{"title":"NOW Foods","description":"\u003ch2\u003eWho is NOW Foods?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNOW Foods\u003c\/strong\u003e is an \u003cstrong\u003eAmerican\u003c\/strong\u003e company founded in \u003cstrong\u003e1968\u003c\/strong\u003e by Elwood Richard, a chemist by training, and headquartered in \u003cstrong\u003eBloomingdale, Illinois\u003c\/strong\u003e. It has remained \u003cstrong\u003eindependent\u003c\/strong\u003e, owned by the founding family and its employees—a unique feature in a sector where most historical brands have been acquired by large corporations.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWhat truly sets it apart is its manufacturing approach: NOW \u003cstrong\u003eproduces its own products\u003c\/strong\u003e in its factories in Bloomingdale and Sparks, Nevada. The vast majority of supplement brands do not manufacture anything; they outsource production and apply their own labels. Controlling the production tools changes the relationship with raw materials and traceability, and this has been the brand's central argument for fifty years.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIts catalog extends far beyond dietary supplements: essential oils, sweeteners, personal care products, groceries, sports nutrition. In France, NOW Foods is not distributed in supermarkets; it arrives via specialized retailers, and the available range is much narrower than in its domestic market.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eWhat is the NOW Foods range like?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eThe brand is compelling where it has historically been strong: \u003cstrong\u003esimple and well-formulated micronutrition\u003c\/strong\u003e. Vitamins, minerals, and plant extracts are offered in clear dosages and chosen chemical forms rather than haphazard ones. \u003ca href=\"\/en\/collections\/multivitamines\"\u003eMultivitamins\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/en\/collections\/vitamine-b\"\u003eB vitamins\u003c\/a\u003e, chelated minerals, and probiotics form the solid core of the catalog.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWhat it does less well, from a French customer's perspective, is \u003cstrong\u003eadaptation to the European market\u003c\/strong\u003e. Labels are designed for the United States, units are sometimes expressed in IU rather than micrograms, and above all, dosages are calibrated to American habits, which bear no resemblance to European nutritional guidelines. We will come back to this below, because it is the real issue with this brand.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAnother nuance: the catalog mixes dietary supplements with personal care products. The avocado oil we reference, for example, is a vegetable oil for external use—not a supplement. One should not confuse the two sections just because they bear the same logo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eWhat are their flagship products here?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eOur selection of NOW Foods is significantly deeper than our other American ranges. It is divided into four families.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eChelated minerals\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eThis is the strong point of the selection. The \u003cstrong\u003eIron 18 mg\u003c\/strong\u003e uses \u003cstrong\u003eFerrochel™ iron bisglycinate\u003c\/strong\u003e, a chelated form known to be better tolerated digestively than classic iron salts—a crucial factor, as intestinal discomfort is the most common reason for discontinuing this mineral. The \u003cstrong\u003eZinc Glycinate\u003c\/strong\u003e follows the same chelation logic. The \u003cstrong\u003eBoron 3 mg\u003c\/strong\u003e completes the selection with a trace element not often found elsewhere. See the \u003ca href=\"\/en\/collections\/fer\"\u003eiron\u003c\/a\u003e and \u003ca href=\"\/en\/collections\/zinc\"\u003ezinc\u003c\/a\u003e sections to compare available forms.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVitamins\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eThe \u003cstrong\u003eC-1000\u003c\/strong\u003e provides 1,000 mg of vitamin C per capsule, accompanied by citrus bioflavonoids. The \u003cstrong\u003eMethyl B-12 5000 mcg\u003c\/strong\u003e offers vitamin B12 in its \u003cstrong\u003emethylated\u003c\/strong\u003e, directly active form, which is particularly interesting for vegetarian and vegan diets. The \u003cstrong\u003eBiotin 5000 mcg\u003c\/strong\u003e covers high-dose vitamin B8, and the \u003cstrong\u003eVitamin D3 Liquid\u003c\/strong\u003e offers vitamin D in liquid form based on MCT oil, convenient for adjusting the dose drop by drop. Related sections: \u003ca href=\"\/en\/collections\/vitamine-c\"\u003evitamin C\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/en\/collections\/vitamine-b\"\u003eB vitamins\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/en\/collections\/vitamine-d\"\u003evitamin D\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMultivitamins and digestive comfort\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eThe \u003cstrong\u003eADAM Men's Multi\u003c\/strong\u003e is the brand's male multivitamin, in softgels, combining a vitamin-mineral base with plant extracts, including saw palmetto. The \u003cstrong\u003eProbiotic-10\u003c\/strong\u003e boasts 100 billion CFU across ten strains, with fructooligosaccharides: this is a high-end dosage in the \u003ca href=\"\/en\/collections\/probiotique\"\u003eprobiotics\u003c\/a\u003e section.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIsolated active ingredients and plants\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eThe \u003cstrong\u003eGlutathione 500 mg\u003c\/strong\u003e provides reduced glutathione, the active form of this tripeptide, associated with alpha-lipoic acid and milk thistle. Note that glutathione is also produced by the body from cysteine: the \u003ca href=\"\/en\/collections\/nac\"\u003eNAC\u003c\/a\u003e section addresses the other approach to this topic. The \u003cstrong\u003eFenugreek 500 mg\u003c\/strong\u003e is a traditional plant capsule, found in the \u003ca href=\"\/en\/collections\/fenugrec\"\u003efenugreek\u003c\/a\u003e section. The \u003cstrong\u003eapple cider vinegar\u003c\/strong\u003e comes in two formats, 450 mg capsules and 750 mg extra strength tablets. Finally, the \u003cstrong\u003eAvocado Oil\u003c\/strong\u003e is 100% pure avocado oil for external use, for body, hair, or massage.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eOur reseller opinion\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWhat works.\u003c\/strong\u003e NOW Foods remains one of the rare brands to manufacture what it sells, and this is evident in its choice of forms: bisglycinate rather than sulfate for iron, glycinate for zinc, methylated B12 rather than cyanocobalamin, reduced rather than oxidized glutathione. These are not mere technical sheet details; these are the decisions that distinguish a useful supplement from an indifferent one. The dosage-price ratio is also good for an imported brand.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eThe main limitation, and it is real: dosages are calibrated for the American market, which are well above European nutritional guidelines.\u003c\/strong\u003e A 5,000 µg biotin or a 5,000 µg B12 represents several thousand percent of the reference nutritional values used in Europe. These vitamins are water-soluble, and the excess is largely eliminated, but two practical consequences arise. First, a very high dosage does not provide a proportional benefit: beyond a certain threshold, you are paying for what you excrete. Second, and more seriously, \u003cstrong\u003ehigh-dose biotin can skew certain blood tests\u003c\/strong\u003e, particularly thyroid and cardiac ones: if you need to have a blood test, inform the laboratory. This is not a range to take blindly by combining several bottles.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTwo other caveats.\u003c\/strong\u003e The labeling is designed for an English-speaking audience, which means knowing how to read a \u003cem\u003eSupplement Facts\u003c\/em\u003e panel and converting IUs. And the French catalog is much smaller than the American catalog: do not expect to find everything you may have seen on the brand's website here.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eNOW Foods or Swanson?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eThe comparison is natural: two historical American brands, two very broad micronutrition catalogs, two accessible positioning strategies. \u003ca href=\"\/en\/collections\/swanson\"\u003eSwanson\u003c\/a\u003e, founded in 1969 in Fargo, North Dakota, built its business on mail order and a vast catalog of plant extracts. NOW Foods built its business on in-house manufacturing.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn practice, the difference depends on what you are looking for. For a \u003cstrong\u003echelated mineral or an active form vitamin\u003c\/strong\u003e, NOW Foods has the advantage: the forms are better chosen and clearly named. For an \u003cstrong\u003euncommon plant extract\u003c\/strong\u003e, Swanson historically covers a broader range. And if you prefer a French brand with French labeling and dosages designed for European guidelines, look at \u003ca href=\"\/en\/collections\/nutriting\"\u003eNutriting\u003c\/a\u003e—this is often the simplest answer for those new to micronutrition.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eFrequently Asked Questions\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eIs NOW Foods a good brand?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eYes, for micronutrition. It is one of the few brands that manufactures its own products, and its choices of chemical forms are sound. Its weakness is not quality but adaptation to the European market: very high dosages and English labeling.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIs NOW Foods distributed in France?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eYes, but only through specialized retailers—sports nutrition stores, health food stores, and dedicated websites. The brand has \u003cstrong\u003eno French subsidiary or distribution in supermarkets\u003c\/strong\u003e, which has three concrete consequences. The accessible catalog here represents a small fraction of the American catalog, which includes over a thousand references. Prices are higher than in the United States, due to shipping and import duties. And some American references simply cannot be sold in Europe, as the regulations for dietary supplements are not the same—certain ingredients or dosages allowed there are not allowed here. A tip: avoid ordering directly from the United States to save a few euros; customs fees and the risk of blockage rarely make it worthwhile.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWhat is their best product?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIn our selection, \u003cstrong\u003eIron 18 mg\u003c\/strong\u003e in Ferrochel™ bisglycinate and \u003cstrong\u003eZinc Glycinate\u003c\/strong\u003e are the most justifiable: chelated form, reasonable dosage, superior digestive tolerance compared to classic mineral salts. Probiotic-10 is the other strong reference in the lot.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWhat about ADAM Men's Multi?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eThis is the brand's historical male multivitamin, in softgels: a complete base of vitamins and minerals, supplemented with plant extracts including saw palmetto, traditionally associated with male urinary comfort. Two honest remarks. First, as with the entire American range, several vitamins are dosed well above European reference nutritional values: this is harmless for water-soluble vitamins, but it doesn't do much good either. Second, a multivitamin is not necessary for someone who eats a varied diet; it becomes useful during periods of caloric restriction, exclusion diets, or chronically poor nutrition. If you take one, do not combine isolated zinc or B vitamins alongside it.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWhat about NOW Foods Liquid Vitamin D3?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eThis is a format we appreciate for a practical reason: vitamin D is fat-soluble, so it's better absorbed with a fat, and the liquid version is carried by MCT oil, which solves that problem. It also allows you to adjust the dose drop by drop, which a capsule does not—useful when a doctor prescribes a precise intake. Be careful when reading the American label: doses are expressed in \u003cstrong\u003eIU\u003c\/strong\u003e, and you need to divide by 40 to get micrograms (1,000 IU = 25 µg). Unlike B vitamins, vitamin D is stored by the body: high doses taken long-term are not trivial, and a blood test for 25-OH-vitamin D remains the only way to know your status. See the \u003ca href=\"\/en\/collections\/vitamine-d\"\u003evitamin D\u003c\/a\u003e section for alternatives.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDo you sell NOW Foods Super Enzymes, Candida Support, or Spirulina?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNo: these references exist in the brand's American catalog but are not part of our selection, and we prefer to say so rather than letting you search. We cover these needs with other brands: our \u003ca href=\"\/en\/collections\/enzymes-digestives\"\u003edigestive enzymes\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/en\/collections\/probiotique\"\u003eprobiotics\u003c\/a\u003e, and \u003ca href=\"\/en\/collections\/spiruline\"\u003espirulina\u003c\/a\u003e sections offer equivalents, often with French labeling. A clarification on \"candida support\": this type of formula relies on an approach that has no authorized health claims in Europe, and a confirmed candidiasis is a medical diagnosis that should be treated with a doctor, not with a supplement.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWhere to buy NOW Foods in France?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFrom specialized retailers, online and in-store. The brand is not distributed in supermarkets in France. We stock our selection in-store and ship everywhere in France and Europe.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAre American dosages dangerous?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eThey are not inherently dangerous, but they are high and should not be blindly combined with other supplements. Do not exceed the dose indicated on the label, do not multiply sources of the same nutrient, and seek your doctor's advice if you are on medication, pregnant, breastfeeding, or have a known medical condition.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCan biotin affect blood tests?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eYes, it is a known interference of high-biotin dosages on certain laboratory tests, particularly thyroid ones. Inform the laboratory of your supplementation before any blood test.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHow to recognize an authentic NOW Foods product?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGo through a registered reseller. Prices well below the market, absence of tamper-evident seal, short expiration date, seller without a physical address: these are classic red flags. Large American brands are the most counterfeited on marketplaces.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAre these products suitable for tested athletes?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNo dietary supplement can be considered risk-free by default. If you are subject to anti-doping controls, verify batch by batch with the manufacturer and refer to the AFLD list of prohibited substances. We do not claim any third-party anti-doping certification for this range.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCan NOW avocado oil be consumed?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNo. It is a vegetable oil for external use—body care, hair care, massage. It is included in our NOW Foods selection but does not belong to the dietary supplements section.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eShould everything be taken at once?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNo, and this is even the most common mistake. A multivitamin already contains zinc, possibly iron, and B vitamins: adding three isolated bottles often amounts to tripling the same dose. Inventory your intake before piling on capsules. Our \u003ca href=\"\/en\/collections\/magnesium\"\u003emagnesium\u003c\/a\u003e and \u003ca href=\"\/en\/collections\/omega-3\"\u003eomega 3\u003c\/a\u003e sections usefully supplement a base, not three superimposed bases.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eWhere to see the range near Montpellier?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eOur selection of NOW Foods is displayed on shelves in our \u003cstrong\u003eVendargues\u003c\/strong\u003e store, about ten minutes from Montpellier. Regarding micronutrition, counter conversation serves primarily one purpose: to avoid duplication. It is more useful to leave with two correct references than with five overlapping bottles.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIf you cannot visit, everything can be ordered here, and we ship everywhere in France and Europe. We will refer you to your doctor for any questions regarding deficiencies or treatments: that is their domain, not ours.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSources: \u003ca href=\"https:\/\/www.anses.fr\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eANSES\u003c\/a\u003e for dietary supplement guidelines, and \u003ca href=\"https:\/\/www.efsa.europa.eu\/fr\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eEFSA\u003c\/a\u003e for the registry of authorized health claims. Dietary supplements are part of a varied and balanced diet and a healthy lifestyle. They are not a substitute for medical advice.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"now-foods-fenugreek-trigonella-500mg-traditionnel","title":"Now Foods Fenugreek 500 mg","description":"\u003ch2\u003eWhat is Now Foods Fenugreek 500 mg?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNow Foods Fenugreek 500 mg is a food supplement based on \u003cstrong\u003efenugreek seed\u003c\/strong\u003e (\u003cem\u003eTrigonella foenum-graecum\u003c\/em\u003e), supplied in vegetable capsules. Each capsule provides 500 mg of seed; the reference serving is two capsules, or 1,000 mg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThe formula runs to four lines and that is its chief merit: fenugreek seed, hypromellose for the capsule shell, plant-derived stearic acid and silicon dioxide as anti-caking agents. Nothing else. This is not a standardised extract but the \u003cstrong\u003ewhole seed reduced to a powder\u003c\/strong\u003e — a distinction that matters, and one we return to below.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFenugreek is a legume that has been grown since antiquity in the Middle East and India, where the seed is as much a spice as a plant of traditional use. The product is non-GMO, vegetarian, vegan, kosher and halal. You will find it in our \u003ca href=\"\/en\/collections\/fenugrec\"\u003efenugreek\u003c\/a\u003e range.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eWhat does a two-capsule serving contain?\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eActive\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePer capsule\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePer serving (2 capsules)\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e% NRV\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFenugreek seed (\u003cem\u003eTrigonella foenum-graecum\u003c\/em\u003e)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e500 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,000 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eNRV not established\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003eThe table is short because the product is too, and that counts in its favour: there is nothing in this capsule beyond what is declared. Two pieces of information are missing, however, and we will not invent them: \u003cstrong\u003ethe number of capsules per bottle is not disclosed\u003c\/strong\u003e in the information available to us, and there is \u003cstrong\u003eno standardisation to an active compound\u003c\/strong\u003e — no saponin percentage, no 4-hydroxyisoleucine content. Check the capsule count on the label of the bottle you receive.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThat last point is the most important thing to understand before buying. A \u003cstrong\u003ewhole seed\u003c\/strong\u003e product delivers the plant as it is, in its natural proportions; a \u003cstrong\u003estandardised extract\u003c\/strong\u003e concentrates a specific fraction and states a percentage. Both approaches have their merits, but they are not comparable: 1,000 mg of seed is not the equivalent of 1,000 mg of extract, and nobody can tell you what they correspond to. Now Foods has opted for the simplicity and traceability of the seed; that is consistent with the brand's positioning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOn the regulatory side, it needs saying plainly: \u003cstrong\u003eno health claim is authorised in Europe for fenugreek.\u003c\/strong\u003e Not for hormones, not for blood sugar, not for appetite, not for anything else. The applications submitted did not result in approved wordings. So we describe a plant of traditional use and its dosage, without attributing any effect to it. Any product page promising you otherwise is stepping outside the legal framework.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHow do you take Fenugreek 500 mg?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDose:\u003c\/strong\u003e 2 capsules, or 1,000 mg of seed. \u003cstrong\u003eLiquid:\u003c\/strong\u003e a glass of water. \u003cstrong\u003eTiming:\u003c\/strong\u003e with meals, for digestive tolerance. \u003cstrong\u003eFrequency:\u003c\/strong\u003e 1 to 3 times a day depending on your needs, so 2 to 6 capsules daily. \u003cstrong\u003eDuration:\u003c\/strong\u003e the manufacturer does not state a course length or a mandatory break — we flag that rather than invent one.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eStart at the lowest dose, two capsules once a day, and only increase afterwards if you wish. Fenugreek is known for two well-recognised and harmless effects: digestive discomfort in some people, and a change in the smell of sweat and urine, which take on a maple syrup note. That is not a product quality issue, it is the plant.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIncrease your water intake while supplementing. And if the idea appeals to you, the manufacturer states that you can \u003cstrong\u003eopen the capsules and infuse the powder for 5 to 10 minutes in hot water\u003c\/strong\u003e — this is the traditional use of the seed, and the taste is very distinctive. Close the bottle tightly after each use and keep it cool and dry.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eWho is this fenugreek for, and who is it not for?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIt is aimed at adults who want to bring fenugreek into their routine in a simple, measured form, rather than buying loose seed of unknown quantity and origin. The vegan formula, free from major allergens, makes it an easy product to fit in.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThe restrictions are clear. \u003cstrong\u003eAdults only.\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003eNot recommended for pregnant women\u003c\/strong\u003e — fenugreek is traditionally associated with an effect on the uterus, and caution is called for. If you are breastfeeding, taking medication or have a medical condition, consult a doctor before use. Stop immediately if any adverse effect occurs.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOn allergens, the formula is particularly clean: \u003cstrong\u003efree from yeast, wheat, gluten, soya, maize, milk, egg, fish, shellfish, tree nuts and sesame\u003c\/strong\u003e. It is, however, made in a facility that handles other ingredients containing these allergens. One thing to be aware of: fenugreek belongs to the legume family, like peanut and chickpea, and cross-reactions have been described in people allergic to peanut. If you have a legume allergy, ask your doctor for advice.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWhat you should not expect from it: nothing specific, and that is the honest answer. With no authorised claim and no standardisation, this product cannot promise any measurable effect. It will not make you lose weight, gain weight, or raise anything at all. Natural colour variation from one batch to the next is normal: this is plant material, not a synthetic molecule.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eFenugreek or ashwagandha?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eThese are the two plants we are most often asked to compare side by side, and the choice deserves to be set out calmly.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"\/en\/collections\/ashwagandha\"\u003eAshwagandha\u003c\/a\u003e has one genuine practical advantage: it is almost always sold as a \u003cstrong\u003estandardised extract\u003c\/strong\u003e, with a stated withanolide percentage and a standardised daily dose. You can therefore compare two brands against each other, which is impossible with a non-standardised whole seed. That is the one to favour if reproducibility matters to you and you want to be able to check what you are taking from one bottle to the next. We should add, though, that it too has no authorised health claim in Europe.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNow Foods Fenugreek keeps two advantages. The first is price: it is one of the cheapest supplements in the range, and at 1,000 mg per serving a bottle lasts a long time. The second is the simplicity of the list — four ingredients, seed and capsule shell among them. If you are looking for the raw plant rather than a concentrate, this is precisely the product. The rest of the American range can be browsed in \u003ca href=\"\/en\/collections\/now-foods\"\u003eNow Foods\u003c\/a\u003e, and the other plants in this category in \u003ca href=\"\/en\/collections\/maca\"\u003emaca\u003c\/a\u003e and \u003ca href=\"\/en\/collections\/tribulus-terrestris\"\u003etribulus terrestris\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eFrequently asked questions\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eHow many capsules should you take a day?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTwo capsules make up one serving, or 1,000 mg of seed, and the manufacturer allows one to three servings a day. Start with one serving a day, with a meal, and only increase if you wish to and if digestive tolerance allows.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHow many capsules does the bottle contain?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eThis information does not appear in the data supplied by the manufacturer, and we will not estimate it. The count is printed on the bottle label: at two capsules a day, divide it by two to work out how many days it covers.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWhy does sweat smell of maple syrup?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eThis is a well-documented effect of fenugreek, caused by sotolon, an aromatic molecule present in the seed and eliminated through sweat and urine. It is harmless and entirely reversible on stopping. Some people notice it in the first week, others never do.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIs this a standardised extract?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNo. It is whole seed reduced to a powder, with no standardisation to an active compound. It is a formulation choice Now Foods stands behind, but it does mean you cannot compare this product with a concentrated extract on milligrams alone.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCan it be used as an infusion?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eYes, the manufacturer states so explicitly: open the capsules and leave the powder to infuse for 5 to 10 minutes in hot water. This is the traditional use of the seed. The taste is pronounced, bitter and slightly sweet — many people prefer to swallow the capsule.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIs it suitable for vegans?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eYes. The shell is hypromellose, a plant cellulose, and the stearic acid used is plant-derived. The product is declared non-GMO, vegetarian, vegan, kosher and halal by the manufacturer.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCan it be taken with a peanut allergy?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAsk your doctor for advice. Fenugreek is a legume, like peanut, and cross-reactions have been described. The formula itself contains none of the major allergens, but this botanical kinship warrants caution.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eWhere can you buy Now Foods Fenugreek 500 mg?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eThe bottle can be ordered on this page, and we ship throughout France and Europe. Now Foods is an American brand we have stocked for a long time for one simple reason: its ingredient lists are short and readable, which has become rare.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn Vendargues, about ten minutes from Montpellier, this is a product we mainly recommend to those who already know why they have come looking for it. If you are after a micronutrient foundation instead, the \u003ca href=\"\/en\/collections\/multivitamines\"\u003emultivitamins\u003c\/a\u003e range is a better starting point.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"100 gélules","offer_id":51160701927751,"sku":"733739046772","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"250 gélules","offer_id":55462653591879,"sku":"PWB-P41172","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/4677_v7_3221a67e-6091-44d8-84e3-f155c32f5410.png?v=1792330140"},{"product_id":"now-foods-bore-3mg-albion-bororganic","title":"Now Foods Boron 3 mg","description":"\u003ch2\u003eWhat is Now Foods' Boron 3 mg?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNow Foods Boron 3 mg is a boron food supplement in vegetable capsules, dosed at 3 mg per serving and sold in a bottle of 100 capsules. The boron is supplied as \u003cstrong\u003eBororganic Glycine from Albion™\u003c\/strong\u003e, in other words chelated to glycine — the same family of forms as the \u003ca href=\"\/en\/collections\/magnesium\"\u003emagnesium\u003c\/a\u003e or zinc bisglycinates.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThe formula is short, and that is its main merit: chelated boron, rice flour as an excipient, a hypromellose capsule, stearic acid of plant origin and a little non-GMO maltodextrin. No flavouring, no colouring, no preservative. The manufacturer states production in Canada and a vegan, gluten-free composition.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBoron is a trace element found in fruit, vegetables and nuts. It is not a common nutrient in the sports aisle, and there is one thing to know from the outset that shapes this entire page: \u003cstrong\u003eboron has neither a nutrient reference value nor an authorised health claim in Europe.\u003c\/strong\u003e We will therefore attribute none to it. The American manufacturer's full range can be found in the \u003ca href=\"\/en\/collections\/now-foods\"\u003eNow Foods\u003c\/a\u003e aisle.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eWhat does one capsule contain?\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eElement\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePer capsule\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e% NRV\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEnergy\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e8 kJ \/ 2 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFat\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCarbohydrates\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0.5 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFibre\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eProtein\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSalt\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u0026lt; 0.01 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBoron (Bororganic Glycine from Albion™)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eNRV not established\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSodium borate equivalent\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e30 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003eOne line in this table deserves an explanation, because it often causes confusion: \u003cstrong\u003ethe 3 mg refer to elemental boron, and not to the weight of the salt.\u003c\/strong\u003e The manufacturer does in fact state the equivalent, 30 mg of sodium borate. That is the first reflex to have with any chelated form — compare elements, never salts.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOn the amount itself: \u003cstrong\u003e3 mg a day is a cautious dose.\u003c\/strong\u003e By way of a benchmark, EFSA sets \u003cstrong\u003e10 mg a day as the tolerable upper safety limit for adults\u003c\/strong\u003e, from all sources combined. You are therefore at less than a third of that ceiling, which leaves room for the boron supplied by food. It is a formulation choice we find sensible: many products on the market go up to 6 or 10 mg with no justification.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAnd now the point you will read almost nowhere else. \u003cstrong\u003eNo health claim is authorised in Europe for boron\u003c\/strong\u003e, and no nutrient reference value has been established. In practice, that means we have no right — and no basis — to assert anything at all about bones, joints, hormones or testosterone. You will find those assertions all over the internet; they rest on no opinion from any European health authority. What we can describe is factual: a trace element, a chelated form, a dose, a format.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHow should Boron 3 mg be taken?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDose:\u003c\/strong\u003e 1 capsule a day. \u003cstrong\u003eLiquid:\u003c\/strong\u003e a large glass of water. \u003cstrong\u003eTiming:\u003c\/strong\u003e with a meal, breakfast or lunch. \u003cstrong\u003eFrequency:\u003c\/strong\u003e 1 serving a day, not to be exceeded. \u003cstrong\u003eDuration:\u003c\/strong\u003e the manufacturer advises continuous use of at least 3 months, with a one-week break every six months if you wish.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTake the capsule with a meal rather than on an empty stomach: it is a matter of digestive comfort, as some people tolerate trace elements poorly on an empty stomach. A glass of water is enough, and the capsule goes down without difficulty.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThe bottle of 100 capsules covers \u003cstrong\u003emore than three months\u003c\/strong\u003e at one serving a day — it is a format that lasts, and the arithmetic is easy to do. Do not exceed one capsule a day: that is the recommended daily dose given on the label, and there is nothing to suggest that going beyond it is of any use.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDo not count on feeling anything. A trace element at 3 mg produces no sensation, and that is normal. If you are after an effect you can feel session after session, this bottle is not where you will find it — look instead towards the \u003ca href=\"\/en\/collections\/boosters\"\u003epre-workouts\u003c\/a\u003e, which operate in a completely different register.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eWho is boron for, and who is it not for?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIt is aimed at adults. As the capsule is made of hypromellose, a plant cellulose, and the composition contains no ingredient of animal origin, it is suitable for vegetarian and vegan diets. The manufacturer also declares it gluten-free and GMO-free.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThe manufacturer \u003cstrong\u003eadvises against it for under-18s\u003c\/strong\u003e and asks \u003cstrong\u003epregnant and breastfeeding women\u003c\/strong\u003e to consult a healthcare professional before use. Two warnings deserve careful reading. First, \u003cstrong\u003ein the case of kidney disorders\u003c\/strong\u003e: boron is eliminated by the kidney, and it can accumulate when the kidney is not working properly — medical supervision is then necessary. Second, \u003cstrong\u003ein the case of hormonal or anticoagulant treatment\u003c\/strong\u003e, the manufacturer recommends prior medical advice. It also advises against taking sulphur or selenium supplements at high doses at the same time.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThe product contains no major allergen, but it is manufactured in a facility that also handles \u003cstrong\u003eWHEAT, MILK, EGGS, SOYA, FISH, CRUSTACEANS, NUTS and SESAME\u003c\/strong\u003e, with possible traces.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWhat not to expect from it, and we should be direct: \u003cstrong\u003eit is not a testosterone booster.\u003c\/strong\u003e You will read that promise more or less everywhere about boron; it rests on no claim authorised in Europe, and we will not repeat it. Nor is it a joint product, nor a performance product, nor a substitute for a diet rich in fruit and vegetables — which remains the primary source of boron.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eBoron or zinc?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eThis is the comparison that makes the most sense, because these two minerals are bought for the same reason by a good share of customers, and because the answer is clear-cut.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003ca href=\"\/en\/collections\/zinc\"\u003eZinc\u003c\/a\u003e is the better choice, and by a long way, if your motivation is hormonal.\u003c\/strong\u003e The reason is simple and verifiable: zinc has an authorised health claim in Europe — it \u003cstrong\u003econtributes to the maintenance of normal testosterone levels in the blood\u003c\/strong\u003e — where boron has none. It is not a matter of taste or brand, it is a difference in regulatory status, based on EFSA's examination of the scientific data. For an equivalent budget, a well-dosed zinc answers that expectation better. Zinc also benefits from other solid claims, on immunity and protein synthesis.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBoron keeps two situations for itself, and they are honest ones. The first: you already cover your zinc — through a \u003ca href=\"\/en\/collections\/multivitamines\"\u003emultivitamin\u003c\/a\u003e or a \u003ca href=\"\/en\/collections\/zma\"\u003eZMA\u003c\/a\u003e — and you certainly do not want to add more, the safety limit being quickly reached. Boron competes with nothing and stacks with no risk of exceeding a limit. The second: your diet is very low in fruit, vegetables and nuts, which are its main sources. In those two cases, 3 mg a day in a short, clean formula is defensible. Outside them, start with zinc and \u003ca href=\"\/en\/collections\/vitamine-d\"\u003evitamin D\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eFrequently asked questions\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eDoes boron increase testosterone?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNo health claim is authorised in Europe for boron, on this point as on any other, and we will therefore make none. It is the most widespread assertion about it on the internet, and that is precisely why we prefer to be explicit. If that is your objective, zinc is the only mineral in the aisle to carry an authorised claim on testosterone.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIs 3 mg a day a lot?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNo, it is a cautious dose. EFSA sets 10 mg a day as the tolerable upper safety limit in adults, from all sources combined. At 3 mg, there is still room for the boron supplied by your diet. Do not exceed the daily capsule: there is nothing to suggest that taking more is of any use.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWhy is there no % NRV on the label?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBecause no nutrient reference value has been established for boron at European level. Without an NRV, no percentage can be calculated, and the label therefore carries a statement of absence rather than a figure. It is not an oversight by the manufacturer, it is the rule.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHow long does the bottle of 100 capsules last?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA little over three months at one capsule a day. That corresponds exactly to the period of continuous use advised by the manufacturer. Keep it tightly closed, cool, dry and away from light.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCan it be combined with other minerals?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eYes with most of them: boron does not compete for absorption with zinc, magnesium or calcium, unlike those minerals do among themselves. The manufacturer does, however, recommend avoiding sulphur or selenium supplements at high doses at the same time.