{"title":"Bolero cukormentes italpor","description":"\u003ch2\u003eKi az a Bolero, és honnan származik a márka?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA \u003cstrong\u003eBolero\u003c\/strong\u003e egy európai \u003cstrong\u003ecukormentes instant italpor\u003c\/strong\u003e márka: tasakos por, amelyet vízben kell feloldani. A kontinentális terjesztése Németországból történik, ahol a Rommerskirchenben alapított Bolero GmbH vállalat biztosítja a forgalmazását. A márka nem közli alapításának évét, sem gyártóhelyeinek részleteit, és mi sem megyünk túl azon, amit a saját jogi nyilatkozatai lehetővé tesznek.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAz elve egy mondatban összefoglalható, és ez magyarázza a sikerét: egy 9 grammos tasak, víz, és máris 1,5 és 3 liter ízesített italt kap az elérni kívánt ízintenzitás függvényében. Nincs palack, amit cipelni kellene, nincs cukor, nincs tartósítószer. Ez egy mindennapi használatra szánt termék, nem pedig teljesítményfokozó – a különbség fontos, és erre még visszatérünk.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA márka ezt az elvet \u003cstrong\u003etöbb mint ötven ízben\u003c\/strong\u003e kínálja, a klasszikusoktól (citrom, narancs, barack, eper) a legváratlanabbakig, valamint egy jeges tea vonalat és egy aloe vera vonalat is. Ez a széles választék a Bolero igazi vonzereje: kevés olyan termékcsalád létezik, amely lehetővé teszi, hogy egy éven át hetente változtassuk az ízeket.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eMit iszunk valójában egy Bolero tasakból?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAz alap egyszerű és áttekinthető. Található benne \u003cstrong\u003esavanyítószer\u003c\/strong\u003e (citromsav, almasav), amely a savanykás ízt adja, \u003cstrong\u003einulinrost\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003enövényi gumik\u003c\/strong\u003e (guar, arab) a szájérzetért, aromák, természetes eredetű színezékek és \u003cstrong\u003eszteviol-glikozid alapú édesítőszerek\u003c\/strong\u003e, amelyek a \u003cem\u003eStevia rebaudiana\u003c\/em\u003e növény leveléből származnak. Nincs aszpartám, nincs glutén, nincs tartósítószer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÉrtékek tekintetében: körülbelül \u003cstrong\u003e2 kcal \/ 100 ml\u003c\/strong\u003e hígítás után, ami elhanyagolható egy egész napra nézve. A formula \u003cstrong\u003eC-vitaminnal\u003c\/strong\u003e dúsított: az alap hígításban egy 100 ml-es pohár 12 mg-ot tartalmaz, ami a referencia bevitel 15%-a. A C-vitamin hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez – de vegye figyelembe, hogy ez a bevitel kétszeresére is változhat attól függően, hogy 1,5 vagy 3 liter vízben hígítja a tasakot. Ez nem olyan C-vitamin forrás, amelyre bármit is alapozni lehetne; ehhez a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/vitamine-c\"\u003eC-vitamin\u003c\/a\u003e részleg megfelelőbb.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAz édesítőszerrel kapcsolatban egy hasznos viszonyítási pont: az \u003ca href=\"https:\/\/www.efsa.europa.eu\/fr\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eEFSA\u003c\/a\u003e a szteviol-glikozidok (szteviol-ekvivalensben kifejezve) megengedhető napi bevitelét 4 mg\/testtömeg-kilogramm\/napban határozta meg. Az ilyen módon hígított italban található mennyiségek mellett a szokásos fogyasztás jóval ezen a határértéken belül marad.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHogyan készítsünk Bolerót, és milyen hígításban?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEgy 9 g-os tasak \u003cstrong\u003e1,5-3 liter vízhez\u003c\/strong\u003e. Ez jelentős eltérés, és ez az, ahol a legtöbb ember először téved. 1,5 liter vízzel az ital markáns, egyes ízlelőbimbóknak szinte szirupos. 3 liter vízzel enyhén ízesített víz lesz belőle, amit sokan pont azért keresnek, hogy többet igyanak napközben.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGyakorlati tanácsunk:\u003c\/strong\u003e Kezdje 2 literrel, kóstolja meg, majd állítsa be az ízintenzitást. Öntse a port egy már megtöltött kancsóba, és keverje meg, ne fordítva; a növényi gumik jobban eloszlanak nagy mennyiségű vízben. A hideg víz jobb ízélményt nyújt, de lassabban oldja fel az anyagokat: hagyja állni két-három percig, mielőtt véleményt mondana. Egy \u003ca href=\"\/hu\/collections\/accessoires\"\u003eshaker\u003c\/a\u003e tíz másodperc alatt megoldja a kérdést kisebb mennyiségek esetén.