-e otthon kollagént készíteni?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLehet kapni, de szigorúan véve nem lehet gyártani. A csontok, bőrök vagy borjúláb hosszú főzése zselatint, azaz denaturált kollagént szabadít fel: ez a csontleves elve. Bár jó étel, soha nem mondja meg, hány grammot fogyasztott, és ez a zselatin nincs hidrolizálva – nagy molekulaként marad, amelyet az emésztésnek fel kell bontania. Egyetlen házi recept sem reprodukálja az enzimatikus hidrolízist.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKombinálni kell-e a kollagént C-vitaminnal?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA \u003ca href=\"\/hu\/collections\/vitamine-c\"\u003eC-vitamin\u003c\/a\u003e az egyetlen olyan kombináció, amelynek szerepét az európai szabályozás elismeri: hozzájárul a normális kollagénképződéshez. Tizenkét milligramm adagonként elegendő ahhoz, hogy az állítás felhasználható legyen, és sok por már tartalmazza. Ezen túlmenően az ízületi formulák gyakran kombinálják a glükózamint, kondroitint és MSM-et. A \u003ca href=\"\/hu\/collections\/magnesium\"\u003emagnézium\u003c\/a\u003e, a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/zinc\"\u003ecink\u003c\/a\u003e és az \u003ca href=\"\/hu\/collections\/omega-3\"\u003eomega 3\u003c\/a\u003e más logikát követnek: válassza őket önmagukért.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHízlal-e a kollagén?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNem. Ez egy fehérje: grammonként körülbelül 4 kcal. Egy 10 g-os adag tehát körülbelül 40 kcal-t jelent, ami fél alma energiatartalmának felel meg egy olyan napon, amelyen 2000 vagy több kalóriát fogyaszt; az ízesített változatok ritkán adnak hozzá tíznél több kalóriát. Nincs ismert mechanizmus, amely hízlalná – vagy fogyasztaná. Ha a súlya változik, a válasz az általános kalória-egyensúlyban rejlik; \u003ca href=\"\/hu\/collections\/perte-du-poids\"\u003efogyás\u003c\/a\u003e részlegünk tárgyalja a témát.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHol vásárolhatok kollagént?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEzen az oldalon, Franciaország és Európa egész területére szállítással, vagy vendargues-i üzletünkben, Montpellier-től mintegy tíz percre: átvétel 2 órán belül, és 14 óra előtt leadott rendelés esetén még aznap feladjuk. Függetlenül az értékesítési ponttól — szaküzlet, gyógyszertár, biobolt, internet — ugyanazt az egy dolgot kell ellenőrizni: a peptidfizikai adag grammjait, az eredetet (tengeri, szarvasmarha, II. típus) és az összetevők listájának hosszát. Pontosan ez az a feladat, amely jobban sikerül két edényt a kezében tartva, mint egy termékleírás olvasása közben.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eMilyen kollagén márkákat kínálunk?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"\/hu\/collections\/gammes-io-genix\"\u003eIO Genix\u003c\/a\u003e többféle megközelítést is alkalmaz: klasszikus por alapú kollagént, két, FORTIGEL és VERISOL peptidekre épülő változatot, valamint egy glükozamin-kondroitin-MSM komplexet. A \u003ca href=\"\/hu\/collections\/nutriting\"\u003eNutriting\u003c\/a\u003e rövid összetételű, fűvel táplált szarvasmarha kollagént és N-acetilglükozamint kínál. Az \u003ca href=\"\/hu\/collections\/esn\"\u003eESN\u003c\/a\u003e bioaktív peptidekkel dolgozik semleges por formájában, a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/sinob\"\u003eSinob\u003c\/a\u003e pedig mindkét oldalt lefedi, bioaktív kollagént és ízületi komplexet is.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKollagén nélküli ízületi kiegészítőhöz a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/glucosamine\"\u003eglükozamin\u003c\/a\u003e részleg a kiindulópont; a többiről lásd a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/multivitamines\"\u003emultivitaminjainkat\u003c\/a\u003e és a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/nutrition-sportive\"\u003esporttáplálkozásunkat\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHol teheti fel kérdéseit Montpellier közelében?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA vendargues-i üzletünk, Montpellier-től mintegy tíz percre, lehetővé teszi, hogy kézbe véve hasonlítsa össze a címkéket: ez a legjobb módja annak, hogy lássa, ki tünteti fel a peptid adagonkénti valós adagját, és ki elégszik meg azzal, hogy nagy betűkkel „tengeri kollagén” feliratot ír a dobozra. Franciaország és Európa egész területére szállítunk.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMit mondanak a tanulmányok, mit engedélyez az európai szabályozás, és hol van a határ a kettő között: \u003ca href=\"\/hu\/blogs\/blog\/collagene-hydrolyse-etudes-reglementation\"\u003ehidrolizált kollagénről szóló cikkünk\u003c\/a\u003e részletezi az ügyet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eForrások: \u003ca href=\"https:\/\/www.efsa.europa.eu\/fr\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eEFSA\u003c\/a\u003e az egészségügyi állításokhoz, \u003ca href=\"https:\/\/www.anses.fr\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eANSES\u003c\/a\u003e a francia étrend-kiegészítőkre vonatkozó referenciákhoz, \u003ca href=\"https:\/\/ciqual.anses.fr\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eCiqual\u003c\/a\u003e a táplálkozási összetételhez.\u003c\/p\u003e\n","products":[{"product_id":"io-genix-collagen-professional","title":"IO Genix Collagen Professional","description":"\u003ch2\u003eMi az az IO Genix Collagen Professional?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAz IO Genix Collagen Professional egy hígítható \u003cstrong\u003ehidrolizált kollagén\u003c\/strong\u003e por, amelynek \u003cstrong\u003e12 g-os\u003c\/strong\u003e adagja – két adagolókanál – \u003cstrong\u003e7,5 g kollagént\u003c\/strong\u003e tartalmaz. Egy edény \u003cstrong\u003e33 adagot\u003c\/strong\u003e fed le, ami napi egyszeri adagolással kicsit több mint egy hónapra elegendő.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA formula rövid, és ez a fő előnye: hidrolizált kollagén, C-vitamin, magnézium és hialuronsav, plusz a szokásos segédanyagok – citromsav, aromák, szárított eper, szilícium-dioxid, édesítőszerek (nátrium-szacharin, szukralóz, aceszulfám K) és azorubin színezék.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA kínált ízek: erdei gyümölcs és citrom. A termék a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/collagene\"\u003ekollagén\u003c\/a\u003e kategóriánkban, a márka többi terméke pedig az \u003ca href=\"\/hu\/collections\/gammes-io-genix\"\u003eIO Genix\u003c\/a\u003e kollekcióban található.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eMit tartalmaz egy 12 g-os adag?\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eTápanyag \/ aktív anyag\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e12 g adagonként\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e% NRV\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eEnergia\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e45 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e2 %\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eFehérje\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e10,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e21 %\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eSzénhidrát\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e1,2 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\u0026lt; 1 %\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eebből cukor\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003enem közölt\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eZsírok\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e0 %\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eebből telített zsírsavak\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e0 %\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eÉlelmi rost\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003enem közölt\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eSó\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003enem közölt\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eHidrolizált kollagén\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e7 500 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eNRV nem megállapított\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eC-vitamin\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e80 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e100 %\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eMagnézium\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e56 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e15 %\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eHialuronsav\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e50 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eNRV nem megállapított\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eAdagok edényenként\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e33\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003eHárom sor hiányzik a szabályozási táblázatból – cukrok, rostok és só –, és ezeket nem fogjuk pótolni. A többi számszerűsített, ami megkönnyíti a termék összehasonlítását, ellentétben sok komplex ízületi formulával.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKét szám, amit érdemes megjegyezni. \u003cstrong\u003e7,5 g kollagén adagonként\u003c\/strong\u003e: ez egy bőséges adag, a leggyakrabban előforduló 5 g felett, és az egyik legmagasabb ezen az árszinten. És \u003cstrong\u003e10,5 g fehérje 45 kcal-ra\u003c\/strong\u003e: emlékezzünk, hogy a kollagén \u003cem\u003eegy\u003c\/em\u003e fehérje, de egy hiányos fehérje – különösen triptofánban szegény. Ezért nem szabad tejsavó adagként számítani a napi fehérjebevitelbe.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAz állítások közül itt csak kettő engedélyezett, és ezek a mikrotápanyagokból származnak, nem a kollagénből. \u003cstrong\u003eA C-vitamin hozzájárul a normális kollagénképződéshez a porcok, csontok és a bőr normális működésének biztosítása érdekében\u003c\/strong\u003e – a 80 mg 100%-ban fedezi az NRV-t. A \u003cstrong\u003emagnézium hozzájárul a normális izomműködéshez és a fáradtság csökkentéséhez\u003c\/strong\u003e, az 56 mg eléri a szükséges 15%-os küszöböt. Magára a hidrolizált kollagénre és a hialuronsavra \u003cstrong\u003eEurópában nincs engedélyezett állítás\u003c\/strong\u003e. Ez egy olyan pont, amit kevés adatlap tüntet fel, és amit mi fehéren-feketén szeretnénk leírni.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHogyan kell elkészíteni a Collagen Professionalt?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAdag:\u003c\/strong\u003e 12 g, azaz 2 mérőkanál. \u003cstrong\u003eFolyadék:\u003c\/strong\u003e 200-250 ml hideg vagy langyos víz, soha ne forró. \u003cstrong\u003eIdőpont:\u003c\/strong\u003e reggel, éhgyomorra 30 perccel reggeli előtt, vagy reggelivel együtt. \u003cstrong\u003eGyakoriság:\u003c\/strong\u003e napi egyszeri bevétel. \u003cstrong\u003eIdőtartam:\u003c\/strong\u003e a gyártó legalább 3 hónapos, folyamatos kúrát javasol.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA folyadék hőmérséklete számít: \u003cstrong\u003ehideg vagy langyos, ne forró\u003c\/strong\u003e. A forró víz semmit sem javít, és itt semmilyen értelme nincs. Erőteljesen keverje el, amíg teljesen fel nem oldódik – a kollagén peptidek könnyen összecsomósodnak, ha keverés nélkül öntik őket.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA gyártó a rendszerességre helyezi a hangsúlyt, és igaza van: három hónap napi bevitel az előre jelzett időtartam, és egy 33 adagos doboz ennek csak egyharmadát fedezi. Három dobozzal számoljon, ha korrektül akarja megítélni, nem pedig eggyel, amiből semmilyen következtetést nem von le.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA termék kompatibilis \u003ca href=\"\/hu\/collections\/multivitamines\"\u003emultivitaminokkal\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/hu\/collections\/omega-3\"\u003eomega-3-mal\u003c\/a\u003e vagy más ízületi kiegészítőkkel. Különösen figyeljen a C-vitamin megduplázására, amely egyetlen adagban már 100%-ban fedezi az NRV-t.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eKinek megfelelő ez a kollagén, és kinek nem?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAzoknak szól, akik kollagént akarnak és semmi mást, őszinte adagolással, könnyen reggel iható készítményben. Ez a legegyszerűbb termék a kollagén kategóriánkban, és az egyszerűség itt igazi érv: pontosan tudja, mit vesz, és mennyiért grammonként.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA korlátozások egyértelműek. \u003cstrong\u003eNem ajánlott terhes és szoptató nőknek.\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e18 éves kor alatt nem alkalmazható.\u003c\/strong\u003e Ne lépje túl az ajánlott napi adagot. A termék \u003cstrong\u003enyomokban GLUTÉN, TOJÁS, HAL, SZÓJA és TEJ\u003c\/strong\u003e nyomokat tartalmazhat, és a gyártó kifejezetten kéri, hogy \u003cstrong\u003eforduljon egészségügyi szakemberhez halallergiák vagy antikoaguláns kezelés esetén\u003c\/strong\u003e – ez az óvintézkedés a kollagén lehetséges tengeri eredetére utal, amit a gyártó azonban nem pontosít. Ezt a pontot jelezzük, ahelyett, hogy értelmeznénk.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKét további megjegyzés. A formula tartalmazza az \u003cstrong\u003eazorubin\u003c\/strong\u003e színezéket, amelyre az európai szabályozás a következő figyelmeztetést írja elő: \u003cem\u003ekáros hatással lehet a gyermekek aktivitására és figyelmére\u003c\/em\u003e. És tartalmaz \u003cstrong\u003enátrium-szacharint\u003c\/strong\u003e a szukralóz és az aceszulfám K mellett, azaz három édesítőszert – vegye figyelembe, ha érzékeny rájuk.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAmit nem szabad várni tőle: hatás az ízületi fájdalmakra. Semmilyen állítás nem engedélyezi ezt, és a tartós fájdalom orvosi ellátást igényel. Ne várjon semmit hetekig. Végül, ne számolja bele a 10,5 g fehérjét a napi összegbe: a kollagén egy hiányos fehérje, és nem helyettesíti a klasszikus \u003ca href=\"\/hu\/collections\/proteines\"\u003efehérjét\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCollagen Professional vagy egy teljes ízületi formula?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMindkettőt forgalmazzuk, és a döntés attól függ, hogy Ön mit keres valójában.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEgy \u003cstrong\u003ekomplex ízületi formula\u003c\/strong\u003e, mint például ugyanennek a márkának a Collagene Fortigelje, a kollagénen kívül glükozamint, MSM-et, hialuronsavat, ördögkörmöt és boswelliát is tartalmaz. Ha amúgy is több ízületi kiegészítőt szeretne szedni, ez megkíméli Önt attól, hogy öt üveget vásároljon. A hátránya valós: az ilyen típusú formuláknál a legtöbb másodlagos összetevő nincs feltüntetve az etiketten, és a kollagén gyakran kevésbé koncentrált – itt 5 g szemben a 7,5 g-mal.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA Collagen Professional három konkrét ponton nyer. \u003cstrong\u003eAz adagolás\u003c\/strong\u003e: 7,5 g kollagén adagonként, ami 50%-kal több, mint egy tipikus összetett formula. \u003cstrong\u003eAz olvashatóság\u003c\/strong\u003e: négy hatóanyag, mindegyik számszerűsített, semmi találgatás. És \u003cstrong\u003eaz ár grammonkénti kollagénre vetítve\u003c\/strong\u003e, ami mechanikusan kedvezőbb. Ha a kollagén a célja, ez a legracionálisabb számítás. Ha szélesebb körű ízületi kényelmet keres, nézzen inkább a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/glucosamine\"\u003eglükozamin\u003c\/a\u003e kategóriára, ahol a hatóanyagok adagolva és külön kaphatók.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eGyakori kérdések\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eHány adag van egy edényben?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHarminchárom 12 g-os adag, ami napi egyszeri adagolással kicsit több mint egy hónapra elegendő. A gyártó által javasolt három hónapos kúrához három edényt számoljon.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMi a kollagén eredete?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA gyártó nem pontosítja az általunk rendelkezésre álló adatokban – sem szarvasmarha, sem sertés, sem tengeri. A halallergiák esetén történő orvosi konzultációra vonatkozó ajánlás lehetséges tengeri eredetre utal, de ezt nem állítjuk. Ha ez a pont döntő az Ön számára, kérjük, rendelés előtt ellenőrizzük az edény címkéjét.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLehet-e forró itallal keverni?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNem, a gyártó hideg vagy langyos folyadékot javasol. A forró víz semmit sem ad, és itt nem ajánlott. Egy shaker 200-250 ml hideg vízzel adja a legjobb eredményt, feltéve, hogy erőteljesen felrázza.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBeszámít-e a 10,5 g fehérje a bevitelembe?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNem, mint teljes értékű fehérje. A kollagén szegény bizonyos esszenciális aminosavakban, különösen triptofánban, ami alkalmatlanná teszi a fehérjeszükséglet fedezésére. Tekintse célzott bevitelnek, nem tejsavó helyettesítőnek.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHasznos-e a C-vitamin ebben a formulában?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIgen, és ez az egyetlen elem az összetételben, amely engedélyezett állítást tesz lehetővé: a C-vitamin hozzájárul a kollagén normál képződéséhez a porcok, csontok és a bőr normál működésének biztosítása érdekében. A 80 mg fedezi a referenciaérték 100%-át.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSzedhető-e antikoagulánssal?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOrvosi tanács nélkül nem: a gyártó kifejezetten kéri, hogy antikoaguláns kezelés esetén forduljon egészségügyi szakemberhez. Kérdezze meg orvosát vagy gyógyszerészét, mielőtt felbontja az edényt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eReggel kell bevenni?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA gyártó reggel, éhgyomorra, harminc perccel reggeli előtt javasolja. A gyakorlatban a rendszeresség fontosabb, mint az időpont: vegye be akkor, amikor nem felejti el, három hónapon keresztül.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHol lehet megvásárolni az IO Genix Collagen Professionalt?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAz erdei gyümölcs és citrom ízek ebből az oldalból rendelhetők. Szállítást vállalunk Franciaország egész területére és Európába.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEz az a kollagén, amelyet a legszívesebben ajánlunk első vásárláshoz: listája négy sorból áll, az adagolás őszinte, és az ár grammonként könnyen kiszámítható. Montpellier-től tíz percre, Vendargues-ban található üzletünkben ezt a számítást három különböző edénnyel végezzük el a vásárlókkal – gyakran ez az a pillanat, amikor a választás egyértelművé válik.\u003c\/p\u003e","brand":"IO.GENIX","offers":[{"title":"Bogyós gyümölcsök","offer_id":51160641864007,"sku":"8435569300810","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Citrom","offer_id":51160641896775,"sku":"8435569300803","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/collagen-professional.png?v=1792648798"},{"product_id":"nutriting-numove-n-acetylglucosamine","title":"Nutriting nuMove","description":"\u003ch2\u003eMi a Nutriting nuMove?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA Nutriting nuMove egy tablettás ízületi komplex, felnőtteknek. \u003cstrong\u003eNapi négy tabletta bevétele 800 mg N-acetilglükozamint, 600 mg ördögkarom száraz kivonatot, 285,24 mg bambuszkivonatot és 200 mg kondroitin-szulfátot biztosít.\u003c\/strong\u003e A 120 tablettás flakon tehát pontosan harminc napra elegendő.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNégy hatóanyag, milligrammra pontosan feltüntetett adagolás: ez különbözteti meg ezt a formulát a kategória legtöbb komplexétől, ahol gyakran tíz növényi összetevő listája található, anélkül, hogy mennyiségük feltüntetésre kerülne. Itt tudja, mit fogyaszt, és sorról sorra összehasonlíthatja más termékekkel. A gyártó francia gyártást hirdet, titán-dioxid, színezék és állati zselatin nélkül.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA leghasznosabb különlegesség a glükozamin formája.\u003c\/strong\u003e A Nutriting az N-acetilglükozamint választotta, amelyet kukorica glükóz fermentációjával nyernek, és nem a klasszikus, rákpáncélból kivont glükozamin-szulfátot. A rákfélékre allergiások számára ez a különbség nem technikai részlet: ez dönti el a vásárlást. A termékskála többi része megtekinthető a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/nutriting\"\u003eNutriting\u003c\/a\u003e kategóriánkban, az ízületi formulák pedig a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/glucosamine\"\u003eglükozamin\u003c\/a\u003e kategóriánkban.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eMit tartalmaz egy adag nuMove?\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eÖsszetétel\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eTablettánként\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e4 tablettás adagban\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eN-acetilglükozamin (NAG)\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e200 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e800 mg\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eÖrdögkarom száraz kivonat (\u003cem\u003eHarpagophytum procumbens\u003c\/em\u003e)\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e150 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e600 mg\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eBambuszkivonat\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e71,31 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e285,24 mg\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eKondroitin-szulfát (halporc)\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e50 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e200 mg\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eKiszerelés\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e120 tabletta, azaz 30 napi adag\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNapi 800 mg N-acetilglükozamin, ez egy tisztes adag ebben a formában.\u003c\/strong\u003e A piacon lévő ízületi komplexek közül sok kevesebbet hirdet, vagy egyáltalán nem hirdet semmit, és megelégszik egy \"szabadalmaztatott komplexszel\", amelynek összetétele homályos marad. A 200 mg-os kondroitin viszont kiegészítő adagolás, nem fő adagolás: az ezzel a molekulával kapcsolatos publikált protokollok általában magasabb dózisokkal dolgoznak, és őszintébb ezt elmondani, mint az ellenkezőjét sugallni.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA 600 mg száraz kivonatot tartalmazó ördögkarom a formula legmagasabb dózisú hatóanyaga a glükozamin után.