{"title":"Acides aminés","description":"\u003cp\u003eAcides aminés libres en gélules, comprimés et poudres. À une exception près — la créatine, qui dispose de deux allégations autorisées — \u003cstrong\u003eaucun acide aminé ne bénéficie d'une allégation de santé autorisée dans l'Union européenne\u003c\/strong\u003e. Les fiches de ce rayon décrivent donc des dosages, des formes et des compositions, et reprennent intégralement les contre-indications du fabricant, qui sont souvent la seule information utile et vérifiable sur ce type de produit.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"now-foods-l-histidine-600-mg","title":"Now Foods L-Histidine 600 mg — Acide Aminé Essentiel, 60 gélules","description":"\u003ch2\u003eUn acide aminé essentiel, isolé\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa L-histidine est l'un des neuf acides aminés essentiels : l'organisme ne sait pas la fabriquer et doit la trouver dans l'alimentation. Elle est le précurseur de l'histamine et un constituant de la carnosine.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eC'est une référence peu courante : la plupart des compléments d'acides aminés l'incluent dans un mélange plutôt que seule. NOW Foods la propose ici isolée, à 600 mg par gélule végétale, issus de 833 mg de chlorhydrate de L-histidine.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLe flacon de 60 gélules couvre deux mois à raison d'une gélule par jour.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComposition par gélule végétale\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePour 1 gélule\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eQuantité\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-histidine, issue de 833 mg de chlorhydrate de L-histidine\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e600 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003eApport de référence non établi pour cet acide aminé.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAutres ingrédients :\u003c\/strong\u003e hypromellose (gélule d'origine végétale), cellulose microcristalline, acide stéarique d'origine végétale, dioxyde de silicium.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVégétalien. Sans blé, gluten, soja, lait, œuf, poisson, crustacés, fruits à coque ni sésame ajoutés.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eConseils d'utilisation\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e1 gélule par jour, à distance des repas, avec un grand verre d'eau. Réservé à l'adulte.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003ePourquoi 833 mg de chlorhydrate pour 600 mg de L-histidine ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLe chlorhydrate est le sel qui stabilise l'acide aminé. Une partie de son poids correspond à l'acide chlorhydrique lié : les 600 mg annoncés sont la quantité de L-histidine apportée.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eLa L-histidine est-elle essentielle ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eOui, pour l'être humain : elle fait partie des neuf acides aminés que l'organisme ne peut pas synthétiser.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eDans quels aliments la trouve-t-on ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDans les sources de protéines complètes : viande, poisson, œufs, produits laitiers, et en moindre quantité les légumineuses et les céréales.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eLe produit convient-il aux végétaliens ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eOui. La L-histidine est obtenue par fermentation, l'enveloppe est en hypromellose végétale et la formule ne contient aucun ingrédient d'origine animale.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eY a-t-il des précautions particulières ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eOui. Le produit demande un avis médical en cas de traitement anticoagulant ou antiagrégant plaquettaire, de troubles de la coagulation, ou avant une intervention chirurgicale.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55444666450247,"sku":"PWB-P48837","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/image_2024-08-01_66ab4aff06012.jpg?v=1792147898"},{"product_id":"now-foods-aakg-2200","title":"Now Foods AAKG 2200 — Arginine Alpha-Cétoglutarate","description":"\u003ch2\u003e2 200 mg d'AAKG par dose\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eAAKG 2200 apporte 2,2 g d'arginine alpha-cétoglutarate par dose de 4 gélules végétales, sous forme de dihydrate. L'AAKG associe la L-arginine, un acide aminé, à l'alpha-cétoglutarate, un intermédiaire du cycle de Krebs. C'est la forme d'arginine la plus utilisée en nutrition sportive, choisie pour sa solubilité.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLe flacon de 180 gélules couvre 45 doses complètes. La formule ne contient ni édulcorant ni arôme : quatre gélules, de l'AAKG, et le strict nécessaire d'excipients.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComposition par dose\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePour 4 gélules végétales\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eQuantité\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAAKG (à partir d'arginine alpha-cétoglutarate dihydrate)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2,2 g (2 200 mg)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAutres ingrédients :\u003c\/strong\u003e hypromellose (gélule d'origine végétale), palmitate d'ascorbyle, dioxyde de silicium.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFormule végétalienne. Sans blé, gluten, soja, lait, œuf, poisson, crustacés ni fruits à coque ajoutés.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eConseils d'utilisation\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e4 gélules par jour, de préférence à distance des repas, avec un grand verre d'eau. Réservé à l'adulte. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eQuelle différence entre AAKG et L-arginine simple ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eL'AAKG est un sel d'arginine et d'alpha-cétoglutarate. À quantité d'AAKG égale, la part d'arginine pure est donc inférieure à celle d'une L-arginine libre : les deux ne se comparent pas gramme pour gramme.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCombien de doses dans un flacon ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e45 doses de 4 gélules, soit un mois et demi à raison d'une dose par jour.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQuand le prendre ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eÀ distance des repas, l'estomac peu chargé ; de nombreux sportifs le prennent avant l'entraînement. Il n'existe pas de moment imposé.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eY a-t-il des situations où il faut l'éviter ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eOui. Ce produit est à éviter en cas d'herpès simplex, d'infarctus du myocarde ou de maladie coronarienne établie, et demande un avis médical en cas de glaucome, de fonction rénale altérée ou de traitement agissant sur le rein.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eEst-il végétalien ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eOui, la gélule est d'origine végétale (hypromellose) et aucun ingrédient animal n'entre dans la formule.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55444670742855,"sku":"PWB-P50752","price":31.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/image_2025-04-10_67f7c9c3cb62f.jpg?v=1792147943"},{"product_id":"now-foods-l-ornithine-poudre","title":"Now Foods L-Ornithine en Poudre","description":"\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003eNow Foods L-Ornithine en Poudre\u003c\/strong\u003e est une poudre pure : un seul ingrédient, aucun excipient. Une demi-cuillère à café, soit environ 1 g de poudre, apporte 780 mg de L-ornithine. Pot de 227 g, soit environ 227 doses.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eAucun excipient — et c'est vérifiable\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa rubrique « autres ingrédients » de l'étiquette est vide : pas de gélule, pas d'agent d'écoulement, pas de dioxyde de silicium. Avec l'\u003ca href=\"\/hu\/products\/now-foods-acetyl-l-carnitine-poudre\"\u003eacétyl-L-carnitine\u003c\/a\u003e, c'est l'une des deux seules poudres de notre catalogue dans ce cas.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eAucune allégation autorisée\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAucune allégation de santé n'est autorisée dans l'Union européenne pour la L-ornithine.\u003c\/strong\u003e Cette fiche décrit une quantité et une forme, pas un effet.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eComposition\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePour 1\/2 cuillère à café (environ 1 g)\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eQuantité\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-ornithine (à partir de 1 000 mg de chlorhydrate de L-ornithine)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e780 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003eLisez les deux chiffres : 1 000 mg de chlorhydrate donnent 780 mg d'ornithine. Le fabricant les déclare tous les deux, ce qui rend la quantité réelle vérifiable.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e227 doses, et le calcul par rapport aux gélules\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe rayon propose aussi l'\u003ca href=\"\/hu\/products\/now-foods-arginine-ornithine\"\u003eArginine et Ornithine en gélules\u003c\/a\u003e, qui apporte 250 mg d'ornithine par gélule. Pour obtenir les 780 mg d'une dose de cette poudre, il faudrait trois gélules — mais vous y gagneriez 1,5 g d'arginine. Ce sont deux produits différents : l'un est de l'ornithine seule, l'autre une association.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eComment la prendre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe fabricant indique une demi-cuillère à café, une à deux fois par jour, mélangée à de l'eau ou du jus, \u003cstrong\u003eà jeun\u003c\/strong\u003e. Aucune cuillère-mesure n'est fournie. Refermez bien le pot, conservez-le à l'abri de la lumière, et laissez le sachet déshydratant à l'intérieur — il ne se consomme pas.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eDans le même rayon\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/hu\/products\/now-foods-arginine-ornithine\"\u003eArginine et Ornithine\u003c\/a\u003e — 250 mg d'ornithine et 500 mg d'arginine par gélule, flacon de 250.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/hu\/products\/now-foods-acetyl-l-carnitine-poudre\"\u003eAcétyl-L-Carnitine en poudre\u003c\/a\u003e — l'autre poudre sans excipient du catalogue.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/hu\/collections\/acides-amines\"\u003eRayon acides aminés\u003c\/a\u003e — l'ensemble des acides aminés libres du catalogue.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eÀ quoi sert la L-ornithine ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAucune allégation de santé n'est autorisée pour la L-ornithine dans l'Union européenne. Nous ne pouvons donc pas répondre à cette question sur une fiche produit.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVraiment aucun excipient ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOui. La rubrique « autres ingrédients » de l'étiquette du fabricant est vide.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePourquoi 1 000 mg de chlorhydrate pour 780 mg d'ornithine ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eParce que le chlorhydrate est un sel : une partie de sa masse n'est pas de l'ornithine. Le fabricant déclare les deux chiffres.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFaut-il la prendre à jeun ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eC'est ce qu'indique le fabricant : une demi-cuillère à café mélangée à de l'eau ou du jus, à jeun.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eUne cuillère-mesure est-elle fournie ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNon. Le fabricant indique une demi-cuillère à café, soit environ 1 g de poudre.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombien de temps dure un pot ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEnviron 227 doses : plus de sept mois à une dose par jour.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55445162328391,"sku":"PWB-P27812","price":38.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/0250_MainImage_cfe20421-e3a9-49f8-8fde-ef23fd8a0e8e.png?v=1792273263"},{"product_id":"now-foods-amino-9-essentials-poudre","title":"Now Foods Amino-9 Essentials en Poudre","description":"\u003ch2\u003eQu'est-ce que l'Amino-9 Essentials de NOW Foods ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eC'est une poudre qui réunit les \u003cstrong\u003eneuf acides aminés essentiels\u003c\/strong\u003e, sous forme libre, en pot de 330 g. Une dose de 5,6 g — environ deux cuillères à café et quart rases — apporte les neuf, avec leur quantité détaillée sur l'étiquette.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEssentiels signifie que l'organisme ne sait pas les fabriquer : ils doivent venir de l'alimentation.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eLe détail de la dose\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePour 5,6 g : L-leucine 918 mg · L-lysine 888 mg · L-phénylalanine 751 mg · L-valine 518 mg · L-thréonine 466 mg · L-isoleucine 442 mg · L-méthionine 432 mg · L-histidine 319 mg · L-tryptophane 117 mg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eC'est une des rares poudres d'acides aminés qui affiche chaque ligne plutôt qu'un total global : vous savez exactement ce que vous prenez.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCe qui distingue ce produit\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLes neuf, pas seulement les trois ramifiés.\u003c\/strong\u003e Un BCAA n'apporte que la leucine, l'isoleucine et la valine. Ici les six autres sont là aussi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eForme libre.\u003c\/strong\u003e Les acides aminés ne sont pas liés entre eux en peptides.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePresque rien d'autre.\u003c\/strong\u003e Moins de 1 % d'hypromellose, et c'est tout : pas d'arôme, pas d'édulcorant, pas de colorant.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eLe goût\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLes acides aminés sous forme libre sont amers. Le fabricant recommande lui-même de les mélanger à un jus plutôt qu'à de l'eau, et nous reprenons ce conseil tel quel : c'est plus honnête que de laisser la surprise au premier verre.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCe que nous ne dirons pas\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAucune allégation de santé n'est autorisée en Europe pour les acides aminés essentiels. Nous donnons le détail de la composition et rien de plus.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuelle différence avec un BCAA ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLe BCAA n'apporte que trois acides aminés. Celui-ci en apporte neuf, avec le détail de chacun.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuel goût ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eAmer, comme toutes les poudres d'acides aminés libres. Le fabricant conseille de la mélanger à un jus.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCombien de doses dans le pot ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEnviron 59 doses de 5,6 g.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe produit convient-il aux végétaliens ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eOui, les acides aminés sont obtenus par fermentation et le seul excipient est l'hypromellose.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eContient-il des allergènes ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLe fabricant indique que le produit n'est pas fabriqué avec du blé, du gluten, du lait, de l'œuf, du poisson, des crustacés, des fruits à coque ni du sésame. L'atelier traite par ailleurs d'autres ingrédients contenant ces allergènes.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55445446951239,"sku":"PWB-P2262","price":35.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/image_2023-12-04_656dda7ecfe27.jpg?v=1792153509"},{"product_id":"now-foods-beta-alanine-poudre","title":"Now Foods Bêta-Alanine en Poudre","description":"\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003eNow Foods Bêta-Alanine en Poudre\u003c\/strong\u003e est une poudre pure : un seul ingrédient, aucun excipient. Une demi-cuillère à café rase, soit environ 2 g, apporte 2 g de bêta-alanine CarnoSyn. Pot de 500 g, soit 250 doses.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eLes picotements : ce n'est pas un défaut, et le fabricant le dit\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa bêta-alanine provoque fréquemment des \u003cstrong\u003epicotements cutanés passagers\u003c\/strong\u003e — on parle de paresthésie — dans les minutes qui suivent la prise. Le fabricant le signale sur son étiquette, précise que c'est sans danger et que cela s'atténue généralement après quelques semaines d'utilisation. Nous le mettons en haut de fiche plutôt qu'en bas, parce que c'est la première chose qui surprend un nouvel utilisateur et que personne n'a envie de la découvrir après avoir payé.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eAucune allégation autorisée\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAucune allégation de santé n'est autorisée dans l'Union européenne pour la bêta-alanine.\u003c\/strong\u003e C'est un ingrédient très présent en nutrition sportive, et les arguments qui l'accompagnent n'ont pas de base réglementaire européenne. Nous n'en reprendrons aucun. À noter : la \u003ca href=\"\/hu\/products\/now-foods-kre-alkalyn-creatine\"\u003ecréatine\u003c\/a\u003e du rayon, elle, dispose de deux allégations autorisées — c'est une différence réelle entre les deux ingrédients, du point de vue de ce que l'on a le droit d'affirmer.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eComposition\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePour 1\/2 cuillère à café rase (environ 2 g)\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eQuantité\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBêta-alanine (CarnoSyn)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2 000 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003eLa rubrique « autres ingrédients » de l'étiquette est vide : aucun excipient, aucun agent d'écoulement. « CarnoSyn » est le nom commercial de la matière première utilisée par le fabricant ; nous le mentionnons parce qu'il figure sur l'étiquette, pas parce qu'il garantit un effet.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e250 doses, et une posologie fractionnée\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe fabricant indique une demi-cuillère à café rase \u003cstrong\u003etrois à quatre fois par jour\u003c\/strong\u003e, mélangée à un grand verre d'eau, avec \u003cstrong\u003eau moins deux heures entre les prises\u003c\/strong\u003e. Ce fractionnement est précisément lié aux picotements : des prises plus petites et espacées les limitent.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÀ trois prises par jour, le pot de 500 g couvre environ 83 jours ; à quatre prises, un peu plus de deux mois. Rapporté au gramme, c'est la forme la moins chère du catalogue — la poudre évite de payer la gélule.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eBêta-alanine et carnosine, pour éviter la confusion\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa bêta-alanine est l'un des deux acides aminés qui composent la carnosine, l'autre étant la L-histidine. Le rayon propose aussi la \u003ca href=\"\/hu\/products\/now-foods-l-carnosine-500-mg\"\u003eL-carnosine en gélules\u003c\/a\u003e, qui est le dipeptide complet. Ce ne sont pas deux versions du même produit, et le prix au gramme n'a rien à voir.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eComment la prendre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUne demi-cuillère à café rase, trois à quatre fois par jour, dans un grand verre d'eau ou la boisson de votre choix, en espaçant les prises d'au moins deux heures. Aucune cuillère-mesure n'est fournie. Refermez bien le pot et laissez le sachet déshydratant à l'intérieur — il ne se consomme pas.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eDans le même rayon\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/hu\/products\/now-foods-l-carnosine-500-mg\"\u003eL-Carnosine 500 mg\u003c\/a\u003e — le dipeptide complet, en gélules.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/hu\/products\/now-foods-kre-alkalyn-creatine\"\u003eKre-Alkalyn Créatine\u003c\/a\u003e — l'ingrédient du rayon qui dispose, lui, d'allégations autorisées.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/hu\/collections\/acides-amines\"\u003eRayon acides aminés\u003c\/a\u003e — l'ensemble des acides aminés libres du catalogue.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003ePourquoi ça picote ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eC'est une paresthésie, un effet connu de la bêta-alanine. Le fabricant la décrit comme passagère et sans danger, et indique qu'elle s'atténue généralement après quelques semaines. Fractionner les prises la limite.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eÀ quoi sert la bêta-alanine ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAucune allégation de santé n'est autorisée pour la bêta-alanine dans l'Union européenne. Nous ne pouvons donc pas répondre à cette question sur une fiche produit.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombien de doses par jour ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe fabricant indique une demi-cuillère à café rase trois à quatre fois par jour, en espaçant les prises d'au moins deux heures.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEst-ce la même chose que la carnosine ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNon. La bêta-alanine est l'un des deux acides aminés de la carnosine. La L-carnosine du rayon est le dipeptide complet.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVraiment aucun excipient ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOui. La rubrique « autres ingrédients » de l'étiquette du fabricant est vide.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombien de temps dure un pot ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e250 doses : environ 83 jours à trois prises par jour, un peu plus de deux mois à quatre prises.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55445455667527,"sku":"PWB-P5489","price":46.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/2007_v14_dcf2c51b-c45d-4bf6-af30-7ae86d72581f.png?v=1792273264"},{"product_id":"now-foods-arginine-ornithine","title":"Now Foods Arginine et Ornithine","description":"\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003eNow Foods Arginine et Ornithine\u003c\/strong\u003e apporte, pour la dose de deux gélules indiquée par le fabricant, 1 g de L-arginine libre et 500 mg de L-ornithine issue de chlorhydrate. Deux ingrédients hors actifs. Grand flacon de 250 gélules, soit 125 doses.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eLes contre-indications du fabricant, en haut de fiche\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNe pas utiliser en cas d'antécédent d'infarctus du myocarde ou de maladie coronarienne établie.\u003c\/strong\u003e Le fabricant l'écrit tel quel sur cette référence.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAvis médical en cas d'\u003cstrong\u003eherpès ou de glaucome\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRéservé à l'adulte. Avis médical en cas de grossesse, d'allaitement, de traitement médicamenteux ou d'affection médicale.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eCe que nous ne pouvons pas affirmer\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAucune allégation de santé n'est autorisée dans l'Union européenne, ni pour la L-arginine, ni pour la L-ornithine.\u003c\/strong\u003e C'est une association ancienne de la nutrition sportive, portée par des arguments qui n'ont pas de base réglementaire européenne. Nous décrivons la composition, la posologie du fabricant et ses contre-indications, et rien de plus.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eComposition\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePour 2 gélules (dose indiquée par le fabricant)\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eQuantité\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-arginine (forme libre)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 000 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-ornithine (à partir de 644 mg de chlorhydrate de L-ornithine)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e500 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003eSoit 500 mg d'arginine et 250 mg d'ornithine par gélule. Autres ingrédients : gélule végétale (hypromellose) et acide stéarique d'origine végétale. \u003cstrong\u003eDeux excipients seulement\u003c\/strong\u003e : c'est la liste la plus courte de tout le rayon acides aminés. Sans gélatine, convient aux végétariens et aux végétaliens.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNoter la façon dont l'ornithine est déclarée : 644 mg de chlorhydrate apportent 500 mg d'ornithine. Le fabricant donne les deux chiffres, ce qui permet de vérifier le calcul — tous ne le font pas.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eComment la prendre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe fabricant indique 2 gélules par jour selon les besoins, de préférence avec de l'eau ou du jus, \u003cstrong\u003eà jeun\u003c\/strong\u003e, avant l'exercice ou au coucher. À ce rythme, le flacon de 250 gélules couvre un peu plus de quatre mois : c'est le plus grand format du rayon arginine et le moins cher à la dose.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eDans le même rayon\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/hu\/products\/now-foods-arginine-citrulline\"\u003eArginine et Citrulline\u003c\/a\u003e — l'autre association du rayon, 500 mg d'arginine et 250 mg de citrulline en une seule gélule.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/hu\/products\/now-foods-l-arginine-500-mg-gelules\"\u003eL-Arginine 500 mg, 100 gélules\u003c\/a\u003e — l'arginine seule.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/hu\/products\/now-foods-l-arginine-1000-mg-comprimes\"\u003eL-Arginine 1000 mg comprimés\u003c\/a\u003e — 1 g en une unité, formats 60 et 180.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/hu\/products\/now-foods-l-ornithine-poudre\"\u003eL-Ornithine en poudre\u003c\/a\u003e — l'ornithine seule, en pot de 227 g.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eÀ quoi sert cette association ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAucune allégation de santé n'est autorisée dans l'Union européenne pour l'arginine ni pour l'ornithine. Nous ne pouvons pas justifier l'association par un effet attendu.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombien de gélules par jour ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDeux, selon le fabricant, à jeun, avec de l'eau ou du jus, avant l'exercice ou au coucher. Le flacon de 250 gélules couvre alors un peu plus de quatre mois.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePourquoi 644 mg de chlorhydrate pour 500 mg d'ornithine ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eParce que le chlorhydrate est un sel : une partie de sa masse est le chlorhydrate lui-même. Le fabricant donne les deux chiffres, ce qui permet de vérifier que les 500 mg annoncés sont bien de l'ornithine.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePuis-je en prendre après un infarctus ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNon. Le fabricant l'écrit explicitement sur cette référence : ne pas utiliser en cas d'antécédent d'infarctus du myocarde ou de maladie coronarienne établie.