{"title":"Koffeinmentes Booster","description":"\u003ch2\u003eMiért válassz koffeinmentes energizálót?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA \u003cstrong\u003ekoffeinmentes energizáló\u003c\/strong\u003e négy speciális helyzetre ad választ, és ritkán vásárolják véletlenül.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEsti edzések.\u003c\/strong\u003e A koffein felezési ideje körülbelül öt óra: egy 19 órakor bevett 300 mg-os adag éjfélkor még 150 mg-nak megfelelő mennyiséget hagy a keringésben, és reggel 5 órakor körülbelül 75 mg-ot. Sok gyakorló ennek ellenére elalszik, de a mély alvás szerkezete megsínyli. Ha az edzés 21 órakor ér véget, a koffein elhagyása a legegyszerűbb módja annak, hogy az edzés ne menjen az éjszaka – és így a regeneráció – rovására.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÉrzékenység a stimulánsokra.\u003c\/strong\u003e Ez személyenként erősen változik, részben a metabolizációs sebességhez kapcsolódó genetikai okok miatt. Vannak, akik 400 mg-ot tolerálnak anélkül, hogy mást éreznének, mint éberséget; másoknak 150 mg-tól remeg a kezük és felgyorsul a szívverésük. Az utóbbi esetben az adag növelése soha nem fog segíteni.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMár elfogyasztott kávé a nap folyamán.\u003c\/strong\u003e Három eszpresszó, egy tea és egy üdítő már jelentős terhelést jelent. Ehhez hozzáadni egy 300 mg-os pre-workoutot sok embert átbillent a tűrőképességük határán, ami idegesítő, nem pedig erős edzést eredményez.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDeszenzitizálási időszakok.\u003c\/strong\u003e Több hónapos napi használat után ugyanaz az adag már nem produkál sokat. Egy hét-tíz napos szünet visszaállítja az érzékenységet, de űrt hagy az edzésben. Pontosan ekkor van értelme egy stimulánsmentes formulának: lehetővé teszi, hogy folytassuk a bedurranásért való munkát, miközben a tolerancia csökken.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eMi végzi el a munkát, ha nincs koffein?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA stimuláns eltávolítása nem hagy üres port. Négy összetevőcsalád hat olyan útvonalakon keresztül, amelyeknek semmi közük nincs a központi idegrendszerhez.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVazodilatátorok\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEzek alkotják a formula alapját. A \u003ca href=\"\/hu\/collections\/citrulline\"\u003ecitrullin\u003c\/a\u003e, 6-8 g-os adagban, táplálja a nitrogén-oxid útvonalat és növeli a véráramlást az izmok felé edzés közben; ez az az összetevő, amelynek hiánya a legtisztábban érzékelhető, ha alul van adagolva. Az \u003ca href=\"\/hu\/collections\/l-arginine\"\u003earginin\u003c\/a\u003e, AAKG formájában, ugyanazon az útvonalon hat, de orális hatékonysága vitatottabb. A céklából származó nitrátok és a glicerin egy másik mechanizmuson keresztül egészítik ki a készítményt: a glicerin visszatartja a vizet az érfalban és az izomszövetben, ami növeli az észlelt térfogatot és segíti a hidratálást a hosszú edzéseken.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePufferek\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA \u003ca href=\"\/hu\/collections\/beta-alanine\"\u003ebéta-alanin\u003c\/a\u003e növeli az izom karnozin-tartalékait, ami korlátozza a pH-csökkenést a 60 másodperctől 4 percig tartó erőfeszítések során. Nincs azonnali hatása: több hetes akkumulációval működik, ami függetlenné teszi a koffein jelenlététől a formulában.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eElektrolitok\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA nátrium, kálium és magnézium befolyásolja az izomösszehúzódást és a víz eloszlását. Szerepük akkor válik láthatóvá, amikor meleg van, amikor az edzés meghaladja az egy órát, vagy azoknál, akik sokat izzadnak. \u003ca href=\"\/hu\/collections\/electrolytes\"\u003eElektrolitjaink\u003c\/a\u003e és \u003ca href=\"\/hu\/collections\/magnesium\"\u003emagnézium\u003c\/a\u003e termékkínálatunk külön fedezi ezt az igényt, ha az energizálód keveset tartalmaz belőlük. A \u003ca href=\"\/hu\/collections\/taurine\"\u003etaurint\u003c\/a\u003e gyakran ugyanebből a célból adják hozzá.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eNem stimuláló nootropikumok\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA tirozin a dopamin és noradrenalin prekurzora; a koncentrációra hat anélkül, hogy közvetlen stimulánsként működne. Az L-theanin kisimítja a figyelmet. Az alfa-GPC kolint biztosít, amely részt vesz a neuromuszkuláris átvitelben. Ezek az összetevők finomabb és lassabb hatást fejtenek ki, mint a koffein, és ezen a ponton őszintének kell lennünk: nem reprodukálják annak érzését.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eMi a különbség az érzésben?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNincs „löket”. Ez a fő oka az ilyen típusú termékkel kapcsolatos csalódásoknak, és inkább egy rosszul beállított elvárásból fakad, mintsem hibás formulából. Egy stimulánsmentes energizáló nem okoz szívverés-gyorsulást, sem euforikus érzést az edzés elején, sem azt az érzést, hogy hirtelen felébredtünk.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAmit azonban érezni fogsz, az valóságos és más: az izmok gyorsabban telnek meg már az első sorozatoktól kezdve, a bedurranás tovább tart a sorozatok között, az erek jobban kidudorognak a kar- és vállgyakorlatoknál, és a hosszú sorozatok kicsit később égnek el, ha a béta-alanin több hete szedve van. A motiváció azonban továbbra is a te feladatod.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMásodik különbség: nincs lefelé ívelő szakasz. Nincs mélypont az edzés után egy órával, nincs szakadozott éjszaka, nincs szükség kávéra az este befejezéséhez. Késő esti edzések esetén ez a pont bőségesen ellensúlyozza a stimuláció hiányát.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHarmadik különbség, diszkrétebb: a koffeinre való érzékenység nem változik. Érintetlenül megőrzöd a kávé vagy egy stimuláló pre-workout hatását azokon a napokon, amikor valóban veszel be ilyet, ami már nem így van, ha minden nap fogyasztasz belőle.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHogyan és milyen adagban kell bevenni?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eHígítsd 400-500 ml vízben – többet, mint egy stimuláló formula esetén, mert a vazodilatátorok és a glicerin a rendelkezésre álló vízzel dolgoznak –, és idd meg 20-30 perccel edzés előtt. Egy koffeinmentes formula nem függ olyan éles plazma csúcstól, de a citrullin egy kis időt igényel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA hasznos adagolási útmutatók, amikor te adagolod magadnak az összetevőket, nem pedig egy kész formulát vásárolsz: 6-8 g citrullin (vagy 8 g citrullin-malát), 3-5 g béta-alanin naponta, részletekben bevéve, 1-2 g taurin, 500 mg-tól 1 g-ig elektrolit az izzadás mértékétől függően. Az AAKG magasabb, 3-6 g körüli, kevésbé állandó hatással.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEgy stimuláló formulától eltérően nincs ok arra, hogy korlátozzuk a heti bevételeket: egyik összetevő sem okoz a koffeinhez hasonló toleranciát. Egy pumpa formula minden edzésen bevehető anélkül, hogy a hatás gyengülne.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAz edzés előtti protokoll többi része – hígítás, étkezésekhez viszonyított időzítés, felfedező féladag – részletesen tárgyalásra kerül a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/pre-workout-sans-creatine\"\u003ekreatinmentes pre-workout\u003c\/a\u003e részlegünkben, a címkeolvasási módszerrel együtt.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eAmit nem szabad elvárni tőle\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEgy koffeinmentes energizáló nem pótolja a rövid éjszakai alvást. Ha tényleg fáradt vagy, egyetlen pumpa formula sem fog felébreszteni, és az edzés rosszabb lesz: ez strukturális korlát, nem adagolási hiba.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNem növeli a maximális erőt sem egy öt ismétléses sorozatban. A bedurranás és a értágulat közepes és hosszú időtartamú sorozatokra hat; egy rövid és maximális erőfeszítés esetén a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/creatine-1\"\u003ekreatin\u003c\/a\u003e tölti be ezt a szerepet, naponta és az edzéstől függetlenül szedve.