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKét kevésbé nyilvánvaló, de jól működő felhasználási mód: ízesítsünk vele túrót vagy natúr joghurtot egy kevés száraz porral, és ízesítsünk vele házi készítésű ételeket. Ezen a téren a termékcsalád csatlakozik az \u003ca href=\"\/hu\/collections\/arome-et-edulcorant\"\u003earomák és édesítőszerek\u003c\/a\u003e csoportjához, de gyümölcsösebb és savanykásabb profillal.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eKereskedői véleményünk\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAmi működik.\u003c\/strong\u003e Az ár-mennyiség arány verhetetlen: egy néhány grammos tasak két-három üveg light üdítőitalt helyettesít, súly és csomagolás nélkül. Annak, aki nem szereti a szénsavmentes vizet, és íztelensége miatt túl keveset iszik, ez egy egyszerű és hatékony eszköz. Kalóriadeficit idején, amikor az ízek unalmas volta sok kárt okoz, egy kellemes, nulla vagy közel nulla kalóriás ital konkrétan megváltoztatja a diéta nehézségét. Az ízek változatossága pedig elkerüli azt a monotóniát, ami a legtöbb light italt három hét után unalmassá teszi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA fő korlát, és ez valós: ez nem edzésital.\u003c\/strong\u003e Egy Bolero nem biztosít hasznos mennyiségű nátriumot, káliumot, sem szénhidrátot. Pontosan úgy hidratál, mint a víz, amiben feloldották – sem jobban, sem rosszabbul. Hosszú edzés, nagy melegben való kirándulás vagy erőteljes izzadással járó tevékenység esetén ez nem a megfelelő termék: az \u003ca href=\"\/hu\/collections\/electrolytes\"\u003eelektrolitok\u003c\/a\u003e pontosan erre valók, és egy igazi edzésital szénhidrátot is tartalmaz. A kettő összekeverése a leggyakoribb hiba, amit ebben a kategóriában a pultnál korrigálunk.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHárom további fenntartás.\u003c\/strong\u003e Először is a \u003cstrong\u003estevia íze\u003c\/strong\u003e: a lakritszerű utóíze nem mindenkinek nyeri el a tetszését, és kevésbé savanykás ízeknél jobban érvényesül. Ha nem szereti, a termékcsalád egyetlen íze sem feledteti el. Másodszor a \u003cstrong\u003esavasság\u003c\/strong\u003e: mint minden savanykás ital, édesítve vagy sem, savas a fogzománcra. Inkább étkezés közben igyunk, mintsem egész nap kortyolgassuk, és öblítsük le tiszta vízzel – ezek ésszerű szokások; kétség esetén a fogorvosa jobban el fogja dönteni, mint mi. Végül, ennyi referencia mellett az \u003cstrong\u003eízlotto\u003c\/strong\u003e elkerülhetetlen: vegyen egyenként, mielőtt egy egész dobozzal rendel egy olyan ízből, amit nem ismer.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eBolero vagy elektrolitos ital?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA kettő nem ugyanazt a kérdést válaszolja meg, és gyakran szükség van mindkettőre.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA \u003cstrong\u003eBolero a mindennapi igényeket elégíti ki\u003c\/strong\u003e: elegendő víz fogyasztása, cukormentesen, kalóriamentesen, ízletesen. Ez egy irodai, otthoni, autós termék.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAz \u003ca href=\"\/hu\/collections\/electrolytes\"\u003eelektrolitos formula\u003c\/a\u003e az \u003cstrong\u003eerőfeszítésre\u003c\/strong\u003e ad választ: pótolja az izzadással elvesztett nátriumot, káliumot és magnéziumot hosszú edzések során vagy melegben – ez régiónkban május és szeptember között komoly probléma. Néhány ilyen formula aminosavakat is tartalmaz, ekkor az \u003ca href=\"\/hu\/collections\/eaa\"\u003eEAA-k\u003c\/a\u003e területére lép, amelyeket az edzés során kortyolgathatunk.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHa az energia a fontosabb, mint a hidratálás, akkor az \u003ca href=\"\/hu\/collections\/boisson-energisante\"\u003eenergiaitalokat\u003c\/a\u003e vagy a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/boosters\"\u003eboostereket\u003c\/a\u003e kell megnézni – a koffeinhez kapcsolódó óvintézkedésekkel együtt. És ha egy teljes „cukormentes” kamrát épít, a Bolero logika kiterjed a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/sauce-zero\"\u003enulla kalóriás szószokra\u003c\/a\u003e, a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/confiture-zero\"\u003ehozzáadott cukormentes lekvárokra\u003c\/a\u003e, valamint a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/rabeko\"\u003eRabeko\u003c\/a\u003e és a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/callowfit\"\u003eCallowfit\u003c\/a\u003e termékcsaládokra.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eGyakori kérdések\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eMi egy Bolero ital összetétele?