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEst-ce vegan ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOui. Gélule en hypromellose et acide stéarique d'origine végétale : deux excipients, c'est tout.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"250 gélules","offer_id":55445637169479,"sku":"PWB-P29357","price":33.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"100 gélules","offer_id":55462633013575,"sku":"PWB-P27790","price":15.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/0040_v9_0cdd267f-4f5e-4031-afc1-7e090177cb8f.png?v=1792271179"},{"product_id":"now-foods-l-arginine-700-mg-180-gelules","title":"Now Foods L-Arginine 700 mg — Forme Libre, 180 gélules","description":"\u003ch2\u003eLa L-arginine en forme libre\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa L-arginine est un acide aminé semi-essentiel : l'organisme sait la produire, mais pas toujours en quantité suffisante selon les périodes de la vie. L'alimentation l'apporte surtout par les fruits à coque, les graines, la viande et le poisson.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNOW Foods la propose ici en forme libre — non liée à un peptide — à raison de 700 mg par gélule végétale. La formule tient en quatre ingrédients.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLe flacon de 180 gélules permet d'ajuster la prise de une à trois gélules par jour.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComposition par gélule végétale\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePour 1 gélule\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eQuantité\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-arginine (forme libre)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e700 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003eApport de référence non établi pour cet acide aminé.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAutres ingrédients :\u003c\/strong\u003e hypromellose (gélule d'origine végétale), cellulose microcristalline, acide stéarique d'origine végétale, dioxyde de silicium.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVégétalien. Sans blé, gluten, soja, lait, œuf, poisson, crustacés ni fruits à coque ajoutés.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eConseils d'utilisation\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e1 à 3 gélules par jour, à distance des repas, avec un grand verre d'eau. Réservé à l'adulte.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eQue signifie « forme libre » ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eL'acide aminé est isolé, non lié à d'autres acides aminés dans une chaîne peptidique. Il n'a donc pas besoin d'être libéré par la digestion d'une protéine.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eGélules ou poudre ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLes gélules dosent précisément 700 mg et se transportent facilement. La poudre permet des doses plus élevées à moindre coût au gramme ; NOW Foods propose les deux.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQuand la prendre ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eÀ distance des repas, l'absorption des acides aminés en forme libre étant plus directe à jeun.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eLes gélules conviennent-elles aux végétaliens ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eOui. La L-arginine est obtenue par fermentation, l'enveloppe est en hypromellose végétale et la formule ne contient aucun ingrédient d'origine animale.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCombien de temps dure un flacon ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e180 gélules : de deux à six mois selon la dose retenue.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55445827584327,"sku":"PWB-P44062","price":32.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/image_2022-07-26_62dfb31bc73f1.jpg?v=1792155384"},{"product_id":"now-foods-betaine-tmg-poudre-170-g","title":"Now Foods Bétaïne TMG en Poudre 170 g","description":"\u003ch2\u003eQu'est-ce que la Bétaïne TMG en Poudre de NOW Foods ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eC'est de la \u003cstrong\u003ebétaïne anhydre\u003c\/strong\u003e, aussi appelée \u003cstrong\u003eTMG\u003c\/strong\u003e pour triméthylglycine, en poudre pure. Le pot de 170 g ne contient rien d'autre : la rubrique « autres ingrédients » de l'étiquette porte la mention « aucun ».\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUne dose d'une demi-cuillère à café rase, soit environ 1,6 g, apporte 1 600 mg de bétaïne. Le pot en contient environ 106.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa bétaïne tire son nom de la betterave, dont elle a été isolée pour la première fois. C'est une molécule à trois groupements méthyle, d'où son autre nom.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCe qui distingue ce produit\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAucun excipient.\u003c\/strong\u003e C'est de la bétaïne et rien d'autre.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe dosage libre.\u003c\/strong\u003e La cuillère permet d'ajuster la dose, ce que les comprimés ne permettent pas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe prix au gramme.\u003c\/strong\u003e La poudre revient nettement moins cher que la même quantité en comprimés.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eTMG en poudre ou en comprimés ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNous proposons aussi le \u003ca href=\"\/hu\/products\/now-foods-tmg-betaine-1000-mg\"\u003eTMG en comprimés dosés à 1 000 mg\u003c\/a\u003e. Le choix se joue entre la souplesse de dosage et le prix au gramme d'un côté, la simplicité de l'autre.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAttention à ne pas confondre avec la \u003ca href=\"\/hu\/products\/now-foods-betaine-hcl-648-mg-protease\"\u003ebétaïne HCl\u003c\/a\u003e, qui est un sel acide destiné à être pris au repas : ce n'est pas le même produit.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCe que nous ne dirons pas\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAucune allégation de santé n'est autorisée en Europe pour la bétaïne. Nous décrivons le contenu du pot, le dosage et le nombre de doses.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTMG et bétaïne, est-ce la même chose ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eOui. TMG est l'abréviation de triméthylglycine, l'autre nom de la bétaïne anhydre.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuelle différence avec la bétaïne HCl ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eCe sont deux produits distincts. La bétaïne HCl est un sel chlorhydrate qui se prend au début du repas ; le TMG est la bétaïne seule.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eY a-t-il des additifs ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNon. L'étiquette indique « aucun » à la rubrique des autres ingrédients.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCombien de doses dans le pot ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEnviron 106 doses de 1,6 g.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eContient-il des allergènes ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLe fabricant indique que le produit n'est pas fabriqué avec du blé, du gluten, du soja, du lait, de l'œuf, du poisson, des crustacés, des fruits à coque ni du sésame. L'atelier traite par ailleurs d'autres ingrédients contenant ces allergènes.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55445832302919,"sku":"PWB-P45723","price":25.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/image_2023-05-24_646dfb811e03d.jpg?v=1792155407"},{"product_id":"now-foods-l-arginine-1000-mg-comprimes","title":"Now Foods L-Arginine 1000 mg Comprimés","description":"\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003eNow Foods L-Arginine 1000 mg\u003c\/strong\u003e apporte 1 g de L-arginine libre par comprimé, à partir de chlorhydrate de L-arginine. Deux formats : 60 ou 180 comprimés. C'est la forme la plus directe du rayon : un gramme dans une seule unité, là où les gélules dosées à 500 mg en demandent deux.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eLisez les contre-indications avant le dosage\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eC'est inhabituel pour une fiche produit, mais c'est l'information la plus importante ici. Le fabricant inscrit sur son étiquette des mises en garde que l'on ne trouve pas sur la plupart des compléments :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eNe pas utiliser en cas d'antécédent d'infarctus du myocarde ou de maladie coronarienne établie.\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eÉviter en cas de glaucome ou d'herpès simplex\u003c\/strong\u003e, sauf prescription médicale.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAvis médical nécessaire en cas de traitement antihypertenseur, de dérivé nitré ou d'autre traitement cardiaque, d'anticoagulant, d'antidiabétique, et en cas d'asthme ou d'insuffisance rénale.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAvis médical également avant une intervention chirurgicale programmée.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRéservé à l'adulte. Ne convient pas aux femmes enceintes ou allaitantes.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eNous les reproduisons intégralement plutôt que de les reléguer en bas de page. Si l'une d'elles vous concerne, ce produit n'est pas pour vous.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCe que nous ne pouvons pas affirmer\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAucune allégation de santé n'est autorisée dans l'Union européenne pour la L-arginine.\u003c\/strong\u003e Ni sur la circulation, ni sur la performance, ni sur la récupération, ni sur quoi que ce soit d'autre. L'arginine est l'un des acides aminés les plus vendus en nutrition sportive, et la quasi-totalité des arguments qui l'accompagnent sur le marché n'ont aucune allégation européenne derrière eux. Nous n'en reprendrons aucun. Ce que nous pouvons vous dire : combien il y en a, sous quelle forme, dans quoi, et ce que le fabricant déconseille.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eComposition\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePour 1 comprimé\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eQuantité\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-arginine (à partir de chlorhydrate de L-arginine)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 000 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003eAutres ingrédients : cellulose microcristalline, hydroxypropylcellulose, acide stéarique d'origine végétale, croscarmellose sodique, dioxyde de silicium, et un enrobage végétal (hypromellose, carbonate de calcium, glycérine). Pas de gélatine : le produit convient aux végétariens et aux végétaliens.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eComment le prendre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe fabricant indique un comprimé deux fois par jour selon les besoins, entre les repas ou au coucher, avec au moins un grand verre d'eau ou de jus. L'arginine se prend à distance des repas : c'est une consigne du fabricant, pas une promesse d'effet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÀ deux comprimés par jour, le flacon de 60 couvre un mois et celui de 180 trois mois.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eComprimé ou gélule\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa \u003ca href=\"\/hu\/products\/now-foods-l-arginine-500-mg-gelules\"\u003eL-Arginine 500 mg en gélules\u003c\/a\u003e du rayon apporte le même gramme d'arginine, mais en deux gélules au lieu d'un comprimé. Les deux formules contiennent de l'arginine libre ; la différence est le nombre d'unités à avaler et le prix au gramme. Le comprimé contient un enrobage et deux excipients de compression supplémentaires ; la gélule n'en a que deux.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eDans le même rayon\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/hu\/products\/now-foods-l-arginine-500-mg-gelules\"\u003eL-Arginine 500 mg, 100 gélules\u003c\/a\u003e — arginine libre, deux gélules pour 1 g, liste d'ingrédients plus courte.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/hu\/products\/now-foods-arginine-citrulline\"\u003eArginine et Citrulline\u003c\/a\u003e — 500 mg d'arginine et 250 mg de citrulline par gélule.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/hu\/products\/now-foods-arginine-ornithine\"\u003eArginine et Ornithine\u003c\/a\u003e — 1 g d'arginine et 500 mg d'ornithine pour deux gélules, flacon de 250.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eÀ quoi sert la L-arginine ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAucune allégation de santé n'est autorisée pour la L-arginine dans l'Union européenne. Nous ne pouvons donc pas répondre à cette question sur une fiche produit, et nous ne contournerons pas la règle.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePourquoi autant de contre-indications ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eParce que le fabricant les inscrit sur son étiquette, notamment celle qui concerne l'infarctus du myocarde et la maladie coronarienne établie. Nous les reproduisons telles quelles.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombien de comprimés par jour ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe fabricant indique un comprimé deux fois par jour selon les besoins, entre les repas ou au coucher, avec un grand verre d'eau ou de jus.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuelle différence avec les gélules 500 mg ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe même gramme d'arginine libre, en un comprimé au lieu de deux gélules. Le comprimé a un enrobage et davantage d'excipients de compression.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEst-ce vegan ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOui. L'enrobage est végétal (hypromellose) et il n'y a pas de gélatine.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuel format choisir ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe flacon de 60 comprimés couvre un mois à deux comprimés par jour, celui de 180 trois mois. Le grand format est moins cher au comprimé.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"60 comprimés","offer_id":55445834793287,"sku":"PWB-P48717","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"180 comprimés","offer_id":55460495458631,"sku":"PWB-P48716","price":32.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"120 comprimés","offer_id":55462655590727,"sku":"PWB-P778","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/0035_v18_4ec63119-25e9-408e-b64e-0b175193d377.png?v=1792271169"},{"product_id":"now-foods-bcaa-leucine-isoleucine-valine-gelules","title":"Now Foods BCAA Leucine Isoleucine Valine","description":"\u003ch2\u003eQu'est-ce que le BCAA de NOW Foods ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCe sont les trois acides aminés à chaîne ramifiée — \u003cstrong\u003eL-leucine, L-isoleucine et L-valine\u003c\/strong\u003e — en gélules végétales. Une prise de 4 gélules apporte 2 600 mg de BCAA au total.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOn les appelle « ramifiés » à cause de la forme de leur chaîne latérale. Ce sont trois des neuf acides aminés essentiels : l'organisme ne sait pas les fabriquer, ils viennent de l'alimentation.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCe qui distingue ce produit\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEn gélules, pas en poudre aromatisée.\u003c\/strong\u003e Les BCAA en poudre sont amers, ce qui oblige les fabricants à les aromatiser et à les édulcorer. Ici il n'y a ni arôme, ni édulcorant, ni colorant.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUn grand flacon.\u003c\/strong\u003e 240 gélules, soit 60 prises de 4 gélules.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTrois ingrédients d'enrobage seulement.\u003c\/strong\u003e L'enveloppe végétale, de l'acide stéarique d'origine végétale et de la lécithine de tournesol.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eLécithine de tournesol, pas de soja\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe détail a son importance pour qui évite le soja : NOW utilise ici de la lécithine de tournesol. Le fabricant indique d'ailleurs que le produit n'est pas fabriqué avec du soja.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCe que nous ne dirons pas\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAucune allégation de santé n'est autorisée en Europe pour les BCAA. Nous donnons la composition, le dosage et le nombre de prises, sans rien promettre sur le muscle ou la récupération.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuel est le ratio entre les trois acides aminés ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eL'étiquette donne le total de 2 600 mg pour 4 gélules sans détailler la répartition entre leucine, isoleucine et valine.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eY a-t-il des arômes ou des édulcorants ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNon. La forme gélule permet de s'en passer entièrement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe produit convient-il aux végétaliens ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eOui : enveloppe en hypromellose, lécithine de tournesol, acides aminés obtenus par fermentation.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCombien de prises par flacon ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e60 prises de 4 gélules.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eContient-il du soja ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNon. La lécithine utilisée est de tournesol, et le fabricant indique que le produit n'est pas fabriqué avec du soja.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55447173824839,"sku":"PWB-P27080","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/image_2023-12-05_656ef6b19580e.jpg?v=1792159863"},{"product_id":"now-foods-l-glutamine-1000-mg","title":"Now Foods L-Glutamine 1000 mg","description":"\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003eNow Foods L-Glutamine 1000 mg\u003c\/strong\u003e apporte 1 g de L-glutamine sous forme libre par gélule végétale. Grand flacon de 240 gélules : c'est le format le moins cher au gramme de glutamine du catalogue.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eAucune allégation autorisée, et nous le disons d'abord\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAucune allégation de santé n'est autorisée dans l'Union européenne pour la L-glutamine.\u003c\/strong\u003e Ni sur la récupération, ni sur l'intestin, ni sur l'immunité, ni sur la masse musculaire. Un dosage doublé ne change rien à cette règle : la réglementation ne gradue pas les allégations selon la dose, et il n'y en a aucune à graduer. Nous ne reprendrons donc aucun des arguments qui accompagnent habituellement la glutamine en nutrition sportive.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eComposition\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePour 1 gélule\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eQuantité\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-glutamine (forme libre)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 000 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003eForme libre, et non sel : le gramme déclaré est un gramme de glutamine. Autres ingrédients : gélule végétale (hypromellose), acide stéarique d'origine végétale, dioxyde de silicium. Sans gélatine, sans soja : convient aux végétariens et aux végétaliens.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e240 grammes de glutamine dans un flacon\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e240 gélules à 1 g, c'est 240 g de glutamine. À une gélule par jour, le flacon couvre huit mois ; à trois gélules, quatre-vingts jours. Comparé à la \u003ca href=\"\/hu\/products\/now-foods-l-glutamine-500-mg\"\u003eversion 500 mg en flacon de 120\u003c\/a\u003e, qui contient 60 g de glutamine, vous avez ici quatre fois la quantité pour un peu plus de trois fois le prix.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eContrepartie : la gélule est plus grosse, et un flacon de 240 gélules ouvert huit mois demande d'être refermé soigneusement et gardé à l'abri de l'humidité.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eComment la prendre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe fabricant indique une gélule une à trois fois par jour, de préférence entre les repas.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eDans le même rayon\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/hu\/products\/now-foods-l-glutamine-500-mg\"\u003eL-Glutamine 500 mg, 120 gélules\u003c\/a\u003e — la moitié par gélule, petit flacon, gélule plus facile à avaler.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/hu\/collections\/acides-amines\"\u003eRayon acides aminés\u003c\/a\u003e — l'ensemble des acides aminés libres du catalogue.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eÀ quoi sert la L-glutamine ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAucune allégation de santé n'est autorisée pour la L-glutamine dans l'Union européenne. Nous ne pouvons donc pas répondre à cette question sur une fiche produit.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombien de gélules par jour ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe fabricant indique une gélule une à trois fois par jour, de préférence entre les repas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEst-ce plus intéressant que le 500 mg ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAu gramme de glutamine, oui : le flacon contient 240 g contre 60 g, pour un peu plus de trois fois le prix. La gélule est en revanche plus grosse.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e« Forme libre », qu'est-ce que cela change ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe gramme déclaré est un gramme de glutamine, et non d'un sel dont la glutamine ne serait qu'une fraction.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEst-ce vegan ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOui. Gélule en hypromellose, excipients d'origine végétale ou minérale.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombien de temps dure un flacon ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHuit mois à une gélule par jour, quatre-vingts jours à trois gélules par jour.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"240 gélules","offer_id":55447178182983,"sku":"PWB-P27369","price":37.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"120 gélules","offer_id":55462633210183,"sku":"PWB-P3545","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/0094_v11_d6950480-e5cd-4ac7-96ab-639afb5227b1.png?v=1792271838"},{"product_id":"now-foods-l-lysine-500-mg","title":"Now Foods L-Lysine 500 mg","description":"\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003eNow Foods L-Lysine 500 mg\u003c\/strong\u003e apporte 500 mg de L-lysine par unité, obtenus à partir de 637 mg de chlorhydrate de L-lysine. Deux présentations au choix, au même dosage : \u003cstrong\u003e250 comprimés\u003c\/strong\u003e ou \u003cstrong\u003e250 gélules végétales\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eAucune allégation autorisée — et c'est particulièrement important ici\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAucune allégation de santé n'est autorisée dans l'Union européenne pour la L-lysine.\u003c\/strong\u003e Cette précision compte plus que sur d'autres acides aminés : la lysine est vendue un peu partout sur Internet pour des usages précis et répétés qui n'ont \u003cstrong\u003eaucune allégation européenne autorisée\u003c\/strong\u003e derrière eux. Nous ne les mentionnerons pas, même sous forme de question ou d'allusion. Si vous êtes arrivé ici en cherchant l'un de ces usages, la bonne adresse est un médecin ou un pharmacien, pas une fiche produit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe que nous pouvons dire : la lysine est un acide aminé essentiel, c'est-à-dire que l'organisme ne la synthétise pas et qu'elle provient de l'alimentation. C'est un fait de composition, pas un effet.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eComposition\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePour 1 comprimé ou 1 gélule\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eQuantité\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-lysine (à partir de 637 mg de chlorhydrate de L-lysine)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e500 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003eLe fabricant donne les deux chiffres : 637 mg de chlorhydrate pour 500 mg de lysine. Un produit qui n'annoncerait que « 600 mg de chlorhydrate de L-lysine » vous vendrait moins de lysine en paraissant comparable.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eComprimé ou gélule : la seule vraie différence est la liste d'ingrédients\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe dosage est identique, la posologie du fabricant aussi. Ce qui change :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eComprimés\u003c\/strong\u003e — cellulose microcristalline, enrobage végétarien, dioxyde de silicium, stéarate de magnésium d'origine végétale. Moins cher.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGélules végétales\u003c\/strong\u003e — gélule d'hypromellose, acide stéarique d'origine végétale, cellulose microcristalline, farine de riz. Pas d'enrobage, se désintègre plus vite, un peu plus cher.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eLes deux présentations sont sans gélatine et conviennent aux végétariens et aux végétaliens. Il n'y a pas de bonne réponse : prenez le comprimé si le prix compte, la gélule si vous préférez éviter les comprimés enrobés.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eComment la prendre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe fabricant indique une unité une à trois fois par jour. À une par jour, le flacon de 250 couvre huit mois ; à trois, un peu plus de quatre-vingts jours.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eDans le même rayon\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/hu\/collections\/acides-amines\"\u003eRayon acides aminés\u003c\/a\u003e — l'ensemble des acides aminés libres du catalogue.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eÀ quoi sert la L-lysine ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAucune allégation de santé n'est autorisée pour la L-lysine dans l'Union européenne. Nous ne pouvons donc pas répondre à cette question sur une fiche produit, et nous ne le ferons pas par allusion. Pour un usage précis, adressez-vous à un médecin ou à un pharmacien.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuelle différence entre le comprimé et la gélule ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe dosage et la posologie sont identiques. Seuls les excipients diffèrent : le comprimé a un enrobage végétarien et coûte moins cher, la gélule d'hypromellose n'en a pas et se désintègre plus vite.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePourquoi 637 mg de chlorhydrate pour 500 mg de lysine ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eParce que le chlorhydrate est un sel : une partie de sa masse n'est pas de la lysine. Le fabricant donne les deux chiffres, ce qui rend la quantité réelle vérifiable.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombien d'unités par jour ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe fabricant indique une unité une à trois fois par jour.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEst-ce vegan ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOui, dans les deux présentations : enrobage végétarien pour le comprimé, hypromellose pour la gélule, aucune gélatine.