{"product_id":"evogen-evp-aq-glycerol-liquide","title":"Evogen EVP AQ","description":"\u003ch2\u003eQu'est-ce que l'EVP AQ ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eL'\u003cstrong\u003eEVP AQ\u003c\/strong\u003e est le glycérol liquide d'\u003ca href=\"\/en\/collections\/evogen\"\u003eEvogen\u003c\/a\u003e, la marque de Hany Rambod. Ce n'est pas un avant-séance complet : c'est un \u003cstrong\u003econcentré liquide à ajouter\u003c\/strong\u003e à votre préparation habituelle, ou à boire seul.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUne dose de \u003cstrong\u003e30 ml\u003c\/strong\u003e, soit deux cuillères à soupe, apporte \u003cstrong\u003e20 g de glycérol végétal GlycoSpan™\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003e2,5 g de bétaïne\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003e250 mg de vitamine C\u003c\/strong\u003e et 50 mg du mélange végétal \u003cstrong\u003eS7™\u003c\/strong\u003e. La bouteille de 473 ml couvre \u003cstrong\u003e16 doses complètes\u003c\/strong\u003e, ou 32 demi-doses.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa vitamine C contribue au maintien du fonctionnement normal du système immunitaire pendant et après un exercice physique intense.\u003c\/strong\u003e L'effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 200 mg de vitamine C en complément de l'apport journalier recommandé : une dose de 250 mg couvre cette condition.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eÀ quoi sert le glycérol dans une séance ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe glycérol est une molécule qui retient l'eau. Consommé avec un volume de liquide suffisant, il augmente la quantité d'eau retenue dans l'organisme — c'est le principe de l'hyperhydratation, utilisé de longue date dans les sports d'endurance en conditions chaudes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn salle, c'est la raison pour laquelle on le retrouve dans les formules dites « pump » : un muscle mieux hydraté est un muscle plus volumineux à l'effort. C'est aussi pourquoi l'EVP AQ se combine naturellement avec une formule à base de \u003ca href=\"\/en\/collections\/citrulline\"\u003ecitrulline\u003c\/a\u003e, qui agit sur un mécanisme différent, celui de l'afflux sanguin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNous avons consacré un article complet au sujet : \u003ca href=\"\/en\/blogs\/blog\/glycerol-hydratation-performance\"\u003ele glycérol, hyperhydratation et performance\u003c\/a\u003e, qui détaille le mécanisme et le protocole de prise.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eComment le prendre ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe format liquide le rend facile à doser : \u003cstrong\u003edeux cuillères à soupe\u003c\/strong\u003e pour une dose complète, une seule pour une demi-dose. Commencez par la demi-dose, le temps de voir comment vous le tolérez.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe volume d'eau est déterminant.\u003c\/strong\u003e Le glycérol ne travaille que s'il est accompagné : accompagnez la prise d'une quantité d'eau franche, et répartissez-la plutôt que de tout boire d'un coup. Une prise mal hydratée est au mieux inefficace, au pire inconfortable sur le plan digestif.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl s'ajoute à votre \u003ca href=\"\/en\/collections\/boosters\"\u003ebooster\u003c\/a\u003e habituel sans difficulté. Ne contenant aucun stimulant ajouté, il n'alourdit pas votre total de caféine et convient aux séances du soir : voyez aussi notre rayon \u003ca href=\"\/en\/collections\/booster-sans-cafeine\"\u003ebooster sans caféine\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eL'EVP AQ remplace-t-il un pre-workout ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNon, et ce n'est pas son rôle. Il n'apporte aucun stimulant et ne travaille pas sur la vigilance : c'est un concentré de glycérol à ajouter à une formule existante, ou à prendre seul si vous cherchez uniquement l'effet d'hydratation.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eContient-il de la caféine ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAucune caféine ajoutée. Le mélange S7™, dosé à 50 mg au total pour sept ingrédients végétaux, comprend de l'extrait de café vert et de thé vert en quantités minimes. C'est donc un produit qui convient aux séances tardives et qui n'entre pas dans votre total de stimulants de la journée.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombien de doses par bouteille ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSeize doses complètes de 30 ml, ou trente-deux demi-doses de 15 ml. C'est le format qui permet d'ajuster finement la quantité, contrairement à une poudre pré-dosée.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQu'est-ce que la bétaïne ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn dérivé d'acide aminé présent naturellement dans la betterave, dosé ici à 2,5 g par dose complète. On la retrouve couramment dans les formules d'avant-séance.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQu'est-ce que le mélange S7™ ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn mélange végétal sous licence, dosé à 50 mg, qui réunit sept extraits : café vert, thé vert, curcuma, cerise acidulée, myrtille, brocoli et chou kale. Comme pour tout ingrédient nommé sur l'étiquette, l'intérêt est de savoir exactement ce qui a été utilisé.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFaut-il boire plus d'eau avec ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOui, c'est la condition même de son fonctionnement. Le glycérol retient l'eau que vous lui donnez : sans apport hydrique franc autour de la prise, il n'y a rien à retenir.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePuis-je l'utiliser si je suis licencié en fédération ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe statut du glycérol a évolué au fil des années dans les règlements antidopage. Si vous êtes soumis aux contrôles, vérifiez chaque ingrédient auprès de votre fédération et référez-vous à la liste en vigueur de l'AFLD avant d'en consommer.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eOù acheter l'EVP AQ ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVous pouvez le commander sur cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. Cette référence est tenue en stock à l'entrepôt et n'est pas présentée en rayon à Vendargues : si vous souhaitez la voir en boutique, dites-le-nous à l'avance et nous la faisons venir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa gamme complète de la marque est sur notre page \u003ca href=\"\/en\/collections\/evogen\"\u003eEvogen\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCes informations ne remplacent pas un avis médical.\u003c\/p\u003e\n","brand":"Evogen","offers":[{"title":"Nature","offer_id":55419989000519,"sku":"PWB-P36753","price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Juicy Grape","offer_id":55421521494343,"sku":"PWB-P52564","price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Victory Punch","offer_id":55421521527111,"sku":"PWB-P49208","price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Tropic Thunder","offer_id":55421521559879,"sku":"PWB-P49207","price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/image_2019-11-04_5dc02929eb4a3.jpg?v=1791984344","url":"https:\/\/kissnutrition.fr\/en\/products\/evogen-evp-aq-glycerol-liquide","provider":"KISS NUTRITION","version":"1.0","type":"link"}