{"product_id":"now-foods-vitamine-c-500-a-croquer","title":"Now Foods Vitamine C-500 à Croquer, Orange ou Cerise","description":"\u003ch2\u003eQu'est-ce que cette vitamine C à croquer ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eC'est la vitamine C \u003cstrong\u003esans rien à avaler\u003c\/strong\u003e : un comprimé à croquer, \u003cstrong\u003e500 mg de vitamine C\u003c\/strong\u003e (soit \u003cstrong\u003e625 % de la valeur nutritionnelle de référence\u003c\/strong\u003e), au choix \u003cstrong\u003eorange\u003c\/strong\u003e ou \u003cstrong\u003ecerise\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEt elle est \u003cstrong\u003etamponnée en partie\u003c\/strong\u003e : la vitamine C vient d'un mélange d'\u003cstrong\u003eascorbate de sodium\u003c\/strong\u003e et d'acide ascorbique, ce qui adoucit l'acidité — important pour un comprimé qu'on garde en bouche. S'y ajoutent \u003cstrong\u003e5 mg de complexe de bioflavonoïdes d'agrumes\u003c\/strong\u003e, et pour la version orange \u003cstrong\u003e5 mg d'extrait d'acérola\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✅ \u003cstrong\u003eLes deux parfums sont vegan.\u003c\/strong\u003e Les colorants sont naturels : poudre de jus d'orange et caramel pour l'orange, poudre de betterave pour la cerise.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eÀ qui s'adresse ce format ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eÀ qui ne veut pas avaler de comprimé\u003c\/strong\u003e, pour une raison mécanique ou par simple réflexe. C'est le premier motif d'abandon d'une cure.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAux personnes âgées\u003c\/strong\u003e, chez qui la déglutition d'un comprimé de 1 000 mg devient inconfortable.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAu voyage et au bureau\u003c\/strong\u003e : rien à avaler avec de l'eau.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eEt une précision utile : \u003cstrong\u003e500 mg est la dose que l'intestin absorbe le mieux en une prise\u003c\/strong\u003e. Au-delà, le pourcentage absorbé diminue. Ce format n'est donc pas un sous-dosage, c'est le dosage pertinent.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eSucre : lisons l'étiquette honnêtement\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCe comprimé n'est \u003cstrong\u003epas\u003c\/strong\u003e sans sucre, contrairement à d'autres formats à croquer de la gamme. Il contient \u003cstrong\u003e1 g de sucre\u003c\/strong\u003e par comprimé — du sucre de canne biologique — complété par du \u003cstrong\u003esorbitol\u003c\/strong\u003e, du \u003cstrong\u003exylitol\u003c\/strong\u003e et de l'\u003cstrong\u003eextrait de feuille de stévia\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn gramme de sucre, c'est l'équivalent d'un quart de morceau : négligeable dans une journée. Mais c'est à savoir si vous surveillez votre glycémie, et deux points en découlent :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUne consommation excessive de polyols peut avoir des effets laxatifs.\u003c\/strong\u003e À un ou deux comprimés par jour, le risque est nul.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLe xylitol est toxique pour les chiens\u003c\/strong\u003e, même en très petite quantité. Rangez le flacon hors de portée de vos animaux.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eEt comme pour tout comprimé à croquer acidulé : \u003cstrong\u003erincez-vous la bouche après\u003c\/strong\u003e, ou prenez-le au cours d'un repas. L'acidité et le sucre en contact prolongé avec l'émail dentaire ne lui font pas de bien.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCe que la vitamine C apporte\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eElle \u003cstrong\u003econtribue au fonctionnement normal du système immunitaire\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eElle \u003cstrong\u003econtribue à réduire la fatigue\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003eà un métabolisme énergétique normal\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eElle \u003cstrong\u003econtribue à la protection des cellules contre le stress oxydatif\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eElle \u003cstrong\u003econtribue à la formation normale de collagène\u003c\/strong\u003e pour assurer la fonction normale des \u003cstrong\u003evaisseaux sanguins\u003c\/strong\u003e, des \u003cstrong\u003eos\u003c\/strong\u003e, des \u003cstrong\u003ecartilages\u003c\/strong\u003e, de la \u003cstrong\u003epeau\u003c\/strong\u003e, des \u003cstrong\u003edents\u003c\/strong\u003e et des \u003cstrong\u003egencives\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eElle \u003cstrong\u003econtribue au fonctionnement normal du système nerveux\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003eà des fonctions psychologiques normales\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eElle \u003cstrong\u003eaccroît l'absorption du fer\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eElle \u003cstrong\u003econtribue à la régénération de la forme réduite de la vitamine E\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003ePour les sportifs, l'allégation sur le \u003cstrong\u003emaintien du fonctionnement normal du système immunitaire pendant et après un exercice physique intense\u003c\/strong\u003e demande \u003cstrong\u003e200 mg en plus de l'apport journalier recommandé\u003c\/strong\u003e : un comprimé la couvre.