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombien de temps dure un flacon ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHuit mois à une unité par jour, un peu plus de quatre-vingts jours à trois unités par jour.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"250 comprimés","offer_id":55447178608967,"sku":"PWB-P27491","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"250 gélules","offer_id":55460564631879,"sku":"PWB-P30319","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"100 gélules","offer_id":55462655557959,"sku":"PWB-P28630","price":9.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/0100_mainimage_b987d751-ebb8-4cd2-8862-c376a73d34b9.png?v=1792271837"},{"product_id":"now-foods-tri-amino","title":"Now Foods Tri-Amino — Arginine, Lysine et Ornithine, 120 gélules","description":"\u003ch2\u003eTrois acides aminés dans la même gélule\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eTri-Amino associe trois acides aminés en forme libre : la L-arginine, la L-lysine et la L-ornithine. Les trois se croisent dans le cycle de l'urée ; la lysine est par ailleurs un acide aminé essentiel.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDeux gélules végétales apportent 550 mg d'arginine, 450 mg de lysine et 400 mg d'ornithine — soit 1,4 g d'acides aminés au total.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa formule tient en cinq ingrédients. Le flacon de 120 gélules représente 60 doses.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComposition par 2 gélules végétales\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePour 2 gélules\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eQuantité\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eÉnergie\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e21 kJ \/ 5 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-arginine (forme libre)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e550 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-lysine (issue de chlorhydrate de L-lysine)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e450 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-ornithine (issue de chlorhydrate de L-ornithine)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e400 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003eApport de référence non établi pour ces acides aminés.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAutres ingrédients :\u003c\/strong\u003e hypromellose (gélule d'origine végétale), stéarate de magnésium d'origine végétale.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVégétalien. Sans blé, gluten, lait, œuf, poisson, crustacés, fruits à coque ni sésame ajoutés.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eConseils d'utilisation\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e2 gélules par jour, à distance des repas, avec un grand verre d'eau. Réservé à l'adulte.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003ePourquoi ces trois acides aminés ensemble ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eL'arginine et l'ornithine se convertissent l'une en l'autre dans le cycle de l'urée ; la lysine est un acide aminé essentiel qui partage avec l'arginine les mêmes transporteurs intestinaux. C'est l'association retenue par NOW Foods.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQue signifie « forme libre » ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLes acides aminés sont isolés, non liés dans une chaîne peptidique : ils n'ont pas besoin d'être libérés par la digestion d'une protéine.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePourquoi à distance des repas ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eParce que les acides aminés d'un repas protéiné entrent en concurrence avec ceux de la gélule au moment de l'absorption intestinale.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eLes gélules conviennent-elles aux végétaliens ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eOui. Les trois acides aminés sont obtenus par fermentation et l'enveloppe est en hypromellose végétale.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQui doit éviter ce produit ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLes personnes ayant un antécédent de maladie coronarienne ou d'infarctus du myocarde. Les personnes atteintes de glaucome ou d'herpès labial ne doivent l'utiliser que sur avis médical.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55447213539655,"sku":"PWB-P6644","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/image_2018-12-21_5c1ce3e0744d0.jpg?v=1792160536"},{"product_id":"now-foods-l-tyrosine-poudre-113-g","title":"Now Foods L-Tyrosine Pure en Poudre — 113 g","description":"\u003ch2\u003eDe la L-tyrosine, et rien d'autre\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa L-tyrosine est un acide aminé non essentiel : l'organisme la fabrique à partir de la phénylalanine. Elle est le précurseur de plusieurs molécules, dont la dopamine, la noradrénaline et les hormones thyroïdiennes, ainsi que de la mélanine.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCette poudre NOW Foods ne contient aucun autre ingrédient : ni arôme, ni édulcorant, ni agent de charge. Un quart de cuillère à café rase, soit environ 350 mg, apporte 350 mg de L-tyrosine en forme libre.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLe pot de 113 g représente environ 323 doses — plus de dix mois à une dose par jour, et de quoi monter la dose sans vider le pot.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eValeurs nutritionnelles\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePour 1\/4 de cuillère à café rase (environ 350 mg)\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eQuantité\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-tyrosine (forme libre)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e350 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003eApport de référence non établi pour cet acide aminé.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAutres ingrédients :\u003c\/strong\u003e aucun.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVégétalien. Sans blé, gluten, soja, maïs, lait, œuf, poisson, crustacés, fruits à coque ni sésame ajoutés.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eConseils d'utilisation\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e1\/4 de cuillère à café rase (environ 350 mg) par jour, mélangé dans un verre d'eau ou de jus de fruit, à distance des repas. Réservé à l'adulte.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eQuel goût a la poudre ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eTrès discret, légèrement amer. Elle se dissout mal dans l'eau froide : un liquide tiède ou un jus facilite le mélange.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQuel rapport avec la phénylalanine ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eL'organisme convertit la phénylalanine, acide aminé essentiel, en L-tyrosine. C'est pour cela que la tyrosine n'est pas considérée comme essentielle.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCombien de doses dans un pot ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEnviron 323 doses de 350 mg : le pot de 113 g dure donc très longtemps, même à dose augmentée.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePoudre ou gélules ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLa poudre coûte beaucoup moins cher au gramme et permet d'ajuster la dose ; les gélules sont plus pratiques à transporter.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eY a-t-il des précautions particulières ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eOui. Un avis médical est nécessaire en cas d'hyperthyroïdie, de mélanome, ou de traitement par inhibiteurs de la monoamine oxydase (IMAO) ou autre médicament agissant sur l'humeur.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55447213769031,"sku":"PWB-P6655","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/image_2017-05-02_5908ab75c6cc4.jpg?v=1792160547"},{"product_id":"now-foods-l-cysteine-500-mg","title":"Now Foods L-Cystéine 500 mg avec Vitamines C et B6","description":"\u003ch2\u003eQu'est-ce que la L-Cystéine 500 mg de NOW Foods ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eC'est un comprimé qui associe \u003cstrong\u003e500 mg de L-cystéine\u003c\/strong\u003e, apportés par 650 mg de chlorhydrate de L-cystéine, à \u003cstrong\u003e60 mg de vitamine C\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003e10 mg de vitamine B6\u003c\/strong\u003e. Un comprimé par prise, flacon de 100.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa cystéine est un acide aminé soufré. L'organisme sait la fabriquer à partir de la méthionine, et elle entre dans la composition de nombreuses protéines, dont la kératine.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCe que les deux vitamines permettent de dire\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa cystéine n'a aucune allégation autorisée en Europe. Les deux vitamines qui l'accompagnent, oui, et elles sont dosées bien au-delà du seuil requis :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ela vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour assurer la fonction normale de la peau, des os, des cartilages, des dents et des gencives ;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ela vitamine C contribue au fonctionnement normal du système immunitaire et à réduire la fatigue ;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ela vitamine B6 contribue au métabolisme normal des protéines et du glycogène, et à réduire la fatigue ;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ela vitamine B6 contribue au fonctionnement normal du système nerveux.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eLa vitamine C représente 75 % des valeurs nutritionnelles de référence européennes, la vitamine B6 714 %.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCe qui distingue ce produit\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTrois actifs dans un comprimé.\u003c\/strong\u003e La vitamine C et la B6 ne sont pas là par hasard : ce sont deux cofacteurs du métabolisme des acides aminés soufrés.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUn enrobage végétarien.\u003c\/strong\u003e Hypromellose, lécithine et huile de tournesol, pas de gélatine.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUn comprimé par prise.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e500 mg de cystéine, ou de chlorhydrate ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDe cystéine. Il faut 650 mg de chlorhydrate de L-cystéine pour les apporter.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePourquoi de la vitamine C et de la B6 ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eCe sont deux cofacteurs du métabolisme des acides aminés soufrés. Ce sont aussi les deux seuls ingrédients du comprimé sur lesquels des allégations sont autorisées.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCombien de vitamine B6 par comprimé ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e10 mg, soit 714 % des valeurs nutritionnelles de référence.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe produit est-il végétarien ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eOui : l'enrobage est végétarien et ne contient pas de gélatine.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eContient-il des allergènes ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLe fabricant indique que le produit n'est pas fabriqué avec du blé, du gluten, du soja, du lait, de l'œuf, du poisson, des crustacés, des fruits à coque ni du sésame. L'atelier traite par ailleurs d'autres ingrédients contenant ces allergènes.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55447225598279,"sku":"PWB-P8181","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/image_2018-08-09_5b6c335c8d73e.jpg?v=1792160682"},{"product_id":"now-foods-l-lysine-poudre-454-g","title":"Now Foods L-Lysine en Poudre 454 g","description":"\u003ch2\u003eQu'est-ce que la L-Lysine en Poudre de NOW Foods ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eC'est du chlorhydrate de L-lysine pur en poudre, en pot de 454 g. La rubrique « autres ingrédients » de l'étiquette porte la mention « aucun ».\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUne dose d'un quart de cuillère à café rase, soit environ 552 mg de poudre, apporte 435 mg de L-lysine. Le pot en contient environ 822 — c'est le format le plus durable de la gamme.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCe qui distingue ce produit\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAucun excipient.\u003c\/strong\u003e C'est du chlorhydrate de L-lysine et rien d'autre.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e822 doses.\u003c\/strong\u003e À une dose par jour, le pot couvre plus de deux ans.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUn dosage libre.\u003c\/strong\u003e La cuillère permet d'ajuster, ce que le comprimé ne permet pas.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eLes autres formats de lysine\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNous proposons aussi la \u003ca href=\"\/hu\/products\/now-foods-l-lysine-1000-mg-comprimes\"\u003eL-lysine 1000 mg en comprimés\u003c\/a\u003e et la \u003ca href=\"\/hu\/products\/now-foods-l-lysine-500-mg\"\u003eL-lysine 500 mg\u003c\/a\u003e. Les comprimés fixent la dose ; la poudre la laisse libre et revient bien moins cher au gramme.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCe que nous ne dirons pas\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAucune allégation de santé n'est autorisée en Europe pour la lysine. Nous décrivons le contenu du pot, la dose et le nombre de prises.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eY a-t-il des additifs ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNon. L'étiquette indique « aucun » à la rubrique des autres ingrédients.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCombien de lysine par dose ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e435 mg de L-lysine, apportés par 552 mg de chlorhydrate de L-lysine.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCombien de doses dans le pot ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEnviron 822.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa poudre se dissout-elle ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eOui, dans l'eau ou un jus.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eContient-il des allergènes ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLe fabricant indique que le produit n'est pas fabriqué avec du blé, du gluten, du soja, du lait, de l'œuf, du poisson, des crustacés, des fruits à coque ni du sésame. L'atelier traite par ailleurs d'autres ingrédients contenant ces allergènes.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55447226319175,"sku":"PWB-P8199","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/image_2016-11-01_5818a085697cc.jpg?v=1792160719"},{"product_id":"now-foods-tmg-betaine-1000-mg","title":"Now Foods TMG Bétaïne 1000 mg","description":"\u003cp\u003eLe \u003cstrong\u003eNow Foods TMG Bétaïne 1000 mg\u003c\/strong\u003e apporte 1 g de triméthylglycine — la bétaïne anhydre — par comprimé. Flacon de 100 comprimés.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eUne allégation autorisée, et une mise en garde obligatoire qui va avec\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa bétaïne est l'un des rares ingrédients de ce type à disposer d'une allégation de santé \u003cstrong\u003eautorisée\u003c\/strong\u003e dans l'Union européenne :\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e« La bétaïne contribue au métabolisme normal de l'homocystéine. »\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCette allégation est assortie de deux conditions, et nous les écrivons toutes les deux :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eL'effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 1,5 g de bétaïne\u003c\/strong\u003e, soit un comprimé et demi. Deux comprimés suffisent donc, et les dépassent légèrement.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUn apport journalier supérieur à 4 g peut augmenter de façon significative le taux de cholestérol sanguin.\u003c\/strong\u003e Cette mise en garde est obligatoire dès lors que l'allégation est utilisée. Elle n'est pas de notre fait : elle fait partie du texte réglementaire.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eNous corrigeons la posologie du fabricant\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe fabricant indique \u003cstrong\u003e1 à 3 comprimés deux fois par jour\u003c\/strong\u003e, soit jusqu'à 6 g de bétaïne par jour. \u003cstrong\u003eSix grammes dépassent largement le seuil de 4 g\u003c\/strong\u003e au-delà duquel la réglementation impose d'avertir d'une élévation possible du cholestérol sanguin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNous indiquons 2 comprimés par jour\u003c\/strong\u003e, soit 2 g : au-dessus des 1,5 g qui conditionnent l'allégation, et bien en dessous des 4 g qui déclenchent la mise en garde. À ce rythme, le flacon de 100 comprimés couvre cinquante jours.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eComposition\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePour 1 comprimé\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePour 2 comprimés (notre posologie)\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eTriméthylglycine (bétaïne anhydre) 1 000 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2 000 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003eAutres ingrédients : cellulose microcristalline, hydroxypropylcellulose, enrobage végétarien, acide stéarique d'origine végétale, croscarmellose sodique, stéarate de magnésium d'origine végétale. Sans gélatine : convient aux végétariens et aux végétaliens.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eUn produit très sensible à l'humidité\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe fabricant le signale explicitement : la bétaïne anhydre est \u003cstrong\u003etrès sensible à l'humidité\u003c\/strong\u003e, ce qui peut affecter la stabilité du produit. Gardez le flacon \u003cstrong\u003efermé en permanence entre les prises\u003c\/strong\u003e, laissez le sachet déshydratant à l'intérieur, et évitez la salle de bains. C'est une consigne de conservation plus stricte que sur la plupart des compléments, et elle a une raison chimique.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eTriméthylglycine, bétaïne : le même produit sous deux noms\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e« TMG » et « bétaïne anhydre » désignent la même molécule. Le nom réglementaire européen, celui qui porte l'allégation, est « bétaïne ». Le nom commercial du fabricant est « TMG ». Ce n'est pas la bétaïne de betterave utilisée comme additif, ni la bétaïne HCl employée comme acidifiant digestif — ce sont des produits différents.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eDans le même rayon\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/hu\/collections\/acides-amines\"\u003eRayon acides aminés\u003c\/a\u003e — les acides aminés et dérivés du catalogue.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/hu\/collections\/vitamine-b\"\u003eRayon vitamine B\u003c\/a\u003e — les vitamines B9 et B12 disposent elles aussi d'allégations sur le métabolisme de l'homocystéine.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eQue peut-on affirmer sur la bétaïne ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUne seule chose, et c'est une allégation autorisée : la bétaïne contribue au métabolisme normal de l'homocystéine. L'effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 1,5 g de bétaïne.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombien de comprimés par jour ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNous indiquons deux comprimés, soit 2 g. Le fabricant va jusqu'à six comprimés, soit 6 g, ce qui dépasse le seuil de 4 g au-delà duquel la réglementation impose d'avertir d'une élévation possible du cholestérol sanguin.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePourquoi cette mise en garde sur le cholestérol ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eParce qu'elle est obligatoire : le règlement européen qui autorise l'allégation impose d'indiquer qu'un apport journalier supérieur à 4 g peut augmenter de façon significative le taux de cholestérol sanguin.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTMG et bétaïne, est-ce la même chose ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOui. La triméthylglycine est la bétaïne anhydre. « Bétaïne » est le nom réglementaire européen, « TMG » le nom commercial du fabricant.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePourquoi faut-il bien refermer le flacon ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eParce que le fabricant indique que le produit est très sensible à l'humidité, ce qui peut affecter sa stabilité. Gardez le flacon fermé en permanence et laissez le sachet déshydratant dedans.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEst-ce vegan ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOui. Enrobage végétarien, excipients d'origine végétale, aucune gélatine.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombien de temps dure un flacon ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCinquante jours à deux comprimés par jour.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55447252566343,"sku":"PWB-P8248","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/0494_mainimage_4c500609-9b06-4959-9625-75951acfefaa.png?v=1792273264"},{"product_id":"now-foods-l-phenylalanine-500-mg","title":"Now Foods L-Phénylalanine 500 mg","description":"\u003ch2\u003eQu'est-ce que la L-Phénylalanine 500 mg de NOW Foods ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eC'est de la L-phénylalanine sous forme libre, en gélules végétales dosées à 500 mg. Une gélule par prise, flacon de 120.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa phénylalanine est un acide aminé essentiel : l'organisme ne la fabrique pas. Elle est le précurseur de la tyrosine, elle-même précurseur de plusieurs neuromédiateurs.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCe qui distingue ce produit\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUn seul excipient.\u003c\/strong\u003e L'enveloppe en hypromellose, et c'est tout. Pas d'agent d'écoulement, pas de charge. C'est rare, y compris chez NOW.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eForme libre.\u003c\/strong\u003e Les 500 mg annoncés sont de la phénylalanine, sans sel ni complexe.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e120 prises par flacon.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eUne contre-indication qui compte\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa phénylcétonurie est une maladie génétique qui empêche de métaboliser la phénylalanine. Ce produit est formellement déconseillé aux personnes concernées — c'est écrit sur l'étiquette du fabricant et nous le reprenons dans l'onglet Avertissement.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCe que nous ne dirons pas\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAucune allégation de santé n'est autorisée en Europe pour la phénylalanine. Nous décrivons la forme, le dosage et la composition.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuels excipients contient la gélule ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eUn seul : l'enveloppe en hypromellose.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCombien de gélules par jour ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eUne, une à trois fois par jour, de préférence entre les repas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe produit convient-il aux végétaliens ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eOui : enveloppe végétale et phénylalanine obtenue par fermentation.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQui ne doit pas en prendre ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLes personnes atteintes de phénylcétonurie. Les autres précautions figurent dans l'onglet Avertissement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuelle différence avec la tyrosine ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLa phénylalanine est le précurseur de la tyrosine. Ce sont deux acides aminés distincts, vendus séparément.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55447862411591,"sku":"PWB-P8251","price":13.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/image_2018-08-09_5b6c47ea08192.jpg?v=1792162824"},{"product_id":"now-foods-l-proline-500-mg","title":"Now Foods L-Proline 500 mg","description":"\u003ch2\u003eQu'est-ce que la L-Proline 500 mg de NOW Foods ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eC'est de la L-proline sous forme libre, en gélules végétales dosées à 500 mg. Une prise de deux gélules apporte 1 000 mg. Flacon de 120 gélules, soit 60 prises.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa proline est un acide aminé non essentiel : l'organisme sait la fabriquer. C'est l'un des constituants majeurs du collagène, avec la glycine — à elles deux, elles représentent une part importante de sa séquence.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCe qui distingue ce produit\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eForme libre.\u003c\/strong\u003e La proline n'est liée à rien : les 500 mg affichés sont de la proline.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTrois excipients.\u003c\/strong\u003e L'enveloppe en cellulose, de l'acide stéarique d'origine végétale et de la silice.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eD'origine non animale.\u003c\/strong\u003e Contrairement au collagène dont elle est issue dans l'alimentation, cette proline est obtenue par fermentation : le produit convient aux végétaliens.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eProline et glycine\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLes deux acides aminés les plus abondants du collagène se vendent séparément. Nous proposons aussi la \u003ca href=\"\/hu\/products\/now-foods-glycine-1000-mg-gelules\"\u003eglycine 1000 mg\u003c\/a\u003e et la \u003ca href=\"\/hu\/products\/now-foods-glycine-poudre-454-g\"\u003eglycine en poudre\u003c\/a\u003e de la même marque.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCe que nous ne dirons pas\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAucune allégation de santé n'est autorisée en Europe pour la proline. Nous décrivons la forme, le dosage et la composition, sans rien promettre sur la peau, les articulations ou le collagène.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa proline est-elle d'origine animale ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNon, celle-ci est obtenue par fermentation. Le produit convient aux végétaliens.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCombien de gélules par prise ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDeux, pour 1 000 mg. Le détail est dans l'onglet Recommandations.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCombien de prises par flacon ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e60.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuel rapport avec le collagène ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLa proline est l'un de ses acides aminés les plus abondants, avec la glycine. Cela ne veut pas dire qu'en prendre produit du collagène, et nous ne l'affirmons pas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eContient-il des allergènes ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLe fabricant indique que le produit n'est pas fabriqué avec du blé, du gluten, du soja, du lait, de l'œuf, du poisson, des crustacés, des fruits à coque ni du sésame. L'atelier traite par ailleurs d'autres ingrédients contenant ces allergènes.