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVégül, a stimuláns hiánya ellenére is óvatosságra van szükség. A magas citrullin- és arginin adagok egyes embereknél emésztési zavarokat okoznak, és a értágító összetevők kölcsönhatásba léphetnek vérnyomáscsökkentő vagy értágító kezelésekkel. Folyamatban lévő kezelés, vese- vagy májbetegség, terhesség vagy szoptatás esetén a kiegészítés megkezdése előtt kérje orvosa tanácsát. Az ilyen összetevőkkel kapcsolatos európai tudományos vélemények az \u003ca href=\"https:\/\/www.efsa.europa.eu\/fr\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eEFSA\u003c\/a\u003e hatáskörébe tartoznak, a francia ajánlások pedig az \u003ca href=\"https:\/\/www.anses.fr\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eANSES\u003c\/a\u003e hatáskörébe.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eGyakran ismételt kérdések\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eMi az a koffeinmentes energizáló?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEgy edzés előtti formula, amely mentes minden idegrendszeri stimulánstól – nincs koffein, nincs guarana, nincs tea kivonat. „Pump formula” vagy „no-stim” néven is ismert. Ami marad, azok az összetevők, amelyek inkább az izmokra és a véráramlásra hatnak, mint az agyra: citrullin, arginin vagy AAKG, nitrátok, glicerin, béta-alanin, elektrolitok. A termék tehát nem arra törekszik, hogy felébresszen, hanem hogy növelje a bedurranást és az acidózissal szembeni ellenállást a hosszú sorozatok során.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHogyan hat egy koffeinmentes energizáló?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKét fő mechanizmuson keresztül, és egyik sem az idegrendszeren keresztül működik. Először is a \u003cstrong\u003evazodilatáció\u003c\/strong\u003e: a citrullin argininné alakul, ami táplálja a nitrogén-oxid termelését, ami ellazítja az erek falát és növeli a véráramlást az izmokhoz – ez a bedurranás, ami már az első sorozatoktól érezhető. Másodszor az \u003cstrong\u003eaciditás pufferelése\u003c\/strong\u003e: a béta-alanin növeli az izom karnozin szintjét, ami késlelteti az égő érzést az 1-4 perces erőfeszítések során – de ennek a hatásnak több hetes napi bevételre van szüksége, nem jelentkezik azonnal. Ehhez hozzáadódik a glicerin, amely visszatartja a vizet az izomban, és az elektrolitok, amelyek támogatják az összehúzódást. Ezen mechanizmusok egyike sem termel energiát: javítják az izom munkakörülményeit.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTényleg hatékony egy koffeinmentes energizáló?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIgen, abban, amit céloz: a véráramlásban, a bedurranásban és az izomállóképességben. Nem, abban, amit nem céloz: az éberségben és az erőfeszítés érzékelésében, amelyek a koffeintől függenek. A kérdés nem az, hogy „működik-e”, hanem az, hogy amit tesz, az megfelel-e annak, amit aznap este keresel.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMelyik a legjobb koffeinmentes energizáló?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAz, amelyikben a citrullin megfelelő adagolásban van, és szinte ez az egyetlen kritérium, ami itt számít. Keresd a \u003cstrong\u003e6-8 g citrullint\u003c\/strong\u003e (vagy 8 g citrullin-malátot) adagonként: 4 g alatt a hatás nehezen megkülönböztethetővé válik, és a legtöbb formula éppen ezen a ponton bukik el. Ezenkívül ellenőrizz három dolgot: minden összetevő \u003cstrong\u003ekülön-külön számszerűsítve\u003c\/strong\u003e, nem pedig egy „blendben” elrejtve, \u003cstrong\u003e2-3,2 g béta-alanin\u003c\/strong\u003e jelenléte, ha hosszú sorozatokat végzel, és a stimuláns valódi hiánya – egyes „koffeinmentesnek” mondott formulák guaranát vagy zöld tea kivonatot tartalmaznak, amelyek viszont tartalmaznak stimulánst. Az ár az adaggal van összehasonlítva, soha nem az edénnyel.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLehet-e minden nap bevenni?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIgen. Fő összetevői közül egyik sem okoz a koffeinhez hasonló gyors hozzászokást. A béta-alanin különösen ellenkezőleg, napi bevitelt igényel, beleértve az edzésmentes napokat is, a karnozin-tartalékok telítéséhez.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLehet-e kávéval együtt fogyasztani?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSemmi sem tiltja, sőt, ez egy intelligens adagolási mód: egy eszpresszó körülbelül 70 mg koffeint tartalmaz, ami egy stimuláló pre-workoutban lévő mennyiség töredéke. Megtartod a pumpa formula bedurranását, és saját magad szabályozod a stimulációt, amit egy 350 mg-os por nem tesz lehetővé.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMikor kell abbahagyni a koffeinfogyasztást?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSzámoljon legalább hat órával lefekvés előtt mérsékelt adag esetén, és még többet, ha érzékeny rá. Ha egy edzés 21 vagy 22 órakor ér véget, az azt jelenti, hogy egyáltalán nem szabad bevenni. Ha az elalvás továbbra is nehéz, \u003ca href=\"\/hu\/collections\/melatonine\"\u003emelatonin\u003c\/a\u003e kínálatunk külön tárgyalja ezt a témát.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMiért csíp?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEz a béta-alanin, és a jelenségnek neve is van: paresztézia. A molekula a bőr érző neuronjaiban található receptorokat aktiválja, ami csiklandozó érzést okoz az arcon, a fejbőrön és az alkarokon, a bevétel után 10-20 perccel, körülbelül húsz percig. Ez ártalmatlan, nincs összefüggésben allergiával, és ami a legfontosabb, nincs összefüggésben a termék hatékonyságával: ez a bizsergés csak azt jelzi, hogy egyszerre körülbelül 800 mg-nál nagyobb adagot vettek be. Ennek elkerülése érdekében oszd el a béta-alanint a nap folyamán – ez egyébként is a helyes módja a bevitelnek – vagy válassz olyan formulát, ami nem tartalmazza.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVeszélyes-e egy koffeinmentes energizáló?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKiemeli a klasszikus edzés előtti készítmény fő kényelmetlenségi tényezőjét – a koffeint –, de ez nem jelenti azt, hogy ártalmatlan termék lenne. Két pont érdemel különös figyelmet. Először is az \u003cstrong\u003eemésztési zavarok\u003c\/strong\u003e: a magas dózisú citrullin, arginin és különösen glicerin egyes embereknél puffadást és gyorsabb bélmozgást okoz; kezdje fél adaggal és hígítsa bőségesen. Másodszor az \u003cstrong\u003eérrendszeri kölcsönhatások\u003c\/strong\u003e, és ez a fontos pont: ezek a formulák ugyanazon az útvonalon hatnak, mint a nitrát származékok, a vérnyomáscsökkentők és a PDE5-gátlók, és két értágító hatás összeadása csökkentheti a vérnyomást. Ha ezek közül a kezelések közül bármelyiket követi, a vásárlás előtt kérdezze meg orvosát. Terhesség, szoptatás, vese- vagy májelégtelenség és krónikus betegség esetén ugyanaz az óvatossági elv érvényesül.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHogyan készítsünk házi koffeinmentes energizálót?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEz az egyik legegyszerűbben elkészíthető formula, és gyakran a legolcsóbb is. Egy következetes alap 400-500 ml vízben: \u003cstrong\u003e6-8 g \u003ca href=\"\/hu\/collections\/citrulline\"\u003ecitrullin-malát\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003e2-3 g \u003ca href=\"\/hu\/collections\/beta-alanine\"\u003ebéta-alanin\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e, esetleg \u003cstrong\u003e1-2 g \u003ca href=\"\/hu\/collections\/taurine\"\u003etaurin\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e és egy adag \u003ca href=\"\/hu\/collections\/electrolytes\"\u003eelektrolit\u003c\/a\u003e, ha hosszú az edzés vagy meleg van. Az íze őszintén savas: \u003ca href=\"\/hu\/collections\/arome-et-edulcorant\"\u003eízesítőink és édesítőszereink\u003c\/a\u003e korrigálják. Három óvintézkedés: mérje le precíziós mérleggel, ne kanállal, ne halmozza fel az összetevőket „arra az esetre”, és ne feledje, hogy a béta-alanint minden nap be kell venni, nem csak edzés előtt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMi a különbség egy klasszikus pre-workouthoz képest?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCsak a stimulánsok hiánya. A többi összetevő ugyanaz, sőt, gyakran jobb adagolásban is, mivel a formula nem támaszkodhat a koffeinre, hogy érzetet keltsen. \u003ca href=\"\/hu\/collections\/boosters\"\u003eEnergizálóink\u003c\/a\u003e kínálata mindkét családot magában foglalja.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAlkalmas-e terhes vagy szoptató nők számára?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA koffein hiánya nem teszi a terméket alkalmassá terhesség alatt. Ezek a formulák magas dózisú aminosavakat tartalmaznak, amelyeket ebben a kontextusban nem értékeltek. Terhesség és szoptatás alatt semmilyen kiegészítést nem szabad megkezdeni az Önt kezelő orvos tanácsa nélkül.