\u003c\/strong\u003e Ez egy hagyományosan használt dél-afrikai gyökér, amelynek száraz kivonata harpagosideket tartalmaz. A gyártó nem közöl harpagoside-tartalomra vonatkozó adatokat ezen a referenciánál – ez egy olyan adat, amellyel nem rendelkezünk, és inkább leírjuk ezt, mintsem máshol talált számot ismételjünk.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA szabályozás szempontjából egyenesen kell fogalmaznunk, mert ebben a kategóriában olvashatók a leginkább illegális ígéretek: \u003cstrong\u003esemmilyen egészségügyi állítás nem engedélyezett Európában a glükozaminra, a kondroitinre vagy az ördögkaromra vonatkozóan.\u003c\/strong\u003e Sem a porcra, sem a rugalmasságra, sem a mozgás kényelmére. A benyújtott kérelmek nem vezettek eredményre. Ezért négy összetevőt és azok pontos mennyiségét írjuk le, eredmények bejelentése nélkül. Ha egy weboldal ízületek gyógyulását ígéri, az a jogi kereteken kívül esik.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA bambuszkivonat természetes szilíciumtartalma miatt egészíti ki a formulát. Itt sem tüntet fel a gyártó titrálást, és ehhez az összetevőhöz nem létezik állítás. A többi összetevő a tabletta gyártásához szükséges: akáciagumi rost, magnézium-karbonát, bio olívaolaj és hidroxi-propil-metil-cellulóz alapú bevonat.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003eÖsszetevők listája\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eN-acetilglükozamin (NAG), akáciagumi rost, ördögkarom száraz kivonat (\u003cem\u003eHarpagophytum procumbens\u003c\/em\u003e), magnézium-karbonát, bambuszkivonat, kondroitin-szulfát \u003cstrong\u003eHAL\u003c\/strong\u003eporcból, bio olívaolaj. Bevonat: hidroxi-propil-metil-cellulóz, mikrokristályos cellulóz, sztearinsav.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAllergén: HAL\u003c\/strong\u003e, a kondroitin miatt. Gluténmentes, laktózmentes, szójamentes, GMO-mentes, nanorészecske-mentes, titán-dioxid-mentes, színezékmentes, nem besugárzott. A formula nem tartalmaz szárazföldi állati eredetű összetevőket, így peszko-vegetáriánus étrendhez megfelelő, de vegán étrendhez nem.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHogyan kell szedni a nuMove-ot?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAdagolás:\u003c\/strong\u003e napi 4 tabletta. \u003cstrong\u003eFolyadék:\u003c\/strong\u003e egy pohár víz. \u003cstrong\u003eIdőpont:\u003c\/strong\u003e étkezés közben. \u003cstrong\u003eGyakoriság:\u003c\/strong\u003e egyszeri bevétel, vagy két bevétel két tabletta reggel és délben, vagy reggel és este. \u003cstrong\u003eIdőtartam:\u003c\/strong\u003e minimum 2-3 hónap, megújítható; a termék egész évben szedhető.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNégy tabletta sok egyszerre lenyelni egyesek számára: ossza fel.\u003c\/strong\u003e Kettő reggel és kettő este jobban beválik, és ez nem változtat a napi adagon. Ez a kérdés merül fel a leggyakrabban a tablettás ízületi komplexekkel kapcsolatban, és a válasz mindig ugyanaz: ossza el, a szervezetnek ez nem számít.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAz étkezés közbeni bevétel nem kényelmi szempont. Korlátozza az ördögkarom által okozható gyomorpanaszokat, amelyről az a hír járja, hogy kissé keserű, és érzékeny embereknél nem megfelelő üres gyomorra.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAmi az időtartamot illeti, ne ítéljen túl korán.\u003c\/strong\u003e Két-három hónap: ezt az időtartamot határozta meg a gyártó, és ez összhangban van az ilyen típusú formulával. Egy hét semmit sem fog megtanítani, és a 120 tablettás flakon éppen egy hónapra elegendő – tehát két-három flakonra van szüksége egy első teljes kúrához. Ez a formula redundancia nélkül társítható \u003ca href=\"\/hu\/collections\/omega-3\"\u003eomega 3\u003c\/a\u003e-mal vagy \u003ca href=\"\/hu\/collections\/curcumin\"\u003ekurkuminnal\u003c\/a\u003e, amelyek más alapokon nyugszanak és nem ugyanazokat az összetevőket tartalmazzák.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eKinek ajánlott a nuMove, és kinek nem?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eOlyan felnőtteknek szól, akik egy olyan ízületi komplexet szeretnének kipróbálni, amelynek minden adagolása fel van tüntetve, nem pedig egy anonim növényi keveréket. Különösen érdekes a rákfélékre allergiások számára, mivel itt a glükozamin növényi eredetű fermentációval készül, ami ritka ebben a kategóriában.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAz ellenjavallatok egyértelműek.\u003c\/strong\u003e A termék nem használható \u003cstrong\u003eterhes vagy szoptató nők\u003c\/strong\u003e esetében. Nem szabad \u003cstrong\u003eantikoaguláns kezeléssel\u003c\/strong\u003e együtt fogyasztani, a glükozaminnal való lehetséges kölcsönhatás miatt – ezt az óvintézkedést maga a gyártó közli, és komolyan kell venni. Felnőtteknek szól.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAz allergén itt valódi probléma: a kondroitin halporcból származik.\u003c\/strong\u003e Ha allergiás a halra, ez a termék nem Önnek való, függetlenül a glükozamin növényi eredetétől. És ugyanezen okból kifolyólag nem alkalmas vegán étrendhez, ellentétben azzal, amit a \"vegán NAG\" felirat sugallhat, ha önmagában olvassuk.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAmit nem szabad elvárni tőle.\u003c\/strong\u003e Ezen négy összetevő közül egyik sem rendelkezik Európában engedélyezett állítással. Ez a kiegészítő semmit sem gyógyít, nem javít ki semmilyen porcot, és nem helyettesít semmilyen kezelést. Az elhúzódó ízületi fájdalom, amely éjszaka ébreszt, duzzanatot okoz egy ízületben, vagy trauma következtében jelentkezik, orvoshoz tartozik, nem pedig egy tablettás flakonhoz. Ez egy alapozó termék, tudatosan szedve, és semmi más.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003enuMove vagy kollagén?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEz a leggyakoribb összehasonlítás a pultnál, és a két termék egyáltalán nem ugyanazt a szerepet tölti be.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA kollagén egy fehérje, amelyet olyan dózisokban szednek, amelyeknek semmi közük egymáshoz: napi több grammról beszélünk, szemben az itt található néhány száz milligrammal.\u003c\/strong\u003e Por formájában, gyakran italban szedik, és könnyen beépíthető a reggeli rutinba. A \u003ca href=\"\/hu\/collections\/collagene\"\u003ekollagén\u003c\/a\u003e részlegünk gyűjti össze ezeket a termékeket. A glükozaminhoz hasonlóan a kollagénre sem engedélyezett ízületi állítás Európában: a különbség tehát nem az ígéretben rejlik, hanem a termék természetében és formájában.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA nuMove egy másik logikát követ: négy célzott összetevőből álló formula, tabletta formájában, amelyet néhány másodperc alatt beveszünk étkezés közben. Ha az Ön korlátja gyakorlati jellegű – nincs shaker, nincs por adagolása, egy üveg az irodai fiókban –, akkor ez messze nyer. Ha már minden reggel porított fehérjét szed, akkor sokkal egyszerűbb hosszú távon kollagént hozzáadni ugyanabba a pohárba.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEgy harmadik eset is gyakran előfordul: ha a kényelmetlensége egyértelműen az edzéssel és a terheléssel függ össze, az első kar nem egyik sem, hanem a programozás és az alvás. Egy \u003ca href=\"\/hu\/collections\/magnesium\"\u003emagnézium\u003c\/a\u003e, amely hozzájárul a normál izomműködéshez, néha relevánsabb lehet, mint egy ízületi komplex – és rendelkezik engedélyezett állításokkal.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eGyakran ismételt kérdések\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eMi a különbség az N-acetilglükozamin és a glükozamin-szulfát között?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAz eredet és a kémiai forma. A glükozamin-szulfátot rákfélék páncéljából vonják ki; az itt használt N-acetilglükozamint kukorica glükóz fermentációjával nyerik. A rákfélékre allergiások számára csak az utóbbi jöhet szóba. Az adagolások formáról formára nem cserélhetők fel.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAlkalmas a termék vegánok számára?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNem. A glükozamin növényi eredetű, de a kondroitin halporcból származik. A formula peszko-vegetáriánus étrendhez megfelelő, mivel nem tartalmaz szárazföldi állati eredetű összetevőket, de vegán étrendhez nem.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSzedhető antikoagulánsokkal együtt?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNem, a gyártó kifejezetten ellenjavallja a glükozaminnal való lehetséges kölcsönhatás miatt. Ha antikoaguláns kezelés alatt áll, ne kezdje el ezt a kúrát, és beszéljen orvosával vagy gyógyszerészével, mielőtt bármilyen vásárlást fontolna.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eA négy tablettát egyszerre kell bevenni?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNem kötelező. Feloszthatja kettő reggel és kettő délben, vagy kettő reggel és kettő este. A napi adag ugyanaz marad. Étkezés közben vegye be, ne éhgyomorra, mert az ördögkarom így jobban tolerálható.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMennyi ideig kell szedni?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMinimum két-három hónapig, a gyártó szerint. A 120 tablettás flakon napi négy tabletta mellett egy hónapra elegendő, tehát egy első kúrához két-három flakonra van szükség. Tizenöt nap után ítélni az ilyen típusú formuláról értelmetlen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAz ördögkarom titrált harpagoside-ben?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA gyártó ezen a referencián nem közöl ilyen titrálást. Ezért nem tudjuk megmondani a harpagoside-tartalmat, és inkább jelezzük ezt, minthogy egy más termékből származó számot ismételjünk. A meghirdetett adagolás a száraz kivonatra vonatkozik: napi 600 mg.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEz a kiegészítő enyhíti az ízületi fájdalmakat?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEzt nem állíthatjuk, és törvényesen senki sem teheti: Európában ezekre az összetevőkre nincs engedélyezett egészségügyi állítás. Az elhúzódó fájdalmat, amely éjszaka ébreszt, vagy egy ízület duzzanatát okozza, orvosnak kell látnia, nem pedig étrend-kiegészítővel kell kezelni.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHol lehet megvásárolni a Nutriting nuMove-ot?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA 120 tablettás flakon megrendelhető erről az oldalról, és Franciaország egész területére, valamint Európába szállítunk. A Montpellier-től tíz percre lévő Vendargues-i üzletben ez az a referencia, amit előveszünk, amikor egy vásárló azt mondja, hogy allergiás a rákfélékre – ezen a területen ekkor nagyon kevés lehetőség marad. Ugyanakkor szisztematikusan ellenőrzünk két dolgot, mielőtt ajánlanánk: az antikoaguláns kezelés hiányát, és a halra való allergia hiányát. A választék többi része a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/nutrition-sportive\"\u003esporttáplálkozás\u003c\/a\u003e részlegben található.\u003c\/p\u003e","brand":"NUTRITING","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51160653398343,"sku":"3760224950044","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/Nutriting-nuMove-Articulations-N-Acetylglucosamine-NAG-carre.png?v=1788603019"},{"product_id":"io-genix-life-hair-collagene-verisol","title":"IO Genix Life Hair","description":"\u003ch2\u003eLife Hair IO Genix - VERISOL kollagén hajra és körömre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eFelfedezés \u003cstrong\u003eLife Hair IO Genix\u003c\/strong\u003e, egy kifejezetten a haj és a körmök szépségéért kifejlesztett étrend-kiegészítő. Ez a formula a szabadalmaztatott VERISOL® kollagént (2500 mg adagonként) 9 gondosan válogatott hatóanyaggal ötvözi: A-, B2-, B3- és C-vitaminnal, biotinnal, cinkkel, szelénnel és fűrészpálma kivonattal.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKlinikailag igazolt VERISOL® technológia\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA \u003cstrong\u003eLife Hair IO Genix\u003c\/strong\u003e VERISOL® kollagént tartalmaz, amely egy specifikus és szabadalmaztatott kollagénpeptid-összetétel. Ez a technológia kontrollált klinikai vizsgálatok tárgyát képezte, amelyek igazolták hatékonyságát a haj vastagságának jelentős növelésében. A VERISOL® serkenti a bőr anyagcseréjét és a keratin szintézisét, amely a hajszerkezet több mint 95%-át teszi ki.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVERISOL® kollagén 2500 mg\u003c\/strong\u003e adagonként, validált klinikai vizsgálatokkal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMérhető növekedés\u003cstrong\u003ehaj vastagsága\u003c\/strong\u003e tanulmányokban\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eA stimuláció \u003cstrong\u003ekeratin szintézis\u003c\/strong\u003e szerkezeti\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBioaktív peptidek optimalizálva \u003cstrong\u003ekapilláris anyagcsere\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eTáplálék komplex hajra és körmökre\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEz a formula a VERISOL® kollagént vitaminokkal és ásványi anyagokkal gazdagítja, melyeket az EFSA is elismer a haj egészségére gyakorolt jótékony hatásukról. A biotin és a cink hozzájárul a normál haj fenntartásához, a szelén a körmök egészségéhez, míg az A-, B2-, B3- és C-vitaminok támogatják a sejtek anyagcseréjét és a... \u003cstrong\u003ekötőszövet\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBiotin\u003c\/strong\u003e a keratinszintézisért és a haj egészségéért\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCink és szelén\u003c\/strong\u003e a haj és a körmök normál állapotának fenntartásához\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eB-vitaminok\u003c\/strong\u003e a sejtek energia-anyagcseréjéhez\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFűrészpálma kivonat\u003c\/strong\u003e (Serenoa repens) további támogatásért\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFormula Healthy Series IO Genix\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA Life Hair az IO Genix HEALTHY SERIES termékcsaládjának része, amelyet szigorú tudományos szabványok szerint fejlesztettek ki. Ez a készítmény az EFSA engedélyezett tápérték-állításokkal kapcsolatos tudományos véleményén alapul. Minden egyes tétel minőségellenőrzésen esik át, hogy garantálja a 9 hatóanyag koncentrációját és tisztaságát.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCélzott megközelítés töredezett és vékonyszálú hajra\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEz a formula kifejezetten a törékeny, vékony és fénytelen haj problémáira hat, a haj tövében hatva. A kollagén, vitaminok és ásványi anyagok kombinációja elősegíti a haj vastagságának, fényének és erejének fokozását a használat során.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGYIK\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKinek való a Life Hair IO Genix?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eBárki számára, aki szeretné támogatni a haj és a körmök szépségét egy VERISOL® kollagénen, vitaminokon és ásványi anyagokon alapuló komplett formulával.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMennyi kollagén van egy adagban?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eMinden adag 2500 mg VERISOL® kollagént tartalmaz.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAlkalmas a termék vékonyszálú vagy töredezett hajra?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eIgen, ez a formula rendszeres használat mellett támogatja a vékonyszálú, töredezett és fénytelen hajat.\u003c\/p\u003e","brand":"IO.GENIX","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51160672600391,"sku":"8435569308731","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/life-hair.png?v=1792648339"},{"product_id":"io-genix-glucosamine-complex-chondroitine-msm","title":"IO Genix Glucosamine Complex","description":"\u003ch2\u003eMi az IO Genix Glucosamine Complex?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAz IO Genix Glucosamine Complex egy ízületvédő kapszula. \u003cstrong\u003eNégy kapszula bevétele 1000 mg glükozamin-szulfátot, 500 mg kondroitin-szulfátot és 500 mg MSM-et biztosít\u003c\/strong\u003e, bromelain hozzáadásával. A 120 kapszulát tartalmazó doboz 30 napos kúrára elegendő.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEz a három hatóanyag ugyanabba a felhasználási kategóriába tartozik, és szinte mindig együtt fordul elő. A glükozamin és a kondroitin a porc természetes alkotóelemei: az első egy amino-cukor, a második pedig egy hosszú szénhidrátlánc, amely vizet köt meg a porcszövetben. Az MSM, vagy metil-szulfonil-metán, egy organikus eredetű kénvegyület.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA gyártó minden alapanyag eredetét megadja, ami hasznos és ritka: \u003cstrong\u003ea glükozamin tengeri eredetű, a kondroitin madárból származik, az MSM pedig szintetikus\u003c\/strong\u003e. Ez a három információ befolyásolja a vásárlást az ügyfelek egy része számára, és erre még visszatérünk. A spanyol termékcsalád többi része az \u003ca href=\"\/hu\/collections\/gammes-io-genix\"\u003eIO Genix\u003c\/a\u003e részlegünkön, a kategória többi terméke pedig a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/glucosamine\"\u003eglükozamin\u003c\/a\u003e részlegünkön található.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eMit tartalmaz a Glucosamine Complex egy adagja?\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eÖsszetétel\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e4 kapszulánként (napi adag)\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e% NRV\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eGlükozamin-szulfát (tengeri eredetű)\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e1 000 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eNincs meghatározva\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eKondroitin-szulfát (madárból származó)\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e500 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eNincs meghatározva\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eMSM (metil-szulfonil-metán)\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e500 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eNincs meghatározva\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eBromelain\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eA gyártó által nem publikált adagolás\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eNincs meghatározva\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eKapszulahéj\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003eZselatin kapszula\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eKiszerelés\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e120 kapszula, azaz 30 napra elegendő, napi négy kapszula\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNapi 1000 mg glükozamin komoly és egyértelműen feltüntetett adagolás\u003c\/strong\u003e, ami nem gyakori ebben a kategóriában. Sok ízületvédő komplex hosszú összetevőlistát hirdet, de egy milligrammot sem ad meg, vagy mindent egy \"tulajdonos komplexbe\" csoportosít, amit lehetetlen értékelni. Itt négyből három hatóanyag pontosan meg van adva.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA negyedik nincs, és ezt meg is jegyezzük ahelyett, hogy elhallgatnánk: \u003cstrong\u003ea bromelain adagolását a gyártó nem publikálja\u003c\/strong\u003e, a címkére hivatkozik. Nem fogjuk kitalálni. Ez az egyetlen hiányzó adat ebben a leírásban, de fontos, mivel a bromelain nem semleges összetevő.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSzabályozási szempontból egyenesnek kell lennünk, mert ez az a terület, ahol a legtöbb dolgot olvassuk: \u003cstrong\u003esemmilyen egészségügyi állítás nem engedélyezett Európában a glükozamin, a kondroitin és az MSM esetében.\u003c\/strong\u003e Sem az ízületekre, sem a porcokra, sem a rugalmasságra, sem a mozgás kényelmére vonatkozóan. Ezek a porc természetes alkotóelemei - ez biológiai tény, nem ígéret a hatásra vonatkozóan - és az Európai Unió nem hagyott jóvá semmilyen oralis pótlásra vonatkozó dossziét. Ezért leírjuk az összetételt és az óvintézkedéseket, anélkül, hogy eredményt hirdetnénk.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHa az ízületekre összpontosít, tudja, hogy ezen a területen egy összetevő rendelkezik engedélyezett állításokkal: \u003cstrong\u003ea D-vitamin, amely hozzájárul a normál csontozat fenntartásához és a normál izomműködéshez\u003c\/strong\u003e. Ezt a lehetőséget érdemes komolyan megfontolni a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/vitamine-d\"\u003eD-vitamin\u003c\/a\u003e részlegünkön, és sokkal olcsóbb is. Egy megfelelően adagolt \u003ca href=\"\/hu\/collections\/magnesium\"\u003emagnézium\u003c\/a\u003e szintén hozzájárul a normál izomműködéshez.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003eÖsszetevők listája\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eGlükozamin-szulfát (\u003cstrong\u003eRÁKOK\u003c\/strong\u003e), kondroitin-szulfát, metil-szulfonil-metán (MSM), bevonóanyagok (\u003cstrong\u003eZSELATIN\u003c\/strong\u003e, színezékek: kalcium-karbonát és nátrium-keményítő-oktenil-szukcinát), bromelain, csomósodásgátló (szilícium-dioxid).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRÁKFÉLÉKET tartalmaz. Nyomokban GLUTÉNT, TOJÁST, TEJET és SZÓJÁT tartalmazhat.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHogyan kell szedni a Glucosamine Complex-et?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAdag:\u003c\/strong\u003e 4 kapszula. \u003cstrong\u003eFolyadék:\u003c\/strong\u003e egy pohár víz. \u003cstrong\u003eIdőpont:\u003c\/strong\u003e reggel, reggelivel. \u003cstrong\u003eGyakoriság:\u003c\/strong\u003e napi egy bevétel, mind a négy kapszula egyszerre. \u003cstrong\u003eIdőtartam:\u003c\/strong\u003e minimum 30 napos kúra, igény szerint megismételhető.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA négy kapszulát egyszerre kell bevenni, és ez a gyártó tudatos döntése.\u003c\/strong\u003e Az érv nem farmakológiai, hanem gyakorlati: egyetlen reggeli bevétel sokkal könnyebben tartható egy hónapon keresztül, mint napi négy elosztott bevétel. Olyan terméknél, amely több hét alatt sem ad semmit, a rendszeresség többet ér a elméletnél.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÉhgyomorra helyett étkezés közben vegye be őket. Négy kapszula üres gyomorban egyes embereknél emésztési zavarokat okozhat, és az étkezés megoldja a problémát. Ha gondot okoz négy kapszula egyszerre lenyelése, vegye be őket egyesével, kis korty vízzel közöttük.