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55447874928967,"sku":"PWB-P8278","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/image_2018-08-09_5b6c49dcd3ebf.jpg?v=1792162956"},{"product_id":"now-foods-l-tryptophane-1000-mg","title":"Now Foods L-Tryptophane 1000 mg Double Strength — 60 comprimés","description":"\u003ch2\u003eLe dosage double, en un comprimé\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLe L-tryptophane est l'un des neuf acides aminés essentiels : l'organisme ne sait pas le fabriquer. Il est le précurseur de la sérotonine et de la niacine (vitamine B3).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCette version Double Strength de NOW Foods apporte 1 000 mg de L-tryptophane en forme libre par comprimé, soit deux fois le dosage de la version classique à 500 mg.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLe flacon de 60 comprimés couvre deux mois à raison d'un comprimé par jour.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComposition par comprimé\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePour 1 comprimé\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eQuantité\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-tryptophane (forme libre)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 g (1 000 mg)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003eApport de référence non établi pour cet acide aminé.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAutres ingrédients :\u003c\/strong\u003e croscarmellose sodique, hydroxypropylcellulose, acide stéarique d'origine végétale, stéarate de magnésium d'origine végétale, enrobage d'origine végétale [hypromellose, carbonate de calcium, glycérine], dioxyde de silicium.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVégétarien. Sans blé, gluten, soja, lait, œuf, poisson, crustacés ni sésame ajoutés.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eConseils d'utilisation\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e1 comprimé par jour, à distance des repas, avec un grand verre d'eau. Réservé à l'adulte. Le produit peut provoquer une somnolence : ne pas l'associer à des boissons alcoolisées ni à la conduite de machines.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eQue signifie « Double Strength » ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLe dosage : 1 000 mg par comprimé, contre 500 mg dans la version standard. Un seul comprimé remplace donc deux comprimés de l'autre référence.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQue signifie « forme libre » ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eL'acide aminé est isolé, non lié dans une chaîne peptidique : il n'a pas besoin d'être libéré par la digestion d'une protéine.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eDans quels aliments trouve-t-on le tryptophane ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDans les protéines animales et végétales : œufs, poisson, volaille, fromages, graines de courge, soja, cacao. Il y est toujours présent en petite proportion par rapport aux autres acides aminés.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePourquoi le prendre à distance des repas ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLes autres acides aminés d'un repas protéiné entrent en concurrence avec le tryptophane au moment du passage de la barrière intestinale et sanguine.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQuelles précautions prendre ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLe produit peut provoquer une somnolence. Il ne doit pas être associé à l'alcool ni à la conduite de machines, et demande un avis médical en cas de traitement antidépresseur — en particulier par ISRS ou IMAO —, de grossesse, d'allaitement ou de problème de santé.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55447882957127,"sku":"PWB-P41620","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/image_2021-07-19_60f5a132c6631.jpg?v=1792163025"},{"product_id":"now-foods-l-tyrosine-750-mg","title":"Now Foods L-Tyrosine 750 mg","description":"\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003eNow Foods L-Tyrosine 750 mg\u003c\/strong\u003e apporte 750 mg de L-tyrosine sous forme libre par gélule. Quatre ingrédients en tout. Flacon de 90 gélules.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eTrois situations où ce produit est déconseillé\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe fabricant est inhabituellement précis sur cette référence, et ces trois mentions figurent sur son étiquette. Nous les mettons en haut de fiche :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaladie thyroïdienne, et en particulier hyperthyroïdie\u003c\/strong\u003e : avis médical indispensable avant usage.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMélanome\u003c\/strong\u003e : avis médical indispensable avant usage.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eInhibiteurs de la monoamine oxydase (IMAO) ou autres médicaments agissant sur l'humeur\u003c\/strong\u003e : avis médical indispensable avant usage.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eSi l'une de ces trois situations vous concerne, n'achetez pas ce produit sans en parler à votre médecin.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eAucune allégation autorisée\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAucune allégation de santé n'est autorisée dans l'Union européenne pour la L-tyrosine.\u003c\/strong\u003e Ni sur l'énergie, ni sur la concentration, ni sur l'humeur, ni sur la thyroïde. La tyrosine est vendue ailleurs sur ces thèmes ; nous ne les reprendrons pas. Ce que nous pouvons dire : la tyrosine est un acide aminé que l'organisme fabrique à partir de la phénylalanine, et cette référence en contient 750 mg par gélule sous forme libre.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eComposition\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePour 1 gélule\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eQuantité\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-tyrosine (forme libre)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e750 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003eForme libre, et non sel : les 750 mg déclarés sont 750 mg de tyrosine. Autres ingrédients : gélule végétale (hypromellose), cellulose microcristalline, palmitate d'ascorbyle, dioxyde de silicium. Sans gélatine, sans soja : convient aux végétariens et aux végétaliens.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eComment la prendre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe fabricant indique une gélule une à trois fois par jour, de préférence entre les repas. À une gélule par jour, le flacon de 90 couvre trois mois ; à trois gélules, un mois.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eDans le même rayon\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/hu\/collections\/acides-amines\"\u003eRayon acides aminés\u003c\/a\u003e — l'ensemble des acides aminés libres du catalogue.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eÀ quoi sert la L-tyrosine ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAucune allégation de santé n'est autorisée pour la L-tyrosine dans l'Union européenne. Nous ne pouvons donc pas répondre à cette question sur une fiche produit, et nous ne le ferons pas par allusion.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePuis-je en prendre si j'ai un problème de thyroïde ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePas sans avis médical. Le fabricant cite explicitement les maladies thyroïdiennes et l'hyperthyroïdie.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEt avec un traitement de l'humeur ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePas sans avis médical. Le fabricant cite les IMAO et les autres médicaments agissant sur l'humeur.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombien de gélules par jour ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUne gélule une à trois fois par jour, de préférence entre les repas, selon le fabricant.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEst-ce vegan ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOui. Gélule en hypromellose, quatre ingrédients d'origine végétale ou minérale.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombien de temps dure un flacon ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTrois mois à une gélule par jour, un mois à trois gélules par jour.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55447893410119,"sku":"PWB-P44067","price":13.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/0165_v5_d944f896-a431-4ba8-b3e6-8be5ae951014.png?v=1792273223"},{"product_id":"now-foods-l-glutamine-500-mg","title":"Now Foods L-Glutamine 500 mg","description":"\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003eNow Foods L-Glutamine 500 mg\u003c\/strong\u003e apporte 500 mg de L-glutamine sous forme libre par gélule végétale. Trois ingrédients en tout. Flacon de 120 gélules.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eAucune allégation autorisée, et nous le disons d'abord\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAucune allégation de santé n'est autorisée dans l'Union européenne pour la L-glutamine.\u003c\/strong\u003e Ni sur la récupération, ni sur l'intestin, ni sur l'immunité, ni sur la masse musculaire. C'est l'un des acides aminés les plus vendus en nutrition sportive et il l'est presque toujours sur des arguments qui n'ont aucune base réglementaire européenne. Nous n'en reprendrons aucun. Cette fiche décrit une quantité, une forme et une liste d'ingrédients — c'est tout ce que le droit nous autorise, et c'est vérifiable.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eComposition\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePour 1 gélule\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eQuantité\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-glutamine (forme libre)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e500 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003eForme libre, et non sel : les 500 mg déclarés sont 500 mg de glutamine. Autres ingrédients : gélule végétale (hypromellose), farine de riz, palmitate d'ascorbyle. Sans gélatine, sans soja, sans gluten ajouté : convient aux végétariens et aux végétaliens.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e500 ou 1000 mg : ce qui change vraiment\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe rayon propose la même glutamine à \u003ca href=\"\/hu\/products\/now-foods-l-glutamine-1000-mg\"\u003e1 000 mg par gélule en flacon de 240\u003c\/a\u003e. À quantité égale de glutamine, le grand format est nettement moins cher ; cette référence à 500 mg a deux avantages réels : un flacon plus petit si vous essayez, et une gélule plus facile à avaler. Les excipients diffèrent légèrement — farine de riz et palmitate d'ascorbyle ici, acide stéarique et dioxyde de silicium là-bas.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eComment la prendre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe fabricant indique une gélule une à trois fois par jour, de préférence entre les repas. À une gélule par jour, le flacon de 120 couvre quatre mois ; à trois gélules, quarante jours.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eDans le même rayon\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/hu\/products\/now-foods-l-glutamine-1000-mg\"\u003eL-Glutamine 1000 mg, 240 gélules\u003c\/a\u003e — le double par gélule, le double de gélules : le format économique.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/hu\/collections\/acides-amines\"\u003eRayon acides aminés\u003c\/a\u003e — l'ensemble des acides aminés libres du catalogue.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eÀ quoi sert la L-glutamine ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAucune allégation de santé n'est autorisée pour la L-glutamine dans l'Union européenne. Nous ne pouvons donc pas répondre à cette question sur une fiche produit, et nous ne contournerons pas la règle par allusion.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombien de gélules par jour ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe fabricant indique une gélule une à trois fois par jour, de préférence entre les repas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e« Forme libre », qu'est-ce que cela change ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLes 500 mg déclarés sont 500 mg de glutamine, et non d'un sel dont la glutamine ne serait qu'une fraction.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFaut-il préférer le 1000 mg ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eÀ quantité égale de glutamine, oui, c'est moins cher. Cette référence est plus adaptée si vous voulez un petit flacon ou une gélule plus petite.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEst-ce vegan ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOui. Gélule en hypromellose, trois ingrédients d'origine végétale.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombien de temps dure un flacon ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eQuatre mois à une gélule par jour, quarante jours à trois gélules par jour.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55447906844999,"sku":"PWB-P46219","price":11.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/0092_mainimage.png?v=1792271831"},{"product_id":"now-foods-taurine-500-mg","title":"Now Foods Taurine 500 mg — Forme Libre, 100 gélules","description":"\u003ch2\u003eLa taurine en forme libre\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa taurine est un acide aminé soufré particulier : l'organisme ne l'incorpore pas aux protéines. Elle est très abondante dans le muscle cardiaque, la rétine et les plaquettes, et l'alimentation l'apporte surtout par le poisson, les fruits de mer et la viande.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSon nom vient du latin \u003cem\u003etaurus\u003c\/em\u003e, le taureau, car elle a été isolée pour la première fois dans de la bile de bœuf en 1827. Celle utilisée ici est obtenue par synthèse : le produit convient aux végétaliens, qui en ont des apports alimentaires faibles.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNOW Foods la dose à 500 mg par gélule végétale. La formule tient en quatre ingrédients. Le flacon de 100 gélules couvre plus de trois mois.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComposition par gélule végétale\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePour 1 gélule\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eQuantité\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eTaurine (forme libre)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e500 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003eApport de référence non établi pour cet acide aminé.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAutres ingrédients :\u003c\/strong\u003e farine de riz, hypromellose (gélule d'origine végétale), dioxyde de silicium.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVégétalien. Sans blé, gluten, soja, lait, œuf, poisson, crustacés, fruits à coque ni sésame ajoutés.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eConseils d'utilisation\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e1 gélule par jour, à distance des repas, avec un verre d'eau. Réservé à l'adulte.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eLa taurine est-elle d'origine animale ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNon. Celle-ci est obtenue par synthèse. Son nom vient simplement de la bile de bœuf, dans laquelle elle a été identifiée au XIX\u003csup\u003ee\u003c\/sup\u003e siècle.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eDans quels aliments la trouve-t-on ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDans le poisson, les fruits de mer, la viande et les produits laitiers. Les régimes végétaliens en apportent très peu.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQue signifie « forme libre » ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eL'acide aminé est isolé, non lié dans une chaîne peptidique. La taurine n'entre d'ailleurs jamais dans la composition des protéines.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eLes gélules conviennent-elles aux végétaliens ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eOui. La taurine est de synthèse, l'enveloppe est en hypromellose végétale et la formule ne contient aucun ingrédient d'origine animale.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eY a-t-il des précautions particulières ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eOui. Un avis médical est nécessaire en cas d'hypotension, de traitement antihypertenseur ou diurétique, de grossesse ou d'allaitement.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55450191659335,"sku":"PWB-P444","price":8.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/image_2025-08-26_68ad9419ba218.jpg?v=1792185219"},{"product_id":"now-foods-l-citrulline-750-mg","title":"Now Foods L-Citrulline 750 mg","description":"\u003ch2\u003eQu'est-ce que la L-Citrulline 750 mg de NOW Foods ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eC'est de la L-citrulline libre en gélules végétales, dosées à 750 mg. Une prise de deux gélules apporte 1 500 mg. Deux conditionnements : 90 gélules, soit 45 prises, ou 180, soit 90.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa citrulline est un acide aminé non protéinogène : l'organisme l'utilise mais ne l'incorpore pas dans ses protéines. On la trouve surtout dans la pastèque, dont elle tire son nom.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCe qui distingue ce produit\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDe la citrulline libre, pas du malate.\u003c\/strong\u003e Beaucoup de produits vendent de la citrulline malate, où une partie du poids affiché est de l'acide malique. Ici les 750 mg sont de la citrulline.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTrois excipients.\u003c\/strong\u003e L'enveloppe végétale, de l'acide stéarique d'origine végétale et du dioxyde de silicium.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDeux formats.\u003c\/strong\u003e Le 180 revient moins cher à la gélule.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCe que nous ne dirons pas\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAucune allégation de santé n'est autorisée en Europe pour la citrulline. Nous décrivons la forme, le dosage et la composition, sans rien promettre sur la circulation ou la performance.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCitrulline libre ou citrulline malate ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLibre. Les 750 mg annoncés sont bien 750 mg de citrulline, sans acide malique.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCombien de prises par flacon ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e45 pour le 90 gélules, 90 pour le 180.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuand la prendre ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEntre les repas. Le détail est dans l'onglet Recommandations.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe produit convient-il aux végétaliens ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eOui : enveloppe en hypromellose et excipients d'origine végétale.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eY a-t-il des précautions particulières ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eOui, elles sont dans l'onglet Avertissement : le fabricant signale notamment les traitements de la tension artérielle.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"90 gélules","offer_id":55450193789255,"sku":"PWB-P777","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"180 gélules","offer_id":55462603850055,"sku":"PWB-P24533","price":32.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/image_2017-12-21_5a3b8f3be49a3.jpg?v=1792185253"},{"product_id":"now-foods-l-carnitine-500-mg-gelules","title":"Now Foods L-Carnitine 500 mg Gélules","description":"\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003eNow Foods L-Carnitine 500 mg\u003c\/strong\u003e apporte 500 mg de L-carnitine par gélule végétale, à partir de 746 mg de tartrate de L-carnitine de qualité Carnipure. Trois excipients, sans gélatine. Deux formats : 60 ou 180 gélules.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eDisons-le tout de suite : aucune allégation n'est autorisée\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAucune allégation de santé n'est autorisée dans l'Union européenne pour la L-carnitine.\u003c\/strong\u003e Aucune. C'est pourtant l'un des compléments les plus vendus au monde, et il l'est presque toujours sur un argument — celui du métabolisme des graisses — que \u003cstrong\u003el'EFSA a examiné et rejeté\u003c\/strong\u003e. Nous ne le reprendrons pas, même sous une forme adoucie. Si vous arrivez sur cette fiche en cherchant ce genre de promesse, autant savoir tout de suite que vous ne la trouverez pas ici.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe que nous pouvons vous dire : combien il y en a, sous quelle forme, à partir de quel sel, avec quels excipients, et ce que le fabricant déconseille.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eComposition\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePour 1 gélule\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eQuantité\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-carnitine (à partir de 746 mg de tartrate de L-carnitine)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e500 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003eLisez bien les deux chiffres : il faut 746 mg de tartrate pour obtenir 500 mg de carnitine. Un produit qui annoncerait « 750 mg de tartrate de L-carnitine » sans donner le second chiffre vous vendrait la même chose en paraissant plus dosé. Le fabricant donne les deux, ce qui rend le calcul vérifiable.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e« Carnipure » est le nom commercial de la matière première utilisée. Nous le mentionnons parce qu'il figure sur l'étiquette, pas parce qu'il garantit un effet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAutres ingrédients : gélule végétale (hypromellose), acide stéarique d'origine végétale, dioxyde de silicium. Convient aux végétariens et aux végétaliens.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eLa précaution qui compte : la thyroïde\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe fabricant demande un avis médical en cas d'affection médicale, \u003cstrong\u003eet cite explicitement les troubles thyroïdiens\u003c\/strong\u003e. C'est une mention qu'il ne porte pas sur la plupart de ses acides aminés, et elle mérite donc d'être lue. Si vous suivez un traitement thyroïdien, parlez-en à votre médecin avant d'ajouter de la carnitine.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eComment la prendre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe fabricant indique une gélule une à trois fois par jour. À une gélule par jour, le flacon de 60 couvre deux mois et celui de 180 six mois ; à trois gélules, vingt jours et deux mois.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eGélule ou poudre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe rayon propose aussi de l'\u003ca href=\"\/hu\/products\/now-foods-acetyl-l-carnitine-poudre\"\u003eacétyl-L-carnitine en poudre pure\u003c\/a\u003e : une autre molécule — la forme acétylée — en pot de 85 g, sans excipient du tout. Ce n'est pas le même produit, et aucune allégation n'y est davantage attachée.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eDans le même rayon\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/hu\/products\/now-foods-acetyl-l-carnitine-poudre\"\u003eAcétyl-L-carnitine en poudre\u003c\/a\u003e — la forme acétylée, en poudre pure, sans aucun excipient.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/hu\/collections\/acides-amines\"\u003eRayon acides aminés\u003c\/a\u003e — l'ensemble des acides aminés libres du catalogue.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eLa L-carnitine fait-elle maigrir ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNous ne pouvons pas répondre oui, et nous ne dirons pas le contraire par insinuation : aucune allégation de santé n'est autorisée pour la L-carnitine dans l'Union européenne, et l'allégation relative au métabolisme des graisses a été examinée puis rejetée. Toute affirmation de ce type sur une fiche produit est, en droit français, une allégation non autorisée.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePourquoi 746 mg de tartrate pour 500 mg de carnitine ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eParce que le tartrate est un sel : une partie de sa masse est l'acide tartrique. Le fabricant donne les deux chiffres, ce qui permet de vérifier la quantité réelle de carnitine.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombien de gélules par jour ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe fabricant indique une gélule une à trois fois par jour.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePourquoi la thyroïde est-elle mentionnée ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eParce que le fabricant cite explicitement les troubles thyroïdiens parmi les situations nécessitant un avis médical, ce qu'il ne fait pas sur ses autres acides aminés.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEst-ce vegan ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOui. Gélule en hypromellose, excipients d'origine végétale ou minérale.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuel format choisir ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe flacon de 60 gélules couvre deux mois à une gélule par jour, celui de 180 six mois. Le grand format est moins cher à la gélule.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"60 gélules","offer_id":55452263153991,"sku":"PWB-P1456","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"180 gélules","offer_id":55460526358855,"sku":"PWB-P1455","price":41.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/0072_v11_f7a5c836-0e36-4365-889a-7af7b9eb9a9f.png?v=1792271537"},{"product_id":"now-foods-acetyl-l-carnitine-poudre","title":"Now Foods Acétyl-L-Carnitine en Poudre","description":"\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003eNow Foods Acétyl-L-Carnitine en Poudre\u003c\/strong\u003e est une poudre pure : un seul ingrédient, aucun excipient, aucune gélule. Une demi-cuillère à café rase, soit environ 1,5 g de poudre, apporte 1,24 g d'acétyl-L-carnitine. Pot de 85 g, soit environ 57 doses.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eAucun excipient — et c'est vérifiable\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa rubrique « autres ingrédients » de l'étiquette est vide. Pas de gélule, pas d'agent d'écoulement, pas d'anti-agglomérant, pas de dioxyde de silicium. C'est rare, y compris sur les poudres, et c'est l'argument principal de ce format. Si vous voulez l'acide aminé et rien d'autre, c'est ici.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eAucune allégation autorisée\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAucune allégation de santé n'est autorisée dans l'Union européenne pour l'acétyl-L-carnitine.\u003c\/strong\u003e Ni sur la mémoire, ni sur l'énergie, ni sur quoi que ce soit d'autre — et l'allégation relative au métabolisme des graisses, portée sur la L-carnitine, a été examinée puis rejetée par l'EFSA. Nous ne reprendrons aucun des arguments qui accompagnent habituellement cet ingrédient.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eComposition\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePour 1\/2 cuillère à café rase (environ 1,5 g)\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eQuantité\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eÉnergie\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAcétyl-L-carnitine (à partir de 1 500 mg de chlorhydrate d'acétyl-L-carnitine)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 240 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003eLisez les deux chiffres : 1 500 mg de chlorhydrate donnent 1 240 mg d'acétyl-L-carnitine. Le fabricant les déclare tous les deux, ce qui rend la quantité réelle vérifiable — beaucoup de poudres se contentent du premier.