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAz ilyen típusú termékekhez képest a lista rövid. Egy 9 g-os tasak \u003cstrong\u003esavanyítószereket\u003c\/strong\u003e – citromsavat és almasavat, amelyek a savanykás ízt adják – \u003cstrong\u003einulinrostot\u003c\/strong\u003e és \u003cstrong\u003enövényi gumikat\u003c\/strong\u003e (guar, arab) tartalmaz a szájérzetért, \u003cstrong\u003earomákat\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003etermészetes eredetű színezékeket\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eC-vitamint\u003c\/strong\u003e és \u003cstrong\u003eszteviol-glikozidokat\u003c\/strong\u003e édesítőszerként. Nincs cukor, nincs aszpartám, nincs tartósítószer, nincs glutén. Felhígítva körülbelül 2 kcal\/100 ml-t tartalmaz. Az exact összetétel ízenként kissé eltér – különösen a színezékek és az aromák –, és a tasakon lévő címke marad a referencia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEgészséges-e a Bolero?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTegyük fel a kérdést másképp: mihez képest egészséges? Egy üdítővel vagy sziruppal összehasonlítva a csere egyértelműen kedvező – poharanként 20-25 g cukrot távolít el. A sima vízzel szemben a Bolero semmi többletet nem nyújt táplálkozási szempontból: ízesített termék, édesítőszerrel, színezékekkel és savanyítószerekkel, még akkor is, ha minden összetevője engedélyezett és értékelt adalékanyag. Két pontot érdemes megjegyezni. Az \u003cstrong\u003esavasság\u003c\/strong\u003e – citromsav és almasav – ugyanúgy támadja a fogzománcot, mint a citromlé, ezért jobb étkezés közben inni, mint egész nap kortyolgatni. Az ANSES emlékeztet arra is, hogy az intenzív édesítőszerek hosszú távú táplálkozási előnyei sem a súly, sem a vércukorszint tekintetében nem bizonyítottak. A termék igazi értéke abban rejlik, ha valaki nem iszik elég vizet, mert annak nincs íze, és ennek köszönhetően többet iszik.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTényleg cukormentes a Bolero?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIgen. Az édes íz a szteviol-glikozidoktól származik, amelyek nem tartalmaznak kalóriát. A hígított ital körülbelül 2 kcal\/100 ml-t tartalmaz, melynek nagy része a formula egyéb összetevőiből származik, nem pedig cukorból.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eOlcsóbb a Bolero, mint egy szörp vagy egy üdítő?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEgyértelműen, és ez a legerősebb érve. Egy 9 grammos tasakból 1,5-3 liter ital készül: literre átszámítva jóval kevesebbe kerül, mint egy üveges üdítő, és hasonló vagy alacsonyabb áron van, mint egy koncentrált szörp. Ehhez jön még két láthatatlan megtakarítás: nincs üveg, amit cipelni és tárolni kellene, és nincs csomagolás, amit kidobni kellene. A becsületes összehasonlításhoz az a helyes számítás, ha a tasak árát elosztja azzal a liter mennyiséggel, amit valójában kinyer belőle – nem a 3 liter elméleti mennyiséggel, ha 1,5 literben hígítja.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHány tasakot lehet meginni naponta?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNincs a termékre vonatkozó szabályozási korlát. A józan ész az irányadó: egy-két hígított tasak, azaz két-négy liter ital bőven fedezi egy nap szükségleteit, és ezek a literek a vizet helyettesítik, nem pedig hozzáadódnak. Ha van valamilyen betegsége vagy folyamatban lévő kezelése, kérje ki orvosa tanácsát.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAlkalmas a Bolero edzés közben?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEgy klasszikus edzőtermi súlyzós edzéshez igen: kellemesebbé teszi a vizet, ami miatt többet iszik. Hosszú edzéshez, nyári futáshoz vagy nagyon izzasztó edzéshez nem: hiányzik belőle a nátrium és a szénhidrát. Ebben az esetben váltson elektrolitos formulára.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMelyik Bolero ízt válasszam kezdésnek?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA citrusfélék és a bogyós gyümölcsök a biztos választások: természetes savasságuk a legjobban elrejti a stevia utóízét. Ezzel szemben a krémes vagy tejes ízek jobban kiengedik azt. Vegyen három-négy különböző tasakot, mielőtt egy egész dobozzal vásárol.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTartalmaz-e koffeint az ital?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA klasszikus ízek nem tartalmaznak. Egyes változatok, mint például a kóla vagy guarana alapúak, tartalmazhatnak: olvassa el az adott íz címkéjét, ha fontos Önnek a téma, különösen este.