{"product_id":"now-foods-carbonate-de-calcium-poudre-pure","title":"Now Foods Carbonate de Calcium Poudre Pure 340 g","description":"\u003ch2\u003eQu'est-ce que le Carbonate de Calcium en poudre pure ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eC'est l'apport de calcium le plus simple et le moins cher du rayon : \u003cstrong\u003edu carbonate de calcium, et rien d'autre\u003c\/strong\u003e. Une demi-cuillère à café rase — 1,7 g de poudre — apporte \u003cstrong\u003e600 mg de calcium élémentaire\u003c\/strong\u003e, soit \u003cstrong\u003e75 % de la valeur nutritionnelle de référence\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe pot de \u003cstrong\u003e340 g\u003c\/strong\u003e contient environ \u003cstrong\u003e200 doses\u003c\/strong\u003e, ce qui en fait, et de loin, la référence au coût journalier le plus bas de toute la gamme \u003ca href=\"\/en\/collections\/now-foods\"\u003eNow Foods\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa formule est \u003cstrong\u003evegan\u003c\/strong\u003e, sans excipient, sans gélule et sans arôme.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCe que le calcium apporte\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLe calcium est nécessaire au maintien d'une ossature normale\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003eau maintien d'une dentition normale\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIl \u003cstrong\u003econtribue à une fonction musculaire normale\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eà une neurotransmission normale\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eau fonctionnement normal des enzymes digestives\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003eau métabolisme énergétique normal\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIl \u003cstrong\u003ejoue un rôle dans le processus de division et de spécialisation cellulaire\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003ePourquoi le carbonate ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eParce que c'est le sel de calcium le plus \u003cstrong\u003econcentré\u003c\/strong\u003e : environ 35 % de son poids est du calcium élémentaire, là où un citrate plafonne autour de 21 %. C'est ce qui permet d'obtenir 600 mg de calcium avec seulement 1,7 g de poudre — et c'est aussi ce qui explique le prix.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa contrepartie est connue : le carbonate a besoin d'un \u003cstrong\u003emilieu acide\u003c\/strong\u003e pour se dissoudre, donc d'être pris \u003cstrong\u003eau cours d'un repas\u003c\/strong\u003e. Le fabricant conseille même de le mélanger à un jus « avec de la pulpe », jus de tomate ou jus d'orange, ce qui apporte l'acidité et masque la texture.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSi vous préférez ne pas dépendre de l'acidité gastrique — en cas de traitement antiacide par exemple — le citrate est la forme à privilégier : voyez notre \u003ca href=\"\/en\/products\/now-foods-calcium-magnesium-citrate-poudre-d3\"\u003eCalcium \u0026amp; Magnésium Citrate en poudre\u003c\/a\u003e ou le \u003ca href=\"\/en\/products\/now-foods-cal-mag-dk-citrate-calcium-d3-k2\"\u003eCal-Mag DK\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eÀ qui s'adresse cette référence ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eÀ trois profils, assez précisément :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCeux qui veulent du calcium seul\u003c\/strong\u003e, parce que leur magnésium, leur vitamine D et leurs oligo-éléments viennent déjà d'ailleurs. Toutes les autres références du rayon sont des formules combinées.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCeux qui n'avalent pas de comprimés.\u003c\/strong\u003e 600 mg de calcium en comprimé, c'est un comprimé volumineux ; ici c'est une demi-cuillère dans un verre.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCeux qui veulent doser librement\u003c\/strong\u003e : une demi-dose, une dose, selon ce que l'alimentation couvre déjà.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eUne précision utile : \u003cstrong\u003ece n'est pas un produit de cuisine\u003c\/strong\u003e même s'il y ressemble. C'est un complément alimentaire, à la dose indiquée.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eComment le préparer ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVersez \u003cstrong\u003eune demi-cuillère à café rase\u003c\/strong\u003e, soit 1,7 g, dans un verre de jus de tomate ou d'orange, ou dans de l'eau, et remuez. Une fois par jour, \u003cstrong\u003eau cours d'un repas\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe carbonate de calcium se dissout mal dans l'eau pure : la poudre reste en suspension et sédimente. Ce n'est pas un défaut du produit — un jus avec de la pulpe la maintient en suspension et rend la prise plus agréable.