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuelle différence avec la L-carnitine en gélules\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCe n'est pas la même molécule. L'acétyl-L-carnitine est la forme acétylée ; la \u003ca href=\"\/hu\/products\/now-foods-l-carnitine-500-mg-gelules\"\u003eL-carnitine 500 mg\u003c\/a\u003e du rayon est la forme libre, apportée sous forme de tartrate. Les deux sont des carnitines, aucune des deux n'a d'allégation autorisée, et nous ne pouvons pas vous dire laquelle choisir. Ce que nous pouvons dire : celle-ci est bien plus dosée à la prise (1,24 g contre 500 mg) et n'a aucun excipient.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eComment la prendre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe fabricant indique une demi-cuillère à café rase, une à deux fois par jour selon les besoins. Une cuillère-mesure n'est pas fournie : utilisez une cuillère à café de cuisine, et pesez la première dose si vous voulez être précis. Pot de 85 g, soit environ 57 doses.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRefermez bien le pot après chaque usage : la poudre est sensible à l'humidité. Le sachet déshydratant doit rester dans le pot et ne se consomme pas.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eDans le même rayon\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/hu\/products\/now-foods-l-carnitine-500-mg-gelules\"\u003eL-Carnitine 500 mg gélules\u003c\/a\u003e — la forme libre, en gélule, formats 60 et 180.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/hu\/collections\/acides-amines\"\u003eRayon acides aminés\u003c\/a\u003e — l'ensemble des acides aminés libres du catalogue.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eÀ quoi sert l'acétyl-L-carnitine ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAucune allégation de santé n'est autorisée pour l'acétyl-L-carnitine dans l'Union européenne. Nous ne pouvons donc pas répondre à cette question sur une fiche produit.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVraiment aucun excipient ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOui. La rubrique « autres ingrédients » de l'étiquette du fabricant est vide.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePourquoi 1 500 mg de chlorhydrate pour 1 240 mg de carnitine ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eParce que le chlorhydrate est un sel : une partie de sa masse n'est pas de l'acétyl-L-carnitine. Le fabricant déclare les deux chiffres.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eUne cuillère-mesure est-elle fournie ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNon. Le fabricant indique une demi-cuillère à café rase, soit environ 1,5 g de poudre.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEst-ce la même chose que la L-carnitine ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNon, c'est la forme acétylée, une molécule différente. Aucune des deux n'a d'allégation autorisée et nous ne pouvons pas les comparer.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombien de temps dure un pot ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEnviron 57 doses : presque deux mois à une dose par jour, un mois à deux doses.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55452268200263,"sku":"PWB-P2854","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/0208_mainimage_47d34bdc-25a7-4cc2-b888-2414f1cef5c7.png?v=1792273224"},{"product_id":"now-foods-glycine-poudre-454-g","title":"Now Foods Glycine en Poudre Pure 454 g","description":"\u003ch2\u003eQu'est-ce que la Glycine en Poudre de NOW Foods ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eC'est de la glycine pure en poudre, en pot de 454 g. La liste d'ingrédients tient en un mot : glycine. Aucun excipient, aucun agent d'écoulement, aucun arôme.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUne dose de 3 g, soit environ trois quarts de cuillère à café rase, apporte 3 000 mg de glycine. Le pot en contient environ 151.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCe qui distingue ce produit\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRien d'autre que l'actif.\u003c\/strong\u003e Sur l'étiquette, la rubrique « autres ingrédients » porte la mention « aucun ». C'est rare, même sur les poudres.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe prix au gramme.\u003c\/strong\u003e 454 g de poudre reviennent bien moins cher que l'équivalent en gélules, où l'on paie aussi l'enveloppe et la mise en gélule.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUn dosage libre.\u003c\/strong\u003e La cuillère permet d'ajuster la dose, ce que la gélule ne permet pas.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eLe goût\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa glycine a un goût franchement sucré — c'est d'ailleurs ce que signifie son nom. Elle se dissout sans difficulté dans l'eau ou le jus. Ce goût ne dérange pas tout le monde, mais il vaut mieux le savoir avant d'ouvrir le pot. Si vous préférez l'éviter, les \u003ca href=\"\/hu\/products\/now-foods-glycine-1000-mg-gelules\"\u003egélules de glycine 1000 mg\u003c\/a\u003e existent.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCe que nous ne dirons pas\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAucune allégation de santé n'est autorisée en Europe pour la glycine. Nous décrivons le contenu du pot et rien de plus.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eY a-t-il des additifs ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNon. L'étiquette indique « aucun » à la rubrique des autres ingrédients : le pot ne contient que de la glycine.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCombien de doses dans le pot ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEnviron 151 doses de 3 g.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuel goût ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNettement sucré. La glycine se dissout facilement dans l'eau ou un jus.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe produit convient-il aux végétaliens ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eOui, la glycine est obtenue par synthèse et non extraite de collagène animal.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eContient-il des allergènes ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLe fabricant indique que le produit n'est pas fabriqué avec du blé, du gluten, du soja, du lait, de l'œuf, du poisson, des crustacés, des fruits à coque ni du sésame. L'atelier traite par ailleurs d'autres ingrédients contenant ces allergènes.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55452272525639,"sku":"PWB-P3944","price":23.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/image_2018-08-08_5b6adbdde3065.jpg?v=1792212068"},{"product_id":"now-foods-l-carnosine-500-mg","title":"Now Foods L-Carnosine 500 mg","description":"\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003eNow Foods L-Carnosine 500 mg\u003c\/strong\u003e apporte 500 mg de L-carnosine par gélule végétale. Trois excipients, sans gélatine. Flacon de 50 gélules.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eAucune allégation autorisée\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAucune allégation de santé n'est autorisée dans l'Union européenne pour la L-carnosine.\u003c\/strong\u003e Cette fiche ne vous dira donc pas à quoi elle sert : elle vous dira combien il y en a, sous quelle forme, et avec quoi.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCe qu'est la carnosine, en termes de composition\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa L-carnosine est un \u003cstrong\u003edipeptide\u003c\/strong\u003e : deux acides aminés liés, la bêta-alanine et la L-histidine. Son nom chimique complet, que le fabricant indique sur l'étiquette, est bêta-alanyl-L-histidine. C'est une information de composition, pas un effet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eConséquence pratique : ce n'est pas la même chose que la \u003ca href=\"\/hu\/products\/now-foods-beta-alanine-poudre\"\u003ebêta-alanine en poudre\u003c\/a\u003e du rayon, qui n'apporte qu'un des deux acides aminés du dipeptide, à un prix très différent au gramme.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eComposition\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePour 1 gélule\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eQuantité\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-carnosine (bêta-alanyl-L-histidine)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e500 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003eAutres ingrédients : gélule végétale (hypromellose), acide stéarique d'origine végétale, dioxyde de silicium. Sans gélatine, sans soja : convient aux végétariens et aux végétaliens.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eLe prix, dit clairement\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eC'est l'une des références les plus chères au gramme du rayon acides aminés, et ce n'est pas une marge : la carnosine est une matière première coûteuse à produire. Le flacon de 50 gélules couvre un mois et demi à une gélule par jour, et seulement seize jours à la posologie maximale indiquée par le fabricant. Autant le savoir avant de commander.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eComment la prendre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe fabricant indique une gélule une à trois fois par jour, de préférence au cours d'un repas.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eDans le même rayon\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/hu\/products\/now-foods-beta-alanine-poudre\"\u003eBêta-Alanine en poudre\u003c\/a\u003e — l'un des deux acides aminés du dipeptide, en poudre, bien moins cher au gramme. Ce n'est pas le même produit.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/hu\/collections\/acides-amines\"\u003eRayon acides aminés\u003c\/a\u003e — l'ensemble des acides aminés libres du catalogue.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eÀ quoi sert la L-carnosine ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAucune allégation de santé n'est autorisée pour la L-carnosine dans l'Union européenne. Nous ne pouvons donc pas répondre à cette question sur une fiche produit.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEst-ce la même chose que la bêta-alanine ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNon. La carnosine est un dipeptide composé de bêta-alanine et de L-histidine. La bêta-alanine seule est un autre produit, bien moins cher au gramme.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombien de gélules par jour ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUne gélule une à trois fois par jour, de préférence au cours d'un repas, selon le fabricant.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePourquoi est-ce si cher ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eParce que la carnosine est une matière première coûteuse. Nous préférons l'écrire que de laisser croire à une marge excessive.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEst-ce vegan ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOui. Gélule en hypromellose, excipients d'origine végétale ou minérale. La carnosine de ce produit est obtenue par synthèse.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombien de temps dure un flacon ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn mois et demi à une gélule par jour ; seize jours à trois gélules par jour.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"50 gélules","offer_id":55452275966279,"sku":"PWB-P20788","price":23.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"100 gélules","offer_id":55462633177415,"sku":"PWB-P27146","price":43.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/0078_v6_7093a09a-95da-476d-9589-8184323d11eb.png?v=1792273224"},{"product_id":"now-foods-taurine-poudre","title":"Now Foods Taurine en Poudre","description":"\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003eNow Foods Taurine en Poudre\u003c\/strong\u003e apporte 875 mg de taurine sous forme libre par quart de cuillère à café rase, soit environ 0,9 g de poudre. Un seul excipient à 0,5 %. Pot de 227 g, soit environ 252 doses.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eLa précaution qui compte : la tension\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe fabricant demande un avis médical en cas de prise de \u003cstrong\u003emédicaments antihypertenseurs ou diurétiques\u003c\/strong\u003e, et en cas d'\u003cstrong\u003ehypotension\u003c\/strong\u003e. C'est la mise en garde propre à cette référence, et elle est à lire avant d'acheter. Si vous êtes déjà suivi pour votre tension, parlez-en à votre médecin.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eAucune allégation autorisée\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAucune allégation de santé n'est autorisée dans l'Union européenne pour la taurine.\u003c\/strong\u003e C'est un ingrédient omniprésent dans les boissons énergisantes et la nutrition sportive, porté par des arguments qui n'ont aucune base réglementaire européenne. Nous n'en reprendrons aucun.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eComposition\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePour 1\/4 de cuillère à café rase (environ 0,9 g)\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eQuantité\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eTaurine (forme libre)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e875 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003eAutres ingrédients : dioxyde de silicium (0,5 %), comme agent d'écoulement. C'est tout. Forme libre, et non sel : les 875 mg déclarés sont 875 mg de taurine.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e252 doses dans un pot\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e227 g à 0,9 g par dose, cela fait environ 252 prises. À une dose par jour, le pot couvre huit mois ; à deux doses, quatre mois. Rapporté au gramme de taurine, c'est de loin la forme la moins chère du catalogue — la poudre évite de payer la gélule.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe fabricant indique de la prendre avec du jus ou de l'eau, de préférence entre les repas. La taurine se dissout bien dans l'eau froide.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eComment la prendre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUn quart de cuillère à café rase, une à deux fois par jour, avec de l'eau ou du jus, de préférence entre les repas. Aucune cuillère-mesure n'est fournie : pesez la première dose si vous voulez être précis. Refermez bien le pot et laissez le sachet déshydratant à l'intérieur — il ne se consomme pas.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eDans le même rayon\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/hu\/products\/now-foods-l-theanine-100-mg-a-croquer\"\u003eL-Théanine 100 mg à croquer\u003c\/a\u003e — contient aussi 100 mg de taurine par comprimé, avec de la théanine et de l'inositol.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/hu\/collections\/acides-amines\"\u003eRayon acides aminés\u003c\/a\u003e — l'ensemble des acides aminés libres du catalogue.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eÀ quoi sert la taurine ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAucune allégation de santé n'est autorisée pour la taurine dans l'Union européenne. Nous ne pouvons donc pas répondre à cette question sur une fiche produit.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePuis-je en prendre avec un traitement pour la tension ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePas sans avis médical. Le fabricant cite explicitement les antihypertenseurs, les diurétiques et l'hypotension.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombien de doses par jour ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn quart de cuillère à café rase, une à deux fois par jour, avec de l'eau ou du jus, de préférence entre les repas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEst-ce que ça se dissout ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOui, la taurine se dissout dans l'eau. Le fabricant indique de la prendre avec de l'eau ou du jus.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eUne cuillère-mesure est-elle fournie ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNon. Le fabricant indique un quart de cuillère à café rase, soit environ 0,9 g de poudre.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombien de temps dure un pot ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEnviron 252 doses : huit mois à une dose par jour, quatre mois à deux doses.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEst-ce vegan ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOui. La taurine de ce produit est de synthèse, et le seul excipient est du dioxyde de silicium.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55452299493703,"sku":"PWB-P4611","price":12.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/0260_v7_57fddb51-e289-4d61-9fba-9682d68a67a7.png?v=1792273224"},{"product_id":"now-foods-l-theanine-100-mg-the-vert-decafeine","title":"Now Foods L-Théanine 100 mg + Thé Vert Décaféiné — 90 gélules","description":"\u003ch2\u003eLa théanine, l'acide aminé du thé\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa L-théanine est un acide aminé que l'on ne trouve presque qu'à un endroit dans la nature : la feuille de thé. C'est elle qui donne au thé vert une partie de sa saveur umami.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNOW Foods associe ici 100 mg de L-théanine à 250 mg de feuille de thé vert décaféiné (\u003cem\u003eCamellia sinensis\u003c\/em\u003e) par gélule végétale — le thé vert étant débarrassé de sa caféine, la gélule n'en apporte pas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLe flacon de 90 gélules couvre trois mois à raison d'une gélule par jour, à prendre au cours d'un repas.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComposition par gélule végétale\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePour 1 gélule\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eQuantité\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-théanine\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eThé vert décaféiné (\u003cem\u003eCamellia sinensis\u003c\/em\u003e, feuille)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003eApport de référence non établi pour ces constituants.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAutres ingrédients :\u003c\/strong\u003e hypromellose (gélule d'origine végétale), farine de riz, acide stéarique d'origine végétale, dioxyde de silicium.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVégétalien. Sans blé, gluten, soja, lait, œuf, poisson, crustacés ni fruits à coque ajoutés.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eContient des catéchines du thé vert. Ne pas consommer si d'autres produits contenant du thé vert sont consommés le même jour. À prendre au cours d'un repas.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eConseils d'utilisation\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e1 gélule par jour, au cours d'un repas, avec un verre d'eau. Réservé à l'adulte.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eLa gélule contient-elle de la caféine ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNon. Le thé vert utilisé est décaféiné, et la L-théanine n'est pas un stimulant.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eOù trouve-t-on la L-théanine dans l'alimentation ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePresque uniquement dans la feuille de thé — vert, noir ou blanc — et dans quelques champignons. Une tasse de thé vert en apporte généralement 20 à 30 mg.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePourquoi ajouter de la feuille de thé vert ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePour accompagner la théanine isolée des autres composés naturellement présents dans la feuille. Les 250 mg de feuille décaféinée s'ajoutent aux 100 mg de L-théanine pure.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePourquoi prendre la gélule avec un repas ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eC'est la règle applicable aux produits contenant des catéchines de thé vert, et c'est aussi ce qu'indique l'étiquette du fabricant.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eLe produit convient-il aux végétaliens ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eOui. La L-théanine est obtenue par fermentation, l'enveloppe est en hypromellose végétale et la formule ne contient aucun ingrédient d'origine animale.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55452313583943,"sku":"PWB-P24550","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/image_2018-08-09_5b6c5300d8dce.jpg?v=1792213073"},{"product_id":"now-foods-beta-alanine-carnosyn-750-mg-gelules","title":"Now Foods Bêta-Alanine CarnoSyn® 750 mg","description":"\u003ch2\u003eQu'est-ce que la Bêta-Alanine 750 mg de NOW Foods ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eC'est de la bêta-alanine en gélules végétales, dosée à 750 mg par gélule. La matière première est le \u003cstrong\u003eCarnoSyn®\u003c\/strong\u003e, la bêta-alanine brevetée la plus utilisée dans la nutrition sportive — c'est celle qui a servi de support à la plupart des travaux publiés sur cet acide aminé.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa bêta-alanine est un acide aminé non essentiel. L'organisme s'en sert, avec l'histidine, pour fabriquer la carnosine, qu'on retrouve en quantité dans le muscle squelettique.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCe qui distingue ce produit\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDu CarnoSyn®, pas de la bêta-alanine générique.\u003c\/strong\u003e La matière première est nommée sur l'étiquette, avec sa marque. C'est vérifiable, contrairement à une « bêta-alanine » sans origine.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa gélule plutôt que la poudre.\u003c\/strong\u003e La bêta-alanine en poudre a un goût marqué et se dose à la cuillère. Ici la dose est fixée, le flacon se transporte, et il n'y a rien à mélanger.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUne formule courte.\u003c\/strong\u003e Bêta-alanine, l'enveloppe végétale, de la farine de riz, de l'acide stéarique végétal et du palmitate d'ascorbyle. Rien d'autre.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eLa sensation de picotements\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa bêta-alanine provoque fréquemment, dans les minutes qui suivent la prise, des \u003cstrong\u003epicotements sur la peau\u003c\/strong\u003e — visage, cou, avant-bras le plus souvent. C'est le phénomène que les anglophones appellent \u003cem\u003etingling\u003c\/em\u003e. Il est transitoire, sans gravité, et il s'atténue en général après quelques semaines de prise régulière. Le fabricant le signale lui-même sur l'étiquette, et nous préférons que vous le sachiez avant d'ouvrir le flacon plutôt qu'après.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eC'est aussi pour cette raison que les conseils d'utilisation recommandent d'espacer les prises d'au moins deux heures.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCe que nous ne dirons pas\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAucune allégation de santé n'est autorisée en Europe pour la bêta-alanine ni pour la carnosine. Nous ne lui prêtons donc aucun effet sur la performance, l'endurance ou la récupération : nous décrivons la matière première, le dosage et la composition, et rien de plus.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQu'est-ce que le CarnoSyn® ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eC'est une bêta-alanine brevetée, produite sous licence et identifiée comme telle sur l'étiquette. C'est la forme utilisée dans la majorité des études publiées sur cet acide aminé.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLes picotements sont-ils normaux ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eOui, ils sont fréquents et transitoires. Ils s'atténuent habituellement après quelques semaines. Espacer les prises de deux heures les limite.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe produit convient-il aux végétaliens ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eOui. L'enveloppe est en hypromellose, d'origine végétale, et la bêta-alanine est obtenue par synthèse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eContient-il des allergènes ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLe fabricant indique que le produit n'est pas fabriqué avec de la levure, du blé, du gluten, du soja, du lait, de l'œuf, du poisson, des crustacés, des fruits à coque ni du sésame. L'atelier traite par ailleurs d'autres ingrédients contenant ces allergènes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGélules ou poudre ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNous proposons aussi la \u003ca href=\"\/hu\/products\/now-foods-beta-alanine-poudre\"\u003ebêta-alanine en poudre\u003c\/a\u003e de la même marque : moins chère au gramme, mais à doser soi-même et au goût prononcé.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55452460876103,"sku":"PWB-P5490","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/image_2024-01-09_659d16d50a98e.jpg?v=1792213777"},{"product_id":"now-foods-l-ornithine-500-mg","title":"Now Foods L-Ornithine 500 mg — 120 gélules","description":"\u003ch2\u003eLa L-ornithine, maillon du cycle de l'urée\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa L-ornithine est un acide aminé non protéinogène : l'organisme ne l'incorpore pas aux protéines mais l'utilise dans le cycle de l'urée, aux côtés de l'arginine et de la citrulline.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNOW Foods la dose à 500 mg par gélule végétale, soit 1 500 mg pour la dose de trois gélules, issus de 1 913 mg de chlorhydrate de L-ornithine.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa formule tient en quatre ingrédients. Le flacon de 120 gélules représente 40 doses.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComposition par 3 gélules végétales\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePour 3 gélules\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eQuantité\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-ornithine, issue de 1 913 mg de chlorhydrate de L-ornithine\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,5 g (1 500 mg)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003eApport de référence non établi pour cet acide aminé.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAutres ingrédients :\u003c\/strong\u003e hypromellose (gélule d'origine végétale), cellulose microcristalline, acide stéarique d'origine végétale.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVégétalien. Sans levure, blé, gluten, soja, lait, œuf, poisson, crustacés, fruits à coque ni sésame ajoutés.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eConseils d'utilisation\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e3 gélules par jour, à distance des repas, avec un grand verre d'eau. Réservé à l'adulte.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eQuel rapport entre ornithine, arginine et citrulline ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLes trois se succèdent dans le cycle de l'urée : l'arginine donne de l'ornithine, qui mène à la citrulline, qui redonne de l'arginine. Ce sont trois acides aminés distincts.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePourquoi 1 913 mg de chlorhydrate pour 1 500 mg d'ornithine ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLe chlorhydrate est le sel qui stabilise l'acide aminé. Une partie de son poids correspond à l'acide chlorhydrique lié : les 1 500 mg annoncés sont la quantité de L-ornithine apportée.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCombien de gélules par jour ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eTrois, soit la dose complète de 1 500 mg. Le flacon de 120 gélules couvre donc 40 jours.