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTartalmaz-e a termék glutént vagy aszpartámot?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNem, egyiket sem. A márka cukormentesnek, gluténmentesnek és aszpartámmentesnek nyilvánítja italait, az édesítés szteviol-glikozidokon alapul.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHol vásárolható Bolero Franciaországban?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA márka nem kapható franciaországi szupermarketekben. Megtalálható a sporttáplálkozásra és diétára szakosodott kiskereskedőknél, online és üzletben egyaránt. Mi is forgalmazzuk, és egész Franciaországba szállítunk.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFogyaszthatják a gyerekek?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEz egy ízesített, cukormentes ital, különösebb tulajdonság nélkül, ami egy adott közönségnek szánná vagy tiltaná. Azonban a víz továbbra is a gyermekek referenciáiitala, és az édes ízhez való hozzászokás korán kialakul. Bármilyen, gyermekek táplálkozásával kapcsolatos kérdés esetén orvosa vagy gyógyszerésze jobban válaszol, mint egy terméklap.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHol kóstolható meg a Bolero ízei Montpellier közelében?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA kiállítási stand megtalálható \u003cstrong\u003eVendargues\u003c\/strong\u003e-i üzletünkben, Montpellier-től tíz percre. Egy ilyen széles termékválaszték esetén ez az egyetlen hely, ahol valóban lehet választani: egymás mellett olvasni az ízeket, hármat megvenni egyesével, majd visszajönni a dobozért abból, amelyik ízlett. Itt azt is őszintén megmondjuk, hogy az Ön céljaira esetleg egy elektrolitos ital lenne-e megfelelő. Emellett Franciaország egész területére és Európába is szállítunk.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eForrás: \u003ca href=\"https:\/\/www.efsa.europa.eu\/fr\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eEFSA\u003c\/a\u003e a szteviol-glikozidok megengedett napi bevitelére és a C-vitaminra vonatkozó engedélyezett állításokra. Ez az információ nem helyettesíti az orvosi tanácsot. Ez a termék a változatos és kiegyensúlyozott étrend és az egészséges életmód része.\u003c\/p\u003e\n","products":[{"product_id":"bolero-boisson-sans-sucre-stevia","title":"Bolero Cukormentes Italpor","description":"\u003ch2\u003eMi az a Bolero cukormentes ital?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA Bolero cukormentes ital egy hígítható por, amelyet egyedi 9 g-os tasakokban értékesítenek. Egy tasak 1,5 és 3 liter közötti vizet ízesít, attól függően, hogy milyen intenzitást szeretne. Ez nem étrend-kiegészítő vagy sportital: koncentrált, édesített aroma, amely ihatóvá teszi a csapvizet, ha az egyszerű víz unalmassá válik.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA márka bolgár, és nagyon széles választékot kínál, a klasszikusoktól, mint a citrom, őszibarack vagy eper-banán, egészen a szokatlanabb ízekig – gyömbér, fahéj, guanabana, goji bogyó, mandula. Az adott pillanatban elérhető ízek a szállításoktól függően változnak; az ezen az oldalon feltüntetett lista a valós raktárkészletet mutatja.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA címkén a lista egy sorban szerepel: savanyúságot szabályozó anyagok (citromsav, almasav), inulin rost, természetes aromák, édesítőszerek (aceszulfám K, szukralóz, sztívia kivonatából származó sztíviol-glikozidok), savanyúságot szabályozó anyag, csomósodásgátló, sűrítőanyagok (guargumi, akácgumi), L-aszkorbinsav és természetes színezékek. Nincs tartósítószer, nincs aszpartám. Egy tasak ára 0,80 €, így a liter ára néhány cent – ez az igazi érv, és ennek semmi köze a táplálkozáshoz.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eMit tartalmaz egy pohár elkészített Bolero?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAz alábbi értékek az elkészített italra vonatkoznak, nem a porra. Ez az értelmezés hasznos: senki sem nyel le száraz tasakot.