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAre the capsules suitable for vegans?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eYes. The shell is made of hypromellose, a plant cellulose, and the stearic acid used is of plant origin. No ingredient of animal origin goes into the composition. What remains are the possible traces linked to the production facility, to be considered if your requirement also covers cross-contamination.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIs medical advice needed before taking it?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIn three cases, yes, and the manufacturer says so: in the case of a kidney disorder, of hormonal treatment, or of anticoagulant treatment. As boron is eliminated by the kidney, impaired kidney function can lead to its accumulation. Outside those situations, and in adults, one daily capsule with a meal raises no particular question.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eWhere can you buy Now Foods Boron 3 mg?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIt can be ordered from this page, and we ship anywhere in France and Europe.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBoron is one of the few products for which we often begin with an awkward question at the counter of our Vendargues shop, about ten minutes from Montpellier: who told you about it, and what for? Nine times out of ten the answer points back to a hormonal promise with no regulatory basis whatsoever, and nine times out of ten we steer people towards something else. It sells less, it helps more. The full aisle can be browsed in our \u003ca href=\"\/en\/collections\/nutrition-sportive\"\u003esports nutrition\u003c\/a\u003e selection.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"100 gélules","offer_id":51160710644039,"sku":"733739014108","price":9.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"250 gélules","offer_id":55462653624647,"sku":"PWB-P30321","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/1410_v9_fc8eac15-a054-41a5-a5a1-fe7f4372dc25.png?v=1792330240"},{"product_id":"now-foods-zinc-glycinate-biodisponible-chelate","title":"Now Foods Zinc Glycinate","description":"\u003ch2\u003eWhat is Now Foods Zinc Glycinate?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNow Foods Zinc Glycinate is a \u003ca href=\"\/en\/collections\/zinc\"\u003ezinc\u003c\/a\u003e supplement in softgel form, sold in a bottle of 120 softgels. The mineral is supplied as glycinate — a salt in which zinc is chelated to glycine, an amino acid. It is the best-tolerated form where digestion is concerned, far ahead of the oxide or the sulphate, and it is the whole point of this product.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIts second distinguishing feature is the carrier. The zinc is not dry-compressed into a capsule but suspended in \u003cstrong\u003e250 mg of pumpkin seed oil\u003c\/strong\u003e, inside a softgel. This oil is not an active ingredient in the regulatory sense — we will come back to that — but it explains the product's texture and the way it should be taken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThe formula runs to just a few lines: zinc glycinate, pumpkin seed oil, bovine gelatine for the shell, glycerine, water, carob, beeswax and soya lecithin. The American manufacturer states that production is non-GMO. The rest of the range can be found in the \u003ca href=\"\/en\/collections\/now-foods\"\u003eNow Foods\u003c\/a\u003e section.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eWhat does one softgel contain?\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eComponent\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePer softgel\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e% NRV\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eZinc (as glycinate)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e30 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e300%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePumpkin seed oil\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eno NRV\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003eThe bottle holds \u003cstrong\u003e120 softgels\u003c\/strong\u003e, which is four months at one softgel a day.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e30 mg of zinc is a high dose, and that should be stated plainly rather than sold as a benefit.\u003c\/strong\u003e The nutrient reference value is 10 mg: you are at 300%. More to the point, EFSA sets \u003cstrong\u003e25 mg a day as the upper safe limit for adults\u003c\/strong\u003e, from all sources combined. A single softgel of this product therefore exceeds that limit on its own, before you even count the zinc in your diet. This is a formula designed for the American market, where the ceilings are not the same as in Europe. It is not a dangerous product, it is a product that should not be taken blindly or long-term without a reason — and certainly not on top of a multivitamin that already contains some.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThat said, zinc is a mineral with numerous and firmly established claims. We can state, using the exact wording of the European regulation, that \u003cstrong\u003ezinc contributes to the normal function of the immune system, to normal protein synthesis, to the maintenance of normal testosterone levels in the blood, to the maintenance of normal hair, nails and skin, to the protection of cells from oxidative stress and to normal fertility and reproduction\u003c\/strong\u003e. Few minerals cover as much ground.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThe \u003cstrong\u003e250 mg of pumpkin seed oil\u003c\/strong\u003e, on the other hand, carries \u003cstrong\u003eno health claim authorised in Europe\u003c\/strong\u003e. You will therefore read no promises about it here. Its documented role is that of a fat-soluble excipient: it acts as the carrier inside the softgel.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHow should Zinc Glycinate be taken?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDose:\u003c\/strong\u003e 1 softgel a day. \u003cstrong\u003eLiquid:\u003c\/strong\u003e a glass of water. \u003cstrong\u003eTiming:\u003c\/strong\u003e with a meal, preferably dinner. \u003cstrong\u003eFrequency:\u003c\/strong\u003e 1 serving a day. \u003cstrong\u003eDuration:\u003c\/strong\u003e the manufacturer advises a course of 2 to 3 months, which may be repeated.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNever take it on an empty stomach. Zinc is the mineral most likely to cause nausea when the stomach is empty, and 30 mg in one go is a good illustration of this: the sensation comes on within half an hour and it is decidedly unpleasant. A meal, even a light one, solves the problem.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDinner is the most practical slot, for a simple reason of organisation rather than physiology: it is the meal at which people take the fewest other supplements. That matters because zinc competes for absorption with several minerals. \u003cstrong\u003eLeave at least two hours between it and any \u003ca href=\"\/en\/collections\/fer\"\u003eiron\u003c\/a\u003e, calcium or \u003ca href=\"\/en\/collections\/magnesium\"\u003emagnesium\u003c\/a\u003e.\u003c\/strong\u003e That is the rule that counts most in this paragraph, and the one most often forgotten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOn duration: a two to three month course, then a break. Zinc has no perceptible day-to-day effect, and the idea of taking 30 mg continuously all year round is far from trivial — prolonged high-dose supplementation can interfere with copper absorption. If your situation warrants a permanent intake, that is a question for a doctor, backed up by a blood test.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eWho is this zinc for, and who is it not for?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIt is intended for adults, and its dosage points it towards specific situations: a documented deficiency, a diet low in animal products, or a period of prolonged calorie deficit in an athlete. Outside those cases, a more modest dose is amply sufficient.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eThe softgel shell is made of bovine gelatine.\u003c\/strong\u003e This product is therefore suitable neither for vegetarians nor for vegans — which is a genuine irony, since diets without animal products are precisely the ones most often short of zinc. The beeswax rules it out of a strict vegan diet as well.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIt \u003cstrong\u003econtains SOYA\u003c\/strong\u003e in the form of lecithin, and traces of \u003cstrong\u003eWHEAT, GLUTEN, MILK, EGG, FISH and CRUSTACEANS\u003c\/strong\u003e are possible. The manufacturer \u003cstrong\u003eadvises against it for pregnant and breastfeeding women without medical advice\u003c\/strong\u003e and recommends consulting a healthcare professional if you are on any treatment or have a health condition.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIt is not suitable if you are already taking a multivitamin, a ZMA or any other supplement containing zinc: the combined total would take you well beyond anything useful. Nor is it suitable if you have no particular reason to supplement — 30 mg a day in someone whose diet already meets their needs brings nothing and is not without consequences in the long run.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWhat not to expect from it: \u003cstrong\u003ethis is not a testosterone booster.\u003c\/strong\u003e The authorised claim says that zinc “contributes to the maintenance of normal testosterone levels in the blood” — maintaining a normal level is not raising it, and the distinction is not merely rhetorical. Nor is it an acne treatment or a performance product.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eZinc on its own or a multivitamin?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eThe question is worth asking in that order, because most zinc buyers already have a multivitamin in the cupboard without giving it a thought.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA \u003ca href=\"\/en\/collections\/multivitamines\"\u003emultivitamin\u003c\/a\u003e is the better choice if your concern is a general one: an irregular diet, skipped meals, uncertainty about your overall micronutrient coverage. It generally supplies 10 to 15 mg of zinc, a sensible baseline dose, alongside the vitamins and the other minerals. In that case you have no reason to add this product: you would double the zinc without gaining anything else.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZinc on its own is the better choice in the opposite situation: you know why you are taking it, you want to control that one line precisely, and you do not want to swallow anything else. That covers a vegan diet, a deficiency confirmed by a blood test, or a short period of increased need. The glycinate then has a real argument in its favour: it goes down better than the other forms, and with a mineral known for causing nausea, that is no small detail. One last pointer: if zinc interests you for evening sports use, look instead at \u003ca href=\"\/en\/collections\/zma\"\u003eZMA\u003c\/a\u003e products, which combine it with magnesium and vitamin B6 at more measured doses.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eFrequently asked questions\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eIs 30 mg of zinc a day too much?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIt is above the safe limit of 25 mg a day set by EFSA for adults, from all sources combined. One softgel a day taken on an occasional basis, during a two to three month course, remains common practice; a permanent intake at that level, on top of other supplements, does not. If in doubt, ask your doctor or pharmacist for advice.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIs the product suitable for vegetarians?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNo. The softgel shell is made of bovine gelatine, and the formula also contains beeswax. That is all the more unfortunate given that vegetarian and vegan diets are among those most often short of zinc. Check this point before ordering.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWhat is the pumpkin seed oil for?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIt serves as a fat-soluble carrier inside the softgel: it is the medium in which the zinc glycinate is suspended. As no health claim is authorised in Europe for this oil, we will not attribute any to it, whatever assertions you may read elsewhere.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWhy should it not be taken with iron or calcium?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBecause those minerals use the same intestinal transporters and get in each other's way. The manufacturer recommends leaving two hours between servings. In practice: iron at breakfast, zinc at dinner. It is the simplest rule, and it is enough.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHow long does the bottle of 120 softgels last?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFour months at one softgel a day, which is longer than the two to three month course advised by the manufacturer. In other words, one bottle covers a full course and you will have some left over. Store it out of the reach of children, in a dry place away from light.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIs glycinate better absorbed than zinc oxide?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAbove all it is \u003cstrong\u003ebetter tolerated\u003c\/strong\u003e: chelation to glycine limits gastric irritation, and that is a real benefit you can verify day to day. On absorption itself, we will not repeat any numerical multiplier: those comparisons circulate widely and are validated by no health authority.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCan it be taken at the same time as a whey protein or a creatine?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eYes, there is no known interaction between zinc and a protein powder or creatine. The only thing to watch is other sources of zinc: multivitamins, ZMA, immunity complexes. Add up the milligrams before drawing any conclusion, keeping the limit of 25 mg a day in mind.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eWhere can you buy Now Foods Zinc Glycinate?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIt can be ordered from this page, and we ship throughout France and Europe.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZinc is one of the few supplements for which we sometimes advise against buying over the counter at our shop in Vendargues, about ten minutes from Montpellier. Not because the product is poor — it is well formulated — but because at 30 mg the question “are you already taking some elsewhere?” needs to be asked beforehand, not afterwards. The rest of our everyday supplements can be found in the \u003ca href=\"\/en\/collections\/nutrition-sportive\"\u003esports nutrition\u003c\/a\u003e section.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52274959122759,"sku":"PWB-P29290","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/Now-Foods-Zinc-Glycinate-Oligo-Element-Biodisponible-carre.png?v=1788602680"},{"product_id":"now-foods-apple-cider-vinegar-450mg-capsules-vinaigre-cidre","title":"Now Foods Apple Cider Vinegar 450 mg","description":"\u003ch2\u003eWhat is Now Foods Apple Cider Vinegar 450 mg?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIt is dehydrated cider vinegar, put into a vegetable capsule, dosed at \u003cstrong\u003e450 mg of powder per capsule\u003c\/strong\u003e. The manufacturer states a vinegar obtained by the natural fermentation of apples.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThe entire logic of the product lies in the format. Liquid cider vinegar is acidic, it attacks tooth enamel, and its taste puts most people off taking it regularly. The capsule solves those three problems at a stroke: no taste, no acidity in the mouth, no contact with the teeth. It is a convenience product, and that is its only reason to exist.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThe composition is short: cider vinegar powder, maltodextrin as a bulking agent, a hypromellose capsule, stearic acid of plant origin and silicon dioxide. As the capsule is vegetable, the product is suitable for vegetarians and vegans. The rest of the American range can be found in our \u003ca href=\"\/en\/collections\/now-foods\"\u003eNow Foods\u003c\/a\u003e section.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eWhat does a two-capsule dose contain?\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eItem\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePer capsule\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePer 2-capsule dose\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e% NRV\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCider vinegar powder\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e450 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e900 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e*\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEnergy\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eless than 1 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eless than 2 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e* No NRV has been established for cider vinegar. Other components: maltodextrin (bulking agent), hypromellose (vegetable capsule), stearic acid of plant origin, silicon dioxide (anti-caking agent). The manufacturer declares a product free from gluten, soya, milk, egg, fish, crustaceans, nuts and wheat, made in a facility that otherwise handles those allergens. \u003cstrong\u003eThe number of capsules per bottle does not appear in the data supplied.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLet us now say what those 900 mg represent, because it is the question nobody asks and the one that decides everything. \u003cstrong\u003eThe manufacturer does not publish the acetic acid content of the powder\u003c\/strong\u003e, which is nevertheless the characteristic component of vinegar. Without that figure, it is impossible to say how many spoonfuls of liquid vinegar a two-capsule dose corresponds to, and we will not invent it. What we can say: 900 mg of powder is very little in volume, and probably far less than the tablespoon of vinegar usually talked about.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThe second point to put plainly: \u003cstrong\u003ecider vinegar has no authorised health claim in Europe.\u003c\/strong\u003e None on digestion, none on blood sugar, none on weight. So you will read no promise here, and that is deliberate: what the regulations forbid us to assert, we will not write, not even in a roundabout form.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWhat remains, and what is true: it is a traditional food, put into a format that lets you take it every day without forcing yourself, with less than 2 kcal per dose and an ingredients list five lines long. If cider vinegar is part of your habits and the taste puts you off, this product answers exactly that need.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHow do you take the cider vinegar capsules?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDose:\u003c\/strong\u003e 1 to 2 capsules. \u003cstrong\u003eLiquid:\u003c\/strong\u003e a large glass of water. \u003cstrong\u003eTiming:\u003c\/strong\u003e with meals, preferably before the main meals. \u003cstrong\u003eFrequency:\u003c\/strong\u003e up to 3 times a day. \u003cstrong\u003eDuration:\u003c\/strong\u003e a course of 2 to 3 months.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThe manufacturer advises \u003cstrong\u003estarting with a single capsule a day\u003c\/strong\u003e to gauge digestive tolerance, then increasing as required. That is good advice: vinegar remains an acid, and even in powder form it does not go down the same way for everyone.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTwo instructions that carry weight. \u003cstrong\u003eTake the capsule with a large glass of water\u003c\/strong\u003e, never dry: a capsule that opened in the oesophagus would release its acidic content in the wrong place. And \u003cstrong\u003edo not chew the capsules\u003c\/strong\u003e — the manufacturer asks this explicitly, and for the same reason.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOn duration, two to three months is the marker given. Nothing requires a break, and nothing indicates that going beyond brings anything either. At three daily doses of two capsules, you are taking six capsules a day: that is the stated maximum, and it gets through a bottle quickly.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOne piece of data is missing and we would rather put it in writing: \u003cstrong\u003ethe number of capsules per bottle does not appear in the information supplied by the manufacturer.\u003c\/strong\u003e Divide the number printed on the label by your daily consumption to work out how long it will last.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eWho are these capsules for, and who are they not for?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eThe product is \u003cstrong\u003efor adults only\u003c\/strong\u003e. It suits those who already consume cider vinegar and are looking for a format with no taste and no acidity, those who travel, and those protecting their tooth enamel — liquid vinegar taken daily is aggressive on the teeth, and that is a concrete argument in favour of the capsule.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIt is \u003cstrong\u003enot suitable in case of gastric ulcer or severe digestive disorders\u003c\/strong\u003e: that is the contraindication carried by the manufacturer, and it is logical for an acidic product. In case of \u003cstrong\u003epregnancy or breastfeeding\u003c\/strong\u003e, consult a healthcare professional before use. If you are on any medication, \u003cstrong\u003etell your doctor you are taking this\u003c\/strong\u003e: the manufacturer explicitly asks that this be done, and the recommendation is worth following.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNor is it for you if you are expecting a result. We would rather be clear even if it means selling less: since no claim is authorised for cider vinegar, nobody can promise you anything on digestion, appetite or weight without stepping outside the legal framework. What we are selling here is a practical format for a traditional food, not a solution.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWhat you should not expect from it, precisely: \u003cstrong\u003eno weight loss.\u003c\/strong\u003e A calorie deficit makes you lose weight; a vinegar capsule does not. Our \u003ca href=\"\/en\/collections\/perte-du-poids\"\u003eweight loss\u003c\/a\u003e range includes useful products, but none of them replaces what you put on your plate. Do not buy it for that.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCider vinegar or a fat burner in capsules?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eThis is the comparison that comes up most often, because the two products are bought for the same reasons — and often with the same hopes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA \u003ca href=\"\/en\/collections\/bruleurs-en-gelules\"\u003efat burner in capsules\u003c\/a\u003e generally contains caffeine, green tea or green coffee extracts, sometimes carnitine. It shares with cider vinegar the absence of an authorised health claim for most of its ingredients, but it has one concrete advantage: \u003cstrong\u003ecaffeine, for its part, produces an effect you will feel\u003c\/strong\u003e — more energy, a session easier to get through during a period of restriction. It is the better choice if you are after a noticeable boost in training.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCider vinegar capsules have no stimulant, no caffeine, and therefore no felt effect. That is a drawback if you are after a sensation, and a real advantage if you cannot tolerate stimulants, if you are already taking them elsewhere, or if you want something that can be taken in the evening without touching your sleep. They impose neither cycling nor breaks.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIf your starting question was rather about digestive comfort, two other ranges are better placed and rest on more direct logics: our \u003ca href=\"\/en\/collections\/probiotique\"\u003eprobiotics\u003c\/a\u003e and our \u003ca href=\"\/en\/collections\/enzymes-digestives\"\u003edigestive enzymes\u003c\/a\u003e. And if you are simply looking to secure your micronutrient intake, a \u003ca href=\"\/en\/collections\/multivitamines\"\u003emultivitamin\u003c\/a\u003e will do more for you than any of those three.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eFrequently asked questions\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eHow much liquid vinegar does one capsule represent?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWe cannot say: the manufacturer does not publish the acetic acid content of the powder, which is the only figure that allows the conversion. What we do know is that one capsule supplies 450 mg of cider vinegar powder — a modest weight, and in all likelihood well below a tablespoon of liquid vinegar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCan the capsules be opened or chewed?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNo, the manufacturer asks this explicitly. The contents are acidic: released in the mouth or in the oesophagus, they can be irritant, and they would attack tooth enamel exactly as liquid vinegar would. Swallow the capsule whole with a large glass of water.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDo they make you lose weight?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNo, and no claim of that kind is authorised for cider vinegar in Europe. So we will not write it, in any form whatsoever. What makes you lose weight is a calorie deficit held over time — a capsule neither replaces it nor makes it easier.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHow many should you take a day?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eThe manufacturer allows 1 to 2 capsules up to 3 times a day, that is 6 capsules at most. It advises starting with a single capsule a day to gauge digestive tolerance. In practice, two capsules a day with a meal are enough for most people.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAre they less aggressive on the teeth than liquid vinegar?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eYes, and that is the format's most solid argument. Liquid vinegar consumed regularly attacks tooth enamel — this is well documented and it is dentists' first reservation about the habit. The capsule, swallowed whole, does not bring the acid into contact with the teeth.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAre there any contraindications?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eThe manufacturer advises against the product in case of gastric ulcer or severe digestive disorders, asks for professional advice in case of pregnancy or breastfeeding, and invites you to tell your doctor you are taking it if you are on medication. The product is also for adults only.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHow many capsules are there in a bottle?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eThe number does not appear in the data supplied by the manufacturer, and we will not invent it. The figure is printed on the bottle: divide it by your daily consumption to work out how long it will last. At two capsules a day, the two- to three-month course calls for between 120 and 180 capsules.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eWhere to buy Now Foods cider vinegar capsules?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eThe bottle can be ordered from this page, and we ship throughout France and Europe. It is a simple product, honestly formulated, and one on which we promise nothing — which, in this category, sets us apart from a good part of the market.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAt the Vendargues counter, about ten minutes from Montpellier, the conversation about cider vinegar always starts with the same question: what do you expect from this product? When the answer is “to lose weight”, we recommend something else. When it is “I already take vinegar in the morning and I have had enough of the taste”, this is exactly the right product. The rest of the range can be browsed in our \u003ca href=\"\/en\/collections\/nutrition-sportive\"\u003esports nutrition\u003c\/a\u003e section.\u003c\/p\u003e\n","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52334702821703,"sku":"PWB-P8161","price":17.28,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/Now-Foods-Apple-Cider-Vinegar-450mg-Vinaigre-Cidre-Capsules-carre.png?v=1788602296"},{"product_id":"now-foods-apple-cider-vinegar-750mg-extra-strength-tablets","title":"Now Foods Apple Cider Vinegar 750 mg Extra Strength","description":"\u003ch2\u003eWhat is Now Foods Apple Cider Vinegar 750 mg?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNow Foods Apple Cider Vinegar Extra Strength is dehydrated cider vinegar, presented as coated tablets. \u003cstrong\u003eOne tablet provides 750 mg of apple cider vinegar powder, plus 100 mg of calcium and 7 mg of magnesium from Aquamin, a marine mineral extracted from seaweed.\u003c\/strong\u003e The dose is one tablet a day, with a meal.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCider vinegar is obtained by a double fermentation of apple juice: alcoholic first, then acetic. What gives it its taste and its acidity is acetic acid. The powder used here is that same vinegar, dried, which makes it possible to put it into a tablet without having to drink an acidic liquid.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eThat is precisely where the point of the format lies, and it is very concrete: liquid vinegar attacks tooth enamel.\u003c\/strong\u003e A coated tablet goes down without prolonged contact with the teeth. The rest of the American range can be browsed in our \u003ca href=\"\/en\/collections\/now-foods\"\u003eNow Foods\u003c\/a\u003e section, and the other products in the same family in our \u003ca href=\"\/en\/collections\/perte-du-poids\"\u003eweight loss\u003c\/a\u003e section.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eWhat is in one Apple Cider Vinegar tablet?\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eComposition\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePer tablet\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e% NRV\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eApple cider vinegar powder\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e750 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eNRV not established\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCalcium (Aquamin, marine minerals)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e8%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMagnesium (Aquamin, marine minerals)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e7 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCoating\u003c\/td\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003eVegetarian: hypromellose, vegetable stearic acid, sunflower lecithin, triethyl citrate, sunflower oil\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLet us start with what cannot be said, because it is the most important thing about this particular product.\u003c\/strong\u003e No health claim is authorised in Europe for cider vinegar. Not on weight loss, not on digestion, not on blood sugar, not on appetite. It is a fermented food, sold here in dried form, and nothing can be promised of it. You will read the opposite just about everywhere; it is false, and that is precisely why we take the time to write this.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThe two minerals in the formula do not change anything either. \u003cstrong\u003eAt 8% of the reference value for calcium and 2% for magnesium, the amounts stay below the 15% threshold that would allow them to be claimed as a source.\u003c\/strong\u003e They are therefore not there to nourish, but to buffer the acidity of the powder — which, on the other hand, does play a real role in how well the tablet is tolerated.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAquamin is a raw material extracted from calcified marine algae, of Irish origin according to the manufacturer. It provides calcium and magnesium in a plant-based form, which is consistent with the tablet's vegetarian coating.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWhat this product does well is what the ingredients list only says by implication.\u003c\/strong\u003e It is short, with no colouring, no flavouring, no sweetener, and the manufacturer declares the absence of yeast, wheat, gluten, soya, milk, egg, fish, shellfish, nuts and sesame. In a section where “slimming” formulas pile up ten plant extracts and two stimulants, a product with a single active ingredient has the merit of clarity.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eData missing from the manufacturer's file:\u003c\/strong\u003e the number of tablets per bottle is not disclosed, which makes it impossible to work out how long a course lasts. The information is on the packaging you receive.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003eIngredients list\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eApple cider vinegar powder, maltodextrin (non-GMO), vegetarian coating (hypromellose, stearic acid of vegetable origin, sunflower lecithin, triethyl citrate, sunflower oil), stearic acid of vegetable origin, silicon dioxide, Aquamin (calcium and magnesium from marine algae).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFree from yeast, wheat, gluten, soya, milk, egg, fish, shellfish, nuts and sesame.\u003c\/strong\u003e A natural variation in colour from one batch to another is possible.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHow do you take Apple Cider Vinegar?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDose:\u003c\/strong\u003e 1 tablet. \u003cstrong\u003eLiquid:\u003c\/strong\u003e a large glass of water. \u003cstrong\u003eTiming:\u003c\/strong\u003e with the main meal. \u003cstrong\u003eFrequency:\u003c\/strong\u003e once a day. \u003cstrong\u003eDuration:\u003c\/strong\u003e a course of 3 to 6 months according to the manufacturer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTaking it with a meal is an imperative instruction here, not a comfort tip.\u003c\/strong\u003e The manufacturer writes it unambiguously: on an empty stomach, a vinegar concentrate can cause digestive irritation. A full stomach buffers the acidity, and the marine calcium in the formula contributes to that as well. If you have ever had acid reflux after a glass of diluted cider vinegar, you know what this is about.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThe tablet can be split if you find it large, which the manufacturer permits. Take it with a large glass of water, which helps it dissolve and keeps the acidity away from the oesophagus.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLeave two hours between this and any medication you take.\u003c\/strong\u003e It is a general precaution with acidic products and with minerals, and it is simple to apply: the tablet at lunch, your treatments at their usual times.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA word on the comparison with liquid vinegar, since everyone asks. The liquid costs less and can be found in any grocer's; in exchange, it attacks tooth enamel and has to be diluted carefully. The tablet solves both problems, travels well, and is dosed exactly. That is the only real argument for the format, and it is enough for some purposes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThis product combines without overlap with \u003ca href=\"\/en\/collections\/enzymes-digestives\"\u003edigestive enzymes\u003c\/a\u003e, a \u003ca href=\"\/en\/collections\/probiotique\"\u003eprobiotic\u003c\/a\u003e or a \u003ca href=\"\/en\/collections\/multivitamines\"\u003emultivitamin\u003c\/a\u003e, none of which provides cider vinegar.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eWho is Apple Cider Vinegar for, and who is it not for?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIt suits an adult who wants to work cider vinegar into their routine without drinking an acidic liquid, and who appreciates a short, readable formula. The tablet format is also practical when travelling.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIt is not recommended in cases of gastric ulcer or gastro-oesophageal reflux without medical advice.\u003c\/strong\u003e That is an explicit contraindication from the manufacturer, and it makes sense: we are talking about a concentrate of acetic acid. If your stomach is fragile, put the question to your doctor before buying.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIt is for adults only, and medical advice is required during pregnancy and breastfeeding. Tell your doctor you are taking it if you are on any treatment, not least because of the two-hour spacing precaution.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWhat not to expect from it, and this is the part most sites would rather keep quiet.\u003c\/strong\u003e It does not make you lose weight. It does not burn fat. It does not “detoxify” anything — the liver and the kidneys do that job without help. It does not suppress appetite and it does not regulate blood sugar: none of those statements has an authorised claim in Europe. If you are looking to lose weight, what counts is the calorie deficit and physical activity, and no tablet replaces those two levers.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCider vinegar tablets or a fat burner in capsules?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eThe two products come up in the same searches, and yet they have nothing in common.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eThis cider vinegar tablet is a sober product: one active ingredient, two buffering minerals, no stimulant.\u003c\/strong\u003e It contains no caffeine, does not disturb sleep and can be taken at any mealtime. That is its main advantage, and it should not be underestimated if you are sensitive to stimulants.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA fat burner in capsules follows a different logic: carnitine, green tea, guarana, caffeine, plant extracts. Those formulas are more complete, but also more stimulating and more demanding — restricted timing, compulsory breaks, cardiovascular contraindications. If that is the route that interests you, our \u003ca href=\"\/en\/collections\/bruleurs-en-gelules\"\u003efat burner capsules\u003c\/a\u003e section covers it fully.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWhen is neither the answer? If you expect a supplement to do the work for you. No product in this section has a weight-loss claim, and that is as true of cider vinegar as it is of fat burners. If you still want a stimulant-free formula, our \u003ca href=\"\/en\/collections\/bruleur-de-graisse-sans-cafeine\"\u003ecaffeine-free fat burner\u003c\/a\u003e section is the closest in spirit. And if your stomach is the real subject, a \u003ca href=\"\/en\/collections\/magnesium\"\u003emagnesium\u003c\/a\u003e or a digestive enzyme will answer better than an acid concentrate.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eFrequently asked questions\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eHow much cider vinegar per tablet?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e750 mg of apple cider vinegar powder, obtained by dehydrating the vinegar produced from the fermentation of apples. To that are added 100 mg of calcium and 7 mg of magnesium of marine origin, present to buffer the acidity rather than to nourish.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDoes cider vinegar make you lose weight?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNo, and no claim of that kind is authorised in Europe, whether on weight loss, on appetite or on blood sugar. It is a fermented food sold in dried form. Fat loss comes from the calorie deficit and from physical activity, not from a tablet.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWhy take it during a meal?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBecause a vinegar concentrate taken on an empty stomach can irritate the stomach: the manufacturer says so in black and white. A full stomach buffers the acidity, and the marine calcium in the formula plays its part too. A large glass of water completes the precaution.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTablet or liquid vinegar?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eThe liquid costs less but attacks tooth enamel and has to be diluted. The coated tablet avoids that contact, travels easily and is dosed exactly. That is the only real advantage of the format, and it is enough for some purposes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIs this product suitable for vegetarians?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eYes. The coating is declared vegetarian, the stearic acid is of vegetable origin and the Aquamin comes from calcified marine algae. The manufacturer also declares the absence of yeast, wheat, gluten, soya, milk, egg, fish, shellfish, nuts and sesame.