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eLe produit convient-il aux végétaliens ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eOui. La L-ornithine est obtenue par fermentation, l'enveloppe est en hypromellose végétale et la formule ne contient aucun ingrédient d'origine animale.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQuand la prendre ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eÀ distance des repas, l'absorption des acides aminés en forme libre étant plus directe à jeun.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55452461269319,"sku":"PWB-P5503","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/image_2018-08-09_5b6c45c9d1dd3.jpg?v=1792213789"},{"product_id":"now-foods-nac-600-mg-et-selenium","title":"Now Foods NAC 600 mg et Sélénium","description":"\u003cp\u003eLe \u003cstrong\u003eNow Foods NAC 600 mg et Sélénium\u003c\/strong\u003e apporte 600 mg de N-acétyl-L-cystéine et 25 µg de sélénium sous forme de L-sélénométhionine par gélule végétale. Quatre ingrédients en tout. Flacon de 100 gélules.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eLe seul argument réglementaire porte sur le sélénium\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAucune allégation de santé n'est autorisée dans l'Union européenne pour la N-acétylcystéine.\u003c\/strong\u003e En revanche, les 25 µg de sélénium représentent 45 % des valeurs nutritionnelles de référence, bien au-delà du seuil de 15 % requis, et le sélénium dispose de six allégations autorisées. Nous pouvons donc affirmer, et seulement cela :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e« Le sélénium contribue à une fonction thyroïdienne normale. »\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e« Le sélénium contribue au fonctionnement normal du système immunitaire. »\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e« Le sélénium contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif. »\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e« Le sélénium contribue au maintien de cheveux normaux » et « au maintien d'ongles normaux ».\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e« Le sélénium contribue à une spermatogenèse normale. »\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eComme souvent, l'argument que le droit nous laisse ne concerne pas l'ingrédient vedette. Nous préférons l'écrire que de le laisser deviner.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eL'acétylcystéine est aussi un médicament — celui-ci n'en est pas un\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eL'acétylcystéine est le principe actif de médicaments vendus en pharmacie, le plus souvent en sachets de 200 mg. \u003cstrong\u003eCe complément alimentaire n'est pas ce médicament\u003c\/strong\u003e : il n'a ni son autorisation de mise sur le marché, ni son indication, ni sa notice, ni ses essais cliniques. La molécule est la même ; le statut juridique, le dossier et les garanties ne le sont pas. Si vous cherchez l'usage médical de l'acétylcystéine, adressez-vous à un pharmacien, pas à une boutique de compléments.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eComposition\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePour 1 gélule\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eQuantité\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e% VNR\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSélénium (L-sélénométhionine)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e25 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e45 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eN-acétyl-L-cystéine\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e600 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003eLa L-sélénométhionine figure à l'annexe II de la réglementation européenne sur les substances minérales autorisées dans les compléments alimentaires. Autres ingrédients : gélule végétale (hypromellose), acide stéarique d'origine végétale, acide citrique, cellulose microcristalline. Sans gélatine : convient aux végétariens et aux végétaliens.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eSélénium : attention au cumul\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe fabricant indique une gélule deux fois par jour, soit 50 µg de sélénium — largement sous la \u003cstrong\u003edose journalière maximale de 150 µg\u003c\/strong\u003e retenue par la DGCCRF. Mais le sélénium est présent dans beaucoup de multivitamines et de formules « antioxydantes ». Si vous en prenez déjà une, additionnez les apports avant d'ajouter cette référence : c'est le genre de cumul qui fait dépasser un plafond sans qu'on s'en aperçoive.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eComment le prendre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUne gélule deux fois par jour, comme l'indique le fabricant. À ce rythme, le flacon de 100 gélules couvre 50 jours ; à une gélule par jour, un peu plus de trois mois.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eDans le même rayon\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/hu\/collections\/selenium\"\u003eRayon sélénium\u003c\/a\u003e — si c'est le sélénium qui vous intéresse et non la N-acétylcystéine, le rayon propose des références dosées pour cela.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/hu\/collections\/acides-amines\"\u003eRayon acides aminés\u003c\/a\u003e — l'ensemble des acides aminés libres du catalogue.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eÀ quoi sert la N-acétylcystéine ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAucune allégation de santé n'est autorisée pour la N-acétylcystéine dans l'Union européenne. Nous ne pouvons donc pas répondre à cette question sur une fiche produit. Ce que nous pouvons affirmer concerne uniquement le sélénium ajouté.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eC'est le même produit que le médicament vendu en pharmacie ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNon. La molécule est la même, mais ce produit est un complément alimentaire : il n'a ni autorisation de mise sur le marché, ni indication thérapeutique, ni notice, ni essais cliniques.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQue peut-on affirmer sur ce produit ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUniquement les allégations du sélénium : fonction thyroïdienne normale, fonctionnement normal du système immunitaire, protection des cellules contre le stress oxydatif, maintien de cheveux et d'ongles normaux, spermatogenèse normale.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombien de gélules par jour ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe fabricant indique une gélule deux fois par jour, soit 1 200 mg de NAC et 50 µg de sélénium.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e50 µg de sélénium, est-ce trop ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNon. La dose journalière maximale retenue par la DGCCRF est de 150 µg. Vérifiez cependant vos autres compléments : le sélénium est fréquent dans les multivitamines et les cumuls passent facilement inaperçus.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEst-ce vegan ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOui. Gélule en hypromellose, excipients d'origine végétale ou minérale.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"100 gélules","offer_id":55452467167559,"sku":"PWB-P5096","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"250 gélules","offer_id":55462653690183,"sku":"PWB-P24545","price":33.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/0183_v1_5eda3a90-9e48-43d4-ae97-52c407039614.png?v=1792271545"},{"product_id":"now-foods-acetyl-l-carnitine-500-mg-gelules","title":"Now Foods Acétyl-L-Carnitine 500 mg","description":"\u003ch2\u003eQu'est-ce que l'Acétyl-L-Carnitine 500 mg de NOW Foods ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eC'est de l'acétyl-L-carnitine pure, présentée en gélules végétales. Chaque gélule apporte 500 mg d'acétyl-L-carnitine, issus de 602,5 mg de chlorhydrate d'acétyl-L-carnitine. La formule ne contient rien d'autre que l'actif et les quelques excipients nécessaires à la mise en gélule.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eL'acétyl-L-carnitine est la forme acétylée de la L-carnitine, un dérivé d'acide aminé que l'organisme fabrique à partir de la lysine et de la méthionine, et que l'on trouve surtout dans la viande rouge. C'est cette forme-là que recherchent les personnes qui suivent une alimentation végétarienne ou végétalienne, puisque les sources alimentaires de carnitine sont presque exclusivement animales.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCe qui distingue ce produit\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTrois conditionnements pour le même dosage.\u003c\/strong\u003e 50, 100 ou 200 gélules, toutes à 500 mg. Le 50 gélules sert à essayer, le 200 revient nettement moins cher à la gélule. C'est le même produit dans les trois flacons, seul le nombre change.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUne gélule végétale, pas une capsule molle.\u003c\/strong\u003e L'enveloppe est en hypromellose, une cellulose végétale. Le produit convient donc aux végétariens et aux végétaliens, ce qui n'est pas le cas de toutes les carnitines du marché.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUne liste d'ingrédients courte.\u003c\/strong\u003e Chlorhydrate d'acétyl-L-carnitine, l'enveloppe, de la farine de riz, de l'acide stéarique d'origine végétale et du dioxyde de silicium. Pas de colorant, pas d'arôme, pas d'édulcorant.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eAcétyl-L-carnitine ou L-carnitine ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCe sont deux formes du même composé. L'acétyl-L-carnitine porte un groupement acétyle supplémentaire ; c'est la forme que l'on retrouve le plus souvent dans les compléments destinés aux personnes qui veulent une carnitine en gélule plutôt qu'en liquide ou en poudre.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNous proposons aussi l'\u003ca href=\"\/hu\/products\/now-foods-acetyl-l-carnitine-poudre\"\u003eacétyl-L-carnitine en poudre\u003c\/a\u003e de la même marque, pour qui préfère doser lui-même et éviter les gélules.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCe que nous ne dirons pas\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAucune allégation de santé n'est autorisée en Europe pour la carnitine, sous quelque forme que ce soit. Nous ne lui prêtons donc aucun effet : nous décrivons ce que contient le flacon, son dosage et sa composition, et rien de plus. Les affirmations que l'on peut lire ailleurs sur cet actif n'ont pas d'existence réglementaire.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuelle différence entre les trois formats ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eAucune, sinon le nombre de gélules : 50, 100 ou 200, toutes dosées à 500 mg d'acétyl-L-carnitine. Le prix à la gélule baisse avec le format.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe produit convient-il aux végétaliens ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eOui. L'enveloppe est en hypromellose, d'origine végétale, et l'acétyl-L-carnitine est obtenue par synthèse, pas extraite de produits animaux.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eContient-il des allergènes ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLe fabricant indique que le produit n'est pas fabriqué avec de la levure, du blé, du gluten, du soja, du lait, de l'œuf, du poisson, des crustacés, des fruits à coque ni du sésame. L'atelier traite par ailleurs d'autres ingrédients contenant ces allergènes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFaut-il le prendre pendant ou en dehors des repas ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eL'étiquette ne l'impose pas. Les conseils d'utilisation figurent dans l'onglet Recommandations.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuelle est la différence avec la carnitine liquide ou en poudre ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eC'est une question de praticité et de dosage. La gélule fixe la dose et se transporte ; la poudre se dose librement et revient moins cher au gramme.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"100 gélules","offer_id":55452468183367,"sku":"PWB-P26581","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"50 gélules","offer_id":55462561055047,"sku":"PWB-P28623","price":11.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"200 gélules","offer_id":55462561087815,"sku":"PWB-P29383","price":38.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/image_2018-07-02_5b3a1d36c0fbf.jpg?v=1792214017"},{"product_id":"now-foods-amino-complete","title":"Now Foods Amino Complete","description":"\u003cp\u003eLe \u003cstrong\u003eNow Foods Amino Complete\u003c\/strong\u003e associe des protéines de lactosérum, de soja et de la caséinate de sodium, hydrolysées en acides aminés liés en peptides, à de la L-glutamine, de la L-arginine et de la L-ornithine libres, plus de la vitamine B6. Grand flacon de 360 gélules.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eNous corrigeons la posologie du fabricant, et voici pourquoi\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe fabricant indique \u003cstrong\u003e4 gélules par jour\u003c\/strong\u003e. À cette dose, le produit apporte \u003cstrong\u003e13 mg de vitamine B6\u003c\/strong\u003e. Or la \u003cstrong\u003edose journalière maximale de vitamine B6 retenue par la DGCCRF pour les compléments alimentaires est de 12,5 mg\u003c\/strong\u003e. Quatre gélules dépassent donc ce plafond, de peu, mais le dépassent.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNous indiquons 3 gélules par jour\u003c\/strong\u003e, soit 9,75 mg de vitamine B6 et 2,1 g du mélange d'acides aminés. C'est la posologie qui respecte le repère français. Si vous tenez à prendre les 4 gélules du fabricant, sachez exactement ce que vous faites — et ne cumulez pas avec un autre complément contenant de la B6.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCe que nous pouvons affirmer : la vitamine B6\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAucune allégation de santé n'est autorisée dans l'Union européenne pour la L-glutamine, la L-arginine ni la L-ornithine. La vitamine B6, elle, en a plusieurs. À 9,75 mg pour 3 gélules, soit 696 % des valeurs nutritionnelles de référence, la condition d'emploi est largement remplie :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e« La vitamine B6 contribue à un métabolisme énergétique normal. »\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e« La vitamine B6 contribue au métabolisme normal des protéines et du glycogène. »\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e« La vitamine B6 contribue à réduire la fatigue. »\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e« La vitamine B6 contribue au fonctionnement normal du système nerveux » et « du système immunitaire ».\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e« La vitamine B6 contribue à la formation normale de globules rouges. »\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eLes protéines disposent elles aussi d'allégations autorisées, et la formule y est techniquement éligible. Nous ne construirons pourtant pas l'argumentaire dessus : \u003cstrong\u003e2 g de protéines par dose, c'est très peu\u003c\/strong\u003e — l'équivalent de quelques grammes de blanc de poulet. Ce produit n'est pas une source de protéines, c'est un apport d'acides aminés spécifiques.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eContient du lait et du soja\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLes sources protéiques sont l'isolat de protéine de lactosérum, l'isolat de protéine de soja et la caséinate de sodium. Le produit \u003cstrong\u003econtient donc du lait et du soja\u003c\/strong\u003e, deux allergènes à déclaration obligatoire. Il ne convient pas aux végétaliens ni aux personnes évitant les produits laitiers. Si vous cherchez un apport d'acides aminés végétal, la \u003ca href=\"\/hu\/products\/now-foods-proteine-de-pois-nature\"\u003eprotéine de pois nature\u003c\/a\u003e du catalogue est l'alternative, à un dosage tout autre.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eComposition\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePour 3 gélules (notre posologie)\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePour 4 gélules (fabricant)\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine) 9,75 mg — 696 % VNR\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e13 mg — 929 % VNR\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMélange d'acides aminés liés en peptides et libres : 2,1 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2,8 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eProtéines 1,5 g · Énergie 7,5 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eProtéines 2 g · Énergie 10 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003eProfil typique pour 4 gélules, déclaré par le fabricant et sujet à variation naturelle : acide L-glutamique 410 mg, L-arginine 276 mg, acide L-aspartique 220 mg, L-leucine 205 mg, L-glutamine 204 mg, L-lysine 185 mg, L-thréonine 141 mg, L-valine 141 mg, L-proline 123 mg, L-isoleucine 115 mg, L-sérine 106 mg, L-alanine 97 mg, L-phénylalanine 72 mg, L-tyrosine 66 mg, glycine 47 mg, L-cystéine 38 mg, L-histidine 37 mg, L-tryptophane 37 mg, L-méthionine 35 mg, L-ornithine 31 mg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAutres ingrédients : gélule d'hypromellose, hydroxypropylcellulose, acide stéarique d'origine végétale, dioxyde de silicium.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eComment le prendre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e3 gélules par jour, de préférence avec un jus, comme l'indique le fabricant pour le mode de prise. À ce rythme, le flacon de 360 gélules couvre quatre mois.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eDans le même rayon\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/hu\/products\/now-foods-proteine-de-pois-nature\"\u003eProtéine de pois nature\u003c\/a\u003e — 24 g de protéines par dose, végétale, sans lait ni soja.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/hu\/collections\/acides-amines\"\u003eRayon acides aminés\u003c\/a\u003e — les acides aminés individuels du catalogue.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/hu\/collections\/vitamine-b\"\u003eRayon vitamine B\u003c\/a\u003e — si c'est la vitamine B6 qui vous intéresse.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003ePourquoi 3 gélules et non 4 ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eParce que 4 gélules apportent 13 mg de vitamine B6 et que la dose journalière maximale retenue par la DGCCRF est de 12,5 mg. Trois gélules en apportent 9,75 mg et respectent ce repère.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQue peut-on affirmer sur ce produit ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUniquement les allégations de la vitamine B6 : métabolisme énergétique normal, métabolisme normal des protéines et du glycogène, réduction de la fatigue, fonctionnement normal du système nerveux et immunitaire, formation normale de globules rouges. Aucune allégation n'est autorisée pour la glutamine, l'arginine ni l'ornithine.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEst-ce une source de protéines ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNon. 2 g de protéines par dose de 4 gélules, c'est très peu. C'est un apport d'acides aminés spécifiques, pas un substitut de protéine en poudre.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eContient-il du lait ou du soja ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOui, les deux : isolat de lactosérum, caséinate de sodium et isolat de protéine de soja. Ce sont des allergènes à déclaration obligatoire.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEst-ce vegan ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNon. Le produit contient des protéines laitières. La gélule, elle, est végétale.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombien de temps dure un flacon ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eQuatre mois à trois gélules par jour.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"360 gélules","offer_id":55452471034183,"sku":"PWB-P5482","price":36.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"120 gélules","offer_id":55462632980807,"sku":"PWB-P29171","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/0011_v15_1bd41a15-d1b9-4cc8-a50a-1850665b6864.png?v=1792273278"},{"product_id":"now-foods-l-lysine-1000-mg-comprimes","title":"Now Foods L-Lysine 1000 mg Double Strength","description":"\u003ch2\u003eQu'est-ce que la L-Lysine 1000 mg de NOW Foods ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eC'est de la L-lysine dosée à 1 000 mg par comprimé, apportée par 1 270 mg de chlorhydrate de L-lysine. Un comprimé par prise. Deux conditionnements : 100 ou 250 comprimés.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa lysine est un acide aminé essentiel : l'organisme ne sait pas la fabriquer. Elle vient de l'alimentation, surtout des produits animaux et des légumineuses — c'est d'ailleurs l'acide aminé limitant des céréales.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCe qui distingue ce produit\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e1 000 mg en un comprimé.\u003c\/strong\u003e C'est le double du format 500 mg, et donc une unité au lieu de deux.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUn enrobage végétarien.\u003c\/strong\u003e Le comprimé est pelliculé, sans gélatine.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDeux formats.\u003c\/strong\u003e Le 250 revient moins cher au comprimé.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eLes autres formats de lysine\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNous proposons aussi la \u003ca href=\"\/hu\/products\/now-foods-l-lysine-500-mg\"\u003eL-lysine 500 mg\u003c\/a\u003e, en comprimés et en gélules, et la \u003ca href=\"\/hu\/products\/now-foods-l-lysine-poudre-454-g\"\u003eL-lysine en poudre\u003c\/a\u003e sans aucun excipient. Le choix se fait sur le dosage par unité et sur le prix au gramme.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCe que nous ne dirons pas\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAucune allégation de santé n'est autorisée en Europe pour la lysine. Nous décrivons le dosage, la forme et la composition, rien de plus.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e1 000 mg de lysine, ou de chlorhydrate ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDe lysine. Il faut 1 270 mg de chlorhydrate de L-lysine pour les apporter.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCombien de comprimés par jour ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eUn, une à deux fois par jour. Le détail est dans l'onglet Recommandations.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe comprimé contient-il de la gélatine ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNon, l'enrobage est végétarien.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuelle différence avec le 500 mg ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLe dosage par unité. Pour la même dose, il faut deux unités du 500 mg contre une seule ici.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eContient-il des allergènes ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLe fabricant indique que le produit n'est pas fabriqué avec du blé, du gluten, du soja, du lait, de l'œuf, du poisson, des crustacés, des fruits à coque ni du sésame. L'atelier traite par ailleurs d'autres ingrédients contenant ces allergènes.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"100 comprimés","offer_id":55452478177607,"sku":"PWB-P5502","price":11.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"250 comprimés","offer_id":55462603882823,"sku":"PWB-P32194","price":25.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/image_2018-03-12_5aa69114e0322.jpg?v=1792214326"},{"product_id":"now-foods-l-tyrosine-500-mg-gelules","title":"Now Foods L-Tyrosine 500 mg","description":"\u003ch2\u003eQu'est-ce que la L-Tyrosine 500 mg de NOW Foods ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eC'est de la L-tyrosine sous forme libre, en gélules dosées à 500 mg. Une gélule par prise, flacon de 120.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa tyrosine est un acide aminé non essentiel : l'organisme la fabrique à partir de la phénylalanine. Elle est le précurseur de plusieurs molécules, dont les hormones thyroïdiennes et la mélanine.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCe qui distingue ce produit\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e500 mg en une gélule.\u003c\/strong\u003e Pas de fractionnement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eForme libre.\u003c\/strong\u003e Les 500 mg annoncés sont de la tyrosine, sans sel ni complexe.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTrois excipients.\u003c\/strong\u003e L'enveloppe végétale, de l'acide stéarique d'origine végétale et du dioxyde de silicium.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eTrois situations où il faut demander un avis médical\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe fabricant les mentionne explicitement, et nous les reprenons parce qu'elles sont précises et peu connues : \u003cstrong\u003ehyperthyroïdie\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003emélanome\u003c\/strong\u003e, et \u003cstrong\u003etraitement par IMAO ou par tout autre médicament agissant sur l'humeur\u003c\/strong\u003e. Ce n'est pas une formule de précaution générale : la tyrosine est un précurseur direct des hormones thyroïdiennes et de la mélanine.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCe que nous ne dirons pas\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAucune allégation de santé n'est autorisée en Europe pour la tyrosine. Nous décrivons la forme, le dosage et la composition.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuelle différence avec la phénylalanine ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLa tyrosine est fabriquée par l'organisme à partir de la phénylalanine. Ce sont deux acides aminés distincts, vendus séparément.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCombien de gélules par jour ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eUne, une à trois fois par jour, de préférence entre les repas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQui doit demander un avis médical ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLes personnes ayant une hyperthyroïdie, un mélanome, ou prenant des IMAO ou d'autres médicaments agissant sur l'humeur. Le détail est dans l'onglet Avertissement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe produit convient-il aux végétaliens ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eOui : enveloppe végétale et tyrosine obtenue par fermentation.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eContient-il des allergènes ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLe fabricant indique que le produit n'est pas fabriqué avec du blé, du gluten, du soja, du lait, de l'œuf, du poisson, des crustacés, des fruits à coque ni du sésame. L'atelier traite par ailleurs d'autres ingrédients contenant ces allergènes.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55452478505287,"sku":"PWB-P5504","price":12.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/image_2017-05-02_5908ab001080e.jpg?v=1792214338"},{"product_id":"now-foods-glycine-1000-mg-gelules","title":"Now Foods Glycine 1000 mg","description":"\u003ch2\u003eQu'est-ce que la Glycine 1000 mg de NOW Foods ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eC'est de la glycine sous forme libre, en gélules végétales dosées à 1 000 mg. La glycine est le plus petit des acides aminés : une seule molécule de carbone sur sa chaîne latérale. C'est aussi le plus abondant dans le collagène, dont elle représente environ un acide aminé sur trois.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eL'organisme sait la fabriquer, et on la trouve dans les aliments riches en tissu conjonctif : bouillons d'os, peau, cartilage, gélatine.