{"product_id":"now-foods-creatine-monohydrate-750-mg-gelules","title":"Now Foods Créatine Monohydrate 750 mg en Gélules","description":"\u003ch2\u003eQu'est-ce que la Créatine Monohydrate en gélules de NOW Foods ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eC'est de la créatine monohydrate en gélules végétales, dosées à 750 mg. Une prise de 6 gélules apporte 4 500 mg de créatine. Deux conditionnements : 120 gélules, soit 20 prises, ou 240, soit 40.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa créatine monohydrate est la forme de créatine la plus simple et la plus étudiée. C'est celle sur laquelle porte l'allégation autorisée en Europe.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eL'allégation autorisée, et ses conditions\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUne seule allégation existe pour la créatine, et elle est précise : \u003cstrong\u003e« la créatine augmente les performances physiques lors de séries successives d'exercices très intenses de courte durée »\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eElle n'est utilisable qu'à deux conditions, que nous donnons telles quelles : l'allégation vise \u003cstrong\u003eles adultes pratiquant un exercice physique de haute intensité\u003c\/strong\u003e, et l'effet n'est obtenu \u003cstrong\u003equ'avec une consommation journalière de 3 g de créatine\u003c\/strong\u003e. Six gélules par jour couvrent cette dose, et au-delà.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCe qui distingue ce produit\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDeux excipients seulement.\u003c\/strong\u003e L'enveloppe végétale et de l'acide stéarique d'origine végétale. Rien d'autre.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePas de préparation.\u003c\/strong\u003e La créatine en poudre doit être diluée et se dépose au fond du verre. La gélule évite les deux.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDeux formats.\u003c\/strong\u003e 120 pour essayer, 240 pour la durée, avec un prix à la gélule plus bas sur le grand.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eGélules ou poudre ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSix gélules par jour, c'est beaucoup pour certains. La \u003ca href=\"\/en\/products\/now-foods-creatine-monohydrate-poudre\"\u003ecréatine en poudre\u003c\/a\u003e de la même marque revient nettement moins cher au gramme et se dose d'une cuillère — mais il faut la diluer. Le choix se joue là.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCombien de gélules pour atteindre 3 g ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eQuatre gélules apportent 3 000 mg, soit la dose journalière à laquelle l'allégation s'applique. L'étiquette propose une prise de six.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuelle différence entre les deux formats ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eUniquement le nombre de gélules : 120 ou 240, toutes dosées à 750 mg. Le prix à la gélule baisse sur le grand format.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe produit convient-il aux végétaliens ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eOui : enveloppe en hypromellose, acide stéarique d'origine végétale, créatine obtenue par synthèse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGélules ou poudre ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLa poudre est moins chère au gramme et se dose à la cuillère ; la gélule évite la dilution et le dépôt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eContient-il des allergènes ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLe fabricant indique que le produit n'est pas fabriqué avec de la levure, du blé, du gluten, du soja, du maïs, du lait, de l'œuf, du poisson, des crustacés, des fruits à coque ni du sésame. L'atelier traite par ailleurs d'autres ingrédients contenant ces allergènes.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"120 gélules","offer_id":55452297363783,"sku":"PWB-P20790","price":17.28,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"240 gélules","offer_id":55462596936007,"sku":"PWB-P50753","price":35.08,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/2035_v11_22c23063-8c88-4fe6-a51b-0283c88bce8d.png?v=1792330498","url":"https:\/\/kissnutrition.fr\/en\/products\/now-foods-creatine-monohydrate-750-mg-gelules","provider":"KISS NUTRITION","version":"1.0","type":"link"}