{"product_id":"now-foods-magnesium-transporters-5-formes","title":"Now Foods Magnesium Transporters 5 formes 180 capsules","description":"\u003ch2\u003eQu'est-ce que le Magnesium Transporters ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eC'est la formule de magnésium la plus \u003cstrong\u003evariée\u003c\/strong\u003e de la gamme \u003ca href=\"\/en\/collections\/now-foods\"\u003eNow Foods\u003c\/a\u003e : le minéral y est apporté sous \u003cstrong\u003ecinq formes chélatées ou solubles à la fois\u003c\/strong\u003e — \u003cstrong\u003ecitrate\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003etaurinate\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003emalate\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eglycinate\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003easpartate\u003c\/strong\u003e. Et notamment : \u003cstrong\u003eaucun oxyde\u003c\/strong\u003e, la forme responsable de l'inconfort digestif.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eChaque capsule végétale apporte \u003cstrong\u003e120 mg de magnésium élémentaire\u003c\/strong\u003e, soit \u003cstrong\u003e32 % de la valeur nutritionnelle de référence\u003c\/strong\u003e. Le fabricant autorise \u003cstrong\u003e1 à 3 capsules par jour\u003c\/strong\u003e, et le flacon en contient \u003cstrong\u003e180\u003c\/strong\u003e : de 60 à 180 jours de cure selon la dose.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa formule est \u003cstrong\u003evegan\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003ecompatible keto\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCe que le magnésium apporte\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLe magnésium contribue à un métabolisme énergétique normal\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003eà réduire la fatigue\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIl \u003cstrong\u003econtribue au fonctionnement normal du système nerveux\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003eà des fonctions psychologiques normales\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIl \u003cstrong\u003econtribue à une fonction musculaire normale\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003eà l'équilibre électrolytique\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIl \u003cstrong\u003econtribue au maintien d'une ossature normale\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003ed'une dentition normale\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIl \u003cstrong\u003econtribue à une synthèse protéique normale\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003eau processus de division cellulaire\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eSoyons clairs sur un point : \u003cstrong\u003eles allégations autorisées portent sur le magnésium, pas sur le nombre de formes utilisées\u003c\/strong\u003e. Associer cinq sels n'ouvre aucune allégation supplémentaire. L'intérêt réel de cette formule est ailleurs — il est dans ce qu'elle ne contient pas.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eLes cinq formes, et ce qu'elles ont en commun\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eToutes les cinq sont soit \u003cstrong\u003echélatées à un acide aminé\u003c\/strong\u003e, soit \u003cstrong\u003etrès solubles\u003c\/strong\u003e :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGlycinate\u003c\/strong\u003e : chélaté à la glycine. La forme la mieux tolérée digestivement.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTaurinate\u003c\/strong\u003e : chélaté à la taurine, acide aminé soufré abondant dans le muscle et le système nerveux.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCitrate\u003c\/strong\u003e : très soluble, bien absorbé, le plus polyvalent.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMalate\u003c\/strong\u003e : associé à l'acide malique, intermédiaire du cycle énergétique cellulaire. La forme préférée des sportifs.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAspartate\u003c\/strong\u003e : chélaté à l'acide aspartique, soluble et bien absorbé.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCe qui compte le plus ici : il n'y a pas d'oxyde.\u003c\/strong\u003e L'oxyde est le sel le plus concentré mais le moins soluble, et c'est lui qui reste dans l'intestin et accélère le transit. La plupart des formules multi-formes du marché en mettent, parce qu'il permet d'atteindre un gros dosage sur peu de gélules. Celle-ci ne le fait pas — d'où les 120 mg par capsule seulement, et d'où son confort.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNotre rayon \u003ca href=\"\/en\/collections\/magnesium\"\u003emagnésium\u003c\/a\u003e détaille chaque forme et la façon de lire une étiquette.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eÀ qui s'adresse cette formule ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eÀ deux profils.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCeux qui ne tolèrent pas bien le magnésium\u003c\/strong\u003e et qui veulent écarter l'oxyde sans se limiter à une seule forme. Si vous cherchez le confort maximal sur une forme unique, notre \u003ca href=\"\/en\/products\/now-foods-bisglycinate-de-magnesium-comprimes\"\u003ebisglycinate\u003c\/a\u003e reste la référence ; celle-ci ajoute de la variété.