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSzükséges-e koffeinmentes energizáló kardióhoz?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHosszú kardió edzés során az \u003ca href=\"\/hu\/collections\/electrolytes\"\u003eelektrolitok\u003c\/a\u003e és a hidratálás fontosabb, mint az értágulat. Egy pumpa formula továbbra is érdekes lehet rövid intervallum edzésnél, ahol az egy-négy perces erőfeszítések profitálnak a béta-alanin által biztosított pufferhatásból.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eMilyen pumpa formulákat kínálunk?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA kínálat lefedi a piac főbb megközelítéseit. \u003ca href=\"\/hu\/collections\/naughty-boy\"\u003eNaughty Boy\u003c\/a\u003e és \u003ca href=\"\/hu\/collections\/5-nutrition\"\u003e5% Nutrition\u003c\/a\u003e nagyon sok vazodilatátort tartalmazó pumpa formulákat kínál, az \u003ca href=\"\/hu\/collections\/gammes-io-genix\"\u003eIO.Genix\u003c\/a\u003e a pre-workoutjának no-stim változatát kínálja, melynek minden adagja fel van tüntetve, az \u003ca href=\"\/hu\/collections\/esn\"\u003eESN\u003c\/a\u003e és a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/rule-one\"\u003eRule One\u003c\/a\u003e klasszikusabb profilokkal rendelkezik, a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/nutrend\"\u003eNutrend\u003c\/a\u003e pedig egy rövid és könnyen olvasható formulával. A \u003ca href=\"\/hu\/collections\/peak-performance-nutrition\"\u003ePeak Performance Nutrition\u003c\/a\u003e folyékony glicerint is kínál, amelyet egy már meglévő alaphoz adhatunk, ha a bedurranás a prioritás.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSaját magad összeállításához az izolált összetevők külön-külön is kaphatók: a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/citrulline\"\u003ecitrullin\u003c\/a\u003e, a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/beta-alanine\"\u003ebéta-alanin\u003c\/a\u003e és az \u003ca href=\"\/hu\/collections\/eaa\"\u003eEAA\u003c\/a\u003e teljesen hiteles stimulánsmentes alapot alkotnak, gyakran olcsóbbak, mint egy kész formula.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCímkék összehasonlítása Vendargues-ben\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA Montpellier-től tíz percre található Vendargues-i üzletünkben kézbe veheti és ellenőrizheti egy pumpa formula citrullin tartalmát, ami az ilyen típusú termékeknél az egyetlen igazán meghatározó adat. Időt szánunk arra, hogy megbeszéljük, mikor edz, és Franciaországba és Európa-szerte szállítunk.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"io-genix-prework-nostim","title":"IO Genix PreWork NOSTIM","description":"\u003ch2\u003eMi az IO Genix PreWork NOSTIM terméke?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAz IO Genix PreWork NOSTIM egy teljes, \u003ca href=\"\/hu\/collections\/booster-sans-cafeine\"\u003ekoffeinmentes\u003c\/a\u003e, por alapú edzés előtti formula, 16 g-os adagokban. A „NOSTIM” pontosan azt jelenti, amit hirdet: a formula nem tartalmaz idegrendszeri stimulánsokat, sem koffeint, sem szinefrint, sem yohimbinet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAmi megkülönbözteti a legtöbb stimulánsmentes terméktől, az az, hogy nem elégszik meg az edzés közbeni bedurranással. A formula \u003cstrong\u003e4 g béta-alanint, 3 g kreatin-monohidrátot, 3 g AAKG-t, taurint, tirozin, négyféle vitamint és 375 mg magnéziumot\u003c\/strong\u003e tartalmaz. Ez egy 16 g-os adag, ami kétszer-háromszorosa egy klasszikus edzés előtti stimuláns súlyának, és ez a shakerben is látszik.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA megadott ízek: Málna-limonádé és Görögdinnye. Az adagok száma dobozonként nincs feltüntetve a gyártó által a rendelkezésünkre álló információkban. A spanyol termékcsalád többi része megtalálható az \u003ca href=\"\/hu\/collections\/gammes-io-genix\"\u003eIO Genix\u003c\/a\u003e részlegünkön.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eMit tartalmaz egy 16 g-os adag?\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eÉrtékek\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e16 g-os adagonként\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e100 g-onként\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e% NRV\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eEnergia\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e218 kJ \/ 52 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e1 363 kJ \/ 325 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eFehérje\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e8,2 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e51,3 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eSzénhidrát\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e3,1 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e19,4 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eZsírok\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e0,2 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e1,3 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eRost\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eSó\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e0,08 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e0,5 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eBéta-alanin\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e4 000 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e25 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eNem meghatározott\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eKreatin-monohidrát\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e3 000 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e18,8 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eNem meghatározott\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eAAKG (arginin alfa-ketoglutarát)\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e3 000 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e18,8 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eNem meghatározott\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eL-taurin\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e1 000 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e6,3 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eNem meghatározott\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eL-tirozin\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e500 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e3,1 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eNem meghatározott\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eMagnézium (biszglicinát)\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e375 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e2,3 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e100 %\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eC-vitamin\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e80 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e500 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e100 %\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eB3-vitamin (niacin)\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e16 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e100 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e100 %\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eB6-vitamin\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e1,4 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e8,8 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e100 %\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eB1-vitamin (tiamin)\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e1,1 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e6,9 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e100 %\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eBioPerine® (fekete bors kivonat)\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e5 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e31 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eNem meghatározott\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003eA 100 g-ra vonatkozó értékek a gyártó 16 g-os adagra vonatkozó nyilatkozata alapján kerültek kiszámításra. A „fehérje” sor a formula szabad aminosavait jelenti, amit a gyártó itt számított. