{"product_id":"now-foods-omega-3-6-9-1000mg","title":"Now Foods Oméga 3-6-9 1000 mg, Mélange d'Huiles Végétales","description":"\u003ch2\u003eQu'est-ce que l'Oméga 3-6-9 1000 mg ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eC'est un \u003cstrong\u003emélange de cinq huiles végétales pressées à froid\u003c\/strong\u003e de \u003ca href=\"\/en\/collections\/now-foods\"\u003eNow Foods\u003c\/a\u003e : \u003cstrong\u003ehuile de lin biologique\u003c\/strong\u003e en majorité, puis huile d'onagre, huile de colza, huile de cassis et huile de pépins de courge.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDeux capsules apportent 2 000 mg d'huiles, dont la répartition en acides gras est, d'après l'étiquette : \u003cstrong\u003e45 % d'acide alpha-linolénique\u003c\/strong\u003e (l'oméga 3 végétal), \u003cstrong\u003e26,5 % d'oméga 6\u003c\/strong\u003e (acide linoléique et acide gamma-linolénique) et \u003cstrong\u003e17,5 % d'acide oléique\u003c\/strong\u003e (l'oméga 9).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e⚠️ \u003cstrong\u003eCette référence n'est pas vegan et n'est pas végétarienne\u003c\/strong\u003e : les huiles sont bien toutes végétales, mais \u003cstrong\u003el'enveloppe de la capsule molle est en gélatine bovine\u003c\/strong\u003e. C'est le point qui surprend le plus nos clients sur ce produit, et autant le dire tout de suite.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCe que nous ne pouvons pas vous promettre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSoyons précis, parce que ce rayon est plein d'approximations.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAucune allégation de santé européenne n'est atteignable avec la dose recommandée de deux capsules.\u003c\/strong\u003e Les deux allégations qui concerneraient ce produit demandent :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e2 g d'acide alpha-linolénique par jour\u003c\/strong\u003e pour l'allégation « l'acide alpha-linolénique contribue au maintien d'une cholestérolémie normale ». Deux capsules en apportent environ 900 mg : il en faudrait plus du double.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e10 g d'acide linoléique par jour\u003c\/strong\u003e pour l'allégation équivalente sur l'oméga 6. On en est très loin.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eEt surtout : \u003cstrong\u003eles allégations cœur, cerveau et vision des huiles de poisson ne s'appliquent pas ici.\u003c\/strong\u003e Elles portent sur l'EPA et le DHA, deux acides gras marins à longue chaîne que ce produit ne contient pas. L'organisme convertit bien une partie de l'acide alpha-linolénique végétal en EPA puis en DHA, mais le rendement de cette conversion est faible — de l'ordre de quelques pour cent.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSi c'est l'EPA et le DHA que vous cherchez, c'est une \u003ca href=\"\/en\/collections\/omega-3\"\u003ehuile de poisson\u003c\/a\u003e qu'il vous faut, pas celle-ci.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eAlors à quoi sert-il ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eÀ apporter un \u003cstrong\u003eprofil d'acides gras végétaux complet\u003c\/strong\u003e, ce qui est un objectif alimentaire légitime même sans allégation :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eL'huile de lin\u003c\/strong\u003e est la source végétale la plus riche en acide alpha-linolénique, l'oméga 3 essentiel que l'alimentation occidentale apporte en trop faible quantité.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eL'huile d'onagre et l'huile de cassis\u003c\/strong\u003e apportent de l'acide gamma-linolénique, un oméga 6 que l'alimentation courante n'apporte presque pas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLe format capsule\u003c\/strong\u003e règle le problème principal de l'huile de lin : elle rancit vite à la lumière et à l'air, et son goût décourage beaucoup de monde.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eC'est aussi le choix de ceux qui refusent les produits de la mer. Mais là encore — la capsule est bovine.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuel format choisir ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e100 capsules\u003c\/strong\u003e — 50 jours à deux capsules par jour.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e250 capsules\u003c\/strong\u003e — 125 jours, le meilleur rapport à la capsule.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuand et comment le prendre ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe fabricant indique \u003cstrong\u003e2 capsules par jour, au cours d'un repas\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAu cours d'un repas\u003c\/strong\u003e : ce sont des huiles, elles s'absorbent avec le gras du repas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eConservation :\u003c\/strong\u003e l'huile de lin est l'une des plus sensibles à l'oxydation. Refermez bien le flacon, gardez-le au sec, à l'abri de la lumière et de la chaleur, et ne le laissez pas des mois entamé.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eEst-ce vegan ou végétarien ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNon, ni l'un ni l'autre, et c'est contre-intuitif : les cinq huiles sont végétales mais l'enveloppe de la capsule molle est en gélatine bovine.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEst-ce que ça remplace une huile de poisson ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNon. Les allégations européennes sur le cœur, le cerveau et la vision portent sur l'EPA et le DHA, que ce produit ne contient pas. L'organisme convertit une partie de l'oméga 3 végétal en EPA et DHA, mais avec un rendement faible. Pour l'EPA et le DHA, prenez une huile de poisson.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQue veulent dire les pourcentages de l'étiquette ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe fabricant exprime le profil en acides gras en pourcentage et non en milligrammes : 45 % d'acide alpha-linolénique, 26,5 % d'oméga 6, 17,5 % d'acide oléique et 11 % d'autres acides gras. Rapporté aux 2 g d'huiles d'une prise, cela fait environ 900 mg d'acide alpha-linolénique.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePourquoi n'affichez-vous aucune allégation santé ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eParce qu'aucune n'est atteignable à la dose recommandée. L'allégation sur l'acide alpha-linolénique demande 2 g par jour, celle sur l'acide linoléique 10 g : ce produit n'y arrive pas avec deux capsules. Nous préférons vous le dire.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombien de capsules par jour ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDeux, au cours d'un repas, selon l'indication du fabricant.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eContient-il des allergènes ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl est fabriqué sans levure, blé, gluten, soja, lait, œuf, poisson ni crustacés, dans un atelier qui manipule par ailleurs ces allergènes. Le détail figure dans l'onglet Ingrédients.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eOù acheter ce mélange d'huiles ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVous pouvez le commander sur cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. Cette référence est tenue en stock à l'entrepôt et n'est pas présentée en rayon à Vendargues : si vous souhaitez la voir en boutique, dites-le-nous à l'avance et nous la faisons venir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa gamme complète de la marque est sur notre page \u003ca href=\"\/en\/collections\/now-foods\"\u003eNow Foods\u003c\/a\u003e, et nos autres sources d'oméga 3 dans le rayon \u003ca href=\"\/en\/collections\/omega-3\"\u003eoméga 3\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCes informations ne remplacent pas un avis médical.\u003c\/p\u003e\n","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"100 capsules","offer_id":55456550027591,"sku":"PWB-P24547","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"250 capsules","offer_id":55456550060359,"sku":"PWB-P66","price":31.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/1835_mainimage_e4776341-cfc4-44f2-ae3f-95ee9e7da58b.png?v=1792245944","url":"https:\/\/kissnutrition.fr\/en\/products\/now-foods-omega-3-6-9-1000mg","provider":"KISS NUTRITION","version":"1.0","type":"link"}