\u003c\/p\u003e\n\u003ctable\u003e\n\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003e100 ml elkészített italra\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003eÉrték\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth\u003e% RI*\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eEnergia\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e8 kJ \/ 2 kcal\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\u0026lt; 1 %\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eZsírok\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e0 %\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eebből telített zsírsavak\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e0 %\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eSzénhidrátok\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e0,17 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\u0026lt; 1 %\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eebből cukrok\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003enem közölt\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eÉlelmi rost\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e0,015 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eFehérjék\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e0,023 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e\u0026lt; 1 %\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eNátrium\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e0,001 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eC-vitamin\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e12 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd\u003e15 %\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e* Referencia beviteli értékek egy átlagos felnőtt számára. A gyártó nem közöl külön \"ebből cukrok\" sort, sem a só értékét: mi nem pótoljuk ezt helyette. Az adatok átlagos hígításra vonatkoznak, és ízenként változhatnak.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKét számra érdemes odafigyelni. \u003cstrong\u003e2 kcal 100 ml-enként\u003c\/strong\u003e, ami körülbelül húsz kalória literenként: egy olyan napon, amikor két liter ízesített italt iszik, ez 40 kcal. Ez elhanyagolható egy hiányban, és pontosan ezt várjuk egy ilyen terméktől. Aztán a \u003cstrong\u003e12 mg C-vitamin 100 ml-enként\u003c\/strong\u003e, azaz a RI 15%-a – meghaladja azt a küszöböt, amely lehetővé teszi egy ital C-vitamin forrásnak minősítését. E tekintetben az engedélyezett megnevezések érvényesek: a C-vitamin hozzájárul a normál energia-anyagcseréhez és hozzájárul a fáradtság csökkentéséhez. Egy liter elkészített ital körülbelül 120 mg-ot tartalmaz. Ez nem az oka annak, hogy megvásárolja a terméket, de nem is kevés.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHogyan kell elkészíteni egy Bolero tasakot?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEgy 9 g-os tasakot 1,5-3 liter hideg vízben kell feloldani, naponta legfeljebb egyszer, a gyártó által feltüntetett napi adag szerint. Nincs kúra: ez egy ital, amelyet folyamatosan használunk, ameddig csak akarja.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAz intenzitás beállítása három referenciaponttal történik: \u003cstrong\u003e1,5 liter\u003c\/strong\u003e az intenzív és savanykás ízhez, \u003cstrong\u003e2 liter\u003c\/strong\u003e a legáltalánosabb egyensúlyhoz, \u003cstrong\u003e3 liter\u003c\/strong\u003e, ha csak az víz semlegességét szeretné megtörni anélkül, hogy szirupot inna. Kezdje 2 literrel, majd később állítsa be.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÖntse a port egy már megtöltött palackba, és rázza harminc másodpercig: a gumiknak rázásra van szükségük a szétoszlásához, különben csomók maradnak az alján. A megkezdett palackot hűtőszekrényben kell tárolni, és huszonnégy órán belül el kell fogyasztani.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA vízen túl a por alkalmas túró, natúr joghurt vagy semleges ízű \u003ca href=\"\/hu\/collections\/bcaa-eaa\"\u003eBCAA\u003c\/a\u003e és \u003ca href=\"\/hu\/collections\/eaa\"\u003eEAA\u003c\/a\u003e ízesítésére is, amelyek elfogyasztását sokan nehéznek találják. Ebben az esetben fél tasak bőven elegendő.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eKinek megfelelő a Bolero, és kinek nem?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA termék elsősorban azoknak szól, akik nem isznak eleget, mert unják a vizet, és azoknak, akik megpróbálnak leszokni az üdítőitalokról anélkül, hogy a kereskedelmi light változatokat fogyasztanák. Szárítási időszakban is egyszerű módja a változatosságnak kalóriák hozzáadása nélkül, ugyanúgy, mint \u003ca href=\"\/hu\/collections\/sauce-zero\"\u003enulla kalóriás szószaink\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTöbb esetben sem megfelelő. Ha \u003cstrong\u003eérzékeny az intenzív édesítőszerekre\u003c\/strong\u003e – puffadás, bélrendszeri kellemetlenségek –, kezdje 3 literes hígítással, vagy hagyja ki: a formula hármat tartalmaz: aceszulfám K-t, szukralózt és sztívia glikozidokat. A gyártó azt javasolja, hogy ne lépje túl a napi egy tasakot, és gyermekeknek felnőtt felügyelete mellett adja. Terhes vagy szoptató nők kérjék ki egészségügyi szakember véleményét a napi használat előtt. Minden cukorbeteg vagy orvosilag felügyelt étrendet követő személynek orvosával kell beszélnie, ahelyett, hogy termékadatlapra hagyatkozna.