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e4 g béta-alanin, ez a piaci felső adagolás\u003c\/strong\u003e, és ez magyarázatot érdemel, ami megváltoztatja a termék használatát. A béta-alanin nem azonnal hat: fokozatosan növeli az izmok karnozin tartalékát, ami több hetes napi fogyasztást igényel. Egy héten háromszor szedett edzés előtti készítmény nem éri el ezt a szintet. Ha ezt a hatást szeretné elérni, az edzésmentes napokon kiegészítenie kell csak \u003ca href=\"\/hu\/collections\/beta-alanine\"\u003ebéta-alaninnal\u003c\/a\u003e. Azonban az azonnali hatás garantált: az arcon és az alkarokon jelentkező bizsergés az elfogyasztás után negyedórán belül jelentkezik. Ez ártalmatlan, és megszokás után enyhül.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUgyanez vonatkozik a \u003cstrong\u003e3 g \u003ca href=\"\/hu\/collections\/creatine-1\"\u003ekreatin-monohidrátra\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e is. Ez egy megfelelő adagolás – a hasznos tartomány 3 és 5 g között van –, de a kreatin az izmok telítettsége révén működik, tehát napi adagolással, beleértve a pihenőnapokat is. Ha csak edzés előtt vesszük be, soha nem tölti fel teljesen a tárolót. Ez nem a termék hibája, hanem a formátum korlátja.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA \u003cstrong\u003e375 mg magnézium\u003c\/strong\u003e fedezi a referenciaérték 100%-át, és \u003cstrong\u003ea magnézium hozzájárul a normális izomműködéshez, az idegrendszer normális működéséhez és a fáradtság csökkentéséhez\u003c\/strong\u003e. Ez az egyetlen hatóanyag a formulában, amelyre hasznos állítás vonatkozik. Azonban figyeljünk: 375 mg egyszerre magas mennyiség egyetlen adagban, és a magnéziumnak ismert hashajtó hatása van 300 mg felett. Ha már szed \u003ca href=\"\/hu\/collections\/magnesium\"\u003emagnéziumot\u003c\/a\u003e, vegye figyelembe.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA 3 g AAKG az arginint ketoglutarát formában biztosítja. A tényleges arginin mennyiség nem publikus, és \u003cstrong\u003esem az arginin, sem a béta-alanin, sem a taurin, sem a tirozin nem rendelkezik engedélyezett állítással Európában\u003c\/strong\u003e. A kreatin rendelkezik egy ilyen állítással, napi 3 g-tól, de ez napi bevételt feltételez, amit ez a termék önmagában nem tesz lehetővé. A B1, B3, B6 és C vitaminok, referenciaértékük 100%-ánál, hozzájárulnak a normál energiatermelő anyagcseréhez és a fáradtság csökkentéséhez.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003eÖsszetevők listája\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eBéta-alanin, AAKG (arginin alfa-ketoglutarát), kreatin-monohidrát, L-taurin, L-tirozin, magnézium (biszglicinát), természetes aromák, savanyúságot szabályozó anyag (citromsav), B1-, B3- és B6-vitamin, C-vitamin (aszkorbinsav), BioPerine® (fekete bors kivonat 95% piperinnel standardizálva), édesítőszer (szukralóz), csomósodásgátló (szilícium-dioxid). \u003cstrong\u003eNyomokban GLUTÉN, TEJ, TOJÁS, SZÓJA és DIÓFÉLÉK származékait tartalmazhatja. Olyan üzemben készült, ahol ezek az allergének feldolgozásra kerülnek.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHogyan kell szedni a PreWork NOSTIM-ot?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAdag:\u003c\/strong\u003e 16 g. \u003cstrong\u003eFolyadék:\u003c\/strong\u003e 200-250 ml hideg víz. \u003cstrong\u003eIdőpont:\u003c\/strong\u003e edzés előtt 30 perccel. \u003cstrong\u003eGyakoriság:\u003c\/strong\u003e edzésnaponként egy adag. \u003cstrong\u003eIdőtartam:\u003c\/strong\u003e nincs szükség szünetre, a stimulánsok hiánya elkerüli a hozzászokás jelenségét.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKezdje fél adaggal, 8 g-mal\u003c\/strong\u003e három-öt edzésen keresztül. A gyártó javasolja, és igaza van: 4 g béta-alanin egyszerre, ha valaki még soha nem szedte, elég erős bizsergést okozhat ahhoz, hogy aggodalomra adjon okot. És 375 mg magnézium egyszerre, egy nem megszokott gyomorban, rossz okokból rövidítheti meg egy lábedzést.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA feltüntetett folyadékmennyiség, 200-250 ml, meglehetősen koncentrált italt eredményez. Semmi sem tiltja a 400 ml-re való emelést, ha jobban szereti, és ez még kényelmesebb is a gyomor számára. Kerülje azonban a fogyasztást közvetlenül egy rostban gazdag étkezés után, ami lassítja a teljes felszívódást.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA termék nagy előnye az időzítés. Koffein nélkül este 8 órakor is használható, akárcsak reggel 8 órakor, anélkül, hogy befolyásolná az elalvást. Ezért javasoljuk rendszeresen azoknak, akiknek csak az esti órákban van idejük edzeni, és akik végül felhagytak a klasszikus stimulánsokkal.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eKinek ajánlott a PreWork NOSTIM, és kinek nem?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAlkalmas azoknak, akik későn edzenek, akik érzékenyek a koffeinre, akik szünetet akarnak tartani a stimulánsokkal, anélkül, hogy elveszítenék az edzés előtti rituálét, és akik egyetlen terméket részesítenek előnyben, ahelyett, hogy három különböző edényt adagolnának.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNem alkalmas, ha energiát vagy éberséget keres: stimulánsok nélkül nincs \"löket\", és a csalódott visszajelzések szinte mindig ebből fakadnak. Nem alkalmas akkor sem, ha már szed kreatint naponta – feleslegesen duplázná az adagot –, és akkor sem, ha már szed 300 mg magnéziumot más forrásból.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA termék olyan műhelyben készül, ahol glutént, tejet, tojást, szóját és dióféléket is feldolgoznak: súlyos allergia esetén ez az egyetlen pont elegendő ahhoz, hogy kizárja a termék használatát. Mint minden ilyen kategóriájú termék, felnőttek számára készült, nem ajánlott terhes és szoptató nőknek, és orvosi tanácsot igényel ismert kezelés vagy betegség esetén. Ha doppingellenőrzés alatt áll, ellenőrizze a tétel állapotát a szövetségénél.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAmit nem szabad elvárni tőle: a 4 g béta-alanin csak akkor fejti ki teljes hatását, ha heteken keresztül minden nap fogyasztja, edzésnapokon is. Ugyanez vonatkozik a kreatinra. Ha csak edzésnapokon használja, ez a termék inkább előkészítő és kényelmi italként funkcionál – ami hasznos, de nem az, amit a feltüntetett adagok összege ígér.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePreWork NOSTIM vagy koffeines stimuláns?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA különbség egyértelmű, és az edzés időpontjától függ.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEgy koffeines stimuláns befolyásolja az éberséget, a koncentrációt és az erőfeszítés érzékelését. Ez a legjobb választás egy nehéz edzéshez, egy reggeli edzéshez, vagy egy olyan napon, amikor hiányzik a motiváció. Hibája ismert: a koffein öt-hat órán át aktív marad, és egy 19 órai edzés az éjszakára is hatással van. Emellett ciklusokat is igényel, mivel a tolerancia néhány hét alatt kialakul.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA NOSTIM nem ezt a feladatot végzi. Inkább szubsztrátokat – béta-alanint, kreatint, arginint, magnéziumot – biztosít, mint idegi jeleket. Ez a legjobb választás az esti edzésekhez, azokhoz az időszakokhoz, amikor csökkenteni szeretné a koffeinfogyasztást, és azoknak, akik minden nap edzenek, és nem tudnak stimuláns ciklust alkalmazni. Van egy ritkán hangsúlyozott előnye is: nincs szükség szünetre, egész évben folyamatosan használható hatásvesztés nélkül.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVan egy harmadik út is, ha már külön szed kreatint: a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/pre-workout-sans-creatine\"\u003ekreatinmentes edzés előtti formulák\u003c\/a\u003e elkerülik a duplikációt. Ha pedig csak az arginin érdekli, az \u003ca href=\"\/hu\/collections\/l-arginine\"\u003eL-arginin\u003c\/a\u003e részlegünk komoly adagokban kínálja.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eGyakran ismételt kérdések\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eMiért bizsereg a bőröm a bevétel után?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEz a béta-alanin hatása, és 4 g\/adag esetén az érzés markáns. Érinti az arcot, a fejbőrt és az alkarokat, tíz-tizenöt percen belül jelentkezik és fél óráig tart. Ártalmatlan, jól dokumentált, és enyhül, ahogy a szervezet hozzászokik. Kezdetben fél adag elegendő a megszokáshoz.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBevételhető-e este?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIgen, sőt, ez a lényege. A formula nem tartalmaz stimulánsokat, így nincs hatással az elalvásra. Ez az egyetlen típusú edzés előtti termék, amit javaslunk este 8 vagy 9 órai edzéshez.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKell-e plusz kreatint szedni?