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHarminc nap a jelzett minimum, és egy doboz is ennyit fedez. Az ilyen típusú termékeket soha nem lehet egy hét alatt megítélni, és ezt tudni kell a vásárlás előtt: ha harmadik napra eredményt vár, csalódni fog, és semmiből levont következtetésre jutott.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA termék redundancia nélkül kombinálható kollagénnel, \u003ca href=\"\/hu\/collections\/omega-3\"\u003eomega 3\u003c\/a\u003e-mal vagy egy titrált \u003ca href=\"\/hu\/collections\/curcumin\"\u003ekurkumával\u003c\/a\u003e, amelyek ennek a kategóriának a szokásos társai. Adja hozzá őket egyenként, két hetes időközönként, ahelyett, hogy mindet ugyanazon a reggelen venné be.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eKinek ajánlott a Glucosamine Complex, és kinek nem?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEgészséges felnőtteknek szól, legyen szó régóta sportolókról vagy sem, akik szeretnék támogatni az ízületeiket igénybe vevő tevékenységeket: futás, ütős sportok, küzdősportok, nehéz súlyzós edzés. Ez egy olyan megközelítés része, ahol a megfelelő fizikai aktivitás marad az elsődleges tényező.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAz ellenjavallatokkal érintett személyek listája itt hosszabb, mint máshol, és hivatalos véleményeken alapul.\u003c\/strong\u003e A gyártó az ANSES 2019-es, glükozamin- és kondroitin-tartalmú étrend-kiegészítőkre vonatkozó ajánlásait veszi figyelembe: \u003cstrong\u003enem ajánlott asztmásoknak, véralvadásgátlókat szedőknek, cukorbetegeknek és szív- és érrendszeri kockázattal rendelkezőknek\u003c\/strong\u003e. Ez nem formai óvintézkedés, hanem a nemzeti élelmiszer-biztonsági rendszer (nutrivigilance) által kiadott jelzés, és érdemes betartani.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA termék rákféléket tartalmaz\u003c\/strong\u003e, mivel a glükozamin tengeri eredetű: rákfélékre vagy tengeri ételekre allergiások számára szigorúan kizárt. A kondroitin madárból származik, a kapszulák pedig zselatinból készülnek: \u003cstrong\u003eez a komplex tehát nem alkalmas vegetáriánusoknak, vegánoknak, sem olyan étrendet követőknek, akik bizonyos húsokat kizárnak.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA gyártó \u003cstrong\u003enem ajánlja terhes és szoptató nőknek sem\u003c\/strong\u003e, és kéri, hogy tartsa távol gyermekektől. A bromelain jelenléte további óvatosságra int véralvadásgátló kezelés esetén, és allergiás reakciót válthat ki ananászra vagy latexre allergiás személyeknél.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAmit nem szabad tőle várni: ez nem gyógyszer, nem gyógyít semmit, és nem helyettesít semmilyen kezelést. Egy tartós ízületi fájdalom, amely éjszaka ébreszt, vagy korlátozza a mozgást, orvoshoz tartozik. Egy kiegészítő segíthet; nem diagnosztizál.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eGlükozamin vagy kollagén ízületekre?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMindkét termék ugyanabba a kosárba kerül, és jobb megérteni, mi különbözteti meg őket, mielőtt mindkettőt bevennénk.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA \u003ca href=\"\/hu\/collections\/collagene\"\u003ekollagén\u003c\/a\u003e egy strukturális fehérje, peptid formájában. Két gyakorlati előnnyel jár a komplexhez képest: por formájában szedhető, elkerülve napi négy kapszulát, és a klasszikus tengeri vagy szarvasmarha változatokban nem tartalmaz rákféléket vagy zselatint. Akárcsak a glükozamin, erre a felhasználásra vonatkozóan sincs engedélyezett egészségügyi állítás Európában.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA glükozamin kondroitinnel és MSM-mel kombinálva a legrégebbi és leginkább tanulmányozott megközelítés a piacon. Ez az is, ami a legtöbb óvintézkedéssel jár, ahogy a fenti lista is mutatja. Ha nem érintett egyik ilyen helyzetben sem, akkor ez egy következetes és pontosan adagolt választás.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA mi álláspontunk egyszerű: kezdje az egyikkel, szedje harminc napig, majd ítélje meg. A kollagén, glükozamin, kurkuma és omega 3 első naptól való kombinálása drága, és semmit sem árul el arról, hogy mi működik Önnek.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eGyakran ismételt kérdések\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eMiért négy kapszula egyszerre?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMert a teljes napi adag – 1000 mg glükozamin, 500 mg kondroitin, 500 mg MSM – ennyi mennyiséget igényel, és mert a reggeli egyszeri bevétel sokkal könnyebben tartható egy hónapig, mint négy elosztott bevétel. Vegye be reggelivel, soha éhgyomorra.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEz a termék tartalmaz rákféléket?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIgen. A glükozamin tengeri eredetű, és a termék rákféléket allergénként tünteti fel. Ezért rákfélékre vagy tengeri ételekre allergiás esetben szigorúan kizárt, kivétel nélkül.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAlkalmas vegetáriánusok számára?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNem, és három ponton is: a glükozamin tengeri eredetű, a kondroitin madárból származik, és a kapszula héja zselatinból van. Csak a szintetikus MSM nem vet fel kérdést ebből a szempontból.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMit mond az ANSES a glükozaminról?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA 2019-es véleményében az ügynökség nem ajánlotta a glükozamin- és kondroitin-tartalmú kiegészítőket asztmásoknak, véralvadásgátlókat szedőknek, cukorbetegeknek vagy szív- és érrendszeri kockázattal rendelkezőknek. A gyártó ezt az ajánlást feltünteti a címkéjén, és mi is reprodukáljuk itt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMennyi idő után ítélkezhetünk?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLegalább harminc nap, ami pontosan egy dobozra elegendő. Az ilyen típusú termék esetében egy hét alatt semmi sem vonható le. Jegyezze fel, amit a mindennapi mozgásánál tapasztal, és ne egy homályos érzésre alapozza: ez az egyetlen hasznosítható viszonyítási pont.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKombinálható kollagénnel?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eÖsszetétel szempontjából semmi sem ellenzi, mivel a kettő nem ugyanazokra a molekulákra hat. Azt tanácsoljuk azonban, hogy egyszerre csak egy termékkel kezdje, és tartsa egy teljes hónapig. Két, ugyanazon a napon bevezetett újdonság nem árul el semmit arról, hogy melyik a megfelelő Önnek.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVan kockázat véralvadásgátlóval?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIgen, és két okból is: az ANSES nem javasolja a glükozamint és a kondroitint véralvadásgátlókat szedőknek, és a készítményben található bromelain esetében leírtak kölcsönhatásokat ezekkel a kezelésekkel. Ha érintett, a vásárlás előtt beszélje meg orvosával.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHol vásárolható meg az IO Genix Glucosamine Complex?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA 120 kapszulás doboz erről az oldalról rendelhető, és egész Franciaországba és Európába szállítunk. A Montpellier-től tíz percre található vendargues-i boltban ez az egyik olyan termék, amellyel a legtöbb időt töltjük: három kérdés – rákfélékre való allergia, véralvadásgátló kezelés, asztma – általában elegendő ahhoz, hogy megtudjuk, van-e helye az ügyfél táskájában. A részleg többi része a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/nutrition-sportive\"\u003esporttáplálkozás\u003c\/a\u003e kategóriánkban tekinthető meg.\u003c\/p\u003e","brand":"IO.GENIX","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51160672731463,"sku":"8435569306652","price":15.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/glucosamine-complex.png?v=1792648338"},{"product_id":"sinob-complete-mobility-forte-complexe-articulaire","title":"Sinob Complete Mobility Forte","description":"\u003ch2\u003eSinob Complete Mobility Forte - Teljes Ízületi Komplexum\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eFelfedezés \u003cstrong\u003eSinob Teljes Mobilitás Forte\u003c\/strong\u003eA német Sinob termékcsalád legteljesebb ízületi komplexe. Ez a fejlett por állagú formula ötvözi a következőket: \u003cstrong\u003eglükózamin, kondroitin, MSM\u003c\/strong\u003e és szabadalmaztatott növényi kivonatok az ízületek, porcok és kötőszövetek optimális támogatásáért.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMegerősített glükózamin és kondroitin komplex\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGlükózamin-szulfát (500 mg)\u003c\/strong\u003e Az ízületi porc alapvető építőköve\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKondroitin-szulfát\u003c\/strong\u003e A porcmátrix védelme és hidratálása\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMSM (metilszulfonilmetán)\u003c\/strong\u003e Biológiailag hasznosuló kén biztosítása a kötőszövetek számára\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eOptimalizált szinergia\u003c\/strong\u003e Kiegészítő hatás az ízületi regenerációért\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eGyulladáscsökkentő növényi kivonatok\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCissus quadrangularis 5:1\u003c\/strong\u003e Koncentrált Asthisamharaka kivonat a csontok egészségéért\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBoswellia serrata\u003c\/strong\u003e Hagyományos füstölő gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKurkumin (150 mg)\u003c\/strong\u003e Erős antioxidáns és gyulladáscsökkentő\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHarpagophytum (ördögcsáp)\u003c\/strong\u003e Mobilitás és ízületi kényelem támogatása\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eSzövetregenerációs mátrix\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGlicin\u003c\/strong\u003e Az endogén kollagén aminosav prekurzora\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBromelain\u003c\/strong\u003e Proteolitikus enzim, amely elősegíti a szövetek regenerálódását\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFenyőkéreg kivonat\u003c\/strong\u003e 95%-ban antioxidáns proantocianidinokat tartalmaz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCsalánkivonat 10:1\u003c\/strong\u003e Természetes ásványosodás 2% szilícium-dioxiddal\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eC-vitamin és cink kofaktorok\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eC-vitamin (80 mg)\u003c\/strong\u003e Normális kollagénszintézis a porc számára\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCink (10 mg)\u003c\/strong\u003e Sejtvédelem az oxidatív stressz ellen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTermészetes narancslé\u003c\/strong\u003e Autentikus íz mesterséges aromák nélkül\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eOptimalizált felszívódás\u003c\/strong\u003e Esszenciális kofaktorok a szöveti anyagcserében\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eSinob innováció, német gyártás\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSinob Teljes Mobilitás Forte\u003c\/strong\u003e Ez tükrözi Németország minőség iránti elkötelezettségét egy tudományosan összeállított keverékkel. Minden 22,6 g-os adag 15 kiegészítő hatóanyag hatékonyságát koncentrálja egy finoman fűszeres narancsporban. A napi 3-szori adagolási protokoll optimalizálja a biohasznosulást és fenntartja az állandó plazmaszintet a maximális hatékonyság érdekében.\u003c\/p\u003e","brand":"Sinob","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51160688165191,"sku":"4260446289094","price":33.91,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/Sinob-Complete-Mobility-Forte-Complexe-Articulaire-Complet-carre.png?v=1788603625"},{"product_id":"io-genix-collagene-fortigel-peptides-articulaires","title":"IO Genix Fortigel Collagen","description":"\u003ch2\u003eMi az IO Genix Fortigel kollagénje?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAz IO Genix Fortigel kollagén egy ízületi por, amelyet \u003cstrong\u003e320 grammos\u003c\/strong\u003e tégelyben értékesítenek, azaz \u003cstrong\u003e40 adag, egyenként 8 grammos\u003c\/strong\u003e kiszerelésben. Ez nem egy egyszerű kollagén: ez egy összetett formula, amelynek a kollagén csak a fő összetevője.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAz alap a \u003cstrong\u003eFortigel®\u003c\/strong\u003e, a német GELITA által gyártott bioaktív kollagén peptidek választéka, amely \u003cstrong\u003eadagonként 5 grammban\u003c\/strong\u003e van jelen. Ehhez adódik magnézium-citrát, glükózamin-szulfát, kalcium-karbonát, ördögkarom száraz kivonat, MSM (metil-szulfonil-metán), C-vitamin, hialuronsav, \u003cem\u003eBoswellia serrata\u003c\/em\u003e száraz kivonat és D-vitamin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA termék a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/collagene\"\u003ekollagén\u003c\/a\u003e kategóriánkban található, a márka többi része pedig az \u003ca href=\"\/hu\/collections\/gammes-io-genix\"\u003eIO Genix\u003c\/a\u003e kollekcióban.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eMit tartalmaz egy 8 grammos adag?\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eHatóanyag\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e8 grammos adagban\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e% NRV\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eHidrolizált Fortigel® kollagén\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e5000 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eNRV nincs meghatározva\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eC-vitamin\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e177 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e221 %\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eMagnézium (citrát)\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eadagolás nem közölt\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eKalcium (karbonát)\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eadagolás nem közölt\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eGlükózamin-szulfát\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eadagolás nem közölt\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eMSM (metil-szulfonil-metán)\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eadagolás nem közölt\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eHialuronsav\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eadagolás nem közölt\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eÖrdögkarom kivonat\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eadagolás nem közölt\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e\n\u003cem\u003eBoswellia serrata\u003c\/em\u003e kivonat\n\n\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eadagolás nem közölt\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eD-vitamin\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eadagolás nem közölt\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eAdagok a 320 g-os tégelyben\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e40\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003eCsupán két összetevő mennyisége van feltüntetve: a kollagén és a C-vitamin. \u003cstrong\u003eA többi nyolc összetevő adagolása nincs feltüntetve\u003c\/strong\u003e az általunk rendelkezésre álló adatokban. Ez a címke fő korlátja, és közvetlen következménye van: nem tudjuk ellenőrizni, hogy a magnézium, a kalcium és a D-vitamin eléri-e az állítások engedélyezéséhez szükséges küszöbértékeket, sem összehasonlítani a glükózamint egy dedikált termékkel. Ezeket a hiányosságokat nem fogjuk pótolni.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAmi viszont ellenőrizhető, az szilárd. \u003cstrong\u003e5 g Fortigel® kollagén peptid\u003c\/strong\u003e megfelel a nyersanyag gyártója által publikált munkákban alkalmazott adagolásnak; ez a termékcsalád szokásos referenciaértéke, és sok konkurens termék 2,5 g-ra csökken. A \u003cstrong\u003e177 mg C-vitamin\u003c\/strong\u003e, azaz az NRV 221%-a, az egyetlen ténylegesen elérhető állítást nyitja meg itt: \u003cstrong\u003ea C-vitamin hozzájárul a normál kollagénképződéshez a porcok, csontok és bőr normál működésének biztosításához\u003c\/strong\u003e. Ez egy, a 432\/2012\/EU rendelet által jóváhagyott megfogalmazás, és ez az egyetlen ilyen a lapon.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMinden más tekintetében – kollagén, glükózamin, MSM, hialuronsav, ördögkarom, boswellia – \u003cstrong\u003eEurópában semmilyen egészségügyi állítás nem megengedett\u003c\/strong\u003e. Beleértve az ízületi, beleértve a gyulladáscsökkentő állításokat is. Ezért egy összetételt írunk le, nem hatásokat.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHogyan készíthetjük el a Fortigel kollagént?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAdag:\u003c\/strong\u003e 8 g naponta, azaz 2 mérőkanál, fájdalom vagy magas edzésterhelés esetén 12 g-ra növelhető. \u003cstrong\u003eFolyadék:\u003c\/strong\u003e 200-250 ml víz vagy tetszés szerinti ital. \u003cstrong\u003eIdőpont:\u003c\/strong\u003e reggel éhgyomorra, vagy edzés után. \u003cstrong\u003eGyakoriság:\u003c\/strong\u003e napi egy adag. \u003cstrong\u003eIdőtartam:\u003c\/strong\u003e a gyártó legalább 3 hónapos kúrát javasol.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEz utóbbi pont a legfontosabb, és ezt meg kell érteni a vásárlás előtt: \u003cstrong\u003eminimum három hónap\u003c\/strong\u003e. Egy 40 adagos tégely kevesebb, mint hat hétre elegendő napi egy adaggal – tehát számoljon két-három tégellyel egy teljes kúrához. Senki sem hitetheti el Önnel, hogy egyetlen tégely elegendő lesz a termék megítéléséhez.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRázza fel alaposan\u003c\/strong\u003e: a kollagén peptidek hajlamosak csomósodni, ha nyugodt folyadékba öntik őket. Egy shaker megoldja a problémát. A termék kompatibilis más ízületi kiegészítőkkel, és a rendszeresség fontosabb, mint a bevétel időpontja.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eKinek megfelelő ez a formula, és kinek nem?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA gyártó négy profilt céloz meg: nagy edzésmennyiséggel rendelkező sportolók, 40 év feletti személyek, azok, akik a bőr rugalmasságát szeretnék támogatni, és azok, akik ízületi sérülés után térnek vissza az aktivitáshoz. Emlékeztetünk, hogy e négy felhasználás tekintetében semmilyen állítás nem engedélyezett: ezek vásárlási szituációk, nem ígért hatások.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAz óvintézkedések rövidek, de valóságosak. \u003cstrong\u003eTerhes vagy szoptató nők: kérjenek orvosi tanácsot.\u003c\/strong\u003e Ne lépje túl az ajánlott napi adagot. Gyermekek elől elzárva tartandó. A termék \u003cstrong\u003enyomokban GLUTÉNT, TOJÁST, TEJET, HALAT és SZÓJÁT tartalmazhat\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEgy pont, amit a gyártó nem említ, és amit mi kiemelünk: \u003cstrong\u003ea glükózamin-szulfát eredete nincs feltüntetve\u003c\/strong\u003e. Ez a molekula leggyakrabban rákfélék héjából származik. Rákfélékre allergiás esetben vásárlás előtt kérjen megerősítést – mi nem fogunk dönteni a márka helyett. Hasonlóképpen, a kollagén forrása (szarvasmarha, sertés vagy tengeri) sincs közzétéve, ami fontos, ha speciális étrendet követ.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAmit nem szabad elvárni tőle: kezelést. A tartós ízületi fájdalom orvoshoz tartozik, nem porhoz. És ne várjon semmit hetekig: maga a gyártó három hónapot ír elő. Ha azonnali hatást vár, ez a termék csalódást okoz.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eFortigel kollagén vagy egyszerű kollagén?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMindkettőt áruljuk, és a választást világosan fel kell tenni.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEgy \u003cstrong\u003eegyszerű kollagén\u003c\/strong\u003e, mint például ugyanazon márka Collagen Professional terméke, adagonként több kollagént tartalmaz – 7,5 g szemben az itt található 5 g-mal – C-vitaminnal és egy-két további hatóanyaggal, és semmi mással. Olcsóbb, rövidebb az összetevőlistája, és ha kollagént keres, ez a leglogikusabb választás. Az összehasonlítás tégelyről tégelyre történik, és nincs szégyen abban, ha az egyszerűbbet választja.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA Fortigel kollagén indokolt, ha amúgy is több ízületi kiegészítőt szeretne szedni. A glükózamin, MSM, hialuronsav, ördögkarom és boswellia öt különálló üvegben történő beszerzése lényegesen drágább lenne, és öt napi adagolást feltételezne. A hátránya az általunk jelzett: e nyolc összetevőre vonatkozóan közzétett adagolások hiányában egy összetételt vásárol, nem ellenőrizhető mennyiségeket. Ez egy kompromisszum a kényelem és az átláthatóság között, és ez az Ön döntése. Vegye figyelembe, hogy az 5 g Fortigel® mennyisége számszerűsítve van – és ez a fő összetevő.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eGyakran ismételt kérdések\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eMennyi ideig tart a 320 g-os tégely?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNegyven adag 8 g-os, ami napi egy adag esetén kevesebb, mint hat hét. A megnövelt 12 g-os adag esetén körülbelül 26 napig elegendő. A gyártó által javasolt három hónapos kúrához két-három tégelyre számítson.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMi a különbség a napi 8 g és 12 g között?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA gyártó 8 g-ot ajánl normál használatra, és 12 g-ot fájdalom vagy intenzív regeneráció esetén. A megnövelt adag arányosan növeli az összes bevitelt, beleértve a C-vitamint is, amely ekkor körülbelül 265 mg-ra emelkedne. Ne lépje túl a 12 g-ot.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMi az a Fortigel®?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA GELITA német vállalat által gyártott bioaktív kollagén peptidek termékcsaládja, amely itt adagonként 5 g-ban van adagolva. A név azonosítja az alapanyagot és gyártóját, ami lehetővé teszi, hogy tudjuk, mit vásárolunk – sok címke megelégszik az „hidrolizált kollagén” feltüntetésével további részletek nélkül.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVannak-e ismert allergének?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA termék nyomokban glutént, tojást, tejet, halat és szóját tartalmazhat. További figyelmeztetés: a glükózamin-szulfát gyakran rákfélékből származik, de a gyártó itt nem tünteti fel a forrását. Rákfélékre allergiás esetben vásárlás előtt ellenőrizze.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKombinálható-e más kiegészítőkkel?