{"product_id":"now-foods-ascorbate-de-calcium-poudre","title":"NOW Foods Ascorbate de calcium — vitamine C tamponnée en poudre, 227 g","description":"\u003ch2\u003eLa vitamine C tamponnée sans sodium\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eL'\u003cstrong\u003eAscorbate de calcium de NOW Foods\u003c\/strong\u003e est de la vitamine C \u003cstrong\u003etamponnée au calcium\u003c\/strong\u003e : poudre pure, un seul ingrédient, \u003cstrong\u003epH neutre\u003c\/strong\u003e. Elle ne pique pas, n'agresse pas l'estomac et n'apporte pas de sodium — contrairement à l'ascorbate de sodium. Le calcium qui sert de tampon vient en petit bonus.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEt contrairement à la plupart des poudres de vitamine C, \u003cstrong\u003ela dose indiquée par le fabricant tient dans le repère français\u003c\/strong\u003e : un quart de cuillère à café apporte 890 mg de vitamine C, pour un maximum recommandé de 1 000 mg par jour en France. C'est la poudre la plus simple à utiliser du rayon.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCe qui la distingue\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNeutre en bouche.\u003c\/strong\u003e Aucune acidité, donc aucun risque d'érosion de l'émail dentaire comme avec l'acide ascorbique pur.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSans sodium.\u003c\/strong\u003e Le choix logique si vous surveillez votre apport en sel, ou en cas d'hypertension.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDose déjà calibrée.\u003c\/strong\u003e 890 mg par quart de cuillère : une seule prise par jour et vous êtes juste sous le plafond français, sans avoir à ajuster la cuillère.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eEt le calcium ?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eAutant le dire clairement : \u003cstrong\u003e90 mg de calcium par portion, c'est 11 % des VNR\u003c\/strong\u003e. C'est en dessous du seuil de 15 % qui permet légalement de revendiquer un apport en calcium, donc \u003cstrong\u003ece produit n'est pas un complément de calcium\u003c\/strong\u003e. Si c'est le calcium que vous cherchez, voyez notre \u003ca href=\"\/en\/collections\/calcium\"\u003erayon calcium\u003c\/a\u003e. Ici, le calcium est le tampon : il est là pour neutraliser l'acidité, et il apporte un petit extra, rien de plus.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eValeurs nutritionnelles\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePour 1\/4 de cuillère à café rase (1,12 g)\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eQuantité\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e% VNR*\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamine C (issue de 1 120 mg d'ascorbate de calcium)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e890 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 113 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCalcium élémentaire (issu de 1 120 mg d'ascorbate de calcium)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e90 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e11 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003e*VNR : Valeurs Nutritionnelles de Référence. Autres ingrédients : aucun.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eConseils d'utilisation\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eMélanger 1\/4 de cuillère à café rase par jour dans un verre d'eau ou de jus. Remuer jusqu'à dissolution. \u003cstrong\u003eUne seule portion par jour suffit en France\u003c\/strong\u003e : l'étiquette américaine propose jusqu'à trois prises quotidiennes, ce qui ferait 2 670 mg de vitamine C et dépasserait largement la dose journalière maximale de 1 000 mg recommandée dans notre pays. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eAvertissements\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eRéservé à l'adulte. Ne convient pas aux enfants. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Demandez l'avis de votre médecin ou de votre pharmacien en cas de grossesse, d'allaitement, de traitement en cours, d'antécédents de calculs rénaux (calciques en particulier) ou d'hémochromatose — la vitamine C augmente l'absorption du fer. Tenez compte du calcium apporté si vous prenez déjà un complément de calcium. À conserver au sec, à l'abri de la chaleur et de la lumière, pot bien refermé.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eAscorbate de calcium ou de sodium ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLes deux sont tamponnés et neutres en bouche. La différence est le minéral : le calcium ici, le sodium dans l'autre. Prenez le calcium si vous limitez le sel ou si vous êtes hypertendu ; l'\u003ca href=\"\/en\/products\/now-foods-ascorbate-de-sodium-poudre\"\u003eascorbate de sodium\u003c\/a\u003e est un peu moins cher au gramme de vitamine C.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eEst-ce que ça remplace mon complément de calcium ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNon. 90 mg par portion ne représente que 11 % des VNR, en dessous du seuil réglementaire des 15 % qui permettrait de parler d'apport en calcium. C'est un appoint, pas une source.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePourquoi la poudre plutôt que des gélules ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLe prix au gramme, surtout. Et la possibilité de doser à la pointe de cuillère, par exemple 500 mg si vous préférez une dose modérée.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eEst-ce que ça se dissout bien ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eTrès bien, même dans l'eau froide. Le liquide reste légèrement trouble : c'est normal et sans conséquence.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eJ'ai des calculs rénaux, est-ce un souci ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eParlez-en à votre médecin avant d'en prendre. La vitamine C à dose élevée et le calcium sont tous deux des sujets à aborder avec lui dans ce contexte, et nous ne sommes pas en position de trancher à sa place.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eDisponible à Vendargues\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eCe produit est aussi en rayon à la boutique \u003cstrong\u003eKiss Nutrition\u003c\/strong\u003e, 14 rue de la Fontaine, 34740 Vendargues. Nous avons les trois poudres de vitamine C côte à côte : vous pourrez comparer le goût sur place.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVoir aussi notre rayon \u003ca href=\"\/en\/collections\/vitamine-c\"\u003eVitamine C\u003c\/a\u003e et la gamme complète \u003ca href=\"\/en\/collections\/now-foods\"\u003eNOW Foods\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55447176872263,"sku":"PWB-P27143","price":13.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/0752_mainimage.png?v=1792251838","url":"https:\/\/kissnutrition.fr\/en\/products\/now-foods-ascorbate-de-calcium-poudre","provider":"KISS NUTRITION","version":"1.0","type":"link"}