{"product_id":"now-foods-coq10-60mg-omega-3","title":"Now Foods CoQ10 60 mg avec Huile de Poisson Oméga 3","description":"\u003ch2\u003eQu'est-ce que ce CoQ10 à l'huile de poisson ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eC'est d'abord \u003cstrong\u003eun complément de coenzyme Q10\u003c\/strong\u003e : \u003cstrong\u003e60 mg par capsule\u003c\/strong\u003e, dissous dans de l'huile de poisson, de l'huile de son de riz et de la lécithine de soja. Chaque capsule apporte aussi \u003cstrong\u003e10 UI de vitamine E naturelle\u003c\/strong\u003e (d-alpha-tocophérol), soit \u003cstrong\u003e56 % de la valeur nutritionnelle de référence\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e⚠️ \u003cstrong\u003eCette référence n'est ni vegan ni végétarienne\u003c\/strong\u003e : elle contient de l'huile de poisson, de la gélatine et de la cire d'abeille. Elle contient aussi du \u003cstrong\u003esoja\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCe que nous pouvons et ne pouvons pas affirmer\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTrois actifs, et une seule allégation européenne. Soyons précis.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCe que nous pouvons affirmer :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLa vitamine E contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif.\u003c\/strong\u003e Avec 56 % de la valeur nutritionnelle de référence par capsule, le seuil de 15 % qui autorise cette allégation est largement dépassé.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCe que nous ne pouvons pas affirmer :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSur le coenzyme Q10 : aucune allégation de santé n'est autorisée dans l'Union européenne.\u003c\/strong\u003e C'est une molécule abondamment étudiée, présente naturellement dans les mitochondries de toutes nos cellules, mais aucun dossier n'a abouti à une allégation approuvée par l'EFSA. Nous ne lui attacherons donc aucune promesse, quoi qu'on puisse lire ailleurs.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSur l'huile de poisson : la dose est bien trop faible pour une allégation.\u003c\/strong\u003e Une capsule n'apporte que 250 mg d'huile de poisson, soit 40 mg d'EPA et 25 mg de DHA. L'allégation cardiaque demande 250 mg d'EPA + DHA : on en est à un quart. \u003cstrong\u003eNe prenez pas cette référence comme source d'oméga 3\u003c\/strong\u003e, l'huile est là comme véhicule du coenzyme Q10, pas comme apport nutritionnel.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003ePourquoi le coenzyme Q10 est-il dans une capsule huileuse ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eC'est la vraie valeur de cette formulation, et elle mérite une explication.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe coenzyme Q10 est une \u003cstrong\u003emolécule liposoluble\u003c\/strong\u003e, et c'est tout son problème : sous forme de poudre dans une gélule sèche, il s'absorbe mal. Ici il est \u003cstrong\u003edissous dans un mélange d'huile de poisson, d'huile de son de riz et de lécithine de soja\u003c\/strong\u003e — la lécithine jouant le rôle d'émulsifiant.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eConséquence pratique, et elle n'est pas négociable : \u003cstrong\u003eprenez la capsule au cours d'un repas\u003c\/strong\u003e. À jeun, une grande partie du coenzyme Q10 est perdue.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuel format choisir ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e60 capsules\u003c\/strong\u003e — 2 mois à une capsule par jour.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e120 capsules\u003c\/strong\u003e — 4 mois, le meilleur rapport à la capsule.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eSi vous cherchez une dose de coenzyme Q10 plus élevée accompagnée d'un vrai apport d'oméga 3, voyez notre \u003ca href=\"\/en\/products\/now-foods-krill-coq10\"\u003eKrill \u0026amp; CoQ10\u003c\/a\u003e : 100 mg de coenzyme Q10 et 1 000 mg d'huile de krill par prise.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuand et comment le prendre ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe fabricant indique \u003cstrong\u003e1 capsule, une à deux fois par jour, au cours d'un repas\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eImpérativement au cours d'un repas\u003c\/strong\u003e : le coenzyme Q10 et la vitamine E sont tous deux liposolubles.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003ePourquoi n'affichez-vous aucune allégation sur le coenzyme Q10 ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eParce qu'il n'en existe aucune d'autorisée dans l'Union européenne. Le coenzyme Q10 est très étudié, mais aucun dossier n'a abouti à une allégation approuvée par l'EFSA. Nous préférons vous le dire plutôt que de broder.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEst-ce une bonne source d'oméga 3 ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNon, et il faut être clair : une capsule n'apporte que 40 mg d'EPA et 25 mg de DHA, soit un quart du seuil de l'allégation cardiaque. L'huile de poisson sert ici de véhicule au coenzyme Q10. Pour un vrai apport d'oméga 3, prenez une huile de poisson de notre rayon.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePourquoi le coenzyme Q10 est-il dans une capsule huileuse ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eParce qu'il est liposoluble et s'absorbe mal sous forme de poudre sèche. Ici il est dissous dans un mélange d'huiles avec de la lécithine de soja comme émulsifiant. C'est aussi pourquoi la prise doit se faire au cours d'un repas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eUbiquinone ou ubiquinol ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eC'est du coenzyme Q10 standard, c'est-à-dire de l'ubiquinone, la forme oxydée et la plus courante. L'organisme la convertit en ubiquinol. La réglementation européenne ne distingue pas les deux formes, faute d'allégation autorisée pour l'une comme pour l'autre.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombien de capsules par jour ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUne, au cours d'un repas. Le fabricant autorise jusqu'à deux par jour.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEst-ce vegan ou végétarien ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNon, ni l'un ni l'autre : huile de poisson, gélatine et cire d'abeille.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eContient-il des allergènes ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOui, deux : poisson et soja. Le détail figure dans l'onglet Ingrédients.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePeut-on le prendre avec un anticoagulant ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePas sans avis médical : le coenzyme Q10 peut interférer avec les anticoagulants de type antivitamine K. Demandez l'avis de votre médecin.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eOù acheter ce coenzyme Q10 ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVous pouvez le commander sur cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. Cette référence est tenue en stock à l'entrepôt et n'est pas présentée en rayon à Vendargues : si vous souhaitez la voir en boutique, dites-le-nous à l'avance et nous la faisons venir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa gamme complète de la marque est sur notre page \u003ca href=\"\/en\/collections\/now-foods\"\u003eNow Foods\u003c\/a\u003e, et nos huiles de poisson dans le rayon \u003ca href=\"\/en\/collections\/omega-3\"\u003eoméga 3\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCes informations ne remplacent pas un avis médical.\u003c\/p\u003e\n","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"60 capsules","offer_id":55456793264455,"sku":"PWB-P29932","price":13.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"120 capsules","offer_id":55456793297223,"sku":"PWB-P908","price":23.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/image_2017-08-07_59887c1f4a5b7_ae877760-7b8a-4210-a011-b89acc070f0e.jpg?v=1792246598","url":"https:\/\/kissnutrition.fr\/en\/products\/now-foods-coq10-60mg-omega-3","provider":"KISS NUTRITION","version":"1.0","type":"link"}