{"title":"Charbon actif","description":"\u003ch2\u003eQu'est-ce que le charbon actif ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe charbon actif, aussi appelé \u003cstrong\u003echarbon végétal activé\u003c\/strong\u003e, est un charbon d'origine végétale traité à très haute température. Ce traitement ouvre dans la matière une porosité extrême : quelques grammes développent une surface interne qui se compte en centaines de mètres carrés.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eC'est cette porosité qui fait tout son intérêt. Elle lui permet de fixer des molécules à sa surface, un phénomène physique appelé \u003cstrong\u003eadsorption\u003c\/strong\u003e. Le charbon n'est pas absorbé par l'organisme : il traverse le tube digestif et ressort tel quel, avec ce qu'il a fixé au passage.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCharbon actif et charbon végétal désignent la même chose dans le commerce des compléments alimentaires. « Activé » renvoie au traitement thermique, « végétal » à l'origine de la matière première, le plus souvent des coques de noix de coco ou du bois.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUn point de dosage à connaître avant d'acheter.\u003c\/strong\u003e L'allégation autorisée sur le charbon actif — il contribue à réduire les flatulences excessives après le repas — n'est utilisable qu'à partir de \u003cstrong\u003e1 g par prise\u003c\/strong\u003e, pris 30 minutes avant et 30 minutes après le repas. Beaucoup de formules du marché sont en dessous de ce seuil, souvent parce qu'elles associent le charbon à d'autres ingrédients. Lisez la dose journalière sur l'étiquette avant de comparer deux produits.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eQue trouve-t-on en rayon ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/products\/io-genix-charbon-actif\"\u003eIO Genix Charbon Actif\u003c\/a\u003e — des capsules molles qui associent \u003cstrong\u003e500 mg de charbon actif\u003c\/strong\u003e par dose journalière à 280 mg d'huile essentielle d'anis vert et 280 mg d'huile essentielle de menthe poivrée, deux ingrédients traditionnels de la sphère digestive.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eLe rayon est volontairement court : nous ne référençons le charbon actif que sous une forme prête à avaler, sans goût, et avec les dosages affichés ligne par ligne. Pour les autres approches du confort digestif, voyez nos rayons \u003ca href=\"\/collections\/enzymes-digestives\"\u003eenzymes digestives\u003c\/a\u003e et \u003ca href=\"\/collections\/probiotique\"\u003eprobiotiques\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eComment prendre du charbon actif ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe grand verre d'eau fait partie du mode d'emploi.\u003c\/strong\u003e Comptez au moins 250 ml par prise : le charbon a besoin de liquide pour circuler correctement dans le tube digestif. Avalez les capsules entières, sans les croquer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe moment compte.\u003c\/strong\u003e Le charbon agit sur ce qui se trouve dans le tube digestif au moment de la prise : il se place donc avant le repas concerné, et non à distance des repas comme une vitamine.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa règle la plus importante : deux heures d'écart avec tout médicament.\u003c\/strong\u003e Le charbon fixe des molécules par adsorption sans distinguer leur nature. Il peut donc réduire l'absorption d'un médicament pris en même temps, y compris une contraception orale. Le délai de deux heures vaut dans les deux sens, et il s'applique aussi à vos autres compléments : prenez votre multivitamine ou votre magnésium à un autre moment de la journée.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUne cure de deux à quatre semaines permet de juger, puis le produit se reprend par périodes selon les besoins. À savoir avant de commencer : \u003cstrong\u003eles selles deviennent noires\u003c\/strong\u003e pendant la cure. C'est normal, sans gravité, et cela disparaît à l'arrêt.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCharbon actif, enzymes ou probiotiques ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTrois familles de produits se partagent la même étagère, chacune sur son terrain, et la bonne question n'est pas « lequel est le meilleur » mais « sur quoi je veux agir ».\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe charbon actif travaille dans l'instant\u003c\/strong\u003e, physiquement, sur le contenu du tube digestif au moment de la prise. C'est le produit du ponctuel : un repas qu'on sait difficile, un inconfort qui arrive.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes \u003ca href=\"\/collections\/enzymes-digestives\"\u003eenzymes digestives\u003c\/a\u003e apportent des molécules qui aident à découper certains nutriments. C'est le choix à faire quand la gêne est liée à un aliment identifié — un repas très riche, une grosse portion de légumineuses, un excès de produits laitiers.