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÉs mindenekelőtt, amit nem szabad elvárni tőle. A Bolero nem fogyaszt: elkerüli a kalóriákat, ami nem ugyanaz. 1 mg nátriummal 100 ml-enként ez nem rehidratáló ital; két óra napozás után igazi elektrolitokra van szüksége, nem pedig ízesítőre. És nem tartalmaz stimulánsokat, ellentétben azzal, amit az \u003ca href=\"\/hu\/collections\/boisson-energisante\"\u003eenergiaitalok\u003c\/a\u003e osztálya kínál.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eBolero vagy elektrolitpor?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA kérdés gyakran felmerül a pultnál, mert mindkettő ugyanabban a formában jelenik meg: por, víz, íz. Pedig két olyan termékről van szó, amelyek nem ugyanazt az igényt elégítik ki.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA Bolero egy ízesítő. Értéke abban rejlik, hogy mennyi folyadékot tesz lehetővé az ivása: 1,5-3 liter tasakonként, nevetséges áron, 2 kcal-val 100 ml-enként. Fogyassza a napi hidratálásra, az irodában, autóban, egész nap.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAz \u003ca href=\"\/hu\/collections\/electrolytes\"\u003eelektrolitpor\u003c\/a\u003e számszerűsíthető mennyiségben tartalmaz nátriumot, káliumot és magnéziumot, pontosan azt, ami a Boleróból hiányzik. Ez a legjobb választás, ha sokat izzad: hosszú edzés fűtött teremben, futás nyáron, egy óránál hosszabb állóképességi sport, vagy erős hőség másnapján. Ilyen helyzetekben a víz ízesítése nem elegendő, és senki sem állíthatja az ellenkezőjét.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA kettő nagyon jól kombinálható: ásványi anyagok edzés közben, Bolero a nap hátralévő részében. És ha edzés előtt energiára vágyik, akkor a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/boosters\"\u003eboosterekre\u003c\/a\u003e kell figyelnie, nem ide.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eGyakori kérdések\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eHány litert tesz ki egy 9 g-os tasak?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e1,5-3 litert, választhatóan. 1,5 liter esetén az íz markáns és enyhén savas; 3 liter esetén diszkrétté válik. A gyártó által ajánlott hígítás, amely a legtöbb embernek tetszik, körülbelül 2 liter egy tasakhoz.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTartalmaz a Bolero aszpartámot?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNem. Az alkalmazott édesítőszerek az aceszulfám K, a szukralóz és a sztívia kivonatából származó sztíviol-glikozidok. A címke kifejezetten említi az aszpartám, valamint a glutén és laktóz hiányát.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHidratál a Bolero jobban, mint a víz?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNem, és a készítmény sem teszi lehetővé: 1 mg nátrium 100 ml-enként túl kevés ahhoz, hogy rehidratációról beszéljünk az edzésitalok értelmében. Amit a termék megváltoztat, az a ténylegesen elfogyasztott mennyiség. Két liter ízesített víz ivása egy liter sima víz helyett – ez az egyetlen mechanizmus, és bőven elegendő.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMelyik ízzel kezdjem?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA savanykás ízek a legmegfelelőbbek az első rendeléshez: citrom, jeges őszibarack, eper, görögdinnye. Az atipikus ízek – fahéj, gyömbér, mandula, guanabana – jók, de megosztóak, ezeket hagyja a második vásárlásra. Egy tasak 0,80 €-ért három íz kipróbálása olcsóbb, mint egy üdítőitalos palack.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHasználható semleges aminosavak ízesítésére?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIgen, és ez egy elterjedt használat. Fél tasak egy shaker ízesítetlen EAA-ban vagy glutaminban elegendő ahhoz, hogy az elkészítmény ihatóvá váljon. Csak arra figyeljen, hogy ne fogyasszon két teljes tasakot naponta, a gyártó azt javasolja, hogy egyhez ragaszkodjon.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAlkalmas gyermekek számára?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA gyártó kéri, hogy gyermekek fogyasztása szülői felügyelet mellett történjen. Az intenzív édesítőszerek tartalmát figyelembe véve a széles hígítás és az alkalmi használat ésszerűbb, mint a napi palack. Kétség esetén a gyógyszerésze jobban válaszol, mint mi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eA összetétel ugyanaz minden ízben?