{"product_id":"now-foods-citrate-de-calcium-mineraux-vitamine-d","title":"Now Foods Citrate de Calcium Minéraux \u0026 Vitamine D","description":"\u003ch2\u003eQu'est-ce que le Citrate de Calcium de Now Foods ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe \u003cstrong\u003eCitrate de Calcium\u003c\/strong\u003e de \u003ca href=\"\/en\/collections\/now-foods\"\u003eNow Foods\u003c\/a\u003e n'est pas un calcium seul : c'est un \u003cstrong\u003ecomplexe osseux à six nutriments\u003c\/strong\u003e. Deux comprimés apportent \u003cstrong\u003e600 mg de calcium\u003c\/strong\u003e sous forme de citrate, \u003cstrong\u003e300 mg de magnésium\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003e15 mg de zinc\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003e1 mg de cuivre\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003e5 mg de manganèse\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003e10 µg de vitamine D\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe citrate est une forme de calcium qui se dissout sans avoir besoin de l'acidité de l'estomac, là où le carbonate demande un milieu acide pour être assimilé. Le zinc, le cuivre et le manganèse sont apportés en \u003cstrong\u003ebisglycinates chélatés Albion®\u003c\/strong\u003e, une matière première nommée sur l'étiquette.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa vitamine D est de la \u003cstrong\u003evitamine D2\u003c\/strong\u003e, d'origine végétale : c'est ce qui rend la formule entièrement \u003cstrong\u003evegan\u003c\/strong\u003e, quand la plupart des compléments de calcium utilisent une vitamine D3 issue de la lanoline.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCe que la formule apporte\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLes six nutriments atteignent tous des dosages qui permettent de parler de leurs effets reconnus :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLe calcium est nécessaire au maintien d'une ossature normale\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003eau maintien d'une dentition normale\u003c\/strong\u003e. Il \u003cstrong\u003econtribue à une fonction musculaire normale\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003eà une neurotransmission normale\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLa vitamine D contribue à l'absorption et à l'utilisation normales du calcium et du phosphore\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eau maintien d'une ossature normale\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003eau fonctionnement normal du système immunitaire\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLe magnésium contribue au maintien d'une ossature normale\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eà réduire la fatigue\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eà un métabolisme énergétique normal\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003eau fonctionnement normal du système nerveux\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLe zinc contribue au maintien d'une ossature normale\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003eà la protection des cellules contre le stress oxydatif\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLe cuivre contribue au maintien de tissus conjonctifs normaux\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003eà la protection des cellules contre le stress oxydatif\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLe manganèse contribue à la formation normale de tissus conjonctifs\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003eau maintien d'une ossature normale\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003ePourquoi six nutriments plutôt que du calcium seul ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eParce que l'os n'est pas fait que de calcium. Le magnésium et le zinc entrent dans sa trame minérale, le cuivre et le manganèse dans la formation du collagène qui lui sert d'armature, et la vitamine D commande l'absorption du calcium lui-même.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eC'est aussi ce qui explique le dosage retenu : 600 mg de calcium par prise, soit 75 % des valeurs nutritionnelles de référence, laissent la place à ce que l'alimentation apporte déjà par les produits laitiers, les eaux minérales calciques et les légumes verts.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuand et comment le prendre ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDeux comprimés par jour, \u003cstrong\u003eau cours d'un repas\u003c\/strong\u003e. Le citrate se passe de l'acidité gastrique, mais le repas reste le moment le plus simple pour ne pas l'oublier.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes deux comprimés se répartissent aussi très bien matin et soir : le calcium s'absorbe mieux par apports fractionnés que d'un seul coup.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe flacon de \u003cstrong\u003e100 comprimés\u003c\/strong\u003e couvre \u003cstrong\u003e50 jours\u003c\/strong\u003e, celui de \u003cstrong\u003e250 comprimés\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e125 jours\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNos rayons \u003ca href=\"\/en\/collections\/magnesium\"\u003emagnésium\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/en\/collections\/zinc\"\u003ezinc\u003c\/a\u003e et \u003ca href=\"\/en\/collections\/vitamine-d\"\u003evitamine D\u003c\/a\u003e présentent les apports isolés, pour ceux qui préfèrent doser chaque nutriment séparément.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eQuelle différence entre le citrate et le carbonate de calcium ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe citrate se dissout sans avoir besoin de l'acidité de l'estomac, ce qui le rend simple à prendre à n'importe quel moment de la journée. Le carbonate, lui, demande un milieu acide pour être assimilé et se prend donc au cours d'un repas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombien de comprimés par jour ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDeux comprimés, au cours d'un repas, ou répartis matin et soir. Le flacon de 100 comprimés couvre 50 jours, celui de 250 comprimés 125 jours.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLa formule est-elle vegan ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOui. La vitamine D utilisée est de la vitamine D2 d'origine végétale et l'enrobage du comprimé est à base de cellulose. Le fabricant classe la formule vegan.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQue sont les minéraux Albion® ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCe sont des bisglycinates chélatés : le minéral est lié à deux molécules de glycine. Le zinc, le cuivre et le manganèse de cette formule sont sous cette forme, nommée sur l'étiquette.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuels sont les apports par prise ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDeux comprimés apportent 600 mg de calcium, 300 mg de magnésium, 15 mg de zinc, 1 mg de cuivre, 5 mg de manganèse et 10 µg de vitamine D. Le détail complet figure dans l'onglet Valeurs nutritionnelles.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePeut-on le prendre avec un autre magnésium ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOui, en tenant compte des 300 mg que cette formule apporte déjà par prise. L'onglet Valeurs nutritionnelles donne le pourcentage des valeurs nutritionnelles de référence pour chaque nutriment.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eContient-il des allergènes ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe détail figure dans l'onglet Ingrédients. Les comprimés sont produits dans un atelier certifié GMP qui manipule par ailleurs des ingrédients allergènes.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eOù acheter ce citrate de calcium ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVous pouvez le commander sur cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. Cette référence est tenue en stock à l'entrepôt et n'est pas présentée en rayon à Vendargues : si vous souhaitez la voir en boutique, dites-le-nous à l'avance et nous la faisons venir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa gamme complète de la marque est sur notre page \u003ca href=\"\/en\/collections\/now-foods\"\u003eNow Foods\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCes informations ne remplacent pas un avis médical.\u003c\/p\u003e\n","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"100 comprimés","offer_id":55454493540679,"sku":"PWB-P24530","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"250 comprimés","offer_id":55454499111239,"sku":"PWB-P6603","price":36.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/1230_v12_30d1310e-d07a-4be1-84c2-65331066e09a.png?v=1792231369","url":"https:\/\/kissnutrition.fr\/en\/products\/now-foods-citrate-de-calcium-mineraux-vitamine-d","provider":"KISS NUTRITION","version":"1.0","type":"link"}