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCan it be taken if you have reflux?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNot without medical advice. The manufacturer explicitly advises against the product in cases of ulcer or gastro-oesophageal reflux. We are talking about a concentrate of acetic acid: if your stomach is fragile, this is not the right product and it is better to know beforehand.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHow long does a course last?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eThe manufacturer mentions 3 to 6 months at one tablet a day. The number of tablets per bottle has not been disclosed to us, so we cannot say how many bottles that represents; the information is on the packaging.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eWhere to buy Now Foods Apple Cider Vinegar?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eThe bottle can be ordered from this page, and we ship anywhere in France and Europe. At the Vendargues shop, about ten minutes from Montpellier, it is a product we sell often, but rarely for the reason the customer imagines: we start by explaining that it does not make you lose weight, and those who buy it afterwards do so in full knowledge of the facts. The rest of our selection can be browsed in the \u003ca href=\"\/en\/collections\/nutrition-sportive\"\u003esports nutrition\u003c\/a\u003e section.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52334702854471,"sku":"PWB-P33995","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/Now-Foods-Apple-Cider-Vinegar-750mg-Extra-Strength-Tablets-carre.png?v=1788602416"},{"product_id":"now-foods-vitamin-d3-liquid-cholecalciferol-biodisponible","title":"Now Foods Vitamin D3 Liquid","description":"\u003ch2\u003eWhat is Now Foods Vitamin D3 Liquid?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNow Foods Vitamin D3 Liquid is vitamin D3 in liquid form, in a dropper bottle. \u003cstrong\u003eFour drops provide 400 IU of cholecalciferol, that is 10 µg and 200% of the nutrient reference value.\u003c\/strong\u003e The 59 ml bottle contains around 590 drops, which amounts to 147 servings.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVitamin D3, or cholecalciferol, is the form the skin makes for itself under the effect of ultraviolet rays. It is also the one found in oily fish and egg yolks. It differs from vitamin D2, of plant origin, which the body uses less efficiently.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eThe liquid form is not a presentational whim: it is what lets you adjust the dose drop by drop.\u003c\/strong\u003e Where a tablet imposes a fixed dose, a dropper lets you take anything from 400 to 2,000 IU according to your needs, without changing product. The rest of the American range can be browsed in our \u003ca href=\"\/en\/collections\/now-foods\"\u003eNow Foods\u003c\/a\u003e section, and the other products in the category in our \u003ca href=\"\/en\/collections\/vitamine-d\"\u003evitamin D\u003c\/a\u003e section.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eWhat is in one serving of Vitamin D3 Liquid?\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eComposition\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePer 4 drops\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e% NRV\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin D3 (cholecalciferol)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e400 IU, that is 10 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e200%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBase\u003c\/td\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003eMCT oil (medium-chain triglycerides, from coconut and palm kernel)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVolume\u003c\/td\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e59 ml, that is around 590 drops\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eServings per bottle\u003c\/td\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\"\u003e147 servings of 400 IU\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVitamin D is the best-justified supplement in this entire catalogue for a French population, and that is not a sales argument.\u003c\/strong\u003e Between October and March, at our latitudes, the sun sits too low on the horizon for the skin to make it in useful quantities. Even in Montpellier, where sunshine is generous the rest of the year, the winter window is very real.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThe authorised claims for this vitamin are numerous and solid, and there is no reason to stray from them: \u003cstrong\u003evitamin D contributes to normal absorption and utilisation of calcium and phosphorus\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eto the maintenance of normal bones\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eto the maintenance of normal teeth\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eto the maintenance of normal muscle function\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eto the normal function of the immune system\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eto the maintenance of normal blood calcium concentrations\u003c\/strong\u003e and \u003cstrong\u003eit has a role in the process of cell division\u003c\/strong\u003e. These are the official wordings of the European framework.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eThe choice of MCT oil as the base is worth pausing on.\u003c\/strong\u003e These are medium-chain triglycerides, derived from coconut and palm kernel. Since vitamin D is fat-soluble, it needs a fatty carrier to be absorbed: here, that carrier is already in the bottle. It is a genuine advantage over a dry capsule, which relies on the meal to supply the fat.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThe 147-serving bottle is an unusually long-lasting pack. At four drops a day, it covers close to five months — that is, the whole season in which supplementing makes the most sense.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMissing from the manufacturer's file:\u003c\/strong\u003e the origin of the cholecalciferol is not specified. Most vitamin D3 on the market is extracted from sheep lanolin, but we will not assert that here for lack of information. This product therefore cannot be presented as suitable for vegan diets.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003eIngredients list\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eMCT oil (medium-chain triglycerides from coconut and palm kernel oil), vitamin D3 (cholecalciferol).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFree from yeast, wheat, gluten, soya, corn, milk, egg, fish and shellfish.\u003c\/strong\u003e Made in a facility that handles other ingredients containing these allergens.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHow should Vitamin D3 Liquid be taken?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDose:\u003c\/strong\u003e 4 drops, up to 20 drops a day according to your needs, that is 400 to 2,000 IU. \u003cstrong\u003eCarrier:\u003c\/strong\u003e straight into the mouth or in a drink. \u003cstrong\u003eTiming:\u003c\/strong\u003e during a meal containing fat, preferably breakfast or lunch. \u003cstrong\u003eFrequency:\u003c\/strong\u003e once a day is enough, even for the full dose. \u003cstrong\u003eDuration:\u003c\/strong\u003e from October to March at least, all year round depending on your sun exposure.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eShake the bottle before each use\u003c\/strong\u003e: the vitamin D is suspended in the oil and needs to be distributed evenly. This is a manufacturer's instruction, and it takes two seconds.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThe manufacturer suggests four drops one to five times a day. In practice, nothing obliges you to split it up: vitamin D is stored in the body, and taking all twenty drops at once with the same meal comes to the same thing while being infinitely easier to keep up. That is the advice we give in the shop, and it beats a five-a-day routine abandoned within a week.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTaking it with a fatty meal counts, even with an MCT oil base.\u003c\/strong\u003e The bottle already supplies the fatty carrier, which is a real plus, but a meal containing fat remains the best context for absorption. Breakfast or lunch work well.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA small hygiene instruction that the manufacturer specifies and that is often overlooked: if the dropper touches your lips, clean it before putting it back in the bottle. On a product that lasts five months, this avoids contaminating the oil. Vitamin D combines without overlap with an \u003ca href=\"\/en\/collections\/omega-3\"\u003eomega 3\u003c\/a\u003e, a \u003ca href=\"\/en\/collections\/magnesium\"\u003emagnesium\u003c\/a\u003e — a mineral involved in its metabolism — or a \u003ca href=\"\/en\/collections\/zinc\"\u003ezinc\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eWho is Vitamin D3 Liquid for, and who is it not for?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIt suits an adult with little sun exposure, working indoors, or going through the autumn-winter period. The liquid format is particularly well suited to those who dislike swallowing capsules, and dosing by the drop allows fine adjustment, which no tablet permits.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA healthcare professional must be consulted in the event of pregnancy, breastfeeding, drug treatment or a health problem.\u003c\/strong\u003e That is the manufacturer's instruction, and it is justified: vitamin D is fat-soluble, it is stored, and an accumulation from other sources shows up less quickly than with a water-soluble vitamin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCheck precisely what your other supplements contain. A multivitamin, a joint complex or a bone product almost always supply vitamin D, and the intakes add up. The upper safety limit set at European level for adults is 100 µg a day, that is 4,000 IU: this product's maximum dose, 2,000 IU, stays well clear of it, but the sum can change the picture quickly.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWhat you should not expect from it.\u003c\/strong\u003e You will feel nothing when you take it, and that is normal: no vitamin produces a sensation. It does not improve sporting performance and it makes you neither lose weight nor gain muscle. And above all, it does not replace a blood test: if you are wondering about your status, a test prescribed by your doctor will tell you what no product page can guess.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eLiquid vitamin D or capsules?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eThe two forms are equivalent in substance — it is the same molecule — and the choice comes down entirely to practical criteria.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eThe liquid format has two advantages that genuinely count.\u003c\/strong\u003e The first is flexibility of dosing: four drops or twenty, you decide, whereas a tablet imposes its figure. The second is that there is no capsule to swallow, which settles the matter for anyone put off by capsules. Add to that the MCT oil base, which supplies the fatty carrier needed for absorption.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThe capsule, for its part, wins on simplicity: no bottle to shake, no dropper to clean, no risk of spilling. It slips into a weekly pill organiser, which a liquid does not. And some formulas pair it with other fat-soluble vitamins, such as K2.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWhen is the capsule the better choice? If you already have a supplement routine in capsule form and simply want to add one line to it. If your goal is broader, a \u003ca href=\"\/en\/collections\/multivitamines\"\u003emultivitamin\u003c\/a\u003e already supplies some, in a more modest amount. And for an intake of \u003ca href=\"\/en\/collections\/vitamine-c\"\u003evitamin C\u003c\/a\u003e during the same season, a dedicated product rounds out this winter routine nicely.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eFrequently asked questions\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eHow much vitamin D per drop?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e100 IU per drop, that is 400 IU for four drops, which represents 200% of the nutrient reference value. The manufacturer provides for up to 2,000 IU a day, that is twenty drops, according to individual needs.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eShould the doses be split up?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eThat is not necessary. The manufacturer suggests four drops one to five times a day, but vitamin D is stored in the body: taking the full dose at once with the same meal comes to the same thing and is far easier to keep up over time.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWhy an MCT oil base?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBecause vitamin D is fat-soluble and needs a fatty carrier to be absorbed. Here, that carrier is already in the bottle, which is a genuine advantage over a dry capsule that relies solely on the meal.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHow long does one bottle last?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e59 ml, that is around 590 drops and 147 servings of 400 IU. At four drops a day, that comes to close to five months: enough to cover the whole October to March period without reordering. At twenty drops a day, allow one month.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIs this product suitable for vegans?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eThe manufacturer does not specify the origin of the cholecalciferol, and we will not invent it. Most vitamin D3 on the market comes from sheep lanolin. In the absence of information, this product cannot be presented as suitable for a vegan diet.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIs there a risk of overdose?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eThe upper safety limit set at European level for adults is 100 µg a day, that is 4,000 IU. The maximum dose provided for here, 2,000 IU, stays well clear of it. Do check your other supplements, though: vitamin D intakes add up and are stored.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eShould it be taken all year round?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eThe period in which supplementing is most justified runs from October to March, the sun being too low then to allow useful production in the skin. The rest of the year depends on your actual exposure. A blood test prescribed by your doctor settles it far better than guesswork.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eWhere can you buy Now Foods Vitamin D3 Liquid?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eYou can order the 59 ml bottle on this page, and we ship throughout France and Europe. In the Vendargues shop, about ten minutes from Montpellier, this is the product we recommend most readily at the start of autumn, with one simple piece of advice: all the drops at once, at breakfast, and the bottle will see you through to spring. The rest of our selection can be browsed in the \u003ca href=\"\/en\/collections\/nutrition-sportive\"\u003esports nutrition\u003c\/a\u003e section.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52334703051079,"sku":"PWB-P6414","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/Now-Foods-Vitamin-D-3-Liquid-Vitamine-D3-Format-Liquide-carre.png?v=1788602553"},{"product_id":"now-foods-iron-18mg-bisglycinate-fer-chelate-ferrochel","title":"Now Foods Iron 18 mg","description":"\u003ch2\u003eWhat is Now Foods Iron 18 mg?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNow Foods Iron 18 mg is an iron supplement in vegetable capsules, sold in a bottle of 120. The mineral is supplied as \u003cstrong\u003eFerrochel™ bisglycinate\u003c\/strong\u003e, a raw material from Albion Labs in which the iron is chelated to two glycine molecules.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThat form is not a marketing detail. A conventional ferrous sulphate has to be taken on an empty stomach to be properly absorbed, which brings on the nausea, cramps and constipation that make one course in two get abandoned after a fortnight. A bisglycinate is taken with a meal and goes down far better. \u003cstrong\u003eWith iron, tolerance is not a luxury: it is what decides whether the course will be seen through.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThe formula is short: the chelated iron, rice flour as an excipient, a vegetable cellulose capsule, stearic acid of plant origin and silica. The manufacturer declares it \u003cstrong\u003efree from wheat, gluten, soya, milk, egg, fish, shellfish and nuts\u003c\/strong\u003e. The full range is in the \u003ca href=\"\/en\/collections\/now-foods\"\u003eNow Foods\u003c\/a\u003e section.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eWhat does one capsule contain?\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eElement\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePer capsule\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e% NRV\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eIron (Ferrochel™ bisglycinate)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e18 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e128%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003eThe bottle holds \u003cstrong\u003e120 capsules\u003c\/strong\u003e, which is \u003cstrong\u003efour months\u003c\/strong\u003e at one a day. It is the longest-lasting format in the range, and on a mineral that calls for a course of several months, that saves two or three repeat purchases.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThe \u003cstrong\u003e18 mg cover 128% of the nutrient reference value\u003c\/strong\u003e, set at 14 mg. This is a corrective dose, designed to rebuild low stores. In someone whose ferritin is normal it brings nothing: surplus iron has no active route of elimination, the body stores it, and that is precisely what should be avoided.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThe manufacturer itself writes the following, and that is rare enough to be worth highlighting: \u003cstrong\u003e“iron supplementation should only be undertaken in cases of proven deficiency or of increased needs identified by a healthcare professional”\u003c\/strong\u003e. We will say nothing different. It is the one everyday supplement in the range where excess causes a genuine problem, and the first step is not to open this bottle but to have your ferritin measured.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThat said, the claims for iron are solid and numerous. We can write, using the exact wordings of the European regulation, that \u003cstrong\u003eiron contributes to normal formation of red blood cells and haemoglobin, to normal oxygen transport in the body, to the reduction of tiredness and fatigue, to normal energy-yielding metabolism, to the normal function of the immune system and to normal cognitive function\u003c\/strong\u003e. That is why a deficiency shows up first as breathlessness and a drop in tolerance to effort.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHow should you take Iron 18 mg?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDose:\u003c\/strong\u003e 1 capsule a day. \u003cstrong\u003eLiquid:\u003c\/strong\u003e a glass of water, or better still, a citrus juice. \u003cstrong\u003eTiming:\u003c\/strong\u003e during a meal. \u003cstrong\u003eFrequency:\u003c\/strong\u003e 1 intake a day. \u003cstrong\u003eDuration:\u003c\/strong\u003e 3 to 6 months depending on needs, with a serum ferritin check to fine-tune it.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTwo habits genuinely change how much you get out of each capsule, and they cost nothing. The first: \u003cstrong\u003epair it with a source of \u003ca href=\"\/en\/collections\/vitamine-c\"\u003evitamin C\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e — a citrus juice, a kiwi, green vegetables. Vitamin C markedly improves the absorption of non-haem iron. The second, conversely: \u003cstrong\u003eavoid coffee, tea, dairy products and calcium at the time you take it.\u003c\/strong\u003e Tannins and calcium block absorption, sometimes by half. A cup of tea after breakfast can cancel out a good part of the capsule you have just swallowed.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlso leave at least two hours between it and any other mineral supplement — \u003ca href=\"\/en\/collections\/zinc\"\u003ezinc\u003c\/a\u003e, calcium, magnesium — since these minerals compete for the same intestinal transporters. The simplest pattern: iron at breakfast with an orange juice, the other minerals at dinner.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOn duration, think in months. Rebuilding ferritin stores takes time, and the fatigue linked to a deficiency is not corrected in a week. The manufacturer talks of 3 to 6 months with a blood check: have your ferritin measured again to know when to stop, rather than carrying on out of habit.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eWho is this iron for, and who is it not for?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIt is aimed at adults whose iron status is low: women with heavy periods, people following a vegetarian or vegan diet, high-volume endurance athletes, and anyone whose blood work has shown low ferritin. With a cellulose capsule and stearic acid of plant origin, it suits vegetarian and vegan diets — which is just as well, since those are the people most often short of iron, plant iron being less well absorbed than iron from meat.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThe manufacturer \u003cstrong\u003erestricts it to adults\u003c\/strong\u003e and asks that you consult a healthcare professional \u003cstrong\u003eif you are pregnant or breastfeeding, taking medication or dealing with a health problem\u003c\/strong\u003e. None of the major allergens goes into the formula, but the product is made in a facility that handles others.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKeep this bottle out of the reach of children.\u003c\/strong\u003e Accidental ingestion of iron capsules is one of the most serious forms of paediatric poisoning, and a bottle of 120 is not a quantity to leave lying about. It is the most important warning on this page.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWhat you should not expect from it: \u003cstrong\u003ethis is not a product for tiredness in general.\u003c\/strong\u003e Iron reduces fatigue only when that fatigue is caused by an iron deficiency. Otherwise you are accumulating it with no benefit. Nor is it a performance product: in an athlete whose ferritin is normal, adding 18 mg a day improves nothing. And if you are affected by haemochromatosis or another iron overload disorder, this product is to be avoided entirely.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e18 mg or 20 mg: which iron dose should you choose?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eWe offer two bisglycinate irons, one at 18 mg and the other at 20 mg, and the question of which to choose comes up regularly. It is settled less by the two milligrams between them — negligible — than by three practical criteria.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eThe format.\u003c\/strong\u003e That is this one's main argument: 120 capsules, or four months of use without a repeat purchase. The \u003ca href=\"\/en\/collections\/fer\"\u003eiron\u003c\/a\u003e section also offers bottles of 60 capsules, which cover two months. Over a course of 3 to 6 months, the large format avoids running out — and an interrupted course is of no use at all.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eThe composition.\u003c\/strong\u003e Here the manufacturer explicitly lists the eight major allergens absent from the formula and names its raw material, Albion's Ferrochel™. That is a useful level of detail if you have multiple sensitivities.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDosing flexibility.\u003c\/strong\u003e This is the only point where the other product comes out ahead: at 20 mg per capsule with the option of taking two, it allows you to go up to 40 mg in an established deficiency, which this one does not — the dosage is one capsule, full stop. If your doctor has steered you towards a high dose, go for that option; for an ordinary correction and a long course, this bottle is the more practical. One last marker: if your need is general rather than targeted, a \u003ca href=\"\/en\/collections\/multivitamines\"\u003emultivitamin\u003c\/a\u003e containing iron provides a more modest maintenance dose, often enough when ferritin is simply low-normal.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eFrequently asked questions\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eDo you need a blood test before starting?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eYes, and the manufacturer writes as much itself: iron supplementation should only be undertaken in cases of proven deficiency or of increased needs identified by a healthcare professional. A ferritin and serum iron test answers the question with a single blood draw. Supplementing without a deficiency brings no benefit and makes you accumulate.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWhat is Ferrochel™?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIt is the trade name of the iron bisglycinate produced by Albion Labs. Naming its raw material commits the manufacturer to a specific origin rather than to an adjective. In practice, what matters to you is the chelated form: it can be taken with a meal, which a ferrous sulphate cannot, and it is markedly better tolerated.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWhy avoid tea and coffee when taking it?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBecause their tannins sharply reduce the absorption of non-haem iron, the kind found in supplements and plants. Calcium and dairy products have the same effect. Leave two hours between them. Conversely, a glass of citrus juice taken with the capsule improves absorption: it is the single most rewarding habit on this page.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHow long does the bottle of 120 capsules last?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFour months at one capsule a day, which covers most of a 3 to 6 month course. That is the main practical appeal of this product: you do not have to reorder part-way through, and an interrupted iron course loses much of its point.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAre the capsules suitable for vegans?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eYes. The shell is vegetable cellulose and the stearic acid used is of plant origin; no ingredient in the formula is of animal origin. That fits the people concerned, since diets without animal products are among those where the question of iron comes up most often.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDoes this iron cause constipation?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFar less than a ferrous sulphate. Chelation to glycine limits the digestive irritation and constipation associated with conventional ferrous salts, and allows the capsule to be taken during a meal. Some discomfort remains possible, but this is precisely the difference that makes it possible to keep going for several months.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCan it be taken with whey or creatine?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNo problem, there is no known interaction. Do watch one detail, though: if you take your whey with milk, do not pair it with the iron at the same moment — the calcium in milk reduces absorption. Simply leave an hour or two between them.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eWhere can you buy Now Foods Iron 18 mg?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIt can be ordered from this page, and we ship throughout France and Europe.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIron is one of the few products we sell more slowly than the rest, and deliberately so. At our Vendargues shop, about ten minutes from Montpellier, the conversation starts with a simple question — do you know your ferritin level? — and sometimes ends with advice to buy nothing until you have the answer. The other minerals and the \u003ca href=\"\/en\/collections\/proteines-vegetales\"\u003eplant proteins\u003c\/a\u003e are in our \u003ca href=\"\/en\/collections\/nutrition-sportive\"\u003esports nutrition\u003c\/a\u003e section.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52334703182151,"sku":"PWB-P24541","price":13.28,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/Now-Foods-Iron-18mg-Bisglycinate-Fer-Chelate-Absorption-carre.png?v=1788602543"},{"product_id":"now-foods-avocado-oil-huile-avocat-pure-multiusage","title":"Now Foods Avocado Oil","description":"\u003ch2\u003eWhat is Now Foods' Avocado Oil?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNow Foods Avocado Oil is a pure avocado oil intended for external cosmetic use. \u003cstrong\u003eThe bottle contains only one ingredient: \u003cem\u003ePersea gratissima\u003c\/em\u003e oil, obtained by cold pressing, with no hexane solvent.\u003c\/strong\u003e It comes in 118 ml and 473 ml.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAvocado oil is extracted from the flesh of the fruit and not from the stone, which sets it apart from most vegetable oils, generally obtained from seeds. It is a thick oil, green to yellow depending on the batch, with a discreet, vegetal smell.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA single line in the ingredients list: that is what makes this product worth having.\u003c\/strong\u003e No preservative, no synthetic fragrance, no colouring. You know exactly what you are applying, which is far from being the case with a supermarket skincare oil. The rest of the American range can be browsed in our \u003ca href=\"\/en\/collections\/now-foods\"\u003eNow Foods\u003c\/a\u003e section.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eWhat does avocado oil contain?\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eCharacteristic\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eDetail\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eComposition\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePure avocado oil (\u003cem\u003ePersea gratissima\u003c\/em\u003e), 100%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eExtraction\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCold-pressed, with no hexane solvent\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMain fatty acid\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eOleic acid (omega-9)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eOther declared compounds\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSqualene, sterolins, lecithin, chlorophyll\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSizes\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e118 ml and 473 ml\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eUse\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eExternal only, cosmetic care\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCold pressing is the only technical mention that really counts here.\u003c\/strong\u003e An oil extracted with heat or with solvent costs less to produce, but the process degrades some of the fragile compounds in the flesh. Cold pressing preserves them, at the cost of a lower yield — which is what explains the price difference between two oils that look identical.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThe main fatty acid in avocado oil is oleic acid, the same one found in olive oil. It is a monounsaturated fatty acid, stable, which gives the oil its enveloping feel and its good keeping qualities compared with oils rich in polyunsaturated fatty acids, which are more fragile.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eThe manufacturer notes the natural presence of squalene, sterolins, lecithin and chlorophyll, along with several vitamins.\u003c\/strong\u003e We pass this information on and attribute it, without turning it into a promise: \u003cstrong\u003eno quantity is given for these compounds\u003c\/strong\u003e, and we will not estimate them. They are natural constituents of avocado flesh, present at levels that vary with the origin and the batch.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOne practical consequence of this purity: the colour and appearance vary from one bottle to the next, and small natural particles may appear. That is not a fault, it is the sign of an unrefined oil.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003eIngredients list\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003ePersea gratissima\u003c\/em\u003e (avocado) oil. No preservative, no artificial colouring, no synthetic fragrance.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNot recommended if you have a known allergy to avocado.\u003c\/strong\u003e The manufacturer also states that the product is not tested on animals.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHow do you use avocado oil?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAmount:\u003c\/strong\u003e a few drops, 2 to 3 for the face, more for the body. \u003cstrong\u003eSurface:\u003c\/strong\u003e clean, dry skin, or slightly damp skin after showering. \u003cstrong\u003eTiming:\u003c\/strong\u003e preferably in the evening for the face. \u003cstrong\u003eFrequency:\u003c\/strong\u003e as needed, daily if you wish. \u003cstrong\u003eUse:\u003c\/strong\u003e external only.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eStart with a tolerance test, and that is not just a form of words.\u003c\/strong\u003e Apply a few drops to the crook of your elbow and wait twenty-four hours before the first application on your face. It is the precaution the manufacturer asks for, and it holds for any pure vegetable oil, however gentle.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOn the face, two to three drops are enough, as a night serum or mixed into your usual cream. \u003cstrong\u003eAvoid the eye contour area\u003c\/strong\u003e, as the manufacturer specifies. On the body, apply to skin that is still damp after showering: the oil holds the water at the surface and sinks in better.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA word on how an oil works on the skin, because the confusion is permanent.\u003c\/strong\u003e A vegetable oil does not hydrate: it contains no water. What it does is form a film that slows the evaporation of the water already present in the surface layers. That is exactly why applying it to damp skin, just after a shower, gives a far better result than on perfectly dry skin: you are trapping water instead of covering a desert.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOn hair, it is used as a pre-shampoo mask, applied to the lengths and left on for twenty to thirty minutes. This is the use where the large 473 ml size makes complete sense: a hair mask uses far more than a facial treatment.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eStorage: close the bottle carefully after each use and keep it away from heat and direct light.\u003c\/strong\u003e In the height of summer in Montpellier, a spell in the fridge does no harm — the oil sets slightly in the cold and becomes fluid again within a few minutes in your hand, without causing the slightest problem.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eWho is avocado oil for, and who is it not for?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIt suits dry or dehydrated skin, dry and brittle hair, and anyone looking for a single-ingredient product rather than a cosmetic formula thirty lines long. It also serves as a massage base, on its own or combined with essential oils.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIt is not suitable if you have a known allergy to avocado\u003c\/strong\u003e, an explicit contraindication from the manufacturer. It is for \u003cstrong\u003eexternal use\u003c\/strong\u003e only: this bottle is not intended for cooking, whatever the quality of the oil it contains. Avoid the eye contour area, and stop using it if a skin reaction occurs.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOily or blemish-prone skin should try it cautiously on a small area: it is a rich oil, and not every skin type tolerates it on the face. On the body and the hair, the question arises far less.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNor is it suitable if you are looking for a product that smells good.\u003c\/strong\u003e With no added fragrance, a pure avocado oil has a discreet but very real vegetal smell that some people do not care for on the face. That is the price of a one-line ingredients list, and it is better to know before opening the 473 ml bottle. A drop of essential oil can put that right for body or massage use, never around the face.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWhat not to expect from it.\u003c\/strong\u003e It is not a food supplement and it has no nutritional effect: the vitamins mentioned by the manufacturer are constituents of the oil, not a dietary intake. It is not a dermatological treatment: a skin condition is a matter for a doctor. And an oil does not replace a moisturiser — it limits water loss, it does not supply any.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eAvocado oil or a supplement taken internally?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eThe question often comes up in the shop, and the answer is clear-cut: these are two completely different approaches.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eThis oil works where you apply it, and nowhere else.\u003c\/strong\u003e It is external care in the strict sense: it forms a film that limits the evaporation of water at the surface of the skin. It is useful, it is immediate, it is visible, and it has nothing to do with what you eat.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIf your concern is your skin, your nails or your hair from the inside, other products come into play, and they have authorised claims that this oil does not. \u003ca href=\"\/en\/collections\/zinc\"\u003eZinc\u003c\/a\u003e contributes to the maintenance of normal skin, nails and hair; \u003ca href=\"\/en\/collections\/vitamine-c\"\u003evitamin C\u003c\/a\u003e contributes to normal collagen formation for the normal function of skin. Our \u003ca href=\"\/en\/collections\/collagene\"\u003ecollagen\u003c\/a\u003e section and our \u003ca href=\"\/en\/collections\/multivitamines\"\u003emultivitamin\u003c\/a\u003e section cover that approach.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn which cases do the two complement each other? Almost always, in fact, since they do not work in the same place. A supply of \u003ca href=\"\/en\/collections\/omega-3\"\u003eomega 3\u003c\/a\u003e or \u003ca href=\"\/en\/collections\/vitamine-e\"\u003evitamin E\u003c\/a\u003e is a matter of diet; an avocado oil is a matter for the bathroom. There is no reason at all to choose.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eFrequently asked questions\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eCan this oil be eaten?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNo. The manufacturer states external use only, for cosmetic care. That is the wording that appears on the product warning and it is the one that prevails: this bottle is not intended for cooking, whatever the purity of the oil it contains.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWhat is the difference between the sizes?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eThe volume alone: 118 ml and 473 ml, with the same oil in both. The small size suits facial use, where two to three drops are enough. The large size is worthwhile for the body and above all for hair masks, which use far more.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWhat does cold-pressed mean?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eThat the oil is extracted mechanically, without excessive heating and without hexane solvent. The yield is lower and the cost higher, but the fragile compounds in the flesh are preserved. It is the only technical mention that genuinely distinguishes two oils that look identical.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eThe oil changes colour, is that normal?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eYes. An unrefined oil naturally varies from green to yellow depending on the origin of the fruit and the batch, and small particles may appear. The manufacturer states this explicitly. It is not a fault, it is the opposite of heavy refining.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIs it suitable for oily skin?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIt is a rich oil, to be tested cautiously on a small area before any application to the face if your skin is on the oily side. On the body and the hair, the question arises far less. Do the tolerance test in the crook of your elbow in every case.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCan it be used on hair?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eYes, as a pre-shampoo mask on the lengths, left on for twenty to thirty minutes, or as a few drops on dry hair. It is the use that gets through the most: if that is your main goal, go straight for the 473 ml bottle.