{"product_id":"skill-nutrition-eaa-electrolytes","title":"Skill Nutrition EAA et Électrolytes","description":"\u003ch2\u003eQu'est-ce que l'EAA + Électrolytes de Skill Nutrition ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eC'est une poudre à diluer qui réunit \u003cstrong\u003eles neuf acides aminés essentiels et cinq minéraux\u003c\/strong\u003e, signée \u003ca href=\"\/en\/collections\/skill-nutrition\"\u003eSkill Nutrition\u003c\/a\u003e. \u003cstrong\u003eUne dose de 15 g apporte 6 500 mg d'EAA\u003c\/strong\u003e, 1 000 mg de L-glutamine et une base d'électrolytes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes acides aminés essentiels sont ceux que l'organisme ne sait pas fabriquer : ils doivent venir de l'alimentation. Les BCAA en font partie — leucine, isoleucine, valine — mais ne représentent que trois des neuf.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa formule ajoute \u003cstrong\u003e35 mg d'AstraGin®\u003c\/strong\u003e, un extrait breveté de ginseng notoginseng et d'astragale, et se boit pendant l'effort comme une boisson désaltérante.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eQue contient une dose de 15 g ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e6 500 mg d'acides aminés essentiels\u003c\/strong\u003e, dont 1 880 mg de leucine, 940 mg d'isoleucine et 940 mg de valine — un ratio BCAA de 2:1:1. S'y ajoutent 1 000 mg de L-glutamine.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCôté minéraux : \u003cstrong\u003e300 mg de potassium, 120 mg de calcium, 120 mg de chlorure, 60 mg de magnésium et 250 mg de sodium\u003c\/strong\u003e. Quatre d'entre eux dépassent 15 % des valeurs nutritionnelles de référence.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe magnésium contribue à réduire la fatigue et au fonctionnement normal des muscles. Le potassium et le calcium contribuent au fonctionnement normal des muscles.\u003c\/strong\u003e Le chlorure contribue à une digestion normale par la production d'acide chlorhydrique dans l'estomac.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSeulement 16 kcal et 0,9 g de glucides par dose.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eComment la préparer ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUne dose de 15 g dans 500 à 700 ml d'eau froide.\u003c\/strong\u003e Le volume élevé est volontaire : c'est une boisson à siroter pendant la séance, pas un shaker à avaler d'un trait.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eElle se boit pendant l'entraînement, ou dans la journée quand la ration de protéines est basse. À l'eau uniquement, et bien froide.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eÀ qui s'adresse cette formule ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAux séances longues, aux entraînements d'été et à ceux qui transpirent beaucoup : les électrolytes sont là pour ça. Elle convient aussi comme boisson de confort sur un jeûne intermittent, puisqu'elle n'apporte que 16 kcal.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eQuatre saveurs fruitées. La formule et les dosages sont identiques dans les quatre.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSi vous cherchez uniquement des minéraux sans acides aminés, voyez notre rayon \u003ca href=\"\/en\/collections\/electrolytes\"\u003eélectrolytes\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eEAA ou BCAA, quelle différence ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLes BCAA ne sont que trois acides aminés : leucine, isoleucine et valine. Les EAA en comptent neuf, les trois BCAA compris. Cette formule apporte les neuf, avec 1 880 mg de leucine par dose.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombien de doses par pot ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTrente doses de 15 g dans le pot de 450 g.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePourquoi autant d'eau par dose ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eParce qu'elle est pensée comme une boisson d'effort. Entre 500 et 700 ml, le goût reste léger et vous buvez pendant toute la séance, ce qui est précisément l'intérêt quand on transpire.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQu'est-ce que l'AstraGin® ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn ingrédient breveté obtenu à partir de deux extraits de plantes, le Panax notoginseng et l'Astragalus membranaceus, dosé ici à 35 mg par portion. Il figure nommément sur l'étiquette.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePeut-on la prendre à jeun ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOui. À 16 kcal et 0,9 g de glucides par dose, elle s'intègre sans difficulté à une matinée à jeun.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLes quatre saveurs sont-elles dosées pareil ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOui, seule l'aromatisation change : framboise, pink lemonade, mangue et orange partagent la même formule.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eOù acheter l'EAA + Électrolytes Skill Nutrition ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLes quatre saveurs se commandent ici, et nous expédions partout en France et en Europe. Le produit est aussi en rayon à la boutique Kiss Nutrition, 285 Rue des Portes Domitiennes, 34740 Vendargues, à une dizaine de minutes de Montpellier.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe rayon complet se compare dans notre collection \u003ca href=\"\/en\/collections\/eaa\"\u003eEAA\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Skill Nutrition","offers":[{"title":"Framboise","offer_id":55495837712711,"sku":"PWB-P52254","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Pink Lemonade","offer_id":55496719368519,"sku":"PWB-P52256","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Mangue","offer_id":55496719401287,"sku":"PWB-P52258","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Orange","offer_id":55496719434055,"sku":"PWB-P52260","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/SPP_0290450_EAA_Electrolytes_raspberry_F_1_346fa14333_4d068fd6-141f-4651-b85c-b02ae80bc4a1.png?v=1792505832","url":"https:\/\/kissnutrition.fr\/en\/products\/skill-nutrition-eaa-electrolytes","provider":"KISS NUTRITION","version":"1.0","type":"link"}