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAz alap azonos, de az ízesítők és a természetes színezékek változnak, és a tápértékek kissé eltérhetnek a marginális értékekben. Az érintett ízeknél a színezék répa koncentrátum. Mindig ellenőrizze az Ön által tartott tasak címkéjét.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHol vásárolható meg a Bolero cukormentes ital?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMinden raktáron lévő íz ezen az oldalon megrendelhető, darabonként, ami lehetővé teszi, hogy saját választékot állítson össze anélkül, hogy egy egész doboznyi olyan ízt vásárolna, amit nem szeret. Franciaországban és Európa-szerte szállítunk.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVendargues-ben, Montpellier-től tíz percre található üzletünkben a tasakok ömlesztve vannak kihelyezve, és ez az a részleg, ahol az ügyfelek a legtöbb időt töltik: öt véletlenszerű íz kiválasztása marad a legjobb módszer. A termékcsalád többi része a \u003ca href=\"\/hu\/collections\/boisson-sans-sucre-bolero\"\u003eBolero\u003c\/a\u003e kollekcióban található, a cukormentes ízesítés egyéb módjai – porok, szirupok, aromák – pedig az \u003ca href=\"\/hu\/collections\/arome-et-edulcorant\"\u003earomák és édesítőszerek\u003c\/a\u003e között.\u003c\/p\u003e","brand":"BOLERO","offers":[{"title":"Acai","offer_id":51160607818055,"sku":"3800048223334","price":0.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Acerola","offer_id":51160607850823,"sku":"3800048223365","price":0.8,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Mandula","offer_id":51160607883591,"sku":"3800048203787","price":0.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Alma","offer_id":51160607916359,"sku":"3800048200885","price":0.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Banán","offer_id":51160607949127,"sku":"38026164","price":0.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Banán-eper","offer_id":51160607981895,"sku":"3800048200793","price":0.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Bogyós gyümölcs keverék","offer_id":51160608014663,"sku":"3800048203701","price":0.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Feketeribizli","offer_id":51160608047431,"sku":"38024078","price":0.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Áfonya","offer_id":51160608080199,"sku":"3800048200113","price":0.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Cseresznye","offer_id":51160608112967,"sku":"3800048200205","price":0.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Cseresznye-Cola","offer_id":51160608145735,"sku":"38024085","price":0.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Fahéj","offer_id":51160608178503,"sku":"3800048226908","price":0.8,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Coco","offer_id":51160608211271,"sku":"38026157","price":0.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Sárkánygyümölcs","offer_id":51160608244039,"sku":"3800048223426","price":0.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Tőzegáfonya","offer_id":51160608276807,"sku":"3800048223396","price":0.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Bodzabogyó","offer_id":51160608309575,"sku":"3800048203756","price":0.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Egzotikus","offer_id":51160608342343,"sku":"3800048203671","price":0.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Gyömbér","offer_id":51160608375111,"sku":"3800048203879","price":0.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Goji bogyó","offer_id":51160608407879,"sku":"3800048223518","price":0.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Szívgyümölcs","offer_id":51160608440647,"sku":"38024061","price":0.8,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Guarana","offer_id":51160608473415,"sku":"38024108","price":0.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Guava","offer_id":51160608506183,"sku":"3800048223006","price":0.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Mézharmatdinnye","offer_id":51160608538951,"sku":"38024054","price":0.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Jégh tea citrommal","offer_id":51160608571719,"sku":"3800048203015","price":0.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Jeges tea maracujával","offer_id":51160608604487,"sku":"3800048203077","price":0.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Őszibarackos jeges tea","offer_id":51160608637255,"sku":"3800048203022","price":0.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Kivi","offer_id":51160608670023,"sku":"38023880","price":0.