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA gyártó szerint kompatibilis más ízületi kiegészítőkkel. Csupán ellenőrizze a duplikátumokat: a formula már tartalmaz glükózamint, MSM-et és hialuronsavat, ami feleslegessé teszi egy második termék hozzáadását a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/glucosamine\"\u003eglükózamin\u003c\/a\u003e kategóriából vagy egy ezzel egyenértékű komplexből.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMennyi idő múlva látható valamilyen eredmény?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA gyártó minimum három hónapos kúrát ír elő. Ez egy alapvető termék, és semmilyen hatás nem ígérhető, mivel semmilyen állítás nem megengedett. Ha nem áll készen három hónapos kúrára, ne kezdje el: hat hét alatt semmit sem fog megtudni.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCsomósodik-e a por?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eElőfordulhat, ha pohárba önti anélkül, hogy felrázná. A kollagén peptidek könnyen összetapadnak. Egy erőteljesen felrázott shaker, vagy kevés folyadék hozzáadása először a feloldáshoz, megoldja a problémát.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHol vásárolható meg az IO Genix Fortigel kollagénje?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA 320 g-os tégely ezen az oldalon rendelhető, és egész Franciaországba és Európába szállítunk. Ez egy teljes értékű formula, amelyet azoknak ajánlunk, akik hosszú távú kúrát terveznek, nem pedig egy próbát.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHa ellátogat a Montpellier-től tíz percre lévő vendargues-i üzletünkbe, ezt a tégelyt egy egyszerű kollagén mellé tesszük, és együtt kiszámoljuk a kollagén grammonkénti árát. Attól függően, hogy mit keres, a válasz nem mindig az, amit gondolnánk. Más ízületi komfortkiegészítőket a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/curcumin\"\u003ekurkuma\u003c\/a\u003e és \u003ca href=\"\/hu\/collections\/omega-3\"\u003eomega 3\u003c\/a\u003e kategóriákban talál.\u003c\/p\u003e","brand":"IO.GENIX","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51160699175239,"sku":"8435569304702","price":32.89,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/peptides-collagen-fortigel.png?v=1792648340"},{"product_id":"nutriting-nucollagen-grass-fed-premium","title":"Nutriting nuCollagen","description":"\u003ch2\u003eMi az a Nutriting nuCollagen?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEz egy hidrolizált, szarvasmarha eredetű, egyösszetevős \u003ca href=\"\/hu\/collections\/collagene\"\u003ekollagén\u003c\/a\u003e por, amely \u003cstrong\u003e90 g fehérjét tartalmaz 100 g-onként\u003c\/strong\u003e. Nincs benne ízesítő, édesítőszer, tartósítószer vagy adalékanyag: a tégely csak kollagén peptideket tartalmaz.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEz az egyszerűség a termék fő érve, és közvetlen következménye: a por ízsemleges, így láthatatlan egy kávéban, gyümölcslében vagy smoothie-ban. A gyártó glutén-, laktóz-, szója-, nanorészecske-, GMO- és tartósítószer-mentes összetételt garantál.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAz eredetet illetően a francia márka \u003cstrong\u003ebrazíliai, legelőn nevelt állatokat\u003c\/strong\u003e jelöl meg, franciaországi ellenőrzéssel és csomagolással. Ezt az információt úgy adjuk tovább, ahogy azt megkaptuk, anélkül, hogy további ellenőrzést végeznénk. A termékcsalád többi része megtalálható a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/nutriting\"\u003eNutriting\u003c\/a\u003e részlegünkben.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eMit tartalmaz egy napi adag?\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eTápanyag\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e100 g-ra\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e10 g-os adagra*\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e15 g-os adagra*\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eEnergia\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e1 589 kJ \/ 380 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e159 kJ \/ 38 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e238 kJ \/ 57 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eZsírok\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003ekevesebb, mint 0,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003enyomokban\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003enyomokban\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eebből telített zsírsavak\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003ekevesebb, mint 0,2 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003enyomokban\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003enyomokban\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eSzénhidrátok\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003ekevesebb, mint 0,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003enyomokban\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003enyomokban\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eebből cukrok\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003ekevesebb, mint 0,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003enyomokban\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003enyomokban\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eÉlelmi rost\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eFehérje\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e90 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e9 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e13,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eSó\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003ekevesebb, mint 0,1 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003enyomokban\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003enyomokban\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e* Az oszlopok a 100 g-ra megadott értékek alapján lettek kiszámolva. A tégely nettó tömege nem szerepel a gyártó által megadott adatokban: ossza el a csomagoláson feltüntetett súlyt a napi adagjával, hogy megtudja, mennyi ideig elegendő.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEz az, ami igazán megkülönbözteti ezt a terméket a többi terméktől: \u003cstrong\u003ea gyártó közzétesz egy aminosav-profilt\u003c\/strong\u003e. Kevés márka teszi ezt kollagén esetében, pedig ez az egyetlen módja annak, hogy két por összehasonlítható legyen.\u003c\/p\u003e\n\u003ctable\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eAminosav\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e100 g-ra\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e15 g-os adagra*\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eGlicin\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e22,06–24,63 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e3,3–3,7 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eProlin\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e12,80–14,29 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e1,9–2,1 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eHidroxiprolin\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e10,21–12,48 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e1,5–1,9 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eAlanin\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e8,20–9,15 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e1,2–1,4 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eArginin\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e6,97–7,78 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e1,0–1,2 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e* Az oszlop a gyártó által 100 g-ra megadott tartományok alapján került kiszámításra.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEz a táblázat pontosan megmutatja, mi a kollagén, és miért nem helyettesíti a hagyományos \u003ca href=\"\/hu\/collections\/proteines\"\u003efehérjét\u003c\/a\u003e. A glicin, prolin és hidroxiprolin önmagukban a súly majdnem felét teszik ki: ezek a kötőszövetekre jellemző aminosavak, és nagyon eltérnek a savófehérje aminosavaitól. Ennek ellenére \u003cstrong\u003ea kollagén triptofánban szegény\u003c\/strong\u003e, és profilja nem támogatja az izomépítést ugyanúgy. Ez a 13,5 g fehérje nem 13,5 g tejsavó.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEgy szabályozási pont, amelyet egyértelműen tisztázni kell: \u003cstrong\u003eEurópában a kollagén peptidek esetében semmilyen egészségre vonatkozó állítás nem engedélyezett.\u003c\/strong\u003e Ezért itt nem olvashat ígéreteket az ízületekről, inakról vagy bőrről. Leírjuk az összetételt, az aminosav-profilt és a felhasználást – ez minden, amit a keret lehetővé tesz, és ez már több, mint amit a legtöbb versenytárs közzétesz.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHogyan kell szedni a nuCollagent?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAdag:\u003c\/strong\u003e 10-15 g, azaz 2-3 teáskanál. \u003cstrong\u003eFolyadék:\u003c\/strong\u003e 200 ml. \u003cstrong\u003eIdőpont:\u003c\/strong\u003e reggel éhgyomorra, vagy edzés után. \u003cstrong\u003eGyakoriság:\u003c\/strong\u003e naponta egyszer. \u003cstrong\u003eIdőtartam:\u003c\/strong\u003e a gyártó legalább 2-3 hónapos kúrát javasol, amely egész évben megszakítás nélkül megismételhető.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAz elkészítés rugalmassága valós: víz, gyümölcslé, smoothie, kávé vagy tea, hidegen és melegen egyaránt. A hidrolizált kollagén nem koagulál hő hatására, ellentétben a tejsavóval, amely csomósodik és habosodik forró folyadékba öntve. A reggeli kávé marad a legpraktikusabb hordozó, és mivel a por semleges, nem változtatja meg az ízét.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA gyártó által adott tipp, amit érdemes tudni: \u003cstrong\u003enövényi tejben, ha csomók jelennek meg, hagyja pihenni tíz percig\u003c\/strong\u003e. A por magától feloldódik, anélkül, hogy turmixolni kellene.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAz időtartamot illetően legyünk közvetlenek: minimum két-három hónap, ez a valódi elkötelezettség. Az ilyen típusú termék nem ítélhető meg két hét alatt, és azonnal semmit sem lehet érezni. Ha nem áll készen arra, hogy három hónapig kitartson, az vásárlásnak nincs sok értelme.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVégül, a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/vitamine-c\"\u003eC-vitamin\u003c\/a\u003e logikus kiegészítője ennek a pornak – nem marketingérvként, hanem azért, mert ez az egyetlen tápanyag a piacon, amelyen engedélyezett állítás szerepel ezen a területen: \u003cstrong\u003ea C-vitamin hozzájárul a normális kollagénképződéshez, hogy biztosítsa a porcok, csontok és bőr normális működését.\u003c\/strong\u003e Ez a termék nem tartalmaz C-vitamint; ha máshonnan nem szedi, akkor ezt az adalékot érdemes megfontolni.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eKinek ajánlott ez a kollagén, és kinek nem?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAzoknak ajánlott, akik adalékanyagmentes port szeretnének: nincs benne ízesítő, édesítőszer, töltőanyag. Ez a legjobb profil azok számára, akik kávéba vagy már édesített italba keverik. Azoknak is ajánlott, akik össze szeretnék hasonlítani a megvásárolt termékeket – a közzétett aminosav-profil lehetővé teszi ezt, ami ritkaság.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNem ajánlott \u003cstrong\u003evegetáriánusoknak és vegánoknak\u003c\/strong\u003e: a hidrolizátum szarvasmarha eredetű, és növényi kollagén nem létezik, bármit is olvashatunk máshol. A gyártó glutén-, laktóz- és szója-mentességet garantál, ami jó választássá teszi az ezekre érzékenyek számára.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAkkor sem ajánlott, ha önmagában, vízzel kellemes ízű port keres: semleges nem jelenti azt, hogy finom, és a natúr kollagénpornak van egy enyhén húsos utóíze, ami csak akkor tűnik el, ha mással keverik.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA gyártó kijelenti, hogy \u003cstrong\u003enem ismer specifikus ellenjavallatot terhes nők esetében, ugyanakkor javasolja előzetes orvosi tanács kérését\u003c\/strong\u003e; kéri, hogy a terméket tartsa távol kisgyermekektől, és ne lépje túl az ajánlott napi adagot.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAmit nem szabad elvárni tőle: semmi azonnali, és semmi ígért. Az ilyen típusú termékeken semmilyen hatás nem érezhető, és senki sem garantálhat eredményt a szabályozási kereteken kívül – mi sem tesszük. Amit őszintén elmondhatunk: az összetétel tiszta, az aminosav-profil publikált, az adag egyértelmű, és ez különbözteti meg ezt a referenciát egy névtelen kollagéntől. Ha ízületi problémája tartós vagy fájdalmas, az orvosához tartozik, nem egy tégelyhez.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003enuCollagen vagy ízületi komplex?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEz a valódi dilemma azok számára, akik térdükre vagy vállaikra gondolva vásárolnak kollagént.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA \u003ca href=\"\/hu\/collections\/glucosamine\"\u003eglükozamin\u003c\/a\u003e kategóriájába tartozó termék általában glükozamint, kondroitint és MSM-et tartalmaz kapszulákban, fix és ismert adagokban, napi két vagy három alkalommal. Ez a legjobb választás, ha inkább lenyel egy kapszulát, mintsem italt készít, és ha pontosan erre a vegyületcsaládra szeretne koncentrálni – a kapszulákhoz nem kell shaker vagy előkészítési idő, és beférnek egy táskába.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA nuCollagen a másik utat választja: por, 10-15 g-os adag, közzétett aminosav-profil és olyan rugalmasság a használatban, amivel a kapszula nem rendelkezik – egy kávéban nem igényel további erőfeszítést. 90 g fehérjével 100 g-onként olyan mennyiségű anyagot is biztosít, ami összehasonlíthatatlan a kapszulában lévő néhány száz milligramm hatóanyaggal.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAz őszinte igazság az, hogy e két kategória egyikére sincs érvényes, Európában engedélyezett egészségre vonatkozó állítás az ízületeket illetően. Ezért az ígéretek alapján történő döntésnek nincs értelme: döntsön a formátum, az adag és a három hónapig való kitartás képessége alapján. Néhány ügyfelünk \u003ca href=\"\/hu\/collections\/curcumin\"\u003ekurkumát\u003c\/a\u003e is hozzáad az egyikhez vagy a másikhoz; itt sem engedélyezett állítás nélkül ez személyes választás, nem recept.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eGyakran ismételt kérdések\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eMennyi adagot kell bevenni naponta?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e10-15 g, azaz 2-3 teáskanál, 200 ml folyadékban. Ez 9-13,5 g fehérjét jelent. A gyártó nem ír elő egyetlen adagot ebben a tartományban: kezdje 10 g-mal, emelje 15 g-ra, ha akarja, tudva, hogy a tégely rövidebb ideig tart.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBeletehetem forró kávéba?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIgen, fenntartás nélkül. Ez a hidrolizált kollagén egyik konkrét előnye: nem koagulál hő hatására, ahol a forró folyadékba öntött tejsavó csomósodik és habosodik. A kávé íze nem változik, mivel a por semleges.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMeddig tart egy tégely?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA csomagolás nettó súlya nem szerepel a gyártó által megadott adatokban, ezért hiba kockázata nélkül nem tudjuk kiszámolni. Ossza el a csomagoláson feltüntetett súlyt 10 vagy 15 g-mal az adagjától függően. Két-három hónapos kúra esetén összesen 600 g és 1,35 kg között számoljon.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMiért tartományokban van megadva az aminosav-profil?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMert ez egy természetes eredetű termék, amelynek összetétele tételenként kissé eltér. Egy tartomány közzététele őszintébb, mint egyetlen érték, és ez már jóval több, mint amit a legtöbb márka közzétesz ebben a kategóriában, amelyek egyáltalán nem adnak meg aminosav-profilt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBeszámítható a kollagén a napi fehérjebevitelbe?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNem, vagy csak nagyon marginálisan. A kollagén triptofánban szegény, és aminosav-profilja nem támogatja az izomszintézist, mint a tej- vagy tojásfehérje. Tekintse célzott beviteli forrásnak a kötőszövetek számára, nem pedig a testsúlykilogrammonkénti 1,6-2 g fehérje részének.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eC-vitaminnal együtt kell szedni?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEz következetes, és egy konkrét okból: a C-vitamin az egyetlen olyan tápanyag, amelyen engedélyezett állítás szerepel a kollagén normális képződéséről. Ez a termék nem tartalmaz C-vitamint, ellentétben néhány versenytárssal. Egy narancs, egy kivi vagy egy kiegészítő elegendő – felesleges már dúsított kollagént vásárolni, ha máshonnan is szedi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSzükséges szünetet tartani két kúra között?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA gyártó szerint a termék egész évben megszakítás nélkül használható, és minimum két-három hónapos kúrát javasol. Ezért nem ír elő szünetet. Ez összhangban van a termék jellegével: aminosavakról van szó, nem pedig egy ciklusosan szedendő hatóanyagról.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHol vásárolhat Nutriting nuCollagent?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA tégely megrendelhető erről az oldalról, és Franciaországba és Európa-szerte szállítjuk. Ez egy olyan termék, amelyet inkább a címkéje alapján, mintsem az íze alapján ítélnek meg, és a címkéje az egyik legteljesebb a piacon.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVendargues-ban, Montpellier-től mintegy tíz percre található üzletünkben egyébként ezt a kategóriát demonstráljuk a leggyakrabban: két kollagén tégelyt egymás mellé teszünk, és megkeressük az aminosav-profilt. Az egyiken nyomtatva van; a másikon nem létezik. Ekkor tudni fogja, melyiket fizeti ki. A kínálat többi része a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/nutrition-sportive\"\u003esporttáplálkozás\u003c\/a\u003e részlegünkben található.\u003c\/p\u003e\n","brand":"NUTRITING","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51636482933063,"sku":"3760224950143","price":25.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/Nutriting-nuCollagen-Collagene-Grass-Fed-Premium-Absorption-Optimale-carre.png?v=1788602824"},{"product_id":"sinob-collagen-flex-glow","title":"Sinob Collagen Flex \u0026 Glow","description":"\u003ch2\u003eMi a Sinob Collagen Flex \u0026amp; Glow?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA Sinob Collagen Flex \u0026amp; Glow egy semleges ízű \u003ca href=\"\/hu\/collections\/collagene\"\u003ekollagén peptid\u003c\/a\u003e por, amely 15 g-os adagonként 12 g peptidet tartalmaz. A 300 g-os tégely 20 adagot tartalmaz.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKülönlegessége abban rejlik, hogy a 12 g peptidet \u003cstrong\u003ehárom különböző szabadalmaztatott peptid\u003c\/strong\u003e között osztják el: 40% Tendoforte®, 40% Fortigel® és 20% Verisol®, ami adagonként 4,8 g, 4,8 g és 2,4 g. Ez a három név nem három különböző típusú kollagént jelöl: ezek marha hidrolizátumok, különböző peptidleírások szerint feldarabolva, mindegyik a nyersanyag gyártójának saját eljárásából származik. Ez az egyetlen termék a polcon, amely három szabadalom közötti számszerű eloszlást mutat, és ez különbözteti meg a többitől.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEzeken a peptideken kívül a formula hialuronsavat, szilíciumban gazdag bambuszlevél kivonatot, cink-biszglicinátot, biotint és réz-glükonátot is tartalmaz. A német termékcsalád többi része megtalálható a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/sinob\"\u003eSinob\u003c\/a\u003e részlegünkben.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eMit tartalmaz egy 15 g-os adag?\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eÖsszetétel\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e15 g-os adagonként\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eAz összetétel aránya\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eMarha kollagén peptidek\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e12 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eAz adag 80%-a\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eebből Tendoforte®\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e4,8 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eA peptidek 40%-a\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eebből Fortigel®\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e4,8 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eA peptidek 40%-a\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eebből Verisol®\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e2,4 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eA peptidek 20%-a\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eHialuronsav (nátrium-hialuronát)\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eaz adag nem ismertetve\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eBambuszlevél kivonat (szilíciumforrás)\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eaz adag nem ismertetve\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eCink-biszglicinát\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eaz adag nem ismertetve\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eD-biotin\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eaz adag nem ismertetve\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eRéz-glükonát\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eaz adag nem ismertetve\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eKiszerelés\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e300 g, azaz 20 adag\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003eA gyártó a rendelkezésünkre álló információkban nem teszi közzé a termékének energiaértékét és makrotápanyagait. Ezeket nem fogjuk újraszámolni.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e12 g peptid adagonként, ez egy komoly adagolás\u003c\/strong\u003e, és ez az első dolog, amit egy kollagénnél ellenőrizni kell. A közzétett protokollok 2,5 g és 10 g közötti mennyiségeket használnak a célzott peptid típusától függően, és sok piaci termék 5 g-nál megáll adagonként, inkább a szabadalom nevére, mint a mennyiségre támaszkodva. Itt az adag őszinte és az eloszlás is feltüntetett, ami lehetővé teszi, hogy pontosan tudjuk, mit szedünk.