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes \u003ca href=\"\/collections\/probiotique\"\u003eprobiotiques\u003c\/a\u003e travaillent sur une autre échelle de temps, plusieurs semaines, pour accompagner l'équilibre du microbiote. Beaucoup les associent au charbon actif, qui couvre le ponctuel pendant que la cure s'installe — en espaçant les prises de deux heures.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eQuelle est la différence entre le charbon actif et le charbon végétal ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAucune, en pratique : les deux termes désignent le même ingrédient. « Végétal » renvoie à l'origine de la matière première, coques de noix de coco ou bois, et « activé » au traitement à haute température qui lui donne sa porosité.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eComment agit le charbon dans les intestins ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePar adsorption, un phénomène purement physique : les molécules se fixent à la surface poreuse du charbon, qui n'est pas absorbé par l'organisme et ressort tel quel.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuand faut-il prendre le charbon actif ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAvant le repas concerné, avec au moins 250 ml d'eau. Et toujours à deux heures au minimum de tout médicament ou de tout autre complément.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eÀ quelle dose l'allégation s'applique-t-elle ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eÀ partir de 1 g de charbon actif par prise, pris 30 minutes avant et 30 minutes après le repas. En dessous de ce seuil, aucune allégation ne peut être portée. Vérifiez la dose journalière sur l'étiquette.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLes selles deviennent-elles noires ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOui, systématiquement, et c'est sans gravité : la coloration vient du charbon lui-même. Tout revient à la normale à l'arrêt de la cure.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePeut-on en prendre avec un traitement médical ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePas en même temps. Le délai minimum de deux heures est impératif, et en cas de traitement chronique la question se pose auprès de votre médecin avant de commencer.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLe charbon actif convient-il à tout le monde ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNon. Il est réservé à l'adulte, déconseillé aux enfants, et les femmes enceintes ou allaitantes doivent prendre l'avis d'un professionnel de santé. Certaines capsules molles sont par ailleurs en gélatine d'origine animale : lisez l'étiquette si vous êtes végétarien.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eOù acheter du charbon actif près de Montpellier ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe rayon se commande depuis cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. Le produit est aussi présenté en rayon à notre boutique de \u003cstrong\u003eVendargues\u003c\/strong\u003e, 285 Rue des Portes Domitiennes, à une dizaine de minutes de Montpellier.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSur ce produit en particulier, le passage en boutique a un intérêt concret : quand un client suit un traitement, nous organisons avec lui les horaires de prise pour respecter le délai de deux heures. C'est le genre de détail qui ne se règle pas devant un écran.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eSources\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePour aller plus loin : le \u003ca href=\"https:\/\/www.anses.fr\/fr\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003esite de l'ANSES\u003c\/a\u003e sur les compléments alimentaires et le signalement des effets indésirables. Les conditions d'emploi des allégations de santé sont fixées par le règlement européen 432\/2012.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCes informations ne remplacent pas un avis médical. À intégrer dans une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"io-genix-charbon-actif","title":"IO Genix Charbon Actif","description":"\u003ch2\u003eQu'est-ce que le Charbon Actif d'IO Genix ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIO Genix Charbon Actif est un complément en capsules molles qui associe trois ingrédients : \u003cstrong\u003edu charbon végétal activé, de l'huile essentielle d'anis vert et de l'huile essentielle de menthe poivrée\u003c\/strong\u003e. La dose journalière de quatre capsules apporte \u003cstrong\u003e500 mg de charbon actif, 280 mg d'huile essentielle d'anis vert et 280 mg d'huile essentielle de menthe poivrée\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe charbon activé est un charbon d'origine végétale traité à haute température pour développer une porosité extrême : quelques grammes développent une surface interne qui se compte en centaines de mètres carrés. C'est cette porosité qui lui permet de fixer des molécules à sa surface, un phénomène physique appelé adsorption.