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDoes it need to be kept cool?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIt is not compulsory, but it is recommended in hot weather: keep the bottle away from heat and light, tightly closed. The oil may set slightly in the fridge and becomes fluid again within a few minutes in your hand, with no deterioration.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eWhere can you buy Now Foods' Avocado Oil?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eThe sizes can be ordered from this page, and we ship throughout France and Europe. At the Vendargues shop, about ten minutes from Montpellier, this is a product we sell with a single warning, always the same one: external use, and a test in the crook of the elbow before applying it to the face. The rest of our selection can be browsed in the \u003ca href=\"\/en\/collections\/nutrition-sportive\"\u003esports nutrition\u003c\/a\u003e section.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"118 mL","offer_id":52334763835719,"sku":"PWB-P5483","price":8.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"473 ml","offer_id":52334763868487,"sku":"PWB-P27092","price":23.33,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/Now-Foods-Avocado-Oil-Huile-Vegetale-Pure-carre-v2.png?v=1788604835"},{"product_id":"now-foods-probiotic-10-100-billion-complexe-probiotique","title":"Now Foods Probiotic-10 100 Billion","description":"\u003ch2\u003eWhat is Now Foods' Probiotic-10 100 Billion?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNow Foods Probiotic-10 100 Billion is a live culture supplement in vegetable capsules. \u003cstrong\u003eOne capsule provides 100 billion colony-forming units, spread across ten strains each named and referenced individually.\u003c\/strong\u003e The product comes in 30 and 60 capsules, and it must be kept refrigerated.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eColony-forming units, abbreviated to CFU, count the micro-organisms viable at the time of manufacture. It is the unit of measurement in this category, and 100 billion per capsule places this product at the top end of the market — the usual formulas sit rather between 1 and 30 billion.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBut the most interesting figure on this label is not the CFU count: it is the fact that every strain is identified by its exact reference.\u003c\/strong\u003e Lactobacillus acidophilus La-14, Bifidobacterium lactis Bl-04, Lactobacillus rhamnosus Lr-32… These codes designate precise strains, not a vague bacterial genus. The rest of the American range can be browsed in our \u003ca href=\"\/en\/collections\/now-foods\"\u003eNow Foods\u003c\/a\u003e section, and the other products in the category in our \u003ca href=\"\/en\/collections\/probiotique\"\u003eprobiotic\u003c\/a\u003e section.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eWhat does one Probiotic-10 capsule contain?\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eStrain\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eReference\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cem\u003eLactobacillus acidophilus\u003c\/em\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eLa-14\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cem\u003eBifidobacterium lactis\u003c\/em\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eBl-04\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cem\u003eLactobacillus plantarum\u003c\/em\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eLp-115\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cem\u003eLactobacillus casei\u003c\/em\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eLc-11\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cem\u003eLactobacillus rhamnosus\u003c\/em\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eLr-32\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cem\u003eLactobacillus paracasei\u003c\/em\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eLpc-37\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cem\u003eBifidobacterium breve\u003c\/em\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eBb-03\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cem\u003eStreptococcus thermophilus\u003c\/em\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSt-21\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cem\u003eLactobacillus salivarius\u003c\/em\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eLs-33\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cem\u003eBifidobacterium longum\u003c\/em\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eBl-05\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eTotal per capsule\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100 billion CFU\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePack sizes\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e30 or 60 vegetable capsules\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNaming the strains is not a bureaucratic detail, it is what separates a serious product from a display product.\u003c\/strong\u003e Two strains from the same bacterial genus can behave very differently, and research is always carried out on identified strains, never on a genus. A product that announces “lactobacilli and bifidobacteria” with no further precision tells you nothing about what you are buying. Here, ten strains, ten references, and the manufacturer states that they are identified by genetic fingerprinting.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThe formula also contains \u003cstrong\u003efructo-oligosaccharides\u003c\/strong\u003e, fibres that serve as a substrate for the bacteria — this is what is called a prebiotic, as opposed to the probiotic, which refers to the micro-organisms themselves.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOn the regulatory side we need to be precise, because this category is saturated with promises: no health claim is authorised in Europe for these strains.\u003c\/strong\u003e Not on digestion, not on immunity, not on transit, not on the microbiota. The dossiers submitted in this category came to nothing. So we describe strains, their number and their directions for use, without announcing any effect. That is as frustrating to write as it is to read, but it is the state of the law.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThe manufacturer states production in the United States, non-GMO, kosher and halal, along with the absence of gluten, dairy, soya, egg, fish and tree nuts in the formula.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003eList of ingredients\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eBlend of ten lactic acid bacteria strains (100 billion CFU), hypromellose (vegetable capsule), microcrystalline cellulose, fructo-oligosaccharides (FOS), ascorbyl palmitate, silicon dioxide.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGluten-free, dairy-free, soya-free, egg-free, fish-free and tree-nut-free.\u003c\/strong\u003e Made in a facility that handles other allergens. Do not consume the desiccant sachet inside the bottle.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHow should you take Probiotic-10?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDose:\u003c\/strong\u003e 1 capsule. \u003cstrong\u003eLiquid:\u003c\/strong\u003e a glass of water. \u003cstrong\u003eTiming:\u003c\/strong\u003e in the morning on an empty stomach, 30 minutes before breakfast, or between two meals. \u003cstrong\u003eFrequency:\u003c\/strong\u003e one serving a day. \u003cstrong\u003eDuration:\u003c\/strong\u003e a course of 3 months minimum according to the manufacturer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLet us start with the constraint that decides everything about this product: refrigeration is compulsory, between 2 and 8 °C.\u003c\/strong\u003e This is not a comfort tip, it is what keeps the bacteria alive until the use-by date. Take the bottle out only for as long as it takes to swallow the capsule and close it again straight away. A bottle left for a day on the worktop in high summer loses part of its value, and nobody can tell you which part.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThat constraint has a practical consequence you have to accept: this product travels badly. In hot weather, plan to be there for the delivery and to put it in the fridge without waiting. It is the kind of detail that does not show up on a product page, and that nonetheless makes the difference between a bottle that works and a useless one.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTaking it on an empty stomach has a precise reason: stomach acidity.\u003c\/strong\u003e The bacteria have to pass through that very acidic environment to reach the intestine, and an empty stomach is less acidic than a stomach in the middle of digestion. Thirty minutes before breakfast, or two hours after a meal, are the two windows the manufacturer settles on.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIf you are on antibiotics, leave at least two hours between them.\u003c\/strong\u003e An antibiotic does not sort between bacteria: taking the two together amounts to destroying what you have just swallowed. This product combines without overlap with \u003ca href=\"\/en\/collections\/enzymes-digestives\"\u003edigestive enzymes\u003c\/a\u003e, which act through an entirely different mechanism, or with a \u003ca href=\"\/en\/collections\/glutamine\"\u003eglutamine\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eWho is Probiotic-10 for, and who is it not for?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIt is aimed at an adult looking for a formula with identified strains and a high dose, and who accepts the fridge constraint. The 30-capsule size lets you try one month before moving to the 60.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIt is not recommended for people whose immune system is weakened, nor for those taking immunosuppressive medication without medical advice.\u003c\/strong\u003e This is the most important contraindication on this page and the manufacturer is explicit about it: giving live micro-organisms to someone whose defences are diminished is not a trivial matter. If you are in that situation, the question goes to your doctor, without exception.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMedical advice is also required in the event of pregnancy, breastfeeding or ongoing medication. The product is for adults only, and the desiccant sachet inside the bottle obviously must not be consumed.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWhat you should not expect from it.\u003c\/strong\u003e No health claim exists for these strains in Europe: not digestion, not immunity, not transit. A digestive disorder that persists, pain or an established change in transit are matters for a doctor, not for a supplement. And a higher CFU figure does not automatically mean a better product: it is the strains and their documentation that count, not the race to the billion.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e100 billion CFU or a more modest dose?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eThis is the question everyone asks in front of this category, and the answer is not the one people expect.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA high dose is not in itself a guarantee of superiority.\u003c\/strong\u003e Published protocols use very variable quantities depending on the strains, and much of the work concerns doses well below 100 billion. What counts more is the precise identification of the strains — which this product does very well — and regularity in taking it.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWhere, then, does the value of such a high dose lie? In the margin: bacteria suffer losses in storage and on the way through the stomach, and starting from 100 billion leaves more survivors than starting from 5 billion. That is safety-margin reasoning, not a promise of proportional efficacy.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn which cases is a more modest product enough? Often, and that is what we say readily in the shop. A lower dose costs less, is sometimes stable at room temperature — a serious advantage — and suits maintenance use. Our \u003ca href=\"\/en\/collections\/spiruline\"\u003espirulina\u003c\/a\u003e section and our other everyday supplements do in fact offer options that simply go in a cupboard. And if your subject is digestive comfort after meals rather than the microbiota, our \u003ca href=\"\/en\/collections\/farine-d-avoine\"\u003eoat flour\u003c\/a\u003e section and dietary fibre sources answer a different logic, through the plate.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eFrequently asked questions\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eHow many live cultures per capsule?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e100 billion colony-forming units, spread across ten strains. That is a dose at the top end of the market, the usual formulas sitting rather between 1 and 30 billion. The formula also contains fructo-oligosaccharides, fibres that serve as a substrate for the bacteria.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDoes it really have to be kept in the fridge?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eYes, between 2 and 8 °C, and it is imperative. It is the condition for the bacteria to stay alive until the use-by date. Take the bottle out only for as long as it takes to swallow the capsule and close it again immediately. In hot weather, put it somewhere cold as soon as your order arrives.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWhy take it on an empty stomach?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBecause the bacteria have to pass through the stomach to reach the intestine, and an empty stomach is less acidic than a stomach in the middle of digestion. The manufacturer settles on thirty minutes before breakfast, or two hours after a meal.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCan it be taken with antibiotics?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNot at the same time: leave at least two hours between them. An antibiotic does not distinguish useful bacteria from the rest, and taking both together would destroy what you have just swallowed. If you are on medication, ask your doctor or pharmacist for advice.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWhy are the strains numbered?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBecause two strains from the same bacterial genus can behave very differently, and because research is always carried out on identified strains. The codes La-14, Bl-04 or Lr-32 designate precise strains. A product that writes only “lactobacilli” tells you nothing about what you are buying.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWhat is the difference between the pack sizes?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOnly the number of capsules: 30 or 60, with the same formula. At one capsule a day, that represents one or two months. Since the manufacturer recommends a course of three months minimum, the 60 size is more consistent if you have already made up your mind.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAre the capsules suitable for vegetarians?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eThe shell is a vegetable capsule made of hypromellose, and the manufacturer declares the absence of gluten, dairy, soya, egg, fish and tree nuts. It also states that the product is non-GMO, kosher and halal, and made in the United States.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eWhere can you buy Now Foods' Probiotic-10?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eThe pack sizes can be ordered from this page, and we ship throughout France and Europe. At the Vendargues shop, about ten minutes from Montpellier, we always warn about the fridge constraint: it is the leading cause of disappointment with this product, and the local summer does not forgive a bottle left in a car. The rest of our selection can be browsed in the \u003ca href=\"\/en\/collections\/nutrition-sportive\"\u003esports nutrition\u003c\/a\u003e section, and micronutrient intakes in our \u003ca href=\"\/en\/collections\/multivitamines\"\u003emultivitamins\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"30 vcaps","offer_id":52334764294471,"sku":"PWB-P28060","price":40.63,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"60 vcaps","offer_id":52334764261703,"sku":"PWB-P34362","price":75.13,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/Now-Foods-Probiotic-10-100-Billion-Complexe-Probiotique-Biodisponible-carre.png?v=1788602553"},{"product_id":"now-foods-methyl-b-12-5000mcg","title":"Now Foods Methyl B-12 5000 mcg","description":"\u003ch2\u003eWhat is Now Foods Methyl B-12 5000 mcg?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNow Foods Methyl B-12 5000 mcg is a \u003cstrong\u003evitamin B12 supplement in tablets that dissolve under the tongue\u003c\/strong\u003e, providing \u003cstrong\u003e5,000 µg per tablet\u003c\/strong\u003e. The sizes listed here: 60 and 120 tablets, that is two or four months at one dose a day.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTwo things set this product apart in the \u003ca href=\"\/en\/collections\/vitamine-b\"\u003evitamin B\u003c\/a\u003e aisle. The first is the form chosen: \u003cstrong\u003emethylcobalamin\u003c\/strong\u003e, one of the coenzyme forms of B12, where most supplements on the market use cyanocobalamin, which is cheaper and more stable. The second is the addition of \u003cstrong\u003efolate in the Quatrefolic® form\u003c\/strong\u003e, namely (6S)-5-methyltetrahydrofolate — the directly active form of folate, rather than synthetic folic acid.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThe rest of the tablet is what gives it its texture and its taste: fructose, sorbitol, hydroxypropylcellulose, microcrystalline cellulose, citric acid, stearic acid and magnesium stearate of plant origin, natural flavourings. The manufacturer states a composition \u003cstrong\u003ewith no artificial preservatives, no synthetic colourings and no sweeteners\u003c\/strong\u003e. Now Foods is an American brand whose range we stock in our \u003ca href=\"\/en\/collections\/now-foods\"\u003eNow Foods\u003c\/a\u003e aisle.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eWhat does one tablet contain?\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eNutrient\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePer tablet\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e% European NRV\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eForm supplied\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin B12\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5,000 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e200,000%\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMethylcobalamin\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFolate\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e400 µg of (6S)-5-MTHF\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e200%\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eQuatrefolic®, glucosamine salt\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003eNRVs within the meaning of Regulation 1169\/2011: 2.5 µg for vitamin B12, 200 µg for folate. One labelling discrepancy deserves to be flagged rather than glossed over: the manufacturer, being American, expresses folate as \u003cstrong\u003e680 µg of dietary folate equivalents (DFE)\u003c\/strong\u003e, a calculation convention specific to United States regulations, for an actual quantity of 400 µg of 5-MTHF. We show the actual quantity. Depending on which value is used, the European percentage would come out at 200% or at 340%: we prefer to give the more conservative figure and explain why.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNow for the number that leaps off the page. \u003cstrong\u003e5,000 µg is two thousand times the European reference value.\u003c\/strong\u003e That looks absurd, and it is not quite: B12 is absorbed only in very small amounts at each dose, and massive doses are the usual way of getting round that limit in people who absorb it poorly. What matters here is that \u003cstrong\u003ethis product is not a maintenance dose\u003c\/strong\u003e. For a simple top-up, a multivitamin providing 2.5 or 25 µg does the job.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOn safety, two markers. EFSA has set no upper limit for vitamin B12, which is water-soluble and cleared in the urine. It does, however, set \u003cstrong\u003e1,000 µg a day as the limit for folic acid\u003c\/strong\u003e in adults: the 400 µg in this tablet stay below that, but if you are already taking a multivitamin or a pregnancy supplement, add it all up.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThe applicable regulatory wordings are precise, and they are broad. \u003cstrong\u003eVitamin B12 contributes to the reduction of tiredness and fatigue, to the normal functioning of the nervous system, to normal energy-yielding metabolism, to normal red blood cell formation, to normal homocysteine metabolism, to normal psychological function and to the normal function of the immune system.\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003eFolate contributes to normal blood formation, to normal amino acid synthesis, to the reduction of tiredness and fatigue and to the growth of maternal tissue during pregnancy.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHow do you take Methyl B-12?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDose:\u003c\/strong\u003e 1 tablet. \u003cstrong\u003eLiquid:\u003c\/strong\u003e none, the tablet dissolves under the tongue. \u003cstrong\u003eTiming:\u003c\/strong\u003e in the morning, with a meal. \u003cstrong\u003eFrequency:\u003c\/strong\u003e one dose a day. \u003cstrong\u003eDuration:\u003c\/strong\u003e the manufacturer sets no course length; where status is deficient, supplementation is generally long-term and is managed with a doctor.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThe instructions come down to a single sentence: \u003cstrong\u003eplace the tablet under the tongue and let it dissolve for two to three minutes\u003c\/strong\u003e rather than swallowing it straight away. The manufacturer also advises keeping it away from hot drinks. One honest clarification: we have no ANSES or EFSA source establishing that the sublingual route does better than a swallowed tablet, so we will not write that it is superior. What we can say is that the format is pleasant, naturally flavoured, and calls for no glass of water — which, on a daily dose taken over the long term, counts for more than you might think.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThe morning dose is the one the manufacturer settles on. The taste is slightly sweet, the fructose and the sorbitol serving as the base: this is not an unpleasant tablet to let dissolve, unlike a good many vitamins.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOne point of common sense to finish with: B12 is measured by a blood test. If you are supplementing at 5,000 µg, a blood test taken afterwards no longer means very much. Have your status checked \u003cem\u003ebefore\u003c\/em\u003e you start, not after.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eWho is this product for, and who is it not for?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIt is aimed at three specific situations, and the manufacturer names them itself. \u003cstrong\u003eVegetarians and vegans\u003c\/strong\u003e first: vitamin B12 is almost exclusively of animal origin, and supplementing it is not a convenience but a necessity on a vegan diet. Then \u003cstrong\u003eolder people\u003c\/strong\u003e, whose digestive absorption declines. And \u003cstrong\u003ediagnosed deficiencies\u003c\/strong\u003e, under medical supervision.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThe manufacturer asks you to \u003cstrong\u003econsult a healthcare professional if you are pregnant, breastfeeding or on medication\u003c\/strong\u003e, and recommends medical supervision for a high dose taken over a prolonged period. That instruction should be taken seriously: this is not a product to take “just in case” for two years without ever having a check-up. The product is declared \u003cstrong\u003efree from gluten, wheat, soya, milk, egg, fish and nuts\u003c\/strong\u003e, but made in a facility that handles other allergens.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIt suits you less well if you eat meat, fish and eggs regularly: in that case there is no reason at all to take 5,000 µg, and a multivitamin already covers the requirement comfortably. It also contains sorbitol, a polyol that can upset a sensitive gut at repeated doses.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWhat not to expect from it. \u003cstrong\u003eThis is not an energy product.\u003c\/strong\u003e “Contributing to the reduction of tiredness and fatigue” means correcting a shortfall, not giving a lift to someone whose status is normal — the distinction is crucial, and it is the one the aisle glosses over most often. Nor is it a performance product: no sports claim exists for B12.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eMethyl B-12 on its own or a multivitamin?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eThat is the real choice, and it depends entirely on your diet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA \u003ca href=\"\/en\/collections\/multivitamines\"\u003emultivitamin\u003c\/a\u003e generally provides 2.5 to 25 µg of B12, among some twenty other nutrients. It is the better choice if you eat a bit of everything in an irregular way and are looking for a general safety net: one dose, one bottle, everything covered. Its drawback is that it covers nothing in depth, and its B12 content bears no comparison with this one.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMethyl B-12 does the opposite: a single nutrient, dosed very high, plus folate. It is the right choice on a vegan diet or where absorption is impaired — two situations in which a multivitamin will not be enough. If that applies to you, take the problem as a whole: a diet without animal products also calls for keeping an eye on \u003ca href=\"\/en\/collections\/fer\"\u003eiron\u003c\/a\u003e and on protein intake, which our \u003ca href=\"\/en\/collections\/proteines-vegetales\"\u003eplant proteins\u003c\/a\u003e aisle covers. And avoid the most widespread shortcut: \u003ca href=\"\/en\/collections\/spiruline\"\u003espirulina\u003c\/a\u003e has many merits, but it is not accepted as a reliable source of vitamin B12. Do not count on it for that.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eFrequently asked questions\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e5,000 µg, isn't that far too much?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIt is two thousand times the European reference value, and it is deliberate: B12 is absorbed only in a small proportion at each dose, which high doses make up for. EFSA has set no upper limit for this vitamin, which is water-soluble and cleared in the urine. It remains a corrective dose, not a maintenance dose.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMethylcobalamin or cyanocobalamin?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMethylcobalamin is a coenzyme form, directly usable; cyanocobalamin is a synthetic form, more stable and cheaper, which the body has to convert. The authorised regulatory wordings are identical for both, and we have no official source establishing that one is superior to the other.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWhat is the difference between 400 and 680 µg of folate?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNone in quantity: these are two ways of describing the same thing. The tablet provides 400 µg of (6S)-5-MTHF; the figure of 680 µg corresponds to the conversion into dietary folate equivalents, an American convention. On a European label, it is the 400 µg value that should be compared.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDoes it really have to dissolve under the tongue?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eThat is what the manufacturer asks for, two to three minutes, avoiding hot drinks just afterwards. We have no official source proving that this route does better than a swallowed tablet. The tablet is flavoured, though, and needs no water, which makes a daily dose easier to keep up.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHow long does one bottle last?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTwo months for the 60-tablet size, four months for the 120, at one tablet a day. The manufacturer sets no time limit: on a vegan diet, supplementation is generally permanent, and that is a point to settle with a doctor.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCan it be taken during pregnancy?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNot without medical advice: that is the manufacturer's explicit statement. Folate has a particular role during pregnancy, but pregnancy supplements already contain it, and the combined total must stay below the limit of 1,000 µg a day set by EFSA for folic acid. This question is one to settle with your doctor or your midwife.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIs the product suitable for vegans?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eYes. No ingredient of animal origin goes into the composition, the stearic acid and the magnesium stearate both being of plant origin. That is logical: vegans are precisely the primary audience for this product, vitamin B12 being almost absent from the plant kingdom.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eWhere can you buy Now Foods Methyl B-12 5000 mcg?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eBoth sizes can be ordered from this page, and we ship anywhere in France and in Europe. The 120-tablet bottle makes sense if you are settled into a vegan diet for the long term; the 60-tablet one is enough to start with.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAt the Vendargues shop, about ten minutes from Montpellier, this is one of the few products where we begin by asking a medical question: have you had your B12 measured? The advice changes entirely depending on the answer, and a measurement taken after supplementation has begun is worth nothing. The rest of the aisle can be browsed in our \u003ca href=\"\/en\/collections\/nutrition-sportive\"\u003esports nutrition\u003c\/a\u003e section.\u003c\/p\u003e\n","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"60 pastilles","offer_id":52334764392775,"sku":"PWB-P1347","price":20.88,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"120 lozenges","offer_id":52334764360007,"sku":"PWB-P27520","price":36.56,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/Now-Foods-Methyl-B-12-5000mcg-Vitamine-B12-Bioactive-Methylee-carre.png?v=1788602552"},{"product_id":"now-foods-biotin-5000mcg-vitamine-b8","title":"Now Foods Biotin 5000 mcg","description":"\u003ch2\u003eWhat is Now Foods Biotin 5000 mcg?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIt is a \u003cstrong\u003ebiotin supplement in vegetable capsules\u003c\/strong\u003e, dosed at \u003cstrong\u003e5,000 µg per capsule\u003c\/strong\u003e. The formats listed: 60 and 120 capsules, that is two or four months at one capsule a day.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBiotin, also known as vitamin B8 or vitamin H, is a water-soluble B-group vitamin. The formula is about as simple as a supplement can be: biotin, rice flour as a carrier, a hypromellose capsule, stearic acid of vegetable origin and silicon dioxide.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAs the capsule is plant-based, \u003cstrong\u003ethe product is suitable for vegetarians\u003c\/strong\u003e. The manufacturer declares it free from wheat, gluten, soya, milk, egg, fish, shellfish, nuts, sesame and GMOs. The rest of the American range is in our \u003ca href=\"\/en\/collections\/now-foods\"\u003eNow Foods\u003c\/a\u003e section, and the whole category in \u003ca href=\"\/en\/collections\/vitamine-b\"\u003evitamin B\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eWhat does one capsule contain?\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eNutrient\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePer capsule\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eNRV\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e% NRV\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBiotin (vitamin B8)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5,000 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e50 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e10,000%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003eOther ingredients: rice flour, hypromellose (vegetable capsule), stearic acid of vegetable origin, silicon dioxide. NRV within the meaning of Regulation 1169\/2011: 50 µg. Pack sizes: 60 or 120 vegetable capsules.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOne hundred times the reference value deserves a frank explanation. Biotin is \u003cstrong\u003ewater-soluble\u003c\/strong\u003e: whatever the body does not use leaves in the urine, and EFSA has set no upper limit for this vitamin. The 5,000 µg dose is the American market standard on hair products; it is not dangerous, but \u003cstrong\u003enothing shows that it does better than a 50 or 150 µg dose in a person whose status is normal\u003c\/strong\u003e. We would rather say so.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLet us come to what the regulations authorise, because it is the most useful point on this page. \u003cstrong\u003eBiotin contributes to the maintenance of normal hair, normal skin and normal mucous membranes, to normal energy-yielding metabolism, to normal macronutrient metabolism, to the normal functioning of the nervous system and to normal psychological function.\u003c\/strong\u003e Those are the exact wordings, and they are broad.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOn the other hand, and this is a distinction the whole aisle glosses over: \u003cstrong\u003ethere is no authorised claim concerning nails for biotin.\u003c\/strong\u003e European regulation recognises hair, skin and mucous membranes — not nails. You will read the opposite just about everywhere; that is nonetheless how it stands. A second distinction, just as important: “contributing to the maintenance of normal hair” means \u003cstrong\u003eavoiding the consequences of a shortfall, not growing the hair\u003c\/strong\u003e of someone whose status is already fine. Biotin deficiency is rare on an ordinary diet.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHow should you take biotin?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDose:\u003c\/strong\u003e 1 capsule. \u003cstrong\u003eLiquid:\u003c\/strong\u003e a glass of water. \u003cstrong\u003eWhen:\u003c\/strong\u003e with a meal, preferably breakfast or lunch. \u003cstrong\u003eFrequency:\u003c\/strong\u003e one intake a day. \u003cstrong\u003eDuration:\u003c\/strong\u003e at least 3 months without a break; the manufacturer indicates that the effects generally show after 6 to 8 weeks.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThe timescale is the most important thing to take on board here, and it is in no way a sales argument: \u003cstrong\u003ehair grows about one centimetre a month.\u003c\/strong\u003e Whatever you take, no visible change is possible before several weeks, and judging after a fortnight makes no sense. That is precisely why the 120-capsule format makes more sense than the 60.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTaking it with a meal is advised for digestive comfort more than for absorption, biotin being water-soluble. The real challenge is consistency: pair the capsule with a fixed daily habit, it is the only way to keep going for three months without forgetting.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOne pairing that makes sense: \u003ca href=\"\/en\/collections\/zinc\"\u003ezinc\u003c\/a\u003e also has an authorised wording on the maintenance of normal hair, and \u003ca href=\"\/en\/collections\/vitamine-c\"\u003evitamin C\u003c\/a\u003e one on normal collagen formation. If your concern is hair, those three complement one another better than biotin alone pushed to a hundred times the NRV.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eWho is this product for, and who is it not for?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIt is \u003cstrong\u003efor adults only\u003c\/strong\u003e and suitable for vegetarians, the capsule being plant-based and the excipients of vegetable origin. Its “free from” list is one of the shortest in the aisle, which makes it a simple option for allergy-prone profiles.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOne warning deserves reading twice, because it can have real consequences. \u003cstrong\u003eHigh-dose biotin interferes with certain blood tests\u003c\/strong\u003e — thyroid and troponin assays are the most affected — and can skew a result in either direction. \u003cstrong\u003eAlways tell your doctor or the laboratory that you are taking biotin before any blood test.\u003c\/strong\u003e This is not a token precaution: it is the no. 1 reason why this dose has to be flagged.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThe manufacturer also asks you to \u003cstrong\u003econsult a healthcare professional in case of pregnancy, breastfeeding, medical treatment or a health problem\u003c\/strong\u003e. The product is made in a facility that handles other allergenic ingredients.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIt is less suitable if you already take a \u003ca href=\"\/en\/collections\/multivitamines\"\u003emultivitamin\u003c\/a\u003e or a hair complex: most already contain some, and stacking achieves nothing while making the blood test problem worse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWhat you should not expect of it, and we will be direct: \u003cstrong\u003ebiotin does not regrow hair.\u003c\/strong\u003e If your hair loss is recent, heavy or localised, it is a matter for a doctor — iron deficiency, a thyroid disorder or androgenetic alopecia are not treated with a vitamin. Nor is there any claim concerning nails.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eBiotin or collagen?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eThese are the two products most often compared in this aisle, and they do not play the same role at all.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA \u003ca href=\"\/en\/collections\/collagene\"\u003ecollagen\u003c\/a\u003e supplies peptides in bulk quantities — 5 to 20 g per dose — and is taken as a powder. It should be said that, just like biotin on nails, \u003cstrong\u003ecollagen has no authorised health claim in Europe\u003c\/strong\u003e. What can be said about it rests on its composition, not on an effect. It is the choice of those who prefer a massive protein intake to a dosed vitamin, and who accept a powder to mix rather than a capsule.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBiotin wins on a point that is not a small one: \u003cstrong\u003eit, for its part, does have an authorised wording on the maintenance of normal hair and normal skin.\u003c\/strong\u003e It is the only one of the two whose role the regulations recognise. It is also simpler: one capsule a day, no taste, no preparation, and a bottle of 120 lasts four months.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThe advice we give most often: if you are to take only one thing, take the biotin — provided you expect no miracle from it — and add zinc if your diet is short of it. If you want broad cover without multiplying bottles, a multivitamin already contains both, at more moderate and amply sufficient doses.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eFrequently asked questions\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e5,000 µg, isn't that excessive?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIt is one hundred times the reference value of 50 µg. Biotin being water-soluble, the excess is eliminated in the urine, and EFSA has set no upper limit. So it is not dangerous, but nothing shows that such a dose does better than a moderate intake in a person whose status is normal.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDoes biotin act on the nails?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNo claim concerning nails is authorised in Europe for biotin. The permitted wordings cover hair, skin and mucous membranes. You will read the opposite on many packs and websites: that changes nothing about the regulatory framework, and we will not write what is not authorised.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eShould you tell your doctor before a blood test?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eYes, every time, and it is the most important point on this page. High-dose biotin interferes with certain blood assays, particularly those for thyroid and troponin, and can skew a result. Always report this supplementation to the laboratory or to your doctor.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHow long before you see anything?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eThe manufacturer speaks of 6 to 8 weeks and advises at least three months without a break. That fits the biology: hair grows about one centimetre a month, and nothing visible can appear sooner. A judgement made after a fortnight is worth nothing.