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eAcérola et bioflavonoïdes : ce que nous ne promettrons pas\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAucune allégation de santé n'est autorisée dans l'Union européenne pour l'acérola ni pour les bioflavonoïdes d'agrumes.\u003c\/strong\u003e Et à 5 mg chacun, ce sont des quantités symboliques : leur rôle ici est aromatique et traditionnel, pas nutritionnel. Autant le dire.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eOrange ou cerise ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMême dosage de vitamine C, même prix. L'orange contient en plus 5 mg d'extrait d'acérola et sa couleur vient d'une poudre de jus d'orange et d'un caramel ; la cerise est colorée à la poudre de betterave. \u003cstrong\u003eChoisissez au goût, le reste est identique.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuand et comment la prendre ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe fabricant indique \u003cstrong\u003e1 comprimé à croquer, 1 à 2 fois par jour\u003c\/strong\u003e. Deux comprimés font 1 000 mg, soit exactement le plafond français — n'allez pas au-delà.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCroquez-le, ne l'avalez pas entier\u003c\/strong\u003e : il est conçu pour être mâché.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRincez-vous la bouche après\u003c\/strong\u003e, ou prenez-le au cours d'un repas, pour l'émail dentaire.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eCombien de comprimés par jour ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn ou deux, selon l'indication du fabricant. Deux comprimés font 1 000 mg, soit exactement la dose journalière maximale de vitamine C admise en complément alimentaire en France pour l'adulte.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eContient-il du sucre ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOui, 1 g par comprimé, du sucre de canne biologique, complété par du sorbitol, du xylitol et de la stévia. C'est l'équivalent d'un quart de morceau de sucre — négligeable, mais à savoir si vous surveillez votre glycémie.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eOrange ou cerise, quelle différence ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe goût, et 5 mg d'extrait d'acérola en plus dans la version orange. Même dosage de vitamine C, même prix. Choisissez au goût.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFaut-il se rincer la bouche après ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eC'est préférable. Un comprimé acidulé et sucré gardé en bouche n'est pas idéal pour l'émail dentaire. Le prendre au cours d'un repas règle aussi la question.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eY a-t-il un inconvénient aux polyols ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUne consommation excessive de polyols peut avoir des effets laxatifs, ce qui est hors de portée à un ou deux comprimés par jour. Attention en revanche si vous avez un chien : le xylitol est toxique pour les chiens, même en petite quantité.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEst-ce vegan ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOui, les deux parfums. Les colorants sont naturels et tous les excipients sont d'origine végétale.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePourquoi 500 mg et pas 1 000 ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eParce que 500 mg est la dose que l'intestin absorbe le mieux en une prise : au-delà, le pourcentage absorbé diminue. Ce n'est pas un sous-dosage, c'est le dosage pertinent — et le fabricant autorise deux comprimés par jour.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eOù acheter cette vitamine C à croquer ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVous pouvez la commander sur cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. Cette référence est tenue en stock à l'entrepôt et n'est pas présentée en rayon à Vendargues : si vous souhaitez la voir en boutique, dites-le-nous à l'avance et nous la faisons venir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa gamme complète de la marque est sur notre page \u003ca href=\"\/en\/collections\/now-foods\"\u003eNow Foods\u003c\/a\u003e, et toutes nos formes dans le rayon \u003ca href=\"\/en\/collections\/vitamine-c\"\u003evitamine C\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCes informations ne remplacent pas un avis médical.\u003c\/p\u003e\n","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Orange","offer_id":55457575600455,"sku":"PWB-P8183","price":13.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Cerise","offer_id":55457575633223,"sku":"PWB-P29183","price":13.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/0630_v11_a2563453-2533-488a-90c9-fc903d59afb1.png?v=1792251345","url":"https:\/\/kissnutrition.fr\/en\/products\/now-foods-vitamine-c-500-a-croquer","provider":"KISS NUTRITION","version":"1.0","type":"link"}