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Kóla","offer_id":51160608702791,"sku":"3800048200809","price":0.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Citrom","offer_id":51160608735559,"sku":"3800048200038","price":0.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Citromfű","offer_id":51160608768327,"sku":"3800048223778","price":0.8,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Zöldcitrom","offer_id":51160608801095,"sku":"3800048223808","price":0.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Licsi","offer_id":51160608833863,"sku":"38023897","price":0.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Mandarin","offer_id":51160608866631,"sku":"3800048200199","price":0.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Mangó","offer_id":51160608899399,"sku":"3800048203817","price":0.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Menta","offer_id":51160608932167,"sku":"3800048223839","price":0.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Narancs","offer_id":51160608964935,"sku":"3800048200045","price":0.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Papaya","offer_id":51160608997703,"sku":"38024115","price":0.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Maracuja","offer_id":51160609030471,"sku":"38024122","price":0.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Horgászat","offer_id":51160609063239,"sku":"3800048200069","price":0.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Ananász","offer_id":51160609096007,"sku":"3800048200854","price":0.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Körte","offer_id":51160609128775,"sku":"3800048200847","price":0.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Aszalt szilva","offer_id":51160609161543,"sku":"3800048223860","price":0.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Málna","offer_id":51160609227079,"sku":"3800048200052","price":0.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Vörös szőlő","offer_id":51160609259847,"sku":"3800048200021","price":0.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Eper","offer_id":51160609292615,"sku":"3800048200212","price":0.8,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Vérnarancs","offer_id":51160609325383,"sku":"38026140","price":0.8,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Szagos müge","offer_id":51160609390919,"sku":"38023903","price":0.8,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Görögdinnye","offer_id":51160609423687,"sku":"3800048203909","price":0.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Fehér szőlő","offer_id":51160609456455,"sku":"3800048200014","price":0.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Sárga grapefruit","offer_id":51160609489223,"sku":"38024092","price":0.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Joghurt","offer_id":51160609521991,"sku":"3800048227752","price":0.8,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Erdei gyümölcsök","offer_id":51160609554759,"sku":"3800048200229","price":0.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Vanília","offer_id":51160609587527,"sku":"3800048227707","price":0.8,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Kedves","offer_id":51160609620295,"sku":"3800048227103","price":0.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Bodzavirág","offer_id":51160609653063,"sku":"3800048223488","price":0.8,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Mojito","offer_id":51160609685831,"sku":"3800048227301","price":0.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Aloe Vera Kókusz","offer_id":52754045075783,"sku":"3800048226854","price":0.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Aloe Vera Ananász","offer_id":52754045108551,"sku":"3800048227257","price":0.8,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Aloe Vera Eper","offer_id":52754045141319,"sku":"3800048226953","price":0.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Aloe Vera Mangó","offer_id":52754045174087,"sku":"3800048227059","price":0.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Aloe Vera Original","offer_id":52754045206855,"sku":"3800048226755","price":0.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Multivitamin","offer_id":53579454054727,"sku":"3800048200816","price":0.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/Bolero-Boisson-Sans-Sucre-Hydratation-Stevia-carre.png?v=1788599996"}],"url":"https:\/\/kissnutrition.fr\/hu\/collections\/boisson-sans-sucre-bolero.oembed","provider":"KISS NUTRITION","version":"1.0","type":"link"}