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHa szeretné a kreatin teljes előnyét, igen. Az izmok telítődésével fejti ki hatását, tehát napi bevitelt igényel, beleértve a pihenőnapokat is. Az itt található 3 g csak akkor elegendő, ha minden nap edz. Ellenkező esetben pótolja 3 g-mal az edzésmentes napokon.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e375 mg magnézium, nem túl sok egyetlen adagra?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEz magas mennyiség egyetlen adagban. A magnéziumnak ismert hashajtó hatása van 300 mg feletti egyszeri bevétel esetén, és nem mindenki reagál rá egyformán. Ez egy további ok arra, hogy fél adaggal kezdje, és ne kombinálja más magnéziumkiegészítővel ugyanazon a napon.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMennyi idővel edzés előtt kell bevenni?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHarminc perccel. Ez hosszabb, mint egy kizárólag a bedurranásra fókuszáló termék esetében, mert időt kell hagyni a teljes felszívódásra. Öt perccel edzés előtt bevenni annyi, mint emésztés közben edzeni.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKell-e szünetet tartani a használatban?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNem, és ez nagy előny. A klasszikus edzés előtti stimulánsoknál alkalmazott ciklusok a koffeinre való érzékenység visszaállítására szolgálnak. Stimuláns nélkül ez a probléma nem létezik: a használat folyamatos lehet mindaddig, amíg edz.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTartalmaz-e a termék cukrot?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNagyon keveset: 3,1 g szénhidrát adagonként, összesen 52 kcal. Az édesítőerő a szukralózból származik. Ez elhanyagolható mennyiség, még kalóriadeficit idején is, és nem zavarja az éhgyomri edzést.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHol lehet megvásárolni az IO Genix PreWork NOSTIM-ot?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAz ízeket ezen az oldalon lehet megrendelni, és Franciaország és Európa bármely pontjára szállítjuk. A Montpellier-től tíz percre lévő Vendargues-i üzletünkben ezt a terméket adjuk azoknak, akik munka után edzenek, és akik arról számolnak be, hogy szaggatottan alszanak, mióta újra szednek valamilyen stimulánst: a probléma ritkán magából az edzésből fakad. Az edzés előtti termékek teljes választékát a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/nutrition-sportive\"\u003esporttáplálkozás\u003c\/a\u003e részlegünkön találja.\u003c\/p\u003e","brand":"IO.GENIX","offers":[{"title":"Málnaszörp","offer_id":51160712642887,"sku":"8435569313131","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Görögdinnye","offer_id":51160712675655,"sku":"8435569313124","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/PreWork-NOSTIM-IO-Genix-Performance-Vasculaire-Optimale-carre.png?v=1788601688"},{"product_id":"nutrend-pump-preworkout-sans-cafeine-225g-congestion-maximum","title":"Nutrend Pump Pre Workout 225 g","description":"\u003ch2\u003eNutrend Pump koffeinmentes edzés előtti formula - Az izompumpa forradalma\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eFedezze fel a \u003cstrong\u003eNutrend Pump edzés előtti koffeinmentes 225g\u003c\/strong\u003eForradalmi edzés előtti formula, amelyet kifejezetten az izompumpa és a fizikai teljesítmény maximalizálására fejlesztettek ki stimulánsok nélkül. Ez a fejlett tudományos formula esszenciális aminosavakat, adaptogén növényi kivonatokat és B-vitaminokat ötvöz a... \u003cstrong\u003eOptimális hatékonyság intenzív edzések során, akár éjszaka is\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMiért válassza a Nutrend Pump edzés előtti koffeinmentes italt?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKéplet \u003cstrong\u003eexkluzív koffeinmentes\u003c\/strong\u003e a nyugodt edzésekhez alvászavarok nélkül\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÖsszetett \u003cstrong\u003eKSM-66 minősítésű ashwagandha\u003c\/strong\u003e 5% vitanolid a stresszel szembeni ellenállásért és a vitalitásért\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTechnológia \u003cstrong\u003eSzabadalmaztatott BioPerine\u003c\/strong\u003e az aktív tápanyagok maximális felszívódásához\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOptimális adagolás \u003cstrong\u003e5g L-Citrullin-malát + 3 g béta-alanin\u003c\/strong\u003e klinikai kutatások szerint\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eTudományos hatásmechanizmus és teljesítménybeli előnyök\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eNövekedés \u003cstrong\u003ea nitrogén-monoxid termelésének 80%-a\u003c\/strong\u003e a komplexumnak köszönhetően L-Citrullin-malát 5000 mg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKésleltetett izomfáradtság \u003cstrong\u003e25% 3000 mg béta-alaninnal\u003c\/strong\u003e a hosszabb kitartásért\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKognitív támogatás \u003cstrong\u003eBacopa Monnieri 300 mg + L-Tirozin 1000 mg\u003c\/strong\u003e a maximális koncentráció érdekében\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eB-vitamin komplex \u003cstrong\u003ea nettó napi beviteli érték 200%-a\u003c\/strong\u003e az optimalizált energia-anyagcseréért\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eKSM-66 Ashwagandha Innováció: Az etalon adaptogén\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA hagyományos ashwagandha kivonatokkal ellentétben a \u003cstrong\u003eKSM-66 tanúsítvánnyal\u003c\/strong\u003e A Nutrend Pumpban használt összetevők HPLC-vel mérve 5% aktív vitanolidot garantálnak. Ez a kivételes koncentráció biztosítja a \u003cstrong\u003efokozott ellenálló képesség a fizikai és mentális stresszel szemben\u003c\/strong\u003e, javítja a szív- és érrendszeri állóképességet és támogatja az edzés utáni regenerálódást.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSpeciális használati protokoll az optimális eredményekért\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKeverék \u003cstrong\u003e15 g Nutrend Pump edzés előtti\u003c\/strong\u003e 250 ml vízben, 30 perccel edzés előtt. Ez az időablak lehetővé teszi \u003cstrong\u003eTeljes felszívódás és maximális aktiválás\u003c\/strong\u003e hatóanyagokat a kívánt pillanatban. Különösen alkalmas \u003cstrong\u003eéjszakai edzések\u003c\/strong\u003e a koffein teljes hiányának köszönhetően.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKissNutrition szinergikus kombinációk a maximális teljesítményért\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOptimalizálja eredményeit a Nutrend Pump kombinálásával a következőkkel: \u003cstrong\u003eKissNutrition BCAA az izomregenerálódásért\u003c\/strong\u003e, vagy mikronizált kreatinjainkat egy \u003cstrong\u003efelerősített robbanóerő\u003c\/strong\u003eHasználja ki francia sporttáplálkozási szakértelmünket személyre szabott támogatásért és tanácsokért, amelyek céljaihoz igazodnak.\u003c\/p\u003e","brand":"Nutrend","offers":[{"title":"Szivárvány","offer_id":51424508805447,"sku":"PWB-P46229","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Bogyós frissítő","offer_id":51424508838215,"sku":"PWB-P46231","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Trópusi keverék","offer_id":51424508870983,"sku":"PWB-P46230","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/Nutrend-Pump-Pre-Workout-Sans-Cafeine-225g-Congestion-Maximum-carre.png?v=1788602681"},{"product_id":"rule-one-pump","title":"Rule One PUMP","description":"\u003ch2\u003eRule One PUMP - Edzés előtti pumpa stimulánsok nélkül\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eFedezze fel a \u003cstrong\u003eElső szabály szivattyú\u003c\/strong\u003eStimulánsmentes edzés előtti formula, amely fokozza az edzésélményt. Ez az innovatív formula ötvözi a következőket: \u003cstrong\u003e16 hatóanyag\u003c\/strong\u003e kifejezetten az értágulat, az izompangás és az edzések intenzitásának optimalizálására lettek kiválasztva.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMiért válassza ezt a koffeinmentes formulát?