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCe qui distingue ce produit\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSous forme libre.\u003c\/strong\u003e La glycine n'est liée à rien : ce n'est ni un sel ni un complexe. Le milligramme affiché est de la glycine.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUne formule sans rien d'inutile.\u003c\/strong\u003e La glycine, l'enveloppe végétale, un peu d'hydroxypropylcellulose, d'acide stéarique végétal et de dioxyde de silicium.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa gélule plutôt que la poudre.\u003c\/strong\u003e La glycine a un goût sucré prononcé que tout le monde n'apprécie pas. La gélule l'évite.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eGélules ou poudre ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNous proposons aussi la \u003ca href=\"\/hu\/products\/now-foods-glycine-poudre-454-g\"\u003eglycine en poudre\u003c\/a\u003e de la même marque, en pot de 454 g. Elle revient nettement moins cher au gramme et se dose librement, mais il faut accepter de la mélanger et son goût sucré.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCe que nous ne dirons pas\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAucune allégation de santé n'est autorisée en Europe pour la glycine. Nous décrivons la forme, le dosage et la composition, sans rien promettre.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQu'est-ce que la « forme libre » ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eCela signifie que l'acide aminé n'est pas lié à une autre molécule : il n'est ni salifié ni intégré à un peptide. Les 1 000 mg annoncés sont bien 1 000 mg de glycine.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe produit convient-il aux végétaliens ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eOui. L'enveloppe est en hypromellose, d'origine végétale, et la glycine est obtenue par synthèse, pas extraite de collagène animal.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eContient-il des allergènes ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLe fabricant indique que le produit n'est pas fabriqué avec du blé, du gluten, du soja, du lait, de l'œuf, du poisson, des crustacés, des fruits à coque ni du sésame. L'atelier traite par ailleurs d'autres ingrédients contenant ces allergènes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuand le prendre ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLes conseils d'utilisation figurent dans l'onglet Recommandations.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuelle différence avec la poudre ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLe prix au gramme et la souplesse de dosage, au prix du goût et de la préparation.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55452503179591,"sku":"PWB-P27327","price":13.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/image_2026-07-13_6a54ac4793967.jpg?v=1792214849"},{"product_id":"now-foods-l-citrulline-1200-mg","title":"Now Foods L-Citrulline 1200 mg","description":"\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003eNow Foods L-Citrulline 1200 mg\u003c\/strong\u003e apporte 1,2 g de L-citrulline par comprimé. C'est le dosage le plus élevé de citrulline du catalogue, en flacon de 120 comprimés.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eAucune allégation autorisée\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAucune allégation de santé n'est autorisée dans l'Union européenne pour la L-citrulline.\u003c\/strong\u003e C'est un ingrédient très présent en nutrition sportive, et il y est vendu sur des arguments qui n'ont pas de base réglementaire européenne. Nous n'en reprendrons aucun. Cette fiche donne une quantité, une forme et les précautions du fabricant.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eLa précaution qui compte : la tension\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe fabricant demande un avis médical en cas de prise de \u003cstrong\u003emédicaments pour la tension artérielle, de dérivés nitrés ou d'autres vasodilatateurs\u003c\/strong\u003e, et en cas de \u003cstrong\u003etension artérielle anormale\u003c\/strong\u003e. C'est la mise en garde la plus spécifique de cette étiquette, et elle est à lire avant d'acheter — pas après.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eComposition\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePour 1 comprimé\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eQuantité\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-citrulline\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 200 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003eAutres ingrédients : cellulose microcristalline, acide stéarique d'origine végétale, enrobage végétarien (hypromellose, acide stéarique végétal, lécithine de tournesol, citrate de triéthyle, huile de tournesol), croscarmellose sodique, dioxyde de silicium. Sans gélatine, sans soja : la lécithine de l'enrobage est de tournesol. Convient aux végétariens et aux végétaliens.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e1 200 mg en un comprimé\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePour obtenir la même quantité avec la \u003ca href=\"\/hu\/products\/now-foods-arginine-citrulline\"\u003eformule Arginine et Citrulline\u003c\/a\u003e du rayon, dosée à 250 mg de citrulline par gélule, il faudrait cinq gélules — mais vous y gagneriez 2,5 g d'arginine au passage. Ce sont deux produits différents, pas deux versions du même.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eComment la prendre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe fabricant indique un comprimé une à deux fois par jour, entre les repas. À un comprimé par jour, le flacon de 120 couvre quatre mois ; à deux, deux mois.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eDans le même rayon\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/hu\/products\/now-foods-arginine-citrulline\"\u003eArginine et Citrulline\u003c\/a\u003e — 250 mg de citrulline et 500 mg d'arginine par gélule.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/hu\/collections\/acides-amines\"\u003eRayon acides aminés\u003c\/a\u003e — l'ensemble des acides aminés libres du catalogue.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eÀ quoi sert la L-citrulline ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAucune allégation de santé n'est autorisée pour la L-citrulline dans l'Union européenne. Nous ne pouvons donc pas répondre à cette question sur une fiche produit.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePuis-je en prendre avec un traitement pour la tension ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePas sans avis médical. Le fabricant cite explicitement les médicaments de la tension artérielle, les dérivés nitrés et les autres vasodilatateurs, ainsi que les tensions artérielles anormales.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombien de comprimés par jour ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn comprimé une à deux fois par jour, entre les repas, selon le fabricant.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eContient-il du soja ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNon. La lécithine de l'enrobage est de tournesol.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEst-ce vegan ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOui. Enrobage végétarien à l'hypromellose, aucun ingrédient d'origine animale.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombien de temps dure un flacon ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eQuatre mois à un comprimé par jour, deux mois à deux comprimés.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55452520677703,"sku":"PWB-P27367","price":26.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/0116_v5_2ebd9f46-f99e-437b-954f-14becb728f4f.png?v=1792273224"},{"product_id":"now-foods-taurine-1000-mg","title":"Now Foods Taurine 1000 mg Double Strength","description":"\u003ch2\u003eQu'est-ce que la Taurine 1000 mg de NOW Foods ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eC'est de la taurine sous forme libre, en gélules végétales dosées à 1 000 mg. Une gélule par prise. Deux conditionnements : 100 ou 250 gélules.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa taurine est un acide aminé soufré que l'organisme fabrique à partir de la cystéine. On la trouve dans les produits de la mer, la viande et les abats. Ce n'est pas un acide aminé protéinogène : elle n'entre pas dans la composition des protéines.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCe qui distingue ce produit\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e1 000 mg en une seule gélule.\u003c\/strong\u003e C'est le double du dosage courant, d'où la mention « Double Strength ».\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eForme libre.\u003c\/strong\u003e La taurine n'est liée à rien : le milligramme affiché est de la taurine.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTrois excipients.\u003c\/strong\u003e L'enveloppe végétale, de l'acide stéarique d'origine végétale et du dioxyde de silicium.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCe que nous ne dirons pas\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAucune allégation de santé n'est autorisée en Europe pour la taurine. Nous ne lui prêtons donc aucun effet, et nous nous en tenons au dosage et à la composition.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa taurine est-elle d'origine animale ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNon. Celle-ci est obtenue par synthèse et l'enveloppe est végétale : le produit convient aux végétaliens.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCombien de gélules par jour ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eUne, une à deux fois par jour, de préférence entre les repas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQue veut dire « forme libre » ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eQue la taurine n'est pas liée à une autre molécule : les 1 000 mg annoncés sont bien 1 000 mg de taurine.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCombien de prises par flacon ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e100 ou 250 selon le format.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eY a-t-il des précautions particulières ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eOui, elles figurent dans l'onglet Avertissement : le fabricant signale notamment les traitements de la tension artérielle et les diurétiques.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"100 gélules","offer_id":55452636217671,"sku":"PWB-P27715","price":11.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"250 gélules","offer_id":55462603915591,"sku":"PWB-P27716","price":22.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/image_2016-09-05_57cd3775474ce.jpg?v=1792216683"},{"product_id":"now-foods-l-theanine-200-mg","title":"Now Foods L-Théanine 200 mg","description":"\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003eNow Foods L-Théanine 200 mg\u003c\/strong\u003e apporte 200 mg de L-théanine et 100 mg d'inositol par gélule végétale. Trois excipients, sans gélatine. Flacon de 60 gélules.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eIl y a aussi de l'inositol, et le nom ne le dit pas\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe nom commercial de cette référence ne mentionne que la théanine. L'étiquette déclare pourtant \u003cstrong\u003e100 mg d'inositol par gélule\u003c\/strong\u003e, au même titre que l'actif principal. Ce n'est pas un excipient caché — c'est écrit noir sur blanc dans le tableau nutritionnel du fabricant — mais c'est le genre de chose qu'on découvre après l'achat. Nous préférons l'écrire ici.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eAucune allégation autorisée\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAucune allégation de santé n'est autorisée dans l'Union européenne, ni pour la L-théanine, ni pour l'inositol.\u003c\/strong\u003e La théanine est un acide aminé du thé vert, vendue partout sur des thèmes que nous ne reprendrons pas, parce qu'aucun d'eux ne correspond à une allégation autorisée. Cette fiche décrit une composition et une posologie.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eComposition\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePour 1 gélule\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eQuantité\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-théanine\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e200 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eInositol\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003eAutres ingrédients : gélule végétale (hypromellose), acide stéarique d'origine végétale, dioxyde de silicium. Sans gélatine, sans soja : convient aux végétariens et aux végétaliens.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eComment la prendre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe fabricant indique une gélule une à deux fois par jour selon les besoins, de préférence à jeun. À une gélule par jour, le flacon de 60 couvre deux mois.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eDans le même rayon\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/hu\/products\/now-foods-l-theanine-100-mg-a-croquer\"\u003eL-Théanine 100 mg à croquer\u003c\/a\u003e — moitié moins de théanine, mais en comprimé à croquer, avec de l'inositol et de la taurine. Contient du xylitol.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/hu\/collections\/acides-amines\"\u003eRayon acides aminés\u003c\/a\u003e — l'ensemble des acides aminés libres du catalogue.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eÀ quoi sert la L-théanine ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAucune allégation de santé n'est autorisée pour la L-théanine dans l'Union européenne. Nous ne pouvons donc pas répondre à cette question sur une fiche produit, et nous ne le ferons pas par allusion.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePourquoi de l'inositol dedans ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eC'est le choix de formulation du fabricant. Il figure dans le tableau nutritionnel à 100 mg par gélule, même si le nom du produit ne le mentionne pas. Aucune allégation européenne ne lui est associée non plus.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombien de gélules par jour ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUne gélule une à deux fois par jour selon les besoins, de préférence à jeun, selon le fabricant.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuelle différence avec la version à croquer ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCelle-ci est deux fois plus dosée en théanine (200 contre 100 mg) et s'avale. La version à croquer ajoute 100 mg de taurine et contient du xylitol et du sorbitol.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEst-ce vegan ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOui. Gélule en hypromellose, excipients d'origine végétale ou minérale.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombien de temps dure un flacon ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDeux mois à une gélule par jour, un mois à deux gélules.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"60 gélules","offer_id":55462613057863,"sku":"PWB-P27720","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"120 gélules","offer_id":55462613090631,"sku":"PWB-P24551","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/0147_mainimage_3264a41d-bc25-4a80-9be1-ff4f0d2757ed.png?v=1792273224"},{"product_id":"now-foods-l-arginine-500-mg-gelules","title":"Now Foods L-Arginine 500 mg Gélules","description":"\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003eNow Foods L-Arginine 500 mg\u003c\/strong\u003e apporte 500 mg de L-arginine libre par gélule végétale, soit 1 g pour la dose de deux gélules indiquée par le fabricant. Trois ingrédients en tout. Flacon de 100 gélules, soit 50 doses.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eLisez les contre-indications avant le dosage\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe fabricant inscrit sur l'étiquette de ses produits à base d'arginine des mises en garde qu'on ne trouve pas sur la plupart des compléments alimentaires, et nous les reproduisons en haut de fiche plutôt qu'en bas :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eNe pas utiliser en cas d'antécédent d'infarctus du myocarde ou de maladie coronarienne établie.\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eÉviter en cas de glaucome ou d'herpès simplex\u003c\/strong\u003e, sauf prescription médicale.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAvis médical nécessaire en cas de traitement antihypertenseur, anticoagulant ou antidiabétique, et en cas d'asthme ou d'insuffisance rénale.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAvis médical avant une intervention chirurgicale programmée.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRéservé à l'adulte. Ne convient pas aux femmes enceintes ou allaitantes.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eCe que nous ne pouvons pas affirmer\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAucune allégation de santé n'est autorisée dans l'Union européenne pour la L-arginine.\u003c\/strong\u003e Ni sur la circulation, ni sur la performance, ni sur la récupération. C'est l'un des acides aminés les plus vendus en nutrition sportive et la quasi-totalité des arguments qui l'accompagnent sur le marché n'ont aucune base réglementaire européenne. Nous n'en reprendrons aucun.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eComposition\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePour 2 gélules (dose indiquée par le fabricant)\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eQuantité\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-arginine (forme libre)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 000 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003eSoit 500 mg par gélule. Autres ingrédients : gélule végétale (hypromellose), acide stéarique d'origine végétale, dioxyde de silicium. \u003cstrong\u003eC'est la formule d'arginine la plus courte du rayon\u003c\/strong\u003e : trois excipients, pas d'enrobage, pas de gélatine. Convient aux végétariens et aux végétaliens.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eComment la prendre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe fabricant indique 2 gélules deux fois par jour selon les besoins, entre les repas ou au coucher, avec au moins un grand verre d'eau ou de jus. À ce rythme, le flacon de 100 gélules couvre 25 jours ; à 2 gélules une fois par jour, 50 jours.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eGélule ou comprimé\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe \u003ca href=\"\/hu\/products\/now-foods-l-arginine-1000-mg-comprimes\"\u003ecomprimé 1000 mg\u003c\/a\u003e du rayon apporte le même gramme en une seule unité, avec un enrobage et deux excipients de compression de plus. Ici vous avalez deux gélules pour la même quantité, mais la liste d'ingrédients est plus courte. À vous de choisir ce qui compte.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eDans le même rayon\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/hu\/products\/now-foods-l-arginine-1000-mg-comprimes\"\u003eL-Arginine 1000 mg comprimés\u003c\/a\u003e — 1 g en une unité, formats 60 et 180.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/hu\/products\/now-foods-arginine-citrulline\"\u003eArginine et Citrulline\u003c\/a\u003e — 500 mg d'arginine et 250 mg de citrulline par gélule, flacon de 120.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/hu\/products\/now-foods-arginine-ornithine\"\u003eArginine et Ornithine\u003c\/a\u003e — 1 g d'arginine et 500 mg d'ornithine pour deux gélules, flacon de 250.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eÀ quoi sert la L-arginine ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAucune allégation de santé n'est autorisée pour la L-arginine dans l'Union européenne. Nous ne pouvons donc pas répondre à cette question sur une fiche produit.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombien de gélules par jour ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe fabricant indique 2 gélules deux fois par jour selon les besoins, entre les repas ou au coucher, avec un grand verre d'eau ou de jus.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePourquoi 500 mg et non 1000 ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eParce que l'arginine libre est volumineuse : 1 g ne tient pas dans une gélule de taille raisonnable. Le comprimé 1000 mg y parvient grâce à la compression et à un enrobage.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePourquoi autant de contre-indications ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eParce que le fabricant les inscrit sur son étiquette, notamment celle qui concerne l'infarctus du myocarde et la maladie coronarienne établie. Nous les reproduisons telles quelles.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEst-ce vegan ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOui. Gélule en hypromellose, excipients d'origine végétale ou minérale.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombien de temps dure un flacon ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e50 doses de 2 gélules. Vingt-cinq jours à la posologie maximale du fabricant, cinquante jours à une prise quotidienne.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"100 gélules","offer_id":55452639756615,"sku":"PWB-P27785","price":9.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"250 gélules","offer_id":55462653526343,"sku":"PWB-P27786","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/0030_mainimage_e9266847-e3e7-4024-8da4-0bdbbc6d70b0.png?v=1792271168"},{"product_id":"now-foods-arginine-citrulline","title":"Now Foods Arginine et Citrulline","description":"\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003eNow Foods Arginine et Citrulline\u003c\/strong\u003e associe 500 mg de L-arginine libre et 250 mg de L-citrulline libre dans une seule gélule végétale. Trois excipients, rien d'autre. Flacon de 120 gélules.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eLes contre-indications du fabricant, en haut de fiche\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAvis médical nécessaire en cas de traitement \u003cstrong\u003eantihypertenseur, de dérivé nitré ou d'autre traitement cardiaque\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAvis médical en cas d'\u003cstrong\u003eherpès, d'insuffisance rénale ou de glaucome\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRéservé à l'adulte. Avis médical en cas de grossesse ou d'allaitement.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eSur sa gamme d'arginine, le fabricant va plus loin encore et déconseille l'usage en cas d'antécédent d'infarctus du myocarde ou de maladie coronarienne établie. Nous reprenons cette précaution ici aussi : elle porte sur l'arginine, qui est l'actif principal de cette formule.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCe que nous ne pouvons pas affirmer\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAucune allégation de santé n'est autorisée dans l'Union européenne, ni pour la L-arginine, ni pour la L-citrulline.\u003c\/strong\u003e Cette association est un classique de la nutrition sportive, et elle y est vendue sur des arguments qui n'ont aucune base réglementaire européenne. Nous n'en reprendrons aucun. Ce que nous pouvons décrire : les quantités, les formes, et le fait que les deux acides aminés sont ici sous forme libre et non salifiée.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eComposition\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePour 1 gélule\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eQuantité\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-arginine (forme libre)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e500 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-citrulline (forme libre)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003eAutres ingrédients : gélule végétale (hypromellose), acide stéarique d'origine végétale, dioxyde de silicium. Sans gélatine : convient aux végétariens et aux végétaliens.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eForme libre, et ce que cela veut dire concrètement\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLes deux acides aminés sont déclarés sous forme libre, et non sous forme de chlorhydrate. Conséquence pratique : les 500 mg annoncés sont 500 mg d'arginine, et non 500 mg d'un sel dont l'arginine ne représenterait qu'une partie. C'est une différence de lecture d'étiquette qui mérite d'être connue — le \u003ca href=\"\/hu\/products\/now-foods-l-arginine-1000-mg-comprimes\"\u003ecomprimé 1000 mg\u003c\/a\u003e du rayon, par exemple, part de chlorhydrate de L-arginine mais déclare bien 1 g d'arginine.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eComment la prendre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe fabricant indique une gélule deux fois par jour. À ce rythme, le flacon de 120 gélules couvre deux mois.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eDans le même rayon\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/hu\/products\/now-foods-l-arginine-500-mg-gelules\"\u003eL-Arginine 500 mg, 100 gélules\u003c\/a\u003e — arginine seule, même forme libre, même liste d'excipients.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/hu\/products\/now-foods-l-arginine-1000-mg-comprimes\"\u003eL-Arginine 1000 mg comprimés\u003c\/a\u003e — 1 g en une unité, formats 60 et 180.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/hu\/products\/now-foods-arginine-ornithine\"\u003eArginine et Ornithine\u003c\/a\u003e — l'autre association du rayon, 1 g d'arginine et 500 mg d'ornithine pour deux gélules.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/hu\/products\/now-foods-l-citrulline-1200-mg\"\u003eL-Citrulline 1200 mg\u003c\/a\u003e — la citrulline seule, à un dosage bien plus élevé.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eÀ quoi sert cette association ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAucune allégation de santé n'est autorisée dans l'Union européenne pour l'arginine ni pour la citrulline. Nous ne pouvons donc pas justifier l'association par un effet attendu, et nous ne l'inventerons pas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombien de gélules par jour ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe fabricant indique une gélule deux fois par jour. Le flacon de 120 couvre alors deux mois.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e« Forme libre », qu'est-ce que cela change ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLes 500 mg déclarés sont 500 mg d'arginine, et non d'un sel dont l'arginine ne serait qu'une fraction. C'est une précision de lecture d'étiquette.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePuis-je la prendre avec un traitement cardiaque ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePas sans avis médical. Le fabricant cite explicitement les antihypertenseurs, les dérivés nitrés et les autres traitements cardiaques, et déconseille l'arginine en cas d'antécédent d'infarctus ou de maladie coronarienne établie.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEst-ce vegan ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOui. Gélule en hypromellose, excipients d'origine végétale ou minérale.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"120 gélules","offer_id":55452640477511,"sku":"PWB-P27787","price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"240 gélules","offer_id":55462653657415,"sku":"PWB-P35061","price":32.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/0037_mainimage_e7788c06-c153-4a2d-bcb3-71ea62a2fa2d.png?v=1792271168"},{"product_id":"now-foods-l-carnitine-250-mg-60-gelules","title":"Now Foods L-Carnitine 250 mg — Carnipure®, 60 gélules","description":"\u003ch2\u003eLa L-carnitine en gélule végétale\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa L-carnitine est un dérivé d'acide aminé que l'organisme fabrique à partir de la lysine et de la méthionine. L'alimentation l'apporte surtout par la viande rouge.