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAre the capsules suitable for vegans?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eThe shell is hypromellose, of vegetable origin, and the stearic acid is likewise vegetable. The manufacturer describes the product as vegetarian; the biotin in supplements being generally produced synthetically, the formula contains no animal ingredient identified in the data supplied.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCan it be combined with a multivitamin?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTechnically yes, but there is little point: most multivitamins already contain 50 to 200 µg of biotin, and stacking adds nothing more. It does, however, make the interference with blood tests worse. Check the label of what you already take before adding this bottle.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHow long does a bottle last?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTwo months for the 60-capsule format, four months for the 120, at one capsule a day. As the manufacturer recommends at least three months without a break, the 120 format is the most coherent: it covers the advised duration without a gap.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eWhere to buy Now Foods Biotin 5000 mcg?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eThe formats can be ordered from this page, and we ship throughout France and Europe. If you are starting out, go straight for the 120 capsules: three months is the minimum for judging anything at all.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAt the Vendargues shop, about ten minutes from Montpellier, this is the aisle where we most often put a product back on its shelf. When hair loss is recent or marked, our answer has always been the same: go and see a doctor before buying a vitamin. And if you are taking biotin, remember to say so at the laboratory before your next blood test.\u003c\/p\u003e\n","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"60 vcaps","offer_id":52334764523847,"sku":"PWB-P27063","price":8.26,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"120 vcaps","offer_id":52334764491079,"sku":"PWB-P27064","price":14.67,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/Now-Foods-Biotin-5000mcg-Vitamine-B8-Cheveux-Ongles-carre.png?v=1788602416"},{"product_id":"now-foods-glucosamine-chondroitine-oligo-elements","title":"Now Foods Glucosamine, Chondroïtine et Oligo-Éléments","description":"\u003ch2\u003eGlucosamine HCl, chondroïtine et oligo-éléments\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eCette formule se distingue sur deux points. D'abord la forme de glucosamine : du chlorhydrate (HCl) et non du sulfate — une forme plus concentrée en glucosamine par milligramme. Ensuite l'ajout de 50 mg de concentré d'oligo-éléments avec luzerne.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUne dose de 2 gélules apporte 750 mg de glucosamine HCl, 600 mg de sulfate de chondroïtine sodique extrait de cartilage bovin, et 50 mg de concentré d'oligo-éléments. Le flacon de 120 gélules couvre 60 doses.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa glucosamine est issue de crustacés : produit à éviter en cas d'allergie aux crustacés.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComposition par dose\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePour 2 gélules\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eQuantité\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eÉnergie\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGlucides totaux\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSodium\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e70 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGlucosamine HCl\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e750 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSulfate de chondroïtine sodique (cartilage bovin)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e600 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eConcentré d'oligo-éléments (avec luzerne)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e50 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAutres ingrédients :\u003c\/strong\u003e hypromellose (gélule d'origine végétale), acide stéarique (source végétale), dioxyde de silicium.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eConseils d'utilisation\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e2 gélules par jour, au moment d'un repas, avec un verre d'eau. Réservé à l'adulte. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eGlucosamine HCl ou sulfate : quelle différence ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLe chlorhydrate est plus concentré en glucosamine par milligramme que le sulfate. En revanche, la plupart des études ont porté sur le sulfate. Les deux formes coexistent sur le marché.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQu'est-ce que le concentré d'oligo-éléments ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eUn apport de minéraux à l'état de traces, associé à de la luzerne. Il complète la formule sans qu'une allégation lui soit attachée.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eY a-t-il un allergène ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eOui, la glucosamine est issue de crustacés.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eEst-ce végétarien ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNon. La gélule est végétale, mais la chondroïtine est d'origine bovine et la glucosamine d'origine marine.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCombien de doses dans un flacon ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e60 doses de 2 gélules, soit deux mois.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55444652851527,"sku":"PWB-P8264","price":33.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/3228_v11_0e08690c-3bcb-40a6-9d94-00a543e10dcf.png?v=1792330240"},{"product_id":"now-foods-sulfate-de-glucosamine-750-mg","title":"Now Foods Sulfate de Glucosamine 750 mg","description":"\u003ch2\u003eDe la glucosamine seule, à la dose de référence\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eCette référence n'apporte que de la glucosamine : ni chondroïtine, ni MSM. C'est le choix de qui veut maîtriser chaque ingrédient séparément plutôt que prendre un complexe.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUne dose de 2 gélules apporte 1,5 g (1 500 mg) de sulfate de glucosamine, issus de 2 095 mg de complexe glucosamine-sulfate de potassium — la dose journalière de référence, atteinte en deux gélules.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa formule est l'une des plus courtes possibles : la glucosamine, la gélule végétale et du dioxyde de silicium.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa glucosamine est issue de crustacés : produit à éviter en cas d'allergie aux crustacés.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComposition par dose\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePour 2 gélules\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eQuantité\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSulfate de glucosamine (issu de 2 095 mg de complexe glucosamine-sulfate de potassium)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,5 g (1 500 mg)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAutres ingrédients :\u003c\/strong\u003e hypromellose (gélule d'origine végétale), dioxyde de silicium.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eConseils d'utilisation\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e2 gélules par jour, au moment d'un repas, avec un verre d'eau. Réservé à l'adulte. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003ePourquoi 750 mg par gélule et 1 500 mg par dose ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eParce que la dose journalière de référence est de 1 500 mg : deux gélules de 750 mg y suffisent.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePourquoi un « complexe glucosamine-sulfate de potassium » ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eC'est la matière première : le sulfate de glucosamine est stabilisé sous forme de sel de potassium. Il faut 2 095 mg de ce complexe pour apporter 1 500 mg de sulfate de glucosamine.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eD'où vient la glucosamine ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDe carapaces de crustacés. Le produit est à éviter en cas d'allergie aux crustacés.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePourquoi choisir la glucosamine seule ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePour doser chaque ingrédient séparément, ou pour l'associer à d'autres produits selon vos besoins, plutôt que prendre un complexe figé.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCombien de doses dans un flacon ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e60 doses de 2 gélules, soit deux mois.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55444654522695,"sku":"PWB-P8267","price":23.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/3235_v6_0959bc6a-36bd-49ec-a000-3cfbe4cc3426.png?v=1792330239"},{"product_id":"now-foods-resveratrol-350-mg","title":"Now Foods Resvératrol 350 mg","description":"\u003cp\u003eLe \u003cstrong\u003eNow Foods Resvératrol 350 mg\u003c\/strong\u003e apporte 350 mg de trans-resvératrol par gélule végétale, issus de 700 mg d'extrait de racine et rhizome de renouée du Japon (\u003cem\u003ePolygonum cuspidatum\u003c\/em\u003e). C'est le dosage le plus élevé du catalogue, en flacon de 60 gélules. Quatre ingrédients en tout.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eLe seul repère quantitatif officiel : 150 mg par jour\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIl n'existe pas de dose maximale française pour le resvératrol. Mais lorsque l'Union européenne a autorisé le \u003cstrong\u003etrans-resvératrol de synthèse comme nouvel aliment\u003c\/strong\u003e en 2016, elle l'a fait pour les compléments alimentaires « avec une dose maximale de \u003cstrong\u003e150 mg par jour\u003c\/strong\u003e » et « pour la population adulte uniquement ».\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUne gélule en apporte 350 mg, soit 2,3 fois ce chiffre.\u003c\/strong\u003e Ce produit utilise un extrait de plante et non du resvératrol de synthèse : le plafond ne s'y applique donc pas juridiquement. Mais c'est le seul repère chiffré que les autorités européennes ont publié pour cette molécule, et nous ne ferons pas comme s'il n'existait pas. Si vous voulez rester plus près de ce repère, le \u003ca href=\"\/en\/products\/now-foods-resveratrol-200-mg\"\u003eResvératrol 200 mg\u003c\/a\u003e du rayon est le choix cohérent.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eLa mention imposée par la réglementation\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa même décision européenne impose d'indiquer, pour les compléments au trans-resvératrol, que \u003cstrong\u003e« les personnes sous traitement médicamenteux ne doivent consommer ce produit que sous surveillance médicale »\u003c\/strong\u003e. Le fabricant cite nommément les \u003cstrong\u003eanti-inflammatoires non stéroïdiens, dont le diclofénac\u003c\/strong\u003e, et signale que le produit peut provoquer une gêne digestive chez les personnes sensibles. À 350 mg par gélule, ces deux points pèsent plus lourd encore.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eComposition\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePour 1 gélule\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eQuantité\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eExtrait de renouée du Japon (\u003cem\u003ePolygonum cuspidatum\u003c\/em\u003e, racine et rhizome)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e700 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003edont trans-resvératrol\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e350 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003eLe titrage est à 50 % : 700 mg d'extrait pour 350 mg de trans-resvératrol. Le fabricant déclare les deux chiffres, ce qui rend la quantité réelle vérifiable. Autres ingrédients : gélule végétale (hypromellose), maltodextrine non OGM, stéarate de magnésium d'origine végétale, dioxyde de silicium. Un seul actif, aucune plante ajoutée. Sans gélatine : convient aux végétariens et aux végétaliens.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eComment le prendre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUne gélule par jour, comme l'indique le fabricant. Le flacon de 60 gélules couvre deux mois.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eDans le même rayon\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/en\/products\/now-foods-resveratrol-200-mg\"\u003eResvératrol 200 mg\u003c\/a\u003e — 200 mg par gélule, plus proche du repère européen de 150 mg, disponible en 60 ou 120 gélules.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/en\/collections\/polyphenols-et-carotenoides\"\u003eRayon polyphénols et caroténoïdes\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e350 mg, est-ce trop ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eC'est 2,3 fois le plafond de 150 mg par jour fixé par l'Union européenne lorsqu'elle a autorisé le trans-resvératrol de synthèse comme nouvel aliment. Ce plafond ne s'applique pas juridiquement à un extrait de plante, mais c'est le seul chiffre officiel existant.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePuis-je en prendre avec un médicament ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUniquement sous surveillance médicale. C'est la mention imposée par la réglementation européenne, et le fabricant cite nommément les anti-inflammatoires non stéroïdiens, dont le diclofénac.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQue signifie « 700 mg dont 350 mg » ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eL'extrait est titré à 50 % en trans-resvératrol : il faut 700 mg d'extrait pour 350 mg de molécule. Le fabricant déclare les deux chiffres.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eD'où vient le resvératrol ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eD'un extrait de racine et rhizome de renouée du Japon (\u003cem\u003ePolygonum cuspidatum\u003c\/em\u003e), et non de raisin ni de vin.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEst-ce vegan ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOui. Gélule en hypromellose, excipients d'origine végétale ou minérale.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombien de temps dure un flacon ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDeux mois à une gélule par jour.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55444660486471,"sku":"PWB-P44066","price":32.02,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/3386_v2_4df58534-bc22-4311-b9bf-531477053823.png?v=1792274453"},{"product_id":"now-foods-malate-de-magnesium-capsules","title":"Now Foods Malate de Magnésium 95 mg 180 capsules","description":"\u003ch2\u003eQu'est-ce que le Malate de Magnésium en capsules ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eC'est la forme du magnésium \u003cstrong\u003ela plus appréciée des sportifs\u003c\/strong\u003e, et la plus souple à doser de toute notre gamme : \u003cstrong\u003eune seule capsule végétale par prise\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003e95 mg de magnésium élémentaire\u003c\/strong\u003e, et 180 capsules par flacon. Vous construisez votre dose capsule par capsule.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDans un malate, le magnésium est associé à l'\u003cstrong\u003eacide malique\u003c\/strong\u003e — l'acide des pommes, et surtout un \u003cstrong\u003eintermédiaire du cycle de Krebs\u003c\/strong\u003e, la voie par laquelle la cellule produit son énergie. C'est cette double nature qui explique sa réputation chez les sportifs.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe malate est un sel \u003cstrong\u003etrès soluble\u003c\/strong\u003e et bien absorbé, nettement plus confortable que l'oxyde. La formule est \u003cstrong\u003evegan\u003c\/strong\u003e : capsule en hypromellose, acide stéarique végétal et dioxyde de silicium, c'est tout.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCe que le magnésium apporte\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLe magnésium contribue à un métabolisme énergétique normal\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003eà réduire la fatigue\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIl \u003cstrong\u003econtribue à une fonction musculaire normale\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003eà l'équilibre électrolytique\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIl \u003cstrong\u003econtribue au fonctionnement normal du système nerveux\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003eà des fonctions psychologiques normales\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIl \u003cstrong\u003econtribue au maintien d'une ossature normale\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003ed'une dentition normale\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIl \u003cstrong\u003econtribue à une synthèse protéique normale\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003eau processus de division cellulaire\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eL'intérêt du malate est d'être un sel soluble et bien toléré, et d'apporter le magnésium sous une forme que beaucoup de sportifs privilégient.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePourquoi les sportifs perdent-ils plus de magnésium ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTrois mécanismes se cumulent. La \u003cstrong\u003etranspiration\u003c\/strong\u003e contient du magnésium, qu'une séance longue ou par forte chaleur évacue au même titre que le sodium et le potassium. L'exercice intense augmente l'\u003cstrong\u003eexcrétion urinaire\u003c\/strong\u003e dans les heures qui suivent. Et les besoins suivent la \u003cstrong\u003edépense énergétique\u003c\/strong\u003e, la production d'ATP mobilisant des systèmes enzymatiques magnésium-dépendants.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUne supplémentation sécurise donc l'apport là où les pertes augmentent. Voyez aussi nos \u003ca href=\"\/en\/collections\/electrolytes\"\u003eélectrolytes\u003c\/a\u003e pour l'intra-effort et notre rayon \u003ca href=\"\/en\/collections\/nutrition-sportive\"\u003enutrition sportive\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eLe format le plus souple du rayon\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e95 mg par capsule, c'est volontairement peu — et c'est l'intérêt. Toutes les autres références de magnésium de la gamme imposent une dose : 400 mg pour trois capsules de citrate, 200 mg pour deux comprimés de bisglycinate. Ici, chaque capsule est une unité de 95 mg, et vous en prenez une, deux ou trois selon ce que votre alimentation couvre et ce que votre digestion tolère.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe fabricant recommande \u003cstrong\u003e1 capsule, 3 fois par jour\u003c\/strong\u003e : 285 mg au total, soit 76 % de la valeur nutritionnelle de référence, en trois prises — exactement le fractionnement qui donne le meilleur confort digestif.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eLequel choisir dans la gamme ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMalate 95 mg en capsules\u003c\/strong\u003e, cette page : une capsule par prise, dosage souple, la forme préférée des sportifs.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/en\/products\/now-foods-malate-de-magnesium-1000mg-comprimes\"\u003eMalate 1 000 mg en comprimés\u003c\/a\u003e : le même sel, mais dosé par comprimé plutôt que par capsule.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/en\/products\/now-foods-bisglycinate-de-magnesium-comprimes\"\u003eBisglycinate\u003c\/a\u003e : la forme la mieux tolérée digestivement.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/en\/products\/now-foods-citrate-de-magnesium-400mg-capsules\"\u003eCitrate 400 mg\u003c\/a\u003e : le meilleur compromis solubilité-prix, le plus polyvalent.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuand et comment les prendre ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe fabricant indique \u003cstrong\u003e1 capsule, 3 fois par jour, de préférence au cours d'un repas\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eChez le sportif, la prise la plus utile est celle qui suit l'entraînement, au repas qui suit la séance. Mais l'essentiel reste la régularité : le magnésium travaille par reconstitution progressive de l'apport, en semaines et non en jours.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe flacon de \u003cstrong\u003e180 capsules\u003c\/strong\u003e couvre \u003cstrong\u003e60 jours\u003c\/strong\u003e à la dose complète de trois capsules, \u003cstrong\u003e180 jours\u003c\/strong\u003e à une capsule par jour.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEspacez d'au moins deux heures une prise de magnésium et une prise de \u003ca href=\"\/en\/collections\/fer\"\u003efer\u003c\/a\u003e ou de \u003ca href=\"\/en\/collections\/zinc\"\u003ezinc\u003c\/a\u003e. Notre rayon \u003ca href=\"\/en\/collections\/magnesium\"\u003emagnésium\u003c\/a\u003e détaille toutes les formes.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eCombien de capsules par jour ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe fabricant recommande 1 capsule 3 fois par jour, soit 285 mg de magnésium et 76 % de la valeur nutritionnelle de référence. Vous pouvez n'en prendre qu'une ou deux : c'est précisément l'intérêt du format. Le flacon de 180 capsules couvre 60 jours à trois capsules par jour.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePourquoi seulement 95 mg par capsule ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eC'est un choix de formulation, et c'est un avantage : chaque capsule est une unité de 95 mg, ce qui permet de construire sa dose librement. Les autres formes du rayon imposent 200 ou 400 mg par prise.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePourquoi le malate est-il associé aux sportifs ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eParce que l'acide malique auquel le magnésium est lié est un intermédiaire du cycle de Krebs, la voie de production d'énergie cellulaire.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLe malate est-il bien toléré ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOui, c'est un sel très soluble et bien absorbé, nettement plus confortable que l'oxyde. Pour la tolérance maximale, le bisglycinate reste la référence.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuelle différence avec le Malate 1 000 mg en comprimés ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eC'est le même sel de magnésium. La différence est le format et le dosage par unité : capsules de 95 mg ici, comprimés plus dosés là-bas. À choisir selon la finesse de dosage que vous voulez.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEst-ce vegan ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOui. Capsule en hypromellose, et pour seuls autres ingrédients de l'acide stéarique d'origine végétale et du dioxyde de silicium.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eContient-il des allergènes ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe détail figure dans l'onglet Ingrédients. Les capsules sont produites dans un atelier certifié GMP qui manipule par ailleurs des ingrédients allergènes.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eOù acheter ce malate de magnésium ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVous pouvez le commander sur cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. Cette référence est tenue en stock à l'entrepôt et n'est pas présentée en rayon à Vendargues : si vous souhaitez la voir en boutique, dites-le-nous à l'avance et nous la faisons venir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa gamme complète de la marque est sur notre page \u003ca href=\"\/en\/collections\/now-foods\"\u003eNow Foods\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCes informations ne remplacent pas un avis médical.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55444662550855,"sku":"PWB-P44069","price":26.96,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/1303_v3_2c2129f1-7ee7-4aa6-b385-15126ecfaa98.png?v=1792239278"},{"product_id":"now-foods-l-histidine-600-mg","title":"Now Foods L-Histidine 600 mg — Acide Aminé Essentiel, 60 gélules","description":"\u003ch2\u003eUn acide aminé essentiel, isolé\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa L-histidine est l'un des neuf acides aminés essentiels : l'organisme ne sait pas la fabriquer et doit la trouver dans l'alimentation. Elle est le précurseur de l'histamine et un constituant de la carnosine.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eC'est une référence peu courante : la plupart des compléments d'acides aminés l'incluent dans un mélange plutôt que seule. NOW Foods la propose ici isolée, à 600 mg par gélule végétale, issus de 833 mg de chlorhydrate de L-histidine.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLe flacon de 60 gélules couvre deux mois à raison d'une gélule par jour.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComposition par gélule végétale\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePour 1 gélule\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eQuantité\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-histidine, issue de 833 mg de chlorhydrate de L-histidine\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e600 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003eApport de référence non établi pour cet acide aminé.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAutres ingrédients :\u003c\/strong\u003e hypromellose (gélule d'origine végétale), cellulose microcristalline, acide stéarique d'origine végétale, dioxyde de silicium.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVégétalien. Sans blé, gluten, soja, lait, œuf, poisson, crustacés, fruits à coque ni sésame ajoutés.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eConseils d'utilisation\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e1 gélule par jour, à distance des repas, avec un grand verre d'eau. Réservé à l'adulte.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003ePourquoi 833 mg de chlorhydrate pour 600 mg de L-histidine ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLe chlorhydrate est le sel qui stabilise l'acide aminé. Une partie de son poids correspond à l'acide chlorhydrique lié : les 600 mg annoncés sont la quantité de L-histidine apportée.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eLa L-histidine est-elle essentielle ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eOui, pour l'être humain : elle fait partie des neuf acides aminés que l'organisme ne peut pas synthétiser.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eDans quels aliments la trouve-t-on ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDans les sources de protéines complètes : viande, poisson, œufs, produits laitiers, et en moindre quantité les légumineuses et les céréales.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eLe produit convient-il aux végétaliens ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eOui. La L-histidine est obtenue par fermentation, l'enveloppe est en hypromellose végétale et la formule ne contient aucun ingrédient d'origine animale.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eY a-t-il des précautions particulières ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eOui. Le produit demande un avis médical en cas de traitement anticoagulant ou antiagrégant plaquettaire, de troubles de la coagulation, ou avant une intervention chirurgicale.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55444666450247,"sku":"PWB-P48837","price":25.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/0121_mainimage_c678a49f-998f-4e9a-9155-9657b52942e0.png?v=1792330239"},{"product_id":"now-foods-fibre-inuline-agave-bleu","title":"Now Foods Fibre d'Inuline d'Agave Bleu — 180 gélules","description":"\u003ch2\u003eDe l'inuline en gélules, sans poudre à mesurer\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eL'inuline est une fibre alimentaire de la famille des fructo-oligosaccharides (FOS). Elle est le plus souvent extraite de la racine de chicorée ; NOW Foods utilise ici l'agave bleu (\u003cem\u003eAgave tequilana\u003c\/em\u003e), dont l'inuline a des chaînes un peu plus courtes et un goût plus doux.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa formule est en gélules plutôt qu'en poudre, ce qui évite la cuillère-mesure et le mélange. Trois gélules apportent 1,95 g d'inuline, soit 2 g de fibres alimentaires.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa formule tient en trois ingrédients. Le flacon de 180 gélules représente 60 doses.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eValeurs nutritionnelles\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePour 3 gélules végétales\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eQuantité\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eÉnergie\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e21 kJ \/ 5 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGlucides\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003edont fibres alimentaires\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eInuline (FOS), issue d'agave bleu\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,95 g (1 950 mg)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003eApport de référence non établi pour ce constituant.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAutres ingrédients :\u003c\/strong\u003e polysaccharide végétal (gélule), stéarate de magnésium d'origine végétale.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVégétalien. Sans levure, blé, gluten, soja, lait, œuf, poisson, crustacés, fruits à coque ni sésame ajoutés.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eConseils d'utilisation\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e3 gélules par jour, au moment d'un repas, avec un grand verre d'eau. Réservé à l'adulte. Commencer par une gélule les premiers jours permet d'habituer le transit.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eAgave ou chicorée ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLes deux fournissent de l'inuline. Celle de l'agave bleu a des chaînes légèrement plus courtes et un goût plus doux ; c'est la source retenue ici.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eGélules ou poudre ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLes gélules dispensent de mesurer et de mélanger. La poudre permet des quantités bien plus élevées à moindre coût au gramme ; NOW Foods propose les deux.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQu'est-ce que l'inuline ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eUne fibre alimentaire de type fructane, constituée de chaînes de fructose. Elle n'est pas digérée dans l'intestin grêle et parvient intacte dans le colon.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eLa gélule est-elle végétale ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eOui, elle est faite d'un polysaccharide d'origine végétale, sans gélatine.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCombien de temps dure un flacon ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e180 gélules, soit 60 doses de trois gélules : deux mois.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55444669235527,"sku":"PWB-P50487","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/2969_v1_0_26fc6137-cd6f-4c2c-8074-91b4c37e83ee.png?v=1792330239"},{"product_id":"now-foods-aakg-2200","title":"Now Foods AAKG 2200 — Arginine Alpha-Cétoglutarate","description":"\u003ch2\u003e2 200 mg d'AAKG par dose\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eAAKG 2200 apporte 2,2 g d'arginine alpha-cétoglutarate par dose de 4 gélules végétales, sous forme de dihydrate. L'AAKG associe la L-arginine, un acide aminé, à l'alpha-cétoglutarate, un intermédiaire du cycle de Krebs. C'est la forme d'arginine la plus utilisée en nutrition sportive, choisie pour sa solubilité.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLe flacon de 180 gélules couvre 45 doses complètes. La formule ne contient ni édulcorant ni arôme : quatre gélules, de l'AAKG, et le strict nécessaire d'excipients.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComposition par dose\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePour 4 gélules végétales\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eQuantité\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAAKG (à partir d'arginine alpha-cétoglutarate dihydrate)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2,2 g (2 200 mg)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAutres ingrédients :\u003c\/strong\u003e hypromellose (gélule d'origine végétale), palmitate d'ascorbyle, dioxyde de silicium.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFormule végétalienne. Sans blé, gluten, soja, lait, œuf, poisson, crustacés ni fruits à coque ajoutés.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eConseils d'utilisation\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e4 gélules par jour, de préférence à distance des repas, avec un grand verre d'eau. Réservé à l'adulte. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eQuelle différence entre AAKG et L-arginine simple ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eL'AAKG est un sel d'arginine et d'alpha-cétoglutarate. À quantité d'AAKG égale, la part d'arginine pure est donc inférieure à celle d'une L-arginine libre : les deux ne se comparent pas gramme pour gramme.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCombien de doses dans un flacon ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e45 doses de 4 gélules, soit un mois et demi à raison d'une dose par jour.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQuand le prendre ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eÀ distance des repas, l'estomac peu chargé ; de nombreux sportifs le prennent avant l'entraînement. Il n'existe pas de moment imposé.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eY a-t-il des situations où il faut l'éviter ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eOui. Ce produit est à éviter en cas d'herpès simplex, d'infarctus du myocarde ou de maladie coronarienne établie, et demande un avis médical en cas de glaucome, de fonction rénale altérée ou de traitement agissant sur le rein.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eEst-il végétalien ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eOui, la gélule est d'origine végétale (hypromellose) et aucun ingrédient animal n'entre dans la formule.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55444670742855,"sku":"PWB-P50752","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/0071_v1_45ed14ba-dbae-4f41-9ca8-bfd8d0e79ae2.png?v=1792330240"},{"product_id":"now-foods-kid-vits-multivitamines-enfant","title":"Now Foods Kid Vits — Multivitamines à croquer pour enfant","description":"\u003ch2\u003eUn multivitamines à croquer, goût orange\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eKid Vits réunit dix-sept vitamines et minéraux dans un comprimé à croquer aromatisé à la poudre de jus d'orange. La formule est conçue pour l'enfant à partir de quatre ans : deux comprimés par jour.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLe sucrant associe du sucre de canne et de l'extrait de feuille de stévia, pour 1 g de sucres par dose. La vitamine A est apportée à 100 % sous forme de bêta-carotène, le fer sous forme de glycinate (Albion™) et le zinc sous forme de bisglycinate.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLe flacon de 120 comprimés représente 60 doses, soit deux mois.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComposition par 2 comprimés à croquer\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePour 2 comprimés\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eQuantité\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e% VNR*\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eÉnergie\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e42 kJ \/ 10 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGlucides — dont sucres\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2 g — 1 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamine A (100 % bêta-carotène)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e750 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e94 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamine C (ascorbate de sodium)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e60 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e75 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamine D (ergocalciférol)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e10 µg (400 UI)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e200 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamine E (d-alpha-tocophérol de tournesol)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e10 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e83 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eThiamine (B1)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,5 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e136 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eRiboflavine (B2)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,7 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e121 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNiacine (B3, niacinamide)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e10 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e63 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e143 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAcide folique\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e118 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e59 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamine B12 (cyanocobalamine)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e6 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e240 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBiotine\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e150 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e300 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAcide pantothénique (B5)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e83 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCalcium (citrate)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e65 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e8 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFer (glycinate ferrique, Albion™)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e36 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eIode (iodure de potassium)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e70 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e47 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMagnésium (citrate)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e20 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eZinc (bisglycinate, Albion™)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e30 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003e* Valeurs nutritionnelles de référence pour l'adulte (Règlement UE 1169\/2011).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAutres ingrédients :\u003c\/strong\u003e sucre de canne, cellulose microcristalline, sorbitol, poudre de jus d'orange, acide stéarique d'origine végétale, acide L-malique, arômes naturels, maltodextrine (non-OGM), dioxyde de silicium, amidon de tapioca modifié, gomme d'acacia, alginate, concentré de balle de riz, amidon de pois, acide citrique, extrait de feuille de stévia (rébaudioside A), éthylcellulose, glycérine, hypromellose, tocophérols mélangés (tournesol), triglycérides à chaîne moyenne.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSans blé, gluten, soja, lait, œuf, poisson, crustacés ni sésame ajoutés.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eConseils d'utilisation\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e2 comprimés par jour, à croquer, au moment d'un repas. Ne convient pas aux enfants de moins de 4 ans.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eÀ partir de quel âge ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e4 ans. Le produit n'est pas destiné aux enfants plus jeunes.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCombien de sucre par dose ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e1 g de sucres pour deux comprimés. Le reste du goût sucré vient de l'extrait de feuille de stévia et du sorbitol.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQuelle forme de vitamine A ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e100 % bêta-carotène, un précurseur végétal que l'organisme convertit selon ses besoins.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePourquoi des minéraux sous forme de glycinate ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLe fer et le zinc sont ici chélatés à un acide aminé (procédé Albion™), une forme choisie par NOW Foods pour sa tolérance digestive.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCombien de temps dure un flacon ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e120 comprimés, soit 60 doses de deux comprimés : environ deux mois.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Orange","offer_id":55444672119111,"sku":"PWB-P50756","price":22.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Berry Lemonade","offer_id":55477742666055,"sku":"PWB-P27365","price":22.