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCeux qui veulent doser finement\u003c\/strong\u003e : 120 mg par capsule, de une à trois capsules, c'est le second format le plus souple du rayon après notre \u003ca href=\"\/en\/products\/now-foods-malate-de-magnesium-capsules\"\u003emalate 95 mg\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSi en revanche votre objectif est simplement de couvrir vos besoins au meilleur prix, le \u003ca href=\"\/en\/products\/now-foods-citrate-de-magnesium-400mg-capsules\"\u003ecitrate 400 mg\u003c\/a\u003e ou la \u003ca href=\"\/en\/products\/now-foods-citrate-de-magnesium-poudre-pure\"\u003epoudre de citrate\u003c\/a\u003e le font pour bien moins cher.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuand et comment les prendre ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe fabricant indique \u003cstrong\u003e1 capsule, 1 à 3 fois par jour\u003c\/strong\u003e. À trois capsules, l'apport est de \u003cstrong\u003e360 mg\u003c\/strong\u003e, soit 96 % de la valeur nutritionnelle de référence — et réparti en trois prises, ce qui est le meilleur schéma pour l'absorption comme pour le confort.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePrenez-les au cours d'un repas. Aucun horaire optimal n'est démontré ; beaucoup de personnes placent la prise principale le soir. Comptez en semaines : une cure de un à trois mois est le format habituel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe flacon de \u003cstrong\u003e180 capsules\u003c\/strong\u003e couvre \u003cstrong\u003e60 jours\u003c\/strong\u003e à trois capsules par jour, \u003cstrong\u003e180 jours\u003c\/strong\u003e à une capsule.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEspacez d'au moins deux heures une prise de magnésium et une prise de \u003ca href=\"\/en\/collections\/fer\"\u003efer\u003c\/a\u003e ou de \u003ca href=\"\/en\/collections\/zinc\"\u003ezinc\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eCombien de capsules par jour ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe une à trois selon l'apport visé, au cours d'un repas. À trois capsules, l'apport est de 360 mg, soit 96 % de la valeur nutritionnelle de référence. Le flacon de 180 capsules couvre 60 jours à trois capsules par jour.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuel est le vrai intérêt des cinq formes ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCe n'est pas le nombre : les allégations européennes portent sur le magnésium, pas sur le nombre de sels. L'intérêt est que les cinq formes sont toutes chélatées ou très solubles, et surtout qu'il n'y a \u003cstrong\u003eaucun oxyde\u003c\/strong\u003e, le sel qui cause l'inconfort digestif.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePourquoi seulement 120 mg par capsule ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePrécisément parce qu'il n'y a pas d'oxyde. L'oxyde est très concentré et permet d'afficher de gros dosages sur peu de gélules, au prix du confort. Sans lui, il faut plus de volume pour la même quantité de magnésium.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEst-ce mieux qu'un bisglycinate seul ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePas forcément. Pour le confort digestif maximal, le bisglycinate seul reste la référence. Cette formule apporte de la variété et un dosage plus souple par capsule.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eY a-t-il de l'oxyde de magnésium dedans ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNon, aucun. C'est le point le plus important de cette formule.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEst-ce vegan ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOui, et compatible avec un régime keto. Capsule en hypromellose.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eContient-il des allergènes ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe détail figure dans l'onglet Ingrédients. Les capsules sont produites dans un atelier certifié GMP qui manipule par ailleurs des ingrédients allergènes.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eOù acheter ce magnésium multi-formes ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVous pouvez le commander sur cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. Cette référence est tenue en stock à l'entrepôt et n'est pas présentée en rayon à Vendargues : si vous souhaitez la voir en boutique, dites-le-nous à l'avance et nous la faisons venir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa gamme complète de la marque est sur notre page \u003ca href=\"\/en\/collections\/now-foods\"\u003eNow Foods\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCes informations ne remplacent pas un avis médical.\u003c\/p\u003e\n","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55447222518087,"sku":"PWB-P38129","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/1305_mainimage_1ad43709-bf90-402a-9d9a-4ee4dc4762bb.png?v=1792241943","url":"https:\/\/kissnutrition.fr\/en\/products\/now-foods-magnesium-transporters-5-formes","provider":"KISS NUTRITION","version":"1.0","type":"link"}