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFontos azonban egyértelműen elmondani, mit enged meg a törvény. \u003cstrong\u003eEurópában semmilyen egészségügyi állítás nem megengedett a kollagénre, bármilyen formában is\u003c\/strong\u003e: sem az ízületekre, sem az inakra, sem a bőrre, sem a hajra. Ez igaz a Tendoforte®, Fortigel® és Verisol® termékekre, valamint bármilyen generikus hidrolizátumra. A benyújtott dokumentációkat az EFSA nem validálta. Ezért elmondhatjuk, mit tartalmaz a por és milyen adagban; semmit sem ígérhetünk, és egy eladó, aki ezt teszi, túllép a törvényi kereteken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAz állítások viszont a formula három mikrotápanyagára vonatkoznak. \u003cstrong\u003eA cink hozzájárul a bőr, a haj és a körmök normál állapotának fenntartásához, a réz a normál kötőszövetek fenntartásához, a biotin pedig a haj és a bőr normál állapotának fenntartásához.\u003c\/strong\u003e A probléma az, hogy ezek közül a három \u003cstrong\u003enincs adagolva a közzétett információkban\u003c\/strong\u003e: deklarált mennyiség nélkül ezen állítások egyike sem fogalmazható meg erre a konkrét termékre. Ez a termék valódi gyengesége, és könnyen orvosolható – elegendő lenne, ha a gyártó közzétenné a számait.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUgyanez vonatkozik a hialuronsavra és a bambusz kivonatra, amelyek mennyisége nem ismertetett, és amelyekre egyébként semmilyen állítás nem létezik.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003eÖsszetevők listája\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eMarha kollagén-hidrolizátum (szabadalmaztatott keverék: Tendoforte® 40%, Fortigel® 40%, Verisol® 20%), hialuronsav (nátrium-hialuronát), szilíciumban gazdag bambuszlevél kivonat, cink-biszglicinát, D-biotin, réz-glükonát. Glutén-, laktóz-, mesterséges színezék- és tartósítószermentes. A gyártó jelzi, hogy a kollagén eredetétől függően nyomokban előfordulhatnak.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHogyan kell szedni a Collagen Flex \u0026amp; Glow-t?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAdag:\u003c\/strong\u003e 15 g, azaz körülbelül egy adagolókanál. \u003cstrong\u003eFolyadék:\u003c\/strong\u003e 300 ml víz, gyümölcslé, smoothie vagy forró ital. \u003cstrong\u003eIdőpont:\u003c\/strong\u003e reggel éhgyomorra, vagy edzés után. \u003cstrong\u003eGyakoriság:\u003c\/strong\u003e naponta egy adag. \u003cstrong\u003eIdőtartam:\u003c\/strong\u003e a gyártó legalább 8-12 hétig ajánlja, majd folyamatos használatot.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAz oldhatóság a termék erőssége: a kollagén peptidek melegben és hidegben is feloldódnak, csomómentesen és ízmentesen. Így hozzáadhatja kávéhoz, leveshez, joghurthoz vagy süteménytésztához anélkül, hogy megváltoztatná a receptet. Ez valódi előny egy három hónapos kúra során, mert ez az, ami segít nem elfelejteni.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAz \u003cstrong\u003eidőtartam a legfontosabb paraméter, messze\u003c\/strong\u003e. Az ilyen típusú termékekre vonatkozó közzétett protokollok minimum 8-12 hétre terjednek ki, és semmi sem ítélhető meg két hét alatt. A 20 adagos tégely mindössze húsz napra elegendő: három-négy tégely szükséges az első kúra befejezéséhez, és ezt az információt az első vásárlás előtt tudni kell.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA gyártó azt tanácsolja, hogy a szedést C-vitaminforrással kombinálja. Ennek oka valós: a C-vitamin a kollagén endogén szintézisének nélkülözhetetlen kofaktora, és ez az egyetlen összetevő ebben a történetben, amelyre engedélyezett állítás vonatkozik – hozzájárul a normál kollagénképződéshez a bőr, a csontok és a porcok normál működésének biztosításához. Egy pohár narancslé vagy egy tabletta ugyanabban az időben kevesebbe kerül és van értelme.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eKinek ajánlott és kinek nem ez a kollagén?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAlkalmas olyan felnőtteknek, akik több hónapra elkötelezettek, akik inkább semleges port preferálnak több kapszula helyett, és akik pontosan tudni szeretnék, milyen arányban van az, amit vásárolnak, nem csupán egy összesítést.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNem alkalmas vegetáriánusoknak és vegánoknak\u003c\/strong\u003e: a hidrolizátum marha eredetű, és nincs növényi kollagén – az ilyenként hirdetett termékek szintetikus kofaktorokat biztosítanak, nem kollagént. Nem alkalmas marhatermékekre allergiás személyeknek sem, és a gyártó jelzi, hogy a nyersanyag eredetétől függően nyomokban előfordulhat.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA gyártó \u003cstrong\u003enem javasolja terhes és szoptató nőknek\u003c\/strong\u003e, alvadási zavarok esetén orvosi tanácsot kér, és jelezheti a lehetséges kölcsönhatásokat bizonyos gyógyszerekkel. Ezeket a megjegyzéseket komolyan kell venni, különösen a másodikat, ha véralvadásgátló kezelés alatt áll.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAmit nem szabad elvárni tőle: ez nem ízületi gyulladás kezelése, nem bőrápoló, és három hét alatt semmilyen látható hatása nem lesz. Nem is hasznos fehérjeforrás az izomépítéshez – a kollagén hiányos fehérje, nagyon szegény triptofánban, és a benne lévő 12 g nem ér fel 12 g \u003ca href=\"\/hu\/collections\/proteines\"\u003efehérjeporral\u003c\/a\u003e erre a célra. Bármilyen, már meglévő ízületi fájdalomra vonatkozó kérdést orvosával, nem pedig egy tégely porral kell megbeszélni.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eKollagén vagy ízületi komplex glükozaminnal?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEz a leggyakoribb kompromisszum ezen a területen, és a két termék nem ugyanazt célozza.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEgy \u003ca href=\"\/hu\/collections\/glucosamine\"\u003eglükozamin\u003c\/a\u003e, kondroitin és MSM alapú komplex maga is biztosítja a porc összetevőit, gramm nagyságrendű adagokban, naponta szedendő tabletták formájában. Ez a legjobb választás, ha kizárólag az ízületekre koncentrál, ha tablettát preferál a por helyett, és ha nem allergiás a rákfélékre – a glükozamin legtöbbször ezekből származik. Cukorbetegség vagy véralvadásgátló kezelés esetén orvosi tanács szükséges.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA kollagén szélesebb körben hat: inak, szalagok, bőr, körmök. Ez a legjobb választás, ha a igénye túlmutat az ízületeken, ha allergiás a rákfélékre, vagy ha inkább semleges port adna hozzá a reggeli kávéjához. Hátránya a térfogat: napi 15 g olyan adag, amelyet egyetlen tabletta sem tud biztosítani, és ez napi rutint feltételez.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSzabályozási szempontból egyik sem rendelkezik engedélyezett állítással Európában. E tekintetben az egyetlen objektív választási kritérium a feltüntetett adagolás, a közzétett eloszlás és az Ön azon képessége, hogy fenntartsa a kúrát. A teljes választékot \u003ca href=\"\/hu\/collections\/nutrition-sportive\"\u003esporttáplálkozás\u003c\/a\u003e részlegünkben hasonlíthatja össze.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eGyakran ismételt kérdések\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eHány adag van egy tégelyben?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHúsz, 15 g-os adagokban, 300 g por esetén. Ez kevés az ajánlott kezelési időtartamhoz képest: három-négy tégelyre van szükség a gyártó által jelzett 8-12 hét lefedéséhez. Jobb ezt tudni az első vásárlás előtt, mint a harmadiknál felfedezni.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMi a különbség a Tendoforte, Fortigel és Verisol között?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEzek három különböző marha kollagén hidrolizátum, amelyeket eltérő peptidprofilok szerint vágnak, a nyersanyag gyártójának saját eljárásai alapján. Nem különböznek sem eredetükben, sem természetükben, hanem az elnyert fragmentumok méretében és szekvenciájában. Itt az eloszlás 40%, 40% és 20%, ami adagonként 4,8 g, 4,8 g és 2,4 g-ot jelent.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVan-e íze a terméknek?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNem, semleges, és ez az egyik igazi erőssége. Meleg és hideg folyadékokban is feloldódik csomók nélkül, így hozzáadható kávéhoz, leveshez, joghurthoz vagy főtt ételhez. Hosszú kúra során ez az ízmentesség fontosabb, mint gondolnánk.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMennyi idő után ítéljük meg?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNem 8 hét előtt, és a 12 hét reálisabb. Ez az ilyen típusú peptidekre vonatkozó közzétett protokollok időtartama, és ezt ajánlja a gyártó is. Két hét próbaidő nem tesz lehetővé semmilyen következtetést, sem pozitív, sem negatív értelemben.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEz a kollagén alkalmas vegetáriánusoknak?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNem. A hidrolizátum marha eredetű, és nincs növényi eredetű kollagén: az ilyenként forgalmazott termékek szintézis-kofaktorokat – C-vitamint, szilíciumot, cinket – biztosítanak, de nem kollagént. Vegetáriánus étrend esetén ezekhez a kofaktorokhoz kell fordulni.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eC-vitaminnal kell szedni?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEz az oldal leghasznosabb tanácsa. A C-vitamin a kollagén endogén szintézisének kofaktora, és ez az egyetlen összetevő ebben a családban, amelyre engedélyezett állítás vonatkozik Európában. Egy pohár narancslé a bevételkor elegendő, egy tabletta is.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMiért nincsenek feltüntetve a cink és a biotin adagolásai?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMert a gyártó nem teszi közzé a rendelkezésünkre álló információkban. Ennek konkrét következménye van: deklarált mennyiség nélkül ezekre a mikrotápanyagokra semmilyen állítás nem tehető, még akkor sem, ha jelen vannak. Ha a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/zinc\"\u003ecink\u003c\/a\u003e az Ön fő szükséglete, egy adagolt termék racionálisabb.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHol lehet megvásárolni a Sinob Collagen Flex \u0026amp; Glow-t?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA 300 g-os tégelyt ezen az oldalon rendelheti meg, és mi Franciaország és Európa egész területére szállítunk. A Montpellier-től tíz percre lévő Vendargues-i üzletben ez az a termék, amelyről először a naptárról beszélünk: egy kollagén esetében soha nem elég egy tégely, és jobb ezt az első vásárláskor elmondani, mint a harmadiknál felfedezni. A többi ízületi formulát összehasonlíthatja a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/curcumin\"\u003ekurkuma\u003c\/a\u003e részlegünkben és a szomszédos részlegekben.\u003c\/p\u003e","brand":"Sinob","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51938659893575,"sku":"4260446284143","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/Sinob-Collagen-Flex-Glow-Collagene-Bioactif-Articulations-Peau-carre.png?v=1788603573"},{"product_id":"esn-collagen-peptides-bioactifs","title":"ESN Collagen Peptides","description":"\u003ch2\u003eMi az ESN Collagen Peptides?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAz ESN Collagen Peptides egy kollagén peptid por, amelyet hígítani kell, napi adagonként 20 g-mal. A kollagén szarvasmarha hidrolizátum formájában van jelen: a fehérjét rövid láncokra vágták, ami hidegben oldódóvá és zselatinos textúra nélküli. Ez a gyakorlati különbség a zselatinnal szemben, amely megkeményedik és nem iható.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEnnek a terméknek a különlegessége az eloszlásában rejlik. A 20 g nem egyetlen hidrolizátum: a gyártó négy, egyenként 5 g-os frakciót deklarál, amelyek közül három védett névvel rendelkezik – TENDOFORTE®, FORTIGEL® és VERISOL® –, a negyedik pedig standard kollagén. Ez a három márka különböző, az adott német gyártó által specifikus hidrolízises eljárásokkal előállított kollagén peptideket jelöl. Emellett 80 mg C-vitamin is található benne, ami nem véletlenül van ott, erre még visszatérünk.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA referencia változatok: Natúr, íz- és édesítőszermentes, Fresh Cherry és Lemon. Az alábbi táplálkozási értékek a natúr változatra vonatkoznak. A német ESN márka nálunk is kapható, teljes termékválasztéka az \u003ca href=\"\/hu\/collections\/esn\"\u003eESN\u003c\/a\u003e részlegen található.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eMit tartalmaz egy 20 g-os adag?\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eTápanyag\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e20 g-os adagonként\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e% Napi referenciabevitel (NRV)\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eEnergia\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e304 kJ \/ 72 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eZsírok\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003emelyből telített zsírsavak\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eSzénhidrátok\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003emelyből cukrok\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eFehérjék\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e18 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eSó\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e0,10 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eC-vitamin\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e80 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e100 %\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eKollagén peptidek (összesen)\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e20 000 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003enincs NRV\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003emelyből TENDOFORTE®\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e5 000 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003enincs NRV\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003emelyből FORTIGEL®\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e5 000 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003enincs NRV\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003emelyből VERISOL®\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e5 000 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003enincs NRV\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003emelyből standard kollagén peptidek\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e5 000 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003enincs NRV\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003eA táblázat a natúr változatra készült. Az ízesített változatok citromsavat, ízesítőket és szukralózt tartalmaznak, ami enyhén módosíthatja az értékeket. A gyártó nem közöl „100 g-ra” oszlopot vagy „rost” sort, és \u003cstrong\u003ea csomagolás nettó súlya nem szerepel az általunk kapott adatokban\u003c\/strong\u003e: ezért nem tudjuk megmondani, hány adagot tartalmaz a doboz. Ossza el a csomagoláson feltüntetett súlyt 20 g-mal. Felhívjuk a figyelmet egy címkézési inkonzisztenciára is: a deklarált keverék (20 000 mg) és a C-vitamin összege meghaladja a megadott 20 g-os adagot. A gyártó adatait korrekció nélkül reprodukáljuk.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAmi itt igazán számít, az \u003cstrong\u003e20 g peptid egyetlen adagban\u003c\/strong\u003e. A piacon kapható kollagének közül sok 5 vagy 10 g-nál áll meg, ami megfelezi vagy negyedeli a tényleges bevitelt, gyakran hasonló áron. Mindig nézze meg az adagonkénti grammokat a doboz ára előtt, különben az összehasonlításnak nincs értelme.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA \u003cstrong\u003e80 mg C-vitamin\u003c\/strong\u003e, azaz az NRV 100%-a, az egyetlen összetevő ebben a formulában, amely engedélyezett állítással rendelkezik, és teljes mértékben a helyén van: \u003cstrong\u003ea C-vitamin hozzájárul a normál kollagénképződéshez, és ezáltal a csontok, porcok, bőr és erek normál működéséhez\u003c\/strong\u003e. Más szóval, a szervezetnek C-vitaminra van szüksége a saját kollagénjének előállításához. Ez az adalék műszaki oka, és ez az oka annak is, hogy a termék szedésének napjain felesleges párhuzamos \u003ca href=\"\/hu\/collections\/vitamine-c\"\u003eC-vitamin bevitelt\u003c\/a\u003e alkalmazni.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEgy szó azonban magukról a peptidekről: \u003cstrong\u003eEurópában semmilyen egészségügyi állítás nem engedélyezett a kollagénre, sem a TENDOFORTE®, FORTIGEL® vagy VERISOL®-ra vonatkozóan.\u003c\/strong\u003e Ezért itt nem fog olvasni ígéreteket az inak, ízületek, bőr vagy körmök tekintetében. Amit leírhatunk, az tény: egy forrás, egy mennyiség, egy eloszlás, egy forma.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHogyan kell szedni az ESN Collagen Peptides-t?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAdag:\u003c\/strong\u003e 20 g, azaz egy púpozott mérőkanál. \u003cstrong\u003eFolyadék:\u003c\/strong\u003e körülbelül 300 ml. \u003cstrong\u003eIdőpont:\u003c\/strong\u003e reggel vagy edzés után, kötelezettség nélkül. \u003cstrong\u003eGyakoriság:\u003c\/strong\u003e napi 1 adag. \u003cstrong\u003eIdőtartam:\u003c\/strong\u003e a gyártó napi és folyamatos használatot javasol, időkorlát nélkül.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA por vízben, gyümölcslében, kávéban, vagy közvetlenül a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/proteines\"\u003efehérje\u003c\/a\u003e shakerébe oldódik. Ez az egyik konkrét előnye: a zselatinnal ellentétben nem sűrűsödik be és nem változtatja meg az ital textúráját. Forró kávéban észrevétlen marad – a Natúr változat szinte semmilyen ízt nem ad, alig érezhető enyhén sós jegy, ami a 0,10 g sóból származik.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA bevétel időpontja kevéssé számít. A gyártó üres gyomorra, reggel vagy edzés után javasolja; a gyakorlatban válassza azt az időpontot, amit nem felejt el. Az ilyen típusú termékeknél a több hónapos rendszeresség sokkal többet nyom a latban, mint egy pontos időpont, és a rendszertelenül szedett doboz semmire sem jó. Ha tejsavóval keveri, mérje ki külön a kettőt: 20 g kollagén nem helyettesít 20 g tejsavót, a lentebb leírt okok miatt.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eKinek megfelelő ez a kollagén, és kinek nem?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEz egy felnőtteknek szánt kiegészítő. Nem tartalmaz zsírokat, szénhidrátokat vagy cukrokat, így kompatibilis alacsony szénhidráttartalmú diétával vagy kalóriakorlátozással: 72 kcal, ez egy alma ára.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA forrás szarvasmarha eredetű.\u003c\/strong\u003e Ezért ez a termék nem alkalmas vegetáriánusoknak, vegánoknak, és nem alkalmas azoknak sem, akik vallási vagy személyes okokból kizárják a marhahúst. Nincs növényi kollagén: amit ezen a néven árulnak, az olyan tápanyagok keveréke, amelyek az endogén szintézis támogatására szolgálnak, nem pedig kollagén.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA gyártó kijelenti, hogy nincs közvetlen fő allergén, de jelzi a \u003cstrong\u003etej, szója, glutén és tojás lehetséges nyomait\u003c\/strong\u003e a csomagolási környezet miatt. Felnőtteknek, gyermekektől elzárva tartandó. Terhesség, szoptatás vagy folyamatban lévő kezelés esetén kérje egészségügyi szakember véleményét.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAmit nem szabad elvárni tőle, és ez a lap leghasznosabb pontja: \u003cstrong\u003eez nem izomépítő fehérje.\u003c\/strong\u003e A feltüntetett 18 g fehérje kollagén, amelynek aminosavprofilja kiegyensúlyozatlan – nagyon gazdag glicinben és prolinban, szegény, vagy akár tryptophántól mentes, és alacsony esszenciális aminosavakban. Ne számolja bele őket a napi fehérjebevitelébe, mint ahogyan egy \u003ca href=\"\/hu\/collections\/whey-isolate-1\"\u003etejsavó izolátumot\u003c\/a\u003e számolna. Ha a célja az izomtömeg növelése, akkor tejsavóra van szüksége, nem erre a termékre. És ha az ízületi fájdalma régi vagy erős, a megfelelő cím egy orvos, nem egy doboz por.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eKollagén peptidek vagy glükozamin?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMindkettő ugyanabba a kosárba kerül, gyakran ugyanazon okból, és érdemes rögtön elmondani, mi köti össze őket: \u003cstrong\u003esem a kollagén, sem a glükozamin nem rendelkezik engedélyezett egészségügyi állítással Európában.\u003c\/strong\u003e Ezért az ígéretek alapján történő döntésnek itt nincs értelme. Ami elválasztja őket, az konkrét.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA \u003ca href=\"\/hu\/collections\/glucosamine\"\u003eglükozamin\u003c\/a\u003e kapszulában vagy tablettában szedhető, gramm körüli adagokban, gyakran kondroitinnel vagy MSM-mel kombinálva. Ez a legjobb választás, ha nem akar minden reggel italt készíteni, ha utazik, vagy ha idegenkedik attól, hogy minden nap további 300 ml folyadékot igyon. Általában naponta olcsóbb is.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAz ESN Collagen Peptides a legjobb választás, ha egy egyértelmű és jól olvasható adagot – 20 g, a négy frakció részletezésével – preferál, mintsem több aktív összetevő átlagos adagolású keverékét. Van egy második gyakorlati előnye is: belecsúszik egy kávéba vagy egy már elkészített shakerbe, így nem igényel plusz egy adagolást a nap folyamán. És biztosítja a 80 mg C-vitamint, amit a legtöbb glükozamin nem tesz meg. Egyébként semmi sem tiltja a kettő együttes szedését: nincs közös összetevőjük.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eGyakran ismételt kérdések\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eMi a különbség a TENDOFORTE®, FORTIGEL® és VERISOL® között?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEz a három kollagén peptid ugyanattól a német gyártótól származik, különböző hidrolízises eljárásokkal készülnek, amelyek eltérő láncméreteket eredményeznek. A termék mindegyikből 5 g-ot tartalmaz. Egyik sem rendelkezik az Európában engedélyezett egészségügyi állítással, ezért nem is tulajdonítunk nekik ilyet.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLehet-e forró kávéba keverni?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIgen, sőt, ez a legkényelmesebb módja. A hidrolizált peptidek forrón is oldódnak, és nem képeznek gélt, ellentétben a zselatinnal. A Natúr változat gyakorlatilag nem változtatja meg a kávé ízét; a Fresh Cherry és Lemon változatok viszont kevésbé alkalmasak erre – tartsa őket hideg vízhez.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBeszámít a kollagén a napi fehérjebevitelembe?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNem úgy, mint a tejsavó. A kollagén hiányos fehérje: nagyon gazdag glicinben és prolinban, szegény esszenciális aminosavakban és triptofán nélkül. A feltüntetett 18 g valóban fehérje a címkézés értelmében, de nem helyettesíti a 18 g tejfehérjét vagy tojásfehérjét az izomtömeg szempontjából.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHány adag van egy dobozban?