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe pot de \u003cstrong\u003e340 g\u003c\/strong\u003e couvre environ \u003cstrong\u003e200 jours\u003c\/strong\u003e, soit plus de six mois.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEspacez de deux heures une prise de calcium et une prise de \u003ca href=\"\/en\/collections\/fer\"\u003efer\u003c\/a\u003e ou de \u003ca href=\"\/en\/collections\/zinc\"\u003ezinc\u003c\/a\u003e : ces minéraux entrent en compétition pour l'absorption.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eLequel choisir dans la gamme ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCarbonate de Calcium poudre\u003c\/strong\u003e, cette page : du calcium seul, le coût journalier le plus bas, \u003cstrong\u003evegan\u003c\/strong\u003e, 200 doses.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/en\/products\/now-foods-calcium-magnesium-citrate-poudre-d3\"\u003eCalcium \u0026amp; Magnésium Citrate en poudre\u003c\/a\u003e : également en poudre et sans excipient, mais en citrate, avec magnésium et vitamine D3.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/en\/products\/now-foods-calcium-magnesium-2-1\"\u003eCalcium \u0026amp; Magnésium 2:1\u003c\/a\u003e : le plus dosé en comprimés, 1 000 mg de calcium.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/en\/products\/now-foods-cal-mag-caps-calcium-magnesium-d3-k2\"\u003eCal-Mag Caps\u003c\/a\u003e : le plus complet, avec D3, K2, zinc, cuivre et manganèse.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eCombien de poudre par jour ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUne demi-cuillère à café rase, soit 1,7 g, une fois par jour au cours d'un repas. Cela apporte 600 mg de calcium. Le pot de 340 g couvre environ 200 jours.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePourquoi la poudre ne se dissout-elle pas dans l'eau ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eParce que le carbonate de calcium est très peu soluble dans l'eau pure : il reste en suspension puis sédimente. Ce n'est pas un défaut. Le fabricant conseille de le mélanger à un jus avec de la pulpe, jus de tomate ou d'orange, qui le maintient en suspension et apporte l'acidité favorable à l'absorption.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFaut-il le prendre pendant le repas ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOui, c'est important pour cette forme : le carbonate a besoin d'un milieu acide pour se dissoudre. À jeun, une partie du calcium passe sans être absorbée.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePourquoi le carbonate plutôt que le citrate ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eParce qu'il est bien plus concentré : environ 35 % de son poids est du calcium élémentaire, contre 21 % pour un citrate. D'où un coût journalier très bas. Le citrate, lui, s'absorbe indépendamment de l'acidité gastrique : c'est le meilleur choix si vous prenez un traitement antiacide ou si vous avez une digestion sensible.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEst-ce vegan ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOui. Le fabricant la présente comme vegan et végétarienne, sans produits laitiers, sans œufs, sans gluten, sans soja ni fruits à coque.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePeut-on l'utiliser en cuisine ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCe n'est pas l'usage prévu : c'est un complément alimentaire, destiné à être pris à la dose indiquée, pas un ingrédient culinaire.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eContient-il des allergènes ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe détail figure dans l'onglet Ingrédients. La poudre est produite dans un atelier certifié GMP qui manipule par ailleurs des ingrédients allergènes.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eOù acheter cette poudre de calcium ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVous pouvez la commander sur cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. Cette référence est tenue en stock à l'entrepôt et n'est pas présentée en rayon à Vendargues : si vous souhaitez la voir en boutique, dites-le-nous à l'avance et nous la faisons venir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa gamme complète de la marque est sur notre page \u003ca href=\"\/en\/collections\/now-foods\"\u003eNow Foods\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCes informations ne remplacent pas un avis médical.\u003c\/p\u003e\n","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55452484043079,"sku":"PWB-P27144","price":8.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/1245_mainimage.fw_c7372b9b-feda-45cd-b027-59f417c74e2d.png?v=1792237234","url":"https:\/\/kissnutrition.fr\/en\/products\/now-foods-carbonate-de-calcium-poudre-pure","provider":"KISS NUTRITION","version":"1.0","type":"link"}