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIdeális esti edzéshez, az alvást nem befolyásolja\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTökéletesen kiegészíthető más stimuláló edzés előtti italokkal vagy... \u003cstrong\u003eönállóan használható stimulációmentes edzéshez\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFókuszban a \u003cstrong\u003eizomtorlódás\u003c\/strong\u003e, az érhálózat és a \u003cstrong\u003etámogatja az érhálózatot\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eInformed Choice® minősítésű\u003c\/strong\u003e magabiztos sportoláshoz\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eSzabadalmaztatott technológiák a maximális szivattyúteljesítményért\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNitrozigin®\u003c\/strong\u003e 500 mg: inozitol-arginin-szilikát komplex a nitrogén-monoxid termelésének és a hosszan tartó értágulat támogatására\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eS7™\u003c\/strong\u003e 50 mg: szabadalmaztatott keverék, amelyet a nitrogén-monoxid termelésének elősegítésére terveztek\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eL-citrullin 3 g: az arginin közvetlen prekurzora az érrendszer tágulatának elősegítésére\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 g taurin: támogatja a sejtek hidratáltságát és az edzésteljesítményt\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003ePrémium növényi kivonat komplex\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA formula kivonatokat tartalmaz \u003cstrong\u003eegész szőlő\u003c\/strong\u003efenyőkéreg, asztragalus és panax ginzeng alkotnak egy \u003cstrong\u003eszinergikus hatás\u003c\/strong\u003e a vérkeringésre, az aktív izmok oxigénellátására és az érzésre \u003cstrong\u003enagyszerű pumpa\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eÖsszetétel és hatóanyagok\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAz első szabály szerinti szivattyú tartalmaz \u003cstrong\u003e16 hatóanyag\u003c\/strong\u003e gondosan kimérve egy átlátszó mátrixban. Minden adag tartalmaz \u003cstrong\u003eklinikai adagok\u003c\/strong\u003e úgy tervezték, hogy optimalizálja a fiziológiai választ az erőkifejtésre, az izomtorlódásra és a \u003cstrong\u003eedzésteljesítmény\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHasználat és szinergia\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTökéletes önálló foglalkozásként \u003cstrong\u003estimulációmentes\u003c\/strong\u003e vagy a szokásos edzés előtti italoddal kombinálva \u003cstrong\u003efelerősíti a pumpálás hatását\u003c\/strong\u003eEz az egyedülálló sokoldalúság lehetővé teszi, hogy a táplálékkiegészítőket a céljaidhoz és az edzésidődhöz igazítsd, különösen... \u003cstrong\u003eedzés előtt\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGYIK\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMikor kell használni a Rule One Pump-ot?\u003c\/strong\u003e Edzés előtt fogyaszd, ideális esetben 15-20 perccel előtte.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHogyan kell használni?\u003c\/strong\u003e Keverjen el egy adagot 240-340 ml hideg vízzel, ízlés szerint.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKombinálható stimuláló edzés előtti itallal?\u003c\/strong\u003e Igen, kombinálható nagy intenzitású edzésformulákkal a bedurranás hatás fokozása érdekében.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStimulánsok nélkül is használható?\u003c\/strong\u003e Igen, ingermentes edzésre tervezték.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Rule1","offers":[{"title":"Blue Razz Lemonade","offer_id":51938808791367,"sku":"PWB-P47933","price":37.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/Rule-One-PUMP-Pre-Workout-Sans-Stimulant-carre.png?v=1788603428"},{"product_id":"rich-piana-5-nutrition-full-af-pre-workout-pump-intense","title":"5% Nutrition Rich Piana FULL AF","description":"\u003ch2\u003eMi a 5% Nutrition FULL AF terméke?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAz 5% Nutrition Rich Piana FULL AF egy edzés előtti formula \u003cstrong\u003estimulánsok nélkül\u003c\/strong\u003e. Nincs benne koffein, nincsenek stimuláló kivonatok: a formula kizárólag az izompumpára és a sejtek hidratálására épül. Ez egy önálló kategória, amelyet gyakran félreértenek, és ez a termék az egyik legmagasabb dózisú képviselője.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÖt hatóanyag alkotja a formulát: \u003cstrong\u003e8 g L-citrullin, 2 g L-taurin, 2 g GlycerSize™ (65% glicerin), 2 g vízmentes betain és 750 mg Nitrosigine®\u003c\/strong\u003e (inozitol stabilizált arginin-szilikát). Minden számadat feltüntetve van, nincs védett keverék – ez elég ritka ebben a kategóriában ahhoz, hogy kiemeljük.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAz elérhető ízek: Wildberry, Push Pop és Blue Raspberry. A termék megtalálható a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/booster-sans-cafeine\"\u003ekoffeinmentes edzés előtti stimulánsaink\u003c\/a\u003e között, és összehasonlítható a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/pre-workout-sans-creatine\"\u003ekreatinmentes edzés előtti termékek\u003c\/a\u003e kínálatával is.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eMit tartalmaz egy adag FULL AF?\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eHatóanyag\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eAdagonként (1 mérőkanál)\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e% NRV\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eEnergia\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e60 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e3 %\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eL-citrullin\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e8 000 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eNRV nem megállapított\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eL-taurin\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e2 000 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eNRV nem megállapított\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eGlycerSize™ (65% glicerin)\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e2 000 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eNRV nem megállapított\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eVízmentes betain\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e2 000 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eNRV nem megállapított\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eNitrosigine® (inozitol-arginin-szilikát)\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e750 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003eNRV nem megállapított\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eKoffein\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e0 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003eA gyártó nem teszi közzé a makrotápanyagok eloszlását, a sótartalmat és a dobozonkénti adagok számát: ezt jelezzük, ahelyett, hogy megbecsülnénk. A 60 kcal lényegében a vivőanyagként használt glükózpolimerekből származik.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA kulcsfontosságú adat a \u003cstrong\u003e8 g citrullin adagonként\u003c\/strong\u003e. Összehasonlításképpen: a szokásos edzés előtti készítmények 1-2 g-ot tartalmaznak, a komolyabb formulák 4-6 g-ot. Nagyon kevés termék éri el a 8 g-ot, egyszerűen azért, mert a citrullin drága, és sok helyet foglal el a mérőkanálban. Ezen adagolás mellett a doboz ára magától értetődő.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÉrdekes és ritka szabályozási pont ebben a kategóriában: \u003cstrong\u003ea betainnak van egy engedélyezett állítása Európában – hozzájárul a normál homocisztein-anyagcseréhez\u003c\/strong\u003e, napi 1,5 g bevitel esetén. A formula 2 g-ja meghaladja ezt a küszöböt. A szabályozás előírja, hogy pontosítani kell, hogy \u003cstrong\u003enapi 4 g feletti bevitel jelentősen növelheti a vér koleszterinszintjét\u003c\/strong\u003e: napi 2 g adagonként és egy adag naponta alatt marad, de az információt fel kell tüntetni. A citrullinra, taurinra, glicerinre és argininra nem engedélyezett állítás.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHogyan kell adagolni a FULL AF-et?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAdag:\u003c\/strong\u003e 1 teljes mérőkanál, napi egyet nem meghaladva. \u003cstrong\u003eFolyadék:\u003c\/strong\u003e 250-350 ml hideg víz. \u003cstrong\u003eIdőpont:\u003c\/strong\u003e 30 perccel edzés előtt, lehetőleg éhgyomorra. \u003cstrong\u003eGyakoriság:\u003c\/strong\u003e napi egy bevétel. \u003cstrong\u003eIdőtartam:\u003c\/strong\u003e a gyártó nem jelöl meg kötelező ciklust vagy szünetet – logikus, mivel nincs stimuláns, amihez hozzászokhatnánk.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA termék egyik különlegessége: \u003cstrong\u003epihenőnapokon is fogyasztható, reggel éhgyomorra\u003c\/strong\u003e. A gyártó ezt javasolja az izom teltségérzetének fenntartására, és ez egy olyan felhasználás, aminek nem lenne értelme egy stimuláló edzés előtti készítmény esetében.