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/3883_v5_eb67cddf-e1ae-40f3-b859-56045ad291fd.png?v=1792330240"},{"product_id":"now-foods-uc-ii-collagene-type-ii","title":"Now Foods UC-II Collagène de Type II Non Dénaturé — avec Aquamin®","description":"\u003ch2\u003eDu collagène non dénaturé, à très faible dose\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eUC-II® est un collagène de type II dit « non dénaturé » : il est extrait du cartilage sternal de poulet par un procédé à basse température qui préserve la structure tridimensionnelle de la molécule. C'est précisément ce qui le distingue des collagènes hydrolysés, dont les chaînes sont découpées en peptides.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eC'est aussi pourquoi la dose est très faible : 40 mg de cartilage standardisé par gélule, apportant 10 mg de collagène total. Un gramme de collagène hydrolysé et 10 mg d'UC-II® ne se comparent pas, car le mode d'action présumé n'est pas le même.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNOW Foods y associe 250 mg d'Aquamin®, un complexe de minéraux issu de l'algue rouge \u003cem\u003eLithothamnium\u003c\/em\u003e, qui apporte 80 mg de calcium.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDeux formats : 60 gélules (deux mois) et 120 gélules (quatre mois), à raison d'une gélule par jour.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComposition par gélule\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePour 1 gélule\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eQuantité\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e% VNR*\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCartilage de poulet standardisé UC-II®, apportant 10 mg de collagène total dont du collagène de type II non dénaturé\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e40 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e**\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAquamin® (minéraux marins issus de \u003cem\u003eLithothamnium\u003c\/em\u003e spp., algue entière)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e**\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCalcium (issu d'Aquamin®)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e80 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e10 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003e* Valeurs nutritionnelles de référence. ** Apport de référence non établi.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAutres ingrédients :\u003c\/strong\u003e hypromellose (gélule d'origine végétale), cellulose microcristalline, amidon de maïs, chlorure de potassium (stabilisant), acide stéarique d'origine végétale, dioxyde de silicium.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eContient du cartilage de poulet : le produit ne convient ni aux végétariens ni aux végétaliens. Sans levure, blé, gluten, soja, lait, œuf, poisson, crustacés, fruits à coque ni sésame ajoutés.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLe calcium est nécessaire au maintien d'une ossature normale.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eConseils d'utilisation\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e1 gélule par jour, de préférence le soir à distance des repas, avec un verre d'eau. Réservé à l'adulte.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eQue signifie « non dénaturé » ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eQue la structure tridimensionnelle de la molécule de collagène a été préservée, grâce à un procédé d'extraction à basse température. Le collagène hydrolysé, à l'inverse, est volontairement découpé en peptides.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePourquoi seulement 10 mg de collagène ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eParce que l'UC-II® n'est pas utilisé comme apport de matière première, contrairement au collagène hydrolysé qui se dose en grammes. Les deux approches ne se comparent pas au poids.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eD'où vient le collagène ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDu cartilage sternal de poulet. Le produit ne convient donc pas aux végétariens.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQu'est-ce que Aquamin® ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eUn complexe minéral issu de l'algue rouge calcifiée \u003cem\u003eLithothamnium\u003c\/em\u003e, récoltée au large des côtes atlantiques. Il apporte ici 80 mg de calcium par gélule.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePourquoi le prendre le soir, à jeun ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eParce que la structure du collagène non dénaturé est mieux préservée en l'absence d'enzymes digestives mobilisées par un repas protéiné.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"60 gélules","offer_id":55444674478407,"sku":"PWB-P1670","price":35.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"120 gélules","offer_id":55464160559431,"sku":"PWB-P27731","price":64.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/3134_v12_266379b5-4444-42d6-abd0-d0ac571cc5eb.png?v=1792330241"},{"product_id":"now-foods-ubiquinol-coqh-cf-50-mg","title":"Now Foods Ubiquinol CoQH-CF 50 mg — Kaneka Ubiquinol™, 60 capsules","description":"\u003ch2\u003eL'ubiquinol en solution, pas en suspension\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLe coenzyme Q10 existe sous deux états : l'ubiquinone, forme oxydée, et l'ubiquinol, forme réduite — celle qui circule majoritairement dans le plasma. NOW Foods utilise ici Kaneka Ubiquinol™, dosé à 50 mg par capsule molle.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa particularité de la formule CoQH-CF tient à son support : l'ubiquinol y est dissous dans du d-limonène, un terpène issu de l'écorce d'agrumes, avec des acides gras à chaîne moyenne (caprylique et caprique) et de l'acide alpha-lipoïque. Le coenzyme est donc en solution et non simplement en suspension dans une huile.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eC'est le dosage d'entrée de la gamme ubiquinol. Le flacon de 60 capsules couvre deux mois.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComposition par capsule molle\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePour 1 capsule\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eQuantité\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eUbiquinol (Kaneka Ubiquinol™), forme réduite du coenzyme Q10\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e50 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003eApport de référence non établi pour ce constituant.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAutres ingrédients :\u003c\/strong\u003e capsule molle [gélatine bovine, glycérine, eau, colorant caramel], d-limonène, acide caprylique, acide caprique, acide alpha-lipoïque.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCapsule molle à base de gélatine bovine : le produit ne convient ni aux végétariens ni aux végétaliens. Contient du d-limonène issu d'agrumes. Sans blé, gluten, soja, maïs, lait, œuf, poisson, crustacés ni sésame ajoutés.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eConseils d'utilisation\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e1 capsule molle par jour, au moment d'un repas contenant des matières grasses, avec un verre d'eau. Réservé à l'adulte.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eQue signifie « CF » ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLa formule se distingue par son support : l'ubiquinol y est dissous dans du d-limonène et des acides gras à chaîne moyenne, et non simplement dispersé dans une huile.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQu'est-ce que le d-limonène ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eUn terpène extrait de l'écorce des agrumes, utilisé ici comme solvant de l'ubiquinol. C'est aussi lui qui donne leur odeur aux zestes d'orange et de citron.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQuelle différence avec Ubiquinol 100 mg ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLe dosage — 50 mg ici contre 100 mg — et le support : d-limonène et acide alpha-lipoïque ici, huile MCT pour la version 100 mg.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePourquoi prendre la capsule avec un repas gras ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLe coenzyme Q10 est liposoluble : les matières grasses du repas améliorent son absorption.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eLe produit convient-il aux végétariens ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNon. L'enveloppe de la capsule molle est en gélatine bovine.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55444675625287,"sku":"PWB-P1748","price":31.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/3145_mainimage_5ea1deb8-f84c-4af9-a318-f63104dfbf77.png?v=1792330240"},{"product_id":"now-foods-acai-500-mg","title":"Now Foods Açaï 500 mg — Baie Lyophilisée Bio","description":"\u003ch2\u003eDe la baie entière lyophilisée, pas un extrait\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eL'açaï (\u003cem\u003eEuterpe oleracea\u003c\/em\u003e) est le fruit d'un palmier d'Amazonie. NOW Foods utilise ici la peau et la pulpe du fruit, biologiques et lyophilisées — c'est-à-dire séchées par le froid sous vide, un procédé qui évite la chauffe et préserve mieux la matière que le séchage classique.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIl s'agit de poudre de fruit entier, pas d'un extrait concentré : une dose de 2 gélules apporte 1 g (1 000 mg) d'açaï lyophilisé. Le flacon de 100 gélules couvre 50 doses.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComposition par dose\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePour 2 gélules végétales\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eQuantité\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAçaï biologique lyophilisé (\u003cem\u003eEuterpe oleracea\u003c\/em\u003e) — peau et pulpe du fruit\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 g (1 000 mg)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAutres ingrédients :\u003c\/strong\u003e hypromellose (gélule d'origine végétale), cellulose microcristalline, stéarate de magnésium (source végétale), acide stéarique (source végétale).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVégétalien. Une variation naturelle de couleur peut se produire, le produit étant à base de fruit entier.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eConseils d'utilisation\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e2 gélules par jour, au moment d'un repas, avec un verre d'eau. Réservé à l'adulte. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eEst-ce un extrait ou de la poudre de fruit ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDe la poudre de fruit entier lyophilisée, non concentrée. 1 000 mg par dose correspondent donc à 1 000 mg de baie séchée, et non à un équivalent de plusieurs grammes de fruit frais.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePourquoi la couleur varie-t-elle d'un flacon à l'autre ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eParce qu'il s'agit d'un fruit : la teinte dépend de la récolte. C'est le signe d'un produit peu transformé, pas d'un défaut.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCombien de doses dans un flacon ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e50 doses de 2 gélules, soit environ un mois et demi.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eEst-ce bio ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eOui, l'açaï utilisé est issu de l'agriculture biologique.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePeut-on l'ouvrir et mélanger la poudre ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eOui, la gélule végétale s'ouvre facilement et la poudre se mélange dans un yaourt ou un smoothie.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55444676378951,"sku":"PWB-P2853","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/3355_mainimage_44be3ba8-829a-4735-b248-69ceec5ed96e.png?v=1792330241"},{"product_id":"now-foods-trefle-rouge-375-mg","title":"Now Foods Trèfle Rouge 375 mg — Sommités Fleuries, 100 gélules","description":"\u003ch2\u003eLes sommités fleuries, en poudre\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLe trèfle rouge (\u003cem\u003eTrifolium pratense\u003c\/em\u003e) est une légumineuse fourragère européenne. Ce sont ses sommités fleuries — les têtes de fleurs — qui sont utilisées, et elles contiennent naturellement des isoflavones.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNOW Foods propose la plante réduite en poudre, et non un extrait concentré : 375 mg par gélule végétale, soit 750 mg pour la dose de deux gélules.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa formule tient en trois ingrédients. Le flacon de 100 gélules représente 50 doses.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComposition par 2 gélules végétales\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePour 2 gélules\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eQuantité\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGlucides\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u0026lt; 1 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eTrèfle rouge (\u003cem\u003eTrifolium pratense\u003c\/em\u003e, sommités fleuries)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e750 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003eApport de référence non établi pour cette plante.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAutres ingrédients :\u003c\/strong\u003e hypromellose (gélule d'origine végétale), acide stéarique d'origine végétale.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVégétalien. Sans levure, blé, gluten, soja, maïs, lait, œuf, poisson, crustacés, fruits à coque ni sésame ajoutés.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eConseils d'utilisation\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e2 gélules par jour, au moment d'un repas, avec un verre d'eau. Réservé à l'adulte. Ne pas utiliser pendant la grossesse ou l'allaitement.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003ePlante en poudre ou extrait ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSommités fleuries réduites en poudre, sans concentration. Les 750 mg de la dose correspondent donc à de la plante entière, pas à un extrait titré en isoflavones.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQu'est-ce qu'une sommité fleurie ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLa partie supérieure de la tige avec les fleurs, récoltée en pleine floraison. C'est la partie la plus riche en composés chez le trèfle rouge.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eLe trèfle rouge contient-il des isoflavones ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eOui, naturellement. Le produit n'étant pas un extrait titré, leur teneur n'est pas déclarée par le fabricant. C'est pour cette raison que des précautions d'emploi s'appliquent.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eLes gélules conviennent-elles aux végétaliens ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eOui. L'enveloppe est en hypromellose, d'origine végétale, et la formule ne contient aucun ingrédient d'origine animale.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQui doit éviter ce produit ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLes femmes enceintes ou allaitantes, et les personnes ayant ou ayant eu un cancer hormono-dépendant. Un avis médical est nécessaire en cas de traitement hormonal ou anticoagulant.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55444677919047,"sku":"PWB-P4390","price":11.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/4730_v11_b864fbc1-44d2-4471-acfe-6c5e31d6ac3f.png?v=1792330240"},{"product_id":"now-foods-probiotic-10-25-milliards","title":"Now Foods Probiotic-10 25 Milliards — 10 Souches","description":"\u003ch2\u003eDix souches, vingt-cinq milliards d'UFC\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eProbiotic-10 est la référence de ferments lactiques la plus connue de NOW Foods. Chaque gélule végétale apporte 25 milliards d'unités formant colonies, réparties entre dix souches identifiées — ce qui n'est pas si courant : beaucoup de produits se contentent du nom d'espèce.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLe mélange associe sept lactobacilles, deux bifidobactéries et un streptocoque thermophile. S'y ajoutent des fructo-oligosaccharides, qui servent de substrat aux souches.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUne gélule par jour. Trois formats : 30, 50 et 100 gélules.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComposition par gélule végétale\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePour 1 gélule\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eQuantité\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMélange de 10 souches de ferments lactiques — 25 milliards d'UFC*\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e160 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLes dix souches :\u003c\/strong\u003e \u003cem\u003eLactobacillus acidophilus\u003c\/em\u003e (La-14), \u003cem\u003eBifidobacterium lactis\u003c\/em\u003e (Bl-04), \u003cem\u003eLactobacillus plantarum\u003c\/em\u003e (Lp-115), \u003cem\u003eLactobacillus casei\u003c\/em\u003e (Lc-11), \u003cem\u003eLactobacillus rhamnosus\u003c\/em\u003e (Lr-32), \u003cem\u003eLactobacillus paracasei\u003c\/em\u003e (Lpc-37), \u003cem\u003eBifidobacterium breve\u003c\/em\u003e (Bb-18), \u003cem\u003eStreptococcus thermophilus\u003c\/em\u003e (St-21), \u003cem\u003eLactobacillus salivarius\u003c\/em\u003e (Ls-33), \u003cem\u003eBifidobacterium longum\u003c\/em\u003e (Bl-05).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e* Unités formant colonies, au moment de la fabrication. Apport de référence non établi.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAutres ingrédients :\u003c\/strong\u003e cellulose microcristalline, hypromellose (gélule d'origine végétale), FOS (fructo-oligosaccharides), palmitate d'ascorbyle, dioxyde de silicium.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVégétalien. Sans blé, gluten, soja, lait, œuf, poisson, crustacés, fruits à coque ni sésame ajoutés.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eConseils d'utilisation\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e1 gélule par jour, de préférence à distance des repas, avec un verre d'eau. À conserver dans un endroit frais et sec pour préserver la viabilité des souches. En cas de traitement antibiotique, espacer la prise de quelques heures.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003ePourquoi les souches sont-elles désignées par un code ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eParce que les propriétés d'un ferment dépendent de la souche, pas seulement de l'espèce. « La-14 » ou « Bl-04 » identifient précisément la souche utilisée, ce qui permet de savoir ce qu'on achète.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFaut-il conserver le flacon au réfrigérateur ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eCe n'est pas obligatoire : les souches sont stabilisées. Un endroit frais et sec suffit, et le réfrigérateur ne nuit pas.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQuel format choisir ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e30 gélules pour essayer, 50 pour un usage régulier, 100 pour le meilleur prix à la gélule.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePourquoi des fructo-oligosaccharides dans la formule ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLes FOS sont des fibres non digestibles qui servent de substrat aux ferments. NOW Foods les inclut dans la gélule.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQuelle différence avec la version 50 milliards ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLe nombre d'UFC par gélule : 25 milliards ici, 50 milliards dans l'autre référence. Les dix souches sont les mêmes.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"50 gélules","offer_id":55444678443335,"sku":"PWB-P20765","price":26.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"30 gélules","offer_id":55464009204039,"sku":"PWB-P32195","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"100 gélules","offer_id":55464009236807,"sku":"PWB-P27630","price":44.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/2926_v13_e2f64fb4-b9d9-4cb8-bc64-7c5f052f17e3.png?v=1792330241"},{"product_id":"now-foods-artichaut-450-mg","title":"Now Foods Artichaut 450 mg — Extrait titré 5 % Cynarine","description":"\u003ch2\u003eL'extrait de feuille, pas le cœur du légume\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eCe n'est pas la partie que l'on mange qui intéresse ici, mais la feuille de l'artichaut (\u003cem\u003eCynara scolymus\u003c\/em\u003e), là où se concentrent les composés amers caractéristiques de la plante : les acides caféoylquiniques, dont la cynarine.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNOW Foods propose un extrait de feuille titré à 5 % minimum d'acide caféoylquinique, dosé à 450 mg par gélule végétale. Le titrage garantit une teneur minimale constante d'un lot à l'autre — ce qu'une simple poudre de feuille séchée ne permet pas.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComposition par gélule végétale\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePour 1 gélule\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eQuantité\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eExtrait d'artichaut (\u003cem\u003eCynara scolymus\u003c\/em\u003e, feuille) avec maltodextrine, titré à 5 % min. d'acide caféoylquinique (cynarine)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e450 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAutres ingrédients :\u003c\/strong\u003e hypromellose (gélule d'origine végétale), cellulose microcristalline, dioxyde de silicium, palmitate d'ascorbyle.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVégétalien. Sans levure, blé, gluten, soja, lait, œuf, poisson, crustacés, fruits à coque ni sésame ajoutés.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eConseils d'utilisation\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e1 gélule par jour, au moment d'un repas, avec un verre d'eau. Réservé à l'adulte. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eC'est l'artichaut que l'on mange ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eC'est la même plante, mais pas la même partie : l'extrait est tiré de la feuille, alors que le légume consommé est le capitule floral. Les composés amers sont concentrés dans la feuille.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQu'est-ce que la cynarine ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eUn acide caféoylquinique, composé caractéristique de la feuille d'artichaut. C'est sur sa teneur qu'est fait le titrage : 5 % minimum ici, soit au moins 22,5 mg par gélule.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePourquoi un extrait plutôt qu'une poudre de feuille ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePour la régularité. Un extrait titré garantit une teneur minimale en composés caractéristiques, là où la poudre de plante varie selon la récolte.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCombien de temps dure un flacon ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e90 gélules, soit trois mois à raison d'une gélule par jour.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eÀ quel moment le prendre ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eAu moment d'un repas, l'artichaut étant traditionnellement associé aux prises alimentaires.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55444679885127,"sku":"PWB-P20811","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/4592_v5_5af899ca-a2e3-4fc8-b681-1fc91cab5882.png?v=1792330242"},{"product_id":"now-foods-graine-de-celeri-marron-inde-aubepine","title":"Now Foods Graine de Céleri, Marron d'Inde et Aubépine","description":"\u003ch2\u003eTrois extraits végétaux dans une seule gélule\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eCette formule associe trois extraits dont deux sont titrés :\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGraine de céleri\u003c\/strong\u003e (\u003cem\u003eApium graveolens\u003c\/em\u003e) — 100 mg d'extrait d'huile en poudre\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMarron d'Inde\u003c\/strong\u003e (\u003cem\u003eAesculus hippocastanum\u003c\/em\u003e, graine et fruit) — 200 mg, standardisé à 20 % minimum d'aescine, soit au moins 40 mg d'aescine\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAubépine\u003c\/strong\u003e (feuille et fleur) — 25 mg, standardisé à 1,8 % minimum de vitexine-2''-O-rhamnoside\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eLe titrage du marron d'Inde en aescine est l'élément central de la formule : c'est sur ce composé que la plante est habituellement caractérisée.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCette formule contient du céleri, un allergène à déclaration obligatoire.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComposition par gélule végétale\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePour 1 gélule\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eQuantité\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eExtrait d'huile de graine de céleri en poudre (\u003cem\u003eApium graveolens\u003c\/em\u003e)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eExtrait de marron d'Inde (\u003cem\u003eAesculus hippocastanum\u003c\/em\u003e, graine et fruit), titré à 20 % min. d'aescine\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e200 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eExtrait d'aubépine (feuille et fleur) avec maltodextrine, titré à 1,8 % min. de vitexine-2''-O-rhamnoside\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e25 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAutres ingrédients :\u003c\/strong\u003e cellulose microcristalline, hypromellose (gélule d'origine végétale), acide stéarique (source végétale), dioxyde de silicium.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eConseils d'utilisation\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e1 gélule par jour, au moment d'un repas, avec un verre d'eau. Réservé à l'adulte. Ne pas utiliser pendant la grossesse ou l'allaitement.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003ePourquoi ces trois plantes ensemble ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eCe sont trois plantes traditionnellement associées dans les formules circulatoires. Deux d'entre elles sont ici titrées, ce qui garantit une teneur minimale en composés caractéristiques.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQu'est-ce que l'aescine ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLe composé de référence du marron d'Inde, un mélange de saponines. Le titrage à 20 % garantit au moins 40 mg d'aescine par gélule.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eY a-t-il un risque allergique ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eOui. La formule contient du céleri, allergène à déclaration obligatoire. Elle est à éviter en cas d'allergie connue au céleri, au marron d'Inde ou aux plantes de la famille des Apiacées (ombellifères).\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCombien de temps dure un flacon ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e60 gélules, soit deux mois à raison d'une gélule par jour.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eY a-t-il des interactions médicamenteuses ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eOui, à surveiller : demandez l'avis de votre médecin si vous prenez un anticoagulant, ou en cas d'affection cardiaque ou rénale.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55444680048967,"sku":"PWB-P20813","price":22.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/4626_v12_76486ef1-9115-4ee4-91ec-4fffec1e8cb4.png?v=1792330242"},{"product_id":"now-foods-tribulus-1000-mg","title":"Now Foods Tribulus 1000 mg — Extrait Titré 45 % Saponines, 90 comprimés","description":"\u003ch2\u003eUn gramme d'extrait titré par comprimé\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLe tribule terrestre (\u003cem\u003eTribulus terrestris\u003c\/em\u003e) est une petite plante rampante des régions chaudes, utilisée dans les traditions ayurvédique et chinoise. Ses fruits et parties aériennes contiennent des saponines stéroïdiennes, qui servent de marqueur de titrage.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNOW Foods en utilise un extrait standardisé à 45 % minimum de saponines, dosé à 1 000 mg par comprimé. Le comprimé apporte aussi 130 mg de calcium issu de carbonate de calcium.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLe flacon de 90 comprimés couvre trois mois à un comprimé par jour.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComposition par comprimé\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePour 1 comprimé\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eQuantité\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e% VNR*\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eExtrait standardisé de \u003cem\u003eTribulus terrestris\u003c\/em\u003e (fruit et parties aériennes), titré à 45 % min. de saponines\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 g (1 000 mg)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e**\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCalcium (carbonate de calcium)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e130 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e16 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003e* Valeurs nutritionnelles de référence. ** Apport de référence non établi.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAutres ingrédients :\u003c\/strong\u003e cellulose microcristalline, acide stéarique d'origine végétale, enrobage végétarien, dioxyde de silicium.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVégétarien. Sans blé, gluten, soja, lait, œuf, poisson, crustacés ni fruits à coque ajoutés.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLe calcium est nécessaire au maintien d'une ossature normale et contribue à une fonction musculaire normale.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eConseils d'utilisation\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e1 comprimé par jour, au moment d'un repas, avec un grand verre d'eau. Réservé à l'adulte.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eQue sont les saponines du tribulus ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDes saponines stéroïdiennes, dont la protodioscine est la plus citée. Elles servent de marqueur de titrage : 45 % de 1 000 mg représentent au moins 450 mg de saponines par comprimé.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQuelle partie de la plante est utilisée ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLe fruit et les parties aériennes. Les extraits du marché varient sur ce point, ce qui explique des titrages très différents d'une marque à l'autre.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePourquoi du calcium dans la formule ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLe carbonate de calcium sert de support de compression ; il apporte 130 mg de calcium par comprimé, soit 16 % des valeurs nutritionnelles de référence.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eLes comprimés conviennent-ils aux végétariens ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eOui. L'enrobage est végétarien et la formule ne contient aucun ingrédient d'origine animale.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCombien de temps dure un flacon ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e90 comprimés, soit trois mois à raison d'un comprimé par jour.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55444680769863,"sku":"PWB-P22712","price":23.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/2171_mainimage_4b1bf830-78aa-401b-8f22-6fe90eebd564.png?v=1792330242"},{"product_id":"now-foods-ashwagandha-450-mg","title":"Now Foods Ashwagandha 450 mg — Extrait titré 2,4 % Withanolides","description":"\u003ch2\u003eUn extrait titré de racine et de feuille\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eL'ashwagandha (\u003cem\u003eWithania somnifera\u003c\/em\u003e), ou ginseng indien, est l'une des plantes les plus utilisées de la pharmacopée ayurvédique. Ses composés caractéristiques sont les withanolides, des lactones stéroïdiennes.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNOW Foods utilise un extrait de racine et de feuille titré à 2,4 % minimum de withanolides totaux, dosé à 450 mg par gélule végétale. Deux formats sont proposés : 90 gélules pour trois mois, 180 gélules pour six mois.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa formule reste courte : l'extrait, une gélule végétale, de l'acide stéarique et de la farine de riz.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComposition par gélule végétale\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePour 1 gélule\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eQuantité\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eExtrait d'ashwagandha (\u003cem\u003eWithania somnifera\u003c\/em\u003e, racine et feuille), titré à 2,4 % min. de withanolides totaux\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e450 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAutres ingrédients :\u003c\/strong\u003e hypromellose (gélule d'origine végétale), acide stéarique (source végétale), farine de riz.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVégétalien. Sans levure, blé, gluten, soja, lait, œuf, poisson, crustacés, fruits à coque ni sésame ajoutés.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eConseils d'utilisation\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e1 gélule par jour, au moment d'un repas, avec un verre d'eau. Réservé à l'adulte. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eQue signifie « titré à 2,4 % de withanolides » ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eQue chaque gélule contient au minimum 2,4 % de son poids d'extrait en withanolides, soit environ 10,8 mg pour 450 mg d'extrait. C'est le repère standard sur les extraits d'ashwagandha.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eRacine seule ou racine et feuille ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eRacine et feuille ici. Certains extraits n'utilisent que la racine ; la feuille apporte un profil de withanolides légèrement différent.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQuelle différence avec le KSM-66 ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLe KSM-66 est un extrait breveté de racine seule, titré à 5 % de withanolides. Celui-ci est un extrait racine et feuille titré à 2,4 %. Les deux ne se comparent pas directement.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQuel format choisir ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e90 gélules pour trois mois, 180 gélules pour six mois à raison d'une gélule par jour.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eY a-t-il des précautions à connaître ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eOui. L'ashwagandha est déconseillé pendant la grossesse et l'allaitement, et demande un avis médical en cas de traitement thyroïdien, de problème de thyroïde, de foie ou digestif, notamment en cas d'ulcère. Il peut provoquer un inconfort digestif chez les personnes sensibles.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"90 gélules","offer_id":55444804239687,"sku":"PWB-P24524","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"180 gélules","offer_id":55462710346055,"sku":"PWB-P32498","price":27.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/4603_v13_92d6e13d-2716-486b-9b29-dfcacffb3ba0.png?v=1792330241"},{"product_id":"now-foods-griffe-de-chat-extrait","title":"Now Foods Griffe de Chat Extrait — Titré 0,9 % Alcaloïdes Oxindoliques","description":"\u003ch2\u003eUn extrait titré en alcaloïdes oxindoliques\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa griffe de chat (\u003cem\u003eUncaria tomentosa\u003c\/em\u003e) est une liane d'Amazonie dont on utilise l'écorce. Son nom vient des épines recourbées qui garnissent ses tiges. Ses composés de référence sont les alcaloïdes oxindoliques.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNOW Foods propose ici un complexe d'extrait titré à 0,9 % minimum d'alcaloïdes oxindoliques totaux, dosé à 334 mg par gélule végétale. C'est la forme concentrée ; la marque propose également la poudre d'écorce entière à 500 mg.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComposition par gélule végétale\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePour 1 gélule\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eQuantité\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eComplexe d'extrait de griffe de chat (\u003cem\u003eUncaria tomentosa\u003c\/em\u003e, écorce), titré à 0,9 % min. d'alcaloïdes oxindoliques totaux\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e334 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAutres ingrédients :\u003c\/strong\u003e hypromellose (gélule d'origine végétale), maltodextrine (sans OGM), cellulose microcristalline, acide stéarique (source végétale), dioxyde de silicium.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVégétalien. Sans levure, blé, gluten, soja, lait, œuf, poisson, crustacés, fruits à coque ni sésame ajoutés.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eConseils d'utilisation\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e1 gélule par jour, au moment d'un repas, avec un verre d'eau. Réservé à l'adulte. Ne pas utiliser pendant la grossesse ou l'allaitement.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eExtrait ou poudre d'écorce : quelle différence ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eL'extrait est concentré et titré en alcaloïdes oxindoliques ; la poudre d'écorce apporte la plante entière sans concentration. 334 mg d'extrait ne se comparent donc pas à 334 mg d'écorce.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQue sont les alcaloïdes oxindoliques ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLes composés caractéristiques de l'écorce d'\u003cem\u003eUncaria tomentosa\u003c\/em\u003e, sur lesquels le titrage est fait : 0,9 % minimum ici, soit au moins 3 mg par gélule.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePourquoi 334 mg et non un chiffre rond ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eParce que la dose est calculée pour atteindre une teneur donnée en alcaloïdes, non pour arrondir le poids de l'extrait.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCombien de temps dure un flacon ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e120 gélules, soit quatre mois à raison d'une gélule par jour.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eY a-t-il des précautions à prendre ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eOui : le produit est déconseillé pendant la grossesse et l'allaitement, et demande un avis médical en cas de traitement ou de problème de santé, notamment de maladie auto-immune.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55444805550407,"sku":"PWB-P24532","price":23.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/4628_v11_101a416f-bb9f-44de-91e8-ff71940c750b.png?v=1792330242"},{"product_id":"now-foods-8-billion-acidophilus-bifidus","title":"Now Foods 8 Billion Acidophilus \u0026 Bifidus — 3 souches, 8 milliards UFC","description":"\u003ch2\u003eUn complexe de trois souches identifiées, à 8 milliards d'UFC\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e8 Billion Acidophilus \u0026amp; Bifidus de NOW Foods associe trois souches de bactéries lactiques dans une seule gélule végétale : \u003cem\u003eLactobacillus acidophilus\u003c\/em\u003e La-14, \u003cem\u003eBifidobacterium lactis\u003c\/em\u003e Bl-04 et \u003cem\u003eBifidobacterium longum\u003c\/em\u003e Bl-05. Chaque gélule apporte 8 milliards d'unités formant colonies (UFC) au total, pour 68 mg de mélange bactérien.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLes trois souches sont désignées par leur code de souche et non seulement par leur espèce : c'est ce niveau de précision qui permet de savoir exactement ce que l'on prend. NOW Foods indique vérifier l'identité de chaque souche par empreinte ADN et formule le produit pour délivrer la teneur annoncée jusqu'à la date de durabilité minimale.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComposition par gélule végétale\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePour 1 gélule\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eQuantité\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMélange de bactéries lactiques (8 milliards UFC)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e68 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cem\u003eLactobacillus acidophilus\u003c\/em\u003e (La-14)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cem\u003eBifidobacterium lactis\u003c\/em\u003e (Bl-04)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cem\u003eBifidobacterium longum\u003c\/em\u003e (Bl-05)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAutres ingrédients :\u003c\/strong\u003e cellulose microcristalline, hypromellose (gélule d'origine végétale), acide stéarique (source végétale), dioxyde de silicium.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFormule végétalienne, sans gluten, sans soja, sans lait, sans œuf, sans poisson, sans crustacés et sans fruits à coque ajoutés. Fabriqué dans un atelier qui traite par ailleurs ces allergènes.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eConseils d'utilisation\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e1 gélule par jour, de préférence au moment d'un repas, avec un verre d'eau. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eÀ conserver dans un endroit frais et sec. La réfrigération après ouverture aide à préserver la viabilité des souches.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eQue signifie « 8 milliards d'UFC » ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eL'UFC (unité formant colonie) est l'unité de mesure des bactéries vivantes. 8 milliards d'UFC par gélule correspond à la quantité que le produit est formulé pour délivrer jusqu'à sa date de durabilité minimale, et non au jour de la fabrication.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePourquoi les souches sont-elles notées La-14, Bl-04, Bl-05 ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eCe sont des codes de souche. Deux souches de la même espèce peuvent avoir des comportements différents : indiquer le code permet d'identifier précisément la bactérie utilisée.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFaut-il le conserver au réfrigérateur ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eCe n'est pas obligatoire — le produit est stable à température ambiante — mais la réfrigération après ouverture reste la meilleure façon de préserver la viabilité des souches, surtout en été.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQuelle différence avec Acidophilus 4X6 ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eAcidophilus 4X6 contient six souches pour 4 milliards d'UFC ; ce produit-ci en contient trois pour 8 milliards. Le choix se fait entre diversité de souches et concentration.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePeut-on le prendre pendant la grossesse ou l'allaitement ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDemandez l'avis de votre médecin avant toute prise pendant la grossesse ou l'allaitement, en cas de traitement médicamenteux ou de problème de santé.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"60 gélules","offer_id":55444822196551,"sku":"PWB-P27022","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"120 gélules","offer_id":55462681805127,"sku":"PWB-P24201","price":28.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/2930_v11_9e5841f1-9df8-47cc-983f-7eca8b370b5d.png?v=1792330242"},{"product_id":"now-foods-huile-pepins-cassis-1000-mg","title":"Now Foods Huile de Pépins de Cassis 1 000 mg Dosage Double — 14 % GLA","description":"\u003ch2\u003eLe double dosage : 140 mg de GLA par capsule\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eL'huile de pépins de cassis (\u003cem\u003eRibes nigrum\u003c\/em\u003e) est l'une des rares huiles végétales à contenir à la fois de l'acide gamma-linolénique (GLA, oméga-6) et de l'acide alpha-linolénique (ALA, oméga-3). La bourrache et l'onagre n'apportent pratiquement que du GLA.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCette version Double Strength apporte 1 g d'huile par capsule molle, titrée à 14 % de GLA — soit 140 mg de GLA et 104 mg d'ALA, le double de la version 500 mg.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa formule ne contient que l'huile et la capsule.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComposition par capsule molle\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePour 1 capsule molle\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eQuantité\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eÉnergie\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e10 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMatières grasses\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eHuile de pépins de cassis (\u003cem\u003eRibes nigrum\u003c\/em\u003e, graine)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 g (1 000 mg)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003edont acide gamma-linolénique (GLA, 14 %)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e140 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003edont acide alpha-linolénique (ALA)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e104 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAutres ingrédients :\u003c\/strong\u003e capsule molle (gélatine bovine, glycérine, eau).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCapsule molle à base de gélatine bovine — ne convient pas aux végétariens.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eConseils d'utilisation\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e1 capsule molle par jour, au moment d'un repas. Réservé à l'adulte. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eQu'est-ce que le GLA ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eL'acide gamma-linolénique, un acide gras oméga-6 présent en quantité notable dans très peu de végétaux : la bourrache, l'onagre et le cassis.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQuelle différence avec la version 500 mg ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eUniquement la quantité d'huile par capsule : 1 000 mg au lieu de 500 mg, donc 140 mg de GLA au lieu de 70 mg. L'huile et le titrage sont identiques.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePourquoi choisir le cassis plutôt que la bourrache ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eParce que le cassis apporte aussi de l'ALA, un oméga-3, ce que la bourrache ne fait pas.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eEst-ce végétarien ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNon, la capsule molle est en gélatine bovine.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCombien de temps dure un flacon ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e100 capsules, soit plus de trois mois à raison d'une capsule par jour.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55444827767111,"sku":"PWB-P27069","price":30.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/1717_mainimage_e0dfadd5-3338-41d0-844f-863ea086096d.png?v=1792330241"},{"product_id":"now-foods-brou-de-noix-noire-500-mg","title":"Now Foods Brou de Noix Noire 500 mg — Juglans nigra","description":"\u003ch2\u003eL'enveloppe verte du fruit, pas l'amande\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLe brou de noix est l'enveloppe charnue qui entoure la coque du fruit — celle qui noircit et tache les doigts à la récolte. Chez la noix noire d'Amérique (\u003cem\u003eJuglans nigra\u003c\/em\u003e), c'est cette partie qui est traditionnellement utilisée, et non l'amande.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNOW Foods la propose en poudre, à 500 mg par gélule végétale. La formule tient en quatre lignes : le brou, la gélule, et deux excipients techniques.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComposition par gélule végétale\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePour 1 gélule\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eQuantité\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNoix noire (\u003cem\u003eJuglans nigra\u003c\/em\u003e), enveloppe du fruit\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e500 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAutres ingrédients :\u003c\/strong\u003e hypromellose (gélule d'origine végétale), palmitate d'ascorbyle, dioxyde de silicium.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVégétalien. Sans levure, blé, gluten, soja, lait, œuf, poisson, crustacés ni sésame ajoutés.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eConseils d'utilisation\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e1 gélule par jour, au moment d'un repas, avec un verre d'eau. Réservé à l'adulte. Ne pas utiliser pendant la grossesse ou l'allaitement.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eQu'est-ce que le brou de noix ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eL'enveloppe charnue verte qui entoure la coque de la noix. C'est elle qui donne la teinture brune utilisée en ébénisterie, et c'est la partie employée traditionnellement.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eEst-ce que ça contient de la noix (fruit à coque) ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLe produit est fabriqué à partir de l'enveloppe du fruit, non de l'amande. En cas d'allergie aux fruits à coque, demandez toutefois l'avis de votre médecin par précaution.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eNoix noire ou noix commune ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLa noix noire (\u003cem\u003eJuglans nigra\u003c\/em\u003e) est une espèce nord-américaine, distincte de la noix commune européenne (\u003cem\u003eJuglans regia\u003c\/em\u003e).\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCombien de temps dure un flacon ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e100 gélules, soit plus de trois mois à raison d'une gélule par jour.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eY a-t-il des précautions à prendre ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLe produit est déconseillé pendant la grossesse et l'allaitement. Demandez un avis médical en cas de traitement ou de problème de santé.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55444829307207,"sku":"PWB-P27075","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/4606_v5_ef148b34-f760-4d15-b99e-66bec11be10b.png?v=1792330243"},{"product_id":"now-foods-racine-de-bardane-430-mg","title":"Now Foods Racine de Bardane 430 mg","description":"\u003ch2\u003eDe la racine entière, en formule à trois ingrédients\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa bardane (\u003cem\u003eArctium lappa\u003c\/em\u003e) est une plante bisannuelle dont la racine est consommée comme légume au Japon, sous le nom de gobo. En Europe, elle appartient à la tradition herboriste depuis le Moyen Âge.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNOW Foods utilise la racine en poudre, non extraite, à 430 mg par gélule végétale. Une dose de 2 gélules apporte 860 mg de racine. Le flacon de 100 gélules couvre 50 doses.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa liste d'ingrédients tient en trois lignes : la racine, la gélule végétale, l'acide stéarique.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComposition par dose\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePour 2 gélules végétales\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eQuantité\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGlucides totaux\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u0026lt; 1 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eRacine de bardane (\u003cem\u003eArctium lappa\u003c\/em\u003e)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e860 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAutres ingrédients :\u003c\/strong\u003e hypromellose (gélule d'origine végétale), acide stéarique (source végétale).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVégétalien. Sans levure, blé, gluten, soja, maïs, lait, œuf, poisson, crustacés, fruits à coque ni sésame ajoutés.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eConseils d'utilisation\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e2 gélules par jour, au moment d'un repas, avec un verre d'eau. Réservé à l'adulte. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eRacine entière ou extrait ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eRacine entière en poudre, sans concentration. 430 mg par gélule correspondent à 430 mg de racine séchée.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eEst-ce le même légume que le gobo japonais ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eOui, c'est la même espèce. Le gobo est la racine de bardane consommée comme légume ; ici elle est séchée et encapsulée.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCombien de doses dans un flacon ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e50 doses de 2 gélules, soit environ un mois et demi.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eEst-ce végétalien ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eOui. Trois ingrédients, tous d'origine végétale.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eY a-t-il des précautions à prendre ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLa bardane appartient à la famille des Astéracées : prudence en cas d'allergie connue à cette famille (armoise, camomille, chrysanthème). Demandez un avis médical en cas de grossesse, d'allaitement ou de traitement.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55444830191943,"sku":"PWB-P27084","price":13.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/4608_mainimage_a2653adf-d56c-4e22-836e-bc1e275a94c8.png?v=1792330242"},{"product_id":"now-foods-celadrin-et-msm","title":"Now Foods Celadrin et MSM — 1 500 mg d'Acides Gras Estérifiés","description":"\u003ch2\u003eDes acides gras estérifiés associés au MSM\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eCeladrin® est un mélange breveté de carbones d'acides gras estérifiés : myristate, myristoléate, laurate, oléate, palmitate et palmitoléate. C'est une matière première spécifique, distincte des huiles alimentaires classiques.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNOW Foods l'associe ici au MSM (méthylsulfonylméthane), une source de soufre organique. Une dose de 3 gélules apporte 1,5 g de Celadrin® et 300 mg de MSM. Le flacon de 120 gélules couvre 40 doses.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComposition par dose\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePour 3 gélules\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eQuantité\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eÉnergie\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e15 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMatières grasses\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGlucides totaux\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCeladrin® (mélange breveté de carbones d'acides gras estérifiés : myristate, myristoléate, laurate, oléate, palmitate, palmitoléate)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,5 g (1 500 mg)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMSM (méthylsulfonylméthane)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e300 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAutres ingrédients :\u003c\/strong\u003e gélatine (gélule), chlorophylline cuivrique sodique (chlorophylle), stéarate de magnésium (source végétale), silice.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGélule en gélatine — ne convient pas aux végétariens.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eConseils d'utilisation\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e3 gélules par jour, réparties au moment des repas, avec un verre d'eau. Réservé à l'adulte. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eQu'est-ce que Celadrin® ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eUn mélange breveté d'acides gras estérifiés — myristate, myristoléate, laurate, oléate, palmitate et palmitoléate. C'est une matière première identifiée par son nom commercial, pas une huile alimentaire ordinaire.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eEt le MSM ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLe méthylsulfonylméthane, un composé organosoufré apportant du soufre sous forme assimilable. Il est ici en complément du Celadrin®, à 300 mg par dose.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePourquoi 3 gélules par dose ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eParce que la dose de référence du fabricant est de 1 500 mg de Celadrin®, ce qui demande trois gélules.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eEst-ce végétarien ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNon, la gélule est en gélatine d'origine animale.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCombien de doses dans un flacon ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e40 doses de 3 gélules, soit un peu plus d'un mois.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55444831961415,"sku":"PWB-P27154","price":31.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/3016_mainimage_086c175d-31c0-43c7-af30-0f3cb769d68f.png?v=1792330243"},{"product_id":"now-foods-huile-de-lin-bio-1000-mg","title":"Now Foods Huile de Lin Bio 1 000 mg — Pressée à Froid, Non Raffinée","description":"\u003ch2\u003ePressée à froid, non raffinée, biologique\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eL'huile de lin est la source végétale la plus riche en acide alpha-linolénique (ALA), l'oméga-3 à chaîne courte. C'est aussi une huile très fragile : elle s'oxyde vite à la lumière et à la chaleur, ce qui rend l'encapsulation particulièrement pertinente.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNOW Foods utilise une huile de graine de lin (\u003cem\u003eLinum usitatissimum\u003c\/em\u003e) biologique, pressée à froid et non raffinée — c'est-à-dire ni désodorisée ni décolorée. Une dose de 3 capsules molles apporte 3 g d'huile, dont 2 g d'acides gras polyinsaturés.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDeux formats sont proposés : 100 capsules (33 doses) et 250 capsules (83 doses).\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComposition par dose\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePour 3 capsules molles\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eQuantité\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eÉnergie\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e25 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMatières grasses\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003edont saturées\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u0026lt; 0,5 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003edont polyinsaturées\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003edont monoinsaturées\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,5 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eHuile de graine de lin biologique (\u003cem\u003eLinum usitatissimum\u003c\/em\u003e), pressée à froid, non raffinée\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3 g (3 000 mg)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAutres ingrédients :\u003c\/strong\u003e capsule molle (gélatine bovine, glycérine, eau, colorant caramel).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCapsule molle à base de gélatine bovine — ne convient pas aux végétariens.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eConseils d'utilisation\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e3 capsules molles par jour, réparties au moment des repas. Réservé à l'adulte. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003ePourquoi l'huile de lin en capsules et non en bouteille ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eParce qu'elle s'oxyde rapidement. En capsule, elle est à l'abri de l'air et de la lumière, et sa saveur n'est plus un obstacle.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQue signifie « non raffinée » ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eQue l'huile n'a été ni désodorisée, ni décolorée, ni neutralisée après pressage. Seule la pression mécanique à froid est intervenue.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eEst-ce une source d'oméga-3 ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eL'huile de lin apporte de l'acide alpha-linolénique, l'oméga-3 végétal à chaîne courte. Il est distinct de l'EPA et du DHA des huiles de poisson.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eEst-ce végétarien ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNon, la capsule molle est en gélatine bovine. L'huile est bien sûr d'origine végétale.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQuel format choisir ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e100 capsules pour 33 doses, 250 capsules pour 83 doses — soit près de trois mois.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"100 capsules","offer_id":55444834091335,"sku":"PWB-P27273","price":13.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"250 capsules","offer_id":55463398441287,"sku":"PWB-P6625","price":30.94,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/1770_v11_edacdd4b-e5d6-46bf-9167-036ea251a705.png?v=1792330242"},{"product_id":"now-foods-gingembre-250-mg","title":"Now Foods Gingembre 250 mg — Extrait titré 5 % Gingérols","description":"\u003ch2\u003eExtrait titré et poudre de racine dans la même gélule\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eCette formule combine deux formes du gingembre (\u003cem\u003eZingiber officinale\u003c\/em\u003e) : un extrait de racine titré à 5 % minimum de gingérols — les composés piquants caractéristiques — et de la poudre de racine entière.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eChaque gélule végétale apporte 250 mg d'extrait titré (soit au moins 12,5 mg de gingérols) et 225 mg de poudre de racine, pour un total de 475 mg de matière végétale.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eL'intérêt de cette combinaison : l'extrait garantit une teneur minimale en gingérols, la poudre apporte le reste du profil de la plante.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComposition par gélule végétale\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePour 1 gélule\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eQuantité\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eExtrait de gingembre (\u003cem\u003eZingiber officinale\u003c\/em\u003e, racine), titré à 5 % min. de gingérols\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGingembre en poudre (\u003cem\u003eZingiber officinale\u003c\/em\u003e, racine)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e225 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAutres ingrédients :\u003c\/strong\u003e hypromellose (gélule d'origine végétale), maltodextrine (sans OGM), acide stéarique (source végétale), dioxyde de silicium.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVégétalien. Sans levure, blé, gluten, soja, lait, œuf, poisson, crustacés, fruits à coque ni sésame ajoutés.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eConseils d'utilisation\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e1 gélule par jour, au moment d'un repas, avec un verre d'eau. Réservé à l'adulte. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003ePourquoi associer extrait et poudre ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eL'extrait titré garantit une teneur minimale en gingérols ; la poudre de racine apporte le reste des composés de la plante. Les deux se complètent.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQue sont les gingérols ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLes composés piquants caractéristiques du gingembre. Le titrage à 5 % garantit au moins 12,5 mg par gélule.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eEst-ce que ça a le goût du gingembre ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLa gélule l'enferme : on ne le goûte pas. Une légère remontée aromatique est possible chez certaines personnes.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCombien de temps dure un flacon ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e90 gélules, soit trois mois à raison d'une gélule par jour.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eY a-t-il des précautions à prendre ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDemandez l'avis de votre médecin en cas de traitement anticoagulant, de calculs biliaires, de grossesse ou d'allaitement.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55444837695815,"sku":"PWB-P27292","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/4689_v7_762c4f62-c339-40c9-bcc6-45b20a30814b.png?v=1792330242"},{"product_id":"now-foods-calcium-de-corail-1000-mg","title":"Now Foods Calcium de Corail Fossilisé 1 000 mg","description":"\u003ch2\u003eDu corail fossilisé, pas du corail vivant\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLe calcium de corail provient de dépôts coralliens fossilisés — des gisements calcaires issus de récifs morts depuis des millénaires, et non de corail vivant prélevé en mer. C'est une source naturelle de carbonate de calcium.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eChaque gélule apporte 1 g (1 000 mg) de calcium de corail fossilisé, soit 350 mg de calcium élémentaire — 44 % des valeurs nutritionnelles de référence en une seule gélule.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLe calcium est nécessaire au maintien d'une ossature normale et d'une dentition normale. Il contribue également à une neurotransmission normale, au fonctionnement normal des enzymes digestives et des muscles, et joue un rôle dans le processus de division et de spécialisation cellulaire.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComposition par gélule\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePour 1 gélule\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eQuantité\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e% VNR*\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCalcium élémentaire (issu du calcium de corail fossilisé)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e350 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e44 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCalcium de corail fossilisé\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 g (1 000 mg)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003e* Valeurs nutritionnelles de référence.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAutres ingrédients :\u003c\/strong\u003e hypromellose (gélule d'origine végétale), farine de riz, palmitate d'ascorbyle, dioxyde de silicium.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVégétalien. Sans levure, blé, gluten, soja, lait, œuf, poisson, crustacés, fruits à coque ni sésame ajoutés.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eConseils d'utilisation\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e1 gélule par jour, au moment d'un repas, avec un verre d'eau. Réservé à l'adulte. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eEst-ce du corail prélevé en mer ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNon. Il s'agit de corail fossilisé, c'est-à-dire de dépôts calcaires issus de récifs morts depuis très longtemps. Aucun corail vivant n'est utilisé.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQuelle forme chimique de calcium ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEssentiellement du carbonate de calcium, la forme naturellement présente dans les dépôts coralliens. Son absorption est meilleure en présence d'acidité gastrique, donc au moment d'un repas.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e350 mg de calcium, est-ce beaucoup ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eC'est 44 % des valeurs nutritionnelles de référence en une gélule — un apport significatif, à prendre en compte dans votre total journalier.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQuel format choisir ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e100 gélules pour plus de trois mois, 250 gélules pour plus de huit mois à raison d'une gélule par jour.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eEst-ce végétalien ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eOui : le corail fossilisé est une roche calcaire, et la gélule est d'origine végétale.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"100 gélules","offer_id":55444842447175,"sku":"PWB-P5694","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"250 gélules","offer_id":55463017021767,"sku":"PWB-P29200","price":38.39,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/1273_v10_c0dff0a0-74db-4a3e-95f2-98f91ae3ff39.png?v=1792330243"},{"product_id":"now-foods-reglisse-450-mg","title":"Now Foods Réglisse 450 mg — Racine, 100 gélules","description":"\u003ch2\u003eLa racine de réglisse, en poudre\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa réglisse (\u003cem\u003eGlycyrrhiza glabra\u003c\/em\u003e) est l'une des plantes les plus anciennement utilisées du bassin méditerranéen et de la pharmacopée chinoise. Son nom vient du grec \u003cem\u003eglykys rhiza\u003c\/em\u003e, « racine douce » : sa saveur sucrée vient de la glycyrrhizine.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNOW Foods propose ici la racine entière réduite en poudre, et non un extrait : 450 mg par gélule végétale, soit 900 mg pour la dose de deux gélules.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa formule tient en trois ingrédients. Le flacon de 100 gélules représente 50 doses.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComposition par 2 gélules végétales\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePour 2 gélules\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eQuantité\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGlucides\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u0026lt; 1 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eRéglisse (\u003cem\u003eGlycyrrhiza glabra\u003c\/em\u003e, racine)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e900 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003eApport de référence non établi pour cette plante.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAutres ingrédients :\u003c\/strong\u003e hypromellose (gélule d'origine végétale), acide stéarique d'origine végétale.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVégétalien. Sans levure, blé, gluten, soja, lait, œuf, poisson, crustacés, fruits à coque ni sésame ajoutés.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eContient de la réglisse : les personnes souffrant d'hypertension doivent éviter une consommation excessive.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eConseils d'utilisation\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e2 gélules par jour, au moment d'un repas, avec un verre d'eau. Réservé à l'adulte. Ne pas utiliser pendant la grossesse ou l'allaitement, ni de façon prolongée.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eRacine entière ou extrait ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eRacine entière réduite en poudre. Les 900 mg de la dose correspondent donc à de la plante, pas à un extrait concentré.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQu'est-ce que la glycyrrhizine ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLe composé responsable du goût sucré de la réglisse, naturellement présent dans la racine. C'est aussi lui qui justifie les précautions d'emploi, notamment en cas d'hypertension.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQuelle différence avec la réglisse DGL ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLa réglisse DGL est déglycyrrhizinée : la glycyrrhizine en a été retirée. Ce n'est pas le cas de cette référence, qui contient la racine entière.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eLes gélules conviennent-elles aux végétaliens ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eOui. L'enveloppe est en hypromellose, d'origine végétale, et la formule ne contient aucun ingrédient d'origine animale.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQuelles précautions prendre ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLe produit est réservé à l'adulte, déconseillé pendant la grossesse et l'allaitement, et demande un avis médical en cas d'hypertension, de problème rénal ou de traitement médicamenteux. Une consommation prolongée ou excessive est à éviter.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55444843430215,"sku":"PWB-P27408","price":11.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/4718_v4_a0ea8dca-7820-461e-902c-0cbf0ad0882b.png?v=1792330244"},{"product_id":"now-foods-lycopene-10-mg","title":"Now Foods Lycopène 10 mg — Extrait de Tomate Lycomato®, 60 capsules","description":"\u003ch2\u003eLe pigment rouge de la tomate\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLe lycopène est le caroténoïde qui donne sa couleur rouge à la tomate. C'est de loin la première source alimentaire de ce pigment, et la cuisson en libère davantage que le fruit cru.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNOW Foods utilise Lycomato®, un extrait de tomate entière, et le dose à 10 mg de lycopène par capsule molle. Le caroténoïde étant liposoluble, il est dispersé dans de l'huile d'olive extra vierge issue de l'agriculture biologique.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa formule tient en trois ingrédients. Le flacon de 60 capsules couvre deux mois.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComposition par capsule molle\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePour 1 capsule\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eQuantité\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eLycopène (extrait de tomate, Lycomato®)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e10 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003eApport de référence non établi pour ce caroténoïde.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAutres ingrédients :\u003c\/strong\u003e huile d'olive extra vierge issue de l'agriculture biologique, capsule molle [gélatine bovine, glycérine, eau].\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCapsule molle à base de gélatine bovine : le produit ne convient ni aux végétariens ni aux végétaliens. Sans levure, blé, gluten, soja, lait, œuf, poisson, crustacés, fruits à coque ni sésame ajoutés.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eConseils d'utilisation\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e1 capsule molle par jour, au moment d'un repas contenant des matières grasses, avec un verre d'eau. Réservé à l'adulte.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eQu'est-ce que Lycomato® ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eUn extrait de tomate entière standardisé en lycopène, qui conserve aussi les autres caroténoïdes naturellement présents dans le fruit. C'est une matière première, pas une molécule de synthèse.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePourquoi de l'huile d'olive dans la capsule ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLe lycopène est liposoluble : l'huile le maintient en solution et favorise son absorption. NOW Foods a retenu une huile d'olive extra vierge biologique.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e10 mg, cela correspond à combien de tomates ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eÀ titre de repère, 100 g de concentré de tomate en apportent de l'ordre de 25 à 30 mg, et une tomate crue moyenne environ 3 mg.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eLe produit convient-il aux végétariens ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNon. L'enveloppe de la capsule molle est en gélatine bovine, même si son contenu est entièrement d'origine végétale.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePourquoi prendre la capsule avec un repas ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eParce que la présence de matières grasses améliore nettement l'absorption des caroténoïdes.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55444845723975,"sku":"PWB-P27489","price":22.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/3060_v10_02b40424-6992-4662-9660-157f639d9a1a.png?v=1792330244"},{"product_id":"now-foods-chlorelle-bio-poudre-113-g","title":"Now Foods Chlorelle Bio en Poudre 113 g","description":"\u003ch2\u003eDe la chlorelle biologique, sans rien d'autre\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa chlorelle est une micro-algue d'eau douce unicellulaire, cultivée en bassins puis séchée. NOW Foods la propose ici en poudre biologique pure : la liste d'ingrédients ne comporte qu'une ligne.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUne cuillère à café bombée (environ 3 g) apporte 2 g de protéines, 0,9 µg de vitamine D et 1 mg de fer, pour 15 kcal. Le pot de 113 g couvre environ 38 doses.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa poudre est d'un vert très soutenu et son goût est marqué. Elle se mélange dans un jus, un smoothie ou une boisson végétale ; l'eau seule la rend difficile à boire pour beaucoup de gens.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eValeurs nutritionnelles\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePour 1 cuillère à café bombée (3 g)\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eQuantité\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eÉnergie\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e15 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMatières grasses\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,5 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGlucides totaux\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u0026lt; 1 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eProtéines\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamine D\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,9 µg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFer\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngrédient :\u003c\/strong\u003e chlorelle biologique en poudre. Aucun autre ingrédient.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVégétalien. Sans levure, blé, gluten, soja, maïs, lait, œuf, poisson, crustacés ni fruits à coque ajoutés.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eConseils d'utilisation\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e1 cuillère à café bombée (environ 3 g) par jour, mélangée dans un jus, un smoothie ou une boisson végétale. Commencer par une demi-dose les premiers jours.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eÀ conserver dans un endroit frais et sec après ouverture.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003ePoudre ou comprimés : quelle différence ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eAucune sur le contenu : c'est la même chlorelle. La poudre permet d'ajuster la dose et de l'incorporer à une boisson ; les comprimés sont plus pratiques en déplacement.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePourquoi la poudre est-elle si verte ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eParce que la chlorelle est l'un des organismes les plus riches en chlorophylle. La couleur tache facilement : rincez vos récipients aussitôt.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQuel goût a-t-elle ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eMarqué, végétal, un peu marin. Mieux vaut la mélanger à un jus de fruit ou un smoothie qu'à de l'eau.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eEst-ce bio ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eOui, la chlorelle utilisée est issue de l'agriculture biologique.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCombien de doses dans le pot ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEnviron 38 doses d'une cuillère à café, soit un peu plus d'un mois.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55444846379335,"sku":"PWB-P27554","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/2636_mainimage_8d37bdbf-d961-42cb-a030-de7922371dc1.png?v=1792330244"},{"product_id":"now-foods-probiotic-10-50-milliards","title":"Now Foods Probiotic-10 50 Milliards — 10 Souches, Gélules ou Poudre","description":"\u003ch2\u003eCinquante milliards d'UFC, dix souches\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eC'est la version haut dosage de Probiotic-10 : 50 milliards d'unités formant colonies par dose, contre 25 milliards pour la référence standard. Les dix souches sont les mêmes, chacune identifiée par son code.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLe mélange associe sept lactobacilles, deux bifidobactéries et un streptocoque thermophile, accompagnés de fructo-oligosaccharides.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDeux formes au choix : les gélules végétales, pratiques, et la poudre, qui se mélange dans une boisson froide et permet de fractionner la dose.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComposition\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e1 gélule végétale\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e1\/2 cuillère à café de poudre (env. 1,5 g)\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMélange de 10 souches de ferments lactiques\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e260 mg — 50 milliards d'UFC*\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e300 mg — 50 milliards d'UFC*\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGlucides\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLes dix souches :\u003c\/strong\u003e \u003cem\u003eLactobacillus acidophilus\u003c\/em\u003e (La-14), \u003cem\u003eBifidobacterium lactis\u003c\/em\u003e (Bl-04), \u003cem\u003eLactobacillus plantarum\u003c\/em\u003e (Lp-115), \u003cem\u003eLactobacillus casei\u003c\/em\u003e (Lc-11), \u003cem\u003eLactobacillus rhamnosus\u003c\/em\u003e (Lr-32), \u003cem\u003eLactobacillus paracasei\u003c\/em\u003e (Lpc-37), \u003cem\u003eBifidobacterium breve\u003c\/em\u003e (Bb-18), \u003cem\u003eStreptococcus thermophilus\u003c\/em\u003e (St-21), \u003cem\u003eLactobacillus salivarius\u003c\/em\u003e (Ls-33), \u003cem\u003eBifidobacterium longum\u003c\/em\u003e (Bl-05).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e* Unités formant colonies, au moment de la fabrication. Apport de référence non établi.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAutres ingrédients — gélules :\u003c\/strong\u003e cellulose microcristalline, hypromellose (gélule d'origine végétale), FOS (fructo-oligosaccharides), palmitate d'ascorbyle, dioxyde de silicium.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAutres ingrédients — poudre :\u003c\/strong\u003e inuline et FOS (fructo-oligosaccharides).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVégétalien. Sans blé, gluten, soja, lait, œuf, poisson, crustacés, fruits à coque ni sésame ajoutés.