{"product_id":"applied-nutrition-creatine-chews-creatine-a-macher","title":"Applied Nutrition Creatine Chews","description":"\u003ch2\u003eQu'est-ce que les Creatine Chews d'Applied Nutrition ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLes \u003cstrong\u003eCreatine Chews\u003c\/strong\u003e d'\u003ca href=\"\/en\/collections\/applied-nutrition\"\u003eApplied Nutrition\u003c\/a\u003e sont des comprimés à mâcher, de texture tendre, qui apportent \u003cstrong\u003e3 g de créatine monohydrate\u003c\/strong\u003e par portion de trois. Le pot en contient \u003cstrong\u003e90\u003c\/strong\u003e, soit trente portions.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUne portion représente \u003cstrong\u003e71 kcal\u003c\/strong\u003e. La créatine constitue 16 % de la recette, le reste étant la base à mâcher : sirop de glucose, sucre, matière grasse végétale et arôme naturel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eChaque lot passe par un laboratoire tiers dans le cadre du programme \u003cstrong\u003eInformed Sport\u003c\/strong\u003e, qui recherche les substances interdites en compétition.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePourquoi des comprimés à mâcher ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa \u003ca href=\"\/en\/collections\/creatine-1\"\u003ecréatine monohydrate\u003c\/a\u003e se prend tous les jours, sans interruption. C'est le genre de routine qui saute dès qu'elle demande une dosette, un shaker et de l'eau.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes comprimés à mâcher suppriment cette contrainte : ils tiennent dans un sac de sport, se prennent sans rien préparer, et la dose quotidienne est la même que celle d'une poudre.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCe que la créatine apporte\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eL'effet est établi et reconnu : \u003cstrong\u003ela créatine augmente les performances physiques lors de séries successives d'exercices très intenses de courte durée\u003c\/strong\u003e. L'effet bénéfique est obtenu par la consommation quotidienne de 3 g de créatine — exactement ce qu'apporte une portion de trois comprimés.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eC'est le registre des efforts répétés et explosifs : séries lourdes, sprints, sports collectifs, sports de combat.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eComment les prendre ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTrois comprimés par jour, à l'heure qui vous arrange. Il n'y a pas de phase de charge à faire : la prise quotidienne régulière amène puis maintient la saturation musculaire.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCinq saveurs sont disponibles : Cassis, Fraise, Orange, Citron Vert, et un pot Assortiment qui réunit les quatre.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eCombien de comprimés par portion ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTrois, soit 3 g de créatine. Le pot de 90 comprimés couvre trente portions.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eÀ quel moment les prendre ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCelui qui vous arrange. Sur la créatine, c'est la prise quotidienne régulière qui compte, pas l'horaire.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFaut-il faire une phase de charge ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNon. Trois grammes par jour en continu suffisent à atteindre puis à maintenir la saturation musculaire.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eContiennent-ils un allergène ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOui : la recette contient de la poudre de blanc d'œuf. Le détail figure dans l'onglet Ingrédients, et l'étiquette du pot que vous recevez fait foi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQue veut dire « testé Informed Sport » ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eChaque lot est analysé par un laboratoire tiers qui y recherche les substances interdites en compétition, et le résultat est consultable dans une base publique. C'est le niveau de contrôle attendu par les sportifs soumis au contrôle antidopage.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQu'y a-t-il dans le pot Assortiment ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLes quatre saveurs réunies dans un même pot de 90 comprimés : Cassis, Fraise, Orange et Citron Vert.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuelles saveurs sont disponibles ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCinq : Cassis, Fraise, Orange, Citron Vert et Assortiment.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eOù acheter les Creatine Chews Applied Nutrition ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVous pouvez les commander sur cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. Cette référence est tenue en stock à l'entrepôt et n'est pas présentée en rayon à Vendargues : si vous souhaitez la voir en boutique, dites-le-nous à l'avance et nous la faisons venir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa gamme complète de la marque est sur notre page \u003ca href=\"\/en\/collections\/applied-nutrition\"\u003eApplied Nutrition\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCes informations ne remplacent pas un avis médical.\u003c\/p\u003e","brand":"APPLIED NUTRITION","offers":[{"title":"Cassis","offer_id":55443464880455,"sku":"PWB-P54133","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Fraise","offer_id":55443464913223,"sku":"PWB-P54134","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Orange","offer_id":55443464945991,"sku":"PWB-P54135","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Citron Vert","offer_id":55443464978759,"sku":"PWB-P54136","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Assortiment","offer_id":55443465011527,"sku":"PWB-P54138","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/applied-nutrition-creatine-chews-cassis-blanc.png?v=1792151681","url":"https:\/\/kissnutrition.fr\/en\/products\/applied-nutrition-creatine-chews-creatine-a-macher","provider":"KISS NUTRITION","version":"1.0","type":"link"}