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA csomagolás nettó súlya nem szerepel a gyártó által megadott adatok között, ezért hibamentesen nem tudjuk kiszámolni. Ossza el a kapott csomagoláson feltüntetett súlyt 20 g-mal, a napi adaggal.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKell-e plusz C-vitamint szedni?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNem, a benne lévő 80 mg fedezi a referencia tápérték 100%-át. A C-vitamin hozzájárul a normál kollagénképződéshez: ez az oka annak, hogy a formulában szerepel. Egy 1000 mg-os tabletta hozzáadása nem fog változtatni ezen a konkrét ponton.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMelyik verziót válasszam: Natúr, Friss Cseresznye vagy Citrom?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA Natúr változatot, ha kávéba, teába vagy már ízesített shakerbe teszi: nem ad hozzá ízt, és nem tartalmaz sem ízesítőt, sem édesítőszert. Az ízesített változatokat, ha tiszta vízzel issza – citromsavat, ízesítőket és szukralózt tartalmaznak, ami sokkal kellemesebbé teszi a reggeli italt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMennyi idő után lehet megítélni?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA gyártó napi és folyamatos szedést javasol, időtartam megjelölése nélkül. Mivel a kollagénre vonatkozóan nincs engedélyezett állítás, nem közlünk eredményességi határidőt: ez kitalálás lenne. Amit elmondhatunk, az az, hogy az ilyen típusú termékeket hónapok, nem napok alapján ítélik meg.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHol lehet megvásárolni az ESN Collagen Peptides-t?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA verziók ezen az oldalon rendelhetők, és Franciaországon és Európán belül bárhová szállítunk.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHa ellátogat a vendargues-i üzletünkbe, Montpelliertől tíz percre, szánjon harminc másodpercet arra, hogy összehasonlítsa ennek a doboznak a címkéjét egy mellette lévő 5 g-os adag kollagén címkéjével. Ez a leghasznosabb gyakorlat a polcon, és gyakran megváltoztatja annak véleményét, aki elvégzi. Napi kiegészítőink többi része a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/nutrition-sportive\"\u003esporttáplálkozás\u003c\/a\u003e részlegen található.\u003c\/p\u003e","brand":"ESN","offers":[{"title":"Természet","offer_id":54281357295943,"sku":"4250519651156","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Cseresznye","offer_id":54281357328711,"sku":"4250519658636","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Citrom","offer_id":54281357361479,"sku":"4250519651149","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/ESN-Collagen-Peptides-Collagene-Bioactif-carre.png?v=1788600000"},{"product_id":"osavi-collagene-hydrolyse-type-i-iii-600-g","title":"Osavi Collagène hydrolysé type I \u0026 III 600 g","description":"\u003ch2\u003eQu'est-ce que le Collagène hydrolysé d'Osavi ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eC'est le collagène en poudre d'\u003ca href=\"\/hu\/collections\/osavi\"\u003eOsavi\u003c\/a\u003e, et sa particularité se lit en une ligne : la liste d'ingrédients ne comporte \u003cstrong\u003equ'un seul élément\u003c\/strong\u003e — des \u003cstrong\u003epeptides de collagène bovin\u003c\/strong\u003e. Pas d'arôme, pas d'édulcorant, pas de colorant, pas de charge.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl s'agit de collagène de \u003cstrong\u003etype I et III\u003c\/strong\u003e, les deux types majoritaires dans la peau, les tendons et les os, sous forme \u003cstrong\u003ehydrolysée\u003c\/strong\u003e : les longues chaînes de la protéine sont découpées en peptides plus courts, ce qui rend la poudre soluble dans l'eau froide.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe pot de 600 g couvre 30 doses de 20 g.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eUne poudre neutre, et ce que ça change\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eC'est le vrai argument de cette référence. Une poudre non aromatisée s'ajoute à ce que vous voulez — café, thé, yaourt, soupe, smoothie, et même directement dans un plat — sans imposer un goût de vanille ou de fruits rouges trois fois par jour.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eC'est aussi la poudre la plus simple à comparer : avec un seul ingrédient, les 20 g de la dose sont 20 g de peptides de collagène. Sur un produit aromatisé, une partie du poids part dans les arômes et les édulcorants.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNotre rayon \u003ca href=\"\/hu\/collections\/collagene\"\u003ecollagène\u003c\/a\u003e regroupe les autres références, aromatisées ou enrichies en vitamine C.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCe qu'on peut en dire, et ce qu'on ne dira pas\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVous trouverez beaucoup de pages qui promettent des effets sur la peau, les articulations ou les cheveux ; nous n'en ferons pas partie, parce que ces formulations ne sont pas permises.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÀ noter que les peptides de collagène sont une source de protéines ; si c'est l'apport protéique que vous cherchez, nos \u003ca href=\"\/hu\/collections\/proteines\"\u003eprotéines\u003c\/a\u003e sont bien plus efficaces au gramme.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLe contrôle, argument central de la marque\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eC'est ce qui nous a décidés à référencer Osavi. \u003cstrong\u003eChaque lot de production part dans un laboratoire indépendant\u003c\/strong\u003e — J.S. Hamilton ou GBA — qui vérifie trois choses : la teneur réelle en substances déclarées à l'étiquette, l'absence de métaux lourds et la pureté microbiologique. Un \u003cstrong\u003ecertificat d'analyse est publié pour chaque produit\u003c\/strong\u003e ; c'est le sens du logo « Lab Tested » sur le flacon.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes procédés de production sont certifiés \u003cstrong\u003eISO 9001:2015\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003eISO 22000:2018\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eCombien de collagène par dose ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e20 g de peptides de collagène bovin par dosette, et 30 doses dans le pot de 600 g. Comme la poudre ne contient qu'un seul ingrédient, les 20 g sont intégralement du collagène.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eType I et III : qu'est-ce que ça veut dire ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCe sont deux des types de collagène présents dans l'organisme, majoritaires dans la peau, les tendons et les os. Le collagène bovin en est naturellement riche, à la différence du collagène marin ou du type II, d'origine cartilagineuse.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHydrolysé, c'est quoi ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa protéine a été découpée en peptides plus courts. C'est ce qui rend la poudre soluble dans l'eau froide et sans grumeaux.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eA-t-il un goût ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNon, il est non aromatisé. C'est son intérêt principal : il se mélange à ce que vous buvez ou mangez déjà sans en changer le goût.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDans quoi le mélanger ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEau, café, thé, yaourt, smoothie, soupe, ou directement dans un plat. 200 ml de liquide pour une dosette selon l'indication du fabricant.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLe collagène remplace-t-il une protéine en poudre ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNon. C'est une source de protéines, mais son profil en acides aminés est très différent de celui d'une whey ou d'une protéine végétale. Si votre objectif est l'apport protéique, regardez plutôt notre rayon protéines.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQue signifie « Lab Tested » sur le flacon ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eQue le lot a été analysé par un laboratoire indépendant — J.S. Hamilton ou GBA — sur sa composition, les métaux lourds et la pureté microbiologique, et qu'un certificat d'analyse est publié pour le produit. C'est la marque de fabrique d'Osavi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eOù acheter le Collagène hydrolysé Osavi ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVous pouvez le commander sur cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. Toute la gamme est sur notre page \u003ca href=\"\/hu\/collections\/osavi\"\u003eOsavi\u003c\/a\u003e, et notre rayon \u003ca href=\"\/hu\/collections\/collagene\"\u003ecollagène\u003c\/a\u003e permet de comparer les étiquettes.\u003c\/p\u003e","brand":"Osavi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55431258800455,"sku":"PWB-P45161","price":35.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/image_2024-09-17_66e93563a8689_8b6239ae-dd49-453e-9141-7a3f459296f4.jpg?v=1792680107"},{"product_id":"osavi-collagene-type-ii-acide-hyaluronique","title":"Osavi Collagène type II \u0026 acide hyaluronique","description":"\u003ch2\u003eQu'est-ce que le Collagène type II d'Osavi ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eC'est une référence à part dans le rayon collagène, et pour une raison simple : elle n'apporte pas du collagène en grammes, mais du \u003cstrong\u003ecollagène de type II natif\u003c\/strong\u003e en petite quantité, à partir de \u003cstrong\u003ecartilage de poulet standardisé\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa gélule associe trois éléments : ce cartilage standardisé, du \u003cstrong\u003esel de sodium d'acide hyaluronique\u003c\/strong\u003e et un \u003cstrong\u003eextrait de cynorrhodon\u003c\/strong\u003e (\u003cem\u003eRosa canina\u003c\/em\u003e), source de vitamine C.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eNatif, et pourquoi ce mot compte\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa différence avec une poudre de collagène hydrolysé est structurelle. Dans un collagène hydrolysé, la protéine est volontairement découpée en peptides. Dans un collagène \u003cstrong\u003enatif\u003c\/strong\u003e, elle est au contraire préservée dans sa forme d'origine — c'est tout l'objet du procédé.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eConséquence pratique : les deux ne se dosent pas du tout pareil. Un hydrolysé se prend en grammes, un natif en milligrammes. Comparer les deux au poids n'a aucun sens, et c'est l'erreur la plus fréquente sur ce rayon.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNotre rayon \u003ca href=\"\/hu\/collections\/collagene\"\u003ecollagène\u003c\/a\u003e permet de voir les deux approches côte à côte.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eL'acide hyaluronique\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIl est présent naturellement dans les tissus conjonctifs et le liquide synovial.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePourquoi cette marque plutôt qu'une autre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSur un rayon où tout le monde écrit « haute qualité », Osavi accepte de se faire contredire par un document. \u003cstrong\u003eChaque lot est analysé par un laboratoire extérieur\u003c\/strong\u003e, J.S. Hamilton ou GBA, sur la teneur en substances déclarées, les métaux lourds et la pureté microbiologique — et le \u003cstrong\u003ecertificat d'analyse est publié\u003c\/strong\u003e. Le logo « Lab Tested » de l'étiquette renvoie à ce contrôle.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eS'y ajoutent des procédés certifiés \u003cstrong\u003eISO 9001:2015\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003eISO 22000:2018\u003c\/strong\u003e, et une liste d'ingrédients volontairement courte : pas d'arôme de synthèse, pas de colorant, pas de charge inutile.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eQuelle différence avec un collagène en poudre ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa forme et la dose. Une poudre hydrolysée apporte des peptides en grammes ; ici le collagène de type II est natif, c'est-à-dire non découpé, et se dose en milligrammes. Ce ne sont pas deux versions du même produit.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQu'est-ce que le collagène de type II natif ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe type II est le collagène majoritaire du cartilage. « Natif » signifie que sa structure d'origine a été préservée plutôt que découpée en peptides. Il est obtenu ici à partir de cartilage de poulet standardisé.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQue fait l'acide hyaluronique dans la formule ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl est présent naturellement dans les tissus conjonctifs et le liquide articulaire, et la marque l'associe au collagène de type II.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLe produit convient-il aux végétariens ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNon. Le collagène de type II provient de cartilage de poulet.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePeut-on l'associer à un collagène en poudre ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eRien ne s'y oppose, ce sont deux produits différents. Demandez-nous conseil au comptoir si vous hésitez entre les deux plutôt que de cumuler sans raison.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQue signifie « Lab Tested » sur le flacon ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eQue le lot a été analysé par un laboratoire indépendant — J.S. Hamilton ou GBA — sur sa composition, les métaux lourds et la pureté microbiologique, et qu'un certificat d'analyse est publié pour le produit. C'est la marque de fabrique d'Osavi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eOù acheter le Collagène type II Osavi ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVous pouvez le commander sur cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. Toute la gamme est sur notre page \u003ca href=\"\/hu\/collections\/osavi\"\u003eOsavi\u003c\/a\u003e, et notre rayon \u003ca href=\"\/hu\/collections\/collagene\"\u003ecollagène\u003c\/a\u003e permet de comparer les étiquettes.\u003c\/p\u003e","brand":"Osavi","offers":[{"title":"30 gélules","offer_id":55431262765383,"sku":"PWB-P47851","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"60 gélules","offer_id":55431267156295,"sku":"PWB-P47852","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/image_2024-04-25_662a71fb83e16_f936eaf4-7eda-41ee-bae6-baab851a61cf.png?v=1792680109"},{"product_id":"osavi-collagene-marin-cabillaud-sauvage","title":"Osavi Collagène marin de cabillaud sauvage 360 g","description":"\u003ch2\u003eQu'est-ce que le Collagène marin d'Osavi ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eC'est le collagène en poudre d'\u003ca href=\"\/hu\/collections\/osavi\"\u003eOsavi\u003c\/a\u003e en version \u003cstrong\u003emarine\u003c\/strong\u003e : des \u003cstrong\u003epeptides de collagène de poisson\u003c\/strong\u003e, issus de \u003cstrong\u003ecabillaud sauvage\u003c\/strong\u003e. Le pot de 360 g couvre 30 doses de 12 g, et la formule est aromatisée et enrichie en \u003cstrong\u003evitamine C\u003c\/strong\u003e, sucrée aux glycosides de stéviol.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDeux saveurs au choix : \u003cstrong\u003ecitron\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003epamplemousse\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour assurer la fonction normale des os, des cartilages, de la peau, des dents et des gencives.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCe que nous n'écrirons pas\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe fabricant met en avant des effets sur l'élasticité de la peau et les rides. \u003cstrong\u003eCes formulations ne sont pas autorisées en Europe pour le collagène\u003c\/strong\u003e, et nous ne les reprendrons donc pas, même reformulées.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eCombien de collagène par dose ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUne dosette de 12 g par jour, et 30 doses dans le pot de 360 g. La formule contient aussi de la vitamine C, un arôme naturel et un édulcorant à la stévia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuelles saveurs sont disponibles ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCitron et pamplemousse. Le choix se fait dans la liste déroulante de cette page.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMarin ou bovin : lequel choisir ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe marin est majoritairement de type I et convient à qui écarte le bovin ; le bovin apporte du type I et du type III. Côté usage, le marin est réputé pour sa solubilité. Il n'y a pas de réponse universelle.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eD'où vient le poisson ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe cabillaud sauvage, précision portée par l'étiquette du fabricant.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLe produit convient-il aux personnes allergiques au poisson ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNon. Il s'agit de peptides de collagène de poisson : l'allergène est présent.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eContient-il du sucre ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNon, il est sucré aux glycosides de stéviol issus de la stévia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQue signifie « Lab Tested » sur le flacon ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eQue le lot a été analysé par un laboratoire indépendant — J.S. Hamilton ou GBA — sur sa composition, les métaux lourds et la pureté microbiologique, et qu'un certificat d'analyse est publié pour le produit. C'est la marque de fabrique d'Osavi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eOù acheter le Collagène marin Osavi ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVous pouvez le commander sur cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. Toute la gamme est sur notre page \u003ca href=\"\/hu\/collections\/osavi\"\u003eOsavi\u003c\/a\u003e, et notre rayon \u003ca href=\"\/hu\/collections\/collagene\"\u003ecollagène\u003c\/a\u003e permet de comparer les étiquettes.\u003c\/p\u003e","brand":"Osavi","offers":[{"title":"Pamplemousse","offer_id":55431273513287,"sku":"PWB-P47122","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Citron","offer_id":55431274004807,"sku":"PWB-P47127","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/image_2025-06-02_683d88f8631aa_d5787917-b000-4245-9805-e3692c7c18ce.jpg?v=1792680108"},{"product_id":"ostrovit-collagene-comprimes","title":"OstroVit Collagène comprimés","description":"\u003ch2\u003eQu'est-ce que le Collagène en comprimés d'OstroVit ?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e3 000 mg de collagène bovin hydrolysé\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003e12 mg de vitamine C\u003c\/strong\u003e par dose de trois comprimés. Le flacon de \u003cstrong\u003e90 comprimés\u003c\/strong\u003e donne \u003cstrong\u003e30 doses\u003c\/strong\u003e. Trois ingrédients en tout, pas un de plus.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLe collagène hydrolysé est découpé en peptides courts, ce qui permet de le comprimer sans liant compliqué : ici, le seul additif est un antiagglomérant, le dioxyde de silicium. Le reste de la gamme se parcourt dans notre rayon \u003ca href=\"\/hu\/collections\/ostrovit\"\u003eOstroVit\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCe qu'il y a dans le Collagène en comprimés\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLe panneau tient en deux lignes : \u003cstrong\u003e3 000 mg de collagène bovin hydrolysé\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003e12 mg de vitamine C\u003c\/strong\u003e par dose. L'étiquette donne aussi la colonne des deux doses — \u003cstrong\u003e6 000 mg\u003c\/strong\u003e de collagène et 24 mg de vitamine C — parce que c'est l'usage prévu par le fabricant.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa vitamine C n'est pas là en grande quantité, et ce n'est pas son rôle ici : à 12 mg par dose, elle suffit à tenir la phrase qui compte — elle contribue à la \u003cstrong\u003eformation normale de collagène\u003c\/strong\u003e pour une fonction normale de la peau, des os, des cartilages, des gencives, des dents et des vaisseaux sanguins.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLe collagène, lui, n'a aucun effet reconnu à ce jour. Ce qui se compare d'une étiquette à l'autre, c'est donc la quantité et la source : bovine, hydrolysée, \u003cstrong\u003e3 000 mg par dose\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eÀ qui s'adresse le Collagène en comprimés ?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eÀ qui veut du collagène sans rien préparer. Pas de mesurette, pas de verre à remplir, pas de poudre à dissoudre : trois comprimés et c'est fait. C'est le format qui tient dans un sac et qui part en déplacement sans se renverser.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eC'est aussi celui des lecteurs d'étiquettes pressés : trois ingrédients, deux actifs affichés, un antiagglomérant. Il n'y a rien à décortiquer.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eQuelle est l'origine du collagène ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBovine. C'est un hydrolysat de collagène de bœuf, et non du collagène marin. Sur ce rayon les deux sources portent souvent des noms très proches : l'information est à vérifier à chaque fois.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQu'est-ce que le collagène hydrolysé ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDu collagène découpé en peptides courts par hydrolyse. C'est ce découpage qui permet de le comprimer proprement, là où un collagène brut resterait insoluble et impossible à mettre en comprimé.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCombien de collagène dans une dose ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e3 000 mg pour trois comprimés, avec 12 mg de vitamine C. L'étiquette affiche aussi la colonne des deux doses, à 6 000 mg de collagène et 24 mg de vitamine C.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQuels aliments sont riches en collagène ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLes bouillons d'os, les morceaux gélatineux des viandes, la peau et les arêtes du poisson. Ces aliments ont presque disparu de l'assiette moderne, ce qui explique l'existence du rayon.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePourquoi de la vitamine C dans ces comprimés ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eParce que la vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour une fonction normale de la peau, des os, des cartilages, des gencives, des dents et des vaisseaux sanguins. C'est la phrase que le collagène seul ne porte pas.