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIgyon sokat.\u003c\/strong\u003e Ez nem egy általános tanács: a glicerin a víz visszatartásával működik, és megfelelő folyadékbevitel nélkül a formula nem tud hatni. Számítson legalább fél liter plusz folyadékbevitelre a használat napján.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVégül a gyártó pontosítja, hogy \u003cstrong\u003ekombinálható stimuláló edzés előtti készítménnyel\u003c\/strong\u003e, a FULL AF-et harminc perccel előbb bevéve. Ez gyakori kombináció a haladó felhasználók körében: az egyik oldalon a pumpa, a másik oldalon az energia. Ha ezt teszi, adja össze a második termék koffeintartalmát, nem ennek a terméknek a koffeintartalmát – az nulla.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eKinek megfelelő a FULL AF, és kinek nem?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eHárom jól azonosított profilnak szól. Azoknak, akik este edzenek, és nem akarják feláldozni az alvásukat. Azoknak, akik érzékenyek a stimulánsokra – szívdobogás, szorongás, remegés –, és lemondtak a hagyományos edzés előtti készítményekről. És azoknak, akik hosszú sorozatokban, 8-12 ismétléssel dolgoznak, és a pumpa érzését keresik.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA korlátozások rövidebbek, mint egy stimuláló terméknél, de léteznek. \u003cstrong\u003e18 év feletti felnőtteknek.\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003eTerhes vagy szoptató nőknek nem ajánlott.\u003c\/strong\u003e Gyógykezelés esetén használat előtt konzultáljon egészségügyi szakemberrel. Ne lépje túl a napi egy adagot. A termék \u003cstrong\u003eKÓKUSZ származékokat tartalmaz\u003c\/strong\u003e, ami ellenjavallt dióallergiásoknak. Tartalmaz továbbá \u003cstrong\u003eFD\u0026amp;C sárga 5-ös színezéket\u003c\/strong\u003e, tartrazint, amelyre az európai szabályozás előírja a megjegyzést: \u003cem\u003ekáros hatással lehet a gyermekek aktivitására és figyelmére\u003c\/em\u003e. Végül, ne használja a terméket, ha a biztonsági zár sérült.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAmit nem szabad elvárni tőle: energia. Ez a termékkel kapcsolatos leggyakoribb tévedés. Koffein nélkül nem fog semmilyen energialöketet, fokozott éberséget, semmilyen idegességet érezni. Esetleg teltebbnek érezheti az izmokat, és csak ennyi, amit a formula céloz. Ne várjon tőle erőt vagy izomzatot sem: a pumpa érzés, nem eredmény.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eFULL AF vagy stimuláló edzés előtti kiegészítő?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA kettő nem helyettesíthető egymással, és a legjobb tanács, amit adhatunk, az, hogy megértse, melyik problémát szeretné megoldani.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA \u003cstrong\u003estimuláló edzés előtti készítmény\u003c\/strong\u003e a jó választás, ha a probléma a \"rámenősség\". Reggel 6-kor edzés, zsúfolt hét vége, alacsony motiváció: a koffein oldja meg, és semmi más. A \u003ca href=\"\/hu\/collections\/boosters\"\u003eboosterek\u003c\/a\u003e tipikusan 200-400 mg koffeint tartalmaznak, gyakran szerényebb citrullin-dózisokkal. Árban is kedvezőbbek: a citrullin drágább, mint a koffein, és egy adagonként 8 g-ot tartalmazó dobozért fizetni kell.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA FULL AF akkor nyer, ha a stimuláció nem téma, vagy ha probléma. A \u003ca href=\"\/hu\/collections\/citrulline\"\u003ecitrullin\u003c\/a\u003e terén szinte mindent felülmúl, amit árulunk, beleértve a legdrágább formulákat is. Rugalmasságával is nyer: ez az egyetlen típusú termék, amit este 8-kor is gondolkodás nélkül bevehet, vagy pihenőnapokon. Az összetevőként használt izolált hatóanyagok – \u003ca href=\"\/hu\/collections\/taurine\"\u003etaurin\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/hu\/collections\/l-arginine\"\u003eL-arginin\u003c\/a\u003e – külön-külön is kaphatók, ha inkább saját keveréket szeretne összeállítani, de adagonként 8 g citrullin esetén a számítás ritkán az Ön javára dől el.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eGyakran ismételt kérdések\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eHány adagot tartalmaz egy doboz?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA gyártó nem teszi közzé a nettó súlyt és az adagok számát a mellékelt adatokban, és mi sem fogjuk megbecsülni. Az információ a csomagoláson található: olvassa el átvételkor. Az adag egy teljes mérőkanál, naponta legfeljebb egyszer.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTényleg nulla koffein van benne?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIgen. A formula nem tartalmaz koffeint vagy más stimulánst, és a gyártó ezt kifejezetten állítja. Ez pontosan a termék létezésének oka: a nap végén is bevehető az alvásra gyakorolt hatás nélkül.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMire jó a glicerin a formulában?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA GlycerSize™ egy 65% glicerint tartalmazó por, adagonként 2 g-mal. A glicerin vizet köt meg a szövetekben, ami magyarázza a termékhez mellékelt fokozott hidratálási utasítást. Európában a glicerinre nem engedélyezettek egészségügyi állítások: mi a szerepét írjuk le a formulában, anélkül, hogy szabályozott hatást tulajdonítanánk neki.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKombinálható stimuláló edzés előtti kiegészítővel?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIgen, sőt a gyártó javasolja is: vegye be a FULL AF-et harminc perccel a stimuláns előtt. Mivel nem tartalmaz koffeint, ebből a szempontból nincs felhalmozódási kockázat. Egyszerűen ellenőrizze a második termék koffeinadagját, amelyre a szokásos irányelvek vonatkoznak.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFogyasztható edzésmentes napokon?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA gyártó jelzi: egy adag reggel éhgyomorra pihenőnapokon. Ez egy lehetséges felhasználás, amely a nem stimuláló formulákra jellemző. Ez persze azt is jelenti, hogy ha szűkös a költségvetése, akkor az edzésekre tartogassa a terméket: ott van a legnagyobb értelme.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTöbbet kell inni a szokásosnál?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIgen, legalább 500 ml-rel többet a felhasználás napján. A glicerin a víz visszatartásával működik: ha már vízhiányos állapotban van, a formula nem működik, és leginkább fejfájást kockáztat. Egy vizespalack az edzőpad mellett itt nem opció.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTartalmaz allergéneket?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIgen, \u003cstrong\u003ekókuszdió-származékokat\u003c\/strong\u003e tartalmaz, ami ellenjavallt dióallergiásoknak. Ugyanakkor gluténmentes és mesterséges színezékektől mentes, kivéve az FD\u0026amp;C sárga 5-ös színezéket.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHol vásárolható meg a 5% Nutrition FULL AF?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAz ízek ezen az oldalon rendelhetők, és Franciaországba és Európa-szerte szállítunk. Ezt a terméket gyakran ajánljuk azoknak az ügyfeleknek, akik azt mondják, hogy az alvás vagy a szívdobogás miatt hagyták abba az edzés előtti kiegészítők szedését: a legtöbben nem tudják, hogy ez a kategória létezik.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA vendargues-i üzletünk, amely tíz percre található Montpellier-től, szintén az a hely, ahol összehasonlíthatja a citrullin címkéket – általában ekkor válik érthetővé az adagolási különbség. A teljes termékválaszték megtalálható az \u003ca href=\"\/hu\/collections\/5-nutrition\"\u003e5% Nutrition\u003c\/a\u003e kollekcióban.\u003c\/p\u003e","brand":"5% Nutrition","offers":[{"title":"Erdei gyümölcs","offer_id":52314848526663,"sku":"PWB-P50880","price":41.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Push Pop","offer_id":52314848559431,"sku":"PWB-P50879","price":41.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Kék Málna","offer_id":52314848592199,"sku":"PWB-P50960","price":41.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/5-Nutrition-Rich-Piana-Full-AF-Pre-Workout-Pump-carre.png?v=1788598226"},{"product_id":"naughty-boy-pump-pre-workout-sans-stimulant-performance","title":"Naughty Boy PUMP","description":"\u003ch2\u003eNaughty Boy PUMP - Edzés előtti stimuláns nélküli teljesítményfokozó\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eFedezze fel a \u003cstrong\u003eCsintalan Fiú PUMPA\u003c\/strong\u003e, A \u003cstrong\u003erosszfiú edzés előtti\u003c\/strong\u003e Úgy tervezték, hogy maximalizáld a teljesítményedet stimulánsok nélkül. Ez a forradalmi edzés előtti formula 11 klinikailag adagolt összetevőt kombinál, hogy kivételes izompumpát, mentális fókuszt és optimális hidratációt biztosítson az edzések során.