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eConseils d'utilisation\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e1 gélule, ou 1\/2 cuillère à café de poudre, par jour, de préférence à distance des repas. La poudre se mélange dans un verre d'eau ou de jus de fruit froid — jamais dans une boisson chaude. À conserver dans un endroit frais et sec. En cas de traitement antibiotique, espacer la prise de quelques heures.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eGélules ou poudre ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLes gélules se transportent et ne demandent rien. La poudre permet d'ajuster la dose et convient à ceux qui ne veulent pas avaler de gélule ; elle contient de l'inuline en plus.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePourquoi les souches sont-elles désignées par un code ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eParce que les propriétés d'un ferment dépendent de la souche, pas seulement de l'espèce. Les codes identifient précisément ce que contient la formule.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePeut-on mélanger la poudre dans une boisson chaude ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNon. La chaleur détruit les souches : il faut un liquide froid ou tiède.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQuelle différence avec la version 25 milliards ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLe nombre d'UFC par dose : 50 milliards ici au lieu de 25. Les dix souches sont identiques.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFaut-il conserver le produit au réfrigérateur ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eCe n'est pas obligatoire : les souches sont stabilisées. Un endroit frais et sec suffit, et le réfrigérateur ne nuit pas.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"50 gélules","offer_id":55444849197383,"sku":"PWB-P27631","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Poudre 57 g","offer_id":55464023392583,"sku":"PWB-P20769","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/2928_v9_b995a980-bd38-42cd-9f93-80be11aa7eaa.png?v=1792330244"},{"product_id":"now-foods-glucosamine-msm-vegetarienne","title":"Now Foods Glucosamine \u0026 MSM Végétarienne","description":"\u003ch2\u003eLes deux ingrédients les plus vendus du rayon articulations, sans crustacés\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGlucosamine et MSM sont le couple classique des formules articulaires. Celle-ci a une particularité : \u003cstrong\u003esa glucosamine ne vient pas de carapaces de crustacés mais de maïs sans OGM\u003c\/strong\u003e, produite par fermentation sous le nom GreenGrown. C'est chimiquement la même molécule, mais sans l'allergène et compatible avec une alimentation végétalienne.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUne dose de 3 gélules apporte 1,5 g de chlorhydrate de glucosamine et 1 g de MSM.\u003c\/strong\u003e Le flacon de 120 gélules représente 40 jours, celui de 240 gélules 80 jours.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCe que la réglementation nous interdit de promettre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVous ne lirez donc sur cette fiche ni « confort articulaire », ni « souplesse », ni « soutien du cartilage ».\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe que nous pouvons faire, c'est vous donner les milligrammes, l'origine des matières premières et les précautions. Pour le reste, la question se discute avec un médecin ou un pharmacien, pas avec une fiche produit.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eComposition\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePour 3 gélules végétales (1 dose) :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eChlorhydrate de glucosamine GreenGrown, issu de maïs sans OGM — \u003cstrong\u003e1,5 g\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMSM (méthylsulfonylméthane) — \u003cstrong\u003e1 g\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAutres ingrédients :\u003c\/strong\u003e hypromellose (gélule végétale), palmitate d'ascorbyle, dioxyde de silicium.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTrois excipients. Le fabricant indique que le produit n'est pas élaboré avec du blé, du gluten, du soja, du lait, de l'œuf, du poisson, \u003cstrong\u003edes crustacés\u003c\/strong\u003e, des fruits à coque ni du sésame, mais qu'il est fabriqué dans une installation qui traite ces allergènes.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eDeux précautions à lire\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGlaucome.\u003c\/strong\u003e Le fabricant demande expressément un avis médical en cas de pathologie, \u003cstrong\u003eet cite le glaucome en premier\u003c\/strong\u003e. C'est une mention inhabituelle sur une étiquette de complément, elle concerne le MSM, et nous la reprenons telle quelle plutôt que de la diluer dans une formule générique.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGlycémie.\u003c\/strong\u003e La glucosamine est un amino-sucre. Si vous surveillez votre glycémie, parlez-en à votre médecin avant une prise prolongée.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eConseils d'utilisation\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDose :\u003c\/strong\u003e 3 gélules par jour.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMoment :\u003c\/strong\u003e le fabricant ne précise rien. Au cours d'un repas est le mieux toléré, en particulier pour le MSM.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSi vous avez des gaz intestinaux\u003c\/strong\u003e en début de prise, c'est le MSM : réduisez la dose et remontez progressivement. C'est le conseil que le fabricant donne sur ses autres références de MSM.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRéservé à l'adulte.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eConservation :\u003c\/strong\u003e au sec, à l'abri de la chaleur et de la lumière, flacon refermé.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eDeux formats\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e120 gélules\u003c\/strong\u003e — 40 jours à trois gélules par jour.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e240 gélules\u003c\/strong\u003e — 80 jours, à un prix à la dose plus bas.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eDans le même rayon\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa \u003ca href=\"\/en\/products\/now-foods-glucosamine-1000-vegetarienne\"\u003eGlucosamine 1000 végétarienne\u003c\/a\u003e apporte 2 g de la même glucosamine, sans MSM. Le \u003ca href=\"\/en\/products\/now-foods-msm-1500-mg-comprimes\"\u003eMSM 1500 mg en comprimés\u003c\/a\u003e et le \u003ca href=\"\/en\/products\/now-foods-msm-poudre-454-g\"\u003eMSM en poudre\u003c\/a\u003e sont les versions MSM seul, à dose plus élevée. Le \u003ca href=\"\/en\/collections\/collagene\"\u003erayon collagène\u003c\/a\u003e propose une autre famille d'actifs.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eQu'est-ce que le MSM ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe méthylsulfonylméthane, un composé soufré organique. C'est une molécule simple, pas un extrait de plante ni une vitamine.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePourquoi la mention du glaucome ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eC'est le fabricant qui la porte sur l'étiquette, au sujet du MSM. Nous la reprenons telle quelle : si vous avez un glaucome, demandez l'avis de votre médecin avant d'en prendre.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eJe suis allergique aux crustacés.\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa glucosamine de cette formule vient du maïs, pas de carapaces. Le produit reste fabriqué dans une installation qui traite d'autres allergènes — à prendre en compte en cas d'allergie sévère.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEst-ce vegan ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOui. La glucosamine vient du maïs, le MSM est de synthèse, la gélule est en hypromellose.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLe MSM donne-t-il des gaz ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCela arrive en début de prise. Réduisez la dose quelques jours puis remontez progressivement.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eJe suis diabétique.\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa glucosamine est un amino-sucre. Parlez-en à votre médecin avant une prise prolongée.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuel format choisir ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLes 120 gélules pour 40 jours, les 240 pour 80 jours à un prix à la dose plus bas.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"120 gélules","offer_id":55444858044743,"sku":"PWB-P27742","price":23.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"240 gélules","offer_id":55459947741511,"sku":"PWB-P27743","price":42.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/3130_v7_89390aa9-96c4-41fd-a35f-03cc14283c9e.png?v=1792267444"},{"product_id":"now-foods-vitamine-d3-1000-ui-croquer","title":"Now Foods Vitamine D-3 1000 UI à Croquer — 180 comprimés","description":"\u003ch2\u003eUn comprimé à croquer, sans eau\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa vitamine D3 — cholécalciférol — est la forme que la peau synthétise sous l'effet du soleil, et celle que l'alimentation apporte par les poissons gras. Aux latitudes françaises, la synthèse cutanée est faible d'octobre à mars.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNOW Foods la propose ici en comprimé à croquer, à 25 µg par comprimé, soit 1 000 unités internationales. La forme à croquer dispense d'un verre d'eau et convient à ceux qui n'avalent pas facilement les gélules.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLe comprimé est sucré au xylitol et au sorbitol, sans sucre ajouté, et coloré à la poudre de betterave. Le flacon de 180 comprimés couvre six mois.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComposition par comprimé à croquer\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePour 1 comprimé\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eQuantité\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e% VNR*\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamine D (D3, cholécalciférol)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e25 µg (1 000 UI)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e500 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003e* Valeurs nutritionnelles de référence (5 µg pour la vitamine D).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAutres ingrédients :\u003c\/strong\u003e xylitol, sorbitol, hydroxypropylcellulose, cellulose microcristalline, arômes naturels, poudre de betterave, amidon modifié, acide stéarique d'origine végétale, palmitate d'ascorbyle, maltodextrine, acide citrique, dioxyde de silicium.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSans blé, gluten, soja, lait, œuf, poisson, crustacés, fruits à coque ni sésame ajoutés.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa vitamine D contribue au maintien d'une ossature et d'une dentition normales, à l'absorption et à l'utilisation normales du calcium et du phosphore, à une fonction musculaire normale, au fonctionnement normal du système immunitaire et au maintien de concentrations normales de calcium dans le sang. Elle joue un rôle dans le processus de division cellulaire.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eConseils d'utilisation\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e1 comprimé par jour, à croquer, au moment d'un repas contenant des matières grasses.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003ePourquoi un comprimé à croquer ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePour se passer d'un verre d'eau et faciliter la prise, notamment chez les personnes qui avalent difficilement les gélules ou les capsules molles.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e1 000 UI, cela correspond à combien de microgrammes ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eÀ 25 µg. Le facteur de conversion est de 0,025 µg par unité internationale.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eLe comprimé contient-il du sucre ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePas de sucre ajouté. Le goût sucré vient du xylitol et du sorbitol, deux polyols.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePourquoi le prendre avec un repas gras ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLa vitamine D est liposoluble : la présence de matières grasses dans le repas améliore son absorption.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eLe xylitol pose-t-il un problème ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePour l'humain, non, hors consommation excessive qui peut avoir un effet laxatif. En revanche le xylitol est toxique pour les chiens : le flacon doit rester hors de portée des animaux.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55444860830023,"sku":"PWB-P27747","price":10.01,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/0357_v8_1673fe57-6ac3-4d89-814a-958dbde63023.png?v=1792330245"},{"product_id":"now-foods-huile-germe-ble-1130-mg","title":"Now Foods Huile de Germe de Blé 1130 mg — 100 capsules","description":"\u003ch2\u003eL'huile du germe, pressée et encapsulée\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLe germe est la partie vivante du grain de blé — celle que la mouture blanche élimine. Son huile est l'une des plus riches en vitamine E naturelle de toutes les huiles végétales, et contient aussi des phytostérols et de l'octacosanol.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNOW Foods la met en capsules molles de 1 130 mg. Deux capsules apportent 2,26 g d'huile, soit environ une demi-cuillère à café, sans le goût prononcé ni le problème de conservation de l'huile en flacon — cette huile étant très sensible à l'oxydation.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa formule tient en deux ingrédients. Le flacon de 100 capsules représente 50 doses.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComposition par 2 capsules molles\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePour 2 capsules\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eQuantité\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eÉnergie\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e84 kJ \/ 20 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMatières grasses\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eHuile de germe de blé\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2,26 g (2 260 mg)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003eApport de référence non établi pour ce constituant.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAutres ingrédients :\u003c\/strong\u003e capsule molle (gélatine bovine, glycérine, eau).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eContient du blé (gluten). Capsule molle à base de gélatine bovine : le produit ne convient ni aux végétariens ni aux végétaliens. Sans levure, soja, lait, œuf, poisson ni crustacés ajoutés.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eConseils d'utilisation\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e2 capsules molles par jour, au moment d'un repas, avec un verre d'eau. Réservé à l'adulte.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eQu'est-ce que le germe de blé ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eL'embryon du grain, soit 2 à 3 % de son poids. C'est la partie la plus riche en lipides et en vitamine E, et celle que la mouture des farines blanches retire.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePourquoi des capsules plutôt qu'une huile en flacon ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eParce que l'huile de germe de blé s'oxyde très vite à l'air et à la lumière. La capsule la protège et évite son goût prononcé.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eLe produit contient-il du gluten ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eIl est issu du blé et doit donc être considéré comme contenant du gluten. Il est déconseillé aux personnes intolérantes ou allergiques.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eLe produit convient-il aux végétariens ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNon. L'enveloppe de la capsule molle est en gélatine bovine, même si l'huile qu'elle contient est entièrement végétale.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQuelles précautions prendre ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eUn avis médical est nécessaire en cas de traitement anticoagulant, par aspirine ou par anti-inflammatoires non stéroïdiens.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55444862140743,"sku":"PWB-P27752","price":19.48,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/1870_mainimage.png?v=1792313659"},{"product_id":"now-foods-coq10-100-mg-capsules-molles","title":"Now Foods CoQ10 100 mg — Capsules Molles à l'Huile d'Olive Bio","description":"\u003ch2\u003eLa CoQ10 déjà dispersée dans l'huile\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa coenzyme Q10 est liposoluble : son absorption dépend directement de la présence de matières grasses. C'est pourquoi la capsule molle reste la forme de référence — la CoQ10 y est déjà en solution dans une huile, et n'attend pas le repas pour être disponible.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNOW Foods utilise ici de l'huile d'olive vierge extra biologique, avec de la lécithine de tournesol comme émulsifiant et des tocophérols mixtes de tournesol comme antioxydants. Chaque capsule apporte 100 mg de CoQ10.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDeux formats sont proposés : 50 capsules et 150 capsules.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComposition par capsule molle\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePour 1 capsule molle\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eQuantité\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCoenzyme Q10 (CoQ10)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAutres ingrédients :\u003c\/strong\u003e capsule molle (gélatine bovine, glycérine, eau, colorant caramel biologique), huile d'olive vierge extra biologique, tocophérols mixtes (huile de tournesol), lécithine de tournesol, dioxyde de silicium.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCapsule molle à base de gélatine bovine — ne convient pas aux végétariens. Pour une version végétalienne, voir la CoQ10 en gélules végétales.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eConseils d'utilisation\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e1 capsule molle par jour, au moment d'un repas. Réservé à l'adulte. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eCapsule molle ou gélule végétale : laquelle choisir ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLa capsule molle contient la CoQ10 déjà dissoute dans une huile, ce qui favorise son absorption, mais son enveloppe est en gélatine bovine. La gélule végétale est végétalienne et demande d'être prise avec un repas gras.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQuelle huile est utilisée ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDe l'huile d'olive vierge extra biologique.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePourquoi des tocophérols et de la lécithine ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLes tocophérols protègent l'huile de l'oxydation ; la lécithine de tournesol aide à maintenir la CoQ10 en dispersion homogène.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eEst-ce végétarien ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNon, la capsule molle est en gélatine bovine.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQuel format choisir ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e50 capsules pour un mois et demi, 150 capsules pour cinq mois à raison d'une capsule par jour.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"50 capsules","offer_id":55444864532807,"sku":"PWB-P29196","price":17.75,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"150 capsules","offer_id":55462844531015,"sku":"PWB-P909","price":44.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/3208_v9_f64227e6-679b-4538-97c3-c0b31a50f6a2.png?v=1792330245"},{"product_id":"now-foods-glucosamine-chondroitine-extra-strength","title":"Now Foods Glucosamine et Chondroïtine Haute Concentration","description":"\u003ch2\u003eLa dose de référence en deux comprimés\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e1 500 mg de glucosamine est la quantité journalière la plus étudiée, et c'est celle que cette formule apporte — en deux comprimés seulement, là où les versions en gélules en demandent trois ou quatre.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eChaque dose apporte 1,5 g de sulfate de glucosamine (issu d'un complexe glucosamine-sulfate de potassium) et 1,2 g de sulfate de chondroïtine sodique extrait de cartilage bovin.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa glucosamine est issue de carapaces de crustacés : ce produit est à éviter en cas d'allergie aux crustacés.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDeux formats sont proposés : 60 comprimés (30 doses) et 120 comprimés (60 doses).\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComposition par dose\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePour 2 comprimés\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eQuantité\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eÉnergie\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e10 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGlucides totaux\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSodium\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e110 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSulfate de glucosamine (complexe glucosamine-sulfate de potassium)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,5 g (1 500 mg)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSulfate de chondroïtine sodique (cartilage bovin)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,2 g (1 200 mg)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAutres ingrédients :\u003c\/strong\u003e cellulose, acide stéarique (source végétale), stéarate de magnésium (source végétale), silice, enrobage végétal.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eConseils d'utilisation\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e2 comprimés par jour, au moment d'un repas, avec un verre d'eau. Réservé à l'adulte. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003ePourquoi 1 500 mg de glucosamine ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eC'est la quantité journalière la plus couramment retenue dans la littérature et sur le marché. Cette formule l'atteint en deux comprimés.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eD'où vient la glucosamine ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDe carapaces de crustacés. Le produit est donc à éviter en cas d'allergie aux crustacés — c'est la mise en garde explicite du fabricant.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eD'où vient la chondroïtine ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDe cartilage bovin. Le produit n'est donc ni végétarien ni végétalien.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePourquoi 110 mg de sodium ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eParce que la chondroïtine est sous forme de sel de sodium. C'est à prendre en compte en cas de régime hyposodé.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQuel format choisir ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e60 comprimés pour 30 doses (un mois), 120 comprimés pour 60 doses (deux mois).\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"60 comprimés","offer_id":55445078769991,"sku":"PWB-P29239","price":28.31,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"120 comprimés","offer_id":55463439499591,"sku":"PWB-P8187","price":51.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/3242_mainimage_d2354c48-e335-411b-91ab-022dc4956ff5.png?v=1792330244"},{"product_id":"now-foods-glucosamine-chondroitine-msm","title":"Now Foods Glucosamine, Chondroïtine et MSM","description":"\u003ch2\u003eLe trio articulaire classique\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eGlucosamine, chondroïtine et MSM sont les trois ingrédients les plus associés dans les formules articulaires. Cette référence les réunit dans une seule prise quotidienne de 3 gélules.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eChaque dose apporte 1,1 g de sulfate de glucosamine (issu de 1 500 mg de complexe glucosamine-sulfate de potassium), 1,2 g de sulfate de chondroïtine sodique extrait de cartilage bovin, et 300 mg de MSM — une source de soufre organique.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa glucosamine est issue de crustacés : produit à éviter en cas d'allergie aux crustacés.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComposition par dose\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePour 3 gélules\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eQuantité\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eÉnergie\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e10 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGlucides totaux\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSodium\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e150 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSulfate de glucosamine (issu de 1 500 mg de complexe glucosamine-sulfate de potassium)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,1 g (1 100 mg)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSulfate de chondroïtine sodique (cartilage bovin)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,2 g (1 200 mg)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMSM (méthylsulfonylméthane)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e300 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAutres ingrédients :\u003c\/strong\u003e hypromellose (gélule d'origine végétale), acide stéarique (source végétale).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFormule à cinq ingrédients au total. Gélule d'origine végétale, mais contenu d'origine animale et marine.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eConseils d'utilisation\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e3 gélules par jour, réparties au moment des repas, avec un verre d'eau. Réservé à l'adulte. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eQuelle différence avec la version Extra Strength en comprimés ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLa version en comprimés apporte 1 500 mg de glucosamine en 2 comprimés, sans MSM. Celle-ci apporte 1 100 mg de glucosamine et ajoute 300 mg de MSM, en 3 gélules.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQu'apporte le MSM ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLe méthylsulfonylméthane est une source de soufre organique, traditionnellement associée à la glucosamine et à la chondroïtine dans les formules articulaires.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eY a-t-il un allergène ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eOui, la glucosamine est issue de crustacés. Le produit est à éviter en cas d'allergie.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eEst-ce végétarien ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNon. La gélule est végétale, mais la chondroïtine est d'origine bovine et la glucosamine d'origine marine.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQuel format choisir ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e90 gélules pour 30 doses (un mois), 180 gélules pour 60 doses (deux mois).\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"90 gélules","offer_id":55445082046791,"sku":"PWB-P29240","price":27.16,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"180 gélules","offer_id":55463451558215,"sku":"PWB-P1350","price":47.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/3170_v8_44e94448-c070-4ba3-abd1-0a39505348ac.png?v=1792330244"},{"product_id":"now-foods-marron-inde-300-mg-rutine","title":"Now Foods Marron d'Inde 300 mg + Rutine — Titré 20 % Aescine","description":"\u003ch2\u003eLe marron d'Inde en extrait titré, avec de la rutine\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLe marron d'Inde (\u003cem\u003eAesculus hippocastanum\u003c\/em\u003e) est un grand arbre européen dont la graine concentre un groupe de saponines triterpéniques appelé aescine.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNOW Foods propose ici un extrait de graine titré à 20 % minimum d'aescine, dosé à 300 mg par gélule végétale — soit au moins 60 mg d'aescine. S'y ajoutent 200 mg de rutine, un flavonoïde issu du bouton floral de \u003cem\u003eSophora japonica\u003c\/em\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFlacon de 90 gélules végétales, soit trois mois à raison d'une gélule par jour.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComposition par gélule végétale\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePour 1 gélule\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eQuantité\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eExtrait de marron d'Inde (\u003cem\u003eAesculus hippocastanum\u003c\/em\u003e, graine), titré à 20 % min. de saponines triterpéniques en aescine (60 mg)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e300 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eRutine (poudre de bouton floral de \u003cem\u003eSophora japonica\u003c\/em\u003e)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e200 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAutres ingrédients :\u003c\/strong\u003e hypromellose (gélule d'origine végétale), citrate de calcium, dioxyde de silicium, acide stéarique d'origine végétale.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVégétalien. Sans levure, blé, gluten, soja, lait, œuf, poisson, crustacés, fruits à coque ni sésame ajoutés.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eConseils d'utilisation\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e1 gélule par jour, au moment d'un repas, avec un verre d'eau. Réservé à l'adulte. Ne pas utiliser pendant la grossesse ou l'allaitement.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eQu'est-ce que l'aescine ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eUn groupe de saponines triterpéniques présent dans la graine de marron d'Inde. Il sert de marqueur de titrage : 20 % de 300 mg représentent au moins 60 mg par gélule.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePourquoi de la rutine dans la formule ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLa rutine est un flavonoïde extrait du bouton floral de \u003cem\u003eSophora japonica\u003c\/em\u003e. NOW Foods l'associe au marron d'Inde dans la même gélule, à raison de 200 mg.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eLe marron d'Inde se mange-t-il tel quel ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNon. La graine crue n'est pas comestible. Seul un extrait préparé et titré est utilisé en complément alimentaire.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eLes gélules conviennent-elles aux végétaliens ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eOui. L'enveloppe est en hypromellose, d'origine végétale, et la formule ne contient aucun ingrédient d'origine animale.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCombien de temps dure un flacon ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e90 gélules, soit trois mois à raison d'une gélule par jour.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55445083259207,"sku":"PWB-P29246","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/4713_mainimage_b099d1f4-fdcb-42ea-bc1f-be13f4b5d31a.png?v=1792330324"},{"product_id":"now-foods-huile-pepins-cassis-500-mg","title":"Now Foods Huile de Pépins de Cassis 500 mg — 14 % GLA","description":"\u003ch2\u003eUne des rares sources végétales de GLA et d'ALA réunis\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eL'huile extraite des pépins de cassis (\u003cem\u003eRibes nigrum\u003c\/em\u003e) a une particularité : elle contient à la fois de l'acide gamma-linolénique (GLA, un oméga-6) et de l'acide alpha-linolénique (ALA, un oméga-3). La bourrache et l'onagre, les deux autres sources classiques de GLA, n'apportent pratiquement pas d'ALA.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eChaque capsule molle apporte 500 mg d'huile de pépins de cassis, titrée à 14 % de GLA — soit 70 mg de GLA et 52 mg d'ALA.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa formule est aussi courte que possible : l'huile et la capsule, rien d'autre. NOW Foods propose également une version double dosage à 1 000 mg.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComposition par capsule molle\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePour 1 capsule molle\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eQuantité\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eÉnergie\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMatières grasses\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,5 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eHuile de pépins de cassis (\u003cem\u003eRibes nigrum\u003c\/em\u003e, graine)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e500 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003edont acide gamma-linolénique (GLA, 14 %)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e70 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003edont acide alpha-linolénique (ALA)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e52 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAutres ingrédients :\u003c\/strong\u003e capsule molle (gélatine bovine, glycérine, eau).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCapsule molle à base de gélatine bovine — ne convient pas aux végétariens.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eConseils d'utilisation\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e1 capsule molle par jour, au moment d'un repas. Réservé à l'adulte. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eQu'est-ce que le GLA ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eL'acide gamma-linolénique, un acide gras oméga-6 que l'on trouve en quantité notable dans très peu de végétaux : la bourrache, l'onagre et le cassis.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePourquoi le cassis plutôt que la bourrache ou l'onagre ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eParce qu'il apporte en plus de l'ALA, un oméga-3. C'est la seule des trois huiles à combiner les deux familles.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e500 mg ou 1 000 mg ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLes deux contiennent la même huile, titrée pareil. 1 000 mg apporte simplement le double de GLA par capsule.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eEst-ce végétarien ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNon, la capsule molle est en gélatine bovine. L'huile est bien sûr d'origine végétale.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCombien de temps dure un flacon ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e100 capsules, soit plus de trois mois à raison d'une capsule par jour.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55445092139335,"sku":"PWB-P6598","price":16.27,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/1715_mainimage_d752ea27-786a-4475-8881-46c9dadc743f.png?v=1792330324"},{"product_id":"now-foods-plant-protein-complex-907-g","title":"Now Foods Plant Protein Complex — Pois, Quinoa et Chanvre, 907 g","description":"\u003ch2\u003eTrois protéines végétales dans la même dosette\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003ePlutôt qu'une seule source, cette formule en associe trois : l'isolat de protéine de pois jaune, la protéine de quinoa et la protéine de chanvre. Chacune a un profil d'acides aminés différent, et leur association élargit ce profil.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUne dosette rase apporte 22 g de protéines. La formule est courte, sans sucre ajouté, sucrée au xylitol et à l'extrait de feuille de stévia.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDeux saveurs, le pot de 907 g représentant une vingtaine de doses :\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eChocolat-moka\u003c\/strong\u003e — 1 dosette rase (40 g) : 22 g de protéines, 140 kcal, avec du cacao de type hollandais ;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVanille\u003c\/strong\u003e — 1 dosette rase (38 g) : 22 g de protéines, 140 kcal, 0 g de sucres.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eValeurs nutritionnelles\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePar dosette rase\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eChocolat-moka (40 g)\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eVanille (38 g)\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eÉnergie\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e586 kJ \/ 140 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e586 kJ \/ 140 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMatières grasses — dont saturés\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2 g — 0 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2 g — 0 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGlucides — dont sucres\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e8 g — 1 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e7 g — 0 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003edont xylitol\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFibres alimentaires\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eProtéines\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e22 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e22 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSel\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,73 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,75 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCalcium\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e14 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e20 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFer\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 mg (7 % des VNR)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 mg (7 % des VNR)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePotassium\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e237 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e138 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngrédients — Chocolat-moka :\u003c\/strong\u003e isolat de protéine de pois jaune, cacao hollandais, protéine de quinoa, arômes naturels, xylitol, protéine de chanvre, extrait de feuille de stévia issu de l'agriculture biologique, extrait de feuille de stévia (rébaudioside A).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngrédients — Vanille :\u003c\/strong\u003e isolat de protéine de pois jaune, arômes naturels, protéine de quinoa, xylitol, protéine de chanvre, extrait de feuille de stévia issu de l'agriculture biologique, gomme xanthane, extrait de feuille de stévia (rébaudioside A).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVégétalien. Sans levure, blé, gluten, soja, lait, œuf, poisson, crustacés ni sésame ajoutés.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLes protéines contribuent au développement et au maintien de la masse musculaire, ainsi qu'au maintien d'une ossature normale.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eConseils d'utilisation\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e1 dosette rase par jour, mélangée dans 250 à 300 mL d'eau, de boisson végétale ou de jus de fruit. À utiliser comme complément alimentaire, dans le cadre d'une alimentation variée.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003ePourquoi associer trois protéines ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePour élargir le profil d'acides aminés : le pois, le quinoa et le chanvre n'ont pas les mêmes points faibles. L'isolat de pois reste le composant majoritaire.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQuelle différence avec la Protéine de Pois NOW Foods ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLa protéine de pois seule contient un peu plus de protéines par dosette (24 à 25 g contre 22 g) ; celle-ci combine trois sources végétales et contient moins de sel.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eLe produit contient-il du sucre ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePas de sucre ajouté. Le goût sucré vient du xylitol et de l'extrait de feuille de stévia. La version vanille affiche 0 g de sucres.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQu'est-ce que le cacao hollandais ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eUn cacao traité par alcalinisation, procédé mis au point aux Pays-Bas, qui adoucit l'amertume et fonce la couleur.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eLe xylitol pose-t-il un problème ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePour l'humain, non, hors consommation excessive qui peut avoir un effet laxatif. En revanche le xylitol est toxique pour les chiens : le pot doit rester hors de portée des animaux.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Chocolat-moka","offer_id":55445115011399,"sku":"PWB-P31013","price":57.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Vanille","offer_id":55463982465351,"sku":"PWB-P20780","price":57.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/2100_V8_e3d72065-3e77-42a8-882a-fc77578f39ba.png?v=1792330325"}],"url":"https:\/\/kissnutrition.fr\/en\/collections\/now-foods.oembed?page=26","provider":"KISS NUTRITION","version":"1.0","type":"link"}