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eLes comprimés contiennent-ils de la gélatine ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNon, et il n'y a pas d'enveloppe du tout : ce sont des comprimés, pas des gélules. Les seuls ingrédients sont l'hydrolysat de collagène bovin, l'acide L-ascorbique et un antiagglomérant, le dioxyde de silicium.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eOù acheter du collagène en comprimés en France ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSur cette page : le flacon part de notre magasin de Vendargues, à dix minutes de Montpellier, et nous expédions dans toute la France.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eOù acheter le Collagène en comprimés d'OstroVit ?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLe flacon de 90 comprimés se commande depuis cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. Notre magasin se trouve à Vendargues, à une dizaine de minutes de Montpellier : on peut venir le chercher au comptoir et poser ses questions sur place.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLe reste de la marque se parcourt dans la collection \u003ca href=\"\/hu\/collections\/ostrovit\"\u003eOstroVit\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"OstroVit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55432118927687,"sku":"PWB-P50301","price":9.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/eng_pl_OstroVit-Collagen-Vitamin-C-90-tablets-16709_1_50c149d6-7c14-4956-84be-adca2b4f7a80.png?v=1792341950"},{"product_id":"ostrovit-flex-regen-400-g","title":"OstroVit Flex Regen 400 g","description":"\u003ch2\u003eQu'est-ce que le Flex Regen d'OstroVit ?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLe Flex Regen est la poudre articulaire la plus chargée de la marque : \u003cstrong\u003equatorze actifs\u003c\/strong\u003e réunis dans une seule portion de 16 g, construits autour de \u003cstrong\u003e10 000 mg de collagène bovin hydrolysé\u003c\/strong\u003e. Le sachet de 400 g donne \u003cstrong\u003e25 portions\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eC'est un produit pour celui qui veut tout au même endroit : le collagène, les actifs du cartilage, les minéraux et les vitamines qui vont avec, plutôt que trois pots à aligner sur l'étagère. Le reste de la gamme se parcourt dans le rayon \u003ca href=\"\/hu\/collections\/ostrovit\"\u003eOstroVit\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCe qu'il y a dans le Flex Regen\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eTrois chiffres résument l'étiquette. \u003cstrong\u003e10 000 mg de collagène bovin hydrolysé\u003c\/strong\u003e par portion, soit dix grammes de peptides de collagène. \u003cstrong\u003e300 mg de sulfate de glucosamine 2KCl et 300 mg de MSM\u003c\/strong\u003e, les deux actifs que l'on retrouve systématiquement sur ce rayon. Et \u003cstrong\u003e246 mg d'extrait de résine d'oliban\u003c\/strong\u003e (Boswellia serrata), titré à 65 %, soit 160 mg d'acides boswelliques.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAutour de ce socle viennent 200 mg de L-proline, 40 mg de sulfate de chondroïtine, 20 mg d'acide hyaluronique, 120 mg de calcium et 57 mg de magnésium.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLe volet vitamines est celui qui porte les effets écrits en clair. La vitamine C, dosée à 100 mg, participe à la formation normale du collagène, celui des cartilages et celui des os. La vitamine D, à 50 µg, et le calcium contribuent au maintien d'une ossature normale, et la vitamine D intervient aussi dans la fonction musculaire normale. La vitamine K, à 75 µg, participe elle aussi au maintien d'une ossature normale. Le magnésium contribue à une fonction musculaire normale, et la vitamine B6, à 1 mg, au métabolisme normal des protéines.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLe goût est fraise-kiwi, et la poudre se dilue dans 100 à 150 ml d'eau ou de jus.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eÀ qui s'adresse le Flex Regen ?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eÀ celui qui charge ses articulations : barre, course, sports de combat, sports de raquette, métiers debout. Les genoux, les hanches et les épaules encaissent, et l'apport de matière première se raisonne comme le reste de l'alimentation.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eC'est aussi la poudre de celui qui avance en âge et veut un seul produit complet plutôt qu'une pile de compléments séparés. Quatorze actifs dans une portion, c'est précisément ce que l'on vient chercher ici.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEnfin, c'est une formule pour qui lit les étiquettes : chaque actif est dosé au milligramme, sans mélange propriétaire pour masquer les quantités réelles.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eQu'est-ce que le collagène ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eC'est la protéine la plus abondante du corps humain : elle forme la trame des cartilages, des tendons, des ligaments, des os et de la peau. Hydrolysé, le collagène est découpé en peptides courts, ce qui le rend soluble dans l'eau.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQuels sont les bienfaits du collagène ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLe collagène est un matériau de structure : le corps en fabrique en permanence et en perd avec l'âge. Sur cette poudre, l'effet écrit en clair est celui de la vitamine C, qui participe à la formation normale du collagène, celui des cartilages comme celui des os.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eOù se trouve le collagène dans le corps ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePartout où il faut de la résistance et de la souplesse : cartilage articulaire, tendons, ligaments, derme, paroi des vaisseaux, os. À lui seul il représente environ un tiers des protéines de l'organisme.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eOù trouver du collagène dans les aliments ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDans les tissus conjonctifs des animaux : bouillon d'os mijoté longuement, couennes, pieds et jarrets, peau de volaille, gélatine. Les muscles maigres, eux, en apportent très peu.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQuel est l'aliment le plus riche en collagène ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLe bouillon d'os longuement mijoté reste la référence, suivi de la gélatine et des morceaux gélatineux comme le jarret ou la queue de bœuf. Aucun n'arrive au niveau de concentration d'une poudre de collagène hydrolysé.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eComment relancer la production de collagène naturellement ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEn apportant les briques et le cofacteur : des protéines à chaque repas, de la vitamine C, et de la mise en charge régulière des articulations par l'activité physique. Le Flex Regen couvre la partie apport.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQuel collagène acheter ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eTout dépend de l'origine et du dosage affiché. Ici c'est du collagène bovin hydrolysé, dosé à 10 000 mg dans la portion de 16 g, accompagné de glucosamine, de MSM, de chondroïtine et d'acide hyaluronique.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eOù acheter le Flex Regen d'OstroVit ?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLe sachet de 400 g se commande depuis cette page et nous expédions partout en France et en Europe. Notre magasin se trouve à Vendargues, à une dizaine de minutes de Montpellier, et le Flex Regen y est en rayon.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLe reste de la marque se parcourt dans la collection \u003ca href=\"\/hu\/collections\/ostrovit\"\u003eOstroVit\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"OstroVit","offers":[{"title":"Fraise \u0026 kiwi","offer_id":55433559343431,"sku":"PWB-P51394","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Pêche \u0026 poire","offer_id":55433560162631,"sku":"PWB-P51393","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/eng_pl_OstroVit-Flex-Regen-400-g-25441_2_df51fd06-379f-45f9-b093-c2f1cf81958d.png?v=1792341952"},{"product_id":"ostrovit-collagene-vitamine-c-400-g","title":"OstroVit Collagène + Vitamine C 400 g","description":"\u003ch2\u003eQu'est-ce que le Collagène + Vitamine C d'OstroVit ?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDu collagène bovin hydrolysé associé à \u003cstrong\u003e500 mg de vitamine C\u003c\/strong\u003e par portion de 10 g. Le sachet de 400 g donne \u003cstrong\u003e40 portions\u003c\/strong\u003e, en version nature ou en version pêche.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLe collagène hydrolysé, c'est du collagène découpé en peptides courts, ce qui le rend soluble dans l'eau froide — un collagène brut, lui, ne se dissout pas. La vitamine C vient sous forme d'acide L-ascorbique. Le reste de la gamme se parcourt dans notre rayon \u003ca href=\"\/hu\/collections\/ostrovit\"\u003eOstroVit\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCe qu'il y a dans le Collagène + Vitamine C\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa version nature est d'une sobriété rare sur ce rayon : \u003cstrong\u003edeux ingrédients\u003c\/strong\u003e, collagène bovin hydrolysé et acide L-ascorbique. Rien d'autre. Elle apporte \u003cstrong\u003e9 500 mg de collagène\u003c\/strong\u003e par portion.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eC'est la vitamine C qui porte les phrases écrites en clair, et à \u003cstrong\u003e500 mg\u003c\/strong\u003e elle les porte toutes : elle contribue à la \u003cstrong\u003eformation normale de collagène\u003c\/strong\u003e pour une fonction normale de la peau, des os, des cartilages, des gencives, des dents et des vaisseaux sanguins, au \u003cstrong\u003efonctionnement normal du système immunitaire\u003c\/strong\u003e, à la \u003cstrong\u003eréduction de la fatigue\u003c\/strong\u003e et à la \u003cstrong\u003eprotection des cellules contre le stress oxydatif\u003c\/strong\u003e. Elle augmente aussi l'absorption du fer.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLe collagène, lui, n'a aucun effet reconnu à ce jour. Ce qui se compare d'une étiquette à l'autre, c'est donc la quantité, la source et le degré d'hydrolyse : ici, les trois sont affichés.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuel parfum choisir ?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eChez OstroVit, « nature » n'est pas un goût mais une autre formule. La version nature tient en deux ingrédients et monte à \u003cstrong\u003e9 500 mg de collagène\u003c\/strong\u003e par portion ; la version pêche descend à \u003cstrong\u003e8 700 mg\u003c\/strong\u003e, l'écart étant occupé par les ingrédients de goût — acide citrique, arômes, jus de betterave rouge en poudre, maltodextrine, caroténoïdes et sucralose.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa nature se mélange à tout sans imposer son goût : café, smoothie, yaourt, fromage blanc. La pêche se boit à l'eau, et c'est celle qu'on prend quand le verre du matin doit avoir un goût pour être bu tous les matins.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eÀ qui s'adresse le Collagène + Vitamine C ?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eÀ qui veut une quantité de collagène élevée et lisible, sans complexe à dix actifs autour. La vitamine C à 500 mg en fait un produit à double usage : c'est aussi un apport de vitamine C à part entière.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eC'est la référence des lecteurs d'étiquettes, avec deux ingrédients en version nature, et celle des grandes portions : 10 g par prise, là où beaucoup de collagènes de ce rayon s'arrêtent à la moitié.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eQuels sont les bienfaits du collagène en poudre ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eAucun effet n'est aujourd'hui reconnu pour le collagène lui-même. En revanche la vitamine C qui l'accompagne contribue à la formation normale de collagène par l'organisme, et c'est elle qui porte les phrases écrites en clair sur cette page.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQuelle est l'origine du collagène ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBovine. Il s'agit d'un hydrolysat de collagène de bœuf, et non de collagène marin. C'est une information à vérifier systématiquement sur ce rayon, où les deux sources se côtoient sous des noms de produits très proches.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQu'est-ce que le collagène hydrolysé ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDu collagène découpé en peptides courts par hydrolyse. C'est ce découpage qui le rend soluble dans l'eau froide et sans texture : un collagène non hydrolysé resterait en grumeaux au fond du verre.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQuels aliments sont riches en collagène ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLes bouillons d'os, les parties gélatineuses des viandes, la peau et les arêtes du poisson. C'est une famille d'aliments qui a largement disparu de l'assiette, ce qui explique la place prise par la poudre.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePourquoi de la vitamine C avec le collagène ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eParce que la vitamine C contribue à la formation normale de collagène par l'organisme. À 500 mg par portion, l'apport est large, et il porte aussi la réduction de la fatigue et la protection des cellules contre le stress oxydatif.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCombien de collagène dans une portion ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e9 500 mg en version nature, 8 700 mg en version pêche. L'écart vient des ingrédients de goût ajoutés dans la seconde : acide citrique, arômes, betterave rouge, maltodextrine, caroténoïdes et sucralose.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eOù acheter du collagène en poudre en France ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSur cette page : le sachet part de notre magasin de Vendargues, à dix minutes de Montpellier, et nous expédions dans toute la France.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eOù acheter le Collagène + Vitamine C d'OstroVit ?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLe sachet de 400 g se commande depuis cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. Notre magasin se trouve à Vendargues, à une dizaine de minutes de Montpellier : on peut venir le chercher au comptoir et poser ses questions sur place.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLe reste de la marque se parcourt dans la collection \u003ca href=\"\/hu\/collections\/ostrovit\"\u003eOstroVit\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"OstroVit","offers":[{"title":"Nature","offer_id":55433606955335,"sku":"PWB-P50341","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Pêche","offer_id":55433610002759,"sku":"PWB-P50335","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/eng_pl_OstroVit-Collagen-Vitamin-C-400-g-24826_1_de8ee854-f993-49b2-93ea-b6ac054ed733.png?v=1792341953"},{"product_id":"now-foods-uc-ii-collagene-type-ii","title":"Now Foods UC-II Collagène de Type II Non Dénaturé — avec Aquamin®","description":"\u003ch2\u003eDu collagène non dénaturé, à très faible dose\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eUC-II® est un collagène de type II dit « non dénaturé » : il est extrait du cartilage sternal de poulet par un procédé à basse température qui préserve la structure tridimensionnelle de la molécule. C'est précisément ce qui le distingue des collagènes hydrolysés, dont les chaînes sont découpées en peptides.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eC'est aussi pourquoi la dose est très faible : 40 mg de cartilage standardisé par gélule, apportant 10 mg de collagène total. Un gramme de collagène hydrolysé et 10 mg d'UC-II® ne se comparent pas, car le mode d'action présumé n'est pas le même.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNOW Foods y associe 250 mg d'Aquamin®, un complexe de minéraux issu de l'algue rouge \u003cem\u003eLithothamnium\u003c\/em\u003e, qui apporte 80 mg de calcium.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDeux formats : 60 gélules (deux mois) et 120 gélules (quatre mois), à raison d'une gélule par jour.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eComposition par gélule\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAutres ingrédients :\u003c\/strong\u003e hypromellose (gélule d'origine végétale), cellulose microcristalline, amidon de maïs, chlorure de potassium (stabilisant), acide stéarique d'origine végétale, dioxyde de silicium.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eContient du cartilage de poulet : le produit ne convient ni aux végétariens ni aux végétaliens. Sans levure, blé, gluten, soja, lait, œuf, poisson, crustacés, fruits à coque ni sésame ajoutés.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLe calcium est nécessaire au maintien d'une ossature normale.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eQue signifie « non dénaturé » ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eQue la structure tridimensionnelle de la molécule de collagène a été préservée, grâce à un procédé d'extraction à basse température. Le collagène hydrolysé, à l'inverse, est volontairement découpé en peptides.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePourquoi seulement 10 mg de collagène ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eParce que l'UC-II® n'est pas utilisé comme apport de matière première, contrairement au collagène hydrolysé qui se dose en grammes. Les deux approches ne se comparent pas au poids.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eD'où vient le collagène ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDu cartilage sternal de poulet. Le produit ne convient donc pas aux végétariens.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQu'est-ce que Aquamin® ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eUn complexe minéral issu de l'algue rouge calcifiée \u003cem\u003eLithothamnium\u003c\/em\u003e, récoltée au large des côtes atlantiques. Il apporte ici 80 mg de calcium par gélule.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"60 gélules","offer_id":55444674478407,"sku":"PWB-P1670","price":35.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"120 gélules","offer_id":55464160559431,"sku":"PWB-P27731","price":64.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/3134_v12_266379b5-4444-42d6-abd0-d0ac571cc5eb.png?v=1792677444"},{"product_id":"now-foods-peptides-de-collagene-poudre","title":"Now Foods Peptides de Collagène en Poudre 227 g","description":"\u003ch2\u003eUn seul ingrédient : du collagène hydrolysé\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa liste d'ingrédients de ce produit comporte une ligne : collagène bovin hydrolysé. Pas d'arôme, pas d'édulcorant, pas d'agent anti-agglomérant.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUne dose de 2 cuillères à soupe rases (11 g) apporte 10 g de collagène hydrolysé, soit 10 g de protéines pour 40 kcal. Le pot de 227 g couvre environ 21 doses.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e« Hydrolysé » signifie que les longues chaînes de collagène ont été fractionnées en peptides courts : la poudre se dissout alors à froid, sans grumeaux ni gélification, dans un café, un thé, un jus ou de l'eau.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eQue signifie « hydrolysé » ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eQue les chaînes de collagène ont été fractionnées en peptides courts. La poudre devient soluble à froid et ne gélifie pas, contrairement à la gélatine.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuelle différence avec la gélatine ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eMême matière première, degré de transformation différent. La gélatine forme un gel en refroidissant ; les peptides de collagène restent liquides.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eY a-t-il un arôme ou un édulcorant ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNon, aucun. Le produit est neutre, avec un très léger goût de bouillon.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEst-ce végétarien ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNon. Le collagène est d'origine bovine ; il n'existe pas de collagène végétal.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55445152694599,"sku":"PWB-P35231","price":26.93,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/3086_v2_df26440d-dce3-4e7d-93d4-8eb7f4f17de7.png?v=1792677766"},{"product_id":"now-foods-uc-ii-advanced-collagene-non-denature","title":"Now Foods UC-II Advanced Collagène Non Dénaturé","description":"\u003ch2\u003e40 mg de cartilage, contre 11 g dans la poudre : pourquoi ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe chiffre surprend quand on compare : une gélule apporte \u003cstrong\u003e40 mg de cartilage de poulet standardisé UC-II, dont 10 mg de collagène total\u003c\/strong\u003e, là où notre \u003ca href=\"\/hu\/products\/now-foods-multi-collagene-poudre-454-g\"\u003eMulti Collagène en poudre\u003c\/a\u003e en apporte 11 g par dose. Mille fois plus.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eComposition\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePour 1 gélule végétale :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAutres ingrédients :\u003c\/strong\u003e cellulose microcristalline, hypromellose (gélule végétale), acide stéarique d'origine végétale, dioxyde de silicium.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSur le bore : 3 mg, pour une dose journalière maximale admise en France de 5 mg — la formule reste dans la limite. Nous les listons parce qu'ils sont dans la gélule.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFlacon de 60 gélules, soit deux mois à une gélule par jour. \u003cstrong\u003eL'UC-II provient de cartilage de poulet : le produit n'est ni végétarien ni végétalien\u003c\/strong\u003e, même si la gélule est végétale.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eQue veut dire « Advanced Joint Relief » ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eC'est le nom commercial américain du produit.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eLe bore pose-t-il un problème ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNon : 3 mg pour une dose journalière maximale admise en France de 5 mg.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eEst-ce vegan ou végétarien ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNon. L'UC-II provient de cartilage de poulet. Seule la gélule est végétale.