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMiért érdemes ezt a \"Cell Swell\" technológiát választani?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKéplet \u003cstrong\u003eL-Citrullin-malát 2:1\u003c\/strong\u003e Magas, 6000 mg-os koncentráció a maximális értágulatért\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÖsszetett \u003cstrong\u003eVitaCholine® és PerforMelon®\u003c\/strong\u003e innovatív szabadalmakkal a felszívódás és a teljesítmény támogatása érdekében\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBéta-alanin\u003c\/strong\u003e 3200 mg-mal \u003cstrong\u003ePureWay-C®\u003c\/strong\u003e szinergiában a kitartásért\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eArginin 2000mg + Taurin 1000mg a vérkeringés és az edzés támogatására\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eTeljesítménynövelő hatások és izompumpa\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIntenzív izompumpa stimulánsok vagy energialöket nélkül\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFokozott állóképesség \u003cstrong\u003ebéta-alanin\u003c\/strong\u003e klinikai dózisban\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMentális fókusz a komplexumnak köszönhetően \u003cstrong\u003eL-Tirozin\u003c\/strong\u003e vegán fermentációból készült\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOptimalizált sejtes hidratálás elektrolitokkal és tengeri sóval\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eNaughty Boy minőség szabadalmaztatott innovációval\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEz az átlátszó formula magában foglalja \u003cstrong\u003eVitaCholine®\u003c\/strong\u003e a neurotranszmisszióhoz, \u003cstrong\u003ePerforMelon®\u003c\/strong\u003e a nitrogén-monoxid támogatására és \u003cstrong\u003eBioPerine®\u003c\/strong\u003e a biohasznosulás elősegítése érdekében. Minden 16 g-os adag PureWay-C®-t és B3-vitamint tartalmaz az energia-anyagcseréhez.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eÖsszetétel és összetevők\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTeljes értékű formula \u003cstrong\u003eL-Citrullin-malát\u003c\/strong\u003e, béta-alanin, arginin, L- Vegán fermentált tirozin, szabadalmaztatott VitaCholine® és PerforMelon® komplexek, C- és B3-vitamin, BioPerine® növényi kivonatok az optimális felszívódásért.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAjánlott társszivattyú teljesítmény\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKombináld kreatin-monohidráttal a maximális erő eléréséhez, vagy BCAA-kkal a regenerálódás érdekében. Rakásolható formula, amely kompatibilis minden erőnléti, állóképességi és izomépítő edzéssel.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGYIK\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEz az edzés előtti ital tartalmaz koffeint?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNem, a Naughty Boy PUMP egy stimuláns- és koffeinmentes edzés előtti ital.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMikor kell szedni a Naughty Boy PUMP-ot?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEdzés előtt használja, betartva a csomagoláson feltüntetett ajánlott napi adagot.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAlkalmas az egészséges életmódhoz?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eIgen, változatos étrend és egészséges életmód részeként.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTúl kellene lépni az ajánlott adagot?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNem, nem szabad túllépni az ajánlott napi adagot.\u003c\/p\u003e","brand":"Naughty Boy","offers":[{"title":"Eper mangó","offer_id":52330106192199,"sku":"PWB-P49099","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Rágógumi","offer_id":52330106224967,"sku":"PWB-P49098","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Ultra Energy","offer_id":52330106257735,"sku":"PWB-P49097","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Trópusi puncs","offer_id":52330106290503,"sku":"PWB-P46163","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Ananász zúzalék","offer_id":52330106323271,"sku":"PWB-P46162","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Kék Málna Bonbonok","offer_id":52330106356039,"sku":"PWB-P46160","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/Naughty-Boy-Pump-400g-Poudre-Concentree-Pre-Workout-carre.png?v=1788602295"},{"product_id":"esn-crank-pump-pro-2-0-booster-sans-stimulant","title":"ESN Crank Pump Pro 2.0","description":"\u003ch2\u003eESN Crank Pump Pro 2.0\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA \u003cstrong\u003eForgattyús szivattyú Pro 2.\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e0\u003c\/strong\u003e a \u003cstrong\u003eESN\u003c\/strong\u003e Újraértelmezi az edzés előtti fokozók, az izomtömeg növelésére és a bedurranásra összpontosító formulák mércéjét. Teljesen mentes stimulánsoktól és koffeintől, ez a fejlett, következő generációs formula maximális izomtömeget, optimális sejtes hidratáltságot és teljes összpontosítást biztosít edzés közben, nappal és éjszaka egyaránt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEgy exkluzív elit torlódási mátrix\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCitraPeak® technológia (200 mg)\u003c\/strong\u003e Egy innovatív, szabadalmaztatott összetevő, amelyet a sejtek térfogatának eddig soha nem látott maximalizálására terveztek. Kizárólag az ESN Crank termékcsaládjában található, intenzív vérbőséget okoz.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eL-Nagy dózisú citrullin-malát (10 000 mg)\u003c\/strong\u003e Erős szinergia az aminosavak kombinációjában L-citrullin és malát az erek tágítására és az aktív izomszövetek vérellátásának maximalizálására.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGlicerin HydroPrime® (2300 mg)\u003c\/strong\u003e Egy szabadalmaztatott és ultrastabil alapanyag, amely optimalizálja a sejten belüli vízvisszatartást a telt és volumenes izmos megjelenés érdekében.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eHidratációs és idegrendszeri teljesítmény komplex\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA kókuszvízport, taurint és esszenciális elektrolitokat (kálium, nátrium, kalcium, magnézium) tartalmazó hidratáló komplexnek köszönhetően a... \u003cstrong\u003eFőtengelycsapágy Pro 2.0\u003c\/strong\u003e Tökéletes hidratáltsági egyensúlyt biztosít intenzív edzések során. Dúsítva L-Tirozin, L-Karnitin és aktivált B6-vitamin (P5P), stabilizálja az energiaszintet és a mentális koncentrációt, álmatlanság vagy „összeomlás” nélkül.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eOptimalizált felszívódás az AstraGin® által\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAnnak érdekében, hogy ennek az elit formulának minden milligramma eljusson az izmaidhoz, az ESN szabadalmaztatott komplexet tartalmaz. \u003cstrong\u003eAstraGin®\u003c\/strong\u003e feketebors-kivonattal kombinálva, így maximalizálva a tápanyagok és aminosavak bélbeli felszívódását.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGYIK\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTartalmaz koffeint a Crank Pump Pro 2.0?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNem, ez az edzés előtti fokozó stimuláns- és koffeinmentes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMikor használjam az ESN Crank Pump Pro 2.0-t?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEdzés előtt is használható a bedurranás, az izomtónus-növekedés és a hidratáltság fokozására.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAlkalmas az ESN Crank Pump Pro 2.0 esti edzésekhez?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eIgen, stimulánsmentes formulája nappal és este is használható.\u003c\/p\u003e","brand":"ESN","offers":[{"title":"Kék málna","offer_id":54281297330503,"sku":"4250519685021","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Őszibarackos jeges tea","offer_id":54281297363271,"sku":"4250519685038","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Trópusi puncs","offer_id":54468666655047,"sku":"4250519682884","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/ESN-Crank-Pump-Pro-2-0-Booster-Sans-Stimulants-carre.png?v=1788600116"}],"url":"https:\/\/kissnutrition.fr\/hu\/collections\/booster-sans-cafeine.oembed","provider":"KISS NUTRITION","version":"1.0","type":"link"}