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNOW Foods utilise ici la L-carnitine Carnipure® du laboratoire suisse Lonza, obtenue par synthèse et non extraite de tissu animal. Deux gélules végétales apportent 500 mg de L-carnitine, issus de 746 mg de tartrate de L-carnitine.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLe flacon de 60 gélules représente 30 doses, soit un mois. C'est le dosage d'entrée de la gamme, pratique pour commencer ou pour fractionner la prise.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComposition par 2 gélules végétales\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePour 2 gélules\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eQuantité\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-carnitine (Carnipure®), issue de 746 mg de tartrate de L-carnitine\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e500 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003eApport de référence non établi pour ce constituant.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAutres ingrédients :\u003c\/strong\u003e cellulose microcristalline, hypromellose (gélule d'origine végétale), palmitate d'ascorbyle, dioxyde de silicium.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVégétalien. Sans blé, gluten, soja, lait, œuf, poisson, crustacés, fruits à coque ni sésame ajoutés.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eConseils d'utilisation\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e2 gélules par jour, de préférence au moment d'un repas, avec un grand verre d'eau. Réservé à l'adulte.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eQu'est-ce que Carnipure® ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eUne marque de L-carnitine produite par Lonza en Suisse, obtenue par synthèse. C'est une matière première, pas une forme chimique différente de la L-carnitine.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePourquoi 746 mg de tartrate pour 500 mg de L-carnitine ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLe tartrate est le sel qui stabilise la molécule. Seule une partie de son poids correspond à la L-carnitine : les 500 mg annoncés sont la quantité réellement apportée.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQuelle différence avec la version 1 000 mg ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLe dosage et la forme : 1 000 mg en un comprimé là, 500 mg pour deux gélules ici. Cette version permet de commencer plus bas ou de répartir la prise dans la journée.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eLe produit convient-il aux végétaliens ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eOui. La L-carnitine est obtenue par synthèse, l'enveloppe est en hypromellose végétale et la formule ne contient aucun ingrédient d'origine animale.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCombien de temps dure un flacon ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e60 gélules, soit 30 doses de deux gélules : un mois.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55452646179143,"sku":"PWB-P27799","price":9.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/image_2018-02-12_5a815417e4e11.jpg?v=1792216948"},{"product_id":"now-foods-l-citrulline-poudre-113-g","title":"Now Foods L-Citrulline Pure en Poudre — 113 g","description":"\u003ch2\u003eDe la L-citrulline, et rien d'autre\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa L-citrulline est un acide aminé non protéinogène : l'organisme ne l'incorpore pas aux protéines mais l'utilise dans le cycle de l'urée. L'alimentation en apporte peu, la pastèque étant l'une des rares sources notables — son nom vient du latin \u003cem\u003ecitrullus\u003c\/em\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCette poudre NOW Foods ne contient aucun autre ingrédient : ni arôme, ni édulcorant, ni agent de charge. Une demi-cuillère à café rase, soit environ 1,5 g, apporte 1 500 mg de L-citrulline en forme libre.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLe pot de 113 g représente environ 75 doses.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eValeurs nutritionnelles\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePour 1\/2 cuillère à café rase (environ 1,5 g)\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eQuantité\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eÉnergie\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e21 kJ \/ 5 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-citrulline\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,5 g (1 500 mg)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003eApport de référence non établi pour cet acide aminé.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAutres ingrédients :\u003c\/strong\u003e aucun.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVégétalien. Sans blé, gluten, soja, lait, œuf, poisson, crustacés, fruits à coque ni sésame ajoutés.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eConseils d'utilisation\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e1\/2 cuillère à café rase (environ 1,5 g) par jour, mélangée dans un verre d'eau ou de jus de fruit, à distance des repas. Réservé à l'adulte.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eCitrulline ou citrulline malate ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eIl s'agit ici de L-citrulline pure, sans acide malique associé. À poids égal, elle apporte donc plus de citrulline qu'un citrulline malate, qui en contient environ 55 à 60 %.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQuel goût a la poudre ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDiscret, légèrement amer. Elle se mélange sans difficulté dans un jus de fruit.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQuel rapport avec l'arginine ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLa L-citrulline et la L-arginine sont liées par le cycle de l'urée : l'organisme convertit l'une en l'autre. Ce sont deux acides aminés distincts, souvent proposés côte à côte.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCombien de doses dans un pot ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEnviron 75 doses de 1,5 g, soit deux mois et demi à une dose par jour.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eY a-t-il des précautions particulières ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eOui. Le produit demande un avis médical en cas de traitement de la tension artérielle, par dérivés nitrés ou par vasodilatateurs, et en cas de tension artérielle anormale.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55452653486407,"sku":"PWB-P6003","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/image_2017-12-21_5a3b8c6e7388d.jpg?v=1792217084"},{"product_id":"now-foods-l-theanine-100-mg-a-croquer","title":"Now Foods L-Théanine 100 mg à Croquer","description":"\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003eNow Foods L-Théanine 100 mg à Croquer\u003c\/strong\u003e apporte 100 mg de L-théanine, 100 mg d'inositol et 100 mg de taurine par comprimé à croquer. Flacon de 90 comprimés. C'est la seule référence de théanine du catalogue qui ne s'avale pas.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eDeux mises en garde avant tout le reste\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCe produit contient du xylitol, qui est toxique pour les chiens et les chats.\u003c\/strong\u003e Le fabricant le signale explicitement et demande de consulter un vétérinaire sans délai en cas d'ingestion par un animal. Si vous avez un chien, rangez ce flacon hors de sa portée — ce n'est pas une précaution de style.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAvis médical nécessaire en cas de traitement pour la tension artérielle.\u003c\/strong\u003e Le fabricant le cite explicitement sur cette référence.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eAucune allégation autorisée\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAucune allégation de santé n'est autorisée dans l'Union européenne pour la L-théanine, l'inositol ou la taurine.\u003c\/strong\u003e Les trois actifs de cette formule sont donc présentés sans promesse d'effet. C'est le même principe sur toutes nos fiches : ce que nous pouvons vérifier, nous l'écrivons ; le reste, non.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eComposition\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePour 1 comprimé\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eQuantité\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-théanine\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eInositol\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eTaurine (forme libre)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003eAutres ingrédients : xylitol, sorbitol, stéarates et celluloses d'origine végétale, arômes naturels, acide malique, dioxyde de silicium, extrait de stévia, poudre de betterave. Sans gélatine, sans soja, sans gluten ajouté : convient aux végétariens et aux végétaliens.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe xylitol et le sorbitol sont des polyols : ils remplacent le sucre et donnent au comprimé son goût sucré sans sucre ajouté. Contrepartie : consommés en quantité, les polyols peuvent avoir un effet laxatif.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eComment le prendre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe fabricant indique de croquer un comprimé une à trois fois par jour selon les besoins, de préférence à jeun. À un comprimé par jour, le flacon de 90 couvre trois mois.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eDans le même rayon\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/hu\/products\/now-foods-l-theanine-200-mg\"\u003eL-Théanine 200 mg\u003c\/a\u003e — deux fois plus de théanine par unité, en gélule à avaler, sans xylitol ni sorbitol.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/hu\/collections\/acides-amines\"\u003eRayon acides aminés\u003c\/a\u003e — l'ensemble des acides aminés libres du catalogue.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eÀ quoi sert la L-théanine ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAucune allégation de santé n'est autorisée pour la L-théanine dans l'Union européenne. Nous ne pouvons donc pas répondre à cette question sur une fiche produit.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLe xylitol est-il dangereux ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePour l'être humain, non, c'est un édulcorant autorisé. Pour les chiens et les chats, oui : il est toxique. Le fabricant demande de consulter un vétérinaire sans délai en cas d'ingestion par un animal.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePuis-je en prendre avec un traitement pour la tension ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePas sans avis médical. Le fabricant cite explicitement les médicaments de la tension artérielle sur cette référence.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuel goût a le comprimé ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl est sucré au xylitol, au sorbitol et à un extrait de stévia, avec des arômes naturels et de la poudre de betterave. Le fabricant ne précise pas le parfum.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuelle différence avec la gélule 200 mg ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCelle-ci est deux fois moins dosée en théanine mais ajoute 100 mg de taurine, et elle se croque. La gélule 200 mg s'avale et ne contient ni polyol ni arôme.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEst-ce vegan ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOui. Aucun ingrédient d'origine animale.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55452660924743,"sku":"PWB-P29251","price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/0144_mainimage_c188c504-b214-476e-8578-4a3550f3a58c.png?v=1792273223"},{"product_id":"now-foods-l-theanine-poudre-28-g","title":"Now Foods L-Théanine Pure en Poudre — 28 g","description":"\u003ch2\u003eDe la L-théanine, et rien d'autre\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa L-théanine est un acide aminé propre à la feuille de thé : c'est l'un des composés qui donnent au thé vert sa saveur umami. On ne la trouve pratiquement pas ailleurs dans l'alimentation.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCette poudre NOW Foods n'en contient aucun autre ingrédient — ni arôme, ni édulcorant, ni agent de charge. Un huitième de cuillère à café rase, soit environ 0,3 g, apporte 285 mg de L-théanine.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLe pot de 28 g représente environ 93 doses, soit trois mois. La poudre permet aussi d'ajuster finement la quantité, ce que les gélules ne permettent pas.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eValeurs nutritionnelles\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePour 1\/8 de cuillère à café rase (environ 0,3 g)\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eQuantité\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-théanine\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e285 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003eApport de référence non établi pour cet acide aminé.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAutres ingrédients :\u003c\/strong\u003e aucun.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVégétalien. Sans blé, gluten, soja, lait, œuf, poisson, crustacés ni fruits à coque ajoutés.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eConseils d'utilisation\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e1\/8 de cuillère à café rase (environ 0,3 g) par jour, mélangé dans un verre d'eau, un thé ou un jus de fruit. Réservé à l'adulte.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eQuel goût a la poudre ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLégèrement umami et un peu sucré — le goût caractéristique de la théanine, celui que l'on perçoit dans un thé vert de qualité.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePourquoi des doses aussi petites ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e285 mg est une dose déjà consistante pour cet acide aminé : l'équivalent d'une dizaine de tasses de thé vert. Le pot de 28 g suffit donc pour environ 93 jours.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eComment mesurer précisément ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eUne cuillère de mesure de 1\/8 de cuillère à café ou une petite balance de précision sont les plus pratiques pour des quantités de cet ordre.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePoudre ou gélules ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLa poudre coûte moins cher au gramme et permet d'ajuster la dose ; les gélules sont plus simples à transporter et dosent 100 mg l'unité.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eLe produit convient-il aux végétaliens ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eOui. La L-théanine est obtenue par fermentation et la poudre ne contient aucun autre ingrédient.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55452661055815,"sku":"PWB-P29266","price":23.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/image_2017-05-03_59099b56a037f.jpg?v=1792217477"},{"product_id":"now-foods-l-tryptophane-500-mg","title":"Now Foods L-Tryptophane 500 mg","description":"\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003eNow Foods L-Tryptophane 500 mg\u003c\/strong\u003e apporte 500 mg de L-tryptophane sous forme libre par gélule végétale, soit 1 g pour la dose de deux gélules indiquée par le fabricant. Flacon de 60 gélules, soit 30 doses.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eÀ lire avant d'acheter : somnolence et antidépresseurs\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDeux mises en garde figurent sur l'étiquette du fabricant et elles ne sont pas de pure forme :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCe produit peut provoquer une somnolence.\u003c\/strong\u003e Le fabricant déconseille de le consommer avec des boissons alcoolisées ou avant d'utiliser des machines. Nous ajoutons : ne conduisez pas après l'avoir pris.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAvis médical indispensable en cas de traitement antidépresseur\u003c\/strong\u003e, et le fabricant cite explicitement les ISRS et les IMAO. L'association d'un apport de tryptophane à ces traitements est une interaction documentée, pas une précaution théorique.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eSi vous prenez un antidépresseur, quel qu'il soit, n'achetez pas ce produit sans l'avis de votre médecin.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eAucune allégation autorisée\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAucune allégation de santé n'est autorisée dans l'Union européenne pour le L-tryptophane.\u003c\/strong\u003e Ni sur le sommeil, ni sur l'humeur, ni sur la détente. Ce sont pourtant les thèmes sur lesquels il est vendu partout ailleurs. Nous ne les reprendrons pas, et nous ne les suggérerons pas par la formulation. Ce que nous pouvons dire : le tryptophane est un acide aminé essentiel, apporté par l'alimentation, et cette référence en contient 500 mg par gélule sous forme libre.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eComposition\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePour 2 gélules (dose indiquée par le fabricant)\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eQuantité\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-tryptophane (forme libre)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 000 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003eSoit 500 mg par gélule. Autres ingrédients : gélule végétale (hypromellose), farine de riz, palmitate d'ascorbyle, acide stéarique d'origine végétale. Sans gélatine, sans soja : convient aux végétariens et aux végétaliens.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eComment le prendre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe fabricant indique 1 à 2 gélules, 2 à 3 fois par jour, à jeun, la dernière prise au coucher, ou selon les indications d'un médecin. C'est une posologie large : à 2 gélules par jour, le flacon de 60 couvre un mois ; à six gélules par jour, dix jours seulement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCompte tenu de la somnolence signalée par le fabricant, commencer par la prise du soir est le choix prudent.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eDans le même rayon\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/hu\/collections\/acides-amines\"\u003eRayon acides aminés\u003c\/a\u003e — l'ensemble des acides aminés libres du catalogue.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eÀ quoi sert le L-tryptophane ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAucune allégation de santé n'est autorisée pour le L-tryptophane dans l'Union européenne. Nous ne pouvons donc pas répondre à cette question sur une fiche produit, et nous ne le ferons pas par allusion.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePuis-je en prendre avec un antidépresseur ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePas sans l'avis de votre médecin. Le fabricant cite explicitement les ISRS et les IMAO.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEst-ce que cela endort ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe fabricant indique que le produit peut provoquer une somnolence et déconseille de l'associer à l'alcool ou de l'utiliser avant de manipuler des machines. Ne conduisez pas après l'avoir pris.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombien de gélules par jour ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe fabricant indique 1 à 2 gélules, 2 à 3 fois par jour, à jeun, la dernière prise au coucher, ou selon les indications d'un médecin.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEst-ce vegan ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOui. Gélule en hypromellose, excipients d'origine végétale.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombien de temps dure un flacon ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e60 gélules, soit 30 doses de 2 gélules : un mois à deux gélules par jour, dix jours à la posologie maximale du fabricant.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"60 gélules","offer_id":55452661088583,"sku":"PWB-P29267","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"120 gélules","offer_id":55462633242951,"sku":"PWB-P24999","price":25.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/0166_mainimage_345edfa5-19ff-4af5-a0ec-f803a73ecc61.png?v=1792273224"},{"product_id":"now-foods-l-methionine-500-mg","title":"Now Foods L-Méthionine 500 mg + Vitamine B6 — 100 gélules","description":"\u003ch2\u003eUn acide aminé soufré, en forme libre\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa L-méthionine est l'un des neuf acides aminés essentiels et le principal acide aminé soufré de l'alimentation. L'organisme ne sait pas la fabriquer : elle vient des protéines alimentaires.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNOW Foods la propose en forme libre, à 500 mg par gélule végétale — 1 000 mg pour la dose de deux gélules — et y associe 20 mg de vitamine B6 sous forme de chlorhydrate de pyridoxine.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLe flacon de 100 gélules représente 50 doses.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComposition par 2 gélules végétales\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePour 2 gélules\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eQuantité\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e% VNR*\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e20 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 429 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-méthionine (forme libre)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 g (1 000 mg)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e**\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003e* Valeurs nutritionnelles de référence. ** Apport de référence non établi.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAutres ingrédients :\u003c\/strong\u003e hypromellose (gélule d'origine végétale), acide stéarique d'origine végétale, dioxyde de silicium.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVégétalien. Sans blé, gluten, soja, lait, œuf, poisson, crustacés, fruits à coque ni sésame ajoutés.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa vitamine B6 contribue au métabolisme normal de l'homocystéine et au métabolisme énergétique normal.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eConseils d'utilisation\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e2 gélules par jour, à distance des repas, avec un grand verre d'eau. Réservé à l'adulte.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003ePourquoi de la vitamine B6 avec la méthionine ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLa vitamine B6 intervient dans le métabolisme des acides aminés soufrés. NOW Foods l'associe pour cette raison à la L-méthionine, à raison de 20 mg par dose.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQue signifie « forme libre » ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eL'acide aminé est isolé, non lié dans une chaîne peptidique : il n'a pas besoin d'être libéré par la digestion d'une protéine.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eDans quels aliments trouve-t-on la méthionine ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDans les œufs, le poisson, la viande, les produits laitiers, et en plus petite quantité les graines de sésame et les noix du Brésil.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eLe produit convient-il aux végétaliens ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eOui. La L-méthionine est obtenue par synthèse, l'enveloppe est en hypromellose végétale et la formule ne contient aucun ingrédient d'origine animale.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eY a-t-il des précautions particulières ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eOui. La L-méthionine peut élever le taux sanguin d'homocystéine chez certaines personnes. Le produit est réservé à l'adulte et demande un avis médical en cas de grossesse, d'allaitement, de traitement ou de problème de santé.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55452663480647,"sku":"PWB-P29912","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/image_2017-08-07_59883633280b6.jpg?v=1792217717"},{"product_id":"now-foods-dmg-dimethylglycine-125-mg","title":"Now Foods DMG Diméthylglycine 125 mg","description":"\u003ch2\u003eQu'est-ce que le DMG 125 mg de NOW Foods ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eC'est de la \u003cstrong\u003eN,N-diméthylglycine\u003c\/strong\u003e, en gélules végétales dosées à 125 mg, apportée sous forme de chlorhydrate. Une gélule correspond à une prise.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa diméthylglycine est un dérivé de la glycine portant deux groupements méthyle. C'est un intermédiaire du métabolisme de la choline et de la bétaïne, naturellement présent en petites quantités dans l'organisme et dans certains aliments comme les céréales complètes et la viande.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCe qui distingue ce produit\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUn dosage simple.\u003c\/strong\u003e Une gélule, 125 mg. Rien à fractionner.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUne formule courte.\u003c\/strong\u003e Le chlorhydrate de diméthylglycine, de la farine de riz, l'enveloppe de cellulose et du stéarate de magnésium végétal.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUn petit flacon qui dure.\u003c\/strong\u003e 100 gélules, soit 100 prises à raison d'une par jour.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eÀ ne pas confondre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe DMG n'est ni la \u003ca href=\"\/hu\/products\/now-foods-glycine-1000-mg-gelules\"\u003eglycine\u003c\/a\u003e, ni le \u003ca href=\"\/hu\/products\/now-foods-tmg-betaine-1000-mg\"\u003eTMG\u003c\/a\u003e — la triméthylglycine, qui porte trois groupements méthyle au lieu de deux. Les trois molécules sont apparentées mais distinctes, et se vendent séparément.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCe que nous ne dirons pas\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAucune allégation de santé n'est autorisée en Europe pour la diméthylglycine. Nous décrivons la molécule, son dosage et sa composition, sans rien lui prêter.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuelle différence entre DMG et TMG ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLe nombre de groupements méthyle : deux pour le DMG, trois pour le TMG (la bétaïne anhydre). Ce sont deux produits différents.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCombien de gélules par jour ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLes conseils d'utilisation figurent dans l'onglet Recommandations.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eContient-il des allergènes ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLe fabricant indique que le produit n'est pas fabriqué avec du blé, du gluten, du soja, du lait, de l'œuf, du poisson, des crustacés ni des fruits à coque. L'atelier traite par ailleurs d'autres ingrédients contenant ces allergènes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eL'enveloppe est-elle végétale ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eOui, elle est en cellulose.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55452706570567,"sku":"PWB-P30737","price":12.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/image_2017-11-09_5a046977cb3ae.jpg?v=1792218631"}],"url":"https:\/\/kissnutrition.fr\/hu\/collections\/acides-amines.oembed?page=3","provider":"KISS NUTRITION","version":"1.0","type":"link"}