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55445809103175,"sku":"PWB-P35221","price":36.83,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/3137_v6_f93d4ab9-5a8f-4619-9931-0a37e01eccab.png?v=1792677973"},{"product_id":"now-foods-multi-collagene-poudre-454-g","title":"Now Foods Multi Collagène Types I, II et III en Poudre","description":"\u003ch2\u003eCommençons par ce que la loi nous interdit de vous promettre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNi pour la peau, ni pour les articulations, ni pour les cheveux, ni pour les ongles. Les dossiers déposés ont été examinés et refusés.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVous lirez pourtant partout que le collagène « repulpe la peau » ou « nourrit les cartilages ». Ce que nous pouvons faire, c'est vous donner la composition exacte, vous dire ce qui est démontré et ce qui ne l'est pas, et vous laisser décider.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLa seule phrase autorisée sur cette fiche, et elle concerne la vitamine C\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour assurer le fonctionnement normal des cartilages, des os, de la peau, des gencives, des dents et des vaisseaux sanguins.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCe qui se passe réellement quand vous avalez du collagène\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCe qui est certain, en revanche, c'est ce que vous achetez : \u003cstrong\u003e10 g de protéines par dose\u003c\/strong\u003e, sous forme de collagène hydrolysé provenant de trois sources — bœuf (types I et III), bouillon d'os de poulet (type II) et peau de poisson (type I) — et riches en glycine, proline et hydroxyproline. C'est un fait de composition, pas une promesse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUne précision nutritionnelle utile : \u003cstrong\u003ele collagène n'est pas une protéine complète\u003c\/strong\u003e, il ne contient pas de tryptophane. Il ne remplace donc pas une whey ni une protéine végétale complète dans un apport protéique quotidien. Il s'y ajoute.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eComposition\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePour 1 dose de 2 cuillères à soupe et demie rases (13,1 g) :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAutres ingrédients :\u003c\/strong\u003e aucun.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePot de 454 g, soit environ 35 doses. Pas d'arôme, pas d'édulcorant, pas d'anti-agglomérant — ce qui explique aussi le goût neutre mais un peu « bouillon » de la poudre nature.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNous le listons parce qu'il est dans le pot, pas pour en faire un argument.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eÀ savoir avant de commander\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCe produit contient du poisson\u003c\/strong\u003e — cabillaud, lieu, colin, églefin et plie. C'est un allergène à déclaration obligatoire.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl contient aussi du bœuf et du poulet : \u003cstrong\u003eil n'est ni végétarien ni végétalien\u003c\/strong\u003e, et aucun collagène ne l'est, par définition — c'est une protéine animale. Si vous cherchez un produit végétal pour les articulations, voyez plutôt notre \u003ca href=\"\/hu\/products\/now-foods-glucosamine-1000-vegetarienne\"\u003eGlucosamine 1000 végétarienne\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eLe collagène en poudre est-il efficace ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNous ne vous dirons donc pas qu'il est efficace. Ce que vous achetez est mesurable : 11 g de collagène hydrolysé, 10 g de protéines et 100 mg de vitamine C par dose.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuelle différence entre les types I, II et III ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCe sont trois collagènes de structures différentes, présents dans des tissus différents chez l'animal dont ils proviennent. Cette fiche ne vous dira pas que tel type « cible » tel tissu chez vous : ce raccourci n'est pas démontré.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEst-ce une protéine comme la whey ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNon. Le collagène est une protéine incomplète : il ne contient pas de tryptophane. Il s'ajoute à votre apport protéique, il ne remplace pas une protéine complète.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eY a-t-il des allergènes ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOui : le produit contient du poisson (cabillaud, lieu, colin, églefin, plie). Il contient aussi du bœuf et du poulet.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEst-ce vegan ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNon, et aucun collagène ne peut l'être : c'est une protéine animale par définition.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuel goût cela a-t-il ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNeutre mais légèrement « bouillon », puisqu'il n'y a ni arôme ni édulcorant. Dans un jus de fruit, cela passe inaperçu.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55450149388615,"sku":"PWB-P48559","price":57.78,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/3416_mainimage_edec7a22-5c2d-477e-83cc-a827afc20873.png?v=1792678514"},{"product_id":"now-foods-biocell-collagene-type-ii-hydrolyse","title":"Now Foods BioCell Collagène Type II Hydrolysé","description":"\u003ch2\u003eCe qu'il y a vraiment dans la gélule\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eL'ingrédient est le \u003cstrong\u003eBioCell Collagen\u003c\/strong\u003e, un extrait de cartilage sternal de poulet hydrolysé. Son intérêt par rapport à un collagène simple est qu'il apporte les trois constituants du cartilage ensemble, dans les proportions où ils s'y trouvent, plutôt que mélangés a posteriori.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUne dose de 2 gélules apporte 1 g de BioCell Collagen, dont :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ecollagène de type II hydrolysé — \u003cstrong\u003e570 mg\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003esulfate de chondroïtine — \u003cstrong\u003e190 mg\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eacide hyaluronique — \u003cstrong\u003e95 mg\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eC'est une teneur en acide hyaluronique nettement plus élevée que ce qu'on trouve dans la plupart des formules articulaires, où il est souvent présent à quelques milligrammes symboliques. Fait de composition, pas promesse.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLe vrai calcul avant d'acheter\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eÀ cette dose, vous recevez 2 g de BioCell Collagen par jour, dont 1,14 g de collagène type II, 380 mg de chondroïtine et 190 mg d'acide hyaluronique.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eComposition\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePour 2 gélules végétales (1 dose) :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ecollagène de type II hydrolysé — 570 mg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003esulfate de chondroïtine — 190 mg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eacide hyaluronique — 95 mg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAutres ingrédients :\u003c\/strong\u003e hypromellose (gélule végétale), cellulose microcristalline, acide stéarique d'origine végétale, dioxyde de silicium.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFlacon de 120 gélules, soit 60 doses de 2 gélules. Le fabricant indique que le produit n'est pas élaboré avec de la levure, du blé, du gluten, du soja, du maïs, du lait, de l'œuf, du poisson, des crustacés, des fruits à coque ni du sésame, mais qu'il est fabriqué dans une installation qui traite ces allergènes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eL'actif est d'origine animale — du poulet.\u003c\/strong\u003e La gélule est végétale, mais le produit n'est ni végétarien ni végétalien.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eQu'est-ce que le BioCell Collagen ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn extrait de cartilage sternal de poulet hydrolysé, qui apporte ensemble collagène type II, sulfate de chondroïtine et acide hyaluronique dans les proportions du cartilage.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuelle différence avec un collagène en poudre ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa quantité et la composition. La poudre apporte 11 g de collagène par dose mais rien d'autre ; celui-ci apporte 1,14 g de collagène type II par jour, plus de la chondroïtine et de l'acide hyaluronique.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEst-ce vegan ou végétarien ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNon. L'actif provient de cartilage de poulet. Seule la gélule est végétale.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eY a-t-il des allergènes ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe produit contient du poulet. Il est fabriqué dans une installation qui traite par ailleurs d'autres allergènes.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55452771975495,"sku":"PWB-P35220","price":51.32,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/3008_mainimage_85fa3177-5f6a-4ee1-9172-dce6e3a68424.png?v=1792679189"},{"product_id":"skill-nutrition-collagene-hydrolyse-type-i-iii","title":"Skill Nutrition Collagène Hydrolysé Types I et III","description":"\u003ch2\u003eQu'est-ce que le Collagène Hydrolysé de Skill Nutrition ?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eC'est du \u003cstrong\u003ecollagène hydrolysé de types I et III\u003c\/strong\u003e en poudre, aromatisé, à mélanger à l'eau froide. Hydrolysé veut dire que les chaînes de collagène ont été coupées en peptides courts : la poudre se dissout au lieu de gélifier, et le verre reste buvable.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLes types I et III sont les deux collagènes majoritaires du corps humain — la peau, les os, les tendons, les vaisseaux. C'est le format que l'on cherche quand on veut un apport quotidien de collagène sans avaler une poignée de gélules. Le reste de la gamme se parcourt dans notre rayon \u003ca href=\"\/hu\/collections\/skill-nutrition\"\u003eSkill Nutrition\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCe qu'il y a dans le Collagène Hydrolysé\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eUne dose de 22 g apporte \u003cstrong\u003e20 000 mg de peptides de collagène\u003c\/strong\u003e, soit \u003cstrong\u003e18 g de protéines\u003c\/strong\u003e pour 76 kcal. C'est un dosage haut pour le rayon : beaucoup de poudres s'arrêtent à 10 g et beaucoup de gélules à 1 g.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLe détail qui distingue cette étiquette, c'est le \u003cstrong\u003eprofil complet en acides aminés\u003c\/strong\u003e, publié ligne par ligne : 3 980 mg de glycine, 2 270 mg de proline, 2 140 mg d'hydroxyproline, 1 840 mg d'acide glutamique, et ainsi de suite jusqu'à la tyrosine. La glycine, la proline et l'hydroxyproline sont la signature du vrai collagène ; peu de marques poussent la transparence jusqu'à les chiffrer.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCôté sucre, une dose se limite à 0,6 g de glucides et à zéro sucre : l'arôme s'appuie sur un glycoside de stéviol. Le collagène est d'origine bovine, et la poudre répond aux exigences halal et casher.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eÀ qui s'adresse le Collagène Hydrolysé ?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eÀ ceux qui veulent un apport quotidien de collagène et qui en ont assez des gélules. Une dose remplace une dizaine de capsules, et se boit comme une boisson fruitée plutôt que de s'avaler.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eC'est aussi une poudre pour les sportifs qui chargent les articulations et les tendons — barre, course, sports de contact — et qui cherchent une source de protéines à intégrer en dehors des repas, sans lactose ni whey.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuel parfum choisir ?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eTrois parfums fruités, tous dans le même registre acidulé : \u003cstrong\u003eananas\u003c\/strong\u003e, le plus franc et le plus sucré des trois ; \u003cstrong\u003epamplemousse\u003c\/strong\u003e, plus amer, celui que choisissent ceux qui n'aiment pas les boissons sucrées ; et \u003cstrong\u003eorange sanguine\u003c\/strong\u003e, entre les deux, avec une pointe de rouge.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAucun n'a de note lactée ni vanillée : le collagène aromatisé se boit frais, à l'eau glacée, et les trois tiennent très bien le verre d'eau pétillante.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eQu'est-ce que le collagène hydrolysé ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eC'est du collagène dont les longues chaînes ont été coupées en peptides courts. La poudre obtenue se dissout dans l'eau froide sans gélifier, là où le collagène entier formerait une gelée.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQuelle différence entre le type I et le type III ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLe type I est le collagène majoritaire de la peau, des os et des tendons. Le type III l'accompagne dans la peau et les vaisseaux. Les deux sont présents dans cette poudre.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCombien de peptides de collagène apporte une dose ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e20 000 mg, soit 20 g, pour une dose de 22 g. Cela représente 18 g de protéines.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eDe quelle origine est ce collagène ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eIl est d'origine bovine. Le profil complet en acides aminés est publié sur l'étiquette, de la glycine à 3 980 mg jusqu'à la tyrosine à 140 mg.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCombien de doses contient le pot ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLe pot de 660 g compte 30 doses de 22 g, mesurées au doseur fourni.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCette poudre contient-elle du sucre ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNon. Une dose apporte 0,6 g de glucides et aucun sucre. L'édulcorant utilisé est un glycoside de stéviol, tiré de la stévia.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eOù trouver du collagène hydrolysé ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDans notre rayon \u003ca href=\"\/hu\/collections\/skill-nutrition\"\u003eSkill Nutrition\u003c\/a\u003e, en ligne, et dans notre magasin de Vendargues près de Montpellier.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eOù acheter le Collagène Hydrolysé de Skill Nutrition ?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLe pot de 660 g se commande depuis cette page, dans le parfum de votre choix, et nous expédions partout en France et en Europe. Notre magasin se trouve à Vendargues, à une dizaine de minutes de Montpellier.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLe reste de la marque se parcourt dans la collection \u003ca href=\"\/hu\/collections\/skill-nutrition\"\u003eSkill Nutrition\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Skill Nutrition","offers":[{"title":"Ananas","offer_id":55495717814599,"sku":"PWB-P51710","price":40.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Pamplemousse","offer_id":55496716681543,"sku":"PWB-P51713","price":40.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Orange Sanguine","offer_id":55496716714311,"sku":"PWB-P51715","price":40.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/SPP_0580660_Collagen_type_I_and_III_pineapple_FROG_F_2d5d00c94a_f9ff229d-0c11-458f-b23e-fb75889c5a24.png?v=1792506673"},{"product_id":"skill-nutrition-joints-flex","title":"Skill Nutrition Joints \u0026 Flex — Complexe articulations","description":"\u003ch2\u003eQu'est-ce que le Joints \u0026amp; Flex de Skill Nutrition ?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eC'est une \u003cstrong\u003epoudre articulaire complète à diluer\u003c\/strong\u003e, signée Skill Nutrition. Elle réunit dans le même doseur du collagène hydrolysé, de la glucosamine, de la chondroïtine, du MSM et de la vitamine C : cinq actifs que l'on achète d'habitude séparément.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eL'étiquette chiffre tout pour trois mesurettes, soit 13,5 g de poudre, et détaille aussi la colonne d'une seule mesurette de 4,5 g. Le pot de 405 g en compte quatre-vingt-dix. Le reste de la gamme se parcourt dans notre rayon \u003ca href=\"\/hu\/collections\/skill-nutrition\"\u003eSkill Nutrition\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCe qu'il y a dans le Joints \u0026amp; Flex\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eSur 13,5 g, on trouve \u003cstrong\u003e6 000 mg de collagène hydrolysé\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003e1 500 mg de MSM\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003e990 mg de vitamine C\u003c\/strong\u003e. S'y ajoutent 1 500 mg de sel potassique de sulfate de glucosamine, dont 1 145 mg de sulfate de glucosamine et 885 mg de glucosamine, et 1 200 mg de sulfate de chondroïtine.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour assurer la fonction normale des cartilages, des os et de la peau.\u003c\/strong\u003e Elle contribue aussi au fonctionnement normal du système immunitaire et à réduire la fatigue. À 990 mg, l'apport est franc et assumé.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLe panneau nutritionnel reste sobre : 41 kcal, 2,8 g de glucides dont 0,5 g de sucres, 5,5 g de protéines apportées par le collagène et 0,24 g de sel. Aucun sucre ajouté : l'édulcoration vient des glycosides de stéviol et du sucralose.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eÀ qui s'adresse le Joints \u0026amp; Flex ?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eAux sportifs dont les articulations travaillent : haltérophiles, pratiquants de cross-training, coureurs, joueurs de tennis ou de padel. C'est aussi la poudre des métiers debout et des mains qui portent, là où les genoux et les épaules encaissent toute la journée.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eElle intéresse ceux qui prennent déjà du collagène et veulent une formule qui chiffre en plus la glucosamine, la chondroïtine et le MSM. Une seule poudre à diluer, un seul doseur à remplir, et cinq lignes d'actifs sur l'étiquette.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa poudre se dissout dans un petit verre d'eau et ne demande pas de shaker : elle se prépare au robinet, au bureau comme au vestiaire.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuel parfum choisir ?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDeux saveurs : mangue-orange et raisin blanc. Même formule, mêmes dosages dans les deux pots, seule l'aromatisation change.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa mangue-orange est la plus franche, portée par le bêta-carotène qui lui donne sa couleur. Le raisin blanc est plus discret, pour ceux qui boivent la même chose tous les jours sans se lasser.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eLe collagène, c'est quoi ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLa protéine la plus abondante du corps, celle qui structure la peau, les tendons, les os et les cartilages. Ici il est hydrolysé, c'est-à-dire découpé en peptides courts, et apporté à 6 000 mg sur la dose complète.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eLe collagène est-il bon pour les articulations ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eC'est l'un des constituants du cartilage, ce qui explique sa place dans ce rayon. Sur l'étiquette, l'effet chiffré est celui de la vitamine C, qui contribue à la formation normale de collagène pour assurer la fonction normale des cartilages.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQuelles vitamines pour les articulations ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLa vitamine C est celle qui se rattache directement au collagène, et c'est celle qui figure ici, à 990 mg. Elle contribue à la formation normale de collagène pour assurer la fonction normale des cartilages, des os et de la peau.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQuel est le meilleur complément alimentaire pour les articulations ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eCelui dont les actifs sont chiffrés un par un plutôt que noyés dans un mélange. Cette poudre publie cinq lignes : collagène, glucosamine, chondroïtine, MSM et vitamine C.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQuels aliments pour renforcer les tendons ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLes bouillons d'os, les viandes gélatineuses, le poisson avec la peau et les agrumes pour la vitamine C. Une poudre de collagène sert à retrouver ces apports sans passer la journée en cuisine.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eY a-t-il des crustacés et du poisson dedans ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eOui. La glucosamine est issue de crustacés et la chondroïtine de poissons, les deux sont écrites sur la liste des ingrédients. Le collagène, lui, est d'origine bovine.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eOù trouver du collagène pour les articulations ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDans notre rayon Skill Nutrition, en ligne, et dans notre magasin de Vendargues près de Montpellier.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eOù acheter le Joints \u0026amp; Flex de Skill Nutrition ?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLes deux saveurs se commandent depuis cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. Notre magasin se trouve à Vendargues, à une dizaine de minutes de Montpellier, et les deux pots y sont en rayon.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLe reste de la marque se parcourt dans la collection \u003ca href=\"\/hu\/collections\/skill-nutrition\"\u003eSkill Nutrition\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Skill Nutrition","offers":[{"title":"Mangue-Orange","offer_id":55495882867015,"sku":"PWB-P52953","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Raisin Blanc","offer_id":55496721105223,"sku":"PWB-P52954","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/SPP_0770405_Joints_and_Flex_mango_orange_frog_F_924fee7ad5_96a6f0dc-bda3-4552-b1be-7782fa2d052d.png?v=1792685660"}],"url":"https:\/\/kissnutrition.fr\/hu\/collections\/collagene.oembed?page=2","provider":"KISS NUTRITION","version":"1.0","type":"link"}