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes deux huiles essentielles sont des ingrédients traditionnels de la sphère digestive. \u003cstrong\u003eL'anis vert (\u003cem\u003ePimpinella anisum\u003c\/em\u003e) et la menthe poivrée (\u003cem\u003eMentha piperita\u003c\/em\u003e) sont ici à dose franche, 280 mg chacune\u003c\/strong\u003e, et c'est ce qui donne au produit son caractère. Le reste de la gamme figure dans notre rayon \u003ca href=\"\/collections\/gammes-io-genix\"\u003eIO Genix\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eQue contient une dose de Charbon Actif ?\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eValeurs\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePour 4 capsules (dose du jour)\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e% VNR\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eÉnergie\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e33 kJ \/ 8 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMatières grasses\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,2 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGlucides\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eProtéines\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSel\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003emoins de 0,01 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e—\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCharbon actif\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e500 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eNon établie\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eHuile essentielle d'anis vert\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e280 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eNon établie\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eHuile essentielle de menthe poivrée\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e280 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eNon établie\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTrois actifs, trois dosages affichés\u003c\/strong\u003e, dans une capsule molle où les huiles essentielles sont portées par une huile de tournesol. Les 1,2 g de lipides par dose viennent de ce support, et la dose journalière ne compte que 8 kcal.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes 280 mg d'anis vert et les 280 mg de menthe poivrée par jour sont la signature de cette formule : ce sont deux huiles essentielles de la tradition digestive, présentes ici en quantité nettement visible sur l'étiquette.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eContient du SOJA\u003c\/strong\u003e (lécithine, graisse de soja). \u003cstrong\u003ePeut contenir des traces de GLUTEN, LAIT, ŒUFS et POISSONS.\u003c\/strong\u003e Les capsules sont en \u003cstrong\u003eGÉLATINE\u003c\/strong\u003e bovine : le produit ne convient ni aux végétariens ni aux végétaliens.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eComment prendre le Charbon Actif ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDose :\u003c\/strong\u003e 2 capsules par prise. \u003cstrong\u003eLiquide :\u003c\/strong\u003e au moins 250 ml d'eau. \u003cstrong\u003eMoment :\u003c\/strong\u003e avant un repas principal, ou au moment d'un inconfort. \u003cstrong\u003eFréquence :\u003c\/strong\u003e deux prises par jour, \u003cstrong\u003esans dépasser 4 capsules\u003c\/strong\u003e. \u003cstrong\u003eDurée :\u003c\/strong\u003e cure de deux à quatre semaines.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe repère simple : \u003cstrong\u003equatre capsules par jour au maximum, en deux prises de deux\u003c\/strong\u003e, à placer avant les deux repas qui vous gênent le plus.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe grand verre d'eau fait partie du mode d'emploi\u003c\/strong\u003e : 250 ml au minimum, pour que le charbon circule correctement dans le tube digestif.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAvalez les capsules entières, sans les croquer. Une cure de deux à quatre semaines permet de juger, et le produit se reprend ensuite par périodes selon les besoins.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEspacez de deux heures au minimum toute prise de médicament\u003c\/strong\u003e : voir la section suivante.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eÀ qui s'adresse le Charbon Actif ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIl s'adresse à l'adulte qui cherche un produit de confort digestif ponctuel, à prendre avant le repas, dans un format prêt à avaler et sans goût.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe point de vigilance central est l'interaction avec les médicaments.\u003c\/strong\u003e Le charbon actif fixe des molécules par adsorption, sans distinguer leur nature : il peut réduire l'absorption d'un médicament pris en même temps, y compris une contraception orale. \u003cstrong\u003eLe fabricant impose un délai minimum de deux heures, à respecter à la lettre.