{"product_id":"now-foods-ultra-omega-3-d-vitamine-d3","title":"Now Foods Ultra Omega 3-D, Oméga 3 et Vitamine D3","description":"\u003ch2\u003eQu'est-ce que l'Ultra Omega 3-D ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eC'est l'oméga 3 le plus dosé de la gamme \u003ca href=\"\/en\/collections\/now-foods\"\u003eNow Foods\u003c\/a\u003e, avec la \u003cstrong\u003evitamine D3 déjà dedans\u003c\/strong\u003e. Une seule capsule apporte \u003cstrong\u003e1 200 mg d'huile de poisson concentrée\u003c\/strong\u003e — dont \u003cstrong\u003e600 mg d'EPA\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003e300 mg de DHA\u003c\/strong\u003e — et \u003cstrong\u003e25 µg de vitamine D3\u003c\/strong\u003e, soit \u003cstrong\u003e500 % de la valeur nutritionnelle de référence\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eC'est l'association que la plupart des gens prennent de toute façon séparément en hiver : \u003ca href=\"\/en\/collections\/omega-3\"\u003eoméga 3\u003c\/a\u003e et \u003ca href=\"\/en\/collections\/vitamine-d\"\u003evitamine D\u003c\/a\u003e. Ici, une capsule par jour remplace les deux.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e⚠️ \u003cstrong\u003eCette référence n'est ni vegan ni végétarienne.\u003c\/strong\u003e L'enveloppe est en \u003cstrong\u003egélatine de poisson\u003c\/strong\u003e : elle ne contient aucun ingrédient bovin et convient à un régime pescétarien.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCe que cette capsule apporte\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCôté oméga 3 — 900 mg d'EPA + DHA :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eL'EPA et le DHA contribuent à une fonction cardiaque normale\u003c\/strong\u003e — seuil de 250 mg par jour, atteint 3,6 fois.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLe DHA contribue au maintien d'une fonction cérébrale normale\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003eau maintien d'une vision normale\u003c\/strong\u003e — seuil de 250 mg de DHA par jour, atteint avec les 300 mg d'une capsule.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCôté vitamine D3 — 25 µg :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eElle \u003cstrong\u003econtribue au maintien d'une ossature normale\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003ed'une dentition normale\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eElle \u003cstrong\u003econtribue au fonctionnement normal du système immunitaire\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eElle \u003cstrong\u003econtribue à une fonction musculaire normale\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eElle \u003cstrong\u003econtribue à l'absorption et à l'utilisation normales du calcium et du phosphore\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003eau maintien d'une concentration normale de calcium dans le sang\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eElle \u003cstrong\u003ejoue un rôle dans le processus de division cellulaire\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003e500 % de la VNR en vitamine D, est-ce trop ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNon, et la question mérite une réponse claire. La valeur nutritionnelle de référence européenne de la vitamine D est de \u003cstrong\u003e5 µg\u003c\/strong\u003e : c'est un repère d'étiquetage ancien, très inférieur aux apports que recommandent aujourd'hui les autorités de santé. \u003cstrong\u003e25 µg (1 000 UI) par jour est un dosage courant d'entretien\u003c\/strong\u003e, et il reste quatre fois en dessous de la limite supérieure de sécurité fixée à 100 µg par jour pour l'adulte par l'Autorité européenne de sécurité des aliments.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn revanche, si vous prenez déjà un autre apport de vitamine D — un \u003ca href=\"\/en\/collections\/multivitamines\"\u003emultivitamines\u003c\/a\u003e, une ampoule prescrite — faites le total avant de cumuler.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuel format choisir ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e90 capsules\u003c\/strong\u003e — 3 mois à une capsule par jour.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e180 capsules\u003c\/strong\u003e — 6 mois, le meilleur rapport à la capsule.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eLa formule est identique dans les deux flacons.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuand et comment la prendre ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe fabricant indique \u003cstrong\u003e1 capsule par jour, au cours d'un repas\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAu cours d'un repas, impérativement\u003c\/strong\u003e : l'oméga 3 et la vitamine D sont tous deux liposolubles, ils ont besoin du gras du repas pour être absorbés. Une capsule prise à jeun est en grande partie perdue.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eL'enveloppe est aromatisée à l'\u003cstrong\u003ehuile de citron\u003c\/strong\u003e, ce qui limite nettement le renvoi de poisson.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eCombien de capsules par jour ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUne seule, au cours d'un repas. Elle apporte 900 mg d'EPA + DHA et 25 µg de vitamine D3 : inutile d'en prendre deux.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePourquoi 500 % de la VNR en vitamine D ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eParce que la valeur de référence européenne, 5 µg, est un repère d'étiquetage très bas. Les 25 µg de cette capsule correspondent à 1 000 UI, un dosage d'entretien courant, quatre fois inférieur à la limite supérieure de sécurité de 100 µg par jour.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEst-ce vegan ou végétarien ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNon, ni l'un ni l'autre : huile de poisson, enveloppe en gélatine de poisson, vitamine D3 d'origine animale. Aucun ingrédient bovin en revanche.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuelle différence avec l'Ultra Omega-3 ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDeux différences. L'Ultra Omega 3-D est un peu plus dosé en oméga 3 — 600 EPA et 300 DHA contre 500 et 250 — et il ajoute 25 µg de vitamine D3. En revanche son enveloppe n'est pas gastro-résistante.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePeut-on le cumuler avec une autre vitamine D ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFaites le total de vos apports avant de cumuler, et demandez l'avis de votre médecin si une supplémentation en vitamine D vous a été prescrite.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePeut-on la prendre avec un anticoagulant ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePas sans avis médical. À dose élevée, les oméga 3 allongent légèrement le temps de saignement : demandez l'avis de votre médecin si vous prenez un anticoagulant ou un antiagrégant, ou si une intervention chirurgicale est prévue.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eContient-elle des allergènes ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOui : poisson, dans l'huile comme dans l'enveloppe. Le détail figure dans l'onglet Ingrédients.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eOù acheter cet oméga 3 avec vitamine D ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVous pouvez le commander sur cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. Cette référence est tenue en stock à l'entrepôt et n'est pas présentée en rayon à Vendargues : si vous souhaitez la voir en boutique, dites-le-nous à l'avance et nous la faisons venir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa gamme complète de la marque est sur notre page \u003ca href=\"\/en\/collections\/now-foods\"\u003eNow Foods\u003c\/a\u003e, nos huiles de poisson dans le rayon \u003ca href=\"\/en\/collections\/omega-3\"\u003eoméga 3\u003c\/a\u003e et nos autres apports dans le rayon \u003ca href=\"\/en\/collections\/vitamine-d\"\u003evitamine D\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCes informations ne remplacent pas un avis médical.\u003c\/p\u003e\n","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"90 capsules","offer_id":55456276906311,"sku":"PWB-P27735","price":26.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"180 capsules","offer_id":55456276939079,"sku":"PWB-P27734","price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/1663_v10_5e1f1331-2577-425c-84e6-6f5cd2fce7f5.png?v=1792244484","url":"https:\/\/kissnutrition.fr\/en\/products\/now-foods-ultra-omega-3-d-vitamine-d3","provider":"KISS NUTRITION","version":"1.0","type":"link"}