\u003c\/strong\u003e En cas de traitement chronique, parlez-en à votre médecin avant de commencer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe fabricant le \u003cstrong\u003edéconseille aux enfants de moins de 12 ans\u003c\/strong\u003e et demande aux \u003cstrong\u003efemmes enceintes et allaitantes\u003c\/strong\u003e de prendre l'avis d'un professionnel de santé. Le produit \u003cstrong\u003econtient du soja\u003c\/strong\u003e et les capsules sont en gélatine.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÀ savoir avant de commencer : \u003cstrong\u003eles selles deviennent noires pendant la cure.\u003c\/strong\u003e C'est normal, sans gravité, et cela disparaît à l'arrêt.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCharbon actif, enzymes ou probiotiques ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTrois familles de produits se partagent la même étagère, chacune sur son terrain.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe \u003cstrong\u003echarbon actif\u003c\/strong\u003e agit physiquement, dans l'instant, sur ce qui se trouve dans le tube digestif au moment de la prise. C'est le produit du confort ponctuel, à prendre avant le repas concerné.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes \u003ca href=\"\/collections\/enzymes-digestives\"\u003eenzymes digestives\u003c\/a\u003e apportent des molécules qui aident à découper certains nutriments : c'est le choix à faire quand la gêne est liée à un repas précis ou à un aliment identifié — un repas très riche, une grosse portion de légumineuses, un excès de produits laitiers.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes \u003ca href=\"\/collections\/probiotique\"\u003eprobiotiques\u003c\/a\u003e travaillent sur une autre échelle de temps : plusieurs semaines, pour accompagner l'équilibre du microbiote. Beaucoup les associent au charbon actif, qui couvre le ponctuel pendant que la cure de probiotiques s'installe.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eCombien de capsules par jour au maximum ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eQuatre, selon la déclaration du fabricant, en deux prises de deux capsules avant les repas qui vous gênent le plus.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePourquoi faut-il attendre deux heures avant un médicament ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eParce que le charbon actif fixe des molécules par adsorption sans distinguer leur nature. Il peut donc réduire l'absorption d'un médicament pris en même temps, y compris une contraception orale. Le délai de deux heures est un minimum, dans les deux sens.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLes selles deviennent-elles noires ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOui, systématiquement, et c'est sans gravité : la coloration vient du charbon, qui n'est pas absorbé. Tout revient à la normale à l'arrêt de la cure.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCes capsules conviennent-elles aux végétariens ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNon, les capsules molles sont en gélatine d'origine animale. Le produit contient par ailleurs du soja.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuelle quantité d'huiles essentielles ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e280 mg d'huile essentielle d'anis vert et 280 mg d'huile essentielle de menthe poivrée pour la dose journalière de quatre capsules, aux côtés des 500 mg de charbon actif.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombien de temps dure une cure ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe deux à quatre semaines selon le fabricant, à reprendre par périodes selon les besoins. C'est aussi ce qui simplifie la gestion du délai de deux heures avec les autres prises.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePeut-on l'associer à d'autres compléments ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOui, en espaçant les prises d'au moins deux heures : prenez votre \u003ca href=\"\/collections\/multivitamines\"\u003emultivitamine\u003c\/a\u003e ou votre \u003ca href=\"\/collections\/magnesium\"\u003emagnésium\u003c\/a\u003e à un autre moment de la journée.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eOù acheter le Charbon Actif d'IO Genix ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe flacon se commande depuis cette page, et nous expédions partout en France et en Europe. À la boutique de Vendargues, à une dizaine de minutes de Montpellier, nous organisons les horaires de prise avec le client quand il suit un traitement, pour respecter le délai de deux heures. Le reste du rayon se parcourt dans notre \u003ca href=\"\/collections\/nutrition-sportive\"\u003enutrition sportive\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"IO.GENIX","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51160708710727,"sku":"8435569310727","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/9467\/9111\/files\/IO-Genix-Charbon-Actif-Digestion-Confort-Intestinal-carre.png?v=1788600404"}],"url":"https:\/\/kissnutrition.fr\/collections